خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اختلالات روانی پنهان در خودتان را بشناسید
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ شاید بسیاری از افراد جامعه دچار انواع مختلفی از اختلالات روانی باشند، اما چون نسبت به آن آگاهی ندارند، برای درمان آن اقدامی انجام نمی دهند. اولین مرحله برای درمان اختلال، داشتن شناخت کامل نسبت به نوع بیماری است. اختلالات روانی فقط فرد مبتلا را رنج نمی دهد بلکه زندگی را برای اعضای خانواده اش نیز سخت و غیرقابل ...
اگر می خواهید دکتر نروید، سیب بخورید
لبنیات و غذاهای چرب و بالا بردن میزان فیبر در رژیم غذایی را توصیه می کنند. 10. مقابله با هموروئید با اینکه مشکلات ناشی از هموروئید نمی توانند زندگی افراد را به خطر بیندازند، اما درد زیادی را برای فرد بیمار به همراه می آورند. این دردها به علت فشار شدید در ناحیه لگن و رکتال ایجاد می شوند. کنترل یبوست با مصرف فیبر زیاد، می تواند شما را از فشار آوردن شدید به خودتان برای اجابت مزاج ...
استروئید بدنسازی و انواع آن
استنشاقی اسپری بینی تزریق کرم جلدی و یا لوله های نازکی که به داخل ورید می روند. 4- عوارض جانبی کورتیکوستروئید این عوارض بستگی به این دارد که شما چقدر و در چه مدتی از دارو استفاده کرده اید؛ درصورت مصرف کوتاه مدت ممکن است عوارضی مثل صورت پف دار، حالت تهوع ، نوسانات خلقی و مشکلات خواب را کسب کنید. همچنین ممکن است نازکی پوست ، جوش صورت ، رشد مو درجاهای غیرمعمول بدن و نوساناتی در میزان قند ...
میوه ها چه تأثیری روی پوست ما دارند؟
...> بلغور جوی دو سر: دو قاشق غذاخوری عسل: یک قاشق غذاخوری – بلغور جوی دو سر، آلودگی های سطحی پوست را تمیز و پوست را پاک سازی و صاف می کند. ماست باعث نرمی پوست شده و یک ماده ضد باکتری طبیعی محسوب می شود. عسل نیز با پیدایش جوش مقابله می کند. داخل یک ظرف ماست، جوی دو سر و عسل را مخلوط کنید، هم بزنید تا کاملا یک دست شود؛ سپس آن را روی پوست صورت تان بمالید. – توجه داشته باشید که ...
آشنایی با گال و درمان آن
همچنین می تواند توسط حوله مشترک و سایر وسایل شخصی پخش شود. عامل گال اغلب می تواند روی چند عضو خانواده در یک زمان تاثیر گذارد، و حتی می توانید آن را به شخص دیگر منتقل کنید قبل از اینکه شما علائمی داشته باشید. مکان هایی که انگل گال بیشتر وارد می شود در فضاهای بین انگشتان دست، مچ دست، آرنج، زیر بغل، خط کمربند، پا، کیسه بیضه ها ( در مردان ) و سینه ( زنان ) می باشد. در سالمندان، گال بیشتر در ...
رنگ لباس تان را با رنگ پوست تان ست کنید!!
ست کردن رنگ لباس با رنگ پوست برای این که بدانید چه رنگ لباسی به پوست صورت شما می آید، اول از همه باید رنگ پوست تان را شناسایی کنید. البته عوامل مختلفی وجود دارند که بر پوست شما تاثیر می گذارند، به عنوان مثال اشعه آفتاب یا مصرف برخی داروها می توانند رنگ پوست تان را تغییر دهند. بنابراین در قدم نخست مطمئن باشید که پوست تان رنگی طبیعی دارد و کاملا تمیز است. برای این کار صورت تان ...
