خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خربزه وفواید درمانی آن
پتاسیم بسیار مدر است، لذا باعث دفع مواد زاید و سموم موجود در خون شده و به فعالیت و شستشوی مثانه و کلیه ها کمک کرده و از احتباس ادرار و سنگ مجاری ادرار ممانعت می کند. در طب سنتی از میوه و ریشه آن برای درمان اختلالات مجاری ادرار استفاده میشود. دفع کرم و انگل روده: خوردن میوه خربزه برای رفع عفونت، کرم و انگل های روده ای بسیار مفید است و خاصیت ضد عفونی و ضد میکروب دارد. رفع خستگی و عطش: خربزه از میوه ...
انتخابات تمام شد، گرانی ها آغاز شد
از سوی دیگر می دانند. قیمت سکه طلا هم در روزهای اخیر به رکورد یک میلیون و 220 هزار تومان رسیده است. رئیس اتحادیه طلا و جواهر در این باره گفته است: در سه روز گذشته و بعد از گذشتن از مناسبت های ماه مبارک رمضان و از روز شنبه تقاضا برای طلا در بازارهای داخلی افزایش پیدا کرده و همچنین قیمت دلار نیز روند صعودی داشته که به همین دلیل با وجود کاهش 11 دلاری قیمت جهانی طلا قیمت طلا در ...
بهترین ساعت ورزش در ماه مبارک رمضان
...، در محیط های بسته مانند سالن ها و داخل منزل انجام دهند. صفوی ادامه داد: اگر ناگزیر به فعالیت روزمره در محیط های باز باشند، باید زمان فعالیت را کاهش دهند و ضمن رعایت این نکات توجه داشته باشند، اگر مجبورند در زمان روزه داری ورزش کنند، فعالیت ورزشی را طوری تنظیم کنند که با زمان افطار یک تا دو ساعت فاصله داشته باشد. این متخصص تغذیه( Nutritionist ) در پایان اظهارداشت: برای برگذاری مسابقات مهم در ماه مبارک رمضان، ورزشکاران حتماً باید با متخصص تغذیه مشورت، همچنین باید از حوله مرطوب، استفاده کنند و هنگام ورزش، آن را به صورت بمالند و بدن خود را مرطوب نگه دارند.رادیو سلامت ...
شاه کلید پیشگیری از گرما زدگی در ماه رمضان از نگاه طب سنتی
متخصص طب سنتی با اشاره به راهکارهایی برای جلوگیری از گرمازدگی در ماه رمضان، افزود: هنگام سحری مصرف کاهو سکنجبین، یک قاشق روغن بادام شیرین خوراکی، میوه هایی همچون هلو، زدآلو و یک لیوان تخم شربتی کاملا کم شیرین ضروری است. وی اظهار کرد: هر یک از این خوراکی و نوشیدنی ها طبع سرد داشته و در کنترل و کاهش دمای بدن در طول روزه داری موثر هستند، از سوی دیگر جذب بالای آب در هر یک از این خوراکی ها مانع ...
پارک های کردستان مامن روزه داران در شب های گرم
بر شهر حاکم شود. بوستان ها و فضاهای سبز شهر سنندج در شب های تابستان که مصادف با ماه مبارک رمضان شده، ساعاتی قبل و بعد از افطار و حتی تا سحر مملو از جمعیتی است که از هوای گرم فراری شده و به فضاهای سبز روی آورده اند. برخی از غدا خوری های واقع در حاشیه و قسمتی از پارک، در این ایام فهرست غذای خود را با توجه به ذائقه روزه داران تغییر داده و غذاهای مخصوص افطار توزیع می کنند. برخی دیگر ...
من هیتلر هستم! /خصوصیات هندوانه شیرین به هنگام خرید را بدانید/بوی سیری که حکم یک عمر خانه نشینی ...
