خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر از درد معده رنج می برید، این عرقیجات را بنوشید
، ولی بیش از دارو های ترکیبی مصنوعی قابل اعتماد می باشند و بیماری را از درون تحت تأثیر قرار می دهند. البته باید در نظر داشت که برای درمان برخی بیماری ها باید درد را درمان کرد که در این گونه مواقع باید دارو های شیمیایی را به صورت قرص یا تزریق با نظر پزشک استفاده شود و سپس برای پیشگیری و حفظ تندرستی و درمان اساسی نارسایی های مزمن دستگاه های بدن می توان از گیاهان دارویی مورد نظر استفاده نمود ...
کمبود آهن چه نشانه هایی دارد؟
اکسیژن را به غدد لنفاوی حمل می کنند که شامل گلبول های سفید مبارزه کننده با عفونت هستند. اگر کمبود آهن دارید ، بدن شما گلبول سفید را به اندازه ی کافی تولید نخواهد کرد و همین امر نیز موجب بیمار شدن شما می شود. شما دارای پوست رنگ پریده هستید: اگرچه بیشتر افراد دارای پوستی رنگ پریده هستند و ممکن است بیماری و یا نقصی در بدن نیز نداشته باشند اما رنگ پریدگی در صورت می تواند نشانه کمبود ...
11 ترفند سریع درمان سردرد
به گزارش بولتن نیوز ، اینجا راه هایی برای کاهش سریع درد ارائه شده که کمک می کند قبل از وخیم شدن سردرد، آن را کنترل کنید. 1. نوع سردرد را تشخیص دهید سردردها از این قبیلند: سردرد ناشی از استرس، سردرد عصبی، سردر مزمن روزانه، میگرن و بسیاری دیگر. شناخت نوع سردرد سبب می شود بهترین راه درمان را پیدا کنید. 2. مصرف سریع قرص مسکن اکثر مسکن ها بعد از یک الی دو ...
با مصرف انگور چربی خون را کاهش دهید
...، قطر آنها را بزرگتر می کند و به این ترتیب فشار خون کاهش می یابد. این روند باعث افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن نیز می شود. مطالعات دیگر نشان داده که تنها مصرف 10 میلی گرم از مکمل رسوراترول در طول روز باعث کاهش قابل ملاحظه خطر ابتلا به حمله قلبی می شود. مطالعات دانشمندان سوئیسی نیز نشان داده که رسوراترول محافظ سلامت مغز است. رسوراترول پلاکت های آسیب دیده مغزی و رادیکال های آزاد ...
خواص درمانی عسل و دارچین
سلامت بدن است. علاوه براین، یک منبع استثنایی از آنتی اکسیدان هاست و همچنین حاوی ویتامین های مختلف از جمله ویتامین D ، E ، A ، K است. ترکیبی از این خواص دارویی تاثیرات موثری بر سلامت بدن دارد که در این قسمت به تعدادی از این خواص درمانی و سلامتی اشاره خواهیم کرد. با زیبامون دات کام همراه باشید. درمان آرتروز آرتروز یکی از مشکلات مربوط به مفاصل است که معمولا با درد در ...
میوه های ضد فراموشی و آلزایمر را بشناسید
این به طور کلی با مصرف انواع میوه ها خطر ابتلا به دیابت تا حد زیادی کاهش پیدا می کند از این رو نگرانی زیادی در مورد میزان قند و کالری میوه ها وجود ندارد. ایک روسلل، دکترای مشاور تغذیه در سلامت مردان در این خصوص می گوید: نگران مصرف میوه نباشیید زیرا در تحقیقات نشان داده شده که معمولا قند خون افراد با مصرف میوه افزایش زیادی پیدا نمی کند؛ همچنین برای افزایش خاصیت مرکباتی مانند پرتقال بهتر است آن را با ماده غذایی پروتئینی مانند پنیر های رژیمی ، مصرف کنید. منبع:menhealth انتهای پیام/ مرکبات بخورید، آلزایمر نمی گیرید ...
