خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف مفیدترین روغن دنیا را فراموش نکنید
.... محققین این مطالعه، توصیه نمی کنند که مصرف اسیدهای چرب امگا-3 به صورت مکمل برای جلوگیری از فشار خون مصرف شود، زیرا مصرف زیاد آنها از نظر سلامتی سوال برانگیز است. کاهش بیماری های قلبی تحقیقات نشان داده اند که امگا- 3 در کاهش بروز بیماری های قلبی- عروقی بسیار مؤثر است، بنابراین روغن ماهی نیز که سرشار از امگا- 3 می باشد، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. این روغن کلسترول ...
چرا روزه بگیریم؟سلامتی جسم یا سلامتی نفس؟
سطحی نگر هستند و مانند اینکه روزه برای سلامتی جسم و معده و گردش خون و فلان قسمت بدن خوب است یا اینکه فلان باکتری را در معده می کشد، من منکر این عوامل نمی شوم، ولی رسالت پیامبران بیشتر برای احیای اخلاق و سعادت و کمال بشر می باشد و پیامبران بیشتر برای روح و اخلاق تلاش کردد، نه اینکه بیشتر مطلب علمی آورده باشند. به قول مولانا بیشتر دارو برای صفای روحی و دل آوردند، نه داروی برای جسم که می بینیم خود ...
هافینگتون پست گزارش داد: اعتراف به بیش از نیم قرن سیاست خصمانه آمریکا علیه ایران
در میان است، محکوم به شکست هستند. در آمریکا که مملو از افراد ایران هراس است، هیولا ساختن از این کشور، به گفتار سیاسی شایع روزمره تبدیل شده است. - اغراق در مورد ایران یک لحظه چشمان خود را ببندید و خاورمیانه را بدون وجود یک کشور تصور کنید ولی - نه اسرائیل- بلکه منظور یک جامعه کوچک و محافظت شده یهودی و مکانی که اسلام مذهب رسمی است ولی رئیس جمهورش به طور منظم با ارسال توئیت هایی جشن ...
تاثیر پوشیدن لباس های تنگ بر کمردرد/ پوکی استخوان در کمین سیگاری ها
...، به دلیل دارا بودن ویتامین و کلاژن، بهترین نرم کننده پوست پا در بیماران دیابتی نیز به شمار می رود. **آیا می دانستید دانشمندان ژاپنی نوعی هوش مصنوعی ساخته اند که الگوهای مغزی را رمزگشایی می کنند تا آنچه فرد می بیند را پیش بینی کند. **آیا می دانستید افراد سیگاری در معرض خطر ابتلا به تراکم استخوان پایین هستند که این موضوع منجر به افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان می شود. ...
درباره آرتروز این 5 نکته را باید بدانید، حتی اگر جوان هستید!
اواخر دهه 20 سالگی. مچ پا حساسیت زیادی به وزن دارد زیرا مفصلی بسیار کوچک است که باید تمام وزن بدن را تحمل کند. " آخرین عامل خط برای آرتروز زودرس ، خستگی است: فعالیت و ورزش. بر اساس مقاله ای که در سال 2014 در مجله پزشکی بالینی منتشر شد: آرتروز و اختلالات اسکلتی نشان می دهد که ورزشکاران نسبت به افراد معمولی به طور متوسط بیشتر مستعد ابتلا به صدمات مفصلی هستند در نتیجه بیشتر در ...
برجی که توسط کلاغها حفاظت می شود + عکس
کلاغ های وحشی قرن هاست که در این برج زندگی می کنند. طبق افسانه های محلی، کلاغ ها اولین بار از بوی جنازه دشمنانی جذب این برج شدند که در آن اعدام شدند. عمل نگهداری پرندگان برای حفاظت از پادشاهی به زمان شاه چارلز دوم برمی گردد که از سال 1660 تا 85 حکومت کرد. بااین حال باتوجه به گفته های مورخ جف پارنل، کلاغ های اسیر در برج قبل از سال 1800 نبوده اند و احتمالا حیوانات خانگی کارکنان به شمار می رفتند ...
