سایر منابع:
سایر خبرها
کریمه کنگو بیماری خطرناک اما قابل پیشگیری
بعد از این مرحله، نوبت علایم ثانویه بیماری مثل تهوع، استفراغ، اسهال، شکم درد و گلودرد است که در نهایت باعث بی طاقت شدن بیمار و خستگی او می شود. بعد از حدود دو تا چهار روز، خواب آلودگی، افسردگی و درد شکم، به خصوص در بخش های فوقانی و راست شکم رخ می دهد. 3. آخرین نشانه های بیماری بعد از گذشت چند روز و با پیشرفت بیماری، فرد ممکن است دچار نارسایی کبدی و ریوی بشود. بالا ...
کی هندوانه بخوریم کی نخوریم؟!
...> با توجه به این که هندوانه ادرارآور است، مصرف آن در سحر ممکن است با افزایش ادراری که در طول روزهای گرم و طولانی برای شخص ایجاد می کند، باعث از دست دادن آب از بدن و تشنگی شود. بهترین زمان مصرف این میوه در مواقع روزه داری بعد از افطار تا هنگام خواب است، ضمن این که چون هندوانه، رطوبت بدن را بالا می برد، به کاهش غلظت خون کمک می کند و با افزایش نسبی آب در خون، باعث تری و رقیق شدن خون می شود و مصرف آن به افراد مبتلا به غلظت خون بخصوص در ایام روزه داری توصیه می شود. ...
جامعه مدنی در تنگنای سیاست
در سال 84 افول می کند و با توجه به فضای سیاسی و اجتماعی حاکم، عمده این نهادها دچار فروپاشی می شوند. از یک سو بسیاری از نهادهای مدنی نهادهای د ولت ساخته بودند که اصولا سازوکارشان منطبق با نهادهای مدنی واقعی نیست و بالطبع از بین می روند و علت بعدی هم این است که فقدان تجربه کاری و مطالعاتی در زمینه شکل گیری ساختار سازمانی این نهادها، با وجود آنکه شکل شان مدرن است ولی ساختار سازمانی آنها ساختار سازمانی ...
زمینه ها و عوامل پیدایش واقعه هفتم تیر
. شهید بهشتی همچنین با صلاحدید امام خمینی (ره ) در فروردین 1358 حزب جمهوری اسلامی را با همفکری و همکاری مقام معظم رهبری و دیگر دوستان تأسیس کرد تا پایگاهی برای سازماندهی نیروهای مسلمان و متعهد باشد. با تشکیل این حزب بود که لیبرال ها و ملی گراها نگران شدند لذا در جهت مخالفت با این حزب و خدشه دار کردن آن تلاش های فراوانی صورت دادند. آیت الله بهشتی تا هنگام شهادت به ...
بیماری های خیالی واقعا درد دارند
به گزارش بهداشت نیوز، همان طور که در در پزشکی اثر دارونما یا پلاسیبو ثابت شده است، ثابت شده که مشکلات روحی و می تواند باعث بروز مشکلات جسمی شود، که به آن ها بیماری های روان تنی می گویند. این وضعیتی است که در آن مشکلات جسمی ناشی از مشکلات روحی و روانی پدید می آید. اما وضعیتی هم هست، که در آن شخص بر اساس چهارچوب های پزشکی بیمار نیست، اما واقعا احساس بیماری می کند و حتی درد می کشد. به این ...
6 عامل پرخوری بدون گرسنگی
خوردن ِ هیجانی شنیده اید. اما در واقع این تنها هیجانات منفی نیستند که موجب پُرخوری می شوند. هیجانات و احساسات مثبت مانند لذت، برانگیختگی و حتی عشق هم می توانند اشتهای شما را تحریک کنند. به همین دلیل هم هست که غذاهای خاصی چون شکلات، باعث واکنش های نوروشیمیایی راضی کننده در مغز می شوند؛ ما به طور ذاتی دوست داریم شادی و لذت را حفظ کنیم و ادامه دهیم و یک کیک شکلاتی یا یک بسته چیپس ترد و شور، این تضمین ...
