خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دمنوش هایی برای تقویت بدن هنگام روزه داری
از بهترین عرقیات برای کاهش دمای بدن است، علاوه بر آن می تواند باعث مقاومت بدن در برابر گرما باشد. با نوشیدن این عرق عملکرد معده و اندام گوارشی نیز بهتر می شود. می توانید یک یا 2 استکان از آن را در فاصله افطار تا سحر بنوشید. اما توجه کنید اگر فشار خون تان پایین است آن را با شکر یا گلاب مخلوط کرده و سپس استفاده کنید. عرق شا تره نیز در رفع تشنگی بسیار مؤثر است و برای جلوگیری از احساس خشکی در دهان و ...
چگونه از تشنگی ساعات روزه داری بکاهیم؟
موجب کاهش رطوبت بدن و غلبه گرمی و خشکی بر قلب و کبد و معده می شود و فرد دچار تشنگی زیاد می شود. این وضعیت موجب خشکی پوست و مزاج، مشکلات روحی، عدم تمرکز، افکار بد، کم خوابی و بدخوابی، عصبانیت، تحریک پذیری و بی قراری بویژه در افراد گرم و خشک مزاج می شود. چه غذاهایی به رفع تشنگی کمک می کند؟ علاوه بر مایعات، غذاهایی هم هستند که می توان با مصرف یا پرهیز از آنها با تشنگی زیاد در زمان ...
سحری و افطاری چی بخوریم؟
. به این ترتیب نیاز بدن به آب تامین می شود. از طرفی دیگر؛ خنکی گیاهان مورد استفاده دراین نوع دمنوش ها مانع گرمازدگی می شود. نان سبوس دار: حتما در وعده سحری نان سبوس دار و ترجیحا سنتی مانند سنگک بخورید. نان حاوی قند مرکب نشاسته است. به همین دلیل به تدریج تجزیه شده و میزان قند خون را کنترل می کند. از سوی دیگر به دلیل فیبر، باعث پر شدن حجم معده و در نتیجه سیری می شود، اما یادتان باشد مقدار ...
برای رفع عطش دمنوش و آب آلبالوی ترش بنوشید
سرویس سبک زندگی فردا : به گفته یک استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل مشهد، آب آلبالوی تازه یا دمنوش آلبالوی خشک بخصوص اگر ترشمزه باشد، در رفع تشنگی و کاهش حرارت بدن طی روزهای گرم سال مفید و نوشیدن آن به جای آب یا چای، بویژه برای افراد مبتلا به فشار خون بالا سودمند است. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. دکتر مجید انوشیروانی، متخصص طب سنتی در گفتگو با سلامت آنلاین افزود ...
آداب روزه داری برای نوجوانان
: مثل صبحانه بهتر است افطار با شرایطی مثل صبحانه خوردن، باز شود. بنابراین حتما دمنوش، شیر یا چای گرم در برنامه باشد. خوردن چند عدد خرما حتما فراموش نشود. علاوه براین به دلیل اینکه معده مدت زیادی خالی بوده حتما نان سالم همراه با کمی پنیر هم خورده شود. یک فاصله کوتاه بعد از این مقدمه، بهتر است با فاصله کوتاهی، مثلا یک ساعت، غذای اصلی به نوجوان داده شود. درغیر این صورت، نیاز به ...
درمان تضمینی زخم معده با این دمنوش ها
...، نفخ، سوزش سر دل، تهوع، سوء هاضمه، کاهش وزن و ... دارد. عدم مراقبت از آن طبیعی است که این وضعیت را بدتر می کند بنابراین بهتر است برای درمان زخم معده، استفاده از این دمنوش ها را در نظر بگیرید. ***دمنوش کاکوتی خواص درمانی از این دمنوش به عنوان آنتی بیوتیک قوی، ضد شب ادراری، رقیق کننده خون، بادشکن و ضد نفخ، ضد حساسیت و سرفه، خلط آور و مفید برای درد سینه و آزاد کردن اخلاط ...
بهترین رژیم غذایی برای روزه داران
به گزارش بلاغ ، در این مطلب نکته هایی گنجانیده شده است که برای رسانیدن مواد خوراکی ضروری به بدن تان، بهترین روش ها است. 1- استفاده ی روغن را کاهش دهید؛ زیرا باعث سستی و کم انرژی شدن بدن می شود. 2- تربوز و آب ناریال بهترین گزینه ها برای رفع تشنگی و کم آب نشدن بدن شما در جریان روزه داری است. بهتر است در سحری استفاده کنید. 3- بهتر است که با خرما یا مخلوط شیر و شربت ...
اگر حافظه ضعیفی دارید این دمنوش ها را بنوشید
مصرف باعث ایجاد فشارخون و ضعف نیرو جنسی می شود. زنجبیل برای افرادی که دچار زخم معده هستند، توصیه نمی شود و مصرف هم زمان آن با مصرف داروهای ضد انعقاد که برای رقیق شدن خون استفاده می شود منع شده است. طرز تهیه یک قاشق چای خوری زنجبیل در یک لیوان آب جوش ریخته و در ظرف را بگذارید تا حدود 10 دقیقه بماند. سپس با کمی عسل مخلوط کرده و میل نمایید. دمنوش زعفران ...
