خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زخم رودبار هنوز درد دارد
تقسیم کرده اند و مزار کشته های زلزله، بخشی از زندگی روزمر ه شان شده. کوچه پس کوچه ها با خرابه های شان زلزله را زنده نگه داشته اند و پتوهای سربازی و موکت های رنگ و رو رفته و چراغ والور کمک های امدادی تک و توک در خانه های زلزله زده ها باقی مانده. کوچک و بزرگ از آسمان قرمز و سر و صدای زیاد حیوانات می ترسند. بعد از زلزله بچه های زیادی به دنیا آمدند که نام خواهر و برادر از دست رفته در زلزله ...
آب نخورید؛ چه اتفاقاتی در بدن رخ می دهد؟
امتحان کنید. در مطالعه ای که در بالا اشاره کردیم، گزارش شده است که کم آبی میتواند باعث ایجاد سردرد نیز بشود. آب کمک میکند تا پوستی شاداب داشته باشید، پس تصور کنید که کم آبی چه بلایی سر پوست می آورد. وقتی آب کافی مصرف نمی کنید، رشته های کلاژنی از هم باز میشوند و به هم میچسبند و باعث میشوند که خط و خطوط صورت عمیق تر شود. ما به نوشیدن آب نیاز داریم تا بتوانیم آبرسانی مناسبی به اعضای داخلی بدن ...
رابطه دردناک جنسی برای زنان +علل و راهکارها
از شایع ترین دلایلی است که زنان هنگام رابطه جنسی لذتی ندارند 6. هنگام رابطه جنسی شریکتان برجستگی ای داخل بدن شما حس می کند علت احتمالی: فیبروئید ها. کیست تخمدان تنها چیزی نیست که شریک زندگیان به صورت تصادفی به آن برخورد کند. درد شدیدی که بالاتر از واژن احساس می کنید ممکن است نشانه ای از فیبروئید رحمی باشد – یک توده عضلانی که در رحم رشد می کند. در مطالعه ای در سال ...
توصیه هایی برای زیبایی پوستتان / بهترین زمان برای بازسازی پوست را بشناسید
. شما می توانید از روغن خالص یا ماسک آن استفاده کنید. موها را مرطوب کنید موهای شما در طول روز مورد حمله عوامل محیطی قرار می گیرد و باید ترمیم شود. دلیل اصلی موهای بدحالت کمبود رطوبت است. اسپری ها و سرم های بسیاری برای مرطوب کردن مو وجود دارد، اما شما می توانید آن را در خانه هم بسازید: سرکه سیب، آب و یک آبپاش کافی است. دستان نرم برای نرم کردن دست ...
بهترین سبزیجات با کربوهیدرات پایین را بشناسید
کربوهیدرات نیستید خوردن بیشتر سبزیجات همیشه ایده بزرگ است. در اینجا یک لیست 21 سبزی از بهترین سبزیجات کم کربوهیدرات است که در رژیم غذایی شما استفاده می شوند. فلفل، همچنین همانند فلفل شیرین یا capsicums شناخته می شود، فوق العاده مغذی است. آنها حاوی آنتی اکسیدان به نام کاروتنوئیدها هستند که ممکن است سبب کاهش التهاب، کاهش خطر ابتلا به سرطان و محافظت کلسترول و چربی از آسیب اکسیداتیو می شود ...
این مواد غذایی برای جلوگیری از ریزش مو موثرند
روغنی است که به وسیله ی غدد چربی مو ساخته میشود و یک نرم کننده برای پوست سر محسوب میشود بدون سبوم ما ممکن است ، تجربه ی خارش و خشک شدن موی سر را داشته باشیم ازمواد غذایی دارای ویتامین آ میتوان به مواد غذایی زرد و نارنجی مانند هویج، کدوتنبل اشاره کرد . زینک و سلنیوم فقدان زینک میتواند باعث ریزش مو و خشک شدن وپوسته پوسته شدن سر شود . غلات و حبوبات ، تخم مرغ و گوشت گاو و صدف منبع غنی از ...
