سایر منابع:
سایر خبرها
کهیر از علائم بیماری هپاتیت است؟
35 سال می تواند منجر به نارسایی کبد شود. هپاتیت سی پس از کشف ویروس هپاتیت آ و بی در دهه 1970، محققین سال ها روی علل بروز انواع هپاتیت های ویروسی، که عامل بیماری آن ها دو ویروس شناخته شده آ و بی نبودند، کار می کردند. اولین بار در سال 1989، آقای Miche- Houghto- و همکارانش با استفاده از روش های جدید بیولوژیک مولکولی با جداسازی ویروس هپاتیت سی، تحوّلی فوق العاده در علم ...
راهکار برای جلوگیری از افسردگی در سالمندان
جست وجوی راه هایی برای حمایت از سالخوردگان بسیار بااهمیت است. دکتر فرشاد شریفی، دبیر مرکز تحقیقات سالمندان در اظهارنظری بیان کرد: در کشور ما بر روی روش های غیردارویی کاهش درد کار زیادی نشده و تأثیرات مصرف این دارو ها ممکن است عواقب روانی بسیاری برای سالمندان داشته باشد. به همین دلیل سالمندان بیمار، روحیه خوبی ندارند و ممکن است از غذا خوردن امتناع کنند؛ بنابراین علایمی مانند کاهش اشتها ...
این عوامل سبب سکته مغزی می شود
، دیابت نوع 2 و کلسترول بالا را افزایش بدهد. از آنجایی که تمام این عوامل می توانند بر سختی عروق تاثیر بگذارند، می توانند خطر ابتلا به سکته مغزی را هم به وجود بیاورند. درمان ایدز خانم های سیگاری که اصرار دارند قرص های ضدبارداری مصرف کنند، 2 برابر بیشتر از سایر خانم ها در معرض ابتلا به سکته مغزی قرار خواهند داشت. از این رو، توصیه می شود خانم ها به صورت دوره ای، روش پیشگیری از ...
6 روش موثر برای درمان ورم زیر چشم در دوران بارداری
تأثیرگذار باشد؟ 1. استفاده از نمک فقط در پخت غذا، آن هم به میزان کم و حذف یا تعدیل مواد غذایی شور از رژیم غذایی 2. مصرف کافی مایعات در طول روز (به طور متوسط 10 - 8 لیوان) 3. خواب مفید، منظم و کافی شبانه (حداقل 8 ساعت) و استراحت های کوتاه در طول روز 4. بالا بردن ارتفاع سر در هنگام استراحت (گذاشتن دو بالش در زیر سر)؛ تجمع مایع در بافت های اطراف چشم و جریان نامناسب ...
25 میان وعده مناسب برای کاهش وزن
اکسیدان است، به همین دلیل باعث سلامت روده می شود و احتمال بیماری های قلبی را نیز کاهش می دهد؛ از سویی دیگر کره ی بادام زمینی علاوه بر اینکه برای سلامت قلب مفید است، کلسترول خوب (HDL) را افزایش داده و کلسترول بد (LDL) و تری گلیسیرید را کاهش می دهد . البته گفته می شود که کره ی بادام زمینی کلسترول بالایی دارد، ولی اگر در حد اعتدال مصرف شود، باعث افزایش وزن نمی شود. به این منظور کافی است یک سیب ...
چه برخوردی با شب ادراری کودکان داشته باشیم؟
، اظهار کرد: در مورد کودکی که دائماً شب ادراری دارد، می توانیم از روش های شرطی استفاده کنیم. مثلاً وقتی خیس شد از یک زنگ ملایمی استفاده کنیم که اگر کودک بیدار شد و حتی 10 درصد از ادرار باقی مانده، بتواند آن را در سرویس بهداشتی تخلیه کند. همین خیلی خوب است. ممکن است کودک بگوید مامان یک ذره مانده است. باید مادر بگوید اشکالی ندارد الان به دستشویی می برمت. او را در آغوش بگیریم. دستش را نکشیم. به شکلی ...
