خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار درباره مصرف بی رویه دگزامتازون
. متأسفانه پزشکان و بیماران علاقه خاصی به این دارو دارند، چون به سرعت التهاب، تب و عوارض کوفتگی عضلانی را از بین می برد، داروی بتامتازون، دگزامتازون، تریامسینولون، داروهای تزریقی کورتون دار است، این دارو مانند شمشیر دولبه عمل کرده و عوارض خطرناکی به سیستم ایمنی بدن وارد می سازد. کورتون هر چند علائم بیماری را کاهش می دهد اما بیماری را از بین نمی برد. درمان سرماخوردگی با دگزامتازون من ...
پیشگیری از سرطان با شیوه درست زندگی
بزرگترین تاثیر را بر کاهش سرطان دارد و می توانست از بیش از 314 هزار مورد سرطان از سال 2009 پیشگیری کند. اما رعایت یک رژیم غذایی متعادل با مصرف پایین گوشت های قرمز و فرآوری شده و نمک و مصرف مقدار زیاد سبزیجات می توانست از 145 هزار مورد دیگر از موارد ابتلا به سرطان بکاهد. بعلاوه با حفظ یک وزن مناسب امکان پیشگیری از ابتلا 88 هزار فرد دیگر به سرطان وجود داشت. هزاران مورد دیگر ابتلا به انواع ...
بهترین و کاربردی ترین نرم افزارها در هفته ای که گذشت + دانلود
و یا بوی بد دهان می شود. اما بهتر است بدانید که سلامت دهان می تواند روی سلامت کل بدن تاثیر جدی بگذارد و عدم رعایت بهداشت صحیح آن، خطرات جدی برای دیگر اعضا به وجود بیاورد و ما را در معرض بیماری هایی مانند بیماری های قلبی عروقی، دیابت و حتی سرطان قرار دهد. اگر به سلامت دهان و دندان خود اهمیت می دهید، دریچه پیشنهاد می کند، برنامه ایرانی "دهان و دندان" را به صورت رایگان دریافت کنید. از مطالب موجود ...
روش شیرین محققان برای درمان سوزش سردل
عادات غذایی بخصوص کاهش مصرف غذاهای چرب و کاهش وزن است. زایلیتول بطور طبیعی در میوه های مختلف مانند آلو و تمشک وجود دارد و از آن بعنوان شیرین کننده در آدامس های فاقد قند استفاده می شود؛ بعلاوه دارای اثرات ضدباکتریایی است. مطالعه صورت گرفته توسط کینگز کالج لندن نشان می دهد، بزاق افرادی که آدامس حاوی شیرین کننده زایلیتول استفاده می کنند، بیشتر قلیایی است که منجر به خنثی کردن ...
بهترین روش برای سوزاندن 500 کالری در روز
ظرف سالاد بزرگ ممکن است به نظر برای سلامتی مناسب باشد، اما مواد روی آن ممکن است حتی بیشتر از یک تکه لازانیا یا یک تکه پنیر چرب ، آجیل ، میوه خشک و ... کالری داشته باشد. با ریختن مواد پر کالری مانند انواع ذرت ها و ... بر روی سالادتان ممکن است باعث افزایش بیشتر از 500 کالری شوید ، اما با کمک موادی چون ( فلفل بو داده ، پیاز کبابی ، قارچ ) و با استفاده از آب گوجه فرنگی به عنوان سس روی آن می توانید ...
نقش سبوس و جوانه ها در لاغری
لبنی مانند شیر هم جزء خانواده فیبر ها می باشند که علاوه بر تأثیر لاغری، قند خون را نیز کنترل می کنند. وی افزود: مقدار مصرف سبوس ها رعایت شود زیرا مصرف زیاد آن ها کم خونی، پوکی استخوان – ریزش مو را به همراه دارد. وی در آخر گفت: بهتر است این سبوس ها را پیش از 2 قاشق مربا خوری مصرف نکنیم زیرا علاوه بر کم خونی و پوکی استخوان و ریزش مو باعث کمبود کلسیم در بدن نیز می شود. ...
