سایر منابع:
سایر خبرها
پف چشمانتان دائمی است؟ این دمنوش ها را بنوشید
سلامانه : مصرف دمنوش های معرفی شده در این بخش به شما کمک می کند تا از شر پف صبحگاهی چشم خلاص شوید. به گزارش باشگاه خبرنگاران، گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش دارد و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته که مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص مفید آن ها استفاده می کنند. اما حالا چند سالی می شود که برچسب ...
خرما؛ دوست دوران حاملگی
مصرف آن صرف نظر کنید. چند مورد از خواص جادویی خرما مقابله با یبوست: خرما خاصیت مسهل دارد بنابراین اگر مخصوصا در دوران بارداری به یبوست دچار شده اید، آن را به عنوان یک روان کننده مصرف کنید. یک شب خرما ها را در آب معمولی خیسانده سپس صبح آن را که به شکل شهدی غلیظ است میل کنید. دیگر از یبوست خبری نخواهد بود. تقویت و استحکام استخوان ها: املاح موجود در آن باعث ...
6 علامت افسردگی مالیخولیایی
بسیار کم همراه باشد و در برخی موارد، بیمار بیش از اندازه غذا می خورد. از دیگر نشانگرهای جسمانی افسردگی مالیخولیایی می توان به شکل گیری عاداتی که تا پیش از این وجود نداشتند، به عنوان مثال، تکان دادن پا اشاره کرد. این شرایط را با استفاده از داروهای ضد افسردگی SSRI جدید می توان زیر کنترل گرفت. صحبت درمانی نیز می تواند همراه با مصرف دارو موثر باشد. منبع: عصرایران به نقل از اکتیو بیت ...
نقش دارچین در کاهش عوارض دیابت
برابر انواع استرس ها عمل کند، به این ترتیب دارچین در بهبود وضعیت های آنتی اکسیدانی در افراد چاق مبتلا به دیابت، بیماری های قلبی و سندرم متابولیک می تواند نقش موثری ایفا کند. این کارشناس ارشد تغذیه بیان کرد: با توجه به مطالعات انجام شده، استفاده از دارچین به عنوان یک مکمل، هم قند خون ناشتا را کاهش می دهد و هم سبب کاهش سطح قند خون پس از خوردن غذا می شود. همچنین پاسخ به انسولین را بهبود می ...
روش های درمان التهاب در روده
به گزارش بهداشت نیوز، علائم و نشانه های ملتهب شدن روده بزرگ چگونه است رژیم غذایی مناسب برای درمان التهاب روده را در این بخش در اختیارتان قرار خواهیم داد برخی موادغذایی مانند برنج سفید و پروبیوتیک ها برای مبتلایان به التهاب روده بزرگ انتخاب مناسبی به شما می روند. کولیت به دلیل التهاب روده بزرگ به وجود می آید و می تواند سبب اسپاسم ها و دردهای شکمی شود. کولیت اولسراتیو التهابی است که در ...
توصیه های پایانی روزه داری
داری کنند. محمدحسینی با بیان اینکه افت قند خون قبل از افطار و افزایش ناگهانی قند خون بعد از افطار، ممکن است به طور طبیعی اتفاق بیفتد اما این قضیه درست نیست و نباید اتفاق بیفتد، گفت: باید فرد مبتلا به دیابت مراقب باشد تا ناگهان مقدار زیادی قند از طریق مواد غذایی وارد بدن خود نکند که به افزایش ناگهانی قند خون پس از افطار دچار شود. افراد دیابتی حتماً با مشورت پزشک خود اقدام کنند و از یک ...
روزی نیم کیلو لاغر شوید
به کمک یک رژیم غذایی خاص و سالم به کمک ورزش در مدت 14 روز می توانید 7 کیلو وزن کم کنید. و با ورزش به طور منظم در کنار رژیم غذایی خیار روند چربی سوزی سرعت می گیرد. به گزارش نبض ما به نقل از باشگاه خبرنگاران، شاید شما هم مثل بسیاری از افراد باور نکنید که با یک رژیم غذایی خاص می توان 7 کیلوگرم در 14 روز وزن کم کرد، خیار گیاهی سالم و مفید بوده که میل شدید به غذا را کاهش داده و از پرخوری ...