بولتن سینما و تلویزیون: اکشن، به وقت شام / فیلمبرداری خاله قورباغه تمام شد
گروه سینما و تلویزیون: اخبار حوزه سینما و تلویزیون نیز همواره مخاطبان خاص خود را داشته و دارد؛ به همین خاطر در مطلب پیش رو تلاش کردیم مهمترین و جذاب ترین مطالب این حوزه را جمع آوری نموده و تقدیم علاقه مندان کنیم تا اگر امکان پیگیری مطالب در طول روز را ندارد، در یک زمان مشخص و یکجا از آنها مطلع شوند. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بولتن نیوز، تیتر مهمترین خبرهای امروز 27 خرداد ماه 96، به صورت ...
ترشک مصرف کنید!
میل ،برای رفع زگیل ترشک را به موضع مالیده شود،خوردن ترشک مقاومت بدن را در مقابل امراض و بیماری ها بالا می برد، جهت ورم لثه و دندان که ناشی از کمبود ویتامین ث می باشد مفید بوده،افرادی که گواتر دارند از ترشک مانند سبزی خوردن در برنامه غذایی خود استفاده نمایند تا در تسریع درمان بیماری کمک نمایند، برای رفع تب های نوبه حدود 150 گرم شیره ترشک را به بیمار طی چند نوبت بدهند، کسانی که بیماری ...
رابطه مواد غذایی با بوی بد بدن
...> قهوه آیا از آن دسته افرادی هستید که روز خود را با نوشیدن قهوه آغاز می کنند؟ یا فردی هستید که چندین بار در طور روز قهوه می نوشد؟ این شرایط می تواند به شکل گیری بوی بد بدن به رغم استفاده از لباس های تمیز یا استحمام منجر شود. کافئین غدد عرق را تحریک می کند و تعریق را افزایش می دهد. پیاز پیاز نیز همانند سیر یکی از مواد غذایی پر مصرف و در عین حال مفید محسوب می شود. اما پیاز نیز می تواند موجب بوی بد پوست و نفس شود، به ویژه اگر به صورت خام مصرف شود. روغن های موجود در پیاز جذب جریان خون می شوند و از طریق ریه ها فیلتر می شوند. سپس، آنها بوی بد نفس را موجب می شوند. ...
درمان خانگی چربی خون با گیاهان دارویی
خون موثر است، خاصیت های ضد تب، ضد درد، تقویت کننده معده، رفع درد چشم، درمان یرقان را هم دارد همچنین برای درمان بیماری های اعصاب، کبد و کلیه نیز مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه نیز علاوه بر خاصیت کاهش کلسترول خون، تصفیه کننده خون بدن، رفع خارش های پوستی، درمان یرقان و اشتها آور نیز می باشد. مصرف بعضی از خوراکی ها مثل میوه، روغن و آجیل می توانند به درمان خانگی چربی خون کمک ...
خواص شگفت انگیز حنا
استفاده از این خواص حنا تاثیر زیادی در حذف باکتری ها دارد. 2. اختلالات کبدی: از دیگر خواص حنا در درمان اختلالات کبدی می باشد. حنا به عنوان گیاه پزشکی کاملا مفید در نظر گرفته می شود از این رو پوست گیاه حنا در درمان بزرگ شدن کبد و یرقان موثر می باشد. 3. خواص برگ حنا: برای رفع و درمان اگزما گرد برگ حنا با برگ هلو مخلوط کنید و به صورت ضماد استفاده نمایید. 4. خواص ریشه حنا: برای معالجه ...
27 خرداد 6 اصل در روزه داری
...> امروزه وضعیت آ لودگی هوا به خصوص در شهرهای بزرگ و تراکم جمعیت در محیط های بسته بدون تهویه کافی، زندگی بسیاری از افراد جامعه را به مخاطره انداخته است. استفاده از این هوای آلوده افراد را دچار مسمومیت تدریجی می کند که تأثیر سوء بر روی تمام اندام های بدن دارد. عوارض این مسمومیت دامنگیر تمام افراد جامعه از جمله روزه داران می شود و علاوه بر کاهش قوای بدن، ممکن است سلامت را طوری ...
چه غذاهایی جذب آهن را کاهش می دهند؟
حکم می کند تا زمانی که می توانید از غذاها برای رفع نیازهای بدن تان استفاده کنید چرا از مکمل ها استفاده کنید؟ ما در این مطلب راهکارهایی برای تان آوردیم که با استفاده از آنها می توانید منابع آهن را بشناسید. به علاوه با خواندن این مطلب مواد غذایی آنها جذب آهن را افزایش یا کاهش می دهند را هم می شناسید. پس چند دقیقه وقت بگذارید و این مطلب را بخوانید. دکتر مرتضی صفوی، متخصص تغذیه در این مطلب کارشناس ما ...
