سایر خبرها
این وعده های غذایی را در سحری و افطاری بگنجانید
، میوه و سبزیجات، حبوبات و حتی مقداری روغن برای وعده های غذایی رمضان ضروری ست، اما روغن بهتر است در طبخ غذا مصرف شود. این کارشناس تغذیه در خصوص وعده سحری یادآوری کرد: سحری باید یک وعده غذایی کامل باشد و از مصرف مواد پرچرب و پرنمک که باعث تشنگی در طول روز می شود در این وعده خودداری شود. رشیدی با تاکید بر لزوم استفاده از میوه و سبزی در وعده سحر، خاطرنشان کرد: میوه هم قند خون بدن را ...
8 غذای جدید و خوشمزه با مرغ (1)
را از درازا به دو نیم برش دهید. آرد، نمک و فلفل سیاه را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید. روغن زیتون را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید. برش های مرغ را ابتدا کاملا به مخلوط آرد آغشته کنید و در روغن داغ سرخ کنید تا طلایی و برشته شوند و سپس کنار بگذارید. 2. کره را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید و قارچ و سیر را در آن (حدود 3 دقیقه) تفت دهید تا قارچ نرم شود. 3. یک و یک چهارم ...
این بوریتوی تند مکزیکی را امتحان کنید
... طرز تهیه: 1- در یک قابلمه، روغن را روی حرارت ملایم داغ کنید. پیاز، سیر و فلفل هالوپینو را در روغن ریخته و تفت دهید. آن ها را تا زمانی که نرم شوند، تفت دهید. 2- برنج و مرزنجوش (آویشن کوهی) را اضافه کنید. یک دقیقه هم بزنید و سپس سس گوجه فرنگی، آب مرغ و نمک را بیفزایید. آن ها را به خوبی هم بزنید و اجازه دهید مواد بجوشند. 20 دقیقه روی حرارت ملایم به حالت نیم جوش باقی بماند ...
درمان آبله مرغان در طب سنتی
، سپس با استفاده از یک لیف حمام نرم محلول را روی بثورات و نواحی دچار خارش مالیده و اجازه دهید خشک شود . همچنین میتوان، نصف فنجان جوش شیرین را در وان حمام کودک ریخته و با آن آب کودک را استحمام کرد. جو حمام بلغور جو دوسر نیز یکی از راههای درمان ابله مرغان در طب سنتی است. جو دو سر دارای طبع بسیار خنک بوده، از اینرو برای تسکین خارش دانه ها بسیار مفید میباشد. به این منظور دو فنجان ...
10 ماده غذایی برای رشد مو
ماده مغذی در بدن با شوره سر همراه است. همچنین دریافت میزان کافی از بتاکاروتن می تواند باعث درخشندگی و براقی موها شود. بتاکاروتن در میوه ها و سبزیجات نارنجی رنگ مانند زردآلو، هویج، طالبی، انبه و کدو تنبل نیز وجود دارد. تخم مرغ کم خونی یک عامل اصلی در ریزش مو بوده و تخم مرغ حاوی میزان بالایی آهن است. این ماده غذایی همچنین سطوح بالایی پروتئین، روی، سلنیوم ...
خواص درمانی پوست تخم مرغ
لازم پوست تخم مرغ: 7 عدد آب لیموترش: 5 عدد عسل: 2 لیوان معادل 672 گرم آب: 1 لیتر روش تهیه پوست های تخم مرغ ها را مانند روش های قبل شستشو داده و پودر کنید تا مانند آرد شود. آب لیموترش ها را بگیرید و با این پودر ترکیب کنید. این ترکیب را داخل یخچال قرار دهید تا کاملاً ترکیب شوند. سپس یک لیتر آب و عسل را به آن اضافه کنید. مواد را هم ...
