سایر منابع:
سایر خبرها
نقش مرکبات در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر
تازه ترین تحقیقات پزشکان نشان می دهد که مصرف روزانه یک عدد میوه از خانواده مرکبات می تواند تاثیر به سزایی در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر در افراد میانسال داشته باشد. به گزارش ایسنا از راشین تایمز، این بررسی که در مجله آکادمی نورولوژی امریکا منتشر شده نشان می دهد افرادی که از کیفیت پایین خواب و خواب آلودگی روزانه رنج می برند در مایع نخاعی آنان پروتئین آمیلوئید و تاو وجود دارد که باعث صدمه ...
نورخورشید این 7 بیماری شما را درمان می کند
نشان داده اند که قرار گرفتن در معرض نور خورشید در طول روز به همراه تاریکی شبانه می تواند به بهبود برخی جنبه های بیماری آلزایمر، مانند کاهش آشفتگی، افزایش بهره وری خواب، کاهش شب زنده داری و کاهش فعالیت شبانه در این بیماران کمک می کند. نور خورشید ممکن است خطر ابتلا به بیماری ام اس را کاهش دهد بیماری ام اس در جوامعی که از خط استوا دورتر هستند شایع تر است. افرادی که پیش از سن 15 ...
چه موقع بی اشتهایی خطر ساز می شود؟
بی اشتهایی عصبی در اثر اختلال در فعالیت انتقال دهنده های عصبی قسمتی از مغز که کنترل کننده ی اشتها و لذت هستند ایجاد می شود. این انتقال دهنده های عصبی در ایجاد اختلالات روحی دیگر از قبیل افسردگی نیز نقش دارند. عوامل روانی: انواع خاصی از شخصیت ها بیش تر در معرض خطر ابتلا به بی اشتهایی عصبی هستند. این افراد تصورات غیر واقعی در خصوص شکل ظاهری خود و آن چیزی که باید باشند دارند ...
نقش آموزش کارآفرینی در افزایش امید به آینده دانش آموزان
علی اصغر منصوری کارشناس ارشد کارآفرینی تصویری که افراد از آینده و اتفاقاتی که هنوز رخ نداده است در ذهن خود ترسیم می کنند، شانس ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد. نگاه بدبینانه به آینده اگر چه ناشی از افسردگی نیست، اما می تواند احتمال پیدایش علائم افسردگی را در آینده نزدیک افزایش دهد. محققان علوم شناختی و روان شناسان پس از بررسی دیدگاه افراد نسبت به آینده، رابطه آن را ...
قهوه با بدن ما چه می کند؟
به گزارش راوی نیوز، فرادید در فهرستی از فواید قهوه این طور نوشت: 1. جلوگیری از دیابت طبق مطالعات انجام شده در انجمن شیمی آمریکا، قهوه می تواند احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. محققان اشاره کردند افرادی که در روزانه چهار فنجان (یا بیشتر) قهوه می نوشند، احتمال ابتلا به دیابت در آنها تا بیش از 50 درصد کاهش می یابد. 2. بهبود حافظه آیا می خواهید ...
شیفت کاری شبانه چاق می کند؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، گروهی از محققان بعد از مطالعه اخیرشان اعلام کردند که وقتی افراد در شیفت شبانه کار می کنند، ظرفیت بدن شان هم برای ترمیم آسیب های روزانه ای که به DNA سلول ها وارد می شود، کاهش پیدا می کند. گزارشی از این مطالعه در Occupational & Environmental Medicine منتشر شده است. محققان در این مطالعه دریافته اند که وقتی افراد در شیفت شبانه کار می ...
کشفی بی سابقه در هرم جیزه (+عکس)
حالا هم آن را در درون آب قرار دهیم، قادر است به خوبی افراد را بر روی اقیانوس ها به مقاصد دلخواه شان منتقل کند. اما نکته اسرارآمیز در مورد این قایق خورشیدی این است که وسیله نقلیه مذکور، از ابتدا هم برای شناور شدن در دریاها ساخته نشده بود! واقعیتی که بسیاری از باستان شناسان را متعجب کرد این بود که قایق خورشیدی خوفو ، با وجود آنکه تمامی شرایط لازم برای شناور شدن بر سطح آب را دارا بود، برای ...
