خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم درمانی
مهدی شادنوش متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی با اشاره به اینکه وقتی افراد احساس گرسنگی می کنند اشتهای بسیار زیادی دارند، اظهار کرد: اکثر افراد هنگام گرسنگی در مورد نوع غذایی که می خواهند بخورند، چندان توجه ای به خرج نمی دهند و این عادت بسیار خطرناک است. وی افزود: مصرف برخی از خوراکی ها، مناسب معده خالی نیست و سلامت بدن را به خطر می اندازد. وی با اشاره به اینکه خرمالو و گوجه ...
عارضه خطرناک عفونت ادراری شدید در مادران باردار
اینکه مهم ترین علت عفونت ادراری، طول مجرای ادرار است، افزود: در بانوان طول مجرای ادرار کوچک است. راه دیگر انتقال عفونت ادراری از طریق خون است و این مهم نادر بوده و چنانچه رخ دهد ممکن است عفونت از جای دیگر بدن نظیر قلب و کلیه به مجاری ادراری سرایت کرده باشد. وی با اشاره به اینکه دو دسته عفونت ادراری وجود دارد که یکی از آنها عفونت مثانه (سیستیت) بوده که شایع ترین و کم خطرترین نوع عفونت ...
ابرماده غذایی برای پوستی سالم و درخشان
از این رو، همواره هم در آشپزی و هم در نساجی مورد استفاده قرار گرفته است. به واسطه خواص تغذیه ای و دوام پارچه، بازار دانه کتان طی سال های اخیر رشدی پایدار را تجربه کرده است. دانه هایی کوچک اما سرشار از مواد مغذی تنها یک اونس از دانه های کتان (معادل سه قاشق غذاخوری) می تواند مواد مغذی زیر را برای شما فراهم کند: اسیدهای چرب امگا-3 فیبر: 8 گرم ...
مردم رئیس بانک را در یکی از شهرها به درخت بستند/شکایت عوامل شهرزاد از یک رستوران/لو رفتن پرسش های امتحان ...
هنگامی که این زن دختری 5 ساله بوده، پدر و مادرش به پایتخت مهاجرت کرده و دختر خود را، که دچار ناراحتی عصبی بوده، نزد مادربزرگش گذاشته اند. از آن پس دختر در اسطبلی اقامت کرده است که در آن معمولا احشام را نگه داری می کنند. دختر هرگز از اسطبل بیرون نیامده و تنها از روزنه ای برایش غذا می انداخته اند. به گفته مقامات افراد مسئول در سرنوشت دختر باید در برابر قانون پاسخگو باشند. قیروان دومین شهر بزرگ تونس است ...
چه مقدار آب و مایعات بنوشیم؟
شما کنترل می شود. منتظر نمایند تا بعد از احساس تشنگی آب بنوشید. مکانیزم تشنگی معمولاً وقتی که بدن 2-1 درصد دچار کم آبی می شود، شروع شده و نشانه آن کاهش تعرق بدن است. بدن ما همیشه مقدار مشخصی سدیم در خون حفظ می کند. در مورد مایعات نیز همین گونه است. وقتی این تعادل به هم می خورد، حسگرهای تشنگی در مغز پیغام هشدار می دهد که زمان نوشیدن مایعات است و باید هر چه زودتر این نیاز برطرف شود ...
شش خاصیت باورنکردنی فلفل سیاه
سیستم ایمنی مانند نوعی داروی مکمل درمانی عمل کند. درمان مشکلات معده مصرف فلفل باعث افزایش ترشح اسید کلریدریک در معده شده در نتیجه هضم مواد غذایی را آسان می کند. سلامت دستگاه گوارش برای جلوگیری ازابتلا به اسهال، یبوست و قولنج ضروری است. خوردن فلفل همچنین کمک می کند تا از تشکیل گازهای روده در بدن فرد جلوگیری شود و درنتیجه به دفع مواد سمی کمک می کند. مصرف فلفل باعث از ...
