خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
صمغ کتیرا و نحوه مصرف آن در درمان بیماری
خشک پخته ده شب روی چهره بشویند. تهیه ماسک کتیرا برای رفع لک صورت افراد می توانند به اندازه یک بند انگشت کتیرا را در آب بریزند چرا که کتیرا حجم پیدا می کند, براین اساس از این کتیرای خیس خورده در آب به اندازه یک قاشق غذاخوری با شیر مخلوط کنند و به صورت ماسک استفاده کنند. -باتوجه به مقاومت لک پوست افراد زمان ماندن ماسک بر پوست متفاوت است. نحوه مصرف صمغ ...
ارتباط شیر و اسهال!
نتیجه عدم تحمل لاکتوز عدم تحمل لاکتوز قابل درمان نیست، اما این به معنای آن نیست که قابل مدیریت نیز نباشد. روش های مختلفی برای کنترل علائم و پرهیز از محرک ها وجود دارند. ممکن است پیش از این که تکنیک مناسب برای خود را پیدا کنید مجبور به امتحان کردن گزینه های مختلف باشید. کاهش مصرف شیر و محصولات لبنی یک فرد عادی می تواند روزانه مقدار 10 گرم لاکتوز مصرف کند، از این رو ...
دلایل کبودشدن پوست بدون ضربه
آفتاب نیوز : شاید برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که چرا بدنمان به راحتی دچار کبودی می شود و علت آن چه چیزی می باشد. علت کبودی، آسیب دیدن بافت نرم پوست می باشد که باعث نشت خون از رگ های خونی به داخل پوست می شود و رنگ های مختلف کبودی شکل می گیرند. چه زمانی که انگشت پای شما با میز برخورد کرده را به یاد داشته باشید و یا صبح از خواب بیدار شده و با یک لکه سیاه آبی جدید روی دست خود ...
چرا با وجود اینکه غذا می خوریم باز هم گرسنه هستیم؟
به گزارش تابش کوثر ، ما همیشه تصور می کنیم که کنترل سیری و گرسنه بودن به طور مستقیم و صد در صد در اختیار ما است در حالی که علاوه بر خواست و اراده ما هورمون ها هم نقش بسیار مهمی در بروز گرسنگی و یا سیری دارند به طوری که اگر یک سری نکات را رعایت نکنیم در نهایت تعادل هورمون ها بهم می ریزد. همه می دانند که مصرف نمک باعث تشنگی می شود، اما تحقیقات نشان داده، مصرف سدیم در دراز مدت باعث می شود ...
لاغری سریع در عرض 2 هفته
آفتاب نیوز : رژیم غذایی سالم و ورزش منظم در کاهش وزن بسیار موثر است، اما در کنار این موارد برای لاغری سریع نوشیدن آب، کاهش استرس و حذف مواد قندی از رژیم غذایی و خواب کافی نیز بسیار حائز اهمیت استهمچنین برخی روش ها و دستورالعمل ها وجود دارند که در کاهش وزن فوری موثر بوده و بسیاری از مردم از آن اطلاعی ندارند. ما به شما یک ترکیب قوی معرفی می کنیم که در سم زدایی و پاکسازی بدن و ...
انسان تا چه سنی قد می کشد؟
...: مکمل هایی که حاوی لیزین و آر ژنین بوده ممکن است محرک هورمون رشد باشند ولی از آنجایی که هورمون رشد به صورت طبیعی در بدن افراد وجود دارد، استفاده از این مکمل ها خیلی کارآمد نیست. وی تاکید کرد: اشخاص باید توجه داشته باشند که کمبود تغذیه ای می تواند در کوتاهی قد موثر باشد. علایی توصیه کرد: علل مختلفی همچون کمبود هورمون رشد، بیماری های زمینه ای که باعث می شود غده هیپوفیز به ...
بلاهایی که استرس به سر ژن ها می آورد
دچار استرس می شوند سطح هورمون کورتیکوسترون در آنان کاهش پیدا می کند(نام این هورمون در انسان کورتیزول است) و بررسی ها نشان داده که آن موجود توانایی واکنش مناسب نسبت به محیط در زمانی که دچار تغییر می شود را ندارد و این موانع در نهایت اختلالاتی را درخصوص با استرس به وجود می آورد. در این آزمایش، موش های نر پیش از بلوغ، در اوایل جوانی و پیش از جفت گیری، به مدت 6 هفته در معرض استرس مزمن قرار ...
با التهاب و درد مزمن مفاصل چه کنیم؟
را روزی سه بار و هر دفعه یک قاشق غذاخوری میل کرد. همچنین می توان زردچوبه را با نمک و روغن زیتون مخلوط کرد و خمیر حاصل را روی مفصل قرارداده و بانداژ کرد. مصرف زردچوبه نیز با مهار آنزیم ها در بدن خواص ضد التهابی دارد. رزماری نیز دارای خاصیت ضدالتهاب و ضددرد است و می توان رزماری، گل سرخ و روغن زیتون را با هم مخلوط کرده و روی موضع مفصل قرار داد. دم کرده برگ گیاه قاصدک و گل ...