10 نکته حیاتی در بهداشت مردان که باید رعایت کنند
. هرچه بیشتر در معرض نور خورشید قرار بگیرید و یا از تخت های برنزه کننده استفاده کنید خطر ابتلا به سرطان پوستتان بیشتر می شود. انجمن سرطان آمریکا و آکادمی درماتولوژی آمریکا توصیه می کنند افراد به صورت مرتب آزمایش تشخیص سرطان پوست را روی خود انجام دهند، و ببینند که آیا علامت های روی پوست از نظر شکل، اندازه و رنگ تغییری کرده اند یا خیر. آزمایش پوست توسط متخصص پوست یا دیگر متخصصان سلامت باید قسمتی از چکاپ روتینتان باشد. درمان سرطان پوست در صورت تشخیص زودهنگام تاثیر گذارتر و با تغییرات کمتری همراه است. ...
عصبانیت تندورها و توهین به جمهوریت نظام
اینکه جریانی سامان یافته از طرقی، محل ورود فرد مورد نظر به راهپیمایی و خروج آن را به دست می آورند. این افراد سامان یافته، به طور ثابت در آن مکان می مانند و به محض حضور فرد مورد نظر، شعارهای خود را می دهند. چهارم اینکه دوستان و همکاران من که شاهد این ماجرا بوده اند نقل کرده اند که عده زیادی از راهپیمایان به این افراد توجه نکرده اند و بخش دیگری هم به چنین شعارهایی واکنش نشان داده اند. این ...
فواید و خواص روغن کنجد برای سلامت انسان
...> رشد استخوان هابسیاری از مواد معدنی مهم و ضروری برای بدن مانند مس فروی و کلسیم در روغن کنجد وجود دارند. این سه ماده معدنی نقش اساسی در رشد استخوان های بدن دارند. با مصرف روغن کنجد به اندازه به رشد استخوان ها کمک می شود و در صورت شکستگگی روند بهبود تسریع می شود. همراه با افزایش سن نیز از پوکی استخوان و دیگر ضعف های مرتبط با استخوان جلوگیری می کند. خواص روغن کنجد برای اضطراب و افسردگیتیروزین ...
ابرماده غذایی برای پوستی سالم و درخشان
دانه کتان می تواند مشکل ساز شود؟ افزودن دانه های کتان به رژیم غذایی حرکات روده و دفع مدفوع را افزایش می دهد و در برخی موارد موجب ناراحتی های گوارشی با علائمی مانند نفخ، گاز، درد شکمی، یبوست، اسهال، معده درد و حالت تهوع می شود. بانوان باردار به واسطه وجود استروژن نباید دانه کتان مصرف کنند. روش های مصرف دانه کتان دانه کتان را به چند روش مختلف می توان مصرف کرد: ...
بدن در وضعیت هشدار جدی!
به طور معمول بی ضرر است و در بیشتر موارد تنها یک چشم پزشک می تواند آنها را مشاهده کند. پزشک بر هر گونه خال نظارت خواهد داشت و در صورت ایجاد تغییر در رنگ، اندازه یا شکل که می تواند نشانه ای از ملانوما باشد به بیمار هشدار می دهد. پر مویی صورت در زنان رشد بیش از اندازه موی صورت در زنان می تواند با یک عدم تعادل هورمونی مرتبط باشد. بیماری هیرسوتیسم بیشتر به واسطه یک ...
عادات آسیب رسان به سلامت استخوان
برخی از دارو می تواند اثر منفی بر سلامت استخوان داشته باشد. برخی داروهای ضد تشنج و گلوکوکورتیکوئیدها (کورتونهایی مانند پردنیزون و کورتیزون می تواند باعث آسیب استخوان شود. مصرف گلوکوکورتیکوئیدها در مواردی نظیر بیماری آرتروز، لوپوس، آسم و بیماری کرون تجویز می شود.) در صورت کم وزنی و نیاز به کلسیم با مشورت با پزشکتان از کلسیم به طور مکمل استفاده کنید. با افزایش سن احتمال شکستگی و خطرات آن افزایش می یابذ. طول درمان بیشتر می شود. بنابراین افراد سالمند بایددر حین راه رفتن باید بیشتر مراقبت کنند. منبع: سلامتی ...