3 نکته که مبتلایان به سیروز کبدی باید بدانند
...، رعایت نکاتی ضروری است؛ از جمله اینکه از قرار گرفتن در مکان یا موقعیت هایی که امکان آسیب فیزیکی زیادی وجود دارد، دوری کنید. جهت مسواک زدن از مسواک های با پرز نرم استفاده کنید. بینی خود را محکم و با قدرت تخلیه نکنید. شما نیاز بیشتری به مصرف ویتامین K. دارید؛ برای این منظور روزانه حداقل 100 گرم کاهو یا اسفناج میل کنید و در صورت بروز خونریزی از هر نقطه ای از بدن و با بروز خونریزی زیر جلدی (کبود ...
امید تازه برای درمان اگزما
...> به گزارش بی بی سی، نیتریک اکسید باعث فعال شدن نوع خاصی از گلبول سفید به نام سلول های تنظیم کننده می شود و این سلول ها التهاب را تخفیف می دهند. اگزما (درماتیت آتوپیک) در واقع نوعی آلرژی (حساسیت ارثی) است که به صورت خارش، قرمزی، ترک، زخم و خشکی پوست خود را نشان می دهد. اگزما در کودکان بیشتر شایع است اما در سنین دیگر هم دیده می شود و می تواند در بزرگسالی شروع شود. در برخی ...
خوراکی های مردانه را بشناسید
. اسیدهای چرب امگا-3 که به مقدار زیادی در این ماهی ها وجود دارند، از بدن در مقابل ابتلا به بیماری های قلبی محافظت می کنند. مصرف ماهی به اندازه 2 بار در هفته می تواند شانس مرگ بر اثر بیماری های قلبی را کاهش بدهد. زنجبیل: تکه های این گیاه تُند و جذاب، معمولا در غذاهایی مانند سوشی یا در انواع غذاهای آسیایی به کار می روند. زنجبیل می تواند التهاب را در سطح بدن کاهش بدهد و در شرایط استرس زا و سخت به کمک ما ...
انگور بخورید تا دندانتان پوسیده نشود
...، معده، روده بزرگ، پروستات وریه را کاهش دهد و از سلول های کبدی در برابر شیمی درمانی محافظت کند. هسته انگور به طور موثری با التهاب ها و عفونت های بدن مقابله می کند. به همین دلیل برای افرادی که دچار مشکلاتی مانند آرتریت، درماتیت، مشکلات پوستی، سینوزیت، گاستریت، (ورم معده) و عفونت ادراری هستند، مفید است. ترکیبات موجود در هسته انگور باعث تمیزی روده ها می شود. توصیه می کنیم اگر داروی خاصی مصرف می کنید یا به بیماری خاصی مبتلا هستید، قبل از تهیه و مصرف هر نوع مکملی با پزشک مشورت کنید. ...
اختلال تیروئید و کاهش باروری
تغییر در وضع بدن، تمرکز فکر، اختلال در چربی خون، ضربان قلب و دمای بدن، خود را نشان دهد. ** اختلال تیروئید در زنان 4 تا 5 برابر شایع تر از مردان وی به شیوع اختلال تیروئید در زنان اشاره کرد و گفت: اختلال تیروئید در زنان 4 تا 5 برابر شایع تر از مردان است که یکی از علل این موضوع، بیشتر بودن اختلالات خود ایمنی در زنان می باشد فلوشیپ ناباروری با اشاره به اینکه مصرف داروهایی مانند ...
جهان های تک در هفت روز
روش تهاجمی و پیشرفته خودکار بود و برای نمونه گیری گلوکز خون با روش گزش پشه برنامه ریزی شده بود. در حال حاضر نمونه پیشرفته این دستگاه ارائه شده که مانند ساعت مچی بر روی دست قرار گرفته و با ضربه بر روی مویرگ های دست نمونه خون برای آزمایش میزان گلوکز گرفته می شود. در این روش نمونه گیری به صورت فوری، خودکار و دوره ای انجام شده و به دلیل نمونه گیری خون نتیجه آن معتبر است. این دستگاه نه فقط ...
