سایر منابع:
سایر خبرها
10 نکته حیاتی در مورد سکته قلبی
.... حتما اصطلاح دق مرگ شدن را شنیده اید. منظور از این اصطلاح همان سکته است که بر اثر فشارهای روانی، استرس های زندگی ماشینی، مشکلات اقتصادی و اخبار دلهره آفرین ایجاد می شود. برای مثال بعد از یک حادثه مثل زلزله، آمار سکته های قلبی تا چند ماه بالا می رود. جالب است بدانید که آقایان 10 سال زودتر از خانم ها در معرض خطر سکته قرار می گیرند. این خطر برای آقایان از حدود 50 سالگی و برای خانم ها از 60 سالگی ...
رویای آمریکایی روایتی از تجربه ناموفق مهاجرت به آمریکاست
منحل شده به خاطر همین همه اعضای گروه من با فلسفه رویای آمریکایی که بچه ها به آمریکا رفتند و گروه پاشید و این هفتمین بار است که گروه را تشکیل می دهم. *چرا این مسئله دغدغه تان شد؟ بسیاری از هنرمندان جوان ما تصور میکنند که داخل کشور ما هیچ اتفاقی نمی افتد و برای هنرمند شدن حتما باید امریکا بروند و خودشان هم تلاشی برای بهتر شدن اوضاع نمیکنند هر شش گروه من این اتفاق برای بازیگران و ...
کفاشیان: از نگه داشتن کی روش، پشیمان نیستم
می کنم و این مطلبی بود که به دروغ از روزنامه ها چاپ کرده اند و خودشان نیز هم اصلاحیه دادند. * شما در زمان ریاست فدراسیون فوتبال سیاست سکوت در قبال حواشی به وجود آمده توسط کی روش در پیش می گرفتید، اما مهدی تاج نشان داده که به تمام حواشی حساس است و واکنش نشان می دهد. هر کسی یک نوع مدیریت دارد و این موضوعات سلیقه ای است. من تشخیص می دادم آن طور رفتار کنم و نمی توان توقع داشت که ...
11 روش موثر برای درمان سریع سردرد
به گزارش بلاغ ، اکثر افراد دچار سردرد می شوند که بر اساس نوع سردرد، درمان های متفاوتی وجود دارد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. اینجا راه هایی برای کاهش سریع درد ارائه شده که کمک می کند قبل از وخیم شدن سردرد، آن را کنترل کنید. 1. نوع سردرد را تشخیص دهید سردرد ها از این قبیلند: سردرد ناشی از استرس، سردرد عصبی، سردر مزمن روزانه، میگرن و بسیاری ...
این جوری تب کریمه کنگو مقابل شما زانو می زند!
ماهنامه خط خطی - مهدی طوسی: تب کریمه کنگو از آن دسته تب هایی نیست که اگر به سراغ کسی بیاید، دستمال را خیس کند و بگذارد روی پیشانی اش تا این تب کریمه کنگویی سرد شود و راهش را بگیرد و برود پی کارش. تا فرد مبتلا به خودش بیاید، می بیند دستمال روی پیشانی اش توسط ویروس مربوطه بلعیده شده و رفته است پی کارش! ما مواردی را که تب کریمه کنگو مجبور می شود برای رفتن و ماندن چهارزانو نزد شما بنشیند و ...
چگونه زودپز بخریم؟
به قفل داخلی هستند و تا زمانی که بخار آب، داخل ظرف وجود دارد امکان باز شدن در وجود ندارد. بهتر است زودپزهایی را انتخاب کنید که یک دسته بلند در یک سمت و دسته کوتاهی در سمت دیگر دارند چون در این صورت امکان باز و بسته کردن در راحت تر بوده و حمل و نقل و جا به جا کردن ظرف بهتر انجام می شود. در ضمن بلند بودن دسته موجب می شود دسته ظرف خیلی داغ نشده و هنگام برداشتن ظرف ناگهان از دست تان رها ...
چگونه متوجه استرس در کودکان شویم؟
نام کودک خود انتخاب کنید. هنگام گفتن قصه و مشکلات موجود در داستان، حواس تان به چهره فرزندتان و واکنش او باشد تا زیاده روی نکنید. این کار باعث می شود تا فرزند شما بدون احساس خجالت یا ناراحتی به داستان شما گوش بدهد. امنیت باید در قصه وجود داشته باشد. روش هایی ساده برای درمان پرخاشگری در کودکان برای استرس کودک خود ، بازی یکی از بهترین راه حل هاست. شاید بهترین راه برای دور نگه ...
