غذا را بو نکشید

خواص باورنکردنی شوید

ها و استخوان ها می شود. همچنین از برگ ها و تخم های این گیاه به خاطر دارا بودن خواص ضدمیکروبی، به عنوان خوشبوکننده و طراوت دهنده دهان نیز استفاده می شود. هر 100 گرم شوید تازه حدود 85 گرم “ویتامین C” دارد به همین دلیل، مصرف این سبزی از ابتلا به بیماری های عفونی، تنفسی پیشگیری کند. مصرف منظم شوید برای افرادی که مدام دچار سنگینی پس از صرف غذا می شوند، بسیار مفید است چون این گیاه ...

بوکردن غذا هم موجب چاقی می شود

آفتاب نیوز : یافته ها آشکار ساخته است که موش های چاقی که حس بویایی شان را از دست داده بودند با وجود مصرف رژیم غذایی چرب وزن شان کاهش یافت درحالیکه همتایان شان با حس بویای قوی دو برابر وزن عادی شان چاق شدند. نتایج محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان داد بوی غذایی که می خوریم در نحوه برخورد بدن با کالری ها نیز نقش مهمی دارد. این یافته ها بر ارتباط کلیدی بین سیستم بویایی و ...

چای یاس و این فواید شگفت انگیز

...> یکی دیگر از اثرات مثبت چای یاس کاهش ناراحتی مزمن مرتبط با درد مفصلی و آرتریت است. ماهیت ضد التهابی برخی عناصر ارگانیک در چای یاس می توانند تورم و التهاب مفاصل را با مهار اکسیژن زنی ناخواسته سلولی کاهش دهند. مصرف منظم چای یاس می تواند به معنای کاهش یا از بین بردن این شرایط باشد. کاهش وزن به طور معمول، افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن در پی روشی برای کاهش سریع و آسان وزن خود ...

در اینستای ستاره های خارجی چه خبر است؟ (91)

بربری اشاره کرد که بی شک بزرگ ترین و مهم ترین آنها فشن شوی دیور بود که ستاره ها را از همه جای دنیا به پاریس کشاند. رابرت پتینسون که هیچ یک از شوها و مهمانی های دیور را از دست نمی دهد، یکی از جذاب ترین آقایان حاضر در مراسم افتتاحیه نمایشگاه دیور بود. کیتی پری همراه با مادرش در مراسم رونمایی از عطر جدید شنل به نام گابریل در پاریس بن افلک و جنیفر گارنر واقعا می توانند ...

بو کردن غذا چاق کننده است!

به گزارش آی سبک ، محققان دانشگاه کالیفرنیا با قطع موقت حس بویایی در موش ها متوجه شدند آنهایی که حس بویایی خود را از دست داده بودند می توانستند غذای پرچرب بخورند و وزن نرمال خود را حفظ کنند اما کوچک ترهایی که شامه خوبی داشتند تا دو برابر وزن عادی خود چاق شدند. ظاهراً کمبود حس بویایی به جای ذخیره چربی موجب سوزاندن چربی اضافی شد. حس بویایی ما کلید لذت بردن ما از غذا است بنابراین جای شگفتی ...

حالت تهوع در حاملگی، راه حل های خوشمزه

بیماری ویار صبح گاهی همان حالت تهوع و استفراغ خانم های باردار است که ممکن است در هر ساعتی از شبانه روز ایجاد شود، وجه تسمیه آن هم به این دلیل است که اکثر خانم ها صبح ها دچار آن می شوند و در طول روز وضعیت شان بهتر می شود. حالت تهوع مادر معمولا از هفته 6-4 بارداری شروع و تا حدود هفته 14 طول می کشد. متخصصان به هم خوردن تعادل هورمون ها، افزایش حساسیت مادر به بو، حساسیت شدید دستگاه گوارش ...

