بیایید در مورد افسردگی حرف بزنیم

بیماری وسواس قابل تقلید است

اطلاعات می کند. این روانشناس عنوان کرد: اگر کسی همه نشانه ها را به صورت مداوم در خود مشاهد می کند حتما باید برای پیگیری و درمان بیماری به روانشناس مراجعه کند. روحی خاطرنشان کرد: بیمار وسواس در مرحله ای از بیماری احساس درماندگی می کند چرا که دیگر رفتارهایی که از خود بروز می داد، جنبه اجبار به خود گرفته و اگر آن را انجام ندهد، دچار اضطراب و استرس خواهد شد. وسواس ساختار ...

ویتامین های مورد نیاز خانم ها چیست؟

، گوجه و هندوانه . ویتامین B2 با نام ریبوفلاوین هم شناخته می شود و برای حفظ سلامت بدن، رشد عادی و سوخت و ساز طبیعی سلول ها ضروری است. این ویتامین انرژی بدن را بالا می برد، سیستم ایمنی را تقویت می کند و مور مور شدن و بی حسی اعضا، نگرانی، اضطراب و خستگی را از بین می برد. کمبود ویتامین B2 در بدن بر سوخت و ساز، عملکرد سیستم ایمنی و اعصاب تأثیر منفی می گذارد و موجب رنگ پریدگی چشم ها ...

بیایید خودخواه باشیم!

آگاهانه به خود ضربه می زند، تصور رسیدن به نوعی سود به معنایی که تشریح شد وجود دارد. مثلا در رفتاری مثل خودکشی که به ظاهر هیچ سودی برای فرد مرتکب در بر ندارد و همه، زیان و نابودی است، به معنای دقیق، از نظر آن شخص سود و صلاحی نهفته است. می دانیم که شخص خودکشی کننده –اگر دچار اختلال حواس و عدم تشخیص نباشد- برای خلاصی از رنج های عمیق روحی، به گزینه ای به نام مرگ روی می آورد. مثل عاشقی که از اندوه ...

هوش کلامی ،هوشی که جذابیت شما را دوچندان می کند

. همچنین به خاطر بهره گیری از این هوش، قدرت به خاطرسپاری اطلاعات را دارند. بالا بودن هوش کلامی به فرد این ویژگی را می دهد که با بهره گیری از حس شوخ طبعی در شرح وقایع بتواند افراد را مجذوب صحبت خودش کند و توانایی تحلیل کلام به این افراد کمک می کند تا در پاسخگویی و در سمینارها و کنفرانس ها و در کل در گفتگوها به راحتی قادر باشند فرد مقابل را متقاعد سازند. این افراد بیشتر به گوش دادن ...

متورم شدن شکم به چه دلیل است، چربی یا نفخ معده؟

.... در چنین شرایطی سو خت و ساز بدن تان دچار مشکل می شود و دست به دست دادن همه این عوامل، باعث می شود دور کمر لباس های تان هر روز برای شما تنگ تر شود، پس نه تنها به دلیل کوچک شدن شکم تان، بلکه برای داشتن زندگی بهتر و طولانی تر اعصاب تان را کنترل کنید و اگر از عهده این کار دشوار برنمی آیید از یک روان شناس کمک بگیرید. منبع: باشگاه خبرنگاران ...

خانواده ی ایرانی؛ آسیب ها و تهدیدهای پیش رو

آمده و آخرین بررسی ها، ازدواج را اولویت هفتم آن ها نشان می دهد.[2] چنان که درحال حاضر نیز شاهد افزایش میل به تجردگزینی هستیم. طبق تحقیقات انجام شده، از میان دختران ازدواج نکرده، 4 تا 6 میلیون آن ها پیردختر به حساب می آیند. همچنین این تحقیق بیان می کند 40 درصد دختران مجرد ایرانی به مرحله ی تجرد کامل رسیده و قید ازدواج را زده اند[3] یا گفته می شود 30 درصد از جوانان در شهر های بزرگ در خانه ...

اجازه بدهید عصبی ها حرف بزنند

، نمی توان یک راه حل واحد برای همه پیشنهاد و ارائه کرد. در یک جامعه، پرخاشگری چند علت کلی دارد که متناسب با این علت ها راه های برخورد و کنترل با خشم و پرخاشگری نیز متفاوت می شود. دسته ای از افراد به خاطر شرایط بدنی و اشکالاتی که در مغز و غدد داخلی آن ها به وجود می آید پرخاشگر می شوند که طبیعتاً برای اصلاح شرایط نامساعد بدنی نیاز به دارو درمانی، ورزش کردن و تغییر رژیم غذایی است. این استاد ...