توصیه هایی برای کنترل آکنه
است باعث حساس شدن پوست و بدتر شدن اوضاع شوید. 7- هفته ای یک بار از یک ماسک صورت استفاده کنید تا منافذ پوست باز و پوست آرام شود. 8- جوش های خود را فشار ندهید و زخمی شان نکنید: تمام این موارد ممکن است منجر به آسیب دیدگی پوست و تغییر رنگدانه ها یا جای زخم برای همیشه شود. بهتر است از درمان های نقطه ای مانند اسید سالیسیلیک استفاده کنید که آن منطقه را خشک می کند و التهابش را کاهش ...
راه های جلوگیری از آلرژی های بهاری
هم توجه داشته باشید که موقع استحمام از صابون های چرب استفاده نکنید و بعد از تمام شدن حتما پوستتان را با کرم مرطوب نگهدارید. در کنار بادهای بهاری که زمینه ساز حساسیت های پوستی هستند حواستان به کهیرهای آفتابی هم باشد چیزی که احتمال آن در اولین فصل سال به بیشترین میزان خود می رسد. در این نوع حساسیت کهیرهای پوستی همراه با خارش روی نواحی در معرض نور ظاهر می شوند. برای جلوگیری از آن خوب است که از لباس ...
3 اصل ضروری برای تشکیلات دینی(زلال بصیرت)
...> طبیعی است که با این کار قرار نیست، اختلاف سلیقه بین اصولگرایان پایان یابد، حتی گاه بین اعضای یک حزب نیز اختلافاتی وجود دارد؛ چه بسا شما نیز در حزب خودتان اختلاف سلیقه هائی داشته باشید، اما باید یک اصولی داشته باشیم و در حد امکان بر اساس آنها بین نیروهای مؤمن همگرایی به وجود آید. گروه های مختلفی وجود دارند و فرض بر این است که گروه هائی هستند که واقعا اسلام را قبول دارند؛ حال وظیفه ما در ...
دوماه زندگی با قبیله های بدوی در جهنم آمازون +تصاویر
سفرهای ماجراجویانه، ویژگی های خاصی می خواهد؟ دقیقا روحیه خاصی می طلبد، ماجراجو باید قدرت رویارویی با ناشناخته هارا داشته باشد و با همه چیز کنار بیاید و خودش را با شرایط موجود وفق بدهد. استارت سفرهای ماجراجویانه شما از کجا زده می شود؟ همه این سفرها ماه ها تحقیق و بررسی پشت اش دارد؛ مثلا در سفری که به آمازون رفتم، فقط عبور از این جنگل مطرح نبود ، بلکه هدف نشان دادن ...
11گام برداریدتا جوانتربه نظربرسید!
، بی نظمی و شاخه شاخه شدن موها شود که تمام این موارد بر شادابی و زیبایی موها تاثیرگذار خواهد بود. استفاده روزانه از کرم های ضد آفتاب: استفاده از کرم های ضد آفتاب به ویژه برای افرادی که پوست صورت خود را لیزر کرده اند و یا درمان های لایه برداری پوست انجام می دهند و یا دچار آفتاب سوختگی شده اند بسیار مهم و ضروری است. بررسی ها نشان می دهد کرم های ضد آفتاب نقش موثری در کاهش پیری زودرس پوست و ...
درد شدید هنگام آمیزش
...، معمولاً با قرار گرفتن در معرض آن پی به حساسیت خود می برند. چه چیزی باعث پاسخ های جنسی مشکل زا می شود؟ شایع ترین دلایل در میان افراد موارد زیر می باشند : • شرایط ذهنی واحساسات شما مانند: ترس، گناه، شرم، خجالت، یا ناراحتی در مورد داشتن رابطه جنسی .هنگامی که شما نمی توانید عضلات پای خود راشل کنید،نه انگیختگی لازم را دارید ویا برای شما دشوار است در نتیجه ممکن است ...