در برابر آلرژی اینگونه از خود مراقبت کنید
می شود از جمله حساسیت فصلی، حساسیت بهار، حساسیت به گروه گیاهان نامیده می شود.این بیماری، جزء بیماریهای شایع به شمار می رود همچنین این بیماری با آسم نیز همراهی دارد و مواردی که فرد در آن به هر دو بیماری مبتلا است کم نیست. اگر چه هنوز علت این که چرا آلرژی در برخی افراد بیشتر شایع است، معلوم نیست، ولی استعداد ابتلا به آلرژی (واکنش بیش از حد سیستم ایمنی بدن) معمولاً در افراد بعضی از خانواده ...
معضلی به نام تعداد بالای زندانیان و تلاش گسترده برای حبس زدایی
... ** باسواد شدن 5800 زندانی در زندان جهانگیر از جمله اقدامات سازمان زندان ها ویژه زندانیان هنگام ورود را بررسی سلامت جسمی آنان برشمرد و گفت: مددجو در صورت نیاز به درمان، مورد درمان قرار گرفته و سپس سلامت روحی او مورد ارزیابی قرار می گیرد زیرا مددجو با ورود به زندان دچار شوک روحی می شود که با بهره گیری از روانشناسان تلاش می کنیم زندانی به شرایط اولیه خود بازگردد. وی با مهم خواندن اقدامات ...
چرا پوستمان خشک می شود؟+راه د رمان
به گزارش بهداشت نیوز، از دست رفتن آب بدن را دی هیدریشن می نامند که علت خشک شدن پوست است.برای حل کردن این مشکل ابتدا باید علت اصلی آن را فهمید. چندین فاکتور در خشک شدن پوست موثرند از جمله محیط، آب و هوا، موقعیت سلامتی و یا نوع زندگی. بعضی از آنها به آسانی قابل علاج هستند ولی بعضی دیگر زمان و تلاش بیشتری را برای درمان نیازمندند. همانظور که از عنوان این مقاله” خشکی پوست چرا و به چه علت و ...
با این دارو های گیاهی اثرات مخرب شامپو های شیمیایی را رفع کنید
برروی مو ها از آسیب دیدن آن ها به دلیل استفاده از شامپو های شیمیایی بکاهید. ماسک های گیاهی طبیعی همچنین می توانند از بروز شوره، خارش و قرمزی، قارچ کف پوست سر ، خشکی و ریزش مو های سر به دلیل رنگ و دکلره کردن های پیاپی و نیز استفاده از اتوی مو و سایر محصولات آرایشی مرتبط با مو ها بکاهند. یکی از اشتباهات افراد شستشوی زیاد و چندین دست مو ها با استفاده از شامپو هنگام استحمام است که ...
این خوراکی ها را هرگز با معده خالی نخورید
تا مصرف شود که این کار باعث می شود خاصیت مغذی بودن این نوشیدنی های مفید از بین رود. وی شکر را یک نوع خوراکی قابل هضم و جذب دانست و یادآور شد: اگر افراد با معده خالی، مقدار بسیار زیادی شکر بخورند، بدن نمی تواند در مدت زمان کمی، به اندازه کافی انسولین تولید و قند خون را به حد نرمال برساند، به همین دلیل مقدار قند خون به طور ناگهانی افزایش می یابد که این موضوع موجب بروز مشکلات زیادی از جمله بیماری های چشمی می شود. منبع:باشگاه خبرنگاران ک/ ...
مواد غذایی که باید قبل از جلسه خواستگاری بخورید!
اسفناج است که باعث پوستی شفاف و درخشنده در خانم ها می شود. شکلات تلخ ماده خوراکی سحر آمیز برای فعال کردن سلول های مغزی، آرام سازی اعصاب و ایجاد خوش اخلاقی در افراد است، این ماده غذایی باعث ترشح اندروفین ماده موثر در بهبود خلق و خو در افراد می شود. و درنهایت خوردن مواد غذایی روغنی حاوی اسید های چرب امگا 3 چون ماهی می تواند به آرام سازی اعصاب( Relaxation of the nerves ) کمک فراوانی کند. اما خوراکی هایی که بسیار چرب هستند و یا حبوبات می توانند باعث مشکلات گوارشی در افراد مخصوصاً آقایان شوند و باید از خوردن آنها چند روز قبل از مراسم خودداری کرد. ...
