خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سیب بخورید، سلامت باشید
... شاید شما هم تا به حال با آب سیب های پاکتی و بدون استفاده از کنسانتره موجود در بازار مواجه شده باشید که دارای رنگ کدر و غیرشفاف هستند. بد نیست بدانید که در حین فرایند تولید آب سیب شفاف، پکتین موجود در دیواره سلولی سیب شکسته و مواد جامد معلق در آب سیب حذف می شود به همین دلیل هم رنگ بیشتر آبِ سیب های موجود در بازار، شفاف است. این در حالی است که آب سیب های کدر (تهیه شده از میوه سیب) در مقایسه با ...
همه آنچه درباره آلو باید بدانید
رفع جوش های عمیق پوستی: دو عدد آلو سیاه تازه را له کنید . نصف لیوان آرد جو دو سر را به همراه دو قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه نمایید و با کمی آب به صورت یک خمیر چسبنده در آورید . این خمیر را بر روی پوست صورت بمالید و پس از 20 دقیقه صورت را با آب ولرم بشویید . ماسک آلو برقانی در رفع جوش: آلوها را بجوشانید و سپس بگذارید سرد شود. آنها را با چنگال بزنید و با روغن بادام مخلوط کنید. این ماسک ...
درمان فشار خون با رژیم درمانی
اصلی غذایی خود استفاده کنند تا بتوانند فشار خونشان را در محدوده طبیعی نگه دارند. 1. شیرفندق؛ برای تهیه شیرفندق به 50 گرم مغز فندق خام و پوست کنده، 3 قاشق غذاخوری عسل یا شیره انگور و 3 لیوان شیر کم چرب یا آب سرد نیاز دارید. این نوشیدنی با مخلوط کردن تمام این مواد تا یک دست شدن آن تهیه می شود. نوشیدنی شیرفندق را می توان روزی 2 تا 3 لیوان مصرف کرد. 2. دمکرده آلبالو؛ برای تهیه ...
طرز تهیه قلیه ماهیِ پرطرفدار خوزستانی
شفا آنلاین :اگر بخواهیم از بهترین غذاهای محلی ایران نام ببریم، بی شک غذاهای جنوبی در بالاترین رتبه ها جای می گیرند. در این مطلب طرز تهیه قلیه ماهی خوزستانی که در تمام نقاط ایران طرفدار دارد را به شما اموزش می دهیم. مواد لازم: زردچوبه و نمک به مقدار لازم پودر فلفل قرمز یک قاشق چایخوری تمرهندی یک بسته پیاز یک عدد متوسط سیر یک کله سبزی ( گشنیز و شنبلیله) (مقدار شنبلیله کم باشد ...
فست فود ، کسب و کار پُرسود ایرانی ها
واجبات است. چگونگی تهیه مواد مورد نیاز برای ساندویچ وی در مورد نوع و چگونگی تهیه مواد مورد نیاز برای تهیه ساندویچ نیز می گوید: گوشت چرخ کرده، پنیر، سبزیجات، نان، ظرف سالاد و ظرف سیب زمینی، قاشق و چنگال و لیوان یک بار مصرف و کاغذ یا نایلون ساندویچ از جمله مهم ترین موارد لازم است که مورد نیاز این کسب و کار است که البته امروز شرکت های مختلف از برندهای مختلف به سراغ شما می آیند و ...
همه چیز درباره لکه های پیری
صورت وجود میزان بالای ویتامین C در کبد ، مواد سمی خیلی کمتر اثر می گذارند. از این رو پوست ،مو،دندان هاوناخن هاسالم تر می ماند. در ایران چنین محصول تجاری در دسترس همگان نیست. از این رو بهتر است از مواد طبیعی حاوی این مواد استفاده کرد. یکی از آنهاکلماست . کلم جزء سبزیجاتی است که هم گوگرد دارد و هم ویتامین C ، خصوصاً کلم بروکسل که ویتامینC بالاتری دارد. سلنیوم : سلنیوم یک ماده معدنی ...