چرا خمیازه کشیدن مسری است؟

به رشد می نماید. نویسندگان این مطالعه همچنین متوجه شدند که افراد جوان مبتلا به اوتیسم که معمولا با احساس همدلی مشکل دارند، نسبت به افراد هم سنشان که مشکل اوتیسم ندارند، کمتر دچار خمیازه مسری می شوند. کودکانی که علائم شدید ابتلا به اوتیسم را نشان می دهند، نسبت به آن هایی که علایم شان خفیف است هم کمتر دچار خمیازه مسری می شوند. البته این نظریه هنوز بحث برانگیز است و تحقیقات ...

نشانه هایی که می گویند بیش از حد دچار استرس هستید

خواهند ببینند علت چیست. بنابراین دانستن اینکه چنین حالتی یک مشکل جدی برای سلامتی نیست، می تواند باعث شود فرد احساس بهتری پیدا کند. گاهی تاثیرگذار ترین روشی که یک پزشک می تواند انجام دهد این است که به بیمار خود علائم را آموزش دهد. 4- کمر و گردنتان همیشه درد می کند. اگر در شانه هایتان مشکل دارید، گردنتان و یا پایین کمرتان بعد از یک روز طولانی گرفته، ممکن است دلیلش تداوم یک کار ...

چه موقع بی اشتهایی خطر ساز می شود؟

،هیپوترمی یا کاهش دمای بدن ، نارسایی قلبی عروقی،پوکی استخوان و ضعف اشاره کنیم چگونه میی توانیم افراد مبتلا به این اختلال را درمان کنیم ؟ بی اشتهایی عصبی یک اختلال تغذیه ای است که در دوره بلوغ ممکن است بروز پیدا می کند.در بی اشتهایی عصبی که با محدود کردن دریافت کالری منجر به کاهش وزن یا ایجاد اختلال در افزایش وزن دوران بلوغ می شود، تمایل به لاغرتر بودن و توهم چاق بودن وجود دارد. حالتی ...

سندرم کیارستمی

یک سال از جریان بیماری و مرگ عباس کیارستمی می گذرد. در این مدت، به علت چالشی برخاسته از این اتفاق ناگوار، بسیاری از گوشه های تاریک پرونده پزشکی او برملا و علنی شده است. شاید خصوصی نماندن محتویات این پرونده، فرصتی باشد برای طرح ساده تر آنچه من آن را سندرم کیارستمی می نامم. تلاش کیارستمی به عنوان یک هنرمند، این بوده که جهان ذهنی استعاری و تخیلی خود را در آثارش به واقعیت عینی درآورد. از سویی دیگر ...

رابطه زناشویی، مشکلات و راه حل ها

نسخه در دسترس هستند. اگر با وجود این درمان ها، احساس دردتان ادامه پیدا کرد، پزشکتان باید بررسی بیشتری انجام دهد تا احتمال وجود مشکلات جدی تر را رد کند. مشکل ششم: هنوز هم سرحال نیستید راه حل: علت را پیدا کنید کاهش میل جنسی ممکن است فقط مربوط به افزایش سن شما نباشد و مشکل دیگری در میان باشد. برای مثال، افسردگی، اضطراب و عدم تعادل هورمونی می تواند باعث اختلال کارکرد ...

سینما رنگین کمان است

علی نامجو: او تا امروز نویسندگی، تدوین و کارگردانی سه فیلم با عناوین برخورد کوتاه ، روایتی از یک قتل؛ شاید و ورطه را انجام داده است. کتاب بوطیقای ژیژک که به تحلیل روان کاوانه فیلم می پردازد، یکی از آثار نوشته شده به قلم اوست که توسط انتشارات ققنوس چاپ و هم اکنون به چاپ دوم رسیده است. این کتاب، نامزد دریافت جایزه کتاب سال سینمای ایران- دوره چهارم- سال 1393 شد. صادقی پور، نماینده ایران در اجلاس ...

5 دلیل که باعث پیری زودرس می شود

... دکتر دلبری می گوید: بررسی دوره ای سلامت جسمی، روانی و اجتماعی فرد می تواند تعیین کند که فرد تا چه اندازه در خطر ابتلا به بیماری های مزمن غیرواگیر، اختلالات روان شناختی و مشکلات اجتماعی قرار دارد و براساس آن تیم درمان می تواند وارد عمل شود. وی تأکید می کند: اصلاح شیوه نگرش نسبت به زندگی سالم و به تبع آن سالمندی سالم گام اول خودمراقبتی در آموزش های قبل از ابتلای فرد به پیری است ...

همه آنچه از اختلال وسواس جبری نمی دانید!

وسواسی اختصاص دهد که این موضوع سبب اختلال در زندگی طبیعی او می شود. هر چند عمل وسواسی ممکن است در ابتدا باعث کاهش اضطراب فرد شود، اما در کل باعث اختلال در روند زندگی شده و فرد را آزار می دهد. لیلا رازقیان جهرمی متخصص اعصاب و روان با اشاره به اینکه شیوع اختلال وسواسی جبری 2 تا 3 درصد است، بیان کرد: این بیماری چهارمین اختلال روانپزشکی از نظر شیوع است و میزان ابتلای زنان و مردان به ...

