سایر خبرها
پاهای خشک و ترک خورده را درمان کنید
ترک پا به خصوص در فصل زمستان، که به خودی خود پوست دهیدراته شده و خشکی آن بیشتر می شود، بسیار آزار دهنده است. از دلایل ایجاد ترک در کف پا می توان به ایستادن طولانی مدت، اضافه وزن، استفاده از کفش های نامناسب، استفاده نکردن از جوراب یا روفرشی در خانه و همینطور اگزما اشاره کرد. برای درمان این ترک ها، چند اسکراب خانگی را به شما عزیزان معرفی می کنیم تا با استفاده مداوم از آن ها، به زودی پاهایی ...
8 روش ساده برای داشتن یک زیبایی تمام عیار
شدن پوست بسیار مناسب اند، از آن ها در رژیم غذایی خود استفاده کنید. از ماسک گلیسیرین نیز برای این موضوع می توانید کمک بگیرید: 1 قاشق غذاخوری آب 1 قاشق غذاخوری گلیسیرین 1 قاشق غذاخوری آب لیمو ترش این مواد را با هم مخلوط کنید و در یک بطری بریزید. هر روز به مدت نیم ساعت از این حلول برای داشتن پوستی درخشان و نرم استفاده کنید. قبل از حمام یا قبل از ...
طرز تهیه اسموتی لاغری
مواد مورد نیاز 1 فنجان آناناس 1 فنجان اسفناج 1 سیب سبز 1 فنجان چای سبز سرد شده 1 فنجان اب نارگیل یک تکه زنجبیل 1 قاشق آب لیمو ترش 2 قاشق عسل نصف یک عدد خیار 5 عدد برگ نعنا طرز تهیه اسفناج را داخل مخلوط کن بریزید. زنجبیل را به آن اضافه کنید. چای ...
خواص پوست تخم مرغ
خاک آن و قبل از شروع میوه دادن، کمی پودر پوسته تخم مرغ اضافه کنید تا کلسیم کافی برای رشد گوجه فرنگی ها را تامین کند. 4. اگر دچار درد مفاصل هستید، پوسته تخم مرغ در کاهش این درد کمک زیادی می کند. در یک ظرف دردار، یک عدد پوسته تخم مرغ را خرد کنید و کمی سرکه سیب به آن بیافزایید. این مخلوط را در همان ظرف دربسته به مدت 2 روز استراحت دهید تا مواد مغذی پوست تخم مرغ مانند کلاژن، کندرویتین ...
سوپ ذرت تابستانی، یک شام سبک و کم کالری
سوپ ذرت و کدو تابستان طلایی مواد لازم برای تهیه سوپ ذرت تابستانی روغن زیتون خالص : 1 قاشق غذاخوری پیاز قرمز متوسط خرد شده : 2 عدد کدوی زرد متوسط خرد شده (در حدود 500 گرم) : 2 عدد آویش تازه : 3 قاشق چایخوری عصاره مرغ یا عصاره سبزیجات کم نمک : یک قوطی (395 میلی لیتر) نمک : 1⁄4 قاشق چایخوری دانه ذرت تازه : 1 پیمانه آبلیموی تازه : 1 قاشق چایخوری ...
روش داشتن گونه های برجسته و صورت تپل
موجود در آن می توانند پوست را در برابر مواد آسیب رسان و باکتری ها محافظت کنند . یکی از ساده ترین روشها برای استفاده از عسل، به کار بردن ماسک های طبیعی و ارگانیک حاوی عسل می باشد. این ماسک های طبیعی و خانگی می توانند بسیار موثر باشند اگر علاوه بر عسل حاوی سر شیر یا ماست نیز باشند . راه دیگر استفاده از عسل، مصرف روزانه 1 قاشق غذاخوری از آن می باشد . شما می توانید ...
آبی لاغر می کند، زرد چاق!
رنگ سبز درآورند تا شاید بهتر و گران تر فروش روند. یخچالی با چراغ آبی متخصصان توصیه می کنند وقتی رژیم لاغری دارید، یک چراغ آبی در یخچال تان بگذارید تا شما را از خوردن منصرف کند! همچنین می توانید آشپزخانه تان را به رنگ آبی درآورید یا حتی می توانید از کارد، قاشق و چنگال های آبی رنگ استفاده کنید. چنین کارهایی می تواند بهترین کمک به رژیم تان باشد و شما یک آشپزخانه زیبا و مدرن ...
خواص درمانی آلوئه ورا
... یک قاشق مرباخوری از پودر آلوئه ورا را در یک لیوان آب جوش بریزید و با قاشق هم بزنید تا ژل آن آزاد گردد سپس از صافی بگذرانید، محلول حاصله را بنوشید. برای بهبود طعم و اثر آن می توانید کمی عسل و یا شیره خرما به آن اضافه نمایید. (ماسک آلوورا و عسل برای پوست و مو) درمان سرماخوردگی با توجه به ترکیبات ویتامین، مواد معدنی و آنزیم ها و فاکتورهای ضد التهابی و ضد ویروسی درگیاه آلوئه ...