محافظت از پوست با این خوراکی ها در برابر اشعه آفتاب
سلول های پوستی که به واسطه اشعه خورشید پیش می آید پیشگیری می کند . همچنین، قارچ سرشار از ویتامین ب است که عاملی برای شادابی پوست و جوان ماندن آن به حساب می آید. چای سبز آنتی اکسیدان موجود در چای سبز که EGCG نام دارد، از التهاب پوست جلوگیری می کند. همچنین مصرف چای سبز از بروز چروک در پوست صورت پیشگیری خواهد کرد. در تحقیقی که در سال 2011 بر روی عده ای از زنان انجام شد نشان داد ...
چه مقدار آب و مایعات بنوشیم؟
دریافتی شما کنترل می شود. منتظر نمایند تا بعد از احساس تشنگی آب بنوشید. مکانیزم تشنگی معمولاً وقتی که بدن 2-1 درصد دچار کم آبی می شود، شروع شده و نشانه آن کاهش تعرق بدن است. بدن ما همیشه مقدار مشخصی سدیم در خون حفظ می کند. در مورد مایعات نیز همین گونه است. وقتی این تعادل به هم می خورد، حسگرهای تشنگی در مغز پیغام هشدار می دهد که زمان نوشیدن مایعات است و باید هر چه زودتر این نیاز ...
فواید شگفت انگیز گیلاس
باعث افزایش تولید کلاژن می شود که با استحکام بافت ها در ارتباط است و همچنین از بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند. دریافت ویتامین C کافی در رژیم غذایی از رشد بافت های جدید حمایت کرده و در کمک به بهبود جراحات موثر است. ویتامین A گیلاس خشک حاوی ویتامین A است. این ویتامین نقش موثری در رشد سلول های جدید، بهبود جراحات و عملکرد سیستم ایمنی دارد. ویتامین A همچنین حافظ ...
درمان عفونت مثانه و چگونگی جلوگیری از ابتلای مجدد به آن
با درمان عفونت مثانه و علل آن بیشتر آشنا شوید لطفا در ادامه با ما همراه باشید. چه چیز باعث عفونت مثانه می شود؟ باکتری ای که وارد پیشاب راه شده و از آنجا به درون مثانه می رود، علت عفونت مثانه است. بدن به طور طبیعی حین ادرار باکتری ها را دفع می کند. مردان به خاطر وجود غده ی پروستات در برابر این نوع عفونت مقاومت بیشتری دارند؛ غده ی پروستات هورمون هایی تولید می کند که در برابر باکتری ها مانند ...
ارتباط بروز 5 سرطان با چاقی
مصرف زیاد ضد آفتاب ها خود می تواند باعث ایجاد سرطان می شود. منصوری با تاکید براینکه ضد آفتاب ها با کاهش جذب ویتامین d به ایجاد سرطان های روده بزرگ و استخوان کمک می کند، تصریح کرد: ضد آفتاب های مناسب معمولا SPF بالای 15 دارند، همچنین اجازه ندهید پوست تان بسوزد و ضایعات ناشی از آفتاب را درمان کنید. این فوق تخصص آنکولوژی و خون یادآور شد: واکسیناسیون با جلوگیری از ابتلا به بیماری ...
شش خاصیت باورنکردنی فلفل سیاه
ضروری است. خوردن فلفل همچنین کمک می کند تا از تشکیل گازهای روده در بدن فرد جلوگیری شود و درنتیجه به دفع مواد سمی کمک می کند. مصرف فلفل باعث از بین بردن سلول های چربی می شود، در نتیجه خوردن غذاهای تند یک راه طبیعی و منحصربفرد برای کاهش وزن و لاغری است. درمان ویتیلیگو با فلفل سیاه مصرف فلفل برای زیبایی و سلامت پوست و مو بسیار مهم است، براساس تحقیقات انجام شده قرار گرفتن این ...