7 تصور غلط درباره رایج ترین مشکل گوارشی
، این عارضه را برطرف می کنند. هموروئید منجر به افزایش خطر ابتلا به سرطان می شود: هیچ مدرکی دال بر این ادعا وجود ندارد. تنها نگرانی می تواند از دست دادن اشتها، خونریزی از مقعد و مشکل در اجابت مزاج باشد. با این حال اگر بالای 50 سال سن دارید و یا در خانواده شما سابقه ابتلا به سرطان روده بزرگ هست، در صورت بروز علائم گوارشی جدید همراه هموروئید حتما با پزشک تان مشورت کنید. ...
گلودردهای خطرناک را بشناسیم
...، آلرژی، ریفلاکس و... نیز در ایجاد گلودرد موثرند البته باید توجه کرد که شیوع گلودرد ویروسی و میکروبی بیشتر در فصول سرد مانند پاییز، زمستان و بهار رخ می دهد. گاهی ممکن است گلودرد لوزه ها را درگیر کند و گاهی ممکن است تمام گلو دچار التهاب شود. رییس انجمن عفونی اطفال ایران با بیان اینکه علائم گلودرد در افراد، در سنین مختلف و بسته به نوع میکروب و ویروس متفاوت است، افزود: اگر گلودرد از ...
10راهکار ساده محافظت از خودمان در برابر امواج موبایل!
نیروی کمتری از تشعشعات الکترومغناطیسی قرار می دهند. بنابراین مراقب باشید، گیرنده تلفن همراه تان در وضعیت خوبی باشد. 10- محدود کردن بلوتوث تا جایی که می توانید استفاده از بلوتوث را به حداقل برسانید و از ابزارهای سیمی استفاده کنید. استفاده از مواد خوراکی برای مقاوم کردن بدن با مصرف خوراکی هایی مانند دانه انار، رزماری، زغال اخته، گردو، دارچین، بروکلی، گردو، مارچوبه، آلوبخارا، گشنیز، ریحان، اسیدهای چرب امگا3، ویتامین D3، توت می توانید بدن تان را در برابر امواج الکترومغناطیسی حفظ کنید. منبع: سلامت نیوز ...
کشنده ترین سرطان کدام است؟
...> سونوگرافی آزمایش خون اسکن استخوان راه های درمان سرطان ریه: جراحی، که در این روش قسمت کوچکی یا بخش زیادی از ریه را از بدن خارج می نمایند. سوزاندن ضایعه با لیزر شیمی درمانی درمان فوتودینامیک، که استفاده از رنگ و نور است. در این روش درمان، رنگ به داخل یک ورید تزریق و سپس در تمام بدن منتشر می شود. پس از چند روز، این رنگ فقط در سلول های بدخیم باقی می ماند ...
بهترین مواد غذایی برای قبل و بعد از ورزش
به گزارش بهداشت نیوز، تامین سوخت بدن با غذا صورت می گرد بنابراین هرچه آگاهانه تر غذا بخوریم نتیجه گیریمان نیز بهتر خواهد بود. در ادامه می خواهیم غذاهایی را به شما معرفی کنیم که می توانند به هرچه بهتر نتیجه گرفتنتان از ورزش کمک کنند. قهوه اگر از کسانی هستید که با لباس ورزشی تان از خواب بیدار می شوید و سپس برای انجام ورزش صبحگاهی از در بیرون می زنید باید به دنبال چیزی باشید که ...
10 ماده غذایی که باید پس از 40 سالگی مصرف کنید
می شوند. گردو مصرف اسیدهای چرب خوب می تواند خطر ابتلا به بیماری دیابت را با افزایش سن در انسان کاهش دهد. اسیدهای چرب غیر اشباع چند پیوندی که در گردو یافت می شوند ممکن است به محافظت از شما در برابر این بیماری کمک کنند. مغزهای خوراکی و دانه های دیگر نیز منابع خوبی برای این اسیدهای چرب سالم هستند. روغن زیتون روغن های گیاهی یک منبع خوب دیگر برای اسیدهای چرب ...