با این اسموتی ها دستگاه رقیق کننده خون را به خانه ببرید!
به گزارش خبرنگار خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اسموتی نوعی نوشیدنی مغذی است که می توان به عنوان میان وعده هم از آن استفاده کرد، اسموتی از مخلوط انواع میوه و سبزیجات تهیه می شود، برای تهیه آن به غذاساز یا مخلوط کن نیاز دارید. میوه یا سبزیجات را داخل غذاساز بریزید و پس از خرد شدن تکه های یخ را اضافه کنید تا خرد و پوره شوند، اسموتی یکی از راه های ساده برای ...
روشهای درمان دندان درد
مسکن ها دو عدد قرص ایبوپروفن با هم بخورید. در میان مسکن ها، این دارو برای کاهش دندان درد مناسب تر است. (توصیه هایی برای سلامت دندان ها) از اسپری های بی حسی برای دندان درد استفاده کنید. آنها می توانند برای مدتی روی اعصاب دندانتان تاثیر بگذارند تا بتوانید خود را به پزشک برسانید. (نوشابه دشمن دندان ها) زنجفیل اگر پودر زنجفیل را با آب مخلوط کنید برای تسکین ...
درمان خارش سر (قسمت دوم)
...> یکی دیگر از دلایل خارش سر و شوره ممکن است کمبود مواد مغذی لازم برای مو باشد که پیاز با داشتن ویتامین C و B6 و همچنین پتاسیم و منیزیم می تواند موها را تغذیه کند و خارش سر و شوره را برطرف کند. یک یا دو عدد پیاز را رنده کنید و آبش را بگیرید. سپس آب پیاز را به کف سر بمالید. اگر بوی پیاز قوی بود و تحمل آن سخت، می توانید به آن یک یا دو قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه کنید. نیم ساعت که آب ...
راز داشتن موهایی درخشان
.... 2 قاشق غذاخوری عسل و یک عدد تخم مرغ به آن اضافه کنید و خوب با هم مخلوط کنید. بعد از اینکه موها را با شامپو شست وشو دادید، موهایتان را کمی با این مخلوط ماساژ بدهید و بعد از نیم ساعت با آب ولرم آبکشی کنید. همچنین یک بار در ماه نیز می توانید برای از بین بردن وز مو از این مخلوط استفاده کنید: 1 قاشق غذاخوری جوش شیرین را با دو قاشق شامپو مخلوط کنید و موها را با آن شست وشو بدهید. سدیم بی ...
این گونه مخلوط کن بخرید
صدمه زدن به موتور محصول خواهد شد. اگر پارچ شما دارای نشتی باشد در اسرع وقت به نمایندگی مجاز مراجعه کنید. هنگام کار هرگز از قاشق و چاقو برای هم زدن محصول استفاده نکنید. ابتدا دستگاه را خاموش و بعد از توقف کامل، مواد را هم بزنید. هنگام تهیه شیر موز، هم زدن حداقل دو بار به از بین بردن کف ها و هم خوردن خوب مواد کمک می کند. برای تهیه آب توت فرنگی، آب زغال اخته، آب آلبالو و میوه ...
این نوشیدنی در دستگاه گوارش شما معجزه می کند
تواند بطرز چشم گیری عوارض دیابت همچون نارسایی کلیه و نفخ معده را کاهش دهد. مواد لازم توت فرنگی یک لیوان یخ 1/2 لیوان آب میوه یک لیوان آبلیموی تازه 1/2 قاشق غذاخوری میوه خرد شده برای داخل اسموتی طرز تهیه توت فرنگی، آب میوه (آب هر نوع میوه ای)، آب لیموی تازه و یخ را درون مخلوط کن بریزید و آنقدر بزنید تا یخ ها مانند پوره شوند و بافت یک دستی ...
درمان خانگی میخچه
خانگی درمان میخچه تهیه مرهمی است که با کمک پوست موز و عصاره برگ درخت چای به دست می آید. برای این کار باید یک عدد موز رسیده و کامل را به مدت 3 تا 4 ساعت درون یخچال بگذارید. پس از این مدت پوست موز را بکنید و سفیدی های درون پوست آن را جدا کنید. برای تهیه این مرهم نیاز به یک قاشق غذاخوری از این کرک های سفید دارید. به کرک های سفید، 4 تا 5 قطره اسانس روغن چای اضافه کنید و آن را به آرامی ورز دهید. این مرهم ...
