خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری هایی که با فصل تابستان می آیند!
محققان می گویند در تابستان فعالیت میکروب ها (باکتری ها، ویروس ها، انگل ها، قارچ ها و...) به شدت افزایش می یابد. هوای گرم رشد و فعالیت آنها را تشدید کرده و همین مسئله خطر ابتلا به بیماری های مختلف در قلب، کبد، کلیه، پوست، چشم و مغز را افزایش می دهد. اگر به سلامت تان در فصل گرما علاقه مند هستید این نوشته را ازدست ندهید. تب تب به مفهوم بالا رفتن درجه حرارت بدن است که به علل ...
تامین مالی فولاد سازان با ابزارهای نوین بورس کالا
گواهی سپرده کالایی در حوزه فلزات هم می توان بهره مناسبی برد. وی درباره رشد تامین مالی و افزایش سطح تعاملات بورس کالا با صنعت فولاد به ویژه در زمان رکود هم گفت : سال 95 جلسه های متعدد هم اندیشی با انجمن تولیدکنندگان فولاد در راستای استفاده هر چه بیشتر فولادسازان از ظرفیت های بورس کالا برگزار شد تا زمینه آشنایی بیشتر فعالان این صنعت با ابزارهای معاملاتی و تقویت حضور بخش خصوصی صنعت فولاد در بورس ...
فواید خیار برای سلامتی
خیار گیاهی کم کالری مملو از بسیاری از ویتامین ها و مواد مغذی ضروری است. به گزارش خبرنگار مهر، خیار یک گیاه تابستانی است که در حقیقت گونه ای از کدو محسوب می شود. این ماده غذایی کم کالری حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد مغذی ضروری نظیر ویتامین C ، ویتامین B 6، ویتامین K ، منگنز، فولات، مس، فسفر و پتاسیم است. این گیاه عمدتا از آب تشکیل شده از اینرو هضم اسانی دارد. این ماده خوراکی مملو از ...
شیر مادر برای سلامت روده نوزاد مفید است
بهره می برند. مطالعات قبلی نشان داده اند جامعه متعادل باکتریایی در روده ها نقش مهمی در حفاظت در مقابل بیماری های ایمنی دارند. به عنوان مثال کودکانی که مبتلا به دیابت نوع1 می شوند دارای ناهنجاری های در جمعیت باکتری های روده شان هستند. باکتری های سالم در روده در حفاظت از بدن در مقابل آلرژی ها، آسم و بیماری التهاب روده در طول عمر نقش مهمی دارند. به گفته آلدروواندی، ما براساس مطالعات حیوانی می دانیم که اگر در اوایل زندگی دارای باکتری های خوب در روده مان باشیم، احتمالا سالم تر خواهید بود. ...
درمان خانگی کبد چرب با 12 خوراکی طبیعی و موثر
.... غذاهایی که برای بیماری کبد چرب مضرند 1. الکل درمان خانگی کبد چرب – الکل یکی از مهمترین عوامل ابتلا به کبد چرب است. اگر به بیماری کبد چرب مبتلا هستید، به هیچ وجه الکل مصرف نکنید. کبد چرب نمی تواند با سرعت کافی الکل را تجزیه کند. براساس تحقیقات صورت گرفته، علت بروز کبد چرب در افراد الکلی تنها به خاطر سوء مصرف الکل نیست، الکل موجب بروز التهاب و ایجاد سم در بدن می شود. حتی ...
درمان خانگی کبد چرب
.... غذاهایی که برای بیماری کبد چرب مضرند 1. الکل درمان خانگی کبد چرب - الکل یکی از مهمترین عوامل ابتلا به کبد چرب است. اگر به بیماری کبد چرب مبتلا هستید، به هیچ وجه الکل مصرف نکنید. کبد چرب نمی تواند با سرعت کافی الکل را تجزیه کند. براساس تحقیقات صورت گرفته، علت بروز کبد چرب در افراد الکلی تنها به خاطر سوء مصرف الکل نیست، الکل موجب بروز التهاب و ایجاد سم ...
