سایر منابع:
سایر خبرها
فروش بهترین محصولات ضد چروک در داروخانه اینترنتی مثبت سبز
با گذشت زمان و بالا رفتن سن تغییراتی در سیستم بدن و ساختار پوست بوجود می آید، که نشان دهنده پیری و تحلیل فرد محسوب می گردند. روند پیری با کاهش فعالیت غدد چربی، کاهش رطوبت و همچنین نازک شدن لایه درم و تاثیر عوامل محیطی و ژنتیکی همراه است و موجب بروز چین و چروک های سطحی و عمیق در چهره افراد می شود. در حقیقت با بروز اختلال در ساخت و کاهش پروتئین های پوست (کلاژن و الاستین) که وظیفه حفظ استحکام و ...
همه چیز درباره یائسگی زنان
خلاصه شواهد نشان می دهد که یائسگی زنان انبوه مسائل را به همراه نمی آورد. مطالعات مربوط به زنان میانسال و هم مطالعاتی که زنان میانسال را با سایر گروه های سنی مقایسه کرده است نشان داده اند که تنها تعداد محدودی از علائم خصوصاً گرگرفتگی در این دوران مشخص می شود و سایر علایم چندان قابل توجه نیستند و اگر باشند رابطه مستقیمی با تغییرات زیستی مربوط به یائسگی ندارند. برخلاف عقیده متداول عموم، یائسگی بدترین ...
تشخیص حمله قلبی قبل از مشاهده علایم اولیه
عامل بروز حمله قلبی التهاب رگ های خونی و ایجاد پلاک است که با این روش پیش از مشاهده علایم اولیه قابل تشخیص است. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، بیماری های قلبی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان محسوب می شوند و حدود 80 درصد مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی با اتخاذ شیوه سالم زندگی و فعالیت بدنی قابل اجتناب هستند. فشار خون، قند خون و کلسترول بالا، استعمال دخانیات، چاقی و مصرف ناکافی میوه و سبزیجات، از مهمترین عوامل خطر این عارضه محسوب می شوند. نتایج این مطالعه در نشریه Science Translational Medicine منتشر شده است. ...
چای یاس و این فواید شگفت انگیز
مهاجمان مضر یا سرطان زا در بدن محسوب می شوند. چای یاس نشان داده است که در کاهش خطر ابتلا به سرطان های ریه، پستان، و بسیاری انواع دیگر موثر عمل می کند. همچنین، عناصر چای سبز بیان بیش از اندازه آنزیم های خطرناک که معمولا در تومورها و سلول های سرطانی یافت می شوند را مهار می کنند. دیابت در مبارزه با دیابت، چای یاس توانایی خود به عنوان ابزاری موثر را نشان داده است. نوشیدن چای ...
پیشگیری از پوسیدگی دندان با انگور
غنی از پلی فنول ها و اسیدهای فنولیک محسوب می شود. آنتوسیانین یک نوع فرعی از پلی فنول و مسئول رنگ قرمز، آبی، بنفش، سیاه یا سفید انگور است. یکی دیگر از پلی فنول های انگور، رسوراترول است که با بهبود سلامت قلب ارتباط دارد. از دست دادن وزن: تحقیقات محققان دانشگاه جورجیا نشان داده که رسوراترول موجودو در انگور به طور قابل توجهی به تلاش های شما برای کاهش وزن کمک می کند. رسوراترول به ...
پاکسازی کبد را جدی بگیرید + روش ها
مربوط به روده ها نیز مناسب است. می توانید برای هر فنجان آب جوش دو قاشق چایخوری گل شاه تره بریزید و به مدت ده دقیقه دم کنید. این دمنوش را حدود نیم ساعت قبل از هر وعده غذا میل کنید. برای پاکسازی کبد تا حد امکان ورزش کنید ورزش کردن به حفظ وزن سالم بدن کمک می کند که به نوبه خود، خطر بیماری کبد چرب را کاهش می دهد. همچنین، ورزش کردن عملکرد آنزیم های کبدی را بهبود می بخشد. ...