تاثیر آلاینده های محیطی بر سلامت مادر و جنین
مادرزادی و بدشکلی آناتومی جنین را بالا ببرند. وزن پایین نوزاد هنگام تولد، زایمان زودرس، بروز جفت سرراهی، پارگی زودرس کیسه آب، بروز مشکلات عصبی، اختلالات رشد و... از دیگر آثار آلاینده ها بر جنین است. تاخیر رشد در دوران نوزادی و حتی بروز برخی سرطان های دوران کودکی نیز از عوارض دنباله دار آنها در دوران کودکی است. آیا همه مردم جامعه در مواجهه با این سموم، یکسان دچار آسیب می شوند؟ مسلما ...
بدن ما کمبودهایش را به این شکل بروز می دهد
.... میل به خوردن یخ اگر زیاد هوس یخ می کنید ممکن است مشکل کم خونی داشته باشید. کمبود آهن. برای رفع کمبود آهن غذاهایی مثل گوشت گاو و تخم مرغ بخورید. البته بهتر است در این مورد با پزشک مشورت کنید. خونریزی لثه اگر هنگام مسواک زدن دندان ها خونریزی می کنند ممکن است کمبود ویتامین C داشته باشید. برای رفع کمبود ویتامین C این غذاها را بخورید: مرکبات، اسفناج ...
چگونه از تبدیل خشم به خشونت جلوگیری کنیم؟
. یکی از راه های رایج برای مهار خشم، بیان و ابراز آن است چون فروخوردن آن، می تواند علائم اضطرابی، افسردگی و حتی علائم جسمانی مثل سردرد و بدن درد را در پی داشته باشد. گاهی هم اشخاص با مکانیسم جابجایی، خشم را به یک موضوع یا فرد دیگری معطوف می کنند. نمود بیرونی خشم، خشونت است. گاهی این خشونت معطوف به خود فرد هم می شود و به صورت خودزنی، خودکشی، سرزنش مداوم خود و... بروز پیدا می کند. ...
بدترین خوراکی ها برای صبحانه
تهیه ی آنها از آرد سفید استفاده می شود. بسیاری از پژوهشگران معتقدند استفاده ی زیاد از غلات تصفیه شده مانند آرد گندم، ممکن است مقاومت به انسولین را در بدن افزایش بدهد و موجب چاقی شود. علاوه بر اینها، معمولا بر روی این مواد غذایی محصولاتی مانند سس شکلات ریخته می شود که سرشار از قند است. مصرف زیاد شکر می تواند باعث افزایش مقاومت به انسولین شود. این امر می تواند درنهایت منجر به بروز پیش ...
دلایل کبودشدن پوست بدون ضربه
راهنمای سفر من : شاید برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که چرا بدنمان به راحتی دچار کبودی می شود و علت آن چه چیزی می باشد. علت کبودی، آسیب دیدن بافت نرم پوست می باشد که باعث نشت خون از رگ های خونی به داخل پوست می شود و رنگ های مختلف کبودی شکل می گیرند.چه زمانی که انگشت پای شما با میز برخورد کرده را به یاد داشته باشید و یا صبح از خواب بیدار شده و با یک لکه سیاه آبی جدید روی دست خود مواجه شوید ...
معجون خون ساز جادویی برای درمان کم خونی+دستورالعمل
راهنمای سفر من : کم خونی یا آنمی یک اصطلاح پزشکی است که در زمان کاهش میزان کل سلول ها و هموگلوبین در خون به کار می رود و میلیون ها نفر در سراسر جهان از آن رنج می برند که به دلیل کاهش تولید گلبول های قرمز و افزایش میزان تخریب سلول های خونی به وجود می آید. درمان این بیماری به علت و شدت علائم بستگی دارد اما معمولا به کمک درمان های دارویی و مکمل های ویتامین عضلانی (تزریقی) بهبود پیدا می کند ...
بلاهایی که استرس بر سر ژن ها می آورد!
