خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عصاره کلم بروکلی درمان امیدبخش دیابت نوع2
، تحقیقات آزمایشگاهی نشان داده اند که ممکن است سولفورافان به کاهش التهاب در بدن کمک کند و احتمالا با سرطان و بیماری کبدچرب مقابله می کند. در ابتدا تیم تحقیق با آزمایش این ماده بر روی موش های آزمایشگاهی دریافت سولفورافان تاحدودی موجب توقف تولید گلوکز (نوعی قند) در سلول های کبد شد. در مرحله بعد، محققان سولفورافان را بر روی انسان ها آزمایش کردند. به نیمی از 97 شرکت کننده روزی ...
آیا با روزه گرفتن، عضله ها تحلیل می رود؟
بدن شما قادر نباشد انرژی کافی از قند به دست آورد و مجبور شود از چربی ها برای تامین انرژی مورد نیاز خود استفاده کند، ساخته می شوند. هنگامی که انسولین کافی برای ورود گلوکز (قند) به درون سلول ها وجود نداشته باشد، بدن به اجبار چربی ها را شکسته و از آنها به عنوان منبع انرژی خود استفاده می کند. با آزاد شدن چربی ها مواد کتونی در کبد تولید و وارد جریان خون می شوند. این مواد که سمی هستند در خون بالا رفته و ...
داستان برند: ساب وی؛ بزرگ ترین ساندویچ فروشی زنجیره ای دنیا
از طریق ویروس هپاتیت A در غذا و نوشیدنی آلوده منتقل می شود. حالت تهوع، اسهال و استفراغ، تب و خستگی از جمله علائم این بیماری هستند. تحقیق صورت گرفته نشان داد که کارکنان این 2 شعبه از مقررات این رستوران در مورد شستن دست ها و استفاده از دستکش در حین تهیه ی غذا تخطی کرده بودند. درنتیجه ی شکایت 31 نفر از رستوران، دادگاه پرداخت مبلغ جریمه ی 1.6 میلیون دلار را برای این برند تعیین کرد. البته ...
13 خوراکی مفید برای رژیم غذایی دوران بارداری
، ممکن است قادر به تحمل ماست، به خصوص ماست پروبیوتیک نیز نباشند. مصرف پروبیوتیک در دوران بارداری خطر ابتلا به عوارضی مانند فشار خون بالا بعلاوه ی پروتئین در ادرار، دیابت بارداری، عفونت واژن و آلرژی را کاهش می دهد. 2. حبوبات این گروه از موادغذایی شامل عدس، نخود فرنگی، لوبیا، نخود، سویا و بادام زمینی می شود. حبوبات منابع گیاهی بسیار خوبی از فیبر، پروتئین، آهن، فولات و کلسیم و ...
چه غذاهایی جذب آهن را کاهش می دهند؟
گروه اجتماعی: داشتن تغذیه سالم یکی از ایده آل های سلامت برای همه افراد است، اما در میان همه مواد لازم برای بدن، برخی مواد هستند که بیش از بقیه اهمیت دارند. برخی مواد هم هست که کمبودشان می تواند مشکلات زیادی را در اندام های مختلف بدن ایجاد کند که آهن یکی از همین هاست. عنصر آهن یک ماده بسیار مهم است که هر طور شده حتی اگر به مکمل ها روی بیاورید باید مقدار مورد نیاز آن را برای بدن تأمین کند. اما عقل ...
خواص بی نظیر آب لیمو را بشناسید!
ایمنی بدن شماست؛ به همین دلیل متخصصان تغذیه توصیه می کنند در روزهای پراسترس ویتامین C بیشتری مصرف کنید. لیمو ترش تازه سرشار از پتاسیم است که برای سلامت قلب، عملکرد مغز و سیستم عصبی بدن مفید است. آنتی اکسیدان های موجود در آب لیمو نه تنها لکه های پوست را از بین می برد و کم می کند، بلکه شما را از شر چین و چروک های پوست تان نیز خلاص می کند. حتی می توانید از آب لیمو استفاده و زخم های روی پوست خود را تا حدودی محو کنید. آب لیمو خون را از سموم موجود پاک سازی نموده و طراوت و شفافی پوست شما را حفظ می کند. ...