10 نکته حیاتی در مورد سکته قلبی
خون از ریه به بخش چپ قلب جریان می یابد و از آنجا به کل بدن پمپاژ می شود. قلب دارای 3 رگ اصلی است که یکی از مهم ترین آنها در بخش چپ قلب قرار دارد. سکته زمانی اتفاق می افتد که هر یک از این رگ ها دچار تنگی و انسداد شوند. عامل این تنگی، پلاک هایی هستند که به مرور زمان بر اثر عوامل مختلف روی دیواره داخلی رگ تشکیل می شوند. محتویات پلاک از 70 تا 80 درصد چربی و بقیه آن از گلبول های سفید و سلول ...
برای درمان خماری چه بخوریم؟ بهترین و بدترین غذاها برای خماری
عامل ایجاد سردرد در انسان است. این غذاها حاوی پتاسیمی است که برای بدن به عنوان یک الکترولیت مهم محسوب می شود. این الکترولیت به خاطر مصرف الکل در بدن کاهش پیدا می کند. اگر دوست ندارید صبح زود از سالاد استفاده کنید، می توانید طعم آن را با افزودن کمی ماست بهبود ببخشید. استفاده از اسموتی های این میوه ها نیز می تواند مفید و موثر باشد. هیچ چیز بهتر از خوردن یک کاسه سوپ نودل مرغ نیست ...
" میوه ای " که با سرعت زیاد چربی ها را آب می کند!
خون را دارد ضمن این که دیواره های رگ های خونی را تمیز کرده، قطر آنها را بزرگتر می کند و به این ترتیب فشار خون کاهش می یابد. این روند باعث افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن نیز می شود. مطالعات دیگر نشان داده که تنها مصرف 10 میلی گرم از مکمل رسوراترول در طول روز باعث کاهش قابل ملاحظه خطر ابتلا به حمله قلبی می شود. محافظت از سلامت مغز: مطالعات دانشمندان سوئیسی نیز نشان داده که ...
11 ماده غذایی برای جوان ماندن
اضافه کنند را معرفی کنیم. لپه هنگامی که بحث عمر طولانی مطرح می شود، چگونگی مصرف حبوبات سبز و زرد تا زمانی که در رژیم غذایی شما وجود داشته باشند، چندان فرقی نمی کند. نتایج مطالعه ای که توسط انتشارات BMJ منتشر شده است، نشان می دهد، مصرف لپه پخته شده و دیگر حبوبات – یک جز اصلی از رژیم غذایی مدیترانه ای – می تواند روند پیری در سطح سلولی را کند سازد. پژوهشگران فیبر و ...
مهم ترین مواد غذایی که قبل و بعد از رابطه جنسی باید مصرف کرد
بعد از ورزش باید بخورید، نگاه نمایید. بدن شما قادر به جذب بیشتر کربوهیدرات و پروتئین در نیم ساعت یا بیشتر پس از ورزش نسبت به هر زمان دیگری است. اگر ذخیره گلیکوژن و پروتئین بدنتان را بازسازی نکنید، نمی توانید حداکثر فایده را از ورزشتان ببرید و قوی تر شوید. خوراکی هایی که عمدتا باید به دنبال شان باشید باید سرشار از کربوهیدرات و پروتئین باشد. البته، رابطه جنسی فقط ورزش محسوب نمی شود، این ...
اراده ایده ای قدیمی و خطرناک است که باید کنار گذاشته شود!
در می آید، شگفت انگیز است که چقدر به ظاهر، پیش از تحقیقات موشکافانه تر که فرضیاتی را که بر آن ها تکیه داشت نقش برآب کردند، به خوبی تثبیت شده بود. همچنین داستان ظهور و سقوط آن نشان می دهد که چگونه فرضیات نادرست دربارۀ اراده نه تنها گمراه کننده اند، بلکه می توانند مخرب نیز باشند. مطالعات مرتبط نشان داده اند که باورهای افراد دربارۀ اراده، تأثیر نیرومندی بر خویشتن داریشان دارد: شرکت کنندگان پژوهشی که ...