8 نشانه ای ابتلا به مشکلات کلیوی
زیادی انجام داده و خستگی امان شما را بریده است جوش های پوستی و خارش پوست: اگر کلیه ها کم کار شده یا از کار بیفتند، مواد زائد وارد خون می شوند که می تواند بثورات پوستی و حس خارش شدید را ایجاد کند. این وضعیت، یک خارش عادی در بخشی از پوست نیست. احساس می کنید تمام بخش های سطحی و زیرین پوست، می خارند! برای رفع خارش، ممکن است حتی از برس نیز استفاده کنید و به سبب خاراندن بسیار، به پوست خود صدمه ...
ماسک خانگی مرطوب کننده پوست ( قسمت چهارم )
مواد مورد نیاز 1. نصف یک عدد موز 2. نصف فنجان جو دوسر 3. یک قاشق عسل 4. آب روش تهیه موز را نصف کرده و با چنگال خوب له کنید. سپس جو دوسر و عسل را اضافه کنید و به هم زدن ادامه بدهید. حالا مقداری آب به ترکیب اضافه کنید، در حدی که ماسکتان حالت کرمی پیدا کند. ماسک را بر روی پوستتان گذاشته و پس از بیست ذقیقه با آب بشویید. می توانید هفته ای دوبار از این مرطوب کننده فوق العاده استفاده کنید. ...
کمبود ویتامین B3 چه خطراتی برای انسان دارد؟
هورمون های استروئیدی که وظیفه مهمی در تولید انرژی دارند ایفا می کند. بدن به نیاسین برای فعالیت ذهن و حافظه، تولید آنزیم های گوارشی، هضم و جذب مواد غذایی، حفظ سلامت پوست نیاز دارد. ویتامین B3 به بدن در دفع مواد سمی و شیمیایی نیز کمک می کند و همچنین در تولید هورمون های جنسی که توسط غدد فوق کلیوی ترشح می شوند نقش مهمی ایفا می نماید. بر خلاف سایر ویتامین های گروه ب بدن انسان قادر ...
راز زیبایی صورت با آرایش کم
آرایش نکنید . 2- از مواد آرایشی طبیعی که دارای پایه گیاهی هستند استفاده کنید . 3- سعی کنید از لوازم آرایشی مرغوب استفاده کنید . 4- به اندازه کافی آب بنوشید . 5- قبل از رفتن به رختخواب، حتما آرایش خود را پاک کنید . 6- موهای خود را کوتاه نگه دارید . 7- پوست بدن تان را همیشه چرب نگه دارید . 8- سبزیجات به رنگ سبز را فراموش نکنید . 9- از گوشت قرمز اجتناب کنید . 10- به جای استفاده از اسپری، از عطر استفاده کنید . منبع: مجله زیبایی ...
هپاتیت سی و راه های انتقال آن
ابرو یا به اصطاح Tattoing در جهت زیبایی چهره شما موثر است، آیا به قیمت ابتلا به هپاتیت! در صورت رعایت بهداشت و استفاده از وسائل یکبار مصرف نباید نگران ابتلا بود. هپاتیت و انتقال در داخل خانواده انتقال ویروس هپاتیت سی به دنبال تماس جنسی در داخل خانواده شایع نیست. آمارهای موجود خطر کمتر از 5 درصد را نشان می دهد. میزان انتقال به مدت ازدواج و مقدار ویروس موجود در خون فرد مبتلا بستگی دارد ...
توصیه هایی برای مراقبت از پوست چرب( قسمت دوم)
اگر شما هم جز آن دسته از افرادی هستید که دارای پوست چرب بوده و به دنبال راه حل هایی برای کم کردن و طبیعی جلوه دادن پوست خود هستید، توصیه می کنیم که این مطلب را از دست ندهید. در قسمت اول با تعدادی از توصیه ها و ترفندهای مراقبت از پوست چرب آشنا شدید. در ادامه ی این مطلب با چند توصیه و ترفند بسیار مفید برای مراقبت از پوست چرب آشنا خواهید شد. ماسک صورت ...
