خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پاکسازی پوست با مواد طبیعی - قسمت اول
اگر به دنبال راه حل هایی برای داشتن پوستی سالم، شاداب، باطراوت و جوان هستید، ما یک راه ساده و ارزان را به شما معرفی خواهیم کرد. همانطور که ژنتیک و سبک زندگی نقش بسیار مهمی در زیبایی و شادابی پوست دارند، مواد غذایی مورد استفاده در رژیم غذایی نیز در این زمینه موثر هستند. بنابراین برای داشتن پوستی زیبا و سالم باید مواد طبیعی و سالم را در برنامه غذایی خود بگنجانید. در این قسمت ...
ورم زانو چیست و چه راه هایی برای درمان دارد
زانو یا آب آوردن آن به شمار می رود، رایج ترین دلیل ورم زانوی ملایم تا متوسط صدمه و ضربه دیدن و عارضه های ناشی از استفاده مفرط، مانند آرتروز و التهاب بورس (بورسیت)، است. آسیب و ضربه دیدن زانو ضربه دیدن استخوان های زانو، رباط ها (لیگامان ها)، تاندون ها، مینیسک ها یا غضروف مفصلی درد و درم را به دنبال دارد. آسیب جدید باعث می شود تا خون به درون مفصل راه پیدا کند و در نتیجه کبودی ...
شهریار زرشناس: اقتصاد و فرهنگ در چنگ جریان نئولیبرال است
...> اصلاً نگذاشتند که کسی بیاید طراحی تئوریک کند و حرفی بزند. در سراسر دهه 60 اگر کسی درباره جهت دار بودن و جوهره سکولاریستی داشتن علوم انسانی سخن می گفت شدیداً به او حمله می کردند و با خشن ترین روش آن فرد را وادار به سکوت می کردند. یک مثال از نمونه های فراوانی که وجود داشت برایتان می زنم. آقای دکتر داوری در سال های 63-64 چند سخنرانی انجام می دهد و خودش در مقدمه کتاب فلسفه در بحران می گوید این ...
جلوگیری از شل شدن پوست بعد از کاهش وزن
وزنمان را کاملاً کنترل کنیم، مثلاً هنگام بارداری. اما، خانم هایی که باردار نیستند می توانند با نگه داشتن وزنشان در بازه ای سلامت، وضعیت پوستشان را بهتر کنند یا حداقل از بدتر شدنش بپرهیزند. کاهش وزن یویو، یعنی اینکه وزنتان را کم کنید و دوباره به هر دلیلی چاق شوید، باعث خواهد شد بخش قابل ارتجاع پوستتان کشیده شود که نهایتاً پوستی شل و ول را برایتان به ارمغان خواهد گذاشت . با پوست خود مهربان ...
تبخال تناسلی و تبخال لب شما با این مکمل ورزشی سرکوب می شود
.... محققان در بیانه ای مطبوعاتی گفتند که این مساله نشان می دهد گلوتامین با بهبود سیستم ایمنی بدن در پاسخ به عفونت، احتمال بروز مجدد ویروس را کاهش می دهد . از آن جا که این مطالعه فقط روی موش ها و خوکچه های گینه ای انجام شده بنابراین باید آزمایشات بیشتری روی آن انجام شود تا ببینیم که رویکرد مشابهی در انسان خواهد داشت یا خیر. بنابراین اگر فکر می کنید که به ویروس HSV-2 مبتلا شده اید، که اغلب باعث زخم، خارش و سوزش روی اندام های تناسلی می شود، با پزشکتان مشورت نمایید . تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health اختصاصی سیمرغ ...
با این روش ابروهای خود را زیباتر آرایش کنید
. در ابتدا ابروهای خود را با برس ابرو مرتب کنید و موهای اضافی که در اطراف ابرو رشد کرده اند را به وسیله ی موچین از روی پوست بردارید. 3. با استفاده از قلم موی زاویه دار مقداری از سایه ابرو را در پشت دست خود قرار داده و رنگ آن را با حرکت رفت و برگشتی متعادل کنید. این کار باعث می شود که شما کنترل بیشتری روی رنگ ابرو داشته باشید و در نهایت رنگ طبیعی تری روی ابروها ایجاد خواهد شد. ...
