خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این ابزارها به جنگ بوی بد سیر بروید!
به گزارش ملیت به نقل از عصرایران به نقل از "ساینس دیلی"، بدترین قسمت ماجرا این است که بوی سیر ممکن است برای 24 تا 48 ساعت پس از مصرف آن نیز باقی بماند. همچنین، دست های شما نیز می توانند هنگام تهیه غذا بوی سیر بگیرند. اما با توجه به ویژگی های دارویی و تغذیه ای بسیاری که سیر ارائه می کند، کنار گذاشتن آن چندان راحت نیست. سیر منبعی عالی برای منیزیم، ویتامین b6 ، ویتامین c ، و سلنیم است. همچنین، این ...
نخستین تجربه رانندگی با پژو 2008
به گزارش پایگاه خبری عصر خودرو ، فراهم شدن شرایط این ملاقات هم کاملا اتفاقی بود؛ در جریان روز اول نمایشگاه خودرو ژنو با یکی از خبرنگاران فرانسوی آشنا شدیم که با خودروی شخصی خود مسیر حدود 6 ساعته پاریس تا ژنو را پیموده بود. وی وقتی مصاحبه ما با مدیرعامل پژو را دید و از علاقه ایرانی ها به 2008 شنید، در سالن خبرنگاران خود را به ما رساند و عنوان کرد به تازگی یک پژو 2008 از سری GT Line خریداری کرده است و اگر مایل باشیم می تواند آن را برای تست های شهری و جاده ای در اختیار ما قرار دهد و این گونه بود که در صبح دومین روز از نمایشگاه خودرو ژنو فرصت ملاقات با 20 ...
چربی ران ها را با چند روش ساده حذف کنید!
زیادی چربی در خود ذخیره کند. غذاهایی که در رژیم غذایی کم کربوهیدراتی باید خورده شود شامل گوشت، ماهی، سبزیجاتی با برگ سبز و پنیرهای فرآوری نشده است. بهتر است از خوردن موادی همچون پاستا و نان خودداری شود. داشتن یک رژیم غذایی کم کالری: شما باید هر هفته 0.9 کیلوگرم وزن کم کنید برای انجام اینکار نیز بدن شما باید انرژی بیشتری بسوزاند. شما بهتر است دریافت چربی خود را بین 35 و 60 گرم در ...
خواب راحت در بارداری، رویایی که تعبیر می شود
...> در طول شب مجبورم بارها به سمت دستشویی بدوم. چرا رخ می دهد؟ در 3 ماهه اول و 3 ماهه دوم، فشار رحم روی مثانه موجب کاهش حجم آن می شود، در نتیجه مثانه شما خیلی زودتر از قبل پر می شود و مجبورید خودتان را به خاطر چند قطره به سرعت به دستشویی برسانید. حالا باید چه کار کنم؟ آب خوردن را برای ساعات آخر شب نگذارید. 2 ساعت قبل از خواب حسابی آب بخورید و بعد دیگر مایعات ...
لیست قدغن های خوراکی دوران بارداری
های باردار چندان مناسب نیستند. در این مطلب قصد داریم کمی راجع به شرایط کلی بارداری توضیح بدهیم و بعد از آن مواد غذایی نامناسب برای خانم های باردار را بیان کنیم. زن های باردار و اضافه وزن هر زن بارداری بر اساس نیازهای خود در دوره ی بارداری غذا می خورد. خانم ها در دوره ی بارداری اضافه وزن پیدا می کنند که البته در همه ی خانم ها یکسان نیست. به نظر می رسد که وزن نوزاد ...
این مواد خون ساز را در برنامه غذایی تان بگنجانید
مصرف لبنیات: حتماً با خواندن این عنوان تعجب خواهید کرد اما واقعیت آن است که کلسیم موجود در مواد غذایی مانند شیر، ماست، دوغ و پنیر وقتی با منابع غذایی حاوی آهن همراه شوند، هنگام جذب با آهن موجود رقابت می کنند و جذب این ماده معدنی را به حداقل ممکن می رسانند، بنابراین بهتر است مواد غذایی ای مانند ماست و دوغ را که اغلب در کنار غذا سرو می شوند، با غذاهای گوشتی ای نظیر کباب که منبع عالی آهن ...