چگونه در گرمای تابستان بدون کولر خنک شویم؟
و گوارا باشد، اما از مصرف نوشیدنی های خیلی خنک و به اصطلاح تگری بپرهیزید، چون باعث ایجاد شوک در بدن می شوند. بهترین و بدترین خوراکی ها در فصل گرما [کلیک و کشیدن برای جابجایی] سبزیجات مصرف سبزیجات تازه به حفظ سلامت پوست، گوارش، قلب و عروق و در کل سلامت بدن کمک می کند، با این وجود در تابستان مصرف سبزیجات باید با احتیاط باشد. لازم است سبزیجات را پیش از مصرف به خوبی ...
این بیماری های کشنده را بشناسید
.... تب و لرز، سرگیجه، درد شدید عضلات و مفاصل، کوفتگی و سر درد از دیگر علائم طاعون خیارکی است که از زمان ظهور در بدن تا 36 ساعت بعد بیمار را از بین می برد. این طاعون به سرعت روی بافت های پوستی تاثیر می گذارد و رنگ ان ها را تغییر می دهد و از آن جایی که بیمار از مرگ خودش آگاه است، به نظر روش مردن دردناکی می آید. مرگ سیاه در زمان خود اروپا و شرق میانه را آلوده کرده بود، موش ها از طریق کشتی ...
جلوگیری از ریزش مو با تقویت موهای نازک
توانید با مصرف محصولات حاوی بیوتین کمک به رشد و تقویت موهای نازک و ناخن خود کنید. علاوه بر مکمل ها مواد غذایی نظیر سبزیجات، گردو، تخم مرغ و برنج حاوی این ویتامین نیز هستند . ویتامین E : این ویتامین موجب بهبود رشد و توسعه عروق خونی و مویرگ ها می شود . بنابراین این عملکرد سبب افزایش خون رسانی به ریشه موها می شود. در نتیجه رشد موها سریعتر شده و همچنین از بروز موخوره و چند شاخه شدن موها نیز جلوگیری ...
بهبود عملکرد سیستم ادراکی با مصرف شکلات
شفا آنلاین تغذیه محققین دریافته اند که فلاونوئیدهای موجود در کاکائو می توانند، عملکرد سیستم ادراکی را تنها ظرف چند ساعت پس از مصرف ارتقا دهند. به گزارش شفا آنلاین ، محققان می گویند که مصرف منظم و طولانی مدت فلاونوئیدها می تواند با تحلیل سیستم ادراکی مقابله کند. فلاونوئیدها به طور طبیعی در انواع مختلفی از گیاهان یافت می شوند، اما در دانه های درخت کاکائو به وفور و در مقادیر بالا وجود ...
کمبود ویتامین B1 چه خطراتی دارد؟
...> ویتامین B1 و رابطه آن با اعصاب و سلامت قلب: ویتامین B1، مواد مغذی برای سلامت سلول های عصبی را فراهم می کند و همچنین لایه بیرونی سلول های عصبی حاوی ویتامین B1 می باشد و فعالیت آن ها به شدت وابسته به این ویتامین است. ویتامین B1 باعث حفط سلامت گلبول های قرمز و همچنین خون رسانی بهتر به قلب و افزایش اکسیژن رسانی به آن می گردد. نیاز روزانه بدن به ویتامین B1 میزانی که موسسه ...
کرفس و یک دنیا خاصیت باورنکرنی
اکسیدان بسیار فراوان بوده و در نتیجه در پیشگیری و بروز انواع سرطان به ویژه سرطان دستگاه گوارش و سرطان ریه و حفره دهانبه بدن کمک می کند. از فواید مصرف کرفس کمک به کاهش فشار خون و کلسترول خون میباشد. از این رو مصرف آن به بیماران قلبی عرقی توصیه میگردد. کرفس درمان کننده سوء هاضمه به شمار می رود و از آن جایی که دارای خواص ضد التهابی است در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری های ...