5 علل ابتلا به زانوی پرانتزی و درمان
تقویت شوند. در زیر به تعدادی تمرین تقویتی برای این عضلات و مفاصل شما اشاره می کنیم. 1- به پهلو بر روی زمین بخوابید. 2- پای نزدیک به دست قرارگرفته بر زیر سر خود را بالا ببرید (با انجام این کار نفس خود را بیرون بدهید. 3- مفاصل پشت زانوی پای بالا رفته را بکشید. 4- پس از نگه داشتن این حالت برای 3 ثانیه، پای خود را پایین آورده و نفس بکشید. تمرین عضله ی ...
پیچ خوردگی قوزک پا و کمک های اولیه برای آن
پای آسیب دیده نباشید. درد در مفصل و اطراف آن احساس می شود. شما ممکن است به واسطه درد دچار غش و ضعف شوید. تورم، و بعدا کبودی در اطراف مفصل دیده می شود. روند درمان را فراموش نکنید: استراحت، کمپرس سرد، اعمال فشار، بالا نگه داشتن به پا استراحت دهید شما باید بلافاصله فعالیتی را که موجب آسیب دیدگی شده است را متوقف کنید، بنشینید، و به قوزک خود استراحت ...
واکاوی معضل وجود دامداری ها و انبارهای علوفه در تازآباد سقز/ راهکار چیست؟
موارد بهداشتی است، گفت: این قضیه باعث مشکلات عدیده ای گردیده، فضولات حیوانی بوی نامطبوع را در محله بوجود آورده و به محل تجمع انواع حشرات همچون مگس تبدیل شده است وی افزود: از صاحبان این دامداری ها و مسئولان خواهشمندیم سلامت و زندگی هزاران نفر در تازآباد را درنظر بگیرند و نسبت به انتقال این دامداری ها به محلی دیگر اقدام کنند. فضولات حیوانی موجب لمه دیدن سلامت کودکان شده است ...
آیا رژلب و لوازم آرایشی سمی هستند
وجود دارد که از طریق آن ها می توان فهمید آیا یک رژلب حاوی سرب است یا خیر. اگر رژلب شما بیش تر از مدت معمول باقی می ماند و به راحتی پاک نمی شود، یک دلیل آن می تواند درصد بالای سرب باشد. یک راه حل آسان دیگر این است که نخست مقداری از رژلب را بر روی پوست دست بمالید و سپس با یک حلقه طلای ساده روی آن را بمالید. اگر رنگ رژلب سیاه شد، این بدان معناست که محصول حاوی درصد بالایی سرب است. همین کار ساده را برای ...
چرا دختران و پسران ایران نسبت به ازدواج بی انگیزه هستند؟
شناس و مشاور کمک گرفته شود؛ بنابراین باید بستر استفاده تمام مردم از این خدمات فراهم شود تا مردم به رمالان و عرفانهای کاذب گرایش پیدا نکنند. همچنین پیرو تعاملاتی که با دولت انجام شده است که امیدواریم نتیجه بدهد هر دستگاهی اعم از وزارتخانه ها، شهرداری و سایر نهاد ها یک روانشناس و مشاور رفتاری را در کنار خود داشته باشند. همچنین نسبت همه برنامه های کشور و عملکرد و سخنان شخصیت ها با سلامت ...
لوازم های آرایشی که می توانند شما را بیمار کنند
ریمل آیا می دانید چند وقت یکبار باید ریمل خود را عوض کنید؟ هر چهار ماه باید این تغییر صورت گیرد. بیشتر افراد این نکته را رعایت نمی کنند و حتی ریمل خود را با دوستان نیز به اشتراک می گذارند. مطالعه ای که در سال 2014 انجام شد نشان می دهد که 70 درصد زنانی که از ریمل به مدت طولانی استفاده می کنند، باعث تجمع باکتری ها می شوند و همین امر منجر می شود فرد در معرض عفونت های شدید قرار گیرد ...