فال روزانه 1396/04/23
پیدا کنید، اما بهتر است زیاد عجله نکنید و بیش از اندازه هم به احساساتتان اتکا نکنید. احساس و منطق در کنار هم انتخاب بهترین گزینه را برای شما تضمین خواهند کرد. خوشبختانه شخصیت شما امسال برای دیگران خیلی جذاب شده است و مشکل زیادی در جذب کردن شخص مورد علاقه تان نخواهید داشت. امروز پیش از آن که برای روزتان برنامه ریزی کنید بهتر است که برنامه های اطرافیانتان را هم در نظر بگیرید. خوشبختانه ...
با این شرایط استقلالِ خوبی شده ایم
بدنسازی و بازی های تدارکاتی دل بست. اصل کار در لیگ است. هر زمان پارس جنوبی را در لیگ و بازی رسمی شکست دادیم، می توانیم ادعا کنیم که خوب هستیم. فعلاً باید هماهنگ شویم. * راستی هماهنگی تان بهتر شده؟ تقریباً عالی است. از آخر لیگ قبل که خوب بودیم و با ورود نفرات جدید الان بعد از دو بازی بهتر هم شده ایم. شکر خدا نفراتی که جدید آمدند مثل بیت سعید و شجاعیان، هر دو حرفه ای هستند و چون ...
موفقیت هائی که از متن شکست سر برآورده اند
. برای این ویژگی عجیب واژه نارسایی انیشتین ابداع شده که به کودکانی نسبت داده می شود که دیر زبان باز می کنند، ولی دارای هوش بالا هستند و افرادی پیشرفته و سرشناس می شوند. افسرده اش را سراغ داریم مشکل لئونارد کوهن شاعر، خواننده و ترانه سرای موفق کانادایی، افسردگی بود. خودش در مصاحبه ای با گاردین در مورد مشکلش توضیح می دهد: من از افسردگی ای حرف می زدم که در تمام پس زمینه های زندگی ام وجود ...
چهره برزخی گناه برای انسان منفور است/دوری از گناه لازمه فهم توحید
انسان تنها مشتمل بر خوردن و خوابیدن و مردن است. در این دوران توده ای ها این نظر را دارند. در زمان حضرت صادق صلوات الله علیه به این افراد زندیق می گفتند. هشام با آن ها بحث می کرد و آن ها را محکوم می کرد. در آینده هم منکرین جهان معنویت و جهان متافیزیک وجود خواهند داشت. تا قبل از ظهور حضرت بقیةالله ارواحناله الفدا کسانی که جهان غیب را باور کرده اند، در اقلیت واقع می شوند و مورد ضربه و هجوم دشمنان خدا ...
کنترل استرس در کودکان
.... این جملات نشان می دهد که احساس کودک را می فهمید و به او توجه دارید. ابراز احساسات باعث می شود که کودک حمایت شما را درک کند. این نکته خصوصا زمانی که کودکان دچار استرس هستند، بسیار مهم است. احساس کودک را با کلمات بیان کنید بسیاری از کودکان خردسال، نمی توانند احساساتشان را با کلمات بیان کنند. اگر کودک شما عصبانی یا ناامید و ناراحت است، از این واژه ها در وصف حال او استفاده ...
9 حرکت کششی برای کاهش استرس+عکس
.... پای خود را صاف کنید و به آهستگی به سمت خود بکشید تا در پشت ران تان احساس کشش کنید.کمی زانوی خود را خم کنید و با دست، ساق ران و مچ پای خود را بگیرید و پا را عوض کنید. 5- کشش داخل ران روی زمین بنشینید.در حالی که کف دو پا را به هم چسبانده و فشار می دهید.شکم تان را تو نگه دارید.تا جایی که کشش سبکی را در قسمت ران های خود احساس کنید، به جلو خم شوید. 6- زانو در ...
روانشناسی جنگ و تروریسم
به گزارش اصفهان شرق ، می خواهم با هم کمی در مورد یک اتفاق مهم که در تمام کشورهای دنیا و جامعه بشری رخ می دهد صحبت کنیم، و این چیزی نیست جز جنگ و تروریسم. جنگ چیست؟ و برای چه می جنگیم با هم نوع خود؟ چرا از گذشته تا به امروز جنگ وجود داشته است؟ جنگ و جنگیدن از کجا ریشه دارد؟ قدرت و ترس چه تأثیری بر ملت ها می گذارد؟ هویت حیوانی با هویت انسانی چه فرقی دارد و چه تأثیری در ...
