خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آرتروز را اینگونه درمان کنید
های غضروف ممکن است به داخل مفصل افتاده و شناور شوند، این باعث ایجاد درد مضاعفی خواهد شد. آرتروز زانو می تواند هم در مردان و هم در زنان تاثیر ایجاد شود. با این حال، زنان بیشتر در معرض ابتلا به آرتریت هستند. آرتروز اغلب در افراد بالای 50 سال دیده می شود. شما به ویژه اگر اضافه وزن دارید مستعد ابتلا به آرتروز زانو هستید. همچنین اگر زانوی شما قبلا دچار ضربه و صدمه شده باشد، استعداد بیشتری ...
روش صحیح مطالعه کودکان، همه ریزه کاری ها
می برد. نداشتن معلومات پایه ای نیز از دلایل دیگر ضعف یادگیری است مثلا اکثر طلابی که در پایه های بالای درسی ناموفق هستند بخاطر ضعف در ادبیات عرب است و حتی این علت ممکن است باعث ناامیدی فرد و از بین رفتن انگیزه شود که خطر بزرگی است . یکی از عوامل موثر در یادگیری حافظه است و یکی از راه های تقویت حافظه ، تقویت تمرکز یعنی جمع آوری قوای حسی نسبت به موضوع مورد مطالعه که می تواند سبب شود تا موضوعات و مطالب سریع تر و عمیق تر در ذهن انسان جای گیرد لذا فضای مطالعه نباید طوری باشد که موجب از بین رفتن تمرکز شود. ...
کاهش احتمال حمله قلبی و سکته مغزی در زنان شیرده
یکی از اثرات شیردهی، کاهش درد ناشی از عمل سزارین است. این مطالعه استرس و هیجات منفی را یکی از دلایل افزایش درد مزمن در ناحیه عمل جراحی سزارین می داند که با شیردهی کاهش می یابد. محققان معتقدند نتیجه چنین مطالعاتی مادران را برای شیردهی تشویق می کند. کاهش خطر ابتلا به دیابت بارداری، کاهش احتمال عود ام اس و سرطان سینه، از دیگر مزایای شیردهی به نوزاد است. سازمان جهانی بهداشت (WHO) بر اساس بیانیه ای تغذیه انحصاری نوزاد با شیر مادر به مدت 6 ماه را برای رشد و سلامت نوزاد ضروری می داند. ...
علت درد دندان هنگام خوردن بستنی و شیرینی
. توبول ها از یک سو با پالپ دندان که حاوی اعصاب حسی است در ارتباط هستند و از طرفی با مینا و سمنتوم مرتبط اند. زمانی که پوسیدگی به مغز دندان نزدیک می شود، برآمدگی داخل پالپ ایجاد می شود که در مراحل اولیه قابل برگشت است، اما اگر بیمار به دردهای هشداردهنده توجهی نداشته باشد و برای درمان اقدام نکند، بافت پالپ بتدریج دچار مشکلات برگشت ناپذیر خواهد شد. دلایل ایجاد حساسیت دندان ...
تصویر عشق عرفانی در آثار سعدی
، بدون آنکه این گرایش از مقولۀ ترتیب سلسله و خانقاه باشد، نشان می دهد. مسافرت های مکرّر و مصاحبت با فقرا و صوفیۀ شام و عراق، همراه با مطالعۀ کتب متصوّفه از اسبابی بوده است که وی را در خط سیر و سلوک شخصی انداخته است (زرین کوب، 1363: 239). گزارش های تاریخی از ارتباط سعدی با جریان فتوّت نیز آگاهی می دهد. در فتوّت نامه ای، سعدی در کنار خضر و الیاس و ذوالنون، از کاملان و اولیای جهان سقایان ...