نبض بازار رمضان چگونه می زند؟
بر اساس سهمیه آنها تعیین و گوشت مرغ، برنج، روغن و شکر برای توزیع ارسال شده است. لبنیات با تخفیف 15 درصدی سر سفره رمضان رضا باکری، دبیر انجمن صنایع لبنی درباره قیمت انواع لبنیات در رمضان امسال گفت: با توجه به حجم تولید انواع محصولات لبنی به اندازه کافی در کارخانه ها هیچ کمبودی در زمینه تأمین نیازهای بازار نداریم و برای رفاه حال روزه داران امسال محصولات لبنی با 15 درصد تخفیف ...
12 درمان طبیعی برای آفتاب سوختگی
دچار آفتاب سوختگی شده اید، از بسته های آماده استفاده کنید یا نصف فنجان Aveeno Soothing Bath Treatment که از بلغور بدست می آید را به وان آب سرد اضافه کنید. برای 15 تا 20 دقیقه در آن غوطه ور شوید. Aveeno روش شناخته شده برای درمان خارش است. جوش شیرین. دکتر هابرمن پیشنهاد می کند که جوش شیرین را به طور سخاوتمندانه در آب ولرم بپاشید. به جای آنکه بدن را با حوله خشک کنید، اجازه دهید محلول روی ...
بهترین درمان های آفتاب سوختگی با روش های خانگی
حاصل از آفتاب سوختگی کمک کند. یکی از این مواد که می توانید برای کاهش درد، خارش و تورم از آن استفاده کنید، حمام با جوش شیرین است. در داخل تشتی یک یا دو فنجان جوش شیرین ریخته و در داخل آن آب بریزید. اجازه دهید که آب سرد شود و سپس در داخل آن تشت قرار بگیرید. خمیر خیار خیار دارای خاصیت ضدتورم است به همین دلیل نیز آن را روی چشم قرار می دهند. خیار حاوی آنتی اکسیدان های ...
درمان هایی ساده برای انگشت ماشه ای
یک و نیم فنجان شیر ترکیب کنید و این ترکیب را روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید و سپس اجازه دهید به آرامی پنج دقیقه به جوشیدن ادامه دهید. مقداری عسل خام به این ترکیب اضافه کنید و دو بار در روز این شیر زردچوبه را برای تسریع در بهبودی مصرف کنید. همچنین، شما می توانید مکمل های کورکومین را مصرف کنید، اما پیش از آن باید با پزشک خود مشورت کنید. طب سوزنی طب سوزنی یکی دیگر ...
دستورالعمل کنترل قیمت ها به واحدهای نظارتی ابلاغ شد
پایگاه اطلاع رسانی دولت اعلام کرد، در آستانه ماه مبارک رمضان و به منظور کنترل سطح قیمت ها، دستورالعملی به واحد های نظارتی ابلاغ شد تا اقلام اساسی مورد تقاضای مردم که در قالب 13 قلم کالای دسته بندی شده است،تحت نظارت بیشتری قرار گیرد. با ابلاغ دستورالعمل طرح نظارتی ویژه ایام ماه رمضان، شاهد نظارت بیشتر واحدهای نظارتی بر قیمت اقلام پرمصرف شامل لبنیات، پروتئین، برنج، روغن، قند، شکر، خرما، میوه ...
حسین رفیعی: معلم بداخلاقی هستم!
های دیگر انجام نداده باشند. از انرژی که معمولا دارید هم مشخص است که بیش فعال بوده اید! من در کودکی تجربه پریدن از پنجره طبقه دوم در میان برف را دارم و این کار را تنها برای این انجام دادم که پرواز را دوست داشتم و می خواستم ببینم چه می شود. در نهایت هم با بیل از میان انبوهی برف مرا خارج کردند! حتی در آن زمان دو سه باری در خانه مان آتش روشن کردم، یک بار زیر پرده اتش روشن کردم و می ...
زولبیا و بامیه را فقط از مراکز خرید مجاز تهیه کنید
مقام مسئول تاکید کرد: فروشندگان شیرینی سنتی و زولبیا بامیه توجه کنند که جهت توزیع و فروش این مواد از جعبه های مقوایی و یا بسته های بهداشتی دارای مجوز و مهر استاندارد و سازمان غذا و دارو استفاده کنند. همچنین فروشندگان شیرینی سنتی و زولبیا و بامیه از نگهداری این مواد به صورت روباز و در خارج از ویترین خود داری کرده و هنگام بسته بندی از انبرک و یا دستکش یکبار مصرف استفاده کنند. مسئول مدیریت ...