مواظب آتنا ها باشیم
کشور را درگیر خود کند. خانواده می تواند اولین و مطمئن ترین حافظ دختران و پسرانی همچون آتنا باشند. کمی حواسمان کودکان خود باشد. شاید بسیاری بگویند بازی کردن دختران و پسران در خیابان یا رفتن تنهای آن ها به مدرسه و خرید باعث می شود این بچه ها مستقل بار بیایند. بله درست است اما بهتر است وقتی او را به خرید می فرستیم به دنبال او برویم و از دور هوایش را داشته باشیم. وقتی در کوچه در ...
جابر انصاری : پرسپولیس در دور برگشت از ما قرعه بهتری دارد
دارم گل بزنم ولی هنوز شرایطش به وجود نیامده است. * بازی اول تان با صنعت نفت را چطور پیش بینی می کنی؟ جابر انصاری – قطعاً بازی آسانی نیست. به ویژه در گرمای آبادان. کاش بازی رفت با این تیم را در تهران برگزار می کردیم و در عوض بازی برگشت مان که در فصل خنک تری انجام می شود را در آبادان برگزار می کردیم. * چقدر از این تیم شناخت داری؟ جابر انصاری – همین که سرمربی ...
گزینه های خروج از لیست "استقلال" را بشناسید
نه چندان مناسب در این پرونده جمع و جور به همین پرسش خبرورزشی پاسخ گفته اند. بازیکنانی که سال های قبل در آخرین روزهای نقل و انتقالات نام شان از لیست درآمد و از این بابت لطمه خوردند، بهتر از ما و شما می توانند بگویند این کار خوب است یا نه؟ هرچند قانون و آیین نامه نقل و انتقالات اجازه چنین کاری را به باشگاه ها می دهد اما بازیکنان می گویند کاش مربیان با چشم بازتری تیم ببندند تا با سرنوشت هیچ بازیکنی بازی نشود. ...
هامون در آستانه تبدیل به کانون ریزگرد / بحران آب دیگر تحمل بی انضباطی و کتمان حقیقت را ندارد
غروب یک شنبه یی در تیرماه خشک و بدون بارش تهران است و همه چیز برای آغاز یک گفت وگوی جدی پیرامون مساله آب در ایران فراهم. اگر شما هم این روزها به آینده ایران به دنبال معضلات آبی امروزش فکر می کنید و علاقه مند هستید بدانید که پشت پنجره های ساختمان وزارت نیرو، مسوولان در پی چه اقداماتی برای کنترل بحران فعلی هستند، خواندن این گفت وگو برای تان جالب توجه خواهد بود. رحیم میدانی که شاید بتوان مهم ترین ...
رابطه جنسی تان را با این روش ها گرم تر کنید!!
عارضه تری را استفاده کنید. درباره رابطه جنسی تان حرف بزنید روشهایی که پیش تر برای تحریک جنسی یکدیگر انجام میدادید شاید در حال حاضر کارساز نباشد و بهترین راه برای رسیدن به یک راه حل خوب صحبت کردن درباره رابطه جنسی است. ارتباط عاطفی میتواند اثر بزرگی بر روابط عاشقانه شما داشته باشد. وجود مشکلات مختلف میتواند راه را برای داشتن زندگی جنسی سالم ببندد.بطه برای بهبود رابطه ...
یه نفر هست مثل یه سایه/زندگی با شکاک ها
به گزارش شفا آنلاین : وقتی کنارش نیستید، تمام فکر و ذکرش این است که کجایید و چه می کنید و حتی وقتی کنارش نشسته اید، دوست دارد به مغزتان راه پیدا کند و فکر و خیال های تان را بخواند. زندگی با شکاک ها آسان نیست و خانه ای که با شک ویران شود، همیشه با صبوری و مرمت کردن سلامتش را به دست نمی آورد. اگر شما هم با فردی شکاک زیر یک سقف زندگی می کنید، از راهنمایی های دکتر فاطمه رنجبر، روانپزشک، استفاده کنید. او ...
این جملات هنگام ناراحتی، معجزه می کنند
به گزارش شفا آنلاین :زندگی همیشه بر وفق مراد ما پیش نمی رود. گاهی همه چیز بهم می ریزد و ما می مانیم و دنیایی که روی سرمان خراب می شود. همه ما در زندگی سختی کشیده ایم. مشکلات مالی، خانوادگی، عاطفی و شغلی... می توانند زندگی ما را پر از استرس کنند، در این شرایط ما ناامید و ناتوان می شویم و فکر می کنیم که از پس آنها بر نمی آییم. اما به راستی در این شرایط چه کاری باید کرد؟ در اینجا ما به شما می گوییم که هنگام شکست و ناراحتی، چه چیزهایی ...