وزن متعادل کودکان، مراقب کودکتان باشید

جلوی تلویزیون چیزی نخورید. از خوردن غذاهای کنسرو شدهٔ پرچربی و غذاهای سرخ شده بپرهیزید. از به کار بردن اسامی خنده دار نظیر تپلی بامزه یا موش استخوانی در مورد کودک خود پرهیز کنید. با ایجاد عادات غذائی سالم برای تمام افراد خانواده، از کودک خود حمایت کنید. بهترین کاری که می توانید انجام دهید، داشتن تغذیهٔ مناسب و ورزش کردن به همراه خوردن غذاهای کم چربی، میان وعده های سالم و انجام فعالیت های خانوادگی است. این باعث می شود که کودکتان در یک خانوادهٔ سالم و تندرست زندگی و رشد کند و هرگز به خاطر داشتن مشکل چاقی، احساس تنهائی نکند. ...

هفته پانزدهم بارداری و مراقبت های لازم

هفته پانزدهم بارداری است. دلیل این موضوع این است که رحم شما بزرگ تر می شود و در نتیجه به پرده دیافراگم که درست در فاصله بین شکم و سینه های شما قرار دارد، فشار وارد می شود. 1. این هفته رباط ها و عضلات شما نسبت به هفته های گذشته نرم تر شده و شما راحت تر می توانید ورزش و تمرینات مناسب را انجام دهید. 2. هنوز برای پیوستن به کلاس های یوگای مخصوص بارداری دیر نشده است. این حرکات با استفاده ...

سوء تغذیه کودکان ایرانی، ناشی از کمبود چیست؟

. این مشکل بر غذا خوردن آن ها هم تاثیر می گذارد و در واقع این بچه ها وارد چرخه معیوب می شوند. مصرف مواد غذایی کلسیم دار و برطرف شدن مشکلات دندانی کودک برای خوردن غذاهای سالم می تواند کمبود کلسیم بدن آن ها را رفع کند. کلسیم همان طور که می دانید در شیر به وفور یافت می شود. دکتر احمدزاده با تاکید بر نقش روی در تغذیه صحیح کودک می گوید: روی به این خاطر اهمیت دارد که کمبود آن باعث ...

معجزه مصرف یک قاشق سرکه سیب

قاشق غذاخوری سرکه سیب علائم گوارش کند یا سنگین، گرفتگی و اختلال شکمی را تسکین می دهد. این ماده در به حداقل رساندن حس اسیدیدته معده و سوزش سر دل کمک می کند. مصرف سرکه سیب پس از خوردن غذاهای غنی و سنگین برای پیشگیری از پدیدار شدن این علائم ایده خوبی محسوب می شود. اگر چنین مشکلات پیش از این ایجاد شده اند، شما همچنان می توانید با مصرف سرکه سیب علائم را کاهش دهید. سرکه سیب برای ...

چاقی کودکان دبستانی، ژنتیک اثر دارد؟

دوران کودکی با پروزنی مراحل بعد زندگی نیز در ارتباط است از نظر آماری 80 درصد کودکان پروزن بین 10 الی 13سال داشتند در سن 26 تا 35سالگی نیز هنوز پروزن بودند ]نمونه ای که آبراهام (Abraham) و نوردیسک (Novdsiek) مورد مطالعه قرار دادند[ افزون بر آن، احتمال بیشتری می رود که والدین پروزن کودکان پروزن داشته باشند. 2) زیاده روی در خوردن زیاده روی در خوردن مواد انرژی زا اضافه شدن وزن ...

هر آنچه باید درباره فولکس واگن پاسات بدانید +عکس

بزرگراه به 5 لیتر در 100 کیلومتر و در ترافیک شهری به 7 لیتر در 100 کیلومتر می رسد. نهایت سرعت پاسات 1.8T S، نزدیک به 190 کیلومتر بر ساعت خواهد بود. مسلما پیشرانه ی 170 اسب بخار برای یک خودروی سدان خانوادگی به وزن 1430 کیلوگرم، کافی به نظر می رسد؛ اما علاقه مندان پیشرانه های 6 سیلندر فوکلس واگن، می توانند از نسخه ی 3.6 لیتری تنفس طبیعی استفاده کنند که قدرت 280 اسب بخار و گشتاور 350 نیوتن ...