با این کیک و شیرینی ها چاق نمی شوید! ( قسمت چهارم )
شکرها را از فروشگاه های لوازم قنادی و همینطور فروشگاه های مواد غذایی رژیمی می توانید تهیه کنید. کیک اسفنجی میوه ای مواد لازم: 50 گرم آرد سفید 3 قاشق غذاخوری آرد ذرت 1 قاشق چایخوری بیکینگ پودر 4 عدد تخم مرغ 175 گرم شکر کاستر 300 گرم نارنگی یا پرتقال 100 گرم پنیر خامه ای روش پخت: 1. فر را روشن و روی درجه 160 ...
ماسک ماست برای سلامتی پوستتان
.... مواد مورد نیاز: 1 قاشق چایخوری عسل 1 قاشق چایخوری ماست 1 قاشق چایخوری آرد جو دوسر روش تهیه: مواد را در ظرفی با هم مخلوط کنید. سپس با یک براش یا پد، ماسک را روی صورتتان بزنید. پس از 15 دقیقه صورتتان را با آب گرم بشویید. سپس کمی آب سرد روی صورتتان fپاشید تا منافذ صورتتان بسته شوند. یک روز درمیان از این ماسک استفاده کنید. 2. مواد ...
اشتباهاتی که باعث جذب نشدن ویتامین می شود
ها و ترکیبات ضد سرطانی است؛ بنابراین آن را به شکل بخارپز و یا آب پز مصرف کنید و از سرخ کردن آن بپرهیزید تا باعث از دست رفتن مواد مغذی موجود در این سبزی نشوید. توت فرنگی: چاقو زدن به توت فرنگی و یا خرد کردن آن، منجر به کاهش جذب ویتامین ث. و آنتی اکسیدان های موجود در این میوه می شود. ویتامین ث. موجود در توت فرنگی به نور و اکسیژن حساس است و وقتی در معرض آن ها قرار می گیرد، از بین می رود ...
25 میان وعده مناسب برای کاهش وزن
غذاخوری تخم کتان 1/2 قاشق غذاخوری دارچین در صورت تمایل استویا (نوعی شیرین کننده ی گیاهی) یا شیرین کننده های دیگر طرز تهیه : همه ی مواد را در یک کاسه کوچک با هم مخلوط کنید . 6 . ساقه ی کرفس با پنیر خامه ای ساقه ی کرفس لوتئولین دارد. لوتئولین آنتی اکسیدانی است که التهاب را کاهش داده و به پیشگیری از سرطان کمک می کند. با اضافه کردن پنیر ...
طرز تهیه ی دلمه ی مرغ و سیب زمینی
مجله بویرنیوز- امروز تصمیم داریم شما را با روش تهیه ی یک نوع دلمه ی متفاوت آشنا کنیم؛ دلمه ی مرغ و سیب زمینی. این دلمه، بسیار لذیذ بوده و مدت زمان تهیه ی آن حدود یک ساعت است. برای آشنایی با مواد اولیه و طرز تهیه ی دلمه ی مرغ و سیب زمینی، با ما همراه باشید. مواد لازم: سیب زمینی متوسط: 4 عدد پیاز: یک عدد ساقه ی خرد شده ی پیازچه: به میزان لازم سیر رنده شده: 2 ...
ماسک لایه بردار برای پوست دست
دارچین مواد مورد نیاز : 1 فنجان روغن نارگیل 1/5 فنجان شکر نصف فنجان پودر دارچین 1 عدد سیب متوسط سیب را به خوبی له و پوره کنید. تمام مواد را در یک کاسه بریزید و با یکدیگر مخلوط کنید. اسکراب شما آماده است. این اسکراپ باید سرد شود، پس آن را در یخچال بگذارید. به مدت دو هفته می توانید این ماسک را در یخچال سالم نگهداری کنید ولی بیشتر از این ...
16 تیر پوره کدو و هویج
تحریریه زندگی آنلاین- گروه کودک 6-9 ماه مواد لازم پوره کدو و هویج هویج خرد کرده 1 پیمانه کدوی خرد کرده 1 پیمانه پیاز خرد کرده 1 قاشق سوپخوری روش تهیه پوره کدو و هویج هویج را 2 دقیقه بخارپز کنید. سپس کدو و پیاز را بیفزائید و 4 دقیقه دیگر بپزید تا سبزیجات نرم شوند. آنگاه مواد لازم را در دستگاه غذاساز یا مخلوط کن بریزید تا پوره یکدستی حاصل شود. پوره را بعد از خنک شدن به کودک بدهید. ...
ماسک موی ضد شوره
.... ماسک ماست و عسل روش استفاده: 3 قاشق عسل، 1 قاشق ماست و 2 قاشق آب لیموترش تازه را با هم ترکیب کنید. اگر مایل باشید می توانید چند قطره روغن گیاهی هم به آن اضافه کنید. سپس ماسک را به موهایتان زده و خوب روی سرتان ماساژ دهید. پس از نیم ساعت سرتان را با شامپو بشویید. این ماسک را هفته ای یک بار استفاده کنید. 2. ماسک آسپرین روش استفاده: ...
