خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در معدن طلای آق دره چه خبر است؟
نگرانی های محیط زیستی داریم. اول اینکه در کارخانه از جیوه به عنوان عامل استخراج طلا از خاک استفاده نمی شود، دیگر اینکه ما جیوه را به محض استخراج تبدیل به سولفید می کنیم که هیچ صدمه ای به طبیعت وارد نکند. به علاوه دستگاه های بسیار پیشرفته سنجش آلودگی پساب در کارخانه مستقر کرده ایم که به صورت لحظه ای، پساب کارخانه را کنترل و اطلاعات آن را آن لاین برای سازمان محیط زیست ارسال می کنند؛ یعنی سازمان به ...
13 روش مطمئن برای پیشگیری از بارداری
سهولت استفاده و هزینه ی روش های پیشگیری از بارداری چقدر در تصمیم گیری شما دخیل است؟ آیا روشی را می پسندید که دوام طولانی تر داشته و میزان اطمینان آن بالا باشد؟ نبض ما – هر چند اجتناب و پرهیز از برقراری رابطه ی جنسی، تنها روش صد در صد قطعی در پیشگیری از بارداری است، اما متدهای دیگری هم وجود دارد که در صورت استفاده و اجرای درست می تواند تقریبا همین نتیجه را بدهد. به گزارش نبض ...
اولین زایمان طبیعی در آب، چه سالی انجام شد؟
حد دمای بدن (هیپرترمی) و در نتیجه از دست رفتن آب بدن مادر و نوزاد می شود. استفاده از نوشیدنی در این روش از مایعات داخل وریدی استفاده نمی شود. در نتیجه احتمال از دست رفتن مایعات بدن وجود دارد. چون احتمال از دست دادن مایعات در طی مراحل مختلف زایمانی وجود دارد به دنبال آن ممکن است با کاهش حجم خون و در نتیجه پائین آمدن فشارخون مواجه شویم. بنابراین مایعات (حاوی گلوکز) با کنترل ...
قولنج خود را نشکنید
می شوند، عضلات اطراف ستون مهره ها و عضلات گردن هستند. در این حال عضله نسبت به لمس دردناک و حساس می شود و به همین خاطر فرد نمی تواندمثل قبل، بدن خود را حرکت دهد. تقریبا همه آدم ها در طول زندگی خود گرفتگی عضلانی را تجربه می کنند. اسپاسم های عضلانی می توانند به علت کم آبی پس از انجام ورزش های سنگین، استفاده زیاد و طولانی مدت از عضلات، آسیب های جسمی و همچنین کمبود بعضی مواد معدنی ...
فواید تمرین های کششی با وزنه
در نتیجه شکستگی های ناشی از پوکی استخوان را کاهش می دهد. (شکستگی ها به دلیل ضعف استخوان اتفاق می افتند.) وزنه برداری شاید شما را به یاد مرد آهنینی با چهره عرق کرده بیندازد؛ در صورتی که حمل وزنه به این معنا نیست. درست است که شما باید باری را حمل کنید، اما مجبور نیستید به طور مداوم با وزنه های سنگین کار کنید تا به اثرات سودمند دست یابید. در حقیقت، اصلاً لازم نیست که فولادی را در یک مسافت حمل کنید. یکی از بهترین وزنه ها برای حمل کردن، وزن بدن خودتان است. منبع: زندگی آنلاین ...
درمان افتادگی پلک بدون نیاز به جراحی
پلک ناشی از پد چربی را در برخی موارد ندارد ایجاد اسکار در برخی از موارد تیپ های پوستی ممکن است ماندگاری آن به اندازه روش جراحی پلک تهاجمی نباشد. انتخاب فرد بسیار مهم است در این روش افرادی که افتادگی اندک پوستی دارند بهترین انتخاب هستند و افرادی که افتادگی پلک به همراه پد چربی دارند انتخاب مناسبی نیستند. روش پلاسما برای بهبود سفتی پوست اطراف چشم کاربرد ...