نکاتی درباره مراقبت از کودکان در تابستان
...، میزان مصرف مایعات کودک را بالا ببرید. کودکانی که شیرخوار هستند، نیازی به مصرف آب ندارند. با افزایش تعداد دفعات شیردهی می توان میزان آب بدن کودک را به تعادل رساند. 10. برای اینکه مادر متوجه شود میزان مصرف مایعات شیرخوارش کافی است باید به حجم ادرار او توجه کند. اگر حجم ادرار کاهش پیدا کند، نشانه آن است که آب بدن کودک کاهش یافته است. وجود رسوبات نارنجی روی پوشک کودک هم می تواند ...
چقدر در مورد علائم و نشانه های سرطان پروستات می دانید؟
... هنگامی که سرطان پروستات پیشرفت می کند و به استخوان می رسد، می تواند دردهای مکرری را با خود داشته باشد. درد می تواند در مناطق مختلف رخ دهد و شدت آن نیز به رشد تومور بستگی دارد. اصولا این دردها در مناطق باسن، لگن، بالای ران و کمر بروز می کنند. دیدن خون در ادرار یکی دیگر از نشانه های سرطان پروستات پیشرفته است. در کل وجود خون در ادرار می تواند اولین نشانه از سرطان مثانه، کلیه یا روده ...
این مردان همیشه جوان می مانند
. مرطوب سازی پوست هر روز از مرطوب کننده ها و پاک کننده های ملایم برای جوان سازی پوست استفاده کنید. خشکی پوست، نشانه های پیری را در صورت و بدن تشدید می کند، ولی مرطوب سازی این مشکل را برطرف می سازد. زیاد آب بنوشید نوشیدن 6 تا 8 لیوان آب در روز به حفظ آب مورد نیاز پوست کمک می کند، کیفیت پوست را افزایش می دهد و درنتیجه پوست را جوان تر می کند. مصرف مایعات ...
چرا دلم درد می کند؟
صفرا کاهش جریان خون در روده (ایسکمی روده) دیورتیکولیت (التهاب و عفونت روده بزرگ) سوزش سر دل، سوء هاضمه، و یا ریفلاکس بیماری التهابی روده (بیماری کرون و کولیت اولسراتیو) سنگ کلیه پانکراتیت (تورم یا عفونت لوزالمعده) زخم معده گاهی اوقات دردهای شکمی می تواند به علت درد در ناحیه دیگری از بدن مانند قفسه سینه و لگن باشد. ممکن است به علت های زیر درد شکمی بروز کند: گرفتگی و درد قاعدگی ...
اشتباهات رایج در مصرف ضدآفتاب
و لب ها : سرطان پوست به این قسمت ها از بدن هم رحم نمی کند. بایستی از ضدآفتاب های oil-free موجود در بازار با spf 15 برای این نواحی استفاده کنید. 13- استفاده نکردن از ضدآفتاب نزدیک چشم ها : اولین قسمت از صورت که نشانه های پیری در آن ظاهر می شود؛ دور چشم هاست. از داروخانه ضدآفتابی بخواهید که برای دور چشم ها مضر نباشد.یا اینکه در فضاهای باز حتماً از عینکهای آفتابی استفاده کنید ...
رگ به رگ شدن مچ پا
... ممکن است مچ پا تغییر رنگ دهد. اگر این اتفاق رخ داد، بعد از 2 یا 3 روز کبودی ظاهر می شود. درمان براساس قوانین کمک های اولیه قرار دارد. درمان باید فوراً آغاز شود و به مدت 2 یا 3 روز ادامه یابد. استراتژی استراحت، یخ، کمپرس کردن، ورزش (RICE )، کمک کننده است. استراحت دادن ناحیه آسیب دیده و اجتناب از فعالیت هایی که درد زیادی ایجاد می کنند. اگر کودکتان به سختی راه می رود ...