چند نکته کلیدی که به کاهش وزن آسان کمک می کند
زندگی روزمره تان می توانید کاهش وزن پایدار و بدون تحمل سختی را تجربه نمایید. 1.جویدن ادامس نعنایی و اکالیپتوس بدن شکر موجب کالری سوزی می شود. 2.مصرف کافئین چربی سوزی را تسهیل می کند. 3.چای سبز سوخت و ساز بدن شما را بالا می برد. 4.مصرف ادویه جاتی مانند زیره و فلفل به کاهش وزن شما کمک می کند. 5.کم آبی می تواند متابولیسم شما را کند کند و تا می توانید در طول روز آب ...
داروهای کورتونی چه عوارضی برای بدن دارند
کاهش دهد و همین مساله نیز باعث افزایش وزن می شود. در حین مصرف کورتون ها باید میزان مصرف قند را کاهش دهید. افراد دیابتی که تحت درمان با کورتون هستند می توانند از انسولین استفاده کنند تا قند خون شان کنترل شود. *کاهش توان ایمنی بدن مصرف طولانی مدت کورتون های خوراکی (به مدت چند ماه یا سال) قدرت دستگاه ایمنی بدن را کاهش می دهد. به همین دلیل نیز باعث بروز مشکلاتی مانند عفونت دندان ...
جرم آسیب زدن به سلامت مردم نباید سبک گرفته شود
آفتاب : آفتاب: به گزارش ایرنا، دکتر زهرا عبداللهی روز چهارشنبه در نشست خبری بسیج ملی کاهش مصرف نمک تاکید کرد: فردی که در مواد غذایی مردم، تقلب می کند، مرتکب جنایت بزرگی شده است. وی خاطرنشان کرد: بطور مثال به نظر می رسد در جمع آوری نمک دریا در کشور موانع قانونی وجود دارد. رییس دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: وزارت بهداشت سال گذشته از یک فرد فعال تهیه و توزیع کننده ...
خانم ها و دردهای ناحیه لگن
معمولا بانوان بیشتر از مردان دچار درد مزمن در قسمت لگن بدن می شوند. از آن جا که این درد می تواند علت های مختلفی داشته باشد، تشخیص دقیق علت آن کلید درمان مناسب برای درد است. دلایلی که موجب درد لگن در خانم ها می شود را در ادامه بخوانید. به گزارش سایت MSN ، هنگامی که دچار درد لگن می شوید در مرحله اول باید مطمئن شوید که این درد مربوط به ناحیه نشیمنگاه است. اما ممکن است افراد این درد را به ...
ورزش هایی برای افزایش قد کودکان
بلوغ را در هیپوتالاموس مغز نگه می دارد و زمانی که کودک به سن مناسب بلوغ رسید، مصرف دارو قطع می شود تا بلوغ اتفاق بیفتد. در مواردی که فرد دچار عقب ماندگی ذهنی می باشد و بلوغ برای او خانواده اش تبعاتی دارد و در صورت تائید روانپزشک، و همچنین در افراد مسن که خونریزی های شدید دارند و افرادی که سرطان های مختلف غدد جنسی دارند، این داروها تجویز می شود. وی اظهار داشت: اینطور نیست که ...
اگر واریس دارید بخوانید!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ؛ واریس بیماری اندام تحتانی است که خودش را در رگ های رساننده خون به قلب، نشان می دهد. واریس، معمولا در افراد میانسال شروع به تظاهر می کند و با بالا رفتن سن، احتمال ابتلا به آن بیشتر می شود. این بیماری بسیار رایج است. در آمریکا 30 درصد زنان و 15 درصد مردان دچار بیماری واریس یا عوارض ناشی از آن هستند. به گزارش رادیو سلامت، دکتر مهرداد ...
95 درصد محصولات کشاورزی پاک است / مردم در زمینه سموم استفاده شده نگران نباشند
در کشور در محصولات کشاورزی 21 هزار تن در سال است که به صورت مایع و جامد مورد استفاده قرار می گیرد. وی اظهار کرد: این مقدار مصرف سم حدود 8.3 هزار تن ماده موثر و بقیه ترکیبات سم بوده و براساس سطح زیر کشت کشور که حدود 17 میلیون هکتار است به طور متوسط 560 گرم ماده موثر سم در هر هکتار در سطح کشور استفاده می شود. باغستانی اضافه کرد: این در حالی است که متوسط جهانی حدود یکهزار گرم سم ...