مهم ترین بخش صورت که هنگام مصرف کرم ضد آفتاب فراموش می کنید
به گزارش اصفهان شرق ، کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند یکی از مهم ترین بخش های صورت که توسط کرم ضد آفتاب پوشش داده نمی شوند پلک چشم ها هستند. محققان دانشگاه واشنگتن آمریکا با تحقیق بر روی داوطلبان دریافتند اکثر افراد مناطقی چون روی بینی، دور گوش ، کنار چشم ها و روی پلک ها را هنگام پوشش دهی با کرم ضد آفتاب فراموش می کنند و این سبب می شود تا این قسمت ها از پوست بدون حفاظ در ...
ارتباط مصرف زیاد مواد قندی در بارداری و ابتلا به آسم
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، محققان با مطالعه بیش از 9000 جفت مادر و فرزند در بریتانیا دریافتند کودکان متولدشده از 20 درصد مادران با بالاترین میزان مصرف قند در دوره بارداری 38 درصد بیشتر در معرض ابتلا به آلرژی تا سن 7 سالگی و 73 درصد بیشتر مبتلا به دو یا چند آلرژی بودند. کودکان در سن 7 سالگی از لحاظ آلرژی های شایع نظیر گرد و غبار، گربه و چمن مورد ارزیابی قرار گرفتند ...
عادت های روزمره ای که باعث پیری می شوند
همزمان کارهای مختلف خیلی خوب است اما با این روش نه تنها کاری پیش نمی برند بلکه استرس بیش تری هم برای خود تولید می کنند. تحقیقات مختلفی نشان می دهد که استرس مزمن تولید رادیکال های آزاد که مولکول هایی بی ثبات هستند و به سلول ها آسیب رسانده و متهم اصلی در پیری هستند، را در بدن تحریک می کند. به جای اینکه سعی کنید همه کارها را یکجا انجام دهید، سعی کنید در هر لحظه فقط روی یک کار تمرکز کنید و بعد از اتمام ...
فواید خورد بلوبری روی بهبود حافظه
که اسموتی دیگری نوشیده بودند. حتی افراد دیگر شاهد کاهش 15 تا 20 درصدی عملکردشان بودند. محققان بریتانیایی معتقدند آنتی اکسیدان های موجود در بلوبری موجب تحریک جریان خون و اکسیژن به مغز شده و مغز را فعال نگه می دارد. تقویت سلامت مغز بلوبری موجب ایجاد حس شادی در افراد مبتلا به افسردگی می شود. مطالعه سال 2016 نشان می دهد خوردن بلوبری می تواند به کاهش محرک های ژنتیکی و بیوشیمیایی مرتبط با افسردگی و تمایل به خودکشی کمک کند. طبق نتایج اخیر، بلوبری می تواند با افزایش میزان سروتونین در مغز موجب کاهش علائم افسردگی شود و در مجموع سلامت مغز را بهبود بخشد. ...
10 علامت مسموم شدن خون
این افت فشار نیز احساس خستگی و منگی می آورد. افت فشار ناشی از مسمومیت خون باعث می شود مغز به درستی به وظایف خود عمل نکند و فرد دچار خواب آلودگی و گیجی شود. کاهش حجم ادرار کاهش ادرار یکی از علائم کم آب شدن بدن به حساب می آید، اما در صورت ابتلا به مسمومیت خون نیز میزان ادرار فرد کاهش پیدا می کند. این اتفاق ناشی از کاهش حجم مواد غذایی و نوشیدنی های مصرفی بیمار است که بدلیل مریض شدن میلی ...