شرایط بدن پس از دو هفته استراحت
وضعیت بی تحرک سپری می کردند. نتایج حاصله نشان داد که پس از دو گذشت دو هفته که طی آن شرکت کنندگان عادات غذا خوردن خود را تغییر ندادند، آنها با افزایش وزن و از دست دادن توده عضلانی مواجه شدند و چربی بدن کلی این افراد، به ویژه در اطراف شکم، افزایش یافت. همچنین، آنها قادر نبودند تا در مدت زمان یا شدتی مشابه با پیش از آغاز مطالعه بدوند و کاهش در حساسیت به انسولین، افزایش تجمع چربی در کبد، و ...
اعجاز علمی دیگر در قرآن کریم
فعالیتی ندارد (فیزیولوژی حیوانی امین میر هادی و سه نفر دیگر) مقدار آب در موجودهای زنده به 65 تا 90 درصد وزن بدن می رسد... هر سلول و هر بافت دارای مقدار مشخص آب است (آب یکی از ثابت های سلولی است) نقصان یا ازدیاد آب، زندگانی را ناممکن می سازد. آب واسطه نقل مواد غذائی و ما حصل متابولیسم است (عمل انتقال ) و فشار اسمزی را در حدی ثابت نگاه داشته، شکل سلول را به این طریق رسم می کند (اصول ...
ماه دوم بارداری و مراقبت های لازم
میوه ای خاص، ممکن است برای فرد باردار حساسیت ایجاد شود. اگر فردی علائم حساسیت دارد، باید نسبت به خوردن میوه ملاحظات خاصی را در نظر بگیرد. میوه هایی مانند کیوی و توت فرنگی ممکن است ایجاد حساسیت کنند. ماه دوم بارداری و ورزش های مناسب برای مادر ورزش برای حفظ سلامت مادر و جنین لازم است. حرکت های ورزشی در 3 ماهه اول، دوم و سوم بارداری با هم متفاوتند. اگر در 3 ماهه اول بارداری ...
هشت نکته درباره درمان دردهای مزمن که نمی دانستید!
بدن می شوند. غلات تصفیه شده می توانند آسیب برسانند: مطالعه ای که در مجله تغذیه منتشر شده، بیان کرد، افرادی که اغلب غلات تصفیه شده استفاده می کنند، بالاترین سطح پروتئین التهابی را در خون داشتند. 6٫ هوای مرطوب و بارانی یعنی درد بیشتر آب و هوا می تواند درد شما را تحت تاثیر قرار دهد: شاید. بر اساس مطالعه ای که در سال 2017 در هلند انجام شده است ...
چربی های شکم را با طب سنتی آب کنید
طب سنتی به شما می گوید که بدون استفاده از دارو و قرص های لاغری هم می توانید چربی های اطراف شکم تان را کاهش دهید و لاغر و متناسب شوید . در روزهای آخر سال بین همه دغدغه های ریز و درشتی که دارید کمی هم به تناسب اندام تان فکر کنید. مهمانی های نوروزی در پیش است و شاید دل تان بخواهد در جمع دوستان و اقوام خوش اندام تر از سال گذشته به نظر برسید. دوهفته فرصت دارید که به این هدف برسید. (آب کردن ...
زاویه دار کردن صورت و گونه با ورزش
صورت را تقویت می کند و در از بین بردن غبغب نیز مؤثر خواهد بود. تاثیر تغذیه ی سالم بر صورت در حالت کلی با افزایش وزن ، صورت نیز مانند سایر نقاط بدن دچار چاقی می شود. یکی از روش های موثر برای لاغری صورت، لاغر کردن کل بدن است. برای این کار در گام اول باید تغذیه تان را اصلاح کنید. نمک و شکر را در رژیم غذایی خود کاهش دهید. یک رژیم غذایی بیش از حد شور می تواند موجب احتباس آب شود. شما ...