95 درصد محصولات کشاورزی در کشور پاک هستند
... باغستانی گفت: میزان مصرف سم در کشور در محصولات کشاورزی 21 هزار تن در سال است که برخی به صورت مایع و برخی جامد هستند. وی اظهار کرد: این مقدار مصرف سم حدود 8.3 هزار تن ماده موثر و بقیه ترکیبات سم بوده و براساس سطح زیر کشت کشور که حدود 17 میلیون هکتار است به طور متوسط 560 گرم ماده موثر سم در هر هکتار در سطح کشور استفاده می شود. باغستانی اضافه کرد: این در حالی است که متوسط ...
چه غذایی بخوریم تا کمتر دچار استرس شویم؟
، همچنین غلات کامل از جمله راهکارهایی است که می تواند در تسکین و آرامش اعصاب موثر باشد. اگر شما هم اغلب دچار استرس شدید می شوید، بهتر است همیشه مقداری مواد غذایی محتوی پروتئین همراه خود داشته باشید چرا که مصرف مقدار کمی پروتئین در طول روز، هنگامی که دچار استرس می شوید، خستگی را کاهش می دهد. هرگز وعده های غذایی اصلی را حذف نکنید بلکه از غذاهای بدون چربی یا کم چرب استفاده کنید. ...
بایدها و نبایدهای لحظات اولیه بروز سکته
یا خوردنی وجود دارد. علاوه بر آن، برای برخی کارهای لازم در اتاق اورژانس، بهتر است شکم خالی باشد تا غذا از معده به دهان باز نگردد. بیماران دیابتی که دچار سکته شده اند شاید تصور کنند به علت افت میزان قند خون نیاز به خوردن چیزی شیرین دارند. در صورتی که افت فشار به علت سکته باشد، از مصرف مواد شیرین بپرهیزید. سیگار نکشید سیگار نکشیدن، یکی از راه های مهم پیشگیری از سکته است. کشیدن ...
خواص انار و دانه های یاقوتی اش
کلسترول خون • کمک به حفظ وزن مناسب و کاهش وزن • مفید برای زنان در دوران قاعدگی • کمک به درمان هموروئید • جلوگیری از آسیب دیدن سلول ها • کمک به سلامت لثه ها • کمک بدرمان عفونت ها • مصرف روزانه آب انار به کاهش فشارخون می تواند کمک کند. • مصرف روزانه 227 میلی لیتر آب انار بطرز چشم گیری پیشرفت سرطان پروستات را کاهش می ...
8 توصیه ضد ریفلاکس
سلامت نیوز: پس از خوردن غذا حداقل سه ساعت صبر کنید و سپس به رختخواب رفته یا چرت بزنید. در طول این مدت بیشتر مواد غذایی معده به روده کوچک تخلیه شده است و دیگر نمی تواند به مری بازگردد. تقریبا همه افراد سوزش سردل را تجربه کرده اند و بنا به تجارب خود راهی برای کاهش درد ناشی از آن پیدا کرده اند. این حالت، احساس سوزش در قفسه سینه و گاهی اوقات در حلق است که به علت بازگشت اسید از معده به مری ...
نقش ادویه جات برای سلامت قلب و عروق
سال که اضافه وزن داشتند اما سالم بودند، آزمایشاتی انجام دادند. در این آزمایش دو وعده غذای یکسان در دو روز مختلف تهیه شد که هر دو شامل مرغ، نان و پنیر و بیسکوئیت بود اما در یکی از وعده های غذایی (مرغ)، 14 گرم مخلوطی از ادویه های تند ریخته شده بود؛ این ادویه ها پودر سیر، رزماری، پونه کوهی، دارچین، میخک، فلفل قرمز، زردچوبه، زنجبیل و فلفل سیاه بودند؛ خون شرکت کنندگان 3 ساعت بعد از غذا، هر 30 ...