9 روشی که پیری را به تعویق می اندازد
شود یا در اثر خستگی و قرار گرفتن در معرض عناصر مختلف یا عدم مراقبت صحیح از پوست این اتفاق می افتد؟ به این سؤالات فکر کنید و ببینید جواب درستی برای شان پیدا می کنید؟! شاید پیدا کردن منشأ بروز مشکل، بیشتر به شما کمک کند. مثلا در مورد خودم باید بگویم متأسفانه زمانی که در حال رشد بودم، والدینم در مورد استفاده از کرم های ضدآفتاب حساسیتی نشان نمی دادند و اغلب اوقات من بیشتر از سایر دوستانم دچار ...
درباره آمپول ویتامین B12 بیشتر بدانید
همچون داروی دیابت نوع دو، ابتلا به اختلال خود ایمنی مرتبط با غدد درون ریز، داشتن رژیم غذایی گیاهخواری، بیماری های گوارشی و بالا رفتن سن. همچنین دلایل متعددی برای تزریق آمپول ویتامین B12 وجود دارد که مهم ترین آنها رفع مشکلات و خطرات مرتبط با کمبود ویتامین B12 مانند بیماری قلبی، اختلالات عصب شناختی و برخی مشکلات دیگر است. همچنین دریافت ویتامین B12 به روش تزریق، باعث می شود این ویتامین به ...
هشدار؛ اگر این نشانه ها را دید به بیماری کلیوی مبتلا هستید!
تجمع اوره و سایر مواد زائد در بدن، باعث می شود که طعم مواد غذایی را متفاوت حس کنید. ممکن است این مساله حتی علاقه شما را به خوردن گوشت و سایر مواد غذایی کم کند و وزن تان به شدت کاهش یابد. به نقل از سرویس سبک زندگی فردا: علائم و نشانه های ابتلا به مشکلات کلیوی شاید آنقدر جزئی و کم اهمیت به نظر برسند که افراد چندین سال با آن ها زندگی کنند و حتی شکایتی هم نداشته باشند. اما همین مشکلات کوچک ...
مسواک زدن بسیاری از بیماری ها را از شما دور می کند
میکروب خاص ارتباط بین بیماری لثه و آرتروز روماتوئید را نشان می دهد. محققان دریافته اند افراد مبتلا به بیماری لثه، دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به آرتروز روماتوئید قرار دارند. باکتری موسوم به A. actinomycetemcomitans می تواند هم موجب بیماری لثه و هم آرتروز روماتوئید شود. این باکتری لثه ها را درگیر کرده و سپس موجب تورم مفاصل به عنوان عارضه جانبی آن می شود. برخی از باکتری های عامل پارادونتیت (التهاب لثه ...
میزان نیاز بدن به نمک چقدر است؟
. نمک عامل مهم ابتلا به بیماری های قلبی است: اکثر ما می دانیم که سدیم می تواند منجر به افزایش فشار خون و ابتلا به انواع مشکلات سلامتی شود. یک رژیم غذایی سرشار از سدیم باعث دفع آب بیشتر از بدن توسط کلیه ها می شود و استرس را روی قلب افزایش می دهد. اگر شما هم در معرض خطر بیماری های قلبی هستید، بهتر از مصرف سدیم را تا جایی که می توانید، محدود کنید. نمک به سیستم عصبی آسیب می رساند: مقدار کافی ...
اشتباهات ورزشی که باعث پوکی استخوان می شود
داشته باشید که زنان، بیشتر از مردان در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. همچنین سن بیش از 50 سال (به ویژه در زنان)، قرار نگرفتن در معرض نور مستقیم خورشید، یائسگی (به خصوص یائسگی زودرس) و نداشتن تحرک در زندگی به روند پوکی استخوان افراد سرعت خواهد بخشید. منبع: فیتامین
درمان آفتاب سوختگی با ویتامین D
و پیشگیری از بیماری ها در آمریکا تنها 15 دقیقه قرار گرفتن در معرض ا شعه فرابنفش ناشی از نور خورشید برای آسیب دیدن پوست کافی است. ویتامین D ماده مغذی به حساب می آید که نه تنها با افزایش جذب کلسیم به حفظ سلامت استخوان ها کمک می کند بلکه در سیگنال دهی عصبی و عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد. طبق اعلام موسسه ملی سلامت در آمریکا افراد 14 تا 17 ساله باید روزانه به طور میانگین 600 واحد بین المللی ویتامین D دریافت کنند. این ویتامین به طور طبیعی در برخی خوراکی ها همچون ماهی چرب، پنیر و تخم مرغ وجود دارد هر چند منبع اصلی ویتامین D نور خورشید است. ...