درد پایین کمر شما, با این حالت های خوابیدن آرام می شود
مهره های شما روی مهره زیرین خود قرار می گیرد. خوابیدن در حالت خمیده ممکن است برایتان مفید باشد، چون بین ران و بالاتنه شما زاویه ایجاد می کند. این زاویه باعث کاهش فشار روی ستون فقرات می شود . به یاد داشته باشید: کلید در تراز بندی است صرف نظر از حالتی که انتخاب می کنید، حفظ تراز بندی درست ستون فقرات تان مهم ترین بخش معادله است . به خصوص روی هماهنگ کردن گوش، شانه ها و باسن ...
درمان پوست مرغی
رسیدن فرد به سن 30 سالگی و بیشتر به طور خود به خودی از بین می رود. روغن نارگیل روغن نارگیل دارای خواص ضدعفونی کننده و ضدالتهابی است که باعث نرمی و آبرسانی به بافت خشک پوست می شود و اسیدهای چرب آن به راحتی و سرعت، جذب سلول های پوستی می گردند و همین خواص فوق العاده، آن را در بین بهترین روغن ها برای ماساژ قرار داده است. روش 1: کمی از روغن نارگیل را بر روی ...
بررسی حوادث 18 تیر 78 در کوی دانشگاه
: زمان آن فرا رسیده که وزارت خارجه آمریکا با حمایت مستقیم از نهضت ملی ایران ، سرنگونی حکومت اسلامی را پیگیری کند. پرده اول سناریو اولین تجمع در اعتراض به توقیف روزنامه سلام ساعت 21 در برابر خوابگاه دانشجویان دانشگاه تهران شکل گرفت . برپاکنندگان این تجمع دو فرد غیر دانشجو یعنی منوچهر محمدی و اکبر محمدی بودند که پس از دستگیری ، درباره چگونگی دریافت کمک مالی و ارتباط با ...
چربی های صورت را سریع و راحت آب کنید
نازک و شکننده می شود . 4_ صورت پفی: چاقی روی صورت هم تاثیر می گذارد، وقتی چاق می شوید بدن شروع می کند به ساخت و بافت چربی که زیر چشم و گردن نمایان می شود . بهترین راه های از بین بردن چربی های صورت ورزش صورت: وقتی ورزش می کنید تا وزن کم کنید باید به صورت خود هم توجه داشته باشید و اگر تمایل دارید که صورتی شاداب و گونه های برجسته تری را ببینید روزی 2 بار 10 دقیقه تمرینات ...
کاشت مژه و مراقبت های بعد از آن
هر خانمی آرزوی داشتن آن را دارد. بافت مو از چه جنسی است؟ بافت مویی که برای مژه و کاشت آن استفاده می شود، معمولا از موی طبیعی خود فرد استفاده می شود و در غیر این صورت، از رشته های موی مصنوعی همچون موی سمور و ابریشم استفاده می شود. این مژه ها، نیمه دائمی هستند و به کنار مژه های طبیعی برای بلندتر و پرپشت تر کردن آن ها چسبانده می شوند. میزان بلندی و جنس مژه را بهتر است ...
جرم گیری دندان با مواد طبیعی
خاصیت ضدباکتریایی دارد و در از بین بردن جرم ها و سفید شدن دندان مؤثر است. جوش شیرین خاصیت ضداسیدی دارد و pH دهان را متعادل نگه می دارد. نمک نیز خواص ضدمیکروبی دارد و به همین دلیل استفاده از این مخلوط روش مناسبی برای جرم گیری دندان در خانه است . 5_ ژل آلوئه ورا و لایه بردار گلیسیرین ژل آلوورا و گلیسیرین برای جرم گیری دندان در خانه مواد لازم : 1 قاشق چای ...
هر آنچه باید در مورد سازوکار آیرودینامیکی خودروها بدانیم
آن در سرعت های بالا است؛ لذا با روش هایی که در ادامه می بینید این نیاز خود را برطرف کرده اند. جریان هوای عبوری از قسمت جلویی بوگاتی شیرون جریان هوای عبوری از قسمت انتهایی بوگاتی شیرون شرکت Porsche این شرکت نیز در پورشه 918 از آیرودینامیک فعال به فراوانی استفاده کرده است که ازجمله ی آن می توان به کنترل دریچه های ورودی جلو، اسپویلر عقب و صفحه های متحرک در زیر خودرو اشاره کرد. مطالب بیان شده تنها بخشی از اقدامات انجام شده در دنیای خودرو است. با نگاهی به اطراف، تاثیرات دانش آیرودینامیک بر تمامی بخش های زندگی را می توانیم مشاهده کنیم. ...