خواب آلودگی و بی حالی ثمره کمبود انواع ویتامین
، تخم مرغ و لبنیات به ویژه پنیر از منابع خوب این ویتامین هستند. کمبود ویتامین D و عوارض آن هرچند این ویتامین بر اثر مواجهه مستقیم با نور آفتاب، در پوست ساخته می شود و منبع لایزالی چون خورشید در اختیار آدمی است، عوامل بسیاری از جمله ملاحظات فرهنگی و نوع پوشش، مناسبات اجتماعی و کار در محیط های سربسته، استفاده گسترده از کرم های ضد آفتاب و آلودگی هوا همگی این ارتباط طبیعی بشر را با ...
داستان تلخ آب رفتن کلیه ها
از اندازه برخی داروها بخصوص مسکن ها و قرص های ضد بارداری در افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای، می تواند باعث ترومبوز (لخته) عروق یا شریان اصلی کلیه شود. این مسأله آرام آرام باعث از بین رفتن نفرون ها شده و کلیه از یک سمت، یا کلا اندازه اش کوچک تر می شود. کم آبی شدید، کاهش مصرف مایعات و عفونت های بسیار شدید باعث می شود خون به کلیه نرسد و آسیب ببیند. کلیه های مینیاتوری در مواقعی ...
ماه چهارم بارداری و مراقبتهای لازم
نیز در این دوران باید 3 تا 6 لیتر خون بیشتری را تولید نماید که همین امر نیاز بیشتر آهن را برای بدن مادر موجب می شود. بنابراین توصیه می شود که در ماه چهارم بارداری از منابع غنی آهن مانند خشکبار، تخم مرغ، انواع گوشت، میوه های خشک و غلات کامل بیشتر استفاده شود. در ماه چهارم بارداری، مادران حامله باید از خوردن غذاهای زیر اجتناب کنند : چون اغلب پنیرهای نرم از شیر غیر پاستوریزه ...
بیماری "برفک دهان" را بشناسید
پوست منتقل شود. این اتفاق اغلب در افراد مبتلا به سرطان، HIV یا دیگر شرایط که سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود بوجود می آید. برفک دهان در نوزادان اگر نوزادی که به آن شیر می دهید دچار برفک دهان شده، باید هم شما و هم نوزادتان درمان شوید. در غیر این صورت بیماری را مرتب به هم منتقل می کنید. پزشک معمولا یک ضد قارچ ملایم برای درمان کودک و یک ضد قارچ معمول برای سینه ی شما تجویز خواهد ...
عوارض خطرناک داروهای نیروزا
، تحلیل پستانها، سرکوب شیردهی، پوست چرب و آکنه. از دیگر عوارض داروهای نیروزا می توان به موارد زیر اشاره کرد: پرخاشگری، خودکشی، قتل، آکنه، ریزش مو، کاهش رشد طولی استخوان ها، خونریزی داخلی، دیابت، سرطان خون (لوسمی)، ازدیاد و کاهش فشار خون، تنگی نفس، زخم معده، پوکی استخوان، سردرد، لرزش دست ها و پاها، درد مفاصل، سرگیجه، کابوس شبانه، تهوع، استفراغ، تشنج، شوک، کما، مرگ. ...
7 نکته ای که متخصصان تغذیه می خواهند درباره کربوهیدرات ها بدانید!
وعده شام کافی باشد . عوامل دیگری که در تعیین میزان کربوهیدرات مصرفی اهمیت دارند، عبارت اند از میزان انرژی مورد نیاز روزانه و اهداف احتمالی برای کاهش چربی های بدن. زیاده روی در مصرف کربوهیدرات می تواند به افزایش وزن منجر شود اساسا انرژی ای که در بدن مورد استفاده قرار نگیرد، ذخیره می شود. منابع سرشار از کربوهیدرات هم معمولا حاوی قندهای پنهان زیادی هستند و انرژی زیادی به بدن می رسانند. بنابراین، زیاده ...