در خدمت و خیانت ارتودنسی!

کاربرد ارتودنسی خندیدن های بی دغدغه است اما فارغ از همه این ها دندانپزشک های این حوزه می گویند از مهمترین خاصیت های ارتودنسی این است که علاوه بر زیبایی به دیرتر پوسیده شدن دندان هایتان کمک می کند یعنی شما وقتی به کج و معوجی دندان هایتان سر و سامان می دهید علاوه بر اینکه به بالا بردن کیفیت خوردنتان کمک می کنید بلکه فضای کمتری را در اختیار باکتری ها و جرم ها برای پوساندن دندان هایتان می گذارید. ...

حواس پنجگانه نوزاد، لامسه اولین حس او

داخل خانه را که برای او علامت و نشانه است، بشنود. صدای آب به او اعلام می کند که وقت حمام رسیده است. صدای بشقاب ها برای او نشانه زمان غذا خوردن است. به همین راحتی صدای صحبت کردن شما، قدم زدنتان و همچنین صدای تلویزیون به او یادآوری می کند که تنها نیست. حس لامسه حس لامسه، اولین حسی است که در او رشد می کند. از دومین ماه بارداری، نوزاد اولین احساسش را تجربه می کند. زمانی که او در ...

از بین بردن بوی بد بدن با 10 روش ساده خانگی

می دهند. ضمنا رزماری، روی دارد؛ کمبود روی می تواند باعث بوی بد بدن بشود . برای رفع بوی بد بدن نصف فنجان برگ خشک رزماری را به چهار فنجان آب داغ اضافه کنید و اجازه بدهید ده دقیقه خیس بخورد و سپس آن را در آب وان تان بریزید. 15 تا 20 دقیقه در وان غوطه ور باشید. بعد از بیرون آمدن از وان، فورا پوست تان را خشک کنید. این کار را روزی یک بار انجام بدهید تا در طول روز خوش بو باشید . می ...

برگ مو منبع غنی از 5ویتامین

...: برگ بو به صورت درختچه و درخت یافت می شود. معمولاً در تمام فصول سال سبز است و طول درخت های آن به ده متر هم می رسد. در بسیاری از مکان ها برای تزیین باغ ها استفاده می شود، اما استفاده ی اصلی آن در آشپزی و به عنوان داروی گیاهی است. اصل این رستنی از منطقه ی مدیترانه است و در تمام مدیترانه به عنوان عطر غذا از آن استفاده می شود. در ایران برگ بو را بیشتر به عنوان یک ادویه می شناسند و ...

خواص و ضررهای گیاه کاسنی

عوامل موثر و دلیل علمی چاقی

امر باعث تغییر رفتار در غذا خوردن شده و موجب می شود یک عامل فیزئولوژیک قدرتمند در بیشتر خوردن ها دخیل باشد. مغز دارای یک مرکز پاداش است که زمان غذا خوردن روشن شده و شروع به ترشح دوپامین و دیگر مواد شیمیایی برای داشتن یک حس خوب می نماید. به همین دلیل اغلب ما از غذا خوردن لذت می بریم. فست فودها نسبت به مواد غذایی فرآوری نشده، بیشتر این حس خوب را پدید می آورند. یعنی با خوردن فست فودها پاداش قوی تری ...

خصوصیات زنان شاد چیست؟

سهیم کرده و به خودتان افتخار کنید. کمی پُز دادن گاهی بد نیست، این طور نیست؟ یا به دوست تان پیام دهید و از خاطرات بامزه ی سفر پیشین خود با او صحبت کنید. یادآوری خاطرات خوش مشترک تان باعث می شود افکار و احساسات مثبتی میان شما رد و بدل شود. تحقیقات انجام شده توسط برایانت نشان می دهد: سهیم کردن دیگران در خاطرات و تجربه های شاد یا حتی فکر کردن به این موضوع، یکی از اثربخش ترین راه ها برای ماندگاری و ...