غذاهایی که شما را دختردار می کند!
همچنان بسیاری از متخصصان تغذیه در مورد اثرات تغذیه بر جنسیت دچار تردید هستند، اما در مورد داروهایی که مدعی اثربخشی بر نوع جنسیت است، باید گفت اینها تبلیغات سودجویانه و غیرواقعی است. ردپای غذاها بر دختر یا پسردار شدن پیشینه بهره گیری از نوع تغذیه برای تعیین جنسیت فرزند به طب سنتی برمی گردد. براساس طب قدیم، خوردن بعضی از غذا ها مانند کاهو، توت فرنگی، خرما، هل، زعفران و... هنگام باردار شدن ...
توصیه های مهم در رابطه با گرما زدگی و پیشگیری از ابتلا به بیماریهای منتقله از آب و غذا
عطف به اطلاعیه شماره 10 اداره کل هواشناسی استان مورخ 96/3/27 با توجه به استقرار و استمرار گرمای هوا در استان و تقویت الگوهای تابستانی و وقوع دماهای 49 درجه سانتیگراد و بالاتر در استان از روز یکشنبه 29خرداد لغایت چهارشنبه 31خردادماه96، به منظور اطلاع رسانی موثر به شهروندان و جلوگیری از گرمازدگی و همچنین پیشگیری از بیماریهای منتقله از آب و غذا، بدینوسیله توصیه های بهداشتی زیر خدمت مردم شریف استان ارائه می گردد ...
راهنمای خرید شیشه شیر و سرویس خواب نوزاد
...، سرویس خواب نوزاد را هم از کشور ترکیه وارد می کند. چیلک به ایمنی، استاندارد و طراحی سرویس خواب نوزاد اهمیت می دهد و با استفاده از تکنولوژی پیشرفته و مواد تائید شده از سوی استاندارد اتحادیه اروپا محصولات مناسبی را برای نوزادان تولید می کند. فروشگاه های مختلفی محصولات چیلک را ارایه می کنند که یکی از آنها به نام اتاق چیلک در خیابان شریعتی، پایین تر از خیابان پل رومی، قرار دارد. یه گردش ...
افسردگی منجر به سرطان می شود؟
پرشین وی؛ نتایج آخرین بررسی ها نشان می دهد افرادی که دچار علائم افسردگی به مدت طولانی هستند بیشتر در معرض مرگ و میر ناشی از سرطان قرار می گیرند برای همه اتفاق می افتد که دچار افسردگی موقتی شوند. این حالت روحی باید تحت درمان قرار گرفته و برطرف شود نمی توان از نظر دور داشت که افسردگی می تواند شرایط نامساعد روحی را برای فرد فراهم کند و وی را به سمت مصرف مواد آسیب رسان مانند دخانیات، الکل ...
تشخیص زودهنگام بیماری انسداد عروق قلبی ممکن شد
که در این مطالعه می توانیم به آن اشاره کنیم این است که انتخاب نمونه های مورد مطالعه بر اساس الگوی وراثتی بیماری در شجره نامه افراد بوده و قبل از هر اقدامی شجره نامه بیماران به طور دقیق مورد بررسی قرار گرفته است و از این نظر روش اتخاذ شده در این تحقیق می تواند الگوی مناسبی برای مطالعات بیماری های ژنتیکی باشد که در آنها سابقه فامیلی وجود دارد. وی عنوان کرد: شناسایی ژن های معیوب در افراد مبتلا به بیماری مزمن و شایع مانند بیماری های قلبی و عروقی و یا سرطان، قادر است در تکوین روشهای درمانی، کشف داروهای جدیدتر و اقدامات پیشگیرانه بسیار موثر باشد. ...
هر چه شدت تهوع بارداری بیشتر، هوش کودک بالاتر!