چه مقدار مصرف ویتامین D برای سلامتی مفید است و عوارض کمبود ویتامین D چیست؟
مورد استفاده قرار بگیرد. در سال های اخیر نگرانی بابت افرادی که مصرف ویتامین D کافی ندارند، افزایش پیدا کرده است چرا که علاوه بر عدم رعایت رژیم غذایی آن هم در شرایطی که ویتامین D در منابع غذایی زیادی وجود ندارد، غلب افراد زمان شان را زیر نور مستقیم آفتاب سپری نمی کنند. همین موارد کافی است تا مصرف ویتامین D به صورت مکمل در بین افراد افزایش پیدا کند. البته باید بدانید که مصرف مکمل این ...
موارد مصرف دیازپام و عوارض جانبی آن
آرامبخش دیگری مصرف کنید. الکل بنوشید. دیازپام را به عنوان قرص خواب مصرف کنید، مگر اینکه برنامه شما اجازه دهد 8-7 ساعت خواب داشته باشید؛ در غیر این صورت ممکن است تا بی اثر شدن دارو خواب آلوده باشید و فراموشکار شوید . دیازپام برای تسکین اضطراب ، اختلالات خواب ، و اختلالات هراس تجویز می شود. این دارو همچنین به عنوان ضد تشنج و شل کننده ماهیچه اسکلتی استفاده می شود. چگونگی ...
فال روزانه سه شنبه 6 تیر 1396
موقعیت خورشید و ماه خورشید در موقعیت سرطان (Cancer) ماه در موقعیت برج شیر (Leo) فال روزانه سه شنبه 6 تیر 1396 فروردین شما این مطلب را به خوبی می دانید که فقط از طریق تلاش و ممارست می توان به اهداف بلند مدت دست یافت ولی عمل کردن بر اساس باورهایتان کارچندان ساده ای نیست. امروز بیشتر از اینکه به پیشرفت و موفقیت خود فکر کنید به شکست هایی که خورده ...
روش های نوین مقابله با دردهای حاد و مزمن
کلینیک های درد و تشخیص قطعی منشا درد می توانند درد را کنترل کرده و کاهش دهند. طاهری تاکید کرد: مبتلایان به میگرن می توانند قبل از حمله میگرنی و در حالت عادی به کلینیک های درد مراجعه کنند و با دریافت درمان های کاهش دهنده درد، تا مدت ها دچار دردهای میگرنی نشوند البته در زمان بروز درد نیز استفاده از این روش ها موثر است. * سردردهای خوشه ای متخصص بیهوشی و فلوشیپ درد اظهار کرد: برخی ...
مواد غذایی که باید قبل از جلسه خواستگاری بخورید!
اولین ماده غذایی توصیه شده برای قبل ازجلسه خواستگاری آجیل است، دانه های آجیل می توانند باعث آرامش اعصاب در افراد شده و از میزان استرس و اضطراب آنها بکاهند، همچنین آجیل بارداری ، زایمان، علائم بارداری، علائم زایمان - خوبی از منیزیم است که می تواند باعث تولید انرژی و توان مضاعف در افراد و در عین حال آرام سازی سیستم عصبی شود. خوراکی دوم مصرف سبزی و میوه های تازه چون هویج، سیب و کرفس است ...
چرا بعضی افراد، ماشین زده می شوند؟
...> به افرادی با مشکل ماشین گرفتگی توصیه می شود قبل از سفر، غذای کمتری استفاده کرده و از پرخوری بپرهیزند. در طول سفر به طور مرتب استراحت داشته باشند. در هنگام حرکت، حتی الامکان غذای زیاد و به خصوص تنقلات مصرف نکنند. در موارد شدید نیز می توانند از داروهای تجویز شده پزشک برای پیشگیری استفاده کنند. برای رفع بیماری حرکت، خوردن سردی ها مخصوصاً آبغوره مفید می باشد. همچنین خوردن آبی ...
رابطه روغن های گیاهی و سلامتی
درد مفصل و بیماری قلبی پیشگیری کنند. در این گزارش به فواید سلامتی چند روغن خوراکی اشاره شده است: ***روغن زیتون فوق بکر از فواید مصرف روغن زیتون فوق بکر می توان به کمک به حفظ حافظه، پیشگیری از ابتلا به زوال عقل، کاهش التهاب در بدن و کمک به بهبود وضعیت هایی مانند مشکلات پروستات، آرتریت و اگزما اشاره کرد. ***روغن نارگیل گرچه روغن نارگیل مملو از ...