کرم اصلاح صورت آقایان
هر بار اصلاح، ( اصلاح پوست های نرم )برس را در آب گرم فرو ببرید و در مخلوط صابون هم بزنید تا لایه ی ضخیمی از کف درست شود و آن را روی صورت بمالید و مانند قبل اصلاح کنید . نکات و هشدارها روغن کرچک به کرم اصلاح قابلیت کف کنندگی زیادی می دهد . اگر می خواهید کرم اصلاح بدون کف درست کنید، مخلوطی از روغن بادام، کرچک، زیتون، چند قطره روغن نعنا و اسانس پرتقال را با هم مخلوط کنید. آن را به صورت بمالید و اصلاح کنید. این روغن به خوبی کرم اصلاح عمل می کند . منبع : phow. ...
لوازم آرایش سنتی ضرر ندارد
... میتوانید برای پاک کردن آرایش های شیمیایی از روی صورتتان از روغن نارگیل استفاده کنید . شاید شما هم ترجیح می دهید خودتان رژ لب مورد علاقه تان را بسازید. برای تهیه این رژ نیاز به یک چهارم فنجان موم، یک چهارم فنجان روغن کرچک و 2 قاشق غذاخوری روغن کنجد دارید. این مواد را با هم ترکیب کنید و روی حرارت غیرمستقیم بگذارید. می توانید آنها را روی کتری قرار دهید تا با کمک گرمای بخار آب خوب به ...
پیشگیری از سردرد در ماه رمضان
سردرد علل مختلفی دارد. در بعضی از افراد، گرسنگی طولانی مدت در صورت وجود علل زمینه ای باعث تشدید سردرد می شود. افراد دچار میگرن نیز در این ماه از افزایش حملات سردرد شکایت می کنند. سردرد یکی از بیماری های شایع در دنیاست که هزینه های بسیاری برای درمان آن صرف می شود. (شادابی پوست در ماه رمضان) این امر در ماه رمضان به خصوص در فصل تابستان که روزهای طولانی است و روزه داران ساعت بیش تری را ...
درمان خانگی برای سوزش معده (قسمت اول)
.... در صورت تمایل کمی آب لیمو ییا عسل به آن اضافه کرده و بنوشید. از این درمان 1 تا 2 ساعت پس از صرف غذا استفاده کنید. پروبیوتیک ها پروبیوتیک ها می توانند احساس سوزش، درد و ناراحتی در معده را که در اثر اسیدیته دستگاه گوارش ایجاد شده اند را کاهش دهند. پروبیوتیک یک باکتری مفید برای دستگاه گوارش و روده است. در واقع خوردن غذاهای حاوی پروبیوتیک باعث حفظ تعادل باکتریایی ...
روش تهیه قهوه ترک حرفه ای
...: قهوه ترک در واقع به روشی از دم کردن قهوه گفته می شود. برای دم کردن یک فنجان قهوه ترک باید خیلی حساس و با دقت باشید. تمامی کارهایی که انجام می دهید در طعم نهایی قهوه تان تاثیر گذار است. مواد لازم: قهوه پودر شده مناسب برای دم کردن قهوه ترک به مقدار لازم قوری مخصوص درست کردن قهوه یا شیرداغ کن شکر در صورت نیاز برای هر نفر یک فنجان آب سرد را داخل ...
روغن های مناسب برای رشد ریش و سیبیل آقایان
بگذارید حدود 3 روز بماند، پس از گذشت این مدت، حدود 30 دقیقه آن را جوشانده و سپس صاف نمایید، این مایع صاف شده برای تقویت موهای مژه و ابرو مفید بوده و همچنین باعث روییدن و پرپشت شدن موهای صورت می شود . هورمون دنبلان برای پرپشت کردن ریش و سبیل بسیار موثر است. برای این کار بهتر است از ورقه های نازک دنبلان استفاده کنید و آنهارا بر روی صورت و آن قسمت هایی که میخواهید پر مو شوند قرار داده و ...