آیا می دانید؟
تلسکوپ فضایی هابل موفق به کشف یک کهکشان مارپیچی شده که در پشت کهکشان راه شیری از دید پنهان شده بود. به گزارش دیلی میل، این کهکشان به دلیل وجود لایه ای ضخیم از گاز در کهکشان راه شیری از دید پنهان شده بوده است. محققان "سازمان فضایی آمریکا"(ناسا ) از این کهکشان به عنوان یک هدف جذاب کیهانی یاد کرده اند. عکس منتشر شده توسط ناسا هسته روشن این کهکشان را نشان می ...
نزدیکی از پشت در دوران بارداری
توانید در دوران بارداری نیز آن را امتحان کنید. از همسرتان بخواهید با ملایمت رفتار کند و در صورت درد نزدیکی را متوقف کنید. خطرات نزدیکی از پشت در بارداری: احتمالا مقالات پزشکی زیادی در خصوص نزدیکی در بارداری مطالعه کرده اید. با این حال چند چیز وجود دارد که باید قبل از نزدیکی از پشت در بارداری بدانید. خطرات نزدیکی از پشت عبارتند از: التهاب و سایر بیماری های مرتبط ...
افشاگری شکوری راد از تحمیل لیست امید شورای شهر تهران به خاتمی
روحانی کاری نکرده تا بتوانیم از او دفاع کنیم . طیف تندرو اصولگرا، با این رویکرد وارد انتخابات شدند که اولاً همه را مجاب کنند از کاندیدای واحد حمایت کنند و بعد هم انتقاداتشان علیه روحانی را شدت ببخشند و دست آخر هم یک پیروزی تمیز به دست بیاورند و برای همیشه طومار اصلاح طلبان و اعتدالگرایان را در هم بپیچند. به نظر می آید این برنامه شان بود، ولی این ایده نگرفت و نتیجه نداد. یک دلیلش این ...
سبک زندگی غربی در عرصه فرهنگ در هماهنگی کامل با سبک زندگی غربی در عرصه اقتصاد عمل می کند/ تئوری تولید ...
گروه معارف - رجانیوز: طرح مقوله سبک زندگی اسلامی به عنوان بُعد نرم افزاری تمدن اسلامی توسط مقام معظم رهبری، تفاوتی ماهوی با تعریف سبک زندگی بر اساس رفتارهای فردی و خانوادگی را نشان می دهد. توجه به رواج سبک زندگی مهاجم و مخربِ غربی در دنیا و غلبه ی آن بر همه کشورها در مقیاس جهانی نشان گر آن است که مسأله سبک زندگی در رابطه ای مستقیم با یک تمدن همه جانبه قرار گرفته و به بزرگترین مانع در برابر تحقق سبک زندگی اسلامی تبدیل شده است. ازاین رو، در بخش اول از این مباحث، ابتدائاً سبک زندگی غربی به عنوان پدیده ای برخاسته از تمدن مدرن تحلیل می شود و با اشاره به مج ...
دستورهای غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده
بار در هفته برنج قهوه ای مصرف می کنند، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، 40 درصد کاهش می یابد. محتوای فیبر بالا موجود در برنج قهوه ای رشد سلول های سرطانی را متوقف می کند. یک فنجان برنج قهوه ای 3 و نیم گرم فیبر دارد در حالی که این میزان فیبر در یک فنجان برنج سفید، نیم گرم است. ماهی سالمون: پژوهش ها نشان داده اند که سرطان به شدت به کمبود سطح ویتامین دی در بدن مرتبط است. به همین دلیل، شما به ...