اختلال تیروئید و کاهش باروری
تمایل به بارداری دارند توصیه کرد عملکرد تیروئید خود را قبل از بارداری کنترل کنند. وی ادامه داد: اختلال در کارکرد تیروئید علاوه بر احتمال ناباروی می تواند با علائم متفاوتی مانند تغییر در وضع بدن، تمرکز فکر، اختلال در چربی خون، ضربان قلب و دمای بدن، خود را نشان دهد. ** اختلال تیروئید در زنان 4 تا 5 برابر شایع تر از مردان وی به شیوع اختلال تیروئید در زنان اشاره کرد و گفت: اختلال ...
علائم یا ویژگی های دردهای روان تنی یا سایکوسوماتیک
مختلف بدن یا قابلیت های فردی میشود. - در آغاز، قوت، تشدید و افزایش شدت علایم با عوامل روانی ایجاد می شود. - شکایت از درد عمدی یا غیر واقعی نیست و به علت هر گونه اختلال روانی مانند خلق و خو و اختلال اضطراب یا هر شکل دیگری از اختلالات روانی ایجاد نشده است. مطالعاتی که از وجود دردهای روان زا یا سایکوژنیک Psychogenic Pain حمایت می کنند شواهد نشان می دهد که درد جسمانی تجربه شده ...
رابطه 5 سرطان با چاقی
و استخوان کمک می کند، تصریح کرد: ضد آفتاب های مناسب معمولا SPF بالای 15 دارند، همچنین اجازه ندهید پوست تان بسوزد و ضایعات ناشی از آفتاب را درمان کنید. این فوق تخصص آنکولوژی و خون یادآور شد: واکسیناسیون با جلوگیری از ابتلا به بیماری های مختلف باعث جلوگیری از تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و ایمنی بدن را همیشه قدرتمند نگه می دارد. وی در مورد استفاده از لوازم آرایشی و نقش آنها در ...
با این دارو های گیاهی اثرات مخرب شامپو های شیمیایی را رفع کنید
قرار دادن آن به مدت نیم ساعت قبل از استحمام برروی مو ها از آسیب دیدن آن ها به دلیل استفاده از شامپو های شیمیایی بکاهید. ماسک های گیاهی طبیعی همچنین می توانند از بروز شوره، خارش و قرمزی، قارچ کف پوست سر ، خشکی و ریزش مو های سر به دلیل رنگ و دکلره کردن های پیاپی و نیز استفاده از اتوی مو و سایر محصولات آرایشی مرتبط با مو ها بکاهند. یکی از اشتباهات افراد شستشوی زیاد و چندین دست ...
ضد و نقیض هایی درباره نمک دریا
روانی و کاهش ضریب هوشی، نشان می دهد. وی اظهار کرد: نمک های دریا علاوه بر این مشکلات، دارای ناخالصی های زیادی از جمله فلزات سنگین است که مصرف طولانی مدت آن سبب بروز سرطان می شود. دلشاد تاکید کرد: تاکنون هیچ انجمن و مراکز علمی داخلی و بین المللی به مردم توصیه نکرده که مصرف نمک دریا را جایگزین نمک یددار کنند وصاحب نظران ومحققان این حوزه در کشورهای مختلف هم استفاده از نمک دریا را ...
بزودی می توانید خاطرات بد خود را پاک کنید!
بین بردن خاطرات ناخوشایند بدون آسیب رساندن به خاطرات بلندمدت وابسته به آن هستند که می تواند به افراد برای گرفتن تصمیمات مهم کمک کند. محققان تصور می کردند مغز تمام حافظه های طولانی مدت چه وابسته و چه غیروابسته را با افزایش و حفظ قدرت اتصالات سیناپسی به طور مشابهی نگهداری می کند. اما آخرین پژوهش انجام شده در این زمینه نشان می دهد که خاطرات غیر وابسته و وابسته به شیوه های مختلف ذخیره و ...
آموزش نخ دندان کشیدن
فلاس تریدر ارتودنسی ابزاری یک بار مصرف و ارزان است که به راحتی در هر مغازه ای که مسواک و خمیر دندان یافت می شود قابل دسترس می باشد. طول کوتاهی از نخ دندان را داخل فلاس تریدر رد کرده و سپس به کمک فلاس تریدر نخ را از پشت سیم ارتودنسی عبور دهید. در ادامه نخ را در ناحیه تماس دندانها بالا و پایین ببرید. قیمت نخ دندان مارک های زیادی برای نخ دندان در بازار وجود دارد مثل ...
همه چیز در مورد فیجت ها؛ آیا این وسایل واقعا آرامش بخش هستند؟
وغریب و گل وبلبل! اگر کمی بیشتر دقت کنید می توانید در مورد صدها مثال دیگر نیز صحبت کنیم که همه ما روزانه آن ها را انجام می دهیم. در واقعاً تمام این مثال ها فیجت محسوب می شوند. حرکاتی که بدن به صورت خودآگاه و خیلی اوقات ناخودآگاه انجام می دهد تا فشار استرس و اضطرابی که در شما به وجود آمده است را کم کند. برخلاف چیزی که خیلی از افراد تصور می کنند، فیجت ها اصلاً چیز ...