معایب سفید کردن دندان به صورت شیمیایی
... 1- هیدروژن پراکساید می تواند منجر به سوزش شیمیایی داخل دهان و آسیب رساندن به لثه های شما شود. 2- درد و آسیب لثه مرتبط با ماده سفید کننده دندان نیست؛ بلکه به دلیل تری (قالب) داخل دهان شماست که ماده سفید کننده داخل آن قرار دارد و عدم تطابق کامل تری با دندان ها منجر به آسیب به لثه می شود. که در این صورت باید مجددا برای دندان های شما قالب تهیه شود. بلیچینگ بکنیم یا نکنیم ...
ناباروری زنان با کارکرد ناموزون این غده!
بیماری شما کاملا تحت کنترل است. در صورت لزوم به یک متخصص نازایی مراجعه کنید.اگر هم کم کاری تیروئید داشته و باردار شده اید فورا به پزشک خود اطلاع دهید. کنترل دقیق سطح هورمونهای تیروئیدی طی بارداری باعث رشد طبیعی جنین شده و خطر سقط را کاهش می دهدو به همین دلیل درمان به موقع و مناسب بیماریهای تیروئیدی در دوران بارداری، از بروز کلیه عوارض پیشگیری می نماید. ...
خواص تخم شربتی از لاغری تا درمان درد معده
از بهترین مواد برای کم کردن وزن است. اگر تخم شربتی را در آب بریزید و نیم ساعت آن را رها کنید، خواهید دید که دانه های سیاه رنگ آن متمایل به خاکستری شده اند و ماده ی خمیری، لغزنده و ژل مانندی به جای مانده است؛ به همین دلیل، تخم شربتی برای شما مفید است زیرا در معده ی شما نیز چنین اتفاقی می افتد. تخم شربتی علاوه بر داشتن میزان بالایی از فیبر، محلولی ژله ای را تولید و به پاکسازی بدن کمک می ...
علل و علایم کیست های تخمدانی چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز، کیست های تخمدانی می توانند باعث ایجاد درد یا حس فشار در شکم شوند. البته گاهی کیست هیچ علامتی ندارد. اغلب خانم ها پس از ابتلا به کیست های تخمدانی، نگران ابتلا به سرطان هستند، در صورتی که اغلب کیست ها باعث سرطان نمی شوند. کیست تخمدان اغلب علامتی ندارد، اما اگر بروز کند می تواند باعث حس درد و فشار در پائین شکم و یک طرف بدن شود. درد می تواند کم یا تیز باشد و به صورت ...
گیاهان دارویی نشاط آور و آرامش بخش
کلیه ها، مثانه و پوست است. در داروسازی سنتی ایرانی هرگاه می خواستند دارویی به قلب برسد و تاثیر قلبی خوبی داشته باشد به آن زعفران می افزودند. زعفران را می توان به تنهایی به صورت شربت (مثلا با گلاب) یا دمنوش میل کرد یا همراه دیگر دمنوش ها چون چای، چای سبز، به و. . . استفاده کرد. فقط یادمان باشد زعفران بسیار گرم است و مصرف درازمدت یا زیاد آن به ویژه در گرم مزاجان، موجب عوارضی خواهد شد که گاه می تواند ...
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف گوجه فرنگی
کرده اند که لیکوپن و ویتامین آ موجود در گوجه فرنگی به کاهش علائم آسم ناشی از ورزش کمک می کند. مفید برای استخوان ها گوجه فرنگی حاوی ویتامین کا است که نقش کلیدی در جلوگیری از لخته شدن خون و تقویت استخوان ها دارد. تحقیقات محققان دانشگاه بوستون نشان داده، کمبود ویتامین کا خود عاملی برای ابتلا به استئوآرتریت و درد مفاصل دست ها و زانوها است. تقویت بینایی گوجه ...