معجزه ای به نام روغن بادام
به حلقه های تیره زیر چشم، چین وچروک، خطوط ریز و لکه های پوستی کمک میکند و شما را جوانتر نشان میدهد. تنظیم سطح کلسترول روغن بادام محتوی سدیم، پتاسیم است از این رو در رژیم غذایی خود استفاده کنید چون فشار خون و کلسترول خون را تنظیم میکند. افزایش ایمنی و هضم مصرف منظم روغن بادام نیز می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. همچنین یک ملین موثر در هضم غذا ...
پیامدهای استفاده از نان ناسالم
...، ناراحتی گوارشی (سوء هاضمه و یبوست)، چاقی، بیماری قلبی- عروقی و دیابت را افزایش می دهد . – درصد مهمی از نیاز روزانه ویتامین، مواد معدنی، پروتئین و فیبر توسط مصرف نان های سبوس دار، تأمین می شود . – بهتر است از نان های سبوس داری که با خمیرترش تهیه شده اند بجای نان های سفید استفاده شود . – سبوس جزء مواد غذایی مطلوب باکتری های مفید روده است که علیه امراض میکروبی ...
کدام موجودات از بدن انسان زنده تغذیه می کنند؟
واکنش آلرژیک نشان دهید. اگر به واسطه گزش ساس خیلی دچار خارش شده اید، ناحیه گزیدگی ممکن است عفونی شده باشد. از کرم یا لوسیون ضد عفونی کننده یا آنتی هیستامین برای کاهش خارش میتوانید استفاده کنید. شپش این حشرات با خون شما زندگی می کنند. سه نوع شپش وجود دارد: شپش سر، شپش بدن و شپش ناحیه شرمگاهی (تناسلی). تنها شپش بدن می تواند بیماری ها را گسترش دهد. از آنجایی که شپش می تواند بجهد ...
بیماری خود ایمنی چیست؟ +علت، نشانه ها و راه درمان
شناخته شده مداخلات پزشکی عبارتند از: انتقال خون، خون را تحت تاثیر قرار می دهند. داروهای ضد تورمی اگر مفاصل را تحت تاثیر قرار داده باشد. داروهای ضد درد دارو های سرکوب کننده ایمنی درمان های فیزیکی چند نمونه مهم از انواع بیماری خود ایمنی از میان بیماری ها امروزه بیماری های مهمی در گروه بیماری خود ایمنی قرار می گیرد ...
حالت تهوع در حاملگی، راه حل های خوشمزه
تکانده اید، میل کنید. تخم مرغ آب پز این غذای ساده، هم سرشار از پروتئین و ویتامین است، هم می توان راحت آن را همراه برد. انواع برگه ها میوه های خشک حاوی انواع آنتی اکسیدان و ویتامین ها هستند و برای میان وعده خانم باردار مناسبند. مغز خام می توانید از انواع بادام ها، فندق، گردو، پسته و... نوش جان کنید. منتهی به مقدار محدود. می توانید مخلوطی از این مغزها را به مدت کوتاهی در ماکروفر بگذارید تا گرم شوند و به همراه چند عدد کشمش میل کنید. ...
آشنایی با دلایل خونریزی لثه
برای کاهش تجمع باکتری در دهان مفید است. ضمن این که شما باید روزانه چند بار از نخ دندان استفاده کنید. استفاده از داروهای خاص: داروهای ضد افسردگی و فشار خون باعث خشکی دهان می شود و کمبود بزاق نیز منجر به تکثیر باکتری در دهان می شود. بنابراین لثه ها قرمز، ملتهب و دچار خونریزی می شوند. اگر احساس کردید علت التهاب و خونریزی لثه ها مصرف این داروهای خاص است به پزشک مراجعه کنید تا محصولاتی که ...