مصرف انگور و پیشگیری از پوسیدگی دندان
...:ترکیب طبیعی در هسته انگور نه تنها دندان را تقویت می کند بلکه از پوسیدگی آن هم پیشگیری می کند. به گزارش خرداد،روزنامه خراسان نوشت: جدیدترین مطالعات نشان داده است، مصرف انگور بیش از هر ماده دیگری از دندان در برابر پوسیدگی محافظت می کند. دانشمندان باوردارند، از دانه های میوه های آبدار می توان به عنوان یک راهکار جدید برای مقابله با پوسیدگی دندان استفاده کرد و در بین آنها ...
توصیه های اورژانسی به کنکوری ها/تب کنگو در کمین مسافران تابستانی/با این دمنوش ها سرطان را به زانو ...
تابستانی گفت: نظارت ها بررستوران های بین راهی، پارک ها و تفرجگاه ها در فصل گرم افزایش پیدا می کند. بلاهایی که استرس به سر ژن ها می آورد! استرس علاوه بر اینکه باعث ایجاد بیماری های مختلف در بدن می شود، پیش بینی می شود که بر روی ژنتیک نیز بی تاثیر نیست. نسخه های طب سنتی برای رفع سلولیت های پوستی در همه مزاج ها عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش با اشاره به ...
چرا زنان ژاپنی خوش اندام و جوان می مانند؟
گرم موجب کاهش استرس و خواب بهتر و در نتیجه زیبایی و بهبود پوست می شود. حمام چشمه آب گرم حداقل دو بار در ماه یکی از دلایل جوان ماندن و خوش اندام بودن زنان ژاپنی است. به دسر در آشپزی ژاپنی اهمیت زیادی داده نمی شود. زنان ژاپنی زیاد شیرینی مصرف نمی کنند و این یکی دیگر از دلایل اندام متناسب آنهاست. در ژاپن، افراد معمولا پس از غذا میوه های تازه می خورند و از دسرهای شیرین استفاده نمی کنند. قند و ...
16 اثر درمانی از یک میوه سحر آمیز
است که برای سلامت روده بسیار مفید است و همچنین به عنوان یک ضد باکتری قوی عمل می کند. 3. آبلیمو سطح PH در بدن را در حالت تعادل حفظ می کند. 4. مصرف آبلیموی گرم در اوایل صبح باعث دفع سموم از بدن می شود. 5. نوشیدن لیموی ترش گرم به هضم غذا کمک کرده و تولید ماده زرد رنگ درون کیسه صفری را افزایش می دهد. 6. این میوه یک منبع عالی از اسید سیتریک، پتاسیم، کلسیم ...
خوراکی هایی که روند پیری پوست را تسریع می کنند
است آب کمتری مصرف کنید که به نوبه خود در پیری پوست تاثیرگذار است و روند آن را تسریع می کند. بدون تردید، غذاهایی که به آنها اشاره شد از شهرت بدی در پیری پوست برخوردار هستند، اما این که به عنوان مثال، به جای قند یا گوشت های فرآوری شده چه چیزی مصرف می کنید نیز اهمیت دارد. یک رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات و چربی های سالم که در ماهی، مغزهای خوراکی، دانه ها و آووکادو یافت ...
چه موقع هندوانه بخوریم؟
.... هندوانه خوری شبانه مصرف میوه های با طبع خنک ازجمله هندوانه در فصول گرم جزو بهترین انتخاب ها هستند. با توجه به این که هندوانه ( Watermelon )ادرارآور است، مصرف آن در سحر ممکن است با افزایش ادراری که در طول روزهای گرم و طولانی برای شخص ایجاد می کند، باعث از دست دادن آب از بدن و تشنگی شود. بهترین زمان مصرف این میوه در مواقع روزه داری بعد از افطار تا ...
کاهش مصرف کربوهیدارت بدون تجربه نوسانات خلقی
آدرنالین و کورتیزول ترشح می شوند، که موجب شکل گیری استرس و اضطراب در بدن می شود. اگر هر چه بیشتر گرسنگی را نادیده بگیریم، یک انتقال دهنده عصبی به نام نوروپپتید Y ترشح می شود که احساس خشم و عصبانیت و همچنین هوس های غذایی قوی که مدت زمان بیشتری طول می کشند و نادیده گرفتن آنها غیر ممکن به نظر می رسد را افزایش می دهد. چگونگی کاهش مصرف کربوهیدارت ها بدون تاثیرگذاری بر خلق و خو مغز ...
