خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت جوش های کمر و پشت شانه ها
بگیرد که باعث به دام افتادن سبوم اضافی و به وجود آمدن فضایی ایده آل برای تولید مثل باکتری ها می شود. بنابراین ورزشکاران معمولا ممکن است متوجه شوند که قسمت های کمر و شانه آنها دچار آکنه می شود. استفاده از استروئیدها نیز ممکن است باعث شود بدن بیشتر متمایل به آکنه شود. 3- جوش کمر و شانه ها برخی را بیشتر از دیگران تحت تاثیر قرار می دهد برخی افراد ممکن است این جوش ها را به صورت ...
فال روزانه 1396/03/26
زیبایی هیچ چیزی بهتر از عشق ورزیدن نیست. فقط مواظب باشید که در حرکات رمانتیک خود زیاده وری نکنید، زیرا ممکن است این کار شما باعث شود احساساتتان غیر واقعی به نظر برسند. شاید امروز وقتی جلوی آینه می ایستید احساس کنید که سنتان دارد بالا می رود و دیدن چند چین و چروک جدید در صورتتان یا یکی دو تار موی سفید جدید روحیه تان را کمی بهم بریزد، اما فراموش نکنید که سن فقط یک عدد است و می توان از تمام مراحل زندگی ...
واکنش منتقد سینما به توهین های خانم بازیگر /عکس
نقد جدی است؟ درباره بقیه امور هم سوادتان در همین حدود است؟ فرار به جلوی شما را می فهمم، ولی اول بفرمایید خودتان در سواد و دانش حرفه ای و عمومی در چه جایگاهی نشستید که چنین حکمی بدهید؟ در این ربع قرنی که با نقد و تحلیل فیلم و فضای سینما همراهم، با وجود هم نشینی و هم کلامی با عموم بازیگران و دیگر اهالی سینما، به جرات فقط اندکی بین تان (شان) باسواد و دانشی و عالم دیدم. باقی همه شبیه به هم، کم ...
سلیمی: عشق مردم به ما انگیزه می دهد/دخترم عشق باباشه، فقط همین/قرمز و آبی برایم فرقی ندارد
؟ گذشته از اینکه سفیر محیط زیست هستم و در این رابطه حکمی هم از خانم ابتکار دریافت کرده ام، سفیر انجمن حمایت از کودکان کار هم هستم.با این حال می خواهم به این نکته اشاره کنم که صرف سفیر بودن اهمیتی ندارد. باید اینگونه افراد را در دل کار آورد و از آنها به نفع کودکان و محیط زیست استفاده کرد. این موضوعی است که باید مسئولان امر برای آن برنامه ریزی دقیق و جامعی انجام دهند. در اکثر نقاط جهان ...
جامعه مدنی در تنگنای سیاست
. هادی کاشانی: در اینجا می توان چهار مرحله تاریخی را برشمرد. 1. قبل از دهه 70 که شاهد مدلی از نهادهای سنتی و مذهبی و خیریه ها بر پایه باورهای مذهبی هستیم که بیشتر روی تعاونی ها، صندوق های قرض الحسنه و حوزه هایی برای بیماری های خاص فعالیت می کردند. 2. از دهه 70 به بعد شکلی از نهادهای مدرن را در حوزه های مختلف تجربه می کنیم که یک مقدار دسته بندی حوزه ها مشخص تر می شود؛ مثل محیط ...
فواید فوق العاده پیاده روی
به پیاده روی دهید کارامدتر برایتان کار می کند. یکی از مهم ترین مزایای آن کاهش فشارخون است. همچنین پیاده روی میزان کلسترول خونتان را کاهش داده و علاوه بر آن از خطر ابتلا به بیماری های قلبی و انسداد عروق در امان هستید. ریه ها: با پیاده روی روزانه ریه هایتان بهتر اکسیژن موجود در هوا را استفاده کرده و تنها با 30 دقیقه پیاده روی سریع، 3 بار در هفته ریه هایتان را 20 سال جوان تر می کند. وزرش ...