لق شدن دندان و ویتامین E
... عملکرد ویتامین E یک ماده مغذی بوده که در بسیاری از موادغذایی یافت می شود. این ویتامین به عنوان یک آنتی اکسیدان در بدن عمل می کند. ویتامین E از سلول ها در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند که می توانند باعث آسیب رسانی به بدن شوند. افراد از طرق مختلف در معرض رادیکال های آزاد قرار می گیرند. رادیکال های آزاد معمولا در زمان تبدیل غذا به انرژی در بدن تشکیل می شوند. همچنین براساس اداره ...
فواید شگفت انگیز گیلاس
کربوهیدرات بر قند خون تاثیر دارد، زیرا بدن آنها را به قند تجزیه کرده و باعث تولید انسولین می شود. یک فنجان گیلاس حاوی 97 کالری، 25 گرم کربوهیدرات و 20 گرم قند است. درصد بالای کالری موجود در این میوه به دلیل قند موجود در آن است. وزارت کشاورزی امریکا مصرف روزانه 130 گرم کربوهیدرات را توصیه می کند اما افرادی که از رژیم غذایی کم کربوهیدرات پیروری می کنند تنها 20 تا 30 گرم کربوهیدرات در ...
نقش رهبر انقلاب در افزایش توان موشکی ایران
همان ماه های نخست خود حضرت آقا که آن روز رئیس جمهور بودند بازدید کردند و در جلسه شرکت کردند، تدابیرشان را همانجا مطرح کردند. وی ادامه داد: رزمایشی در همان دوره ی جنگ گذاشته بودیم برای موشکی، خود ایشان حضور یافتند و بازدید کردند و دائماً این موضوع را دنبال کردند. یعنی همان موقع تصمیم سختی بود که شما هشت تا موشک دارید، دو تا را بردارید ببرید مهندسی معکوس. اولین ایرادی هم که آن روز گرفتند ...
دلایل کبود شدن پوست بدون ضربه
منجر شود. به عنوان مثال، در بیماری پورپورای ترومبوسیتوپنیک ایدیوپاتیک (ITP)، پادتن های بدن به پلاکت ها حمله می کنند، که می تواند موجب کبودی شود. کبود شدن آسان می تواند در نتیجه ابتلا به لوسمی (سرطان خون) نیز شکل بگیرد. کمبود ویتامین ها نیز می تواند در هر چه آسان تر کبود شدن بدن انسان نقش داشته باشد. کمبود ویتامین های C و D از جمله عوامل موثر در این زمینه عنوان شده اند. ...
ابتلا به افسردگی با مصرف غذای ناسالم/ تاثیر هسته انگور در سلامت دندان ها/ تاثیر هویج در پاکسازی کبد/ ...
به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد هر روز ساعت 14 تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. **آیا می دانستید قرص های چربی سو ز برای وزن مناسب، می تواند به بدن شما آسیب برساند؟ **آیا می دانستید بعضی از حملات قلبی ممکن است علامتی نداشته باشند؟ **آیا می دانستید رژیم های غذایی با محتوای قند بالا می توانند ...
کاهش وزن حتی در بهبود بیماران مبتلا به سرطان مفید است
. دکتر مهیار منصوری با اشاره به اینکه افزایش وزن در بزرگسالی موجب افزایش احتمال ابتلا به سرطان است، افزود: در بیماران بهبودیافته سرطان، افزایش وزن می تواند موجب سرطان های دیگر شود. این فوق تخصصی آنکولوژی و خون تاکید کرد: گردآمدن چربی ها در دور شکم باعث ترشح استروژن در خون می شود و با سرطان های سینه، روده بزرگ، لوزالمعده و رحم ارتباط دارد. منصوری اضافه کرد: مصرف بیش ...