علامت افسردگی مالیخولیایی
دست دادن شادی و لذت در همه یا بیشتر فعالیت های روزانه یک نشانگر عمده محسوب می شود. رویدادهایی که تا پیش از این منتظر آنها بود، به عنوان مثال، برگزاری یک کنسرت سالیانه یا جشن تولد یکی از دوستان دیگر برای فرد مبتلا به افسردگی مالیخولیایی جذابیتی ندارند. اساسا، وی دیگر نگاهی به آینده و روزهای خود ندارد و حتی یک روز خوب نیز لرزشی در احساس سودازدگی شما ایجاد نمی کند. صبح های مشکل و ...
سفر به - چنگدو - ؛ چین و پانداهایش را کشف کنید
چین در حال توسعه است اما هنوز می توانید جو یک شهر تاریخی را در آن احساس کنید. مردم چنگدو همیشه لبخند به لب دارند و آهسته تر از سایر شهرهای چین رانندگی می کنند. شما می توانید بعد از صرف ناهار ساعت ها در یک چای خانه بنشینید و از نوشیدن طعم متفاوت چای لذت ببرید و بعد از آن اپرای سیچوان را تماشا کنید. غذاهای این شهر متنوع و متفاوت است. طعم غالب آنها تند و شیرین است . از آنجایی که این شهر ...
پف چشمانتان دائمی است؟ این دمنوش ها را بنوشید
به مدت 5 دقیقه بگذارید دم بکشد، سپس شیر را تا 70 درجه سانتیگراد داغ کنید. شربت توت فرنگی را به ته لیوان بریزید، توسط یک قاشق شیر را روی شربت بریزید، در انتها چای سیاه را به آرامی بر روی شیر ریخته و کف شیر را به آن اضافه کنید. شما با یک نوشیدنی داغ و خوشمزه 3 لایه مواجه می شوید. ***دمنوش هل و دارچین و زعفران خواص درمانی این دمنوش ترکیبی برای درمان روماتیسم، تسکین درد ...
خرما؛ دوست دوران حاملگی
کمک می کند و از نارسایی های مربوط به آن جلوگیری می کند. ویتامین K: باعث حفظ سلامت استخوان ها می شود و به انعقاد خون کمک می کند. در طول دوران بارداری بهتر است از چه زمانی خوردن خرما شروع شود؟ شما می توانید از همان هفته های نخست بارداری خوردن خرما را شروع کنید ولی به خاطر داشته باشید که خرما قند دارد و اگر مشکل افزایش قندخون دارید بهتر است در ماههای نخست بارداری از ...
روزی نیم کیلو لاغر شوید
به کمک یک رژیم غذایی خاص و سالم به کمک ورزش در مدت 14 روز می توانید 7 کیلو وزن کم کنید. و با ورزش به طور منظم در کنار رژیم غذایی خیار روند چربی سوزی سرعت می گیرد. به گزارش نبض ما به نقل از باشگاه خبرنگاران، شاید شما هم مثل بسیاری از افراد باور نکنید که با یک رژیم غذایی خاص می توان 7 کیلوگرم در 14 روز وزن کم کرد، خیار گیاهی سالم و مفید بوده که میل شدید به غذا را کاهش داده و از پرخوری ...
غذاهایی که شما را دختردار می کند!
همچنان بسیاری از متخصصان تغذیه در مورد اثرات تغذیه بر جنسیت دچار تردید هستند، اما در مورد داروهایی که مدعی اثربخشی بر نوع جنسیت است، باید گفت اینها تبلیغات سودجویانه و غیرواقعی است. ردپای غذاها بر دختر یا پسردار شدن پیشینه بهره گیری از نوع تغذیه برای تعیین جنسیت فرزند به طب سنتی برمی گردد. براساس طب قدیم، خوردن بعضی از غذا ها مانند کاهو، توت فرنگی، خرما، هل، زعفران و... هنگام باردار شدن ...