طرح شایعات مجازی آلودگی محصولات کشاورزی به نفع کیست؟
نزنید یحیی ابطالی، معاون فنی سازمان حفظ نباتات در این باره به خبرنگار ایسنا گفت: مردم نباید با انتشار این پیام ها به شایعات دامن بزنند و سبب تشویش بیشتر اذهان شوند. بلکه باید با مراجعه به سایت دستگاه های نظارتی مانند سازمان های حفظ نباتات، دامپزشکی، غذا و دارو و غیره از واقعیت درباره آخرین وضعیت سلامت و کیفیت محصولات کشاورزی داخلی و وارداتی مطلع شوند. خرمای داعشی نداریم ...
وقتی پا پیچ می خورد، چه کنیم/ عامل تشنج اطفال/ علامت ناشنوایی
، بی حرکت کردن مچ و استفاده از کیسه یخ است. وی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس گفت: پیچ خوردگی مچ پا از جمله مشکلات ناتوان کننده ای است که طی فعالیت های روزمره یا در حین فعالیتهای ورزشی مثل والیبال، بسکتبال، فوتبال، کشتی و ورزشهای رزمی، کوهنوردی و غیره می تواند اتفاق بیافتد و در صورت عدم درمان مناسب و کافی باعث ناتوانی و اختلال در فعالیتهای روزمره می شود. وی ادامه داد ...
از پدرِ قصاب تا پسر جواهرساز!
می شود. سنگ هایی را که نیاز داریم بر اساس طراحی کارمان تراش می دهیم و بخشی از آن را هم به شکل تراش خورده از کشورهای دیگر به خصوص کشورهای آسیایی مانند هند و تایلند می خریم. بازدید از کارهای گیو در یک نمایشگاه خارجی گیو ادامه می دهد: معمولا سنگ ها را بعد از آنکه خریدیم، ذخیره می کنیم و زمان طراحی جواهر، بنا بر تناسب با کار در طول زمان استفاده می کنیم. مواد اولیه ما می تواند بر ...
مرتضی احمدی درباره فیلم هایش چه گفته بود؟
تیتراژ خواندم و بازی نکردم و در مقابل اصرار حاتمی برای بازی کردن، گفتم: علی جان من هر کار هم بکنم به اندازه تیتراژ مورد توجه مردم قرار نمی گیرد که همینطور هم شد. باباشمل و قلندر را هم با او کار کردم و از کارهای بعد از انقلابش هم بازی در "هزاردستان" را پیشنهاد داد که آن زمان مساله بیماری همسرم مطرح بود که مبتلا به سرطان بود که همه دار و ندارم را خرج او کرده بودم و خواه ناخواه من باید ...
راه هایی برای نخوردن غذاهای سرپایی
وعده کوچک بین غذا لازم است و این میان وعده بهتر است نان سبوس دار باشد زیرا انرژی را زیاد می کند یا میوه مثل سیب باشد. غذاهای کم کالری: برای جلوگیری از خوراک سرپایی ناخواسته، موادغذایی کربوهیدرات دار را انتخاب کنید (شاخص قند خون پایین)، مانند میوه ها و سبزیجات؛ در برخی از افراد سطح قند خون بالا رفته، به چربی تبدیل شده و باعث اضافه وزن می شود. آدامس بجوید: در ...
مصرف هورمون های تسریع کننده رشد در مرغداری ها صحت ندارد
.... دهقانی خاطرنشان کرد: از بین بردن باکتری های بیماری زایی که در ظاهر بیماری در پرنده ایجاد نمی کنند ولی در واقع از غذای پرنده در روده استفاده می کنند و تقویت سیستم ایمنی بدن پرنده از دیگر تاثیرات ترکیبات غذایی موثر در تغذیه مرغ هاست. وی در خصوص تاثیرات پریبیوتیک گفت: پریبیوتیک ها با داشتن اسیدهای چرب با زنجیره متوسط از سوی باکتری های مفید مورد استفاده قرار گرفته و سبب ...