عادت های روزمره ای که باعث پیری می شوند
غذاهایی که می خورید و حتی نحوه خوابیدن تان می تواند پیرترتان کرده و طول عمرتان را هم کم کند. در این مقاله متخصصین درمورد متداولترین عادت هایی که باعث پیر شدن می شود و راهکارهایی برای از بین بردن آن صحبت می کنند. چند کار را همزمان انجام می دهید اگر لیست کارهای روزانه تان به نظر هیچوقت کوتاه نخواهد شد، ممکن است استرس زندگی پرمشغله تان برای بدن تان مسموم باشد. خیلی ها فکر می کنند انجام ...
با اصطلاحات فنی و تنظیمات گرافیکی بازی های پی سی آشنا شوید
استفاده می کنند. مفاهیم در این بخش بسیار ساده اند، اما لازم است ابتدا یک سری مباحث پایه توضیح داده شوند. هنگامی که در حال تماشای یک فیلم یا انیمیشن یا بازی ویدیویی هستید، همه چیز متحرک به نظر می رسد اما در واقع، شما در حال مشاهده مجموعه ای از تصاویر پشت سر هم هستید. این تصاویر که فریم نامیده می شود، در هر ثانیه به تعداد زیادی نمایش داده می شود. آنقدر سرعت نمایش فریم ها زیاد است ...
پنج راز زیبایی ورزش
می شوند . 6 روش برای کمتر عرق کردن 3 - بهبود گردش خون=پوست خوش رنگ تر افزایش گردش خون ،علاوه بر موارد بالا،با اکسیژن رسانی بیشتر به سلولهای پوست ،باعث شادابی و رنگ زیبای پوست شما هم خواهد شد . 4 - کاهش پف و سیاهی اطراف چشم انجام فعالیت ورزشی ،موجب بهبود سیستم لنفاوی بدن و کاهش تجمع آب در بدن و ناپدید شدن پف و هاله سیاه دور چشم ها می شود . درمان خانگی پف ...
9 روشی که پیری را به تعویق می اندازد
دانستن اینکه ورزش روند پیری را به تأخیر می اندازد، نتواند فرد را وادار به ورزش کند، من واقعا نمی دانم دیگر چطور می شود کسی را ترغیب کرد کمی به خودش زحمت بدهد و فعالیتش را بیشتر کند . 4 . استفاده از ویتامین ها و مواد معدنی باید بدانید که مراقب از پوست فقط به استفاده از مواد مختلف روی پوست، محدود نمی شود. شما ممکن است به خوبی از پوست تان مراقبت و انواع کرم ها و ضدآفتاب ها را مصرف ...
هشدار؛ اگر این نشانه ها را دید به بیماری کلیوی مبتلا هستید!
تجمع اوره و سایر مواد زائد در بدن، باعث می شود که طعم مواد غذایی را متفاوت حس کنید. ممکن است این مساله حتی علاقه شما را به خوردن گوشت و سایر مواد غذایی کم کند و وزن تان به شدت کاهش یابد. به نقل از سرویس سبک زندگی فردا: علائم و نشانه های ابتلا به مشکلات کلیوی شاید آنقدر جزئی و کم اهمیت به نظر برسند که افراد چندین سال با آن ها زندگی کنند و حتی شکایتی هم نداشته باشند. اما همین مشکلات کوچک ...