ابلاغ دستورالعمل کنترل قیمت ها به واحدهای نظارتی
بازاری در ماه رمضان خبر داد. علیرضا ولی با اشاره به اینکه قیمت هر کیلوگرم گوشت مرغ منجمد ذخیره سازی شده به صورت عمده درب سردخانه 53 هزار ریال است، افزود: قیمت هر کیلوگرم گوشت مرغ منجمد برای مصرف کننده با احتساب هزینه حمل و نقل 57 هزار ریال است. وی اضافه کرد: گوشت گرم مرغ نیز در میدان بهمن تهران به قیمت هر کیلوگرم 61 تا 62 هزار ریال و در مغازه های سطح شهر به صورت خرده فروشی به طور میانگین ...
توصیه های پزشکی برای روزه داران ماه مبارک رمضان/ افرادی که روزه گرفتن برای آنها توصیه نمی شود
خواهد شد که در این شرایط آش، سوپ و امثال اینها توصیه می شود. وی با بیان اینکه باید از زمان افطار تا سحری نهایت استفاده را برد، خاطرنشان کرد: خوردن میوه و سبزیجات به خصوص در زمان سحری توصیه می شود و از طرفی پیشنهادی که ما داریم این است که رزه داران بین افطار و سحری میزان مایعات بدن خود را اشباع کنند. معاون دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان با بیان این توصیه که باید از خوردن آب سرد در ...
چگونه تب را پایین بیاوریم؟
...> زمان تخمک گزاری زنان گرمازدگی درمان تب با روشهای خانگی روشهای زیر برای درمان خانگی تب زمانی که فردی دچار تب خفیف است، توصیه میشود: استراحت یکی از مهمترین و اولین راه درمان تب استراحت کافی است. در حالت تب مکانیسم دفاعی بدن فعال میشوند و بنابراین استراحت کافی به بدن کمک خواهد کرد که این مکانیسم دفاعی بهتر عمل کند. کمپرس سرد استفاده ...
رژیم غذایی برای سندرم روده تحریک پذیر
اسهال باید از این نوع فیبر کمتر مصرف کنید. فیبر محلول به راحتی در آب تجزیه شده و حل می شود. این نوع فیبر مدفوع را نرم می کند و ممکن است به بهبودی یبوست کمک کند. اگرچه فیبر محلول ممکن است به بهبود نشانه های سندرم روده تحریک پذیر کمک کند، اما امکان شکل گیری گاز و نفخ در نتیجه مصرف آن وجود دارد. مواد غذایی با محتوای فیبر بالا را به تدریج به رژیم غذایی خود اضافه کنید و اجازه ...
طرز تهیه آلاسکای میوه ای
شعار سال : شربت آب و شکر کمی وانیل را مخلوط کردم روی حرارت قرار دادم تا قوام بیاید بعد تا سرد شود میوه ها را خرد کردم دور قالب لیوانی چیدم و شربت سرد شده را داخل لیوان ریختم و یک حلقه ی پرتقال روی لیوان قرار دادم و چوب بستنی را داخل پرتقال و لیوان گذاشتم، داخل فریزر قرار می دهیم تا یخ بزند بعد از لیوان جدا کرده و سرو می کنیم. نکته: موقع سرو خیلی آلاسکا می چکید به نظرم یک مقدار پودر ژلاتین اضافه کنیم برای کمی سفت شدن آن بهتر باشد. با اندکی اضافات و تلخیص برگرفته از پایگاه خبری-تحلیلی عصر ایران ، تاریخ انتشار 1396 ، کد مطلب: 540657: asriran.com www. ...