کودکان آسیب پذیرترین عضو جامعه هستند / لایحه حمایت از کودکان و نوجوانان بعد از وضع نیز اجرا نمی شود / ...
دنبال تعارضات باشند و این گونه احکام را درست کنند و گروهی با اصلاحات جزئی احکام را مطابق با نظر خود درست می کنند، به طور مثال سن عقلی را بالا می برند. قیاسی گفت: مکانیزم های حقوقی، مثل استفاده از روش های قانون نویسی بهتر از راه حل های این موضوع است. وی با اشاره به اصل 4 قانون اساسی گفت: تمام احکام و قوانین باید مطابق با اسلام باشد، اما سوال این است، بر اساس فتوای شورای نگهبان ...
قهوه با بدن ما چه می کند؟
...، قهوه متابولیسم بدن و درنتیجه چربی سوزی را بالا می برد. نوشیدن قهوه به ویژه قبل از فعالیت بدنی، سبب می شود بدن به جای مصرف انرژی به حالتِ چربی سوزی برسد. 9٫ بازیابی عضلات بعد از تمرین و ورزش سنگین، قهوه به بهبود و بازیابی سریع عضلات کمک می کند. تحقیقات نشان داده مصرف کافئین قبل از تمرین های ورزشی، دردهای عضلانی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. 10٫ افزایش پایداری و استقامت اخیراً نتایج دو مطالعه نشان داده قهوه عملکرد طبیعی بدن را افزایش می دهد. ورزشکارانی که قبل از فعالیت فیزیکی قوه مصرف کردند، در تمرینات قدرتی عملکرد بهتری داشتند. ...
معرفی 12 خوراکی مفید برای درمان کبد چرب
ای مفید برای تصفیه ی کبد تبدیل کرده است. مصرف موز به هضم مواد غذایی کمک می کند و فلزات سنگین و سموم را از بدن می زداید. 12. خار مریم درمان خانگی کبد چرب - خار مریم در سم زدایی از کبد و بهبود کبد چرب موثر است. خار مریم (ماری تیغال) با خاصیت سم زدایی بالای خود به بازسازی سلول ها و حفظ سلامت کبد کمک می کند به همین دلیل به عنوان درمان خانگی کبد چرب شناخته می شود ...
معرفی گیاهی که در رفع الزایمر موثر است/ ارتباط نارسایی قلبی و باکتری های روده/ نوشیدن آبمیوه های قندی و ...
خودایمن محسوب می شود، ارتباط دارند. دیابت نوع 1، یک بیماری مزمن خودایمن است که در آن سیستم ایمنی بدن سلول های لازم برای کنترل سطح قند خون را تخریب می کند؛ افراد مبتلا به این بیماری به تزریق های انسولین و کنترل مداوم قند خون خود نیاز دارند. اکنون مطالعه ای به ریاست محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن نشان می دهد که ویروس های روده فرد بر خطر ابتلای وی به دیابت تاثیر دارند. بر ...
معرفی 12 خوراکی مفید برا درمان کبد چرب
دیگر در موز، آن را به میوه ای مفید برای تصفیه ی کبد تبدیل کرده است. مصرف موز به هضم مواد غذایی کمک می کند و فلزات سنگین و سموم را از بدن می زداید. 12. خار مریم درمان خانگی کبد چرب – خار مریم در سم زدایی از کبد و بهبود کبد چرب موثر است. خار مریم (ماری تیغال) با خاصیت سم زدایی بالای خود به بازسازی سلول ها و حفظ سلامت کبد کمک می کند به همین دلیل به عنوان درمان خانگی کبد ...
بیماری های قرن 21
جنسی متعدد و تزریق مشترک با سرنگ های آلوده داشته اند باید درصدی از احتمال آلودگی به ویروس HIV را برای خود در نظر بگیرند. با وجود کمون اولیه، در اغلب موارد علایمی طی چند روز تا چند هفته پس از تماس جنسی با فرد آلوده به ویروس یا تزریق با سرنگ آلوده به ویروس، یا حتی ورود ویروس به بدن از طریق سایر راه های ابتلا (غیر از انتقال در دوران بارداری به جنین) بروز می کند که به نشانگان حاد ویروسی موسوم است. این ...