مواظب باشید بی سر و صدا سکته نکنید
شفا آنلاین سلامت مطالعات نشان داده است اغلب افرادی که دچار سکته قلبی شده اند، قبل از آن بسیار خشمگین بوده اند. احتمال اینکه حدود دو ساعت بعد از فوران شدید خشم یک سکته قلبی رخ دهد، هشت و نیم برابر بیشتر از حالت عادی است . به گزارش شفا آنلاین ، سکته قلبی یا انفارکتوس میوکارد یا حمله قلبی، عبارت است از مرگ دائم و غیر قابل برگشت سلولی در بخشی از عضله قلب که به علت عدم جریان خون در آن قسمت ...
این ورزش ها مانع رشد قد کودک می شود
نظر ممکن است هرگز به این قابلیت دست نیابد.پس میتوان نتیجه گرفت،والدینی که خود قد کوتاهی دارند،احتمالا فرزندانی نه چندان قد بلند خواهند داشت. عوامل محیطی: عوامل محیطی بسیار زیادی بر رشد جسمانی بعد از تولد تا ثیر میگذارند.مانند:تغذیه،خواب و استراحت،آب و هوا،ارتفاع،وضعیت اجتماعی-اقتصادی،فعالیت بدنی و ... ورزشی که برای رشد قد کودکان ضرر دارد: اگر کودکی 6 روز در هفته و ...
فواید جالب نگهداری گیاهان خانگی برای سلامت
از خود نشان دادند. کمک به بهبود بیماری دلیل بردن گل برای بیماران، فقط زیبا ساختن اتاق آنها نیست. برخی مطالعات نشان می دهد گیاهان، طب مکمل غیر تهاجمی، ارزان و موثری برای بیمارانی هستند که تحت جراحی قرارگرفته اند. براساس این مطالعه که نتایج آن در وبگاه کتابخانه ملی پزشکی آمریکا منتشرشد، بیمارانی که در اتاق آنها گیاهان طبیعی وجود دارد، فشارخون بعد از عمل پایین تر، درد کمتر و سطح اضطراب پایین تری را تجربه می کنند. ...
2 حادثه پلاسکو و گرنفل در یک نگاه
اقدام می کردیم، احتمال تخریب ساختمان وجود داشت یا خیر، پاسخ داد: در ابتدا ما باید می دانستیم که سازه های فلزی بعد از دو سه ساعت فرو می ریزد و محال است که چنین سازه ای فرو نریزد. ما باید می دانستیم که در پلاسکو بعد از 5/2ساعت همه آتش نشان ها را از ساختمان خارج می کردیم؛ چراکه جان آتش نشان ها در اولویت است. وی اضافه کرد: بعد از خارج کردن آتش نشان ها باید با بلندگو اعلام می شد که افراد باقیمانده در ساختمان خارج شوند؛ چراکه نمی توانیم جان افراد زنده را به افرادی که نمی دانیم در چه شرایطی هستند، ترجیح دهیم. ...
چگونه آب بنوشیم تانفخ نکنیم؟
که موادغذایی دیگری در معده یا روده ها وجود دارد تا حدودی اتساع شکمی و نفخ ناراحت کننده ای در پی خواهد داشت. هرچه مقدار غذای موجود در معده بیشتر باشد، احتمال بروز نفخ بیشتر خواهد بود. چگونه آب بنوشیم تا موجب نفخ نشود؟ اشتباهات نوشیدن آب که باعث نفخ شکم می شود شرایط سلامت شرایط سلامت و دیگر عواملی که تخلیه معده را کند می کنند، احتمال بروز نفخ بعد از نوشیدن آب ...
تاریخچه سریال های ماه رمضان از ابتدا تا کنون
مبارک رمضان در سال های بعد نیز ادامه پیدا کرد و البته همچنان شبکه یک و دو سرمدار ساخت آثار مناسبتی رمضان بودند. وقتی مناسبتی ها اوج می گیرند بعد از 8 سریالی که در دهه 70 از شبکه های مختلف تحت عنوان سریال مناسبتی ماه رمضان پخش شد و باعث به وجود آمدن روندی ثابت در این زمینه گردید، از ابتدای دهه 80 نیز پخش مجموعه های مناسبتی در تلویزیون ادامه پیدا کرد و در سال های میانی دهه ...