چند سکانس از دیوانگی های یک رئیس جمهور
مسلمانان این کشور اولویت دارند.(البته پس از آن 120 روز) 8-به طور کلی تمامی اقلیت های مذهبی و افرادی که مورد سرکوب مذهبی قرار گرفته اند، برای گرفتن ویزا پس از اتمام ممنوعیت 90 و 120 روزه اولویت دارند. (البته باید توجه داشت که آمریکایی ها در این رابطه مغرضانه عمل می کنند و سرکوب مذهبی را تفسیر به رای می کنند) 9- در سال 2017 سقف پذیرش پناهجو توسط آمریکا، 50 هزار نفر است و فرآیند ...
فرمول غذایی لثه و دندان سالم!
، نباید ویژگی های پالایش قدرتمند مواد غذایی را نادیده گرفت. در ادامه با برخی از بهترین مواد غذایی که می توانند سلامت دندان ها و لثه ها را بهبود ببخشند بیشتر آشنا می شویم. چای سبز چای سبز حاوی ترکیبات پیچیده ای به نام کاتچین ها است که می توانند با التهاب مقابله کرده و عفونت های باکتریایی را کنترل کنند. به عنوان مثال، نتایج یک پژوهش در ژاپن نشان داد، مردانی که به طور منظم چای سبز ...
ایرانی ها چقدر رستوران می روند؟
، نمادی از سبک زندگی مدرن و سریع هستند و حضور آن ها در محله ای با این مشخصات، نشان از تغییر سبک مصرف وزندگی در میان تمام قشرهای جامعه دارد. گزارش های جهانی نشان می دهد که تا سال 2050 طبقه متوسط مصرف کننده جهانی رشد محسوسی خواهد داشت و بیش از چهل درصد جمعیتی که امروز اقشار پایین محسوب می شوند به طبقه متوسط تبدیل خواهند شد.در این فهرست ایران نیز جزو اقتصادهای در حال ظهوری خواهد بود که رشد ...
آتش منطقه را آمریکا روشن کرده و هیزم آن را سعود ی ها آورده اند / حامیان سند 2030 با امام (ره) و اصولش ...
به دلیل اینکه حاضر نیست در برابرش تسلیم شوند این طور هر روز می کوبد. وی خاطر نشان کرد: نگوییم عربستان این کار را به این دلیل می کند که می خواهد بر کشورها سرپرستی کند ، عربستان با شیعیان عناد دارد. در شرق عربستان و در قسمت شیعه نشین آن، ملت خود را با توپ و تانک می زند و از بین می برد. اکثر یمنی ها شیعه و محب اهل بیت علیهم السلام هستند و این جرم آنان است. نماینده ولی فقیه در ...
نان هایی با چاشنی سم و سرطان بر سر سفره مردم/ استفاده از پودر سفید کننده پارچه در پخت نان
...، ترشح انسولین را نیز به طور جدی مختل کرده و در نتیجه بدن قادر به دفع و خنثی سازی قند مازاد نمی شود، عوارضی که پس از گذشت چند دوره زمانی، افراد را به دیابت و یا سرطان کولون مبتلا می کنند. مظهری، ادامه داد: نه تنها استفاده از پودر جوهر قند در خمیر نان و هر ماده خوراکی دیگری جرم و تخلف است، بلکه این پودر بر خلاف اسم ظاهری اش در صنعت مواد غذایی جایی ندارد؛ از سوی دیگر نیز جوهر قند یا ...
مواد غذایی چرا قهوه ای می شوند؟
طور کامل انجام می شود. اختلال در متابولیسم موادمعدنی: پیگمان های قهوه ای پلیمریکی که طی واکنش میلارد تولید می شوند (ملانوئیدین ها)، به صورت عوامل باندشونده با کاتیون های فلزی عمل می کنند که از این طریق بر فراهم زیستی موادمعدنی اثرر می گذارند. نشان داده شده است که رژیم های حاوی فرآورده های میلارد باعث اختلال در جذب کلسیم و افزایش دفع ادراری آن شده اند، بنابراین مصرف مواد غذایی ...