جهش های ژنتیکی و عوامل محیطی، سرطان پوست را تشدید می کند
چنانچه زخم باشد یا زخمی بوده که خوب نشده است، باید حتما به پزشک مراجعه شود. این فوق تخصص خون بالغین با اشاره به اینکه تومورهای پوستی، رنگی هستند، خونریزی ندارند یا برجسته و به رنگ آبی، بنفش، بی رنگ یا قهوه ای و قرمز هستند، افزود: باید به تغییر رنگ ها و خال ها روی پوست توجه شود. وی گفت: در سنین 25 سال به بالا انتظار اینکه خال جدیدی در بدن ایجاد شود را نداریم و باید روی خال های ...
شش بیماری که مردان باید جدی بگیرند
مداوم مهم ترین عامل مراجعه بیماران به دکتر است.گلوکز بالا در خون درست مثل سم عمل می کند و رگ های خونی و اعصاب سراسر بدن را تحت تاثیر قرار می دهد.حملات قلبی، سکته مغزی، کوری، نقصان کلیه و قطع عضو از جمله پیامدهای این بیماری است. چاقی و اضافه وزن درصد ابتلا به دیابت را افزایش میدهد.ورزش و رژیم غذایی سالم دو کلید موفق در پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع دو می باشد.کاهش وزن متعادل برای افرادی که دچار اضافه ...
بدترین خوراکی هایی که می توانید برای صبحانه میل کنید
، پروتئین بیشتری داشته باشند، ولی در تهیه ی آنها از آرد سفید استفاده می شود. بسیاری از پژوهشگران معتقدند استفاده ی زیاد از غلات تصفیه شده مانند آرد گندم، ممکن است مقاومت به انسولین را در بدن افزایش بدهد و موجب چاقی شود. علاوه بر اینها، معمولا بر روی این مواد غذایی محصولاتی مانند سس شکلات ریخته می شود که سرشار از قند است. مصرف زیاد شکر می تواند باعث افزایش مقاومت به انسولین شود. این امر می ...
معرفی غذاهایی برای پایین آوردن کلسترول
دانیم کره، بستنی و غذاهای چرب مانند فست فود ها، کله پاچه و ... باعث افزایش چربی های خون خواهند شد. به عقیده محققان، شما می توانید با کاهش مصرف چربی های بد و غذاهای حاوی نمک بالا و نوشابه های حاوی قند، در کاهش کلسترول خون تان موثر باشید. همزمان با کاهش مصرف غذاهایی که اثرات نامطلوب بر روی میزان کلسترول خون شما دارند، مصرف غذاهای مفید به عنوان جایگزین، نقش کلیدی در کنترل میزان کلسترول ...
متخصصان قلب، 8 ماده غذایی را هیچ وقت نمی خورند!
... پنیرهای شور: حتی اگر پنیر جزو اصلی وعده صبحانه شما است، نوع شور آن در هر فنجان می تواند 700 میلی گرم سدیم داشته باشد. پس بدنبال انتخاب پنیرهای بدون نمک یا ماست یونانی ساده کم چرب به جای پنیر باشید. این نوع ماست علاوه بر این که کم نمک است، پروتئین جایگزین پنیر را می تواند به بدن شما برساند. برنج سفید: اگرچه غلات سبوس دار می توان خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی را تا 20 درصد کاهش دهد ...
10 درمان خانگی سوء هاضمه
این وجود، توصیه می شود که داروهای خود را کنار نگذارید. 1. نوشیدن آب یکی از بهترین درمان های خانگی سوء هاضمه، هیدراته نگه داشتن بدن می باشد. بدن شما برای کارکرد بهتر به آب نیاز دارد. باید در طی روز 8 لیوان آب بنوشید. برای کاهش احتمال سوء هاضمه بهتر از قبل از مصرف غذا دو الی سه لیوان آب بنوشید. به یاد داشته باشید که باید نیم ساعت بعد از غذا آب ننوشید. 2. چای انیس ...