راهنمای خرید شیشه شیر و سرویس خواب نوزاد
...> نوزاد در روزهای نخست زندگی اش بیشترین زمان را در اتاق خواب و روی تختخواب می گذراند، ساعاتی هم که در اتاق خواب نباشد یا روی کرییر خوابیده یا در گهواره دست و پا می زند. انتخاب سرویس خواب استاندارد و راحت یکی از کارهایی است که اگر کمی بیشتر از وقتمان را گرفت ارزشش را دارد. تختی که نوزاد در آن خوابانده می شود باید طوری باشد که به ستون فقرات و کمر او صدمه نزند. کودک که نمی داند تختش خوب است یا ...
حتی اگر ویار کردید، این غذاها را نخورید!
خوردن گوشت بیزارند، به محض اینکه اشتهای آنها برگشت و ویارشان کمی بهتر شد، دست کم باید روزی 3 سهم (70 گرم) پروتئین مصرف کنند. نکته: یک وعده گوشت باید برابر با اندازه یک استیک متوسط باشد. یادتان باشد، پروتئین برای افزایش انرژی نیز بسیار عالی است و به شما کمک می کند ظاهر و احساس خوبی داشته باشید.تغذیه درست و مناسب، بهترین حالات ظاهری و احساسی را در طول این 9ماهه خیلی مهم زندگی ...
چه ساعاتی غذا بخوریم تا کاهش وزن داشته باشیم؟
تیتر 20 - داشتن یک برنامه غذایی برای کاهش وزن بسیار مهم است ولی اگر شما هم میخواهید در کم کردن وزن تان موفق باشید باید بدانید که ساعت غذا خوردن تان بسیار مهم است. زمان غذا خوردن از محتوای غذایی که می خوریم، مهم تر است! هرچند بدن شما یک ساعت واقعی نیست اما ساعتی دارد که 24 ساعته کار می کند و این ریتم شبانه روزی، عملکرد بدن را مطابق برنامه ریزی درست پیش می برد. این ساز و کار کمک می کند ...
خرید سیسمونی، روزای اول چی بخرم؟
و بعضی از وسط دو سینه. بهتر است از هر کدام یکی بخرید یا آنها را پرو کنید که ببینید باز و بسته کردن کدامیک با فقط یک دست، برای شما راحت تر خواهد بود. پد مخصوص شیردهی (یکبار مصرف یا قابل شستشو): قراردادن پد در داخل سینه بند، بلوز شما را همواره خشک نگه می دارد. این پدها نیز مانند پوشک ها هم انواع یکبار مصرف دارند و هم انواع قابل شستشو. پشت انواع یکبار مصرف یک لایه ...
اگر بچه سالم می خواهید، 6 شرط ساده را باید رعایت کنید
متولدشده از زنان لاغر به احتمال بیشتر نارس هستند یا وزن هنگام تولد آنها پایین تر است. 2. اگر از مکمل ها یا مولتی ویتامین خاصی استفاده می کنید، آنها را قطع کنید. در این حالت خاص، بیشتر به معنای بهتر نیست! اگر لازم باشد پزشکتان در بارداری مصرف ویتامین های خاصی را به شما توصیه می کند. با پزشک خود در مورد تمام داروهایی که به صورت مرتب مصرف می کنید، صحبت کنید. 3. مصرف فولیک ...
30 خرداد رژیم لاغری سریع | رژیم لاغری سریع و آسان
صورت نیاز دارید که فعالیت های آرامش دهنده دیگری را جایگزین آن کنید و دیگر غذا خوردن وسیله ای برای آرام کردن شما نباشد و تنها برای دفع نیازهای عادی جسمانی شما باشد. 10- محدودیت مصرف نان و ماکارونی برای یک مدت در رژیم لاغری سریع خود اگر سعی کنید از محصولاتی که از غلات درست می شوند دوری کنید و یا مصرف آنها را بسیار محدود کنید موفقیت چشمگیری به دست می آورید. آنها منبع غنی ...