درمان های خانگی برای کاهش کلسترول بالا
شفا آنلاین سلامت کلسترول ماده چرب موجود در خون است که برای ساختن سلول های سالم و حفظ غشای سلولی مورد نیاز است. به گزارش شفا آنلاین ، کلسترول ماده چرب موجود در خون است که برای ساختن سلول های سالم و حفظ غشای سلولی مورد نیاز است.اساسا توسط بدن انسان تولید می شود اما می توان آن را از مواد غذایی نیز به دست آورد. کلسترول( Cholesterol ) به تبدیل نور خورشید به ویتامین د نیز کمک می ...
حضور داعش در فیلیپین؛ زمینه ها و پیامدها
...، برونئی، سنگاپور، بخشهائی از استرالیا و مالزی است. بنیان گذاران اصلی آن شخصیت های دینی به نام های عبدالله سونگکار و ابوبکر بشیر بودند که از عناصر محوری حرکتی به نام فرمان جهاد یا کوماندو جهاد در اندونزی بشمار می آمدند. کیفیت عملیات جماعت اسلامی شباهت زیادی به شبکه های القاعده داشت، زیرا اعضای این جماعت برای انجام عملیات خود از شورای مشورتی منطقه ای استفاده می کند (4). 4-2-ایران ...
17 تیر شورباهای کلم
قدیمی آن، "قُنَّبیط" است. "گل کلم" در واقع قسمت گل آذین (غده گوشتی اسفنجی سفت سفید رنگ) گیاه می باشد و نوعی از آن، "کلم بروکلی" است. "کلم بروکسل" یا "تکمه ای"، جوانه های متورم اطراف ساقه گیاه هستند. "کلم شلغمی"، که ابعادی شبیه شلغم داشته و ریشه گیاه می باشد و پس از طبخ، طعم کلم و شلغم هردو را دارد. انواع کلم، دارای یک سری خواص مشترک و نیز هرکدام، دارای خصوصیات و خواص مخصوص به خود می باشند ...
مصرف فلوراید بیماری زا یا سلامتی بخش؟
اما غلظت متفاوت دارد به طور معمول بین 0.01 تا 0.3 پی پی ام است اما در برخی مناطق بطور خطرناکی در سطح بالا وجود دارند که این ممکن است باعث مشکلات سلامتی جدی شود. مصرف بیش از حد فلوراید برای مدت زمانی طولانی می تواند سبب فلوئوروزیس شود. دو نوع اصلی فلوئوروزیس وجود دارد: فلوئوروزیس دندانی و فلوئوروزیس اسکلتی. فلوئوروزیس دندانی با تغییرات قابل مشاهده در ظاهر دندان مشخص می شود. فلوئوروزیس ...
خاصیت دوش آب سرد برای بدن
بهبود گردش خون آب گرم باعث می شود تا خون به سمت پوست حرکت کند، در حالی که آب سرد بر خلاف آن را ایجاد می کند، یعنی وقتی با آب سرد دوش می گیرید، خون برای گرم نگه داشتن اندام های بدن، به سمت آن ها هجوم می برد. این اتفاق گردش خون را افزایش می دهد و سموم را از بدن دفع می کند. همچنین ضمن تقویت رگ ها (شریان ها) با ایجاد گردش خون سالم، از بروز فشار خون بالا جلوگیری می کند . حفظ ...