پیمان خازنی: در جامعه موسیقی انگار همه با هم قهر هستند
هم رخ داده است. ما در موسیقی هم بزرگانی چون حنانه، تجویدی، علیزاده، لطفی و مشکاتیان را داریم که ارزش های دوران خودشان را شناختند و با توجه به استعداد شگرفشان متوجه این مساله شدند که در چه زمان و مکانی زندگی می کنند و با توجه به این شناخت های کلی که به دست آوردند، آثارشان را خلق کردند. البته آنها آدم های خوش شانسی بودند، چون خداوند به آنها قدرت خلق هدیه داد. افراد زیادی هستند که می نوازند و شعر می ...
اسموتی و شربت های سبز چه فوایدی دارند
است که بطور کلی ، غذایی است که شما برای کاهش وزن سریع تر و سالم تر، البته بدون گرسنگی دادن خودتان ، نیاز دارید . آنها همچنین قند کمی دارند که به صورت طبیعی در برخی از میوه ها وجود دارد . 7- پوست شفاف تر اسموتی ها ی سبز، سرشار از فیبر هستند و به بدن شما برای از بین بردن سموم کمک میکنند . ویتامین ” ای ” موجود در سبزیجات برگدار، با همکاری ویتامین ” سی ” موجود در میوه ها، کمک میکند ...
6 راهکار ساده که باعث خواهند شد ناخن ها و پاهای زیباتری داشته باشید
به گزارش بهداشت نیوز خصوصا اکنون که در فصول گرم سال به سر می بریم و در مواردی نیز احتمال دارد که کفش های مان را بدون جوراب بپوشیم، رعایت بهداشت پا و ناخن های آن از اهمیت بیشتری برخوردار است. اگرچه خود به خوبی مناسب ترین راهکارهای مراقبت از پاهای تان را می دانید اما به کار گرفتن برخی دیگر از روش ها به شما کمک خواهند کرد که پاها و ناخن های سلامت و زیباتری داشته باشید. در ادامه برخی از این راهکارهای ...
باید و نبایدهای روزه داری برای افراد بیمار
افزایش آزادسازی اسید چرب، موجب تشدید حملات میگرن طی روز می شود. توصیه می شود، این بیماران در صورت روزه داری باید خواب کافی داشته باشند، از مصرف مواد محرک (کافئین، سوسیس و کالباس، تنباکو و نیکوتین) در سحر و افطار خودداری کرده و قبل از روزه داری با پزشک خود مشورت کنند. همچنین لازم است این بیماران در صورت افت فشار خون و حالت تهوع، روزه خود را بشکنند. روزه داری در بیماران مبتلا به پارکینسون ...
کوچک بودن فک
ناهنجاری های موجود در دندان ها و فک که معمولا به دلیل کوچک بودن اسکلت فک در افراد به وجود می آید باعث بروز مشکلاتی در ناحیه دندان و صورت می شود که در این مقاله دکتر سلام شما را با روش های درمان کوچک بودن فک آشنا می نماید. یکی از مشکلات برخی از بیمارانی که به مطب دندانپزشکی مراجعه می کنند، عقب بودن فک پایین است که در بیش از 40 درصد کودکان نیز مشاهده می شود. اما بسیاری از والدین به ...
مصرف خوراکی های حاوی بادام برای دانش آموزان در ماه رمضان
پخته شده و لعاب دار یا نان و مربای به و یا نان و عسل، غذاهای مناسبی هستند. وی گفت: بهتر است از مصرف سرخ کردنی های چرب پرهیز شود. در افراد جوان و لاغر اندام که پوست خشک نیز دارند وعده ای مثل شیر برنج یا فرنی مناسب است به شرط آنکه معده سالم باشد و نفخ و ترش کردن نداشته باشد. این متخصص طب سنتی در پایان گفت: بهتر است مواد مفرح مثل هل، گلاب و زعفران بیشتری در این ماه مصرف شود. مغزهایی مثل مغز بادام بصورت شیر بادام یا شیرینی های حاوی بادام برای فصل امتحان مناسب است. بهتر است غذاهای نفاخ همچون سیر و پیاز خام و حبوبات خصوصا شب های امتحان مصرف نشود. ...