داری تسنیم: نوشین محمد حسینی – داروساز با بیان اینکه در ماه مبارک رمضان ساعت مصرف برخی دارو ها را می توان تغییر داد و ساعت مصرف برخی از آن ها را خیر، اظهار داشت: اولاً که خود سرانه و بدون مشورت پزشک نباید اقدام به تغییر ساعت دارو کرد. گاه می توان به جای مصرف قرص، از شیاف یا فرم تزریقی دارو استفاده کرد. در مورد آنتی بیوتیک ها و شیاف ها، فرمی از دارو را داریم که آهسته روش می گویند. دارو طوری ...
روزه داران برای جبران قند و املاح از دست رفته مایعات ولرم و نیمه گرم بنوشند
سلامانه : برای جبران از دست دادن مایعات و مواد قندی در طول روز، روزه داران وعده افطار خود را با مایعات ولرم و نیمه گرم شروع کنند و از مصرف مایعات سرد و نوشابه ها خودداری کنند. دکتر منصور رضایی ، متخصص تغذیه در گفتگو با برنامه یک نکته یک متخصص شبکه رادیویی سلامت با اشاره به رعایت اصول تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان گفت: همان طور که می دانید افراد در ایام مبارک رمضان متأسفانه، برای برطرف ...
تغییر قیمت نهاده ها دلیل اصلی نوسان قیمت مرغ
با خرید این تابلوها در آینده ای نزدیک شاهد استفاده از این تابلوها در سراسر واحدهای صنفی عرضه مرغ در سطح شهر باشیم که از این طریق یکسان سازی نرخ ها در کل شهر اجرایی خواهد شد. چه مشکلاتی مرغداران را تحت فشار قرار می دهد ؟ بزرگترین مشکلی که در روند تولید گوشت مرغ برای مرغداران وجود دارد نوسان قیمت نهاده ها است اما در این میان می توان به نوسان قیمت جوجه یک روزه که تاثیر به سزایی ...
خبرهای کوتاه از استان کرمانشاه (5)
رمضان با حضور فرماندارسنقر و کلیایی به همراه رئیس کمیته امداد امام (ره) از کمک غیرنقدی به ارزش 20 میلیون ریال بهره مند شد. این کمکها شامل 2 تخته فرش، مواد غذایی لبنی، پروتئینی، بهداشتی و کمک برای تعمیرات و نقاشی ساختمان خانواده مورد نظرمی باشد. طرح مفتاح الجنه در اول ماه مبارک رمضان با هدف سرکشی و کمک به نیازمندان واقعی جامعه آغاز شده و در این مدت با برنامه ریزی از پیش صورت گرفته توسط ...
این مواد خون ساز را در برنامه غذایی تان بگنجانید
مصرف لبنیات: حتماً با خواندن این عنوان تعجب خواهید کرد اما واقعیت آن است که کلسیم موجود در مواد غذایی مانند شیر، ماست، دوغ و پنیر وقتی با منابع غذایی حاوی آهن همراه شوند، هنگام جذب با آهن موجود رقابت می کنند و جذب این ماده معدنی را به حداقل ممکن می رسانند، بنابراین بهتر است مواد غذایی ای مانند ماست و دوغ را که اغلب در کنار غذا سرو می شوند، با غذاهای گوشتی ای نظیر کباب که منبع عالی آهن ...
توصیه های مهم در رابطه با گرما زدگی و پیشگیری از ابتلا به بیماریهای منتقله از آب و غذا
امکانات نگهداری مواد غذائی هستند و خمیر و مواد اولیه را برای ساعات طولانی خارج از یخچال نگهداری می نمایند. 8) در صورتی که در سفر با خود وعده غذایی حمل می کنید، به یاد داشته باشید، بهترین زمان مصرف مواد غذایی گرم تا 2 ساعت پس از طبخ غذاست و پس از آن رشد میکروب های بیماریزا شروع می شود. پس غذای پخته را بیش از دو ساعت نگهداری ننمائید. 9) در سفر با توجه به گرمای شدید هوا اکیداً ...