هفت معجزه پیاده روی را بشناسید
سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و راحت تر کالری و چربی می سوزانید. کاهش وزن خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را بسیار کاهش می دهد. به عبارتی هر فردی اگر فقط 30 دقیقه پیاده روی سریع را در برنامه روزانه خود بگنجاند، 13 درصد خطر ابتلا به دیابت را کاهش داده است. پوست: ورزش های ملایمی مانند پیاده روی، باعث افزایش جریان خون به پوست می شود که این عمل رادیکال های آزاد را که علت چین و چروک پوست هستند به ...
نشانه های خطرناک اعتیاد به قند و شکر در بدن شما
بالا می رود. در اثر بالا رفتن چربی خون بیماری قلبی عروقی دربدن افراد به وجود می آید. برای سم زدایی قندی از بدن چه باید کرد؟ اگر نشانه های فوق را دارید دچار اعتیاد به شیرینی و مواد قندی شده اید و برای سم زدایی و تثبیت سطح قند خون و کاهش آن می توانید از دوره های سم زدایی قندی 21 روزه یا 14 روزه استفاده کنید. در طول دوران سم زدایی قندی نباید هیچ خوراکی ...
چه موقع گلویتان مشکلی دارد؟
پزشک مراجعه کنید. البته قبل از نگران شدن و فکر کردن به بیماری های جدی ممکن است این سرفه ها به ورم نای ویروسی، سیاه سرفه، ذات الریه یا بیماری لژیونلوز مربوط شود.در هر صورت نیاز به بررسی پزشک متخصص وجود دارد. خلط خونی وجود خون در ترشحات و خلط گلو حتما باید مورد بررسی پزشک قرار گیرد. به خاطر اینکه خون موجود در خلط می تواند از گلو، ریه ها یا مجاری تنفسی ناشی شود. عوامل متعددی در بروز این مشکل دخالت دارند. ممکن است مشکل به التهاب گلو، زخم در ریه ها به دلیل بیماری های تنفسی مانند سل یا سرطان ریه مربوط شود. ...
از خواص معجزه آسای گوجه فرنگی خبر دارید؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، متخصصان بنا به 10 دلیل، شما را به مصرف هرچه بیشتر این ماده غذایی تشویق می کنند: سرشار از آنتی اکسیدان: لیکوپن موجود در گوجه فرنگی خواص آنتی اکسیدانی دارد و در برابر اثرات مخرب رادیکال های آزاد، از سیستم ایمنی بدن محافظت می کند. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی به بهبود جریان خون نیز کمک می کند. مراقبت از قلب: گوجه فرنگی سرشار ...
واقعا با کلم 7 کیلو لاغر می شویم
مشکلات تیروئید دارند اکیداً مناسب نیست. افراد دیابتی چطور؟ گنجاندن سبزیجات در کنار غذای افراد دیابتی یکی از اصول کنترل قند خون محسوب می شود اما باز هم به قیمت این که از گروه اصلی مواد غذایی آنها کاسته شود و گروه های دیگر جایگزین شود.
تبدیل بیورزونانس به ابزاری ضروری در تشخیص بیماری ها
روس ساخت. لاخوفسکی به طور اتفاقی و از رشد بیشتر گلدانی که یک آهن ربا نزدیک آن بود، متوجه شد تمام سلول های زنده میدان مغناطیسی دارند. رایف با استفاده از ارتعاشات امواج ماورای بنفش که با چشم دیده نمی شود میکروسکوپی ساخت که توانایی بزرگنمایی میکروارگانیسم ها را تا 60 هزار برابر داشت و با تابش انواع اشعه ماورای بنفش توانست به فرکانسی از این اشعه برسد که میکروارگانیسم را به رزونانس در می آورد ...