باید 2هزار و 700 کیلومتر از محورهای سیستان و بلوچستان آسفالت شود/ بی آرتی به جاده مخصوص تهران- کرج می ...
زمان 100 دقیقه به صورت رفت وبرگشت از سامانه BRT حومه ای تهران-کرج استفاده خواهند کرد. در حالی که زمان سفر با خودرو شخصی در این مسیر به طور متوسط 150 دقیقه به طول می انجامد. میرزایی تصریح کرد: محورهای موجود حدفاصل تهران-کرج در طول روز و ایام پیک سفر با ترافیک سنگینی مواجه است که حتی به چشم یک معضل به آن نگاه می شود. علی رغم اینکه در تهران- کرج سه مسیر آزادراهی، جاده مخصوص و بزرگراهی به ...
ارتباط شیر و اسهال!
در غذاهای مختلفی استفاده می شود، این کار می تواند وظیفه ای دشوار باشد. برخی افراد می توانند برخی محصولات تهیه شده از شیر حرارت دیده مانند غذاهای پخته یا شیر فرآوری شده مانند ماست را مصرف کنند. پزشک شما می تواند در شناسایی غذاهایی که باید از شر آنها خلاص شوید کمک حالتان باشد. در مواردی که به طور تصادفی چیزی مصرف کرده اید که حاوی شیر بوده است، مصرف قرص های آنتی هیستامین می تواند از شکل ...
16 تیر تغذیه در مادران شیرده
شیر او وجود خواهد داشت، هنگامی که اسیدهای چرب ناسالم ترانس بیشتری می خورد نیز در شیرش به مقدار بیشتری وارد می شود. سطح برخی ویتامین ها و مواد معدنی نیز تحت تاثیر رژیم غذایی مادر قرار می گیرند. به طور کلی بهتر است مادر شیرده همان اصول رژیم غذایی دوران بارداری را در دوران شیردهی نیز رعایت کند. کافئین و الکل باید محدود شوند زیرا آنها در شیرمادر وارد می شوند و نشان داده ...
زنان در محاصره کیست
داشته باشد. مصرف برخی از خوراکی ها مثل کاکائو و شکلات هم ممکن است در ابتلا به کیست تخمدان نقش داشته باشد. استفاده از گوشت زیاد، قهوه و نوشابه هم می تواند باعث ابتلا به کیست تخمدان شود. مصرف روغن های جامد و استفاده از فست فود (Fast Food)، احتمال ابتلا به کیست تخمدان را به همراه دارد. استفاده از خامه، چای پررنگ و سرخ کردنی نیز ممکن است باعث ابتلا به کیست تخمدان شود. یکی از مهم ...
خواص و مضرات ژله ، ژلاتین و پاستیل
درجه متوسط دارد و برای همین شل تر است. برای اینکه پاستیلی که ژلاتین در آن استفاده شده، ارزش غذایی مطلوبی داشته باشد لازم است این ژلاتین به روش صحیح از استخوان گاو استخراج شود که یکی از بهترین روش های استخراج ژلاتین از استخوان گاو، روش آنزیمی است . آبمیوه ژلاتینی ژلاتین در نان و خمیرها باعث تقویت پروتئین آرد و افزایش الاستیسیته آن شده و مصرف نمک را کم می کند. استفاده از ژلاتین ...
آداب سفر تابستانی برای تجربه یک سفر خاطره انگیز
بیشتر می شود. مراقب آب آشامیدنی خود باشید. از هر جایی آب ننوشید و آب سالم زیاد بنوشید، چون در گرما با نوشیدن، آب از دست رفته توسط تعریق را به بدنتان برمی گرداند و به سلامت شما کمک شایانی می کند. دقت کنید که برای سالم شدن آبی که به آن مشکوک هستید جوشاندن آب به مدت 5 دقیقه و استفاده از قرص های هالوژن که مخصوص ضدعفونی کردن آب هستند می تواند به شما کمک کند، اما باز مطمئن ترین راه تهیه آب معدنی و ...