متخصص طب سنتی مطرح کرد؛ بایدها و نبایدهای مصرف نوشیدنی در فصل گرما و ماه رمضان
، تغذیه سالم و مصرف نوشیدنی مناسب به رفع عطش و تنظیم حرارت بدن کمک کرد و در این زمینه خانم ها به عنوان مدیر خانه باید اطلاع صحیحی از اصول تغذیه ای داشته باشند. * نوشیدنی های مناسب در فصل گرما و ایام ماه مبارک رمضان دکتر محمود بابائیان، متخصص طب سنتی درباره مصرف نوشیدنی در فصل گرم سال به خبرنگار ما گفت: همه موجودات عالم و انسانها دارای مزاج با کیفیت حاکمی هستند که بر اساس آن ...
یک لحظه مکث! ردپای پوست مرغ در کباب/ سالانه چند ایرانی در اثر مسواک نزدن می میرند؟ / زندگی بدون آرتروز ...
هایی همچون هلو، زدآلو و یک لیوان تخم شربتی کاملا کم شیرین ضروری است. هر یک از این خوراکی و نوشیدنی ها طبع سرد داشته و در کنترل و کاهش دمای بدن در طول روزه داری موثر هستند، از سوی دیگر جذب بالای آب در هر یک از این خوراکی ها مانع از کم آبی و گرمازدگی ناشی از کاهش مایعات بدن در ماه رمضان می شود. نوشیدن چای و آب فراوان، مصرف هندوانه، سبزی خوردن، غذا های سنگین ویا تند در وعده سحری مهمترین اشتباه روزه ...
اختلال زندگی شهروندان، روی موج گرما
گرمای شدید هوا موجب شد، تا بالای 95درصد، حتی در برخی نقاط صد درصد از ظرفیت بارگیری تجهیزات و پست های برق استان استفاده شود. تداوم این روند باعث افزایش فشار روی تجهیزات در ایستگاه تغذیه کننده نیز شد. همچنین بر اثر مصرف بیش از اندازه، بخشی از شبکه برق اهواز دچار آتش سوزی شد که البته به کمک نیروهای آتش نشانی بلافاصله حریق اطفا شد، اما این قطع برق، تنها شامل حال اهوازنشینان نشد، بلکه برخی دیگر از ...
تدابیر ماه رمضان در طب اسلامی
روزه تمرین الزامی هست برای دو وعده غذا خوردن در طی سال که بهترین روش تغذیه است و دیگر آنکه: برای رفع عطش سویق عدس به ویژه سحری سویق گندم با شکر و کمی آب خرما با آب(پنج عدد) شربت خرفه: خرفه و آب و عسل یا شکر نیشکر (قهوه ای) برای رفع ضعف و بی حالی بدن نان کامل حلیم تلبینه حلوا سویق سبزی تره برای رفع ضعف ...
گذری بر برخی رویدادهای خبری فارس
اجرای سنت حسنه اطعام به نیازمندان با مشارکت خیرین در لیالی قدر بیش از پنج هزار پرس غذای گرم طبخ و در افطار و سحر بین نیازمندان و روزه داران بخش بیضا توزیع شد. ************************ نیکوکاران کازرونی در ضیافت افطاری نیازمندان این شهرستان 55 میلیون تومان به ایتام هدیه کردند. ************************ ضیافت افطاری با شرکت بیش از 500 معلول زیر پوشش بهزیستی در شهرستان مهر برگزار شد. ************************ مردم نوع دوست شهرستان آباده 106 هزار سی سی خون برای کمک به بیماران نیازمندان اهدا کردند. ...
راه های جلوگیری از خستگی گرمایی در تابستان
کهیر شدند، می توانند از دوغ بدون نمک و همراه با خرفه استفاده کنند که هر دو طبعی سرد دارند. وی ضمن تاکید بر اینکه نمک طبعی گرم دارد و سبب تشدید گرمی مزاج می شود اظهار کرد:افراد گرم مزاج می توانند برای تحمل گرمی ناشی از روزه داری در زمان سحر گشنیز پلو به همراه دوغ یا ماست رقیق شده بخورند. او در پاسخ به این پرسش که برای افزایش حجم مایعات بدن در گرمای هوا باید چه تدابیری اندیشید ...