روشی برای جلوگیری ازدیابت نوع 2
درمان و کنترل دیابت نوع 2 در تمامی افراد به خصوص بیماران چاق است. سولفورافان در تمامی کلم ها یافت می شود اما کلم بروکلی منبع غنی آن است. در مطالعه 12 هفته ای که بر روی 97 فرد چاق انجام گرفت، نشان داد مصرف ناشتای کلم بروکلی سطح گلوگز خون را به شدت کاهش می دهد. 300میلیون نفر در جهان به دیابت نوع 2 مبتلا هستند. به گفته محققان شناسایی سولفورافان در کنترل دیابت تحول عظیمی را ...
هفت معجزه پیاده روی را بشناسید
راحت تر کالری و چربی می سوزانید. کاهش وزن خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را بسیار کاهش می دهد. به عبارتی هر فردی اگر فقط 30 دقیقه پیاده روی سریع را در برنامه روزانه خود بگنجاند، 13 درصد خطر ابتلا به دیابت را کاهش داده است. پوست: ورزش های ملایمی مانند پیاده روی، باعث افزایش جریان خون به پوست می شود که این عمل رادیکال های آزاد را که علت چین و چروک پوست هستند به شدت کاهش می دهد . به گفته ...
بیماری نارسایی آدرنال
در اثر برخی شرایط هورمونی و متابولیکی نیز به وجود می آیند، بنابراین بهترین کار این است که موضوع را با پزشک تان در میان بگذارید: – خستگی استخوان ها – هایپوگلایسمیک – دردهای فیزیکی – کاهش میل جنسی – خشکی پوست و پوسته پوسته شدن آن – خشکی موها – میل بیشتر به مصرف شکر، نمک و برخی محرک های دیگر – فشارخون پایین ...
دلایل بزرگ شدن و تورم بیضه
آنتی بیوتیک در مدت 10-14 روز است. 5-درمان فتق مغبنی: در صورت وجود نشانه هایی مبنی بر اینکه جریان خون به بافت تشکیل دهنده توده قطع شده است، بلافاصله یک عمل جراحی برای فرو کردن توده به داخل و تقویت دیواره ضعیف شکم انجام خواهد شد، زیرا این وضعیت می تواند باعث مرگ بافت گردد. دو روش برای درمان فتق مغبنی وجود دارد: جراحی باز جراحی لاپاروسکوپی سرطان بیضه: ...
افزایش ابتلا به فشارخون با مصرف زیاد نمک
شفا آنلاین سلامت مشاور تغذیه بیمارستان توحید سنندج گفت: مصرف روزانه بیش از اندازه نمک منجر به افزایش فشار خون، بیماری های قلبی و عروقی، سکته مغزی، پوکی استخوان، سرطان معده و سنگ کلیه در افراد می شود. به گزارش شفا آنلاین ،زاهد مفاخری اشاره به اینکه ناراحتی های قلبی و عروقی و افزایش فشار خون از علل اصلی مرگ و میر است افزود: مصرف زیاد نمک و غذاهای شور از عوامل موثر بر افزایش فشار خون و ...
بیماری "هاشیموتو" را بشناسید
، مکمل ها و غذاها، بر جذب لووتیروکسین اثر دارند. اگر زیاد از فراورده های سویا استفاده می کنید و یا رژیم های غنی از فیبر دارید و یا یکی از داروهای زیر را مصرف می کنید، حتما با پزشک خود مشورت کنید: مکمل آهن کلستیرامین (دارویی برای پایین آوردن کلسترول خون) هیدروکسید آلومینیوم (داروی ضد اسید معده) سدیم پلی استیرن سولفانات (برای جلوگیری از افزایش مقدار پتاسیم خون) سوکرافیت (داروی اولسر یا زخم ...