مشکلات اهدای خون پابرجاست
همان شش ساعت اول پس از اهدا، از سلولها جدا کرد؛ و این موارد اهمیت پلاکت را روشن می کند. مراحل اهدای پلاکت همانند اهدای خون می باشد با این فرق که در اهدای پلاکت، تعداد پلاکت های خون فرد اهدا کننده را اندازه گیری می کنند که نباید کمتر از 150هزارعدد در میکرولیتر باشد. ضمناً فرد اهدا کننده سه روز قبل از اهدا باید از مصرف داروهای ضدالتهابی خودداری کند. آقایان و خانم ها می توانند در سال 24بار پلاکت خون ...
درآمدزایی از آقای گل: طارمی در مسیر اروپا؟
مقدماتی جام جهانی روسیه هم او توانسته در هر سه بازی ای که در سال 96 برگزار شده دروازه حریفان ایران را باز کند. حالا پرسپولیس با پیشنهاد اروپایی طارمی مواجه شده و احتمال خروج او از لیست برانکو دور از انتظار نیست. بعد از جذب گادوین منشا می توان گفت پرسپولیس با جدایی طارمی چندان دچار مشکل نخواهد شد و برانکو به اندازه جدایی ناگهانی آقای گل در تابستان گذشته دل نگران نخواهد بود؛ و البته احتمالا پروفسور به ...
فشار خون طبیعی چه عددی باید باشد؟
فشارخونتان پایین است... اگر افت فشارخون در حد قابل توجهی نیست و فرد ضعیف یا بیش از حد لاغر است، توصیه می کنیم تغذیه مناسبی داشته باشد و با ورزش قوای جسمی خود را افزایش دهد. بهتر است این قبیل افراد بیشتر از نمک و املاح استفاده کنند. گاهی شدت افت فشار آنقدر زیاد است که بیمار همیشه از بی حالی و ضعف شکایت می کند یا موقع برخاستن چشمش سیاهی می رود. این حالت اصطلاحا افت ...
ارتباط عجیب فشار خون با افسردگی!
به این معنی است که احتمال دارد در آینده برای درمان مواردی از افسردگی نیازی به تجویز داروی SSRIs نباشد و در عوض از داروها و یا تدابیر دیگر برای رفع فشار خون پایین در مبتلایان به افسردگی استفاده کرد. روش های دیگر بالا بردن فشار خون می تواند شامل مصرف آب زیاد، مصرف نمک بیشتر (زیرا نمک با حفظ مایعات در بدن فشار خون را افزایش می دهد) یا مصرف داروهایی - مانند فلودروکورتیزون استروئید- باشد که ...
مقایسه حادثه پلاسکو و گرنفل در یک نگاه
دقت کرده باشید آتش نشان ها آب را به بخش های میانی ساختمان می ریزند و از طبقات بالا شروع نکردند و به افراد در طبقات بالا نیز اعلام شده است که در طبقات بالا بمانند تا با استفاده از هلی برد به آنها امدادرسانی شود. افسوس هایی که بعد از پلاسکو باقی ماند این محقق در پاسخ به این سوال که اگر با همین روش در پلاسکو اقدام می کردیم، احتمال تخریب ساختمان وجود داشت یا خیر، پاسخ داد: در ...
بهترین فاصله سنی در ازدواج؟
تجربه کنند. 2. همسر مسن تر زن بوده و از نظر اقتصادی موفق تر از همسر خود باشد: افزایش سن، حرفه ای شدن در شغل و به تبع آن در آمد بالا و ثبات اقتصادی به خصوص زمانی که زن نسبت به مرد توان اقتصادی بالاتری داشته باشد و مسئولیت های بیشتری از این حیثبر دوش وی باشد می تواند موجب تنش در رابطه گردد. همین امر می تواند به تدریج موجب ناراحتی و عصبانیت زن شده و بر رابطه تاثیر منفی بگذارد. 3 ...