متولد ماههای مختلف بیشتر مبتلا به چه بیماری هایی می شوند؟/نتایج یک تحقیق عجیب
گونه بیماری مزمن قرار دارند. به گمان محققان، سطوح ویتامین D حاصل از نور خورشید و نیز بیماری های فصلی می توانند از طریق تقویت دفاع داخلی بدن و یا با آسیب زدن به آن، در این موضوع دخیل باشند. پروفسور خوزه آنتونیو کوئسادا، نویسنده اصلی این پژوهش گفت: در این مطالعه ارتباط معناداری را میان ماه تولد و وقوع بیماری های مزمن مختلف و مشکلات سلامتی در طولانی مدت نشان دادیم. وی ...
6 کاری که آی کیوی شما را پایین می آورد
... 2. اضافه وزن و چاقی اگر شما هم جزو افرادی هستید که برای تناسب اندام به انگیزه ی قوی نیاز دارید، باید بگویم تحقیقات نشان می دهد که چاقی در میانسالی عملکرد شناختی مغز را کاهش می دهد و در نتیجه خطر ابتلا به زوال عقل افزایش می یابد. پس همان طور که می بینید انگیزه ی کافی برای رژیم گرفتن وجود دارد! مطالعه ای که در مجله ی اپیدمیولوژی در همین زمینه به چاپ رسید گویای این واقعیت است که چاقی ...
درمان هپاتیت B یک گام تا واقعیت
معمولا نتیجه تماس با مایعات آلوده بدن هستند. دریافت خون آلوده، تماس با تجهیزات آلوده، انتقال از مادر به نوزاد و تماس جنسی کنترل نشده مهمترین روش های انتقال این ویروس کشنده هستند. این بیماری می تواند با علایمی چون یرقان (زردی پوست و چشم)، تیرگی ادرار، خستگی مزمن، تهوع، درد و استفراغ همراه باشد یا بدون هیچ علامت اولیه ای بروز کند. استفاده از سرنگ آلوده یکی از مهمترین روش های گسترش ...
بحران جدی زندگی ایرانی ها، طلاق
. آمارهای رسمی نشان می دهند که ازدواج ها رو به کاهش و طلاق ها رو به افزایش هستند. بر اساس آمار سازمان ثبت احوال کشور در سال های مختلف، با وجودی که از سال 1375 ازدواج رشد ضعیفی داشته است، از سال 1389 این روند، نزولی شده و از سال 1391 شیب منفی آن شتاب بیشتری گرفته است، به نحوی که تعداد 891 هزار واقعه ازدواج در سال 1389 به عدد 724 هزار واقعه در سال 1393 کاهش یافته است. در حالی که از ...
بدنسازی احتمال بروز زوال عقل را کاهش می دهد
بررسی های جدید صورت گرفته روی مبتلایان به علائم اولیه زوال عقل نشان می دهد که وزنه برداری و کار با وزنه می تواند افراد را باهوش تر و حافظه آنها را قوی تر کند. زوال عقل در واقع یک بیماری نیست. در عوض، مجموعه ای از علائم است که می تواند با بیماری های مختلف ایجاد شود. علائم زوال عقل شامل اختلال در تفکر، برقراری ارتباط و حافظه است. علت اصلی زوال عقل بیماری آلزایمر است. زوال عقل نیز می ...
عضوهای ظاهراً بلااستفاده بدن و وظایف جالب و مهم آن ها
آپاندیس در اثر صدمه یا عفونت دچار تورم شود ممکن است پاره شده و مواد خطرناک و بیماری زای خود را در بدن منتشر کند. تورم آپاندیس که آپاندیسیت نامیده می شود بیشتر در کودکان اتفاق می افتد. وقتی که غده ی آپاندیس برداشته شود ظاهراً هیچ اتفاق خاصی در بدن نمی افتد. با این وجود مطالعات پزشکی اخیر نشان داده است که در غده ی آپاندیس باکتری های مفیدی نیز وجود دارد. 8- دندان عقل دندان های ...
این بیماری ها با ورزش درمان می شوند
خون به مغز را تحریک می کند و با رفع عوامل ایجاد مشکلات قلبی مانند کلسترول بالا و سفت شدن رگ ها، مانع لخته شدن خون می شود. مغز سالم به یک قلب سالم نیاز دارد. بررسی ها نشان می دهد بزرگسالانی که به ورزش می پردازند، در تست حافظه، توجه، تصمیم گیری، انجام چند کار با هم و برنامه ریزی، امتیاز بهتری به دست می آورند . بهترین ورزش: تکرار کار همانند یادگیری یک مهارت جدید، باعث رشد مغز نمی شود. ورزش ...