) و بررسی ها نشان داده که آن موجود توانایی واکنش مناسب نسبت به محیط در زمانی که دچار تغییر می شود را ندارد و این موانع در نهایت اختلالاتی را درخصوص با استرس به وجود می آورد. در این آزمایش، موش های نر پیش از بلوغ، در اوایل جوانی و پیش از جفت گیری، به مدت 6 هفته در معرض استرس مزمن قرار گرفتند که در این آزمایش متغیرهای عامل ایجاد استرس در موش ها از جمله تغییر قفس و انتشار بوی روباه تغییر ...
علت افزایش بیماری قلبی باافزایش سن؟
.... سرخرگ های نرم و انعطاف پذیر در عکس برداری توسط اشعه x ظاهر نمی شوند، اما سرخرگ های سخت و کلسیفیه شده در زیر اشعه x شبیه استخوان سایه دار دیده می شوند. سخت شدن سرخرگ ها اجتناب ناپذیر است: پژوهش ها نشان می دهد که ورزش می تواند انعطاف پذیری سرخرگ ها را افزایش دهد. سرخرگ های انعطاف پذیر فقط برای سلامت قلب مفید نیستند، بلکه باعث ادامه جریان خون به مغز می شوند و همچنین برای عملکرد جنسی مفیدند. منبع:سلامت نیوز ...
خطرات عینک های آفتابی غیراستاندارد
وجود دارد. دژنرسانس ماکولا بیماری است که در سنین بالا رخ می دهد و سبب کاهش متوسط تا شدید بینایی شده اما همه افراد مسن به این بیماری گرفتار نمی شوند، محافظت در برابر نور ماورا بنفش خورشید نیز در پیشگیری از این بیماری موثر شناخته شده است. بنابراین استفاده از عینک های آفتابی بخصوص در افرادی که بیشتر در معرض نور خورشید هستند، توصیه می شود. به گفته وی، اشعه خورشید همان طور که برای بدن خیلی ...
از داروهای روانگردان تا خونی که جوان تان می کند
، پژوهشگران دریافته اند که سیلوسیبین (psilocybin)، ترکیب موثر ماده مخدر قارچ جادویی، به رفع خشم و افسردگی بیماران سرطانی کمک می کند. در آزمایش دیگری روی موش ها، یک محصول جانبی شیمیایی که هنگام شکستن کتامین در بدن آزاد می شود، اثرات ضدافسردگی خود را بدون هیچ عوارض جانبی اعتیادآوری که معمولا در چنین داروهایی وجود دارد، نشان داده است. البته این یافته ها به آن معنی نیست که فرد سالم می تواند مواد مخدر ...
هورمون ها و احساسات ما!
...، فرد دچار افسردگی می شود و کمبود انرژی را تجربه می کند. هورمون های تیروئید عملکرد سلولی را در تمام سلول های بدن از جمله مغز تحریک می کنند. بار دیگر، این به وسیله گیرنده های هورمون در سلول ها انتقال می یابد. بررسی سطوح هورمون های تیروئید برای پزشک آسان است و در صورت وجود مشکل روش درمانی مناسب را ارائه می کند. هنگامی که تحریک گیرنده هورمون تیروئید شرایط عادی پیدا کند، تمامی نشانه ها از بین می روند و فرد بار دیگر احساسی عادی خواهد داشت. ...
چه مقدار مصرف ویتامین D برای سلامتی مفید است و عوارض کمبود ویتامین D چیست؟
مصرف ویتامین D برای افزایش جذب کلسیم در دستگاه گوارش، تولید سلول های جدید، افزایش عملکرد ایمنی بدن، تنظیم فشارخون و ترشح انسولین مهم است. بنابراین مهم است اطلاعات کاملی در خصوص مصرف ویتامین D داشته باشید. ما ویتامین D را از رژیم غذایی مان دریافت می کنیم، اما فقط بعضی از منابع غذایی حاوی ویتامین D هستند مانند لبنیات که غنی از ویتامین D هستند. ویتامین D منحصربه فرد است. علاوه بر اینکه از ...