نگاهی به موسیقی درمانی

موسیقی به علت برخورداری ازبارهیجانی و عاطفی تاثیرعمیقی بر روحیه ، شخصیت و پرورش عواطف انسانی بر جای می نهند. موسیقی نوعی محرک احساسی قوی و تجربه های چند حسی است. تحریک شنوایی از طریق اصواتی که شنیده می شوند، تحریک لمسی از طریق ارتعاشاتی که قابل احساس هستند و نیز تحریک بینایی توسط اجرای زنده آن به علاوه موسیقی به عنوان انتقال دهنده اطلاعات، انتقال دهنده تقویت کننده ها و زمینه ای برای یادگیری ...

چگونه باکلاس باشیم؟!

...، هم احساس باکلاس بودن می کنید و هم باکلاس به نظر می رسید. وقتی هم که می نشینید، قوز نکنید. * بددهنی نکنید بددهنی کردن اصلا باکلاس نیست. اگر دلتان می خواهد بددهنی کنید و فحش بدهید، بروید داخل حمام یا دستشویی، شیر آب را باز کنید و بگذارید هر حرف زشتی در دهانتان است بیرون بیاید یا اینکه به در و دیوار بدوبیراه بگویید! اما اجازه ندهید دیگران بددهنی هایتان را ببینند، چون فرد بی ارزشی به ...

15 بازی ناشناخته تاریخ؛ بررسی بازی های کمتر دیده شده نسل قبل

گیمر های ایرانی، شاهکار 14 ساله ی یوبیسافت است. Beyond Good & Evil یکی از بازی هایی است که مفهوم اکشن-ادونچر را در دل داستانی زیبا و دنیایی جذاب روایت می کند. هر چند ممکن است از نظر بصری بازی دیگر کمی مندرس به نظر برسد ولی کاملا توانایی این را دارد که هنوز بعد از این همه سال شما را میخکوب خود کند و با گیم پلی لذت بخشش تجربه ای به یاد ماندنی و راضی کننده باشد. ...

دلایل بی انگیزگی دختر و پسر به ازدواج

، بنابراین این افراد بسیار احتمال دارد که دچار افسردگی، سرخوردگی و پرخاشگری شوند. آموزشها دقیقا باید چه مساله ای را نشانه بگیرند؟ به عبارتی نخستین اقدام برای دور کردن جامعه از شرایط استرس زا چیست؟ مشکل اصلی این است که تفکرات ما غلط هستند و علت بیماری و مشکلات را در بیرون از خود جستجو می کنیم در حالیکه امروزه روان شناسان ثابت کرده اند که علت افسردگی، اضطراب و استرس در حادثه ای که فرد ...

گرایش یک سوم ایرانی ها به خرافات

سبب گرایش یک فرد و یک جامعه به عقاید خرافی می شود؟ برخی جامعه شناسان توسعه، تقدیرگرایی را بزرگترین علت باور به خرافات دانسته اند. البته اینکه تقدیرگرایی چگونه پدیدار می شود و افول می یابد، بحث برانگیز است. برخی روان شناسان اجتماعی نیز به نکته جالبی اشاره کرده اند و آن اینکه بسیاری از گروه های انسانی که در تله های تقدیری گیر کرده اند مثلا نوع زندگی آنان توسط دیگران تعیین می شود و اختیار ...

دلایل پیری زودرس و نشانه های آن

سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برخی از افراد جامعه دچار پیری زودرس می شوند، پیری زودرس دلایل مختلفی می تواند داشته باشد که یکی از مهم ترین علل ایجاد آن تغذیه نامناسب می باشد. در این مقاله از دکتر سلام به دلایل پیری زودرس و نشانه های آن پرداخته ایم. توصیه ما این است که حتما این مقاله را مطالعه کنید تا از پیری زودرس در امان باشید. افکار سالمند با وجود ...

چه برخوردی با شب ادراری کودکان داشته باشیم؟

تواند کودک را راهنمایی و بغل کند و به سمت سرویس بهداشتی ببرد و اگر مقدار کمی از ادرار باقی مانده باشد، در آن جا تخلیه کند. چگونگی تعویض لباس کودک، نوع برخورد مادر و کلماتی که به کار می برد، در این زمینه بسیار مهم است. فکر نکنیم که کودکان افراد مجرمی هستند و خطای بزرگی را انجام داده اند. با تندی برخورد کردن اثراتی بسیار منفی دارد و حتی ممکن است ایجاد اضطراب هایی بکند که این اضطراب ها در دوره نوجوانی ...