مالیات بر ساخت؛ تکلیف یا تهدید؟
تر در معاونت مسکن و ساختمان توسط یک صاحب نظر اقتصادی درباره مدل بهینه مالیات های بخش مسکن انجام شد، حاکی است: یک نظام مالیاتی اثرگذار و کارآمد در بخش مسکن باید دارای 5 ویژگی توام باشد. ابزارهای مالیاتی در بخش مسکن که با دو هدف کلی تامین منابع درآمدی برای پوشش هزینه های عمومی و تنظیم بازار در چارچوب اجرای سیاست های دولت ها به کار گرفته می شود، باید بتواند بدون اثرگذاری مخرب بر سود معقول و انگیزه ...
خطرات مصرف آهن زیاد
نقصان گردد، مشکلات مرتبط با سلامتی بروز می کنند. در این مقاله به تاثیرات بالقوه مخرب مصرف بیش از حد آن پرداخته می شود. قرص آهن آهن چیست؟ آهن یکی از ضروری ترین مواد معدنی مغذی قلمداد می شود که اکثر آن را گلبول های قرمز مصرف می کنند. بخش عمده ایی از هموگلوبین، پروتئینی که در گلبول های قرمز یافت می شود، می باشد.هموگلوبین مسئول انتقال اکسیژن به سلول ...
مصرف الکل در چاقی و کبد چرب
و سرطان های ناشی از چاقی بصورت تصاعدی بالا می رود . در افراد چاق به طور بدیهی سلول های کبد تحت فشار چربی اضافه بدن هستند و عملکرد آن ها یا مختل شده یا در حال اختلال است . وقتی در فرد چاق الکل مصرف شود ، از آنجایی که عوارض کبدی از مهم ترین عوارض این نوشیدنی ها هستند ، پس به سلول کبدی آسیب جدی می رساند و تبدیل گرید های پایین چربی کبد به بالاتر و ایجاد سیروز را به شدت سرعت می بخشد . ...
چطور می توان به غذا فکر نکرد؟
بھبود ببخشد و نیاز احساسی به غذا رو از بین ببرد. پس در چنین شرایطی، شروع به پیاده روی کنید. پانزده دقیقه تا نیم ساعت راه بروید تا ھم ورزشی کرده باشید و ھم گرسنگی کاذب از ذھن شما دور شود. تنفس عمیق: تنفس به شما فرصت میدھد تا مکث کرده و به خودتان بیایید و استرس رو کاھش بدھید. وقتی که به آرامش رسیدید، دیگر خوردن یک تکه شکلات به نظرتان مھمترین کار دنیا نخواھد آمد. مصرف میان وعده ...
تولید علم دینی لوازم خاص خود را دارد - رویکرد تهذیبی در علوم موجود
بعدها به پژوهشکده و پژوهشگاه حوزه و دانشگاه ارتقاء یافت؛ در ارتباط با سازمان مطالعه و تدوین کتب علوم انسانی دانشگاه ها (سمت) به دنبال تدوین کتب درسی جدید و متناسب در عرصه علوم انسانی پرداخت. فصل دوم: تحلیل و ارزیابی این دیدگاه نظریه تهذیب آنگونه که استاد میرسپاه قرائت می کند، قوتهای زیادی دارد؛ هرچند به نظر نگارنده ضعف هایی نیز دارد که در این قسمت به برخی از نکات قوت و ضعف ...
آشنایی با پردازنده های رایزن پرو AMD
با عملکرد پیشرفته و توان مصرفی 95 وات، اولین پردازنده ی ای ام دی با این سطح از مصرف انرژی در خانواده ی رایزن محسوب می شود. جدای از سطح عملکرد متفاوت و وجود عضو جدیدی با نام رایزن 3؛ 4 ویژگی کلیدی، سری پرو را از پردازنده های رایزن معمولی جدا می کند: با عرضه ی رایزن پرو، ای ام دی برای اولین بار پردازنده های مخصوص سیستم های دسکتاپ تجاری ارائه می کند. البته ای ام دی پیش از این ...