در فصل تابستان چه بخوریم و چه نخوریم؟
...: بدون شک، خوردن میوه های تابستانی و بومی در این فصل که در بالاترین سطح از مغذی بودن هستند. هرچند که محققین علم تغذیه علاوه بر خوردن میوه های فصلی، مصرف خوراکی های طبیعی دیگری را هم برای حفظ سلامتی و داشتن شرایط مناسب بدن در تابستان ضروری می دانند. لطفا با ما همراه باشید تا در ادامه ی این مقاله با آن 15 خوراکی های خوشمزه که مناسب فصل تابستان تشخیص داده می شوند آشنا شوید: گوجه فرنگی ...
بسته خبری یکشنبه 28 خرداد ماه 1396
رسیده اند به این نقطه که: کاشانی با مصدق اختلاف شدید داشته و در صف نخست منتقدان او، و البته چوب به دستان 28 مرداد بوده است! آن هم همراه با مظفر بقایی و شعبان جعفری که از قضا در آن ساعات، هر دو در زندان مصدق بوده اند! این همه بدون آن است که حتی بتوانند در میان همه این به اصطلاح اسناد نو انتشار (درباره کودتای 28 مرداد که به تازگی از سوی آمریکا منتشر شده)، یک مورد را نشان دهند که کاشانی در طراحی و ...
تغذیه و تناسب اندام در ماه رمضان
...> افرادی که فعالیت بدنی را تعطیل می کنند چرا با اینکه در رمضان روزه می گیریم چاق می شویم؟ چون معمولا انرژی دریافتی مان بر انرژی مصرفی مان غالب می شود. درواقع وقتی میزان فعالیت فیزیکی را در ماه رمضان تا حد ممکن کم می کنیم و در جهت استراحت و خواب بیشتر عمل می کنیم؛ دیگر بدن انرژی همیشگی را مصرف نمی کند و از جهت دیگر با خوردن غذاهای پرکالری سعی می کند سوخت همیشگی را دریافت کند، درنتیجه همین ...
خرما بریز، یک دسر مقوی برای سحری ماه رمضان
خرما بریز یک دسر عالی برای سحرهای ماه رمضان مواد اولیه برای تهیه خرما بریز برای پنج نفر خرمای هسته گرفته شده : 200 گرم آرد سبوس الک شده : نیم کیلوگرم گلاب : 5 قاشق غذاخوری شکر : 5 قاشق غذاخوری کره : 100 گرم آب : نصف فنجان روغن حیوانی : 3 قاشق غذا خوری دارچین یا رازیانه : به میزان لازم خلال پسته یا مغز پسته خرد شده: برای تزئین ...
آئین های رمضان در لرستان
سحرهای ماه رمضان رفتن مؤذن یا یکی از اهالی روستا به درب خانه مردم و زدن در خانه ها برای بیدار کردن مردم است که خانواده ها نیز به نشانه تشکر از فردی آن ها را بیدار کرده است از غذای سحر خود مقداری به او می دادند. از برساق تا زولبیا لرستانی ها سحر را با غذاهای ساده به اذان صبح می رسانند و در طول روز غیرت دینی و فرهنگ ایلی، اجازه روزه خواری را از کسانی می گیرد که به هر دلیلی از عهده ...
پخت غذاهای محلی هرمزگان در مبارک رمضان
پرکالری و چرب می تواند به تحمل آنها در مقابل گرسنگی روزه داری کمک کند ولی مصرف این غذاها موجب افزایش تشنگی در روز خواهد شد . این کارشناس تغذیه به لزوم تأمین آب و ویتامین های مورد نیاز بدن در طول ماه رمضان تأکید کرد و افزود: مصرف میوه پس از شام تا وعده سحر می تواند نیازهای تغذیه ای و ویتامین های مورد نیاز بدن را تأمین کند . وی حذف نمکدان را از میز غذاخوری لازمه زندگی سالم دانست و ...
آیا روزه گرفتن برای مادران باردار و جنین ضرر دارد؟
روزه گرفته اند یا پایین بودن سطح هوشی و نمرات درسی آن ها در سال های آینده وجود دارد. کارشناسان به مادران بارداری که در سه ماهه نخست بارداری خود هستند و ماه رمضان در ماه های گرم سال است توصیه می کنند مراقبت دقیقی از سلامت خود انجام دهند، که شامل خوردن مواد غذایی پرانرژی و مغذی در وعده های افطار و سحر، نوشیدن میزان کافی مایعات، پرهیزازنوشیدن قهوه و خوراکی های حاوی کافئین و محدود کردن ...