علائم هشدار دهنده گردش خون ضعیف
به گزارش بلاغ ، همانطور که می دانید گردش خون نقش حیاتی را در سلامت اعضای بدن ایفا می کند به طوری که گردش خون باید به تناسب سن در حد متوسط و متعادل باشد زیرا شدت و ضعف گردش خون هر دو به یک اندازه خطرناک هستند. خون، مواد غذایی و اکسیژن را به همه قسمت های مختلف بدن منتقل می کند، اما اگر گردش خون و روند خون رسانی ضعیف باشد ممکن است سلامت فرد را به خطر بیافتد؛ معمولا گردش خون ضعیف دلایل ...
شیر کم چرب یا پر چرب
به گزارش شفا آنلاین :دنبال لبنیات مورد نیازتان در قفسه های سوپر مارکت می گردید و علاوه برشیر گاو، می توانید شیر بز را هم پیدا کنید، انتخاب های مختلف از انواع سویا و شیرهایی که از مغزها تهیه می شوند، برای انتخاب موجود هستند. این محصولات متقاضیان زیادی را به خود اختصاص داده است. از هر 10 خانوار بریتاتیایی 4 خانوار، نسبت به شیرهای سنتی از انواع ترکیبی به عنوان نوشیدنی داغ، همراه با غلات و یا پخت و پز استفاده می کنند. دلایل زیادی وجود دارد که نشان می دهد چرا اغلب مردم مصرف شیر گاو را حذف می کنند و به دنبال جایگزین کردن آن با شیرهای ترکیبی دیگر هستند. یکی از علت ه ...
چرا گوشه لب ترک میخورد؟
سبز به مقدار کافی مصرف می کنید. میوه های آنتی اکسیدان، برای محافظت از بدن در برابر آسیب سلولی نیز مفید هستند. وعده ها را فراموش نکنید نخوردن یک وعده غذایی، نه تنها موجب اضافه وزن و زخم معده می شود، بلکه می تواند بدن را از مواد مغذی که از ابتلا به ترک گوشه لب جلوگیری می کنند، تهی سازد. ما خوردن متعادل وعده های غذایی را به شما توصیه می کنیم، تا در طول روز به بدن خود مواد مغذی ...
نحوه ی مصرف آویشن
همراه دارو، باید مصرف شود. هم چنین به صورت تی بگ های مختلف، که اکثراً حاوی 2 گرم پودر و یا خرد شده ی برگ آویشن است، در دسترس قرار می گیرد. مواد لازم برای تهیه ی دم نوش آویشن آویشن – دو سه ساقه آب فیلتر شده – دو پیمانه لیمو ترش – یک عدد عسل – به میزان دل خواه طرز تهیه ی دم نوش آویشن اگر آویشن تازه استفاده می کنید بشوریدش و اگر خشکه همون ...
سومین کشور مصرف کننده سیگار در جهان
.... کشت تنباکو یکی از مهمترین محصولات کشاورزی لبنان است و مصرف قلیان در بین قشرهای مختلف لبنان از جمله زنان رواج بالایی دارد. سازمان جهانی بهداشت با هدف افزایش آگاهی بخشی به مردم درباره آثار زیان بار مصرف دخانیات به ویژه تنباکو، تاریخ 31 مه (10 خرداد) را به عنوان روز جهانی مبارزه با دخانیات تعیین کرده است. در این روز افراد سیگاری تشویق می شوند تا به مدت 24 ساعت از مصرف انواع دخانیات خودداری کنند. سالانه 6 میلیون نفر در دنیا به خاطر مصرف انواع و اقسام دخانیات جان خود را از دست می دهند که 80 درصد از آن متعلق به کشورهای در حال توسعه است. ایرنا ...
گوشتی که از کشتارگاه صنعتی دام اهواز خارج می شودکاملا سالم است/ مردم گوشت مصرفی خود را از مراکز مجاز ...