دانستنی های مفید درباره داغ شدن و سوزش کف پا
) برای بررسی دقیق تر آسیب های وارد شده، درگیر شدن عصب، التهاب داخلی نسوج نرم، و موارد مانند آن استفاده نماید. علاوه بر این پزشک می تواند از آزمایش خون و ادرار برای بررسی سایر مشکلات احتمالی مثل ابتلا به دیابت، نقرس، یا آرتریت روماتوئید بهره گیرد. روش های پیشگیری و درمان کف پای داغ: هنگامی که شما با پزشک در این رابطه ملاقات کردید، پزشک می تواند از یک برنامه درمانی مناسب با توجه به ...
دمنوش های مفید برای روزه داران
آیا این مواد برای جبران کم آبی بدن که در این ایام از اهمیت بالایی برخوردار است مناسبند؟ مطمئنا آبمیوه های موجود در بازار به دلیل مواد قندی، فشار خون را افزایش داده و شما را برای مدتی سر حال نگه می دارند اما گزینه مناسبی برای رفع تشنگی نیستند از طرفی نوشابه های گازدار نیز می توانند در فاصله سحر تا افطار باعث بروز مشکلات معده شوند. حتی بهتر است در این روزها چای را به صورت کم رنگ بنوشید ...
درمان تومورهای سرطانی در فضا/ حقایق وحشتناک درباره اعتیاد به قند و شکر/زمان آغاز انتخاب رشته ارشد ...
که جنین در رحم مادر می فهمد شیرینی تنها مزه ای است که جنین در رحم مادر هم می فهمد. افت سطح اکسیژن پوست در 30 سالگی در کربوکسی تراپی گاز CO2 زیر پوست تزریق و بدن آن را به عنوان کمبود اکسیژن تلقی می کند که سبب افزایش جریان خون و رسیدن مواد مغذی به این منطقه شده و ترمیم سلولی رخ می دهد. آغاز انتخاب رشته ارشد دانشگاه آزاد از هفته آینده انتخاب رشته داوطلبان ...
چرا گاهی صبح ها خسته از خواب بیدار می شویم؟
خورید بالا ببرید. محققان در تحقیقی که به تازگی انجام شد دریافتند که خوردن خوراکی های شیرین می تواند سبب خواب آلودگی شود. افزایش سطح قند خون، فعالیت نورون های محرک خواب را افزایش می دهد. این نورون ها در نقطه ای از مغز زندگی می کنند که فاقد سدّ خونی-مغزی است، بنابراین زمانی که حضور شکر را در خون احساس کنند، به شما احساس خواب آلودگی می دهند. شاید این گفته بتواند دلیل خواب آلودگی ما را بعد از خوردن ...
نامه حسن رنانی به آقای روحانی
جمهوری اسلامی . یعنی تا سالپایانی دوره دوم ریاست جمهوری شما باید روشن شده باشد - یعنی عملکردها نشان داده باشد-که آیا ماهیت جمهوری اسلامی با اقتضائات توسعه سازگار است یا نه. یعنی در پایان دولت شما ما از دالان های تاریک و پر پیچ وخم موجود عبور کرده و به ایستگاه اول توسعه رسیده ایم یا نه. در این صورت در پایان دوره دوم(مفروض) ریاست جمهوری شما جمهوری اسلامی یا با پذیرش اقتضائات توسعه همراه با جامعه ایران ...
11 نشانه که به شما می گویند، بیش از اندازه مواد قندی مصرف می کنید+عکس
فراوانی برای خروج گلوکزهای اضافه انجام می دهد. ابتلا به بیماری های عفونی عفونت ادراری و عفونت قارچی مهبل هم در زنان و هم مردان اتفاق می افتد. البته در میان زنانی که مبتلا به دیابت هستند و یا گروهی که مواد قندی فراوانی مصرف می کنند، بیشتر دیده می شود. مقادیر فراوان قند موجود در بدن، بستر مناسبی را برای شکل گیری چنین باکتری و قارج هایی فراهم می آورد. خشکی پوست دلایل ...