15 نشانه سرطان در آقایان که نادیده می گیرند
. مارلین میرز، پزشک و متخصص غدد در مرکز سرطان دانشگاه پرموتر نیویورک می گوید با تشخیص سرطان پوست باید بلافاصله اقدام به درمان کرد. 5. تغییر در گره های لنفاوی غدد لنفاوی متورم، یا غدد کوچک لوبیایی شکلی که در گردن، زیر بغل، و جاهای دیگر پیدا می شوند، اغلب نشانه ی رخ دادن اتفاقاتی در بدن شما است. معمولا به این معنی است که سیستم ایمنی بدن شما در حال مبارزه با گلو درد یا سرماخوردگی است ...
عوارض مختلف اعتیاد را بشناسید
خون نرسد، تپش قلب، تنگی نفس و دوران سر ایجاد می شود. 8. از عوارضی دیگر می توان خشکی پوست، قرمز شدن، بالا رفتن حرارت پوست در نقاط مختلف بدن و شکننده شدن ناخن ها و به طور کلی ضعف عمومی را نام برد. عوارض روانی معتاد فاقد تعادل روانی است و لاابالی گری، عدم توجه به اصول و مقررات جامعه، تسلیم شدن در برابر پیشامدها، ضعف اراده، بی توجهی به مسئولیت های فردی و اجتماعی، از خصوصیات رفتاری ...
دمنوشی برای تقویت حافظه
در بدن برای افرادی که مشکل دیابت دارند اشاره کرد. حافظه را با این دمنوش ها تقویت کنید موارد منع مصرف مصرف دارچین برای زنان باردار مضر است. مصرف بیش از حد دارچین باعث التهاب یا ورم کردن پوست، زخم ها و ترک های گوشه دهان و سوزش معده می شود. دارچین از لخته شدن خون جلوگیری می کند، اما مصرف بیش از حد آن باعث بروز مشکلات خونی و گردش خون می شود. ...
روایت اژه ای از شباهت های داعش با منافقین
...: خدا شهید قدیریان را رحمت کند که یک ماه در جبهه و یک ماه در داخل با تروریست ها می جنگیدند این روحیه انقلابی گری بود که نقشه های دشمن را نقش بر آب کرد. سخنگوی قوه قضائیه تصریح کرد: این داعشی که شما امروز می بینید که می سوزاند، شکم می درد و جگر را می خورد و به زن و مردم و بچه های کوچک رحم نمی کنند شما ببنید که منافقین همین گونه بودند افراد را می سوزاندند، پوست سر آن ها را می کندند ...
قدس قطب نمای خیزش ملت ها.../علم آزادی فلسطین در آذربایجان برافراشته شد
مبارزات آنان تا آزادی قدس شریف اعلام می کنند. امروز خیابان های شهرم یک صدا فریاد شده اند، فریاد بر سر ظالمانی که خون مظلوم را در شیشه کرده اند، ظالمانی که دست هایشان به خون پاک کودکان و نوجوانان، زنان و مردانی که سرزمینشان پاره تن اسلام است آغشته شده است. امروز با دل هایی که از عطر ایمان سرشار است به دادخواهی مظلوم آمده ایم، آمده ایم بگوئیم فلسطین آرمان ماست و قدس اولین قبله ...
9 راهکار برای رهایی از خستگی همیشگی
...: هنگامی که یکی از این هورمون ها یا تعداد بیشتری از آنها به میزان کافی تولید نشوند، احتمال ابتلا به خستگی آدرنال افزایش می یابد . در کنار احساس خستگی، از دیگر نشانه ها و علامت های نارسایی آدرنال می توان به بدن درد، کاهش وزن بدون دلیل، فشار خون پایین، خواب ضعیف، تحریک پذیری، مشکلات گوارشی، سبکی سر، و تغییر رنگ پوست اشاره کرد . خستگی آدرنال را می توان با انجام آزمایش خون ...