آنچه باید درباره فشار خون بدانید
داشته باشند. از آنجایی که بسیاری از این عوامل غیرقابل اصلاح هستند، فشار خون در اغلب موارد بدون مصرف دارو تحت کنترل قرار نمی گیرد، به خصوص اگر بالاتر از 160 روی 100 باشد. البته نقش شیوه زندگی درست در کنترل فشار و کاهش دوز داروها را نمی توان نادیده گرفت. راه های کنترل فشار خون تعریف فشار خون کنترل شده در سال های گذشته براساس بیماری های مختلف، متفاوت بود اما در سال های اخیر اعداد ...
کاهش مصرف این ماده غذایی شما را بد اخلاق می کند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا به نقل از عصر ایران، اگر به منظور کم کردن کیلوهای اضافی وزن خود مصرف کربوهیدارت ها را از رژیم غذایی خود حذف کرده اید، ممکن است با پیامدهایی مانند دمدمی مزاج شدن و تحریک پذیری مواجه شده و همچنین این آمادگی را داشته باشید تا در یک چشم بر هم زدن مقدار زیادی شیرینی مصرف کنید. کاهش مصرف کربوهیدارت ها بدون تجربه نوسانات ...
خواص گل کلم و فواید آن برای سلامتی
موجود در گل کلم بسیار مفید است. مضرات گل کلم (موارد احتیاطی و موارد منع مصرف) همانند سایر هم خانواده های کلم، گل کلم نیز نفاخ بوده و بهتر است برای مصرف، همراه با میوه ها و سبزی های ضد نفخ استفاده شود. گل کلم دارای مواد گواترزا بوده و افراد مستعد به بیماری گواتر (نوعی اختلال غده تیروئید) بهتر است از زیاده روی در مصرف گل کلم خودداری کنند. مقدار ماده پورین در گل کلم نسبتا زیاد است ...
5 روش برای استفاده از قهوه برای زیبایی پوست
بهتر و انرژی تان را بیشتر کند، اما قهوه این مزایا را برای پوست تان دارد؟ قهوه یک آنتی اکسیدان قوی است محیط زندگی پر از رادیکال های آزاد است که باعث ایجاد پیری زودرس در پوست می شود. مصرف قهوه می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی با این رادیکال های آزاد مقابله کند و از پوست در برابر آن ها دفاع کند. پودر قهوه حاوی مقدار مناسبی آنتی اکسیدان است که می تواند به عنوان یک محافظ قوی ...
معجزه این ماده برای جلوگیری از ریزش و سفید شدن مو
بوده و باید به مقدار مناسب مصرف شود. در اصل ویتامین های B6 و B12 باعث گردش خون در پوست سر شده و مواد مغذی ضروری برای رشد موی سالم و قوی را تولید می کند. ویتامین E ویتامین E گردش خون در بدن را بهبود بخشیده و رشد و تشکیل عروق خونی جدید که به رشد موها کمک می کنند را تشدید می نماید. به علاوه این ویتامین یکانتی اکسیدان قوی است. اسید فولیک معجزه دیگری از گروه ...
فواید شگفت انگیز ماست
ماست حاوی مواد مغذی مختلفی است که بدن انسان به آنها نیاز دارد. ماست به واسطه محتوای بالای کلسیم خود مشهور است که یک ماده معدنی ضروری برای سلامت دندان ها و استخوان ها محسوب می شود. انسان صدها سال است که ماست مصرف می کند. ماست یک ماده غذایی بسیار مغذی است و مصرف منظم آن می تواند از چندین جنبه سلامت شما را تقویت کند. به عنوان مثال، ماست می تواند خطر بیماری قلبی و پوکی استخوان را کاهش دهد ...
برنج؛ سفید یا قهوه ای؟!