10 خاصیت شگفت انگیز چای یاس برای سلامتی
، مد نظر قرار بگیرد. توانایی متابولیز گلوکز مکانیزم اساسی است که شرایط دیابتی را ایجاد می کند، از این رو، عوامل تنظیم کننده مانند چای یاس می توانند در پیشگیری یا درمان بیماری مفید باشند. تسکین استرس سیستم بویایی چیزی است که اغلب آن را نادیده می گیریم، اما این سیستم می تواند حسی بسیار قدرتمند باشد. مطالعات نشان داده اند که رایحه یاس می تواند بسیار مفید و آرامش بخش باشد. با این ...
خطرات کمبود ویتامین B1؟
کودکان 7 تا 10 سال 0٫8 میلی گرم کودکان 11 تا 14 سال 1 میلی گرم نوجوانان 15 الی 18 سال 1٫2 میلی گرم قابل ذکر است استرس، ورزش کردن و کم خوابی نیاز بدن به ویتامین B1 را افزایش می دهند. موارد و مقدار مصرف درمان کم خونی ناشی از کمبود تیامین، پولی نوریت ناشی از اعتیاد به الکل، بارداری یا پلاگر. بزرگسالان: مقدار mg/day 100 مصرف ...
روشی طبیعی برای مقابله با نفخ و یبوست
شفا آنلاین تغذیه نفخ یا ورم شکم با آماسیدن و باد کردن شکم در نتیجه تجمع گاز در روده با معده بروز می کند. به گزارش شفا آنلاین ،خیلی از افراد درگیر این مسئله هستند و حتی در زندگی روزمره شان با مشکلاتی مواجه می شوند. در این مطلب طرز تهیه یک اسموتی را ارائه می دهد که سرشار از فیبر است و به همین دلیل باعث بهبود مشکلات گوارشی شده و عمل دفع را راحت تر می کند. بنابراین با یبوست( Constipation ...
نقش رژیم غذایی در بیماری ام اس
این نکته اهمیت دارد که تاکنون هیچ رژیم غذایی خاصی که ام اس را درمان کند، معرفی نشده است. نتایج برخی پژوهش ها نشان داده اند که مصرف مواد غذایی و مواد مغذی خاص و پرهیز از چیزهای دیگر ممکن است به بهبود نشانه های ام اس و حتی فعالیت بیماری در یک بیمار کمک کنند. به عنوان مثال، چند مطالعه کوچک نشان داده اند که رژیم های غذایی با محتوای چربی اشباع بالا ممکن است با خطر بالاتر ابتلا به ام اس مرتبط ...
با این میوه فرایند پیری را کند کنید!
بسیار ضروری است. علاوه بر این، مطالعات انجام شده نشان می دهد که منیزیم در کاهش اثرات افسردگی بسیار مفید است. با مصرف هلو، محتوای فنولی و کارتنوئیدی بالای آن به کاهش گسترش سلول های سرطانی کمک می کند. مطالعات انجام شده نشان می دهد که این عناصر سلول های سرطانی را هدف قرار می دهد و آن ها را بدون آسیب رساندن به سلول های سالم از بین می برند. سیستم ایمنی بدن بسیار حساس است و به اسانی ...
انتخاب دختر یا پسر بودن جنین، دست شماست!
خانمها هر ماه در اواسط سیکل خود یک یا چند تخمک که از نظر کروموزومی فقط X هستند تولید می کنند و در مقابل آقایان دارای دو نوع اسپرم حاوی کروموزومهای جنسی X و Y هستند در واقع این مرد است که جنسیت سلول تخم را تعیین می کند به شکلی که اگر تخمکی که حاوی کروموزوم جنسی X است با اسپرم حاوی کروموزوم جنسی Y لقاح یابد سلول تخم مذکر شده و اگر تخمک X با اسپرم حاوی X لقاح یابد سلول تخم مونث می شود. از ...