تضمین سلامت استخوان هایتان با این میوه
متخصصان بر این باورند که زردآلو برای مراقبت از پوست به خصوص برای زنان بسیار موثر است. به همین خاطر است که این ماده در ساخت لوازم آرایشی و مراقبت از پوست مورد استفاده قرار می گیرد. علاوه بر این، زردآلو می تواند سلامت قلب را بهبود ببخشد، سطح کلسترول خون را کاهش دهد، از کاهش بینایی جلوگیری کند، به کاهش وزن کمک نماید، شرایط و بیماری های تنفسی را درمان کند، به تقویت استخوان ها کمک کند و تعادل الکترولیت ها در ...
مکملی هایی که مردها باید از مصرف آن خودداری کنند
مکمل های افزایش قوای جنسی مورد تایید سازمان غذا و دارو نیستند، ما نمی دانیم که چه مواد دیگری در این مکمل ها هستند و نمی دانیم که در حال خوردن چه مقداری از این علف هستیم. او اضافه می کند: شرکت ها ملزم نیستند که اسم تمام چیزهایی را که در مکمل استفاده می کنند به شما بگویند. از مشکلات احتمالی مصرف این مکمل ها می توان به واکنش آلرژیکی به مواد تشکیل دهنده ناشناخته و آلوده شدن به مواد خطرناکی همچون سرب و ...
رنگ موی رزگلد
قهوه ای-برنزی که یک بار دکلره شده باشند نیز نتیجه ی خوبی دارد. رنگ رزگلد به دلیل داشتم صورتی خیلی زیباتر از بلوند است که بیشتر طلایی است، به همین دلیل در اکثر رنگ پوست ها کارایی بالاتری نصبت به بلوند دارد. کلید داشتن موهای رزگلد زیبا و متناسب این است که کاملا یک پارچه باشد. یک پارچگی به معنای ملایم و به خوبی ترکیب شده است ونه خط خط و ردیف ردیف. رزگلد اگر به صورت های لایت یا سایه روشن (آمبره) استفاده ...
ناخن هایی محکم داشته باشید
بسیار عالی است و دوام و عمر ناخن های بلند شما را بالا می برد. اگر هم به تقویت ناخن ها و هم به سفید شدن آن ها احتیاج دارید، این ماسک موثر را فراموش نکنید. ضمن اینکه عسل هم خاصیت روشن کنندگی و پاک کنندگی بسیار زیادی دارد و از قدیم خانم ها از عسل برای زیبایی پوست بسیار استفاده می کرده اند. یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چایخوری آبلیمو را مخلوط کنید و به مدت 30 دقیقه روی ناخن ها بمالید. ...
تیرگی های بدنتان را اینگونه محو کنید
تیرگی آرنج و زانو، خیلی وقت ها ما را از پوشیدن لباس مورد علاقه مان منع می کند. در اینجا راه حل هایی به شما ارائه می دهیم تا با استفاده هر روزه، به سرعت از این مشکل رهایی پیدا کنید : 1.روغن نارگیل : روغن نارگیل به شدت برای نرمی و شفافیت پوست موثر است. چرا که آلودگی ها را به خوبی از سطح پوست پاک می کند. پس از هربار دوش گرفتن، روغن نارگیل را به آرنج و زانوی خود بمالید و تا جایی که ...
از فواید سلامت شگفت انگیز بادنجان
مطالعات روی حیوانات نشان داده اند که SRGs می توانند موجب مرگ سلول های سرطانی شوند و ممکن است به کاهش امکان عود انواع مشخصی از سرطان کمک کنند. اگرچه مطالعات در این زمینه محدود هستند، SRGs نشان داده اند می توانند به طور ویژه در برابر سرطان پوست، هنگامی که به صورت مستقیم روی پوست اعمال می شوند، موثر عمل کنند. افزون بر این، چندین مطالعه نشان داده اند که مصرف میوه ها و سبزیجات، مانند بادنجان ...