رابطه چای و سرطان در خانم ها/خرماهای آلوده به ویروس مرگبار/آخرین جزئیات اورژانس از حادثه تروریستی/شهریه ...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. اسامی شهدا و مجروحان تروریستی بهارستان+بیمارستان محل بستری آخرین اسامی شهدا و مجروحان تروریستی بهارستان اعلام شد. رابطه مصرف چای و سرطان در خانم ها چای ...
در ماه رمضان خوردن کلم، کاهو و هویج رفع عطش می کند
بر اساس طبع افراد نتیجه گرفت. تمبر هندی در مزاج های گرم و تر تقسیم بندی شده و می تواند موثر باشد اما افرادی که مزاج سرد و خشک دارند، با این ترکیب ممکن است اذیت شوند. داروها، شربت ها و نوشیدنی های مناسبی برای رفع یبوست وجود دارد مثل: شربت آلبالو، کاهو و سکنجبین، شربت خیار و سکنجبین که مناسب فصل گرما هم هستند. در این فصل باید توت به اندازه کافی استفاده شود اما بعد از خوردن توت باید دوغ ترش نوشید تا توت بتواند تنظیم کننده قند خون باشد. ...
25 واقعیت شگفت انگیز در مورد بدن انسان
بیماری های روانی مبارزه کند. برخی از افراد حتی بر این باورند که در رویاهای خود چالاک تر و فعال تر از زمان بیداری هستند. 14. با اینکه مغز سیگنال های درد را پردازش می کند، اما خودِ مغز دردی را حس نمی کند. 15. عضلات و ماهیچه های مسئول تمرکز در چشم شما، صدهزار بار در طول روز حرکت کرده و در اطراف چشم می چرخند. اگر بخواهید به همین اندازه به ماهیچه های پای خود تمرین بدهید، باید روزانه ...
6 روش آرام کردن تپش قلب
طبیعی است. با این حال اگر بدون دلیل خاصی دچار تپش قلب می شوید و این مشکل به طور مکرر بروز می کند و شما را از کار و زندگی می اندازد یا اینکه باعث نگرانی تان می شود، حتما به پزشک مراجعه کنید تا علت تپش قلب تان را بررسی کند، چون احتمال دارد در معرض بیماری های قلبی باشید. توجه داشته باشید اگر تپش قلب تان با علائم دیگری مانند سرگیجه، درد قفسه سینه یا مشکلات تنفسی همراه باشد، بدون ...
آیا انواع گرسنگی را می شناسید؟
نوع گرسنگی به هم بخورد بهتر است اول از خودتان بپرسید آیا واقعا گرسنه هستید یا خیر! اگر واقعا گرسنه نیستید چشم ها را به اصطلاح درویش کنید. اگر گرسنه تان است یک تا دو عدد بیسکوییت برداشته و تا رسیدن زمان غذای اصلی محل را ترک کنید . گرسنگی قبل از عادت ماهانه قبل از شروع عادت ماهانه زمانی است که خانم ها میل بی حدی به خوردن به خصوص مصرف شیرینیجات پیدا می کنند. این اشتها ناشی از ...
راه های حفظ سلامت پوست در ماه رمضان
پول نیوز - مراقبت از پوست و حفظ سلامت و شادابی پوست با روزه داری، بخصوص با توجه به گرمای روز ها و عدم نوشیدن آب برای هیدراته ماندن پوست، می تواند باعث ایجاد نگرانی شما در ماه مبارک رمضان شود گرمای تابستان و روزه داری باعث می شود بیشتر افراد فکر کنند پوستشان به خاطر کمبود ویتامین و مواد معدنی مهم، تیره به نظر می رسد. اما جای نگرانی نیست، زیرا با مصرف مواد مغذی ضروری در وعده افطار و سحری ...