شعار روز جهانی ؛ اندازه شناسی در حمل و نقل

این اندازه گیریها تصمیم هایی می گیریم ، درست همانگونه که به سادگی و به طور خودکار، پدال ترمز خودرو را وقتی که سرعت از حد مجاز بیشتر شد، فشار می دهیم یا مصرف غذاهای شیرین را به خاطر فشار خون بالا، کاهش می دهیم. قیمت بسیاری از چیزهایی را که می خریم با اندازه گیری محاسبه می شود مثلا برق، آب، خوراک، سوخت و غیره. شاید متعجب شوید اگر بدانید اندازه گیری دقیق چقدر در زندگی روزمره مهم است. گاهی ...

بهترین خودروهای روباز برای تابستانی داغ (+عکس)

آئودی به واسطه بهره بردن از کابینی جادار و نرم که فضای کافی برای 4 سرنشین را در اختیار قرار می دهد، در کنار رانندگی لذت بخش، توانسته در این لبست قرار بگیرد. این خودرو اشتراکات بسیاری با A5 کوپه دارد اما با سفارش سیستم تعلیق تطبیق پذیر، تجربه سواری بسیار نرم تر از نسخه کوپه را ارائه خواهدداد. Jeep Wrangler قیمت پایه: 21,449 یورو هرچند که رنگلر حس یک خودرو کانورتیبل را به صورت ...

با این غذا ها به جنگ با معده تان نروید

بر اینکه سالاد شما را زیبا و جذاب می کند، توانایی آن را دارد تا معدتان را دگرگون کرده و سبب ناراحتی آن شود. فیبرهای موجود در اسفناج رابطه مستقیمی با نفخ زیاد دارند. سعی کنید در هنگام مصرف اسفناج از روغن زیتون نیز به طور همزمان استفاده کنید. 5. ترکیب تنقلات شور و شیرین در مصرف تنقلاتی که درونشان ترکیبات شور و شیرین دارند، دقت کنید. چون ترکیب مواد شیرین و شور در معده باعث ...

هرآنچه لازم است درباره اعتیاد به اینترنت بدانید!

(بقیه بیشتر از من آنلاینن!). . دست کم گرفتن اثرات منفی استفاده ی بیش از حد از اینترنت (حداقل به مواد والکل معتاد نیستم!). از دست دادن علاقه نسبت به مشارکت در سرگرمی هایی که زمانی از آن ها لذت می برده. . فقط زمانی که آنلاین است احساس رضایت، شادی و آرامش می کند. در حین انجام کارهای دیگر حتما باید به اینترنت هم سر بزند (مثلا وقت درس، کار یا وقت گذرانی با دوستان). اغلب وقتی ...

تغذیه در دوران شیرخوارگی، ماه های مختلف

مرباخوری ادامه داد. چنانچه شیرخوار در روزهای اول غذا را از دهانش بیرون بریزد طبیعی است. اگر کودک مزه فرنی یا حریره بادام را دوست نداشت می توان روزهای بعد برای طعم بهتر یک حلقه موز یا سیب نرم به آن اضافه کرد. طی ماه هفتم غذای تکمیلی را به 3 بار در روز افزایش داده تا شیرخوار مهارت بیشتری در غذاخوردن پیدا کند و از مزه های مختلف لذت ببرد. با در نظر گرفتن پایش رشد و وزن کودک، چنانچه رشد وزنی ...

حیوانات را دوست بداریم!!

گاه از آزار و اذیت کردن حیوانات لذت نمی برد، خوشحال نمی شود و باید به این نکته توجه داشت که بعضی از این افراد باید تحت درمان قرار گیرند تا شاهد حوادث تلخ تری از سوی آنها نباشیم. بسیاری از قاتلان سریالی سابقه حیوان آزاری داشته اند، به طور مثال بررسی ها در پرونده جنایت بیجه که در آن پسر جوان با اقدامات شوم دست به جنایت های سیاهی زده بود و کشتن انسان برایش امری عادی به نظر می رسید، نشان ...