کاربردهای جالب از نمک
نمک یکی از اصلی ترین چاشنی های آشپزی است که علاوه بر کاربرد آشپزی می تواند کاربردهای دیگری هم در خانه داری تان داشته باشد. با ما همراه شوید تا شما را با کاربردهای مختلف نمک در خانه داری آشنایتان کنیم. چند استفاده جالب نمک آشپزخانه نمک یکی از چاشنی های غذایی است که مدت های مدیدی به صورت گسترده توسط انسان ها استفاده می شود و فواید زیادی دارد که شاید شما تا کنون درباره آن ...
روش صحیح شست و شوی پا
تا 10 دقیقه صورت گیرد. در این قسمت با روش صحیح شست وشوی پا آشنا خواهیم شد. با ما همراه باشید. روش صحیح شست وشوی پا ابتدا مقداری آب گرم را درون یک ظرف مناسب (که پاها درون آن قرار گیرد) بریزید. درجه حرارت آب را تنظیم کنید اما دقت داشته باشید که آب حتما ولرم باشد. پای خود را به مدت 2 تا 3 دقیقه درون آب خیس کنید. این کار باعث می شود تا پوست نرم شده و سلول های ...
اکستازی؛ عطش با چاشنی توهم
...، افزایش ضربان قلب و فشارخون ، احتمال بروز تشنج و...اشاره کرد. مواد تحریکی موجود در قرص اکستازی می توانند باعث شوند تا مصرف کننده به طور باور نکردنی و طولانی مدت برقصد که اگر در این شرایط گرما و شلوغی (مثلاً در یک پارتی) هم باشد ممکن است سبب تب و از دست دادن آب بدن (به شکل عرق) شود. این شرایط می تواند منجر به از دست دادن عملکرد عضلات، کلیه، قلب و کبد شود. در این صورت می توان مرگ را ...
سه ماسک صورت با آووکادو
. 2. عسل و آووکادو برای اینکه صورتتان را از هرگونه آلودگی پاک کرده و پوستتان را تغذیه کنید، حتما از این ماسک استفاده کنید. 1 عدد آووکادو را له کرده و با 1 قاشق عسل ترکیب کنید. ماسک را برای 20 دقیقه روی صورتتان گذاشته و سپس به خوبی بشویید. 3. آووکادو و روغن زیتون اگر پوست خشک دارید، این ماسک به هیدراته کردن و در نتیجه نرم و درخشان شدن پوستتان کمک بسیاری می کند. 1 عدد آووکادو را له کرده و 1 قاشق روغن زیتون به آن اضافه کنید. ماسک را روی صورتتان گذاشته و پس از 20 دقیقه بشویید. ...
آشنایی با خواص درمانی سیاه دانه
و طرز تهیه معجون لاغری خواص سیاه دانه برای لاغری بی نظیر است . شما میتوانید از ترکیب سیاه داِنه با چند داروی دیگر یک معجون گیاهی تهیه کنید و از آن برای چربی سوزی و لاغری تان استفاده کنید. برای تهیه معجون لاغری ابتدا باید از عطاری معتبر 50 گرم سیاه دانه، 50گرم زیره سیاه ، 25 گرم طباشیر ، 25گرم تخم گشنیز ، 25گرم هلیله سیاه ، 25گرم لاک مغسول و50 گرم زنیان را خریداری کنید. ...
خواص و مضرات باقالا و تاثیر آن در زیبایی
له کنید سپس آن را مانند ماسک روی صورت خود بمالید و اجازه دهید برای 10 دقیقه روی پوست بماند . باقالای پخته را با شنبلیله و عسل مخلوط کنید و روی جوش های تان قرار دهید. این کار باعث نرم شدن و رسیدن جوش و بیرون آمدن چرک از آن می شود. این ضماد همچنین برای کاهش ورم زیر چشم مفید است . برای افزایش شادابی پوست یک قاشق غذاخوری پودر باقالا را با گلاب مخلوط کرده و برای 10 دقیقه روی صورت تان قرار دهید . برای جلوگیری از سفیدشدن مو، گل باقالا را له کنید و به موهای تان بمالید . منبع: bartarinha. ...