گسترده انجام گرفته در رابطه با حالت تهوع دوران بارداری نشان داده است که حالت تهوع، احتمال سقط جنین، تولد کودک ناقص و وجود اختلالات قلبی در جنین را کاهش می دهد. البته تحقیقات به این مسئله اشاره داشته است مادرانی که در دوره بارداری حالت تهوع شدید نداشته اند نباید نگران بهره هوشی کودک خود باشند زیرا اختلاف در نتایج، جزیی گزارش شده است. ...
حتی اگر ویار کردید، این غذاها را نخورید!
...> هر طور که می توانید آهن مصرف کنید کسانی که می خواهند مادر شوند، فهرستی بلندبالا برای کارهایی که باید انجام دهند در دست دارند که شامل مراقبت از رشد رحم، رشد جفت و البته رشد نوزاد نیز هست. برای به انجام رساندن همه این نکات، باید حجم رگ های شما برای نگهداری خون افزایش یابد. بنابراین، افزایش میزان آهن در بدن امری ضروری است. خوشبختانه، مواد خوراکی مشابهی وجود دارند که دارای ...
خرده ریزهای سیسمونی، لیست خرید
از شیر مادر چیز دیگری داد اما بعضی وقت ها ممکن است بخواهید داروی خاص یا آب یا چیز دیگری به نوزاد بدهید. در این صورت به یک شیشه کوچک مانند این نیاز پیدا خواهید کرد. شیشه شیر بزرگ حتی اگر کوچولوی شما شیر خودتان را می خورد باز هم به یک شیشه شیر نیاز دارد. این شیشه برای وقتی شیرتان را دوشیده اید و می خواهید به نوزاد بدهید یا اگر لازم شد به او شیر کمکی بدهید، به درد می خورد. ...
شما می توانید ساختار فیزیکی مغز خود را تغییر دهید
نوروپلاستیسیتی بیان می کند که شما می توانید مغز خود را با تعویض محرک های آن، تغییر دهید. این محرک ها شامل محیط اطراف، رفتار، الگوهای فکری و دیگر قسمت های بدن که بر آن تأثیر دارند، می شوند. این ایده خیلی قدیمی است. نخستین بار در سال 1890 بود که این اصطلاح و این مفهوم که مغز پس از دوران بلوغ قابل تغییر است، توسط ویلیام جیمز در اصول روانشناسی استفاده شد. حال به سبب معرفی تصویربرداری رزونانس مغناطیسی ...
با این ابزارها به جنگ بوی بد سیر بروید!
...، مقداری برگ تازه جعفری یا آب آن را بین دست های خود بمالید، سپس دست های خود را بشویید تا بوی سیر از بین برود. استیل ضد زنگ ممکن است عجیب به نظر برسد، اما استفاده از استیل ضد زنگ یکی از بهترین روش ها برای مقابله با بوی بد سیر دست ها و همچنین دهان است. هنگامی که پوست در تماس با شی ساخته شده از آهن قرار می گیرد، تعریق موجب می شود اتم های آهن دو الکترون دریافت کنند ...
ردپای پوست مرغ در کباب ها
در افراد شود که استفاده بیش از حد آن می تواند این بیماری را در دراز مدت افزایش دهد. وی با اشاره به مبلغ های ارزان برای کباب گفت: خرید چلوکباب خیلی ارزان عقلانی نیست و مردم باید دقت بیشتری در خرید داشته باشند. رییس انجمن صنایع غذایی ایران بیان کرد: یک رستوران با هزینه هایی که دارد، هرگز به صرفه نیست که با این مبلغ چلوکبابی بی کیفیت با مواد غیر قابل مصرف استفاده و به دست مردم عرضه کند.در این نوع کباب ها با این قیمت در واقع از گوشت خالص استفاده نمی شود بلکه از سویا، ضایعات گوشت و مرغ و شکمبه استفاده می شود و وقتی این مواد با یکدیگر چرخ می شود دیگر قابل مشاهده نیست. ...