بررسی اکسپریا ایکس زد پریمیوم سونی: تالار آینه!

بالارفتن تب و تاب آن، پرچمدار سونی نیز دمایش بالا می رود. بیشتر گرما در پشت گوشی و کمی پایین تر از لوگوی اکسپریا حس می شود که در صورت استفاده طولانی مدت، کمی آزاردهنده خواهد بود. دوربین: فریم به فریم! پرچمدار جدید سونی نسبت به گذشته تغییرات زیادی را در بخش دوربین به خود می بیند. سونی که خود یکی از تولیدکنندگان مطرح لنز در دنیاست، تصمیم گرفته تا از سنسور جدیدی در پرچمدار خودش بهره ...

کم آب میخورید؟ این مطلب خیلی کمکتون می کنه

توانایی آبرسانی را دارد! کیوی طعمی خنک و عالی را به آب معمولی اضافه کرده، ماسکی عالی برای درخشش پوست بوده و همزمان به بالا بردن سیستم ایمنی بدنتان نیز کمک می کند، یکی از درمان های خانگی استرس بوده و به خروج مواد سمی از روده هایتان کمک می کند. در تمام این مخلوط های عالی و سالم، علاوه بر حفظ سلامت بدن، حفظ پوست، رطوبت و زیبایی آن نیز در درجه دوم اهمیت قرار دارد. با پوستی سالم به انجام زیباترین آرایش ها برای مهمانی ها برویم و در صورت دعوت شدن به عروسی، بتوانیم به زیباترین شکل چشم های خود را برای آن آرایش کنیم . ...

مسائل اساسی پدیدارشناسی

جمادی در مورد تعبیر در طول زمان ظاهراً باید حکم به اخذ کرد؛ در ترجمۀ مک کواری-رابینسون از صرف bring out بی قید و اضافه ای استفاده شده و در پانوشت شرحش به بعد موکول شده؛ ترجمۀ جوئن استمبو ساده و بی توضیح: produced by it؛ ترجمۀ آقای محمود نوالی (وجود و زمان؛ مؤسسۀ تحقیقاتی علوم اسلامی-انسانی دانشگاه تبریز) از همه جالبتر است زیرا کلاً آن را اصطلاحی ترجمه کرده: اضافاتی را که این سنت در مسیر زمانمند ...

سبکترین لپ تاپ گیمینگ 17 اینچ شرکت ایسوس مدل: ROG Strix GL702VM [رپورتاژ آگهی]

تکنولوژی WideView بهره می گیرد می تواند زاویه ی دید بالایی را در اختیارتان قرار دهد. می توانید با خیال راحت تا 178 درجه به چپ و راست بچرخید، تصویری که رنگ هایش در هیچ زاویه ای دچار تغییر نمی شوند. ضمنا این دستگاه با بهره گیری از تکنولوژی (Virtual Reality) یا VR به شما امکانی برای لذت بردن همه جانبه از واقعیت مجازی را می دهد. کیبورد لپ تاپ از نوع جزیره ای است و کلیدهای آن فاصله ی خوبی از ...

چگونه به نوزاد دارو بدهیم؟

یا قاشق را گوشه دهان نوزاد قرار دهید و سعی کنید دارو را در کنار داخلی لپ نوزاد خالی کنید. این قسمت از دهان نوزاد پرزهای چشایی حس تلخی را که معمولا در انتهای زبان وجود دارند را ندارد و باعث می شود تا کودک، کمتر مزه تلخی را حس کند. اگر از قاشق استفاده می کنید آن را روی لب پایین قرار دهید و با بالا بردن قاشق آنرا در زیر زبان و داخل دهان نوزاد تخلیه کنید. دارو را سریع به نوزاد ...