خطرات کاشت مژه
امروزه خیلی ها سعی می کنند پیش از گذشته به ظاهر و سر و وضع خود توجه داشته باشند و به همین دلیل ممکن است گاهی از روش های مختلف و غیرموجهی برای زیباتر شدن خود استفاده کنند. مدتی است که برخی از خانم های جوان برای زیباتر به نظر رسیدن چشم هایشان به کاشت مژه های مصنوعی روی آورده اند، در حالی که پزشکان هشدار می دهند که این کار عواقب بسیار خطرناکی در پی دارد. یک متخصص پوست و مو در مورد عوارض و نکات مهم ...
برای سلامت استخوان های خود این "میوه "را بخورید
استفاده قرار می گیرد. علاوه بر این، زردآلو می تواند سلامت قلب را بهبود ببخشد، سطح کلسترول خون را کاهش دهد، از کاهش بینایی جلوگیری کند، به کاهش وزن کمک نماید، شرایط و بیماری های تنفسی را درمان کند، به تقویت استخوان ها کمک کند و تعادل الکترولیت ها در بدن را حفظ نماید. شما می توانید زردآلو را به صورت خام میل کنید یا آن را خشک نمایید. همچنین این میوه خوشمزه در تهیه مربا، آب میوه و ژله مورد ...
نوشیدنی که داروها را بی اثر می کند
به میان می آید باید بسیار با احتیاط مصرف شوند زیرا گریپ فروت دارای ترکیباتی است که باعث مهار آنزیمی در بدن می شود و در نتیجه تجزیه و دفع دارو به مشکل خورده و میزان دارو در بدن افزایش یافته باعث تشدید یا ایجاد عوارض جانبی دارو می شود. ممکن است داروهایی که در این تداخل جای می گیرند زیاد باشند. در ادامه تعدادی از آنها را به شما معرفی می کنیم: - بعضی داروهای کاهنده فشار خون مثل ...
عفونت کپکی عفونت تناسلی شایع در زنان
خارش و سوزش واژن جلوگیری می کند. کافی است دو قاشق جوش شیرین را در چند لیتر آب حل کرده و به مدت 20 دقیقه در محلول مورد نظر بنشینید و سپس با آب شسته و با حوله تمیز خود را خشک کنید. شست وشو با محلول آّب و جوش شیرین محدودیتی وجود ندارد و می توانید هر روز این کار را انجام دهید. – سرکه سیب: چند قاشق سرکه را در آب ریخته و واژن خود را با آن بشویید. توصیه های مهم در رابطه با عفونت ...
مدل ناخن نوک تیز و بادامی
ناخن های بلند و زیبا باعث می شود که دست ها کشیده تر و زیباتر دیده شوند و همچنین طراحی روی ناخن های بلند، زیباتر و مشخص تر دیده می شود. یکی از روش های ساده برای داشتن ناخن های بلند و یک دست، کاشت ناخن است. با استفاده از این روش به راحتی می توانید ناخن هایی بلند و زیباتر داشته باشید و انواع مختلفی از طراحی های شیک و جذاب را روی آن ها انجام دهید. مدل ناخن انواع ...
4 بیماری مهم که خود را با خشکی پوست نشان می دهند
، استفاده از دستگاه بخور در منزل، پرهیز از حمام و دوش گرفتن با آب بسیار گرم و در نهایت مراجعه به پزشک در بیماران دیابتی که از عوارض پوستی رنج می برند، ضروری است . نشانه های دیابت کم کاری غده تیروئید و خشکی پوست هنگامی که سطح هورمون تیروئید بیش از حد پایین می آید، علائمی مانند کاهش متابولیسم، احساس سردی، فراموشی، افسردگی و یبوست ظاهر می شوند. هورمون های تیروئید نقش مهمی در سلامت ...
چگونه عمر طولانی تری داشته باشیم(قسمت دوم)
مدرک دیپلم قدیمی، یک افتخار برای دارندگان آن ها محسوب می شود اما خوب است بدانید که داشتن تحصیلات عالی نیز تاثیر بسیار موثری در افزایش طول عمر دارد. تحصیلات، گزینه های بیشتر و موثرتری را برای کنترل زندگی در اختیارتان قرار می دهد و باعث می شود تا به راحتی به اطلاعات دسترسی داشته و درک بهتری از این اطلاعات داشته باشید. آموزش عالی این احساس را برای شما ایجاد می کند که توانایی و ...