فرنی، خوردنی گلابدارِ لذیذ
خوردنی ها را به سرد و گرم و تر و خشک تقسیم می کند و توصیه های دقیقی برای مصرف هر خوردنی دارد. عرق هایی که در کاشان و شیراز و چند شهر دیگر از گل ها و ریاحین گرفته می شود، هرکدام به کار درمان و تخفیف دردی به خصوص و ایجاد تعادل بین سردی و گرمی و تری و خشکی بدن می آیند. برخی هم مفیدند و هم عطری بهشتی دارند که در انواع اغذیه و اشربه کار گرفته می شوند. سرآمد آن ها البته گلاب است و بعد عرق بهار ...
قدم به قدم تا زندگی دوباره
بیشتر به بچه ها کمک و توجه کنن تا این کار را انجام ندن. او راه بهبودی را به من نشان داد آقاجون رسول را معرفی می کند؛ 38ساله. 16سال مصرف کننده بوده و هر نوع موادی را امتحان کرده است. رسول روبه آقاجون می کند و می گوید: او راه بهبودی را به من نشون داد و امروز 9 سال و 5 ماه است پاکم. رنگ کارم. من اینجا فقط به بچه ها سر می زنم و باهاشون همدردی می کنم. خیلی از پاتوق ها تو اصفهان هست که ...
توصیه های 3روزه هواشناسی کشاورزی
در ساعت گرم خودداری نمایند؛ در مناطق سردسیر بهترین زمان برداشت کلزا اوایل صبح و اواخر روز احتمال طغیان کنه های تارتن با توجه به گرم شدن هوا دامداری : تنظیم و تهویه دما و رطوبت در مرغداری ها و دامداری ها با توجه به افزایش دمای هوا تا روز پنج شنبه پشم چینی دام ها با توجه به افزایش دمای هوا برقراری سیستم مه پاش در گاو داری ها در ساعات ...
عرق گرما و بی برقی بر پیشانی خوزستان
اقتصادی و همچنین مصرف بالای خانگی به خاطر گرمای هوا، به خود اختصاص داده است، درحالی که بخشی از شبکه ها و کابل های برق آن همچنان کم ظرفیت، فرسوده و نیازمند ترمیم و نوسازی است. شریعتی در عین حال به ایجاد پست های جدید برق با توان بالا در شهر اهواز اشاره کرده و می گوید: قرار بود این پست ها تا تیرماه (اوج فصل گرما) در اهواز تعبیه و ایجاد شود تا جلوی مشکلاتی چون قطع برق را بگیرد، اما گرما زودتر از ...
چگونه دررمضان خواب راتنظیم کنیم؟
چرب و اجتناب از مصرف مواد قندی به میزان زیاد می دانند. در وعده سحر به دلیل نزدیک بودن وقت بیداری فرد، طلوع خورشید و انجام کارهای روزانه می توان غذاهای مقوی مصرف کرد، زیرا بدن این انرژی را در طول روز مصرف می کند. از جمله منابع خوب پروتئین می توان مرغ، ماهی قزل آلا و عدس را نام برد که حاوی اسید آمینه های مفید برای بدن مانند تریپتوفان هستند و سبب عمیق شدن خواب می شوند. ...
دمنوش هایی برای تقویت بدن هنگام روزه داری
از بهترین عرقیات برای کاهش دمای بدن است، علاوه بر آن می تواند باعث مقاومت بدن در برابر گرما باشد. با نوشیدن این عرق عملکرد معده و اندام گوارشی نیز بهتر می شود. می توانید یک یا 2 استکان از آن را در فاصله افطار تا سحر بنوشید. اما توجه کنید اگر فشار خون تان پایین است آن را با شکر یا گلاب مخلوط کرده و سپس استفاده کنید. عرق شا تره نیز در رفع تشنگی بسیار مؤثر است و برای جلوگیری از احساس خشکی در دهان و ...