درمان های خانگی برای خستگی آدرنال
...، کاهش وزن بدون دلیل، فشار خون پایین، خواب ضعیف، تحریک پذیری، مشکلات گوارشی، سبکی سر، و تغییر رنگ پوست اشاره کرد. خستگی آدرنال را می توان با انجام آزمایش خون و آزمایش های ویژه تحریکی که می توانند سطوح ناکافی هورمون های آدرنال را نشان دهند، تشخیص داد. متاسفانه، خستگی آدرنال مشکلی نیست که طی یک شب درمان شود. اگر با این شرایط دست به گریبان هستید باید صبور باشید و به رژیمی سفت و ...
5 قانون چربی سوزی سریع
...> چربی های سالم بیشتری مصرف کنید چربی موجود در مواد غذایی لزوما به چربی اطراف دور کمر شما اضافه نمی کند. چربی های حیوانی، کره واقعی، روغن نارگیل، مغزهای خوراکی، روغن زیتون و آووکادو به کاهش احساس گرسنگی و حفظ تولید بهینه تستوسترون کمک می کنند. چربی های سالم بیشتری مصرف کنید و میزان مصرف کربوهیدارت ها، که می تواند افزایش ناگهانی قند خون و افزایش سطوح انسولین را موجب شده و به ذخیره ...
مکانیسم اثر استروئید بر بدن
پزشکی می توانند برای تحریک بلوغ مردانه یا درمان بیماری های که موجب کاهش وزن می شوند، مانند سرطان یا ایدز، مورد استفاده قرار بگیرند. اما افرادی که در پی افزایش قدرت خود هستند، به طور غیر قانونی از آنها سوء استفاده می کنند. هنگام انجام ورزش، مانند تمرینات قدرتی، عضلات اسکلتی ما که از فیبرهای عضلانی شکل گرفته اند، می شکنند. برای این که عضله عملکرد درستی داشته باشد، آنها باید بهبود یابند و ...
از قند خون و پایین و بالای آن بیشتر بدانید!
از نظر مدت زمان استرس روانی یا جسمانی خطار در دوز یا برنامه مصرف انسولین یا دیگر داروهای دیابت دلایل اصلی شکل گیری قند خون بالا شامل موارد زیر می شوند: استرس روانی، مانند سوگ، حضور در شغلی جدید، یا جابجایی استرس جسمانی، مانند عمل جراحی یا بیماری مصرف برخی داروها مانند کورتیزون رژیم های غذایی با محتوای بیش از اندازه بالای ...
مواد غذایی و بوی بد بدن
آن دسته افرادی هستید که روز خود را با نوشیدن قهوه آغاز می کنند؟ یا فردی هستید که چندین بار در طور روز قهوه می نوشد؟ این شرایط می تواند به شکل گیری بوی بد بدن به رغم استفاده از لباس های تمیز یا استحمام منجر شود. کافئین غدد عرق را تحریک می کند و تعریق را افزایش می دهد. پیاز پیاز نیز همانند سیر یکی از مواد غذایی پر مصرف و در عین حال مفید محسوب می شود. اما پیاز نیز می تواند موجب بوی بد پوست و نفس شود، به ویژه اگر به صورت خام مصرف شود. روغن های موجود در پیاز جذب جریان خون می شوند و از طریق ریه ها فیلتر می شوند. سپس، آنها بوی بد نفس را موجب می شوند. ...
چگونگی افزایش جذب آهن از غذا
...، در مواد غذایی مانند غلات کامل، غلات، سویا، مغزهای خوراکی و حبوبات یافت می شود. حتی مقدار اندک از فیتات می تواند به طور قابل توجهی جذب آهن را کاهش دهد. با این وجود، اثر منفی فیتات را می توان با مصرف مواد غذایی که جذب آهن غیر هم را تقویت می کنند، مانند ویتامین C یا گوشت خنثی کرد. مواد غذایی سرشار از کلسیم کلسیم یک ماده معدنی ضروری برای سلامت استخوان ها است. با این وجود ...