هدیه شیرین که برای زوجین گران تمام می شود
برای افراد نابارور به وجود آورد و چگونگی حل مشکلات بعد از ناباروری نیز خود تبدیل به دغدغه ای در بین این زوجین می شود. اما در این بین با وجود تمام مشکلاتی که افراد نابارور دارند باید به وجود راه هایی درمان ناباروری بیشتر توجه کرده و امید خود را قطع نکنند. امروزه برای درمان ناباروری از روش های نوین ابداعی استفاده می شود. این تکنیک ها که بسته به علت ناباروری در زوجه به کار گرفته ...
راز زیبایی موهای زنان هندی
موها به طور طبیعی ممکن است بعد از مدتی که از رشد و بلند شدنشان می گذرد، شکننده، کدر و کم پشت شوند، اما می توان با مراقبت های ویژه این عوارض که زیبایی آن ها را به خطر می اندازهد را کاهش و یا متوقف کرد. مرطوب کردن و ماساژ موها با روغن زنان هندی به استفاده از روغن نارگیل مرغوب و بکر عادت دارند. روغن نارگیل از بهترین روغن ها برای ماساژ است که می توان از آن برای ماساژ کف سر، ریشه و ساقه موها نیز استفاده کرد. روغن کاری کردن م ...
راه هایی برای درمان خرناس (سری دوم)
ماده در ایجاد آرامش روحی و مغزی بسیار موثر است و رایحه آن به کسانی که ضعف سیستم عصبی دارند، به داشتن خوابی راحت کمک می کنند. مقداری از روغن آویشن را روی پاهای خود ماساژ دهید تا خستگی این ناحیه از بدن برطرف گردد و مقداری از روغن آن را در یک دستگاه بخور یا یک ظرف آب جوش بریزید تا عطر آن فضای خانه را پر کند. نکته مهم: زنان باردار یا شیرده، کودکان زیر شش سال و افرادی که دارای فشار خون بالا هستند، از استفاده از آویشن بپرهیزند. ( راه های کاهش فشار خون در منزل ) راه هایی برای درمان خرناس (سری اول) ...
دستورهای سلامتی در نوروز
بتوانند شب ها در مهمانی بیشتر بخورند. این تغییرات در رژیم غذایی باعث ایجاد مشکلات گوارشی مختلف از جمله دل درد، یبوست، حالت تهوع و... می شود. در صورت بروز این علائم بهتر است برای 24 ساعت فقط از غذاهای سبک مثل سوپ استفاده کنید. همچنین باید از مصرف آجیل، مواد غذایی پرچرب و غذاهای دیرهضم خودداری کنید. عرق نعناع نیز برای رفع نفخ روده مفید است. افرادی که بر اثر پرخوری دچار نفخ یا باد روده و قار و قور شکم ...
علت کم شدن حافظه و سخت به یاد آوردن
بردارید و آنها را یادداشت کنید. حتی اگر به یادداشت تان مراجعه نکنید، نوشتن آن ها سبب می شود راحت تر آنها را به یاد بیاورید . از تقویم استفاده کنید: یک تقویم کتابی یا دیواری برداشته و جلسات، قرار ملاقات ها، دور همی های خانوادگی، قرص خوردن ها و... را در آن یادداشت کنید و آن تقویم را روی پاتختی کنار تخت خواب تان بگذارید و هر شب قبل از این که به خواب بروید برنامه روز بعدتان را نگاهی ...
بهترین غذاهای شب عید
ترکیباتی سبب خوش طعم تر شدن کوکو سبزی می شود؟ سبزی بر اثر خرد شدن و مجاورت با هوا بلافاصله اکسید و از ارزش آن کاسته می شود. حال اگر این سبزی همچون برخی مراکز تره بار خرد و کیسه شود و مدتی طول بکشد تا به فروش رسد بدون شک بخش زیادی از ویتامین هایش را از دست می دهد، اما اگر سبزی پس از خرد شدن بلافاصله منجمد شود در مقایسه با روش قبلی، تخریب مواد مغذی سبزی به کمترین میزان می رسد. البته لازم ...