نیازمند دریافت 38 گرم فیبر در روز هستند و مردان 51 ساله یا پیرتر باید 30 گرم فیبر مصرف کنند. زنان زیر 50 سال به طور معمول نیازمند مصرف 25 گرم فیبر در روز هستند و زنان 51 ساله یا پیرتر به 21 گرم فیبر نیاز دارند. مقدار مصرف توصیه شده روزانه فیبر برای انسان بر اساس چندین عامل شکل می گیرد که از آن جمله می توان به سن و کالری مصرفی اشاره کرد. برای حصول اطمینان از میزان دقیق مصرف با ...
پاسخ آتش نشانی به ابهامات درباره حادثه پلاسکو
سوزی شده اند چقدر است؟ استناد این موضوع به مبحث مقاوم سازی سازه های فلزی در برابر حریق است که براساس مقررات ملی ساختمان و استانداردهای بین المللی نظیر NFPA و IBC و EN الزام به مقاوم سازی اینگونه سازه ها حداکثر تا 4 ساعت و در برخی استانداردها تا 3 ساعت شده است. اولاً اندازه گیری مقاومت سازه های فلزی در برابر حریق بر حسب ساعت براساس آتش استاندارد تعریف شده در استاندارد مربوطه می ...
شیرخشک چگونه بلای جان نوزادان می شود؟
، در صنایع شکلات سازی و شیرینی پزی استفاده می شود. پایه اکثر شیرخشک ها، شیر گاو است. در مورد شیرخشکی که توسط نوزادان مصرف می شود، لازم است اصلاحاتی در ترکیب شیرگاو رخ دهد تا ترکیب آن به شیرمادر نزدیک شود. برای مثال، شیر مادر 3.8 درصد چربی، 0.1 درصد پروتئین و 0.7 درصد لاکتوز (قندشیر) دارد. در حالی که شیر گاو 3.7 درصد چربی، 3.4 درصد پروتئین و 4.8 درصد لاکتوز دارد. شیرگاو همچنین میزان بالایی فسفر و ...
آب کردن چربی های شکمی با این روشها
درست بجای 3 وعده برای کاهش وزن وجود ندارد ولی مواد غذایی وجود دارد که خوردن آن می تواند متابولیسم بدن را آهسته تر کند. بهتر است از خوردن اینگونه مواد خودداری کنید. کربوهیدرات های تصفیه شده همچون نان سفید، پاستا و برنج شکر که سریع جذب می شود اما متابولیسم را کندتر می کند. غذاهای پرچرب همچون فست فودها و غذاهای سرخ شده روزانه مقدار زیادی آب بنوشید: برای اینکه مقدار آب مورد نیاز خود ...
مراقبت از موهای چرب در فصل گرما
به گزارش بهداشت نیوز در فصل تابستان بدن ها معمولا بیشتر عرق می کند و موها نیز زودتر چرب می شوند و این مساله ناراحتی زیادی برای برخی افراد ایجاد می کند، به خصوص برای خانم ها. در این مطلب با دکتر محمدعلی نیلفروش زاده، متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، درباره چگونگی مراقبت از موهای چرب گفت وگو کرده ایم. نور مستقیم خورشید تا چه حد روی پوست و به خصوص موی سر تاثیر منفی می ...
رازهای پیشگیری از شایع ترین سرطان در کشور
که پای بوته سیب زمینی و سبزی ها برای رشد سریع ریخته می شود، در آنها ذخیره و وارد بدن می شود. با انتخاب رژیم غذایی سالم و متعادل می توان ریسک ابتلا به سرطان های گوارشی بویژه معده را کاهش داد. برای این منظور باید مصرف گوشت کبابی یا زیاد تفت داده شده را کاهش داد. همچنین می توان مصرف مواد غذایی کنسرو شده یا خوراکی را که با روش خشک کردن، دودی نمودن، نمک اندود کردن یا ترشی انداختن نگهداری می ...