بررسی عملکرد دوگانه اطفای حریق در دو حادثه تهران و لندن
، احتمال تخریب ساختمان وجود داشت یا خیر، پاسخ داد: در ابتدا ما باید می دانستیم که سازه های فلزی بعد از 2 تا 3 ساعت فرو می ریزد و محال است که چنین سازه ای فرو نریزد. ما باید می دانستیم که در پلاسکو بعد از 2.5 ساعت همه آتش نشان ها را از ساختمان خارج می کردیم؛ چراکه جان آتش نشان ها در اولویت است. وی اضافه کرد: بعد از خارج کردن آتش نشان ها باید با بلندگو اعلام می شد که افراد باقی مانده در ...
فرار اسید پاش ها از مجازات
خانواده هایی که از نظر اقتصادی، فرهنگی، عاطفی و اجتماعی امکان یک زندگی متعارف و متعادل برای افراد وجود ندارد؛ فرزندان آن خانواده دچار دو حالت می شوند؛ نخست خشونت پذیر می شوند یا اینکه در خانواده و جامعه اقدام به خشونت می کنند. افرادی که دچار مشکلات اقتصادی و اجتماعی هستند با هر محرک خارجی واکنش نشان می دهند، چرا که تحریک پذیری بیشتری دارند و زمانی که تحریک پذیری بالا می رود چگونگی واکنش یک انسان باید ...
آنچه که باید در مورد واریس بدانیم
ناوارو در این باره می گوید: “به دلیل ضعف موجود در دیواره های رگ ها و قابلیت انتقال آن، این عارضه جنبه موروثی پیدا می کند.” تقریبا نیمی از جمعیت از واریس رنج می برند آمار ارائه شده از طریق انجمن سلامت زنان در آمریکا نشان داده که در بیش از 50 درصد از زنان و 40 درصد از مردان واریس دیده می شود. زنان 20 برابر بیشتر از مردان به واریس دچار می شوند خبر خوبی برای زنان ...
فشار خون بالا، ناتوانی جنسی می آورد؟
اطرافیان داروهایی مثل سیلدنافیل یا ویاگرا و تادالافیل و داروهای مشابهی از این خانواده را مصرف کنند چون با مصرف این داروها دچار افت بسیار شدید و ناگهانی فشارخون می شوند که مرگبار است و منجر به سکته قلبی و ایست قلبی می شود. استرس رابطه مستقیمی با افزایش فشارخون بالا دارد مشکل اینجاست که افراد به دلیل تابو بودن این مسائل از بیان مشکلات جنسی خود به پزشک امتناع می کنند. از سوی ...
نقلی اما لوکس
... جعفر قرار است فردا فکری به حال شان بکند. یک تکه بزرگ شیشه دیشب کفش خانم دکتر پریوش را پاره کرده و یک تکه دیگر هم پای سگ خانگی ساکن واحد 24 را و بعد از آن هم چه ماجراها. این سالن را چه به لوستر چند تنی! از اول هم که آوردند من گفتم این کار دست مان می ده. آخر هم افتاد و کار دست همه داد. حالا یکی دوتا تکه نیست که، همه جا شده پودر شیشه... شما هم این جا ننشینی تا من یک فکری بکنم به ...
سرّ شب قدر
نظر مستمع بزرگ جلوه بدهد، می گوید و ما ادراک؟ تو چه میدانی . و بعد خودش بیان می کند . شب قدر شبی است که عبادت در او معادل با عبادت در هزار ماه است. این بعنوان تشویق مسلمان ها که در شب قدر عبادت زیاد بکنند، کار عبادی انجام بدهند. روحُ القُدُس و شب قدر شب قدر مخصوص دارنده روح القدس است. در زمان خاتم انبیاء صلوات خدا بر او، ایشان دارای روح القدس بود، شب قدر مربوط به ...