روش درمانی دانه های سفید اطراف چشم
پوست یا ابتلا به عفونت ویروسی در برخی افراد دیده می شود. وی افزود: اگر جوش های سفید به دلیل تجمع چربی بروز کرده باشد برای درمان زمانی می توان اقدام کرد که از نظر زیبایی چهره فرد را تحت تاثیر قرار داده باشد که در این صورت تنها راه درمان لیزر جوش ها و از بین بردن آن است. رئیس بخش پلاستیک و ترمیمی پلک بیمارستان فارابی تصریح کرد: اما اگر جوش های سفید به دلیل ابتلا به عفونت ...
مکملی پُرانرژی به جای داروهای ممنوعه
چربی های اطراف قلب را از بین می برد و سلامتی قلب را تضمین می کند و برای افراد دیابتی مفید است. ضمن اینکه الکارنیتین می تواند اشتهای کاذب غذایی شما را کاهش دهد و باعث غلبه بر بی حالی های حین ورزش شده و متابولیسم بدن را افزایش می دهد. خزایی ادامه داد: ال کارنیتین برای ورزشکارانی که با مصرف استروییدهای آنابولیک و داروهای ممنوعه یا حتی سایر افراد که به طرق مختلف دچار مشکلات ناباروری و حرکت ...
تمرین هایی برای اینکه راحت تر بخوابید
تمرین را هم مانند قبلی 1 دقیقه انجام دهید . با این تمرین خواب آرامی خواهید داشت . به پشت دراز بکشید. پاها را باز، دست ها را در اطراف بدن قرار دهید. کف دست ها به سمت بالا باشد. یک عدد حوله تا شده یا گوشه بالش را زیر سر و گردن قرار دهید . بدن را از انگشت پا تا پیشانی ریلکس کنید. 20 چرخه تنفسی انجام دهید و به تدریج دم و بازدم های طولانی داشته باشید. سپس دیگر آن ها را کنترل نکنید و هر طور که دوست دارید نفس بکشید . به تدریج احساس می کنید که بدنتان بسیار ریلکس و آرام شده است و به خواب می روید. منبع: 5040 ...
فیبروم رحم و ناباروری، علائم و درمان
گوناگونی بستگی دارد از جمله سن، بیمار، شدت علائم بیمار، اندازه فیبروم و مهمتر از همه اینکه آیا فرد قصد بارداری در آینده دارد یا خیر؟ در بسیاری از بیماریان تنها درمان مورد نیاز، استفاده از داروهای مسکن برای کاهش درد می باشد ولی هورمون درمانی در گروه دیگری از بیماران یک انتخاب خوب برای جلوگیری از افزایش رشد فیبروم است. مداخله جراحی معمولا برای فیبروم هایی لازم است که علائم متوسط تا شدیدی ایجاد ...
چگونه نازایی را درمان کنیم؟
کند باید تمام تلاش خود را معطوف بر طرف کردن آنها نمایید. به دنبال راه حل بگردید پیدا کردن عامل به حل مساله بسیار کمک می کند. خوشبختانه با انجام اقداماتی ساده مثل مواردی که در بالا ذکر شد شانس باروری شما به شدت افزایش می یابد. اگر در این خصوص نگرانی دارید با پزشک خود یا متخصص بارداری مشورت نمایید. درمان ناباروری را آغاز نمایید اگر مدتی است که برای بارداری اقدام کرده اید اما هنوز باردار نشده اید می توانید از برخی روش های درمان ناباروری استفاده کنید که سالانه به هزاران زوج کمک می کند حس زیبای پدر یا مادر شدن را تجربه نمایند. ...
پف زیر چشم در بارداری، شایع ترین اختلال
بردن ارتفاع سر در هنگام استراحت (گذاشتن دو بالش در زیر سر)؛ تجمع مایع در بافت های اطراف چشم و جریان نامناسب در سر و بدن باعث ایجاد پف در زیر چشم ها می شود؛ افزایش ارتفاع سر و ایجاد یک نیروی جاذبه می تواند جریان مناسب مایعات را بین سر و بدن برقرار کند. 5- قرار دادن کمپرس سرد بر روی پلک ها (از قرار دادن مستقیم یخ و یا اجسام سرد بر روی پلک ها خودداری کرده و برای این کار یخ و یا اجسام سرد را با ...