برنج سفید بهتر است یا برنج قهوه ای؟
دارد از جمله: انعقاد خون انقباض عضلات تولید سلولی رشد استخوان فولات برنج سفید غنی شده، یکی از منابع غنی فولات است. یک فنجان برنج سفید می تواند حدود 195 تا 222 میکروگرم فولات داشته باشد. این مقدار نیمی از نیاز روزانه بدن به فولات است. فولات در ساخت DNA و دیگر مواد ژنتیکی و حتی در تقسیم سلولی، به بدن کمک می کند. با اینکه فولات ...
مواد غذایی که رگ ها را مسدود می کند
به گزارش بلاغ ، مصرف برخی مواد غذایی باعث انباشته شدن پلاک های چربی در رگ ها شده و آن ها را سفت و تنگ می کنند. این مسئله نیز باعث بروز مشکلی به نام تصلب شرایین می شود که به زبان ساده معنای گرفتگی رگ های خونی و در نهایت سکته قلبی است. در این مطلب شما را با 7 ماده غذایی آشنا می کنیم که تأثیر زیادی در گرفتگی رگ های خونی دارند. لطفاً با ما همراه باشید. پنیرها باعث رسوب در رگ های خونی می ...
انواع سرطان های پوست که در حال افزایش هستند
یک داروی شیمی درمانی (5_FU) است. سرطان کارسینوم سلول بازال این سرطان دارای رشد آهسته سرطان پوست است. این نوع از سرطان پوست ، رایج ترین شکل سرطان در جهان است. بیشتر سرطان های پوست ، سرطان سلول بازال هستند. سلول های سرطان پوست بازال، در افراد بالای 40 سال شایع تر است با این حال، در افراد جوان نیز دیده می شود. زنان 30 تا 49 سال بیشترین آمار مبتلایان را به خود اختصاص ...
فواید پاک کننده کولون
است که سموم از طریق غذاهایی که میخورید، آبی که مینوشید و محیط زندگی و محل کارتان وارد بدن شما میشوند. نگرانی های عمومی از سموم شامل: اسباب بازیها، جیوه درون ماهی، آفت کش هایی که برای رشد مواد غذایی مورد استفاده قرار میگیرند و بیسفنول A (یک ماده شیمیایی که اغلب در پلاستیک ها استفاده میشود)، از بطری های آب گرفته تا بسته های مواد غذایی می باشد. طرفداران پاک کننده کولون اعتقاد ...
آشنایی بیشتر با بیماری فنیل کتونوری PKU
های پوستی (کهیر) در بدن کودکان مبتلا مشاهده شود که با رشد کودک از بین می رود. تشخیص بیماری فنیل کتونوری این بیماری از حدود 40 سال پیش شناخته شده و امروزه یک بیماری کنترل شده است. در کشورهای پیشرفته در بدو تولد با چند قطره خون که از پاشنه پای کودک گرفته می شود، می توانند در حدود 30 بیماری ژنتیکی از جمله پی کی یو را تشخیص دهند که اکثر این بیماریها قابل درمان هستند. در روز دوم یا ...
غذاهای کاهنده تستوسترون
صبحانه به طور کلی این خوراکی از محتوای بالای چربی های ترانس برخوردار هستند زیرا میزان پردازش روی آنها بسیار زیاد است. این نوع از خوراکی ها روی هورمون های بدن، از جمله تستوسترون تاثیرگذار هستند. با تغییر عادات غذایی صبحگاهی خود و مصرف مواد غذایی کمتر پردازش شده می توانید تستوسترون را در سطوح بهینه حفظ کنید. ناچو و بال مرغ مصرف ناچو می تواند به دریافت بیش از اندازه کربوهیدارت ...
باورهای نادرست درباره درمان با ایمپلنت
امروزه درمان ایمپلنت را در همه دنیا به عنوان بهترین درمان برای دندان های از دست رفته بیمار از یک دندان تا همه دندان ها می دانند ولی این درمان نیز مانند همه درمان های دیگر امکان شکست یا به وجود آمدن مشکلاتی در زمان یا پس از درمان نیز مانند همه درمان دارد و به همین خاطر و به خاطر ناآشنایی بیماران با این درمان و مهم تر از همه به خاطر تبلیغات بیرون از اخلاق و گاهی گمراه کننده همکاران ، باورهایی در بیماران به وجود آمده که از واقعیت به دور است و نیز بعضی از این باورها بیماران را از درمان لازم دور کرده وآنها را نسبت به ایمپلنت بدبین می کند . ...