چگونه با سندرم روده تحریک پذیر کنار بیاییم؟

، حتی بدون مصرف دارو، ممکن است علایم بیماری بر طرف شده و بعد از دوره ای آرامش، مجددا ظاهر شوند. علایم و نشانه های بیماری، از فردی به فرد دیگر، متفاوت است بیماران غالبا دچار درد پیچشی شکم همراه با یبوست و گاهی اسهال، همراه با دفع بلغم هستند از علایم دیگر می توان آروغ زدن فراوان، احساس ترش کردن و سوزش سر دل، تلخی دهان و نفخ شکم را نام برد. از نظر شیوه اجابت مزاج، بیماران به سه دسته ...

اهمیت روانشناسی در کمک به مصدومین شیمیایی سردشت

اختلال شخصیت پارانوئید (بدگمان)

... با ویکی روان همراه باشید. این افراد فاقد صمیمیت هستند و به قدرت و مقام، اهمیت خاصی می دهند و از افراد ضعیف متنفرند. در موقعیت های اجتماعی ظاهرا مرتب و وظیفه شناس به نظر می رسند، ولی در دیگران ترس ایجاد می کنند. این افراد مسئولیت احساسات خود را نمی پذیرند و آن را به دیگران نسبت می دهند. مبتلایان معمولاً خود در جستجوی معالجه روانپزشکی نیستند و توسط همسر یا کارفرمای خود برای درمان ...

تشخیص اختلال دوقطبی

...، را نام برد. لازم به ذکر است که برخی از بیماریهای غیر روانپزشکی مثل اختلال تیروئید، لوپوس، ایدز و سایر عفونتها مثل سیفلیس نیز، ممکن است علائم و نشانه هایی مشابه آنچه در اختلال دوقطبی وجود دارد را، از خود نشان دهند . البته این مسئله، میتواند در روند تشخیص درست و دقیق و نیز تعیین درمان، چالش های بیشتری را مطرح سازد. سایر مشکلات اغلب شبیه به مانیا (شیدایی) می شوند، اما دلایلی ...

گلابی برجام - توتالچای دو تعبیر برای یک قرارداد/چرایی نقض آتش بس توسط طراح آن/آب امنیتی می شود/ بی ...

لزوم دفاع از آزادی های مشروع و حقوق عمومی مردم توسط قوه قضاییه و لزوم اصلاح آن از درون که روز گذشته در بیانات مقام معظم رهبری در دیدار با مسئولین قضایی کشور ایراد شد و همچنین امضای قرارداد نفتی 8 / 4 میلیارد دلاری که روز گذشته بین ایران و شرکت توتال فرانسه، دو موضوع اصلی است که در روزنامه های هر دو جریان سیاسی کشور بازتاب داده شده است. به گزارش تابناک ، دو بخش از بیانات مقام معظم رهبری در یادآوری وظایف قوه قضاییه از جمله دفاع از آزادی های مشروع مردم و حقوق عمومی و ن ...

نشانه ها و راههای درمان بیماری های ادراری

احساس مکرر دفع دیده می شود. مشکلات پروستات نیز همگی از علل شایع این احساس دفع مکرر ادرار است. حالت دفع ناکامل ادرار در بسیاری از بیماریهای عصبی ناشی از ضایعات نخاعی نیز رخ می دهد و لازم به ذکر است که در این بیماریها گاهی لزوم انجام سونداژ دائمی برای فرد و یا سونداژ موقت وجود دارد و با آموزش فرد این کار به راحتی امکان پذیر و گاهی تنها روش درمانی در این افراد است. کاهش حجم ادرار ...

چطور مهارت تفکر انتقادی را به کودکان مان آموزش دهیم؟

تلویزیون دیدن و بازی های رایانه ای بدهید زیرا خلاقیت آنها را از بین می برد. 14- اهمیت زمانی که در کنار هم هستید را بدانید و از این با هم بودن لذت ببرید . هیچگاه فراموش نکنید این فضایی است که یادگیری دائم را برای کودکان تان فراهم می کند. تفکر انتقادی چه چیزی نیست؟ از همان ابتدای کودکی و آموزش مهارت های زندگی از جمله تفکر انتقادی باید مرز مشخصی بین آنچه این مهارت است و آنچه ...

سهم خشونت خانگی در اعتیاد و تن فروشی زنان

برای اصلاح سازوکارها و قوانین؛ زیرا برای بهبود وضعیت زنان و جلوگیری از ادامه خشونت علیه آنها هم قوانین و سیاست های رسمی و هم رفتار و نگرش جامعه باید تغییر کند. انتظار می رود سازمان های جامعه مدنی به عنوان نهادهای مؤثر و واسط جامعه و نظام مسلط هم به بالا و هم به پایین نگاه کنند و دچار افراط و تفریط نشوند. جنبش زنان در عین حال که بر تقویت توان و بضاعت های خود تأکید می کند، باید قدرت لابی ...