چه ساعاتی غذا بخوریم تا کاهش وزن داشته باشیم؟
تا بدن شما خودش را با تغییرات محیطی، خواب و رفتارهایی مانند غذاخوردن تطبیق دهد. درست است که تاثیرات نوع مواد غذایی که مصرف می کنید برای همه کاملا روشن است اما اینکه کی غذا می خوریم هم، تاثیر خاص خود را روی وضعیت بدن، دریافت کالری ها و مواد مغذی دارد. زمان وعده ها و میان وعد ه های غذایی می تواند روی تنظیم سوخت و ساز بدن، وزن، مدیریت بیماری های مرتبط با چاقی و چرخه ی خواب بدن تاثیر بگذارد ...
خرید سیسمونی، روزای اول چی بخرم؟
است برای زمانهای کوتاه قابل استفاده است چون اگر انحنای آن استاندارد نباشد به ستون فقرات نوزاد فشار وارد می کند. انواع دیگری مثل "کوله پشتی" (که به پشت بسته می شود) یا "آغوش" (که در جلو بسته می شوند) نیز وجود دارند. نوزادان عاشق درآغوش بودن هستند، گرمای بدن شما و ضربان قلب شما بیش از هر چیز دیگر به او آرامش می دهد. بااستفاده از کوله پشتی دستهای شما نیز آزاد خواهد بود تا به سایر کارها برسید ...
اگر این اتفاقات در خواب برای شما رخ داد شما بیمار هستید!
باشد همچنین خوابهای ترسناکِ تکرار شونده و پریدن از خواب ممکن است نشانۀ شرایط روحی نامناسب یا وجود برخی مواد نامناسب در بدن باشد و در تمام موارد فوق، مراجعه به پزشک متخصص طب سنتی توصیه می شود. وی ادامه داد: مصرف مخلفاتی مثل سالاد، ترشی، ماست، دوغ و مانند آن نیز با غذا کاری خطا است و از سوی دیگر این مواد، محرک اشتها بوده و موجب خواهند شد, فرد بیش از توان هضم معده، غذا صرف کند و نتیجه ...
7 راز زیبایی در 9 ماه بارداری
این دوره بسیار مهم است که غذاهای سال و مقوی بخورید. جنین در حال رشد شما و خود شما نیز به مواد مغذی ضروری احتیاج دارید. زیبایی تنها ظاهر نیست، اندام های داخلی بدن نیز برای زیبایی پوست شما باید درست عمل کنند. 3. یک زندگی سالم داشته باشید کلاس های زیادی در رابطه با بارداری در بیمارستان ها یا موسسه های خصوصی تشکیل می شوند که با آموزش ورزش و یوگا زنان را برای زایمان آماده می کنند ...
در این شرایط آب تنی نکنید
. نشت مدفوع از پوشک که به سختی می توان جلوی آن را گرفت، می تواند کل آب استخر را آلوده کند. به طور تصادفی برخی از این میکروب ها بلعیده شد و فرد را دچار اسهال و حالت تهوع می کند. پس بهتر است نوزادان را همراه خود به شنا نبرید و یا از ورود به منطقه بزرگسالان جلوگیری کنید. جریان نامنظم آب معمولا بقایای زباله ها بر روی ساحل دیده می شوند. بنابراین اگر شما یک خط از جلبک دریایی، فوم و ...
30 خرداد مرغ های هورمونی، توهم یا واقعیت؟؟!!
های درمان نشده است. درصد چربی، پروتئین، مواد معدنی، لا کتوز و خواص عمل آوری آن نیز مشابه با شیر دام های درمان نشده است. شاید چیزی که برای مصرف کننده مهم تر باشد، بو و مزه شیر باشد که از این جهت نیز مشابه با شیر دام هایی است که از ثثا استفاده نکرده اند. باقیمانده هورمون رشد در شیر (بصورت طبیعی یا در نتیجه تجویز هورمون رشد)، در انسان، فعالیت بیولوژیک نداشته و هیچ مشکلی از نظر سلا مت ماده ...