خطرات نخوردن صبحانه
ابتدای روز حس گرسنگی در بدن تان شکل گرفته و باقی می ماند. هر چه دیرتر اقدام به خوردن بکنید نیز احساس گرسنگی تان بیش تر خواهد شد. به عقیده محققان صبحانه نخورها بیش تر در دام تغذیه ناسالم می افتند. این افراد برای سیر شدن و مقابله با احساس گرسنگی شان هر ماده غذایی نامناسب را نیز مصرف می کنند.زیبامون چاقی بر اثر نخوردن صبحانه چاقی و عوارض متعاقب آن از قبیل دیابت، ناباروری، بیمای های ...
تغییر شکل زانو ازعلت تا درمان
نیمه بدن به دنبال یک ضایعه عروقی مغز) آسیب نورون حرکتی تحتانی(مثلا گاهی در نشانگان پس از فلج اطفال) بیماری اوستئوجنسیسیم پرفکتا 1- زانو دچارکشیدگی بیش ازحد میشود 2- درهنگام انجام فعالیت های روزانه دچارمشکل میشوید 3- فشرده شدن ناحیه جلوی زانو ارزیابی های دقیق باید انجام شود تاهرگونه پارگی درلیگامنت ها ،آسیب ها به ناحیه جلویی وناحیه میانی ...
نکاتی که باید درباره پوسیدگی دندان بدانید
به گزارش شفا آنلاین : داشتن دندان های منظم، شفاف و از همه مهم تر مستحکم از موارد مهمی هستند که در زندگی ما نقش مهمی ایفا می کنند. خیلی از خانواده ها از اینکه فرزند خردسال یا نوجوانشان دندان های خراب و کم مقاومتی دارد، شکایت می کنند اما عوامل مهمی وجود دارند که روی استحکام و سستی دندان ها موثرند. واقعیت این است که دوران جنینی دوره ای مهم و حساس در شکل گیری اندام های جنین از جمله دندان های اوست. چگونه مادران می توانند کودکی با دندان های محکم و زیبا به دنیا بیاورند؟ صرف نظر از ارث که تاکنون بشر نتوانسته در آن دست ببرد، مادران برای شکل گیری و استحکام دندان ه ...
خواص و مضرات گوجه سبز را بشناسید!
.... همچنین به دلیل وجود اسید اسکوربیک ( ویتامین C)، برای افراد مبتلا به نقرس توصیه می شود. این میوه چون حاوی برخی ویتامین ها و نیز پیش ساز ویتامینA است، برای کمک به درمان شب کوری و نیز رشد بدن (در صورت مصرف تمام مواد غذایی دیگری که مورد نیاز کودکان هستند) مفید است. گوجه سبز مملو از ویتامین هایB وC بوده و به همین جهت برای آرامش اعصاب نیز مفید شناخته شده است. البته مصرف زیاد آن حالتی از حساسیت موقت ...
گزارشی تکان دهنده از جنایات امریکا و آلمان در بکارگیری سلاح های شیمیایی در جهان + تصاویر
جنگ افزارهای شیمیایی ابزارها یا موادی هستند که به وسیله آن ها انسان ها و یا موجودات زنده را هدف قرار می دهند. در اثر تماس مستقیم این مواد با هر قسمت از بدن جاندار، بدن وی آلوده شده و جاندار به انواع بیماری ها بیماری های عمومی و یا انحصاری آن ماده مبتلا می شود. این مواد می توانند به صورت جامد، مایع و یا گاز استفاده شوند. جنگ شیمیایی نخستین بار، زمانی که آلمانی ها در اکتبر 1914 در نوشاپل ...