نازایی با تخمدان پلی کیستیک، راه درمان
پلی کیستیک است. • قطع عادت ماهیانه و یا عادات ماهیانه نامنظم • پر موئی، که در آن موی صورت، سینه، پشت و اندامها افزایش پیدا می کنند. • کیستهای متعدد در تخمدان ها • جوش صورت، پوست چرب و شوره سر • افزایش وزن و چاقی که بیشتر در ناحیه دور کمر است. • ریزش موی سر و طاسی که در آن محل رویش مو در پیشانی، مثل مردان عقب نشینی کرده و حتی ممکن است خانم مبتلا به طاسی شود. ...
عرق سوز شدن؛ نشانه ها و راههای درمان
مناطق امکان مشاهده وصله های قرمز یا صورتی پوست وجود دارد. راش گرمایی پیشرفته تر می تواند با درجات شدیدتر از سوزش و تاول های بزرگتر و جوش های قرمز بزرگتر همراه باشد. برخی افراد مبتلا به راش گرمایی ممکن است به شدت احساس خارش کنند، در شرایطی که برخی دیگر هیچ نشانه تحریک کننده ای ندارند . هر قسمتی از بدن که دارای غدد عرق است می تواند تحت تاثیر قرار بگیرد. از جمله مناطق مشخص می توان به موارد ...
آمار ناباروری در مردان
مربوط به سموم محیطی از قبیل مواد شیمیایی، اشعه ها، داروها، در معرض فلزات سنگین، سیگار کشیدن، مصرف زیاد الکل است. گرما می تواند مقدار تولید اسپرم را کاهش دهد. نشستن به مدت طولانی و لباس تنگ پوشیدن نیز به بیضه ها فشار آورده و باعث کاهش تولید اسپرم میشود. داروهای زخم معده مانند سیمیتیدین و رانیتیدین هر دو تولید و مقدار اسپرم را کاهش میدهد. 2- کاهش اسپرم در معرض قرار گرفتن مواد شیمیایی ...
یک سالاد رژیمی خوشمزه مخصوص چاق ها
خام استفاده شود و در صورت پخت از حرارت بالا و زمان زیاد استفاده نشود. سبزیجاتی که زیاد پخته می شوند بیشتر مواد مغذی خود را از دست می دهند . 3 مرحله برای تهیه سالاد ایده آل لاغری را در ذهن داشته باشید قبل از هر چیز به فکر انتخاب پروتئین های کم چرب باشید مانند : سینه مرغ ماهی آزاد گریل شده ماهی تن تخم مرغ آب پز گوشت بوقلمون ...
بدون اینکه خودتان را اذیت کنید لاغر کنید
بالایی دارند، هضمشان مدت زمان بیشتری طول می کشد بنابراین مدت زمان بیشتری شما را سیر نگه می دارند. 8. اگر گرسنه نیستید خودتان را مجبور به خوردن نکنید به گفته هالاس لیانگ اگر غذاهای سالم و کامل بیشتری بخورید بدنتان به طور مستقیم به تعادل می رسد. این کار عاقلانه تر از چیزی است که فکرش را بکنید: در این صورت بدن می داند دقیقا چه نوع مواد غذایی ای نیاز دارید، چقدر و چگونه. وقتی ...
علت نازایی زنان، وقتی تخمدان ها تنبل می شوند
...، جراح و متخصص زنان و عضو دیگر تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا، در رابطه با علت این سندرم گفت: این سندرم زمینه ارثی دارد و عوامل محیطی، مانند چاقی، احتمال بروز آن را افزایش می دهد.ارجمند با اشاره به علائم مهم تشخیص سندرم P.C.O در زنان، گفت: از همه نشانه های مهم تشخیصی در افراد مبتلا به این سندرم، می توان به مواردی همچون، آکنه یا جوش صورت، ریزش مو به صورت فرم مردانه، رویش موهای زائد از نقاط ...