پاسخ سوالات خود در زمینه بیماری ام اس را اینجا بخوانید
نخاعی قرار دارند، تخریب می شوند و هر بیماری که چنین تأثیری بر روی افراد داشته باشد بیماری شبه ام اس نامیده می شود. وی ادامه داد: شبه ام اس ها به چند دسته تقسیم می شوند که یک دسته از آنان شامل بیماری های عروقی، گروهی دیگر شامل بیماری های التهابی و عفونی، برخی دیگر بیماری های تغذیه ای هستند. نشانه هایی که نباید ابتلا به ام اس تلقی شوند این متخصص مغز و اعصاب بیان کرد ...
حافظه بهتر در گرو این نکته
بهتری در تست های حافظه داشتند در تست تناسب قلبی-عروقی هم بهتر بودند. همچنین افراد دارای تناسب اندام بهتر هم دارای بافت الاستیک تر در هیپوکامپ شان بودند. مطالعه شامل 51 فرد سالم جوان بود. محققان با استفاده از تکنیک خاص اسکن مغز، یکپارچگی ساختاری هیپوکامپ مغز شرکت کنندگان را بررسی کردند. سپس آنها نتایج شان را با آزمایشات تناسب اندام و حافظه انطباق دادند. یافته های ویسکلوستاسیتی ...
با همسر خشن خود این گونه رفتار کنید
، چه باید کرد؟ با شوهری که دست بزن دارد چگونه رفتار کنیم؟ این گروه خشن! خشونت های خانگی معمولا توسط آقایان علیه خانم ها اعمال می شود و این اتفاق فقط منحصر به فرهنگ ما نیست بلکه به علت شرایط فیزیولوژیکی مردان که از لحاظ جسمانی از خانم ها قوی ترند و نیز به علت فرهنگ مردسالاری که در اکثر کشورهای جهان وجود داشته و دارد، در همۀ جای جهان همین طور هست. معمولا فردی ...
با مریلا زارعی از سینمای اجتماعی تا سیاست
بخشی از افتخارش برای مدیرانی است که با شجاعت پای مجوزهای شان ایستاده اند. در دولت نهم و دهم اگر به گفته شما چنین شرایطی حاکم بوده شاید به دلیل این است که در آن مقطع پرده ها افتاد و سینماگران برای نشان دادن آن سوی پرده گوی سبقت از یکدیگر می ربودند. اما در حال حاضر وضعیت عجیبی رخ داده است. تعامل بین هنرمندان و سیاسیون باعث شده همه در یک رودربایستی بزرگ با هم نتوانند در بیان مسائل صادق ...
سم خوش رنگ ناخن ها
قرار دادند. در همین راستا، آنها موفق به یافتن سموم در تمام شرکت کنندگان شدند که با لاک ناخن مرتبط بود.( رنگ لاک 2017 ) تنها 10 ساعت پس از استفاده از لاک ناخن، 100 درصد شرکت کنندگان نشانه های تریفنیل فسفات را نشان دادند. (مدل لاک ناخن عروس 2017 ) در مطالعه ای دیگر، همان تیم پژوهشی 10 لاک ناخن متفاوت را مورد آزمایش قرار داده و دریافتند هشت مورد از آنها حاوی این ماده شیمیایی هستند ...
دارویی جدید برای کم خونی داسی شکل
با بیمارانی که دارونما مصرف کرده بودند، کمتر برای مقابله با درد با داروی narcotic یا کتورولاک- یک داروی ضد التهاب- به بیمارستان مراجعه کردند. در این افراد، همچنین خطر ابتلا به یک عارضه کشنده کم خونی داسی شکل به نام سندرم حاد قفسه سینه در قیاس با افرادی که دارونما مصرف کرده بودند، کمتر بود. یبوست، تهوع، سردرد، درد شکم، سرفه، کمر درد و درد قفسه سینه از عوارض جانبی شایع Endari اعلام شده است. ...