طرز تهیه میگو هواری، پلو میگو
تهیه کنید تا از خوردن آن لذت ببرید بسیار مهم است. یکی از این غذاهای بسیار لذیذ که طریقه پخت آن متفاوت خواهد بود تا طعمی عالی داشته باشد، میگو هواری یا پلو ماهی است. در ادامه برای شما دوستان عزیز دستور پخت ویژه این غذا را بیان خواهیم کرد تا مورد توجه شما قرار گیرد. نکته: دستور پخت برای 4 نفر است. مواد لازم جهت تهیه میگو هواری میگو پوست کنده 350 گرم سیر 1 ...
از تاثیر شیر کم چرب بر روی کاهش وزن چه می دانید؟
...> شیر کامل، کالری و چربی بیشتری دارد بنابراین از لحاظ تئوریک این طور به نظر می رسد که شیر کم کالری و کم چرب برای کاهش وزن سودمند است اما این طور نیست! اطلاعات جمع آوری شده از 18 هزار بزرگسال نشان داد آنهایی که مصرف عمده لبنیاتشان از انواع پرچرب بوده است، احتمال چاق شدن یا دچار افزایش وزن شدن در آنها بسیار کمتر بوده است؛ چاقی یا اضافه وزن، احتمال ابتلا به سندرم متابولیک را افزایش می دهد. ...
تجارت با طعم خون
زالو درمانی به چه صورت است و زالو دقیقاً چگونه کار خود را انجام می دهد؟ متأسفانه بیشتر از پنج درصد مردم ما با بحث زالو درمانی آشنایی ندارند و گمان می کنند زالو خون کثیف را می خورد و بهبود می بخشد که این باور غلطی است، چراکه زالو با توجه به وزن بسیار کم خود مگر چقدر قادر به خوردن خون است؟ زالو چیزی حدود یک الی چهار گرم وزن دارد که نهایتاً چیزی حدود سه تا چهار برابر وزن خود می تواند خون ...
گوشه ای از کرامات و معجزات امیرالمومنین علیه السلام (2)
عبادتگاه بود نشان داد و به یاران خود فرمود: این مکان را بشکافید، آنها همان مکان را با وسایلی که داشتند، حفر کردند، ناگهان سنگ بزرگی پیدا شد و عرض کردند: ای امیرمؤمنان در این جا سنگی پیدا شده که کلنگ در آن اثر نمی کند، همه یاران جمع شدند، هرچه نیرو مصرف کردند، نتوانستند کاری از پیش ببرند، و آن سنگ همچنان استوار، در زمین برقرار بود. امیر مؤمنان علی(ع) خود وارد کار شد، انگشتانش را زیر سنگ برد ...
با 7 خودروی مردم پسند دنیا آشنا شوید
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا از جام جم، این وبگاه امسال سوال های بیشتری مطرح کرده است تا بتواند به انتخاب دقیقی از خودروهای مناسب دست یابد. در نظرسنجی ها مشخص شد هفت خودروی زیر با اقبال عمومی روبه رو شده اند و خریداران از آنها راضی هستند. بنابراین بیایید ویژگی های این خودروها و رموز موفقیت شان در جلب نظر مصرف کنندگان را با هم مرور می کنیم. لکسوس آر ایکس ام کی 4 Lexus RX MK4 لکسوس ...
25میلیون ایرانی گرفتار چاقی سیبی !
به مرور سرعت پوکی استخوان را افزایش می دهد. عضو انجمن تغذیه ایران به مردم توصیه کرد که دقت بیشتری برای کنترل چاقی شکمی داشته باشند. چرا که رفع آن بسیار دشوارتر از کاهش وزن است. وی در این راستا بر لزوم مقابله با پرخوری و بدخوری به ویژه در میان جوانان تاکید کرد و گفت: افراد باید از مصرف غذاهایی مانند پرچرب، فرآوری شده جلوگیری کنند تا دچار اضافه وزن و چاقی به ویژه چاقی شکمی نشود. خطر ابتلا به ...