راه های تشخیص دوغ فاسد
...> آیا می توان دوغ را در دمای محیط نگهداری کرد؟ دوغ، فرآورده ای تخمیری است و به واسطه مخمرها Ph آن پایین و اسیدیته اش بالا می رود و بر این اساس دچار فساد میکروبی و مسمومیت زایی نمی شود، اما امکان فعالیت کپک ها یا مخمرها در ماست و دوغ هایی که خارج از یخچال نگهداری می شوند و احتمال تبدیل ترکیبات مغذی دوغ به ترکیب های مضر وجود دارد و می تواند در دراز مدت، سلامت عمومی افراد را به خطر اندازد. ...
برگزاری مراسم شب قدر در مکتب نرجس(س)
فرازهای دعاهای ماه رمضان چه ابوحمزه، چه جوشن کبیر و چه دعاهای دیگر یک حرفی بیشتر باید ذهنمان را درگیر کند آن هم احتیاج به رحمت الهی است. مادر بسیاری از دعاها داریم که پروردگارا من محتاج رحمت تو هستم، هرکس به اندازه سعه ی وجودی خودش به این رحمت نیاز دارد، یعنی به همان اندازه که احوالات افراد فرق می کند نوع احتیاجاتشان به رحمت پروردگار هم متفاوت است. سخنران مراسم در ادامه یادآور شد: آیا امشب من ...
بهترین دعاها در شب قدر به روایت رهبر معظم انقلاب
مطالبات و خواسته ها برای انسان مطرح می شود؛ که اگر انسان اینها را از خدا بخواهد و بگیرد، می تواند برای او سرمایه باشد. ثانیاً در این دعاها مایه های خشوع و تضرع وجود دارد. مطلب، با زبان و لحن و بیانی ادا شده است که دل را خاشع و نرم می کند. با عبارات فصیح و بلیغ، عشق و شیفتگی و شوق در این دعاها موج می زند. انسان باید این دعاها را قدر بداند و از آنها استفاده کند. البته باید معنای این دعاها را ...
پیشگیری از بیماری آلزایمر با ورزش و فعالیت بدنی
نزدیکی دارند. حتی این احتمال وجود دارد که افرادی که دچار این بیماری شده اند با انجام فعالیت های روزانه می توانند بهبود یابند. تاثیر ورزش بر بیماری آلزایمر سرپرست این پژوهش، Kathleen Martin Ginis، استاد سلامتی و علوم ورزش در دانشگاه بریتیش کلمبیا، می گوید: تحرک های ساده روزمره کافی نیست. مطالعات نشان می دهند، برای استفاده حداکثری از فواید ورزش و تحرک بزرگ سالان نیاز دارند تا خود را ...
دلیل هشدار محسن هاشمی به قالیباف چه بود
ایستگاه متروی تجریش را در ذهنتان بازیابی کنید. خط شش و هفت متروی تهران جزء خطوطی هستند که شهرداری تهران اجرای آنها را به پیمانکاران نظامی و غیرنظامی سپرد و البته درباره تأمین مالی این دو خط بلند مترو، مدت ها دچار مضیقه مالی بود. خطوط شش و هفت در واقع به نوعی قربانی زمان بندی هایی شدند که شهردار تهران بعد از سال 92 ترتیب داد. متروی تهران تا قبل از سال 92 رشد خوبی داشت؛ اما از این سال به ...
به هشدار معده تان بی توجهی نکنید
تغذیه ای است. وعده شام وعده ی شام مانند سایر وعده های اصلی غذا، حائز اهمیت است. بسیاری از افراد به علت ترس از چاقی، وعده ی شام را حذف می کنند. حذف وعده ی شام موجب می شود که معده ی شخص به مدت طولانی یعنی از هنگام ناهار تا صبح روز بعد تقریباً خالی از غذا بماند و چنانچه هیچ گونه ماده ی غذایی در این فاصله ی طولانی مصرف نشود شخص دچار افت قند خون و عوارض ناشی از آن می شود. ...