هفته پانزدهم بارداری و مراقبت های لازم
نتیجه موجب گشاد شدن رگهای شما (که شامل رگهای بینی نیز می شوند) می گردد. در نتیجه ممکن است گاهی اوقات خون دماغ شوید. راه حل: برای بهبود وضعیت منافذ بینی، شب ها از بخارساز یا مرطوب کننده های هوا استفاده کنید و مقادیر زیادی مایعات بنوشید. هم چنین می توانید از قطره نمکی بینی یا کلرور سدیم استفاده کنید. در صورتی که وضعیتتان خیلی بد است از پزشک یا مامای خود در مورد استفاده از داروی ضد ...
7 ویتامینی که بعد از چهل سالگی مصرف آنها ضروری است
بیشتری به ویتامین ب 12 داشته باشیم. وجود این ویتامین برای عملکرد طبیعی خون و مغز ضروری است. کلسیم وجود کلسیم کافی به حفظ سلامت استخوانها در سنین بالا کمک می کند. به علاوه، وجود کلسیم برای فعالیت سایر بخش ھای بدن مثل انقباض عضلات، عملکرد اعصاب و قلب و سایر واکنش های بیوشیمیایی مورد نیاز است و اگر کلسیم کافی در رژیم غذایی ما وجود نداشته باشد، بدن مجبور می شود که کلسیم را از روی ...
علت ریزش موی کودکان چیست؟
کودک را درگیر کند. سندرم آناژن در کودکان با موهای طلایی و روشن بیشتر دیده می شود. اتفاقی که در این سندرم می افتد این است که والدین ابراز می کنند موهای فرزندشان خیلی راحت و بدون درد به شکل دسته ای کنده می شود. البته پوست سر در این عارضه طبیعی است. تشخیص به نظر می رسد مو ها در این اختلال در قسمت پشت سر و در ناحیه نزدیک گردن رشد نکرده اند و بیشتر باعث ریزش موی منطقه ای می شوند ...
10 مزیت سلامتی چای سبز
مواد می توانند از تشکیل رادیکال های آزاد در بدن جلوگیری کرده و سلول ها و مولکول ها را در برابر آسیب ها محافظت کنند. رادیکال های آزاد نقش مهمی در پیری و ابتلا به انواع بیماری ها دارند. یکی از ترکیبات قدرتمند چای سبزEGCGاست که برای درمان بیماری های مختلف کاربرد دارد. بهبود عملکرد مغز: عنصر فعال کلیدی در چای سبز، کافئین است که یک محرک شناخته شده برای بهبود عملکرد مغز به شمار می رود. مقدار ...
معجزه مصرف یک قاشق سرکه سیب
پیشگیری می کند سرکه سیب حاوی سطوح بالا از اسید کلروژنیک است. این ترکیب اکسیداسیون کلسترول بد (LDL) را مهار می کند، که به بهبود سلامت قلب و عروق منجر می شود. اگر سطوح کلسترول شما بیش از اندازه بالا است، غذاهایی با محتوای چربی بالا را از رژیم غذایی خود کنار بگذارید و روزانه یک قاشق غذاخوری سرکه سیب بنوشید. سرکه سیب گرفتگی بینی را کاهش می دهد اثر آنتی بیوتیک سرکه سیب به ...
گیاهی مناسب برای فرو نشادن التهاب کبد گرم
آن به عنوان کرم کش و مدر و تونیک اعصاب استفاده می شود. تخم آن برای درد دندان و ورم لثه نافع است. جانشین آن مغز تخم هندوانه است. کاربرد اجزای کدو: گوشت کدو خنک کننده و مدر و آنتی لیتیک و مصرف زیاد آن قی آور و مسهل است. مخلوطش با آبلیمو برای جوش چرکین صورت و کورک و آبسه مفید است. گل و پوست میوه آن ضد سم است. دم کرده برگ کدو مخلوط با خاکستر به صورت ضماد برای کمر درد زنان حامله مفید است ...