ماست برای افزایش رشد مو +انواع ماسک مو با ماست
تغذیه رسانی موها عالی است و باعث رشد سریع در موها می گردد و موهای زیبا و سالمی را برایتان به ارمغان می آورد. ماسک ماست و موز در یک کاسه، نصف یک عدد موز را کاملا له کنید و بعد به آن یک قاشق غذاخوری ماست، 3 قاشق چایخوری عسل و یک قاشق چایخوری آب لیموی تازه اضافه کنید و هم بزنید تا به خوبی مخلوط شوند. ماسک را از ریشه تا انتها به موها بزنید و بعد از 25 تا 30 دقیقه با ...
برای داشتن شکمی تخت اسموتی بنوشید
...: شیر کم چربی نصف فنجان ماست کم چربی ساده نصف فنجان کره بادام زمینی طبیعی بدون نمک 2 قاشق غذاخوری موز بسیار رسیده یک چهارم عدد عسل یک قاشقغذاخوری یخ چهار تکه اسموتی هلو مواد لازم برای یک نفر: شیر کم چرب یک فنجان هلو منجمد یک فنجان روغن بذر کتان ارگانیک 2 قاشق چایخوری ...
لقمه های ماکارونی که طعم پیتزا می دهند!
وبسایت بدونیم: برای درست کردن این غذای خوشمزه باید ماکارونی رو با مواد پیتزا و پنیر ترکیب کرده و در روغن سرخ کنیم. مواد لازم: ماکارونی شکل دار پنیر موزارلا مواد روی پیتزا (قارچ، زیتون، فلفل دلمه ای، و اسفناج) البته این مواد رو می تونید به دلخواهتون اضافه کنید. در ازای هر بسته ماکارونی بیشتر از یک پیمانه مواد اضافه نکنید. سس (سس پیتزا و مارینارا عالی هستند چون طعم پیتزا به ...
طرز تهیه نان ایرلندی
مجله سرآشپز - بهار اسدی: در این مطلب طرز تهیه نان ایرلندی را به شما آموزش داده ایم. این نان را درست کنید و از آن لذت ببرید. مواد مورد نیاز: اسفناج (پخته شده): 1 پیمانه سیب زمینی (پخته و حلقه ای شده): 1 عدد پنیر چدار سفید (رنده شده): 1 پیمانه تخم مرغ (زده شده با 1 ق س آب): 1 عدد خمیر پیتزا (یا پودر خمیر پیتزا): به میزان لازم زیره برای پاشیدن: (در صورت تمایل) ژامبون گوشت (ورقه ...
آموزش ساخت تونر طبیعی با گلیسیرین و گلاب
و در هفته 4 مرتبه از آن استفاده کنید. بهتر است شب ها قبل ار خواب این کار را انجام دهید. می توانید مقدار این مواد را بیشتر کنید و اضافی آن را برای مدت یک ماه در یخچال نگه داری کنید. اگر پوستتان بیش از اندازه خشک است، بک عدد قرص ویتامین E را نیز در این مخلوط بریزید تا پوست نرم تر و مرطوب تری داشته باشید. روش تهیه تونر پاکسازی گلیسیرین و گلاب 1 قاشق غذاخوری گلاب ...
با این جوانه ها تا عید صورت زیباتری داشته باشید
پوست حدود یک قاشق مربا خوری تا غذا خوری از جوانه گندم خشک شده را با نصف استکان شیر کم چرب مخلوط کنند و خمیر به دست آمده را به مدت 10 دقیقه بر روی پوست ماسک کنند سپس صورت را با آب ولرم بشویند. همچنین اشخاص می توانند پوست صورتشان را با این خمیر و کمی عسل ماساژ دهند . در روشی دیگر برای تهیه ماسک جوانه گندم برای لطافت و نرمی پوست افراد باید یک قاشق غذا خوری از جوانه گندم آسیاب شده را با یک عدد ...
خرید آجیل عید نوروز
بین میبرید . 7- اگر آجیل ها را شستید باید آنها را در یخچال ( چگونه مواد غذایی را در یخچال نگداری کنیم ) یا فریزر نگه دارید تا ترش نشوند. آجیل هایی که مثل بادام و فندق ( فواید فندق برای پوست و مو ) سخت تر هستند یا پوست سفت تری دارند باید به مدت 24 ساعت خیس کنید. مثلا گردو جزء آجیل های نرم است اما معمولا طعم تلخی را هنگام خوردن احساس میکنیم بهتر است گردو را 12 ساعت بخیسانیم. حتی تخمه کدو ...