ترایفل کلاسیک؛ پُر زحمت اما خوشمزه
تساوی درون ظرف های تک نفره) بریزید و به مدت 3 ساعت در یخچال بگذارید. 3. کیک اسفنجی را به اندازه ظرف برش دهید و روی ژله بسته شده قرار دهید و با شربت توت فرنگی کمی مرطوب کنید. سپس توت فرنگی، اسلایس هلو و کیوی را روی آن بگذارید. 4. برای تهیه کرم کاستارد؛ پودر کاستارد، شکر و شیر را با هم مخلوط کنید. سپس اسانس وانیل را به آن اضافه کنید و ظرف را روی حرارت مستقیم بگذارید و مرتب هم بزنید ...
طرز تهیه دو نوع کبابِ خانگی؛ جوجه و کباب لقمه
شست گل بیاندازید و روی منقل قرار دهید. جایگزین گوشت: در صورت پیدا نکردن قلوه گاه گوسفند یا خرده راسته گوسفندی از قلوه گاه گوساله و قلوه گاه گوسفندی استفاده یا سردست گوساله و قلوه گاه گوسفندی استفاده نمایید. نکته: 1. پیاز را چند ساعت زودتر چرخ کنید و در ظرف پلاستیکی در بسته قرار دهید تا آب پیاز گرفته شود. 2. ابتدا منقل را روشن کنید که کاملا داغ شود بعد حرارت را کم کنید که کباب روی منقل نریزد. 3. آب دستی که برای کباب استفاده می کنید خیلی داغ و خیلی سرد نباشد. می توانید از آب پیاز استفاده کنید. ...
خرید زولبیا و بامیه تنها از مراکز مجاز
حلیم روی شعله پایین گاز نگهداری شود و یا درصورت نگهداری در فر، حرارت غذا از بین نرفته باشد. این مقام مسئول تاکید کرد: فروشندگان شیرینی سنتی و زولبیا بامیه توجه کنند که جهت توزیع و فروش این مواد از جعبه های مقوایی و یا بسته های بهداشتی دارای مجوز و مهر استاندارد و سازمان غذا و دارو استفاده کنند. همچنین فروشندگان شیرینی سنتی و زولبیا و بامیه از نگهداری این مواد به صورت روباز و در خارج از ویترین ...
سوپ چینی با کاسه برنجیِ خوردنی!
بگذارید روی حرارت به جوش بیایند. 3- در این مرحله، باید کاسه برنجی را بپزید. 4- برنج پخته شده را روی کاغذ روغنی ریخته، یک لایه دیگر کاغذ روی آن قرار دهید. سپس با استفاده از وردنه سطح برنج را صاف کنید تا به هم بچسبند. کاغذها را برداشته، ورقه برنجی را درون مایکروفر به مدت سه دقیقه بپزید. 5- برنج را درون یک توری فلزی بگذارید. 6- روغن را درون یک قابلمه بزرگ داغ کنید. برنج و توری را درون روغن داغ قرار دهید تا کاملا برشته و طلایی شود. 7- سپس سوپی که پخته اید را درون کاسه ریخته و سرو کنید. ...
آموزش 2 نوع غذای حرفه ای، مخصوص مبتدی ها
نان خشک پودر شده بریزید. گوشت چرخ کرده، مرغ چرخ کرده، تخم مرغ و پیاز ریز خرد شده را اضافه و مخلوط کنید. نمک و فلفل سیاه بیفزایید. 2. مواد را به خوبی با هم مخلوط کرده و با دست ورز دهید. 3. گلوله های کوچکی از مخلوط به دست آمده جدا کنید. 4. روغن را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید. قلقلی ها را در روغن سرخ کنید تا کاملا طلایی و برشته شوند. 5. برای تهیه سس ...
فوت و فن های پختِ یک ته چین خوشمزه
ته چین به خوبی احساس شود، زعفران را خوب دم کنید سپس اضافه نمایید. • به جای کره در ته چین می توانید از روغن جامد یا روغن مایع استفاده کنید، استفاده از روغن کرمانشاهی نیز طعم بسیار خوبی به ته چین خواهدداد. • سس زعفرانی را می توانید با کل برنج مخلوط کنید یا نصف آن را با برنج و نصف دیگر را با گوشت یا مرغ ریش ریش شده مخلوط کنید. • ته چین باید با حرارت بسیار ملایم و ...