وقتی از کارمان متنفریم، چه کار کنیم؟
به گزارش شفا آنلاین :آیا رسیدن صبح و رفتن به سرکاری که آن را دوست ندارید برای تان غذاب آور است؟ آیا معمولا همچنان خواب آلود و کسل در رختخواب دراز می کشید و احساس می کنید چقدر از زندگی و از خودتان متنفرید؟ آیا ترجیح می دهید دندان های تان را یک به یک بدون هیچ بی حسی بکِشند اما سر کارتان نروید؟ اگر جواب شما به این سوال ها یک بله ی محکم و کشدار است، پس دیگر شکی نیست که از کارتان نفرت دارید و تا ساعت ها می توانید در مورد بیزاری تان از کاری که دارید حرف ...
دو کشته و زخمی در تصادف خودرو با دوچرخه در نوراباد ممسنی
.... مورد بعدی این است که هر چه قدر هم شما مانند یک درخت کریسمس روشن باشید باز هم باید به محیط بیرون توجه داشته باشید.چاله های آب ، برگ های انباشته در خیابان ، گل و لای انباشته می تواند برای دوچرخه سواران تهدید باشد. استفاده از زنگ هم در هشیاری سایر رانندگان و عابران موثر است. به نقل از محمود رجبی طایفه موارد افزایش ایمنی در زمان دوچرخه سواری به شرح زیر میباشد. ...
فال روزانه جمعه 23 تیر 1396
بهتر از هرکس دیگری می دانید که مسائلی مهمتر از تحت تأثیر قرار دادن دیگران هم وجود دارند که باید مورد توجه قرار دهید و می خواهید کاری کنید که اثراتی پایدار داشته باشد و پس از این دوره اوج شما هم در یادها مانده و بتوانید نتایج آن را برداشت کنید. اگر اعضای خانواده تان کاری کردند یا چیزی گفتند که باعث ناراحتی و دلخوری شما شد آن را به حساب دلسوزی و خیرخواهی آنها بگذارید و زیاد حساسیت به خرج ندهید. تهیه شده : مجله اینترنتی ستاره ...
“سندرم جوانی ناکرده” و عدم توجه به نیازهای طبیعیِ خود
وقتی که حل نشود فرد در آن مرحله گرفتار می ماند. فرضا، بی توجهی به نیازهای متمرکز شده در اطراف دهان در دو سال اول زندگی کودک امکان دارد وی را در آینده به دیگران وابسته نماید و به دنبال تحریک دهانی از طریق سیگار کشیدن، نوشیدن و یا خوردن باشد. پس علت اینکه چرا همیشه بعضی از افراد سیگار می کشند، ناخن می جوند و یا علاقه به مکیدن آب نبات چوبی دارند در نظریه رشد شخصیت فروید مربوط به تثبیت ...
علت رای آوری روحانی از نگاه رئیسی
را عوض کردند. شما انتخابات مجلس نهم را ببینید. در بهمن سال 89، این اولین انتخابات بعد از انتخابات ریاست جمهوری 88 بود، همه توان شان را گذاشتند که بگویند مردم به نظام اعتماد ندارند و بعد از 88 دیگر پای صندوق نمی آیند. مردم چه کردند؟ بیش از 60 درصد پای صندوق آمدند؛ یعنی معادل انتخابات مجلس در دور قبل آن. در همین انتخابات اخیر ریاست جمهوری دوازدهم هم ثبت رکورد حضور بالای مردمی شد یک پیروزی ...
تجربه کارشناس تغذیه ای که 50 کیلو وزن کم کرد
. راه های پیشنهادی هانا جنکینز برای کاهش وزن 1-با چای سبز چربی بسوزانید: نوشیدن چای سبز را جایگزین مصرف کافئین کنید. ابتدا برایم سخت بود اما بعد از اینکه به وزن دلخواهم رسیدم، بازهم مصرفش را کنار نگذاشتم؛ زیرا چای سبز حاوی آنتی اکسیدان ها و فواید متابولیسمی زیادی است. 2-خرید کردن و قدم زدن: اگر شما هم یکی از راه های وقت گذرانی تان خرید کردن است؛ چرا همین خرید رفتن را ...
چرا صدای بعضی ها بلند است؟
داشتن صدای رسا و واضح یک نعمