سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش وزن همیشگی با 54 روش اجرایی و آسان
دسر مصرف کرده بودند 7 کیلو کاهش وزن بیشتری داشتند. محققان عنوان می کنند که گروهی که در وعده صبحانه دسر داشته اند در طول روز هوس خوردن کمتری را گزارش دادند و شانس بیشتری برای حفظ کالری مورد نیاز روزانه شان داشته اند. 3. برای کاهش وزن روزانه 30 گرم فیبر مصرف کنید سعی کنید مصرف فیبرتان را بالا ببرید – این کار ممکن است به خوبی یک رژیم سخت کارساز باشد .در یک مطالعه در انجمن قلب ...
اشتباهات بزرگ در استفاده از مایکروویو
های آب موجود در مواد غذایی تأثیر گذاشته و با سرعت زیادی دمای آن را بالا می برند. گرما برخلاف شیوه های پخت و پز دیگر از درون ماده غذایی به سمت بیرون حرکت می کند. درست است که کار کردن با این وسیله ساده است اما اکثر افراد اشتباهاتی در حین به کارگیری از آن مرتکب می شوند که برای سلامتی مشکل ساز است. در این مطلب به این اشتباهات ویژه می پردازیم. لطفاً با ما همراه باشید. خطای شماره 1 : برنج را ...
میزگرد ایرنا/ بیماری های مشترک انسان و دام و راه های مقابله با آنها
بر مشکلات بهداشتی برای انسان، تجارت و مبادله کالای بین المللی و تولیدات دامی را تحت تاثیر منفی قرار می دهند. از مجموع یکهزار و 415 عامل بیماری زا 868 مورد یعنی 61 درصد، بیماری های مشترک انسان و دام محسوب می شوند. باتوجه به روز ملی پیشگیری از بیماری های قابل انتقال دام و انسان که مصادف با سیزدهم تیرماه هر سال است میزگردی با همین موضوع و با حضور اساتید و کارشناسانی از دانشگاه علوم پزشکی ...
راهنمای سفر به کشور تاریخی ارمنستان
.... خوردن این غذا آداب خاص خود را دارد، ابتدا آب کله پاچه را به همراه خرده هایی از نان لواش مخلوط می کنید و نوش جان می کنید بعد از آن به سراغ باقی قسمت ها می روید. ساکنین کشور عزیز ما ایران با غذایی با نام دلمه به خوبی آشنا هستند. این غذا در ارمنستان از غذاهای مورد علاقه مردم به شمار می آید. دلمه با پیچیده شدن برگ انگوری که در دل خود موادی چون گوشت خرد شده و یا چرخ کرده دارد به دست می ...
نظام غذایی بومی - سنتی موافق با محیط زیست در ایران/ نظام تغذیه بومی - محلی محرک توسعه پایدار، آسایش و ...
خبرگزاری کشاورزی ایران (ایانا) - وحید اسلام زاده اشاره: دکتر ابوعلی وداد هیر، زاده تبریز، دکترای خود را از دانشگاه مک مستر کانادا دریافت کرده است. دکتر ودادهیر، عضو هیأت علمی دانشگاه تهران و در گروه انسان شناسی دانشکده علوم اجتماعی مشغول به تدریس است. او عضو گروه سلامت اجتماعی فرهنگستان علوم پزشکی ایران نیز هست. از دکتر وداد کتاب های بسیاری منتشر شده است. او پژوهش گسترده ای درباره نظام غذایی بومی – سنتی در روستاها و عشایر ایران انجام داده که در این گفت ...
تحقق رویاهای گردشگری در ژنو،سوئیس
بسیار بالا است. اگر می خواهید سفری کم هزینه داشته باشید، باید مواد غذایی مورد نیازتان را از سوپرمارکت بخرید و خودتان آشپزی کنید. هزینه ی خرید مواد غذایی مورد نیاز برای یک هفته بین 75 تا 100 فرانک است. این مواد شامل نان، پاستا، برنج، تخم مرغ، سبزیجات، پنیر، کالباس و مقداری میوه است. از میان سوپرمارکت های بزرگ و مشهور ژنو می توان میگروس (Migros)، کوپ (COOP) و اسپار (Spar) را نام برد که کوپ از همه ...
خواص تخم کتان چیست؟
. یکی دیگر از واقعیت های منحصر به فرد در مورد تخم کتان این است منبع 1 لیگانس در رژیم غذایی انسان هستند. لیگنان موجود در تخم کتان حدود 7 برابر لیگنان موجود در دانه کنجد است. آمار تغذیه ای تخم کتان هنگامی که شما به مزایای تغذیه ای تخم کتان نگاه می کنید، چیزهای زیادی وجود دارد که توجه شما را به خود جلب می کند. 1 اونس (3 قاشق غذاخوری) تخم کتان حاوی: امگا 3 ...
راز ورمز یک باقالی پلوی با ماهیچه ی عالی
.... نکته ها: اگر فشارخون دارید بهتر است به برنج کمی سیر تازه بیفزایید و افزودن نمک را بسیار محدود کنید. می توانید در کنار مرغ از سیب زمینی استفاده کنید زیرا این ماده غذایی سرشار از پتاسیم است و به کنترل فشارخونتان کمک خواهد کرد. البته در صورت خوردن سیب زمینی با این غذا، مقدار برنج مصرفی را به حداقل برسانید زیرا در غیر این صورت دچار اضافه وزن خواهید شد. اگر چربی خون ...
فریاد این شهید هنوز در گوش آیت الله خامنه ای مانده است+تصاویر
هدایا و رشوه های مالی حکومت به خودش، می گفت: اگر می خواهید کار خیری انجام دهید نان و آب مادی و معنوی مردم را قطع نکنید به داد گرسنه ها و برهنه ها و زاغه نشین ها برسید. بیدار باشید و تماشا نکنید تا هر روز به تعداد اینان افزوده گردد... شما چقدر کوردل و کودن هستید راه حل اساسی و بنیادی را کنار گذاشته، مرا تحت فشار قرار می دهید. بروید، نه من عطایای شما را می پذیرم و نه برای شما سودی دارم . مقدم ...
چطور در خانه گوجه فرنگی پرورش دهیم؟!
اندازه کافی صبر و حوصله دارید و علاقه مندید تک تک مراحل رشد بوته گوجه فرنگی تان را مشاهده کنید این مراحل را انجام دهید: نخست گلدان یا باکس را پر از خاک مرغوب کنید. سپس کمی شیار داخل خاک ایجادکنید و بذرها را با کمی فاصله داخل آن بپاشید. اگر فضای کمی دارید زیاد بذر نپاشید چون هریک از اینها به صورت خزنده بزرگ شده و رشد می کند. به اندازه دوبرابر حجم بذر، روی آن خاک بریزید. هر روز به آن آب ...
رشد قارچ گونه خبازی ها در سنندج/ عدم توجه به کیفیت آردهای تولیدی در کردستان
به گزارش خبرگزاری کردپرس ناصر اسدی رئیس اتحادیه خبازان سنندج در گفتگو با خبرنگار ما اظهار داشت: در حال حاضر 630 واحد دارای پروانه کسب در سنندج و حومه مشغول به کار هستند اما به نسبت جمعیت و سرانه حدود نیمی از آنها مازاد هستند. اسدی افزود: در حال حاضر نیز حدود 100 واحد بدون پروانه نیز مشغول به کار هستند که تعدادی از آنها مشغول به پخت نان هستند و پیگیر اخذ مجوز هستند اما از این تعداد ...
گورستان آرزوها: لهستانی ها در تهران
بودند ارزاق مورد نیاز سربازان و مهاجران را تأمین کنند اما در عمل چندان به این تعهد پایبند نبودند. با این حال مردم نه تنها به این اتفاق اعتراضی نمی کردند بلکه عده ای هم برای کمک به مهاجران در اردوگاه ها غذا و خوراکی توزیع می کردند. هرکدام از مهاجران که توانایی انجام کاری داشت، ترجیح می داد برای کسب درآمد در شهر مشغول شود. معاشرت با اروپایی ها برای مردم تهران هم جذاب بود و بسیاری از لهستانی ...
اشرافی ترین غذاهای دنیا+عکس
.... سوشی 7 میلیون و 500هزار تومانی: این غذا که به سر آشپزی یک آشپز فلیپینی با نام آنخلیتو آرانتا جونیور تهیه می شود، در ساخت آن از موادی مانند ماهی سالمون صورتی گران قیمت نروژی همراه با جگر چرب استفاده می شود که برای پیچاندن رول های آن ورقه های طلای24عیار را مورد استفاده قرار می گیرد. جالب است بدانید در روی هر 5 رول الماس های 20 قیراتی آفریقایی و یک مروارید به چشم می خورد ...
آشنایی با 5 خاصیت بی نظیر ادویه کاری
ترکیبات آن در کشورها و ملل مختلف، متفاوت است؛ اما به طور کلی می توان گفت مخلوطی است از : دارچین 2 ق زرد چوبه 3 ق فلفل قرمز 1ق فلفل سیاه 2 ق پودر سیر1/2 ق زنجبیل 4 ق سیاه دانه 2 ق تخم گشنیز 4 ق تخم شوید 2 ق زیره سیاه و سبز هر کدام2 ق جوز هندی 2 ق میخک 1 ق هل1/2ق تخم خردل 2 ق نکات : میزان مواد ادویه کاری بسته به ذائقه هر شخص قابل تغییر است. می توانید برخی از ادوبه های بالا را حذف کنید. در بعضی جاها از رازیانه هم استفاده میشه همچین از تخم شنبلیله و پاپریکای شیرین. نبض ما – گردآوری منابع: تبیان، الو دکتر، باشگاه خبرنگاران جوان ...