این بیماری ها با سکسه آلارم میدهند!
قسمت قفسه سینه قرار گرفته اند و مهم ترین آنها پرده دیافراگم، معده، مری و قلب است.شایع ترین علت سکسکه ناراحتی هایی است که به معده و مری وارد می شود و در راس این ناراحتی ها ریفلاکس و برگشت اسید معده است. سکسکه در همه افراد ظاهر می شود، سکسکه های ناگهانی در اثر خوردن دارو، غذای زیاد یا غذای ناسالم و اتصاع شدید معده به وجود می آید و سکسکه های مزمن و طولانی نیز بر اثر بی احتیاطی های غذایی ایجاد ...
کمبودخواب،چگونه باعث بیماری میشود؟
روانی بالایی شود. 3- دیابت و بیماری های قلبی به اندازه کافی خوابیدن می تواند مقاومت به انسولین را نیز افزایش دهد که یکی از فاکتورهای خطرناک ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی است. کم خوابی می تواند باعث افزایش CRP شود که با استرس و التهاب پخش می شود. تحقیقات نشان داده افرادی که معمولا کمتر از پنج ساعت در طول شب می خوابند، بیشتر در خطر ابتلا به دیابت قرار دارند. به نظر می ...
دردهای پنهان در گردن نوجوانان
تغییر شکل گردن چندان مهم نباشد و آن را فقط تغییرات ظاهری آناتومی بدانند؛ اما موضوع به همین سادگی که فرض می شود، نیست. به گفته دکتر صالحی، از بین رفتن انحنای گردن، فرد را مستعد ابتلا به آرتروز و دیسک های گردنی می کند.آنچنان که باعث بروز دردهای مزمن در ناحیه سر، شانه ها و پشت ناحیه کتف می شود. در وضعیت پیشرفته، گزگز و مورمور شدن در دست ها و در مجموع نقاط ماشه ای عضلات اطراف گردن پیش می ...
نشانه های ابتلا به ایدز کدامند؟
سیستم ایمنی تضعیف شده رخ می دهند، که افراد مبتلا به اچ آی وی نیز از آن جمله اند . مراحل اچ آی وی مرحله 1: عفونت اچ آی وی حاد افرادی که در مرحله 1 اچ آی وی قرار دارند دارای تعداد زیادی ویروس در جریان خون خود هستند. طی این مرحله، خطر بالای انتقال ویروس از فرد آلوده به دیگران وجود دارد . طی دو تا چهار هفته از زمان آلوده شدن با اچ آی وی، نشانه های آنفلوآنزا ...
چرا صبح ها خسته از خواب بیدار می شویم؟
. اگر کمبود خواب به صورت مداوم ادامه پیدا کند، شما را در معرض بیماری های اختلالات خودایمنی، سرطان، سندروم متابولیک و افسردگی قرار می دهد. چرا؟ مطالعات اخیر حاکی از آن است که خوابیدن برای دفع پروتئین های غیر طبیعی و احتمالا سمّی مغز مهم است، زیرا این پروتئین ها ممکن است انباشته شوند و احتمالِ ابتلا به زوالِ عقل را در کهنسالی افزایش بدهند. با توجه به مطالبی که گفته شد، اگر تاکنون به هر دلیلی به کیفیت خواب خود اهمیت نمی دادید، این عادت ناسالم را کنار بگذارید. گردآوری:گروه سرگرمی سیمرغ seemorgh.com/entertainment منبع: isna. ...