علت پوسیدن دندان چیست؟
جرمگیری دوره ای است. از سوی دیگر، مصرف کمتر مواد قندی و استفاده از آب آشامیدنی دارای فلوراید به اندازه مناسب باید مورد توجه قرار بگیرد. بی شک، مراجعه مداوم به دندانپزشک به منظور گرفتن دستور بهداشتی مناسب و تشخیص پوسیدگی دندان در مراحل ابتدایی و مسدود کردن شیارهای عمیق سطح جونده دندان ها که امکان تمیز کردن آنها با مسواک وجود ندارد باید مورد توجه جدی قرار بگیرد. روش های درمان روش ...
بهترین مکمل های بدنسازی
بهتر است . در زیر، چند مکمل اساسی برای بدنسازان را معرفی می کنیم. با استفاده از این مکمل ها خیال شما راحت می شود که حداکثر بهره را از تمرینات ورزشی که انجام می دهید، برده اید. این مکمل ها بر اساس اولویت و اهمیتی که دارند، در لیست زیر آورده شده اند . مولتی ویتامین ها وقتی به دنبال برنامه ای برای مصرف مکمل ها می روید، اول باید در انتخاب مولتی ویتامین دقت کنید. پیش ...
سندرم عباس کیارستمی را جدی بگیریم
.... از سویی دیگر، علم پزشکی از دوران رنسانس به بعد، با وجود پیشرفت های شگفت انگیزش در گسترش فهم ما از نحوه کارکرد اعضای بدن و بیماری های آن موفق نشده است بین آنچه در بدن انسان می گذرد، با آنچه در ذهن او می گذرد، وحدت لازم را ایجاد کند و آن را به طور انسجام یافته در امر تشخیص و درمان به کار گیرد. ولی بخشی از تلاش مغزپژوهان در چند دهه گذشته معطوف به این بوده که این شکاف عمیق بین تن و ذهن ...
همه چیز درباره ویتامین خورشید
...، باید برای حفظ سلامتی شما کافی باشد. آیا سبک زندگی با کمبود ویتامین D ارتباط دارد؟ - ویتامین D از پوست و بر اثر تابش نور خورشید در بدن تولید می شود. مکان زندگی فرد، شرایط آب و هوایی، آلودگی هوا، آداب و رسوم، نوع پوشش افراد، انتخاب رژیم مناسب و استفاده از کرم های ضد آفتاب می تواند در دریافت و جذب این ویتامین اثر گذار باشد. مصرف ویتامین D را جدی بگیرید ...
خواص و ویژگی های سنگ های قیمتی
شود که به جذابیت انگشتر اضافه می کند و فرمول قیمت گذاری آنها را به طور کلی تغییر می دهد. آنهایی که داستان فیروزه مسیحا از کتاب ناصر ارمنی به قلم رضا امیرخانی را مطالعه کرده اند، بهتر متوجه این گزاره می شوند! زنانه یا مردانه؟ به جز دُر نجف که معمولا مردها بیشتر از آن استفاده می کنند و زمرد و الماس که اکثرا مخصوص خانم ها طراحی و ساخته می شوند، باقی نگین ها برای هر دو گروه قابل ...
باورهای غلط زیبایی
1_ وازلین از چین و چروک جلوگیری می کند با توجه به مقاله ای که در سال 2013 در مجله تحقیق بالینی منتشر شد، وازلین دارای مزایای مرطوب کنندگی پوست می باشد و می تواند به پاک کردن آرایش کمک کند. مرطوب کننده ها به کاهش ظاهر خطوط ریز کمک می کنند. با این حال نویسنده ی این مقاله معتقد است که درمان های موضعی حاوی رتینول، مؤثرترین روش برای پیش گیری از چین و چروک ها هستند . استفاده از وازلین را ...
