سایر نواحی متورم بدن نیز می توانید انجام دهید. دوستدار دستگاه گوارش باقالا در مقایسه با سایر حبوبات بیشترین فیبر غذایی را دارد و باعث تسریع در هضم غذا می شود به خصوص اگر همراه با پوست مصرف شود. فیبر موجود در آن همچنین به کاهش چربی های خون و درمان یبوست کمک می کند. علاوه بر این، مصرف فیبر باعث تنظیم سطح قند خون می شود و به همین دلیل برای افراد دیابتی نیز مفید است. فیبر خطر ابتلا به ...
خوردن مایعات سرد باعث منقبض شدن ارگان های بدن و معده می شود و یک شٌک به آنها وارد می شود و اصل تعادل در رژیم غذایی نقش بسیار مهمی را ایفا می کند و حتی در مصرف میوه ها نیز باید به اندازه تعادل و متنوع از میوه ها استفاده کرد. به گزارش گروه علم وفناوری خبرگزاری ایمنا، از آنجا که در این روزها گشت و گذار در شهرها هم بیشتر می شود بهتر است با خوردن مواد غذایی مناسب آثار منفی گرما بر بدن را ...
آسیا این باور اشتباه وجود دارد که نباید در چند روز اولِ پس از زایمان به کودک شیر مادر داد. بیشتر این توصیه های غیرعلمی توسط افراد قابل اعتماد به زنان باردار داده می شود. در آندارا پرادش هند، زنان باردار باید از عنبه هندی و کدوتنبل دوری کنند زیرا برای بچه گرم است. در گوجارات، غذاهای سفیدرنگ مانند شیر و ماست و موز به دلیل سرد بودن باید کنار گذاشته شوند. این مفهوم گرم و سرد در مکزیک هم ...
دار در می آید. خواص گشنیز (طبیعت و خواص درمانی) طبع گشنیز سرد و خشک است. برخی از مهمترین خواص درمانی گشنیز به طور خلاصه عبارتند از: جویدن سبزی گشنیز برای رفع بوی بد دهان موثر است. یکی از خواص گشنیز استفاده از آن برای بهبود ناراحتی های دستگاه گوارش است. کمک به درمان نفخ ، درمان اسهال و سوء هاضمه از فواید درمانی مصرف گشنیز است. نوشیدن عرق گشنیز پیش از خوردن غذا از ...
نفاخ است و علاج نفخ آن، خوردن هسته زرد آلوی شیرین است. تمام حبوبات نفاخ هستند. تخم مرغ بدلیل گوگرد موجود ، ایجاد نفخ در شکم می کنند. پسته خصوصاً پسته خام ، نفاخ است. شاه توت نفاخ است. گیلاس طبیعتی سرد دارد و مصرف زیاد آن باعث نفخ معده می شود. مصرف زیاد خربزه باعث نفخ می شود. زرشک نفاخ است. شیر نفاخ است. پوست انگور دیر هضم است و موجب دل درد ...
زیاد ویتامین D نیز می تواند زمینه ساز بروز سنگ کلیه شود. رژیم های غذایی پرپروتئین، سدیم بالا و یا قند بالا ریسک ابتلا به برخی سنگهای کلیوی را افزایش می دهند. ننوشیدن مقادیر کافی آب روزانه ریسک ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد. افرادی که در مناطق با آب و هوای گرم زندگی می کنند و یا تعریق زیادی دارند بایستی بیش از دیگران آب بنوشند. درمان گیاهی سنگ کلیه خربزه یکی ...
می دهد. این حس انتقام جوی نویسنده و روحیه ظلم ستیز قهرمانش به کام مخاطب نیز گوارا به نظر می رسد و از آن یک دل سیر لذت می برد. باری اگرچه داستان یک ریتم کند دارد که نشان می دهد راوی از روح آرام و سرد و گرم چشیده ای برخوردار است اما اتفاقاتی که سرنوشت قهرمان و قهرمانان قصه را دچار دگرگونی می کند از این موضوع حکایت می کند که او برای قربانی کردن قهرمانش که مخاطب به شدت به او وابسته شده است ...
هوا می باشد که ممکن است موجب بالا رفتن دمای بدن شود و افتراق آن از تب اهمیت دارد بطوریکه معمولا در این موارد نیاز به درمان های رایج تب نیست و فقط کم کردن لباس، استفاده از فضای خنک، نوشیدنیهای سرد، وان آب ولرم و در موارد گرمازدگی شدید تزریق سرم 4 درجه سانتیگراد می تواند درجه حرارت بدن را کاهش دهد . تهوع و استفراغ Nausea and Vomiting عوامل ایجاد کننده تهوع و استفراغ می تواند ...
گروه سبک زندگی تیتریک ؛ ، آب لیمو نوشیدنی است که از ترکیب آب و آب لیموی تازه تهیه می شود. از این نوشیدنی می توان چه به صورت گرم و چه سرد لذت برد. به گزارش "اتوریتی نیوتریشن"، اغلب ادعا شده است که این نوع آب دارای فواید سلامت مختلفی است که از آن جمله می توان به بهبود گوارش، تقویت تمرکز و افزایش سطوح انرژی اشاره کرد. همچنین، آب لیمو به عنوان یک نوشیدنی محبوب برای کمک به کاهش وزن شناخته ...
داده است که این ماده خطر ابتلا به چاقی و دیابت را کاهش می دهد. طبق تحقیقات انجام شده مصرف توت ها در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 سطح قند خون و انسولین را متعادل می کند.افرادی که می خواهند سریع لاغر شوند، اغلب مصرف شیرینی جات را کاملا کنار می گذارند که می توانند در عوض از این میوه ها استفاده کنند تا نیاز آنها به مصرف شیرینی جات برطرف شود. اغلب مردم تصورش را هم نمی کنند که ماده ...
خانه