دارای کد رهگیری هستند. با این کد رهگیری می توان دریافت که گوشت موجود در قصابی ها در این کشتارگاه تولید شده است یا خیر. به جرات می توان گفت مشابه این اقدام در کشور انجام نشده است. اسم تک تک قصاب ها نیز در این برچسب ها وجود دارد. هر قصابی که گوشت بدون مهر و لیبل ارایه می کند آن دام یا بیمار است و یا سرقتی . چرا که ما دام سرقتی و بیمار برای ما قابل شناسایی هستند. مدیرعامل کشتارگاه صنعتی دام ...
دستور ترامپ برای خروج آمریکا از توافق پاریس
می شوند. در همین حال جان کری، وزیر خارجه سابق آمریکا نیز به این اقدام واکنش نشان داد و از "جهل خودسرانه" ترامپ در برابر این توافق انتقاد کرد. کری هم چنین خروج از این توافق را تصمیمی "خود تخریب گرانه" توصیف و بیان کرد: این تصمیم به از دست دادن بی سابقه نقش رهبری آمریکا منجر می شود و نفوذ و مشاغل ما را کاهش می دهد و باعث می شود سایر کشورها نیز از حل مسائل موجود بشریت سر باز ...
فیلم های نیمه خرداد تلویزیون
پس از مدت ها به ایران باز می گردد. او هر چه تلاش می کند خبری از دوست قدیمی اش بگیرد، کمتر به نتیجه می رسد. طولی نمی کشد که درمی یابد عوامل مرموزی هر چه نشان از دوست او وجود داشته را پنهان کرده اند و حکومت در ناپدید شدن او نقش داشته است. امیرمسعود همچنین می فهمد مادرش با نزدیکترین دوست پدرش، سرهنگ عضدی ازدواج کرده و این مسئله او را پریشان می کند.... هومن سیدی، فریبا متخصص، رسول نجفیان و ...
چگونه زانوهای خود را تقویت کنیم؟
کلسیم کمک می کند. برای آگاهی از دوز مصرفی دقیق با پزشک خود مشورت کنید. ویتامین D برای حفظ سلامت استخوان ها و مفاصل، ویتامین D. یکی از مواد مغذی مهم محسوب می شود. کمبود این ویتامین می تواند از دست دادن بافت استخوانی و خطر افزایش یافته شکستگی را به همراه داشته باشد. افزون بر این، بدن نمی تواند بدون ویتامین D. به میزان کافی کلسیم جذب کند. هنگامی که بدن انسان در برابر نور خورشید ...
پرهیز از خرید گوشت در مراکز غیرمجاز
که این امر تشخیص را دچار مشکل می کند. اما به طور کلی این ویروس در دام ها تب خفیف یا تب زودگذر و در انسان شبیه به سرماخوردگی، تب و لرز و سردرد، درد عضلانی، درد مفاصل، دردهای شکمی، حالت تهوع، استفراغ، گلودرد و پس از چند روز خونریزی از معده، دهان، لثه و رحم را نشان می دهد. وی حالت خون مردگی وسیع و خونریزی جرمی و مخاطی روی تنه، ساق دست ها، پاها و خون در مدفوع را از دیگر علائم بیماری کریمه ...
چگونه زانوهای خود را تقویت کنیم؟
انجام شنای قورباغه نیز اجتناب کنید، زیرا بیشترین فشار را روی مفاصل زانو وارد می کند. کلسیم کلسیم یک ماده مغذی ضروری برای سلامت استخوان محسوب می شود و کمبود آن می تواند به نازک شدن و تضعیف استخوان ها و ابتلا به پوکی استخوان منجر شود. از آنجایی که بدن نمی تواند به طور طبیعی کلسیم تولید کند، منابع غذایی و مکمل ها بهترین گزینه ها برای پیشگیری از کمبود کلسیم هستند. از ...
نحوه مراقبت از پوست و مو در شنا
چگونه از پوست و موی خود در شنا محافظت کنیم بنابراین اگر تصمیم دارید مرتباً شنا کنید، خواه در یک استخر پر از مواد شیمیایی، یک اقیانوس پر از نمک، برکه، و یا دریاچه، لازم است اقداماتی ویژه برای مراقبت از پوست و موی خود انجام دهید تا بتوانید سلامت و رطوبت آن ها را حفظ کنید. مراقبت از پوست آب استخر و دریا دارای کلر و نمک هستند که می توانند پوست و موی شما را خشک کرده و ...