اونیون باجی؛ غذای تند هندی
آن گرفته شود. 3. برای تهیه سس تند؛ پوست گوجه فرنگی ها را جدا کنید و هر کدام را به 4 قسمت تقسیم کنید. فلفل چیلی قرمز را از وسط برش دهید و تخم های آن را جدا کنید و فلفل ها را ریز خرد کنید. گوجه فرنگی، فلفل چیلی خرد شده، سیر و زنجبیل را همراه با روغن زیتون درون تابه ای ریخته و تفت دهید تا همه مواد با هم مخلوط شود و سیر تغییر رنگ دهد. سپس ظرف را از روی حرارت بردارید و مخلوط مواد را در ...
برنامه های غذایی صحیح ویژه ماه مبارک رمضان
...> - با توجه به این که معده انسان در طی خواب، فعالیت ندارد ولی روده در طی خواب به فعالیت خود ادامه می دهد بنابراین هیچ گاه با شکم پر نباید خوابید؛ چرا که این امر باعث فساد غذا در معده و عدم هضم صحیح می گردد. این مسأله در خوردن افطار و سحری باید مورد توجه قرار بگیرد لذا حداقل یک ساعت بعد از سحری نخوابید. - اگر آب ، نمک و روغن سفره ما سالم باشد اصلی ترین موارد رعایت شده است. آب: آب ...
علت ریزش مو در زنان و درمان آن
موست که به عنوان مرطوب کننده و استحکام بخش برای مو و فولیکول های آن مورد استفاده قرار می گیرد. این روغن را می توانید مستقیما روی پوست سر بمالید. این گیاه نیز عملکردی مشابه نخل اره ای دارد و از شکل گیری دی هیدروتستوسترون جلوگیری می کند. دی هیدروتستوسترون ماده ای است که از تستوسترون مشتق می شود. شیرین بیان اجازه نمی دهد، پروسه ی انتقال و شکل گیری این ماده انجام شود. گلرنگ گیاهی ...
رفع تشنگی روزه داران با استفاده از شربت آبلیمو و خاکشیر/ حذف وعده سحری سبب سردرد می شود
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ و به نقل از بازتاب بروجرد "منصوره برنجی" کارشناس مسئول شبکه بهداشت بروجرد با اشاره به فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و توصیه های تغذیه ای در این ماه گفت: با توجه به مدت زمان طولانی در طول روز و برای جلوگیری از تشنگی بهتر است روزه داران بعد از افطار و در وعده سحری از شربت آبلیمو با شکر اندک و خاکشیر استفاده کنند. وی اضافه کرد: روزه ...
تقویت ابرو؛ 10 نکته موثر و فوری برای پرپشت کردن ابرو
این روغن یک شب روی ابروهایتان بماند؛ صبح روز بعد با آب گرم ابروها را بشویید؛ این کار را هر روز برای مدت 1 تا 2 ماه تکرار کنید تا متوجه ی افزایش ضخامت ابروها بشوید. 3. روغن زیتون روغن زیتون برای تقویت ابرو بسیار مفید است. از آنجایی که این روغن سرشار از ویتامین E است، روی پرپشت و ضخیم شدن ابروها تأثیر زیادی دارد و ابروها را تیره تر می کند. روش اول: ...
تشدید نظارت براماکن تهیه و توزیع مواد غذایی در ماه رمضان درمهاباد
، کنترل میزان اسیدیته و میزان مولکول های قطبی ( TPM ) روغن های سرخ کردنی مورد استفاده در مراکز تولید مواد غذایی و زولبیا و بامیه سازی ها، اندازه گیری میزان شوری خمیر و نان ها، اندازه گیری میزان رطوبت انبارهای مواد غذایی، آزمایش افلاتوکسین موجود در شیرهای سنتی و صنعتی و سایر مواد لبنی و مواد غذایی محلول سنجش می شود. رئیس مرکز بهداشت شهرستان مهاباد اضافه کرد: در صورت تخلف با افراد متخلف برخورد قانونی خواهد شد. انتهای پیام/ ...