30 خرداد رژیم لاغری سریع | رژیم لاغری سریع و آسان
سبب تغذیه پوست و بدن شما شده و به شما حس سیر بودن کاذب را می دهد و موجب می شود که در رژیم لاغری سریع خود، به غذای کمتری احساس نیاز پیدا کنید و شکمتان خالی نباشد. 2- خوردن غذاهای کم چرب و کم کالری ولی غنی از مواد غذایی در رژیم لاغری سریع دقت داشته باشید که باید غذاهایی که کالری و چربی کم داشته ولی ارزش غذایی بالایی را دارند مصرف کنید مانند سبزیجات، میوه جات، غلات و ... حتما در ...
با این ویتامین ضد بیحالی، 24 ساعت شبانه روز سرحال باشید!
ویتامین در بدن شما را افسرده می کند دکتر شرایبر در مورد تاثیر ویتامین دی در رفتار افراد گفت: ویتامین D در فعالیت ژن هایی که انتقال دهنده پیام های عصبی هستند ، نقش داشته و به طور مستقیم در تکامل و عملکرد مغز تاثیرگذار است و به همین دلیل در تحقیقات نشان داده شده که کمبود ویتامین D با افسردگی و به ویژه اختلال رفتاری مربوط به تغییرات آب و هوایی فصول مرتبط است به عنوان مثال احساس افسردگی در فصل ...
طرز تهیه میگو هواری، پلو میگو
تهیه کنید تا از خوردن آن لذت ببرید بسیار مهم است. یکی از این غذاهای بسیار لذیذ که طریقه پخت آن متفاوت خواهد بود تا طعمی عالی داشته باشد، میگو هواری یا پلو ماهی است. در ادامه برای شما دوستان عزیز دستور پخت ویژه این غذا را بیان خواهیم کرد تا مورد توجه شما قرار گیرد. نکته: دستور پخت برای 4 نفر است. مواد لازم جهت تهیه میگو هواری میگو پوست کنده 350 گرم سیر 1 ...
نشانه های خرمای مرغوب
. اگر حجم زیادی خرما دارید، می توانید آنها را فریز کنید و به مدت طولانی نگهداری کنید. بهتر است چه هنگام خرید از مغازه و چه زمانی که خرما را مدتی در یخچال خانه نگه داشته اید، آن را بو کنید. این میوه بسیار سریع بوی دیگر مواد خوراکی را به خود می گیرد و گاهی غیر قابل مصرف می شود. خرماهایی را که فشرده شده و شکل شان به هم ریخته است، برای خریدن انتخاب نکنید. چراکه در اثر فشار، بافت میوه آسیب می بیند و نه تنها شیره و مواد مغذی اش بیرون می آید، بلکه امکان ترش شدن و فساد آن بسیار بیشتر و سریع تر خواهد بود. ...
روزه گرفتن در سیلیکون ولی
مکرر استفاده می کند. لیبین حتی قصد ندارد در جلسه های مهم کاری که در آن وعده های غذایی سرو می شوند نیز عادت روزه داری خود را کنار بگذارد، حتی اگر صورت چندان خوشی نداشته باشد. او می گوید: افراد زیادی به روزه گرفتن علاقه مند هستند و دائما در این مورد با من صحبت می کنند. شاید مفهوم غذا نخوردن با روزه داری متفاوت باشد اما همین نتایج جالب هم در نوع خود قابل توجه می باشد. وب سایت هات اپ نیوز ...
دلایل ابتلای زودرس نوجوانان به آرتروز چیست؟
ماهیچه را افزایش می دهند) ایجاد می شود . به این علت، افزایش دریافت انرژی، پروتئین و مصرف ویتامین های C،D،B6،B12،E ، کلسیم، منیزیم، روی و سلنیوم در این بیماران توصیه می شود. البته داروهای مصرفی نیز در بیماران دچار التهاب مفاصل باعث کمبود مواد مغذی می شود . درمان آسیب ورزشی اگر ورزش علمی نباشد، نه تنها باعث بهبود سلامت عضلانی، اسکلتی و عصبی نمی شود، بلکه بافت را دچار آسیب جدی ...