کرامپ شبانه پا و علل آن
عضلات و مشکلات عصبی در ارتباط است. خطر بروز این مشکل با افزایش سن بیشتر می شود. زنان باردار نیز احتمال بیشتری برای تجربه این نوع از کرامپ ها را دارند. در موارد نادر، کرامپ های شبانه پا می تواند با اختلالات زمینه ای از جمله بیماری شریان های محیطی (که در آن شریان های باریک شده سبب کاهش خونرسانی به اندام ها می شوند) دیابت یا تنگی نخاعی مرتبط باشد. برخی داروها، به ویژه آهن داخل وریدی، استروژن ها و ...
مروری بر خواص سه بادام/ اینفوگرافیک
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ بادام دارای مقدار زیادی چربی است، اما از نوع غیر اشباع! این چربی خطر بیماری های قلبی را کم می کند. تحقیقات نشان داده است که تمامی مغز های خوراکی، بیماری های قلبی و کلسترول بد را دور می کنند. مطالعه ای نشان داده است، افرادی که 5 بار در هفته آجیل می خورند،50 درصد احتمال خطر برای بیماری های قلبی را از خود دور می کنند. در این اینفوگرافی به خواص بادام، بادام زمینی و بادام هندی اشاره می کنیم: انتهای پیام/ ...
9 بیماری جدید که بر اثر اعتیاد به فناوری پدید آمده اند
الکترومگنتیک برخلاف سال های دور، اطراف ما را سیگنال های مختلف رادیویی و مغناطیسی فرا گرفته است که می تواند تأثیرات ناشناخته ای روی مغز انسان بگذارد. هرچند هنوز به صورت علمی اثبات نشده اما بسیاری از کاربران، حساسیت های خاصی را نسبت به این سیگنال ها نشان می دهند. از سردرد های مزمن گرفته تا سوختگی های عضلانی و اسپاسم های عصبی و البته درد های مزمنی که گاهی هیچ دلیل قانع کننده ای برای ...
زندگی در فضای مجازی پوست شما را پیر می کند
ایجاد می شود که به آن کک و مک هم می گوییم. اینها ناشی از افزایش تولید ملانوسید است. بنابراین از عوارض منفی ناشی از نور خورشید علاوه بر پیرپوستی بروز لکه های پوستی است کسانی که استفاده طولانی از رایانه یا تبلت و تلفن دارند به شدت در معرض خطر هستند و اگر این شکل ادامه پیدا کند حتی به روماتیسم پوستی هم مبتلا می شوند. معضلی که در روی پوست خودش را نشان می دهد به همین خاطر باید این ...
چهره شما بیماری ها را نشان می دهد!
مردانه منجر می شود. این مشکل برای بانوان یائسه به واسطه بروز تغییرات هورمونی ناگهانی در بدن شایع تر است. نتایج مطالعه ای که در سال 2012 انجام شد، نشان داد که سندرم تخمدان پلی کیستیک شایع ترین دلیل هیرسوتیسم است. از بین بردن موهای زائد و اقدامات دارویی درمان هایی موثر برای هیرسوتیسم صورت محسوب می شوند. تراشیدن موهای زائد صورت نیز موثر است، اما نیاز به تکرار دارد. در کنار سندرم تخمدان پلی ...
قانون های سلامتی که در واقعیت کاملا اشتباه هستند!
نامه خود عبارت جدیدی با عنوان سندرم رستوران چینی ابداع کرد تا به این وسیله علائم بیماری های مختلفی اعم از بی حسی و ضعف عمومی را تشریح کند. اگرچه وی مونو سدیم گلوتامات را عامل بروز این اتفاقات بعد از خوردن غذاهای چینی عنوان کرده بود، اما مطالعه او این موضوع را اثبات نمی کرد. اما اکنون، پزشکان بر اساس یافته های انجمن شیمی آمریکا به این نتیجه رسیده اند که مونو سدیم گلوتامات، تنها برخی از ...
تاثیر متفاوت برخی داروها بر زنان و مردان و تجویز یکسان!