خریدی به صرفه برای روزهای روزه داری
بالارفتن مقاومت و دیرجذب شدن مواد کمک می کنند. ساده تر اینکه خرما هم قند دارد و هم فیبر، در واقع فیبر خرما به دیر هضم شدن و ماندگاری بالای این قند در بدن شما کمک می کند. سبزیجات و انواع صیفی جات علاوه بر اینکه ذخیره آبی خوبی در بدن هستند حاوی بسیار زیادی مواد مغذی، ویتامین ها و املاحی هستند که به حفظ کیفیت پوست و ناخن و همینطور بالارفتن مقاومت بدن در مقابل گرما و عطش کمک می کنند. فیبر ...
ایران در زمینه مالیات بر دخانیات موفق نیست
دکتر خسرو صادق نیت در نشست خبری روز جهانی بدون دخانیات ضمن اشاره به هزینه سالانه بیش از 10 هزار میلیارد تومان در کشور برای تهیه دخانیات، اظهار کرد: مصرف سیگار و قلیان و انواع مواد دخانی، مرگ سالانه 60 هزار نفر و ناتوانی بیش از 10 برابر این رقم را در پی دارد. حدود دو تا سه برابر این عدد نیز مربوط به هزینه غیرمستقیم درمان ناشی از مصرف دخانیات است. این در حالیست که بسیاری از این بیماری ها مانند ...
معرفی 33 نوع دمنوش گیاهی
، ضمن رفع مشکل، یک چای جدید با طعمی متفاوت را تجربه خواهید کرد. به یاد داشته باشید که با ترکیب چای های مختلف، هر کدام از موادّ تشکیل دهنده آن چای، خواصّ خود را به طور جداگانه حفظ خواهند کرد. روش تهیّه تمام نوشیدنی های های معرفیّ شده دراین جزوه به این صورت آماده می شوند که ترکیبات آنها را به همراه دو لیوان آب سرد در یک قوری- که بهتر است چینی باشد- ریخته، روی حرارت کم قرار می دهیم تا ...
پاسخ 5 سوال پرطرفدار زیبایی،از پرپشت کردن مو تا فر کردن
را درست شست تا باقیمانده مواد شیمیایی روی سر نماند و استرس روزانه را هم مدیریت کرد. دکتر نیلفروش زاده تاکید داشت که استفاده بیش از اندازه از محصولات بهداشتی به نفع سلامت موها نیست و موها را نباید هر روز شست زیرا این کار باعث خشکی پوست سر می شود و در ضمن تنها یک بار در هفته باید از ماسک مو استفاده کرد . در این شرایط وقتی پوست سر و فولیکول مو سالم است مو رشد خوبی خواهد داشت. البته حداکثر میزان رشد مو ...
اقبال دکترها به هوش مصنوعی واتسون برای درمان سرطان
درمان بیماران طراحی شده، در بیش از 9 مرکز درمانی در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. محققان می گویند که Watson for Oncology در ارائه پیشنهادهای درمانی برای انواع سرطان بسیار ماهرانه عمل می کند. بنابر آمار به دست آمده در کشور هند، روش های درمانی واتسون برای سرطان ریه، سرطان مقعد و سرطان روده بزرگ به ترتیب مورد تایید 96، 93 و 81 درصد پزشکان قرار گرفته است. تحقیق دیگری در کشور تایلند نیز ...
آیا دوغ برای روزه داران مفید است؟
لاکتوباسیلوس بولگاریس مانع از رشد میکرو ارگانیسم های مضر در بدن شده و برای سلامتی دستگاه گوارش مفید است . دوغ برای درمان گرمازدگی، خستگی و عطش استفاده شده و همچنین برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه می شود و برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد می کند برای حفظ سلامتی بدن این ماده غذایی مصرف آن توصیه می شود . افرادی که دچار کم خونی و فقر آهن هستند بهتر ...