آموزش چند مدل شینیون دخترانه
دارند و در بیشتر مواقع می توان از آن ها استفاده کرد. اما گاهی یک شینیون ساده و دخترانه می تواند استایل شما را شیک تر و خاص تر کند. با یاد گرفتن مرحله به مرحله انجام شینیون دخترانه می توانید به سادگی و با صرف زمان بسیار کمی و در خانه، مدل مویی جذاب برای خود درست کنید. آموزش مرحله به مرحله شینیون دخترانه 1. اگر موهای بلندی دارید و باز نگه داشتن آن ها برایتان سخت است می ...
درمان خانگی خشکی پوست با ماسک های گیاهی
چربی توسط غدد پوستی خشک می شود که در این صورت نسبت به عوامل محیطی و بعضی مواد حساس می شود. درحالات شدید خشکی پوست، پوست حالت سوختگی و زبر پیدا می کند که به دلیل نداشتن رطوبت کافی است. در طب سنتی راهکارهای مفید و موثری برای رفع و درمان خانگی خشکی پوست وجود دارد که شما را از رفتن به پزشک و خرید کرمهای گران قیمت آرایشی بی نیاز میکند. این ماسکهای گیاهی علاوه بر درمان پوست خشک صورت و بدن، باعث شادابی و ...
ویتامین های مورد نیاز بدن زنان
...، که به تولید میلین، غلاف محافظ اطراف سلول ها کمک می کند. - ویتامین B7 ( بیوتین biotin )، که برای متابولیسم، سلامت پوست، مو، ناخن و سلول ها ضروری است. - ویتامین B9 ( فولات folate )، که برای عملکرد مناسب سیستم عصبی ضروری است. - ویتامین B12 ( کوبالامین cobalamin )، که برای تولید سلول های قرمز سالم در خون و سلول های عصبی ضروری است. - ویتامین C ، که برای رشد ...
با این خوراکی ها زیباتر شوید!! (قسمت دوم)
زیبایی به طور مستقیم با سلامتی سر و کار دارد. موی سالم و پوست سالم به زیبایی شما می افزایند. غذاها و میوه هایی وجود دارند که با داشتن آنتی اکسیدان از پیر شدن پوست و آسیب دیدن موها جلوگیری می کنند و شما با استفاده از آن ها می توانید شادابی و زیبایی را به خود هدیه کنید. فلفل دلمه ای قرمز تمام گیاهانی که در خانواده ی فلفل ها هستند، دارای آنتی اکسیدان می باشند. در بین این گیاهان ...
جوان سازی پوست با PRP
PRP صورت یک روش درمانی ضد پیری است که با استفاده از فاکتورهای رشد تولید شده توسط پلاکت های خون بیمار انجام می شود. البته این روش تنها برای جوان سازی پوست نیست و برای موارد زیر نیز می تواند مورد استفاده قرار بگیرد: ریزش و کم پشتی مو حلقه های سیاه زیر چشم پف زیر چشم خطوط چین و چروک در اطراف چشم و لب رفع تیرگی و زبری پوست جای جوش ...
با این روش ها راحت تر روزه بگیرید
ماه مبارک رمضان در راه است و بسیاری از افراد در فکر آماده کردن خودشان برای روزه داری در این ماه هستند. نخوردن و نیاشامیدن برای مدت طولانی و آن هم در روزهای بلند و گرم خرداد ماه، حتما کار سختی است، اما برای تقویت اراده، پاکسازی و سلامت سازی بدن و ارگان های مختلف آن و از همه بالاتر و ارزشمندتر، انجام فریضه الهی و عبادت پروردگار، بسیار ضروری است. می توانید با رعایت چند دستور ساده و جالب ...