به زنانی که تا به حال چندین مرتبه دچار حملات قلبی شده اند، توصیه می کنند. البته به نظر می رسد که مصرف آسپرین از زنان، بیشتر از مردان در برابر سکته ی قلبی محافظت می کند. استاتین ها به گزارش نیویورک تایمز در سال 2014، گروه کوچکی از متخصصان قلب درباره ی مصرف بیش از حد داروهای کاهش کلسترول از سوی زنان اظهار نگرانی کرده اند. اندرسون می گوید، تاثیر استاتین ها نیز همانند آسپرین، فقط بر ...
خبرهاازعالم علم
یوگا برای درمان کمردرد مزمن مفید است بررسی ها نشان می دهد انجام حرکات یوگا مانند فیزیوتراپی برای کاهش درد مزمن کمر مناسب است. به گزارش ایسنا، متخصصان آمریکایی در مطالعات جدید دریافتند انجام 12 هفته یوگا مانند فیزیوتراپی درد در ناحیه کمر را کاهش داده و عملکرد افراد مبتلا به کمردرد مزمن را بهبود می بخشد. دکتر "رابرت ساپر" نویسنده ارشد این مطالعه از مرکز پزشکی بوستون ...
حفظ سلامت روان در دوران سالمندی
یک عضله است، برای این که آن را قوی نگه دارید باید از آن استفاده کنید. راه سالم نگه داشتن ذهن، مطالعه دایمی است لذا در سخنرانی ها، نمایش های تئاتر و سینما شرکت کنید. ادامه دادن به رفت و آمدها داشتن روابط محکم با خانواده و دوستان همیشه حایز اهمیت بوده و هست. با افزایش سن، این روابط اهمیت دوچندانی پیدا می کند. مطالعات نشان می دهد اگر روابط اجتماعی شما ضعیف باشد خطر مرگ در شما چهار ...
دندان درآوردن نوزاد، راه های تسکین درد
بدنش را کاهش می دهد و باعث می شود علایمی مانند تب و اسهال بروز کند. ثانیا در این زمان کودکان برای تسکین خارش لثه دست یا هر چیز آلوده ای را به دهان می برند و این باعث ورود میکروب ها به بدن می شود. نگاه متخصصان دندان پزشکی کودکان دکتر احمد جعفری- دانشیاردانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی از دندانی های پلاستیکی استفاده کنید قدیمی ها برای تسریع درد و خارش ناشی از رویش دندان ها ...
مکمل های مناسب برای کودک شما
دستگاه قلبی- عروقی، مفاصل و استخوان ها، قدرت حافظه و عملکرد مغز و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. مقدار مصرف: کودکان 5 تا 12سال می توانند روزانه 5 میلی لیتر (یک قاشق چای خوری) از این شربت را مصرف کنند. موارد هشدار: افرادی که به محصولات دریایی حساسیت دارند قبل از مصرف باید با پزشک مشورت کنند. مصرف بیش از حد روغن ماهی با داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی می تواند سبب افزایش خطر ...
کاهش آمار ابتلا به تب مالت در کشور
عوارض نسبتا جدی در انسان ایجاد کند. گویا افزود: تب، درد مفاصل، کمردرد، عرق ریزش شبانه و درگیری مغز و کلیه و قلب در اثر این بیماری مشاهده می شود که گاهی درمان را پیچیده و طولانی می کند. بیماری از طریق تماس با دام به خصوص در افرادی که دام را در کنار منازل خود نگهداری می کنند، یا افرادی که به کار ذبح دام اشتغال داشته یا افرادی که محصولات دامی را استفاده می کنند، منتقل می شود. مثلا لبنیات ...
اغلب سالمندان دچار محرومیت لمسی هستند/ چند راهکار اساسی برخورد با سالمند
این افراد تحت تاثیر عوامل گوناگونی چون: بازنشستگی، یائسگی، از دست دادن همسر، دوری از فرزندان، ابتلا به بیماری های مزمن، سپرده شدن به خانه سالمندان و ... دچار تغییراتی خواهد شد که زندگی اجتماعی آنان را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. بعضی سالمندان بخاطر کم شدن مشغله شان، اعتماد به نفس خود را از دست داده استقلال خود را در خطر می بینند و گاهی احساس می کنند که در روابط با دیگران بی ارزش اند ...