با انواع مزاج آشنا شوید
ی غذا)، مصرف ادویه هایی مثل فلفل، دارچین و زنجبیل، استحمام بیش از حد، استفاده از خوراکی هایی که موجب یبوست می شوند( مثل نعناغ، موز و ...)، خوردن خوراکی هایی که موجب خشکی در بدن می شوند مثل بادمجان سرخ کرده، قهوه و آجیل، داشتن حالات روحی شدید (مثل خشم، غم، شادی، لذت و...)، تماس با عوامل سردی که مانع رسیدن غذا به اندام ها می شود (مثل قرار گرفتن در آب سرد یا نشستن زیاد بر روی زمین سرد)، تماس با هر ...
آقایان با این نکات زیباتر شوید
استفاده کنید. نخ دندان جرمها و غذاهای باقیمانده در بین دندانهای شما را کاملا تمیز می کند و باعث می شود که خطر ابتلا به بیماری لثه و کرم خوردگی دندان به میزان قابل توجهی کاهش یابد. حداقل روزی یکبار از نخ دندان استفاده کنید و بعد با دهان شویه دهانتان را بشویید. (نخ دندان و اهمیت آن در زیبایی و سلامت) از کرم مخصوص اصلاح یا کف ریش استفاده کنید این کرم نه تنها به شما کمک می کند که ...
معرفی کامل مشخصات پژو 2008 با موتور توربو شارژ
میشود تا مصرف سوخت کاهش یافته، آلایندگی کمتر شده و عکس العمل موتور بهتر شود. پمپ فشار بالای مکانیکی با دو پیستون که به انتهای محور بادامک متصل میشود، به وسیله یک ریل فولادی ضد زنگ، سوخت را به سوپاپهای انژکتور میرساند. - پمپ روغن کاملا کنترل شده و پمپ آب نیاز محور پمپ روغن ON-DEMAND ،تنها به میزان مورد نیاز روغن را پمپ میکند. پمپ آب نیز که با یک چرخ دنده اصطکاکی کار میکند، تنها ...
تکنیک هایی برای کنترل اشتها
؛ یک چرخه ی معیوب! به جای مقاومت در برابر گرسنگی، بهتر است پیش دستی کنید! اگر زمانی غذا بخورید که خیلی گرسنه نیستید یا اشتهای کمی دارید، کمتر و آهسته تر خواهید خورد. اینکه به طور کلی در طول روز غذای کمتری بخورید خیلی خوب است، اما داشتن انرژی بیشتر هم قطعاً یک امتیاز عالی محسوب می شود. 3. به جای نوشیدنی های کالری دار، آب بنوشید علاوه بر خستگی و احساس پریشانی، کم آبی ...
رونمایی ایسوس از لپ تاپ جدید گیمینگ ROG با نمایشگر 17 اینچی
بهره می گیرد، می تواند زاویه ی دید بالایی را در اختیارتان قرار دهد. می توانید با خیال راحت تا 178 درجه به چپ و راست بچرخید، تصویری که رنگ هایش در هیچ زاویه ای دچار تغییر نمی شوند. ضمنا این دستگاه با بهره گیری از تکنولوژی (Virtual Reality) VR به شما امکانی برای لذت بردن همه جانبه از واقعیت مجازی را می دهد. کیبورد لپ تاپ از نوع جزیره ای است و کلیدهای آن فاصله ی خوبی از یکدیگر دارند که امکان فشردن اشتباه کلیدها را به حداقل می رساند. وب سایت تلگرام پایان رپورتاژ آگهی/. این مطلب صرفا جنبه تبلیغاتی دارد و زومیت هیچ مسئولیتی در رابطه با آن نمی پذیرد. ...
یک لحظه مکث! ردپای پوست مرغ در کباب/ سالانه چند ایرانی در اثر مسواک نزدن می میرند؟ / زندگی بدون آرتروز ...
سالم تاثیر مثبت و به سزایی را روی سلول های سرطانی پروستات ایجاد می کند. محققان می گویند؛ خواب خوب با کاهش بهتر وزن همراه است مهر: مطالعات نشان می دهد کمبود خواب و بیخوابی موجب افزایش ترشح هورمونی می شود که اشتها را تحریک کرده و موجب کاهش هورمون سیری و انتقال پیام سیری به مغز می شود. از این رو افراد خواب آلود در مقایسه با کسانی که خوب استراحت کرده اند بیشتر احساس گرسنگی می کنند و تمایل به ...