روش های درمان و پیشگیری از موخوره
شدید پرهیز کنید . از رنگ ها و تکنیک های استاندارد و صحیح استفاده کنید و برای این کار از افراد خبره که در زمینه رنگ کردن متبحر هستند، کمک بگیرید . از اتوی مو تا جایی که ممکن است استفاده نکنید و برای شانه کردن موها از شانه های دندانه درشت بهره بگیرید . برای نوک موهای درهم رفته خود از نرم کننده هایی استفاده کنید که مخصوص داخل حمام، بعد از استحمام یا بین دفعات حمام ...
جینسینگ و تاثیر آن بر رشد و تقویت مو
...> ریشه خشک شده این گیاه سال هاست که مورد استفاده خوراکی افراد قرار می گیرد. این ریشه خشک شده می تواند به تنهایی به صورت دم کرده (جوشانده و چای) یا به عنوان بخشی از یک نوشیدنی دم شده گیاهی همراه با سایر گیاهان و یا حتی به صورت افزودنی به سوپ یا به شکل قرص مورد مصرف قرار بگیرد. اما رایج ترین شکل استفاده از آن در شستشو مو می باشد . مصرف جینسینگ را در شامپو و تقویتی خود فراموش نکنید. منبع: پوست کالا ...
درمان موهای چرب در خانه
• وراثت اگر پدرتان موهایی چرب داشته باشد ، احتمال این وجود دارد که موهای شما نیز چرب شود . آب پیاز و رشد مجدد مو • نوسانات هورمونی در زنان بالغ ، این امر ممکن است در دوره قاعدگی یا با استفاده از قرص های ضد بارداری پدید آید. در نوجوانان موهای چرب مانند جوش جوانی به دوران بلوغ مربوط می شود . وقتی که عمل هورمونها از جوشش می افتد ، معمولاً مشکل هم حل می شود ...
معرفی بهترین رژیم های غذایی برای نوجوانان
رژیم های غذایی اغلب فاقد موادمغذی و کامل بوده و با احساس خستگی و گرسنگی همراه است. گزینه ی بهتر انتخاب موادغذایی لبنی کم چرب، مصرف میزان متنوعی از میوه های تازه و سبزیجات و به طور کلی تلاش برای پیروی از یک رژیم غذایی متعادل می باشد. لزوم مصرف صبحانه صبحانه برای شروع روز بسیار اهمیت دارد. استفاده از غلات کامل به همراه میوه روشی عالی برای فراهم کردن سوخت مورد نیاز بدن ...
تاثیر قرص ضد بارداری بر پوست و مو
بروز این لکه ها را کاهش دهید. توصیه دیگر ما این است که در صورتی که سر و کله چنین لکه هایی روی صورت شما پیدا شد با پزشک تان تماس بگیرید. شاید پزشک صلاح بداند شما به جای استفاده از قرص های حاوی استروژن از قرص های حاوی پروژسترون استفاده کنید و یا کلا از روش دیگری برای جلوگیری از بارداری استفاده کنید. معمولا تداوم مصرف استروژن از طریق این قرص ها موجب تیره تر شدن این لکه ها و یا وسعت گرفتن ضایعات پوستی ...
تاثیر هورمون ها بر زیبایی
تاثیر هورمون ها بر سلامت پوست و مو سلامت پوست و مو یکی از مهم ترین دغدغه های افراد، بویژه خانم هاست، زیرا ارتباط زیادی با زیبایی چهره خانم ها دارد. از این رو، هر روز روش ها و داروهای زیادی در رابطه با پوست و مو مطرح می شود که بعضی از آن ها واقعا تاثیر چندانی نداشته و فقط تبلیغات توخالی تولیدکنندگان است . یکی از این روش ها که مدتی است از آن صحبت می شود، استفاده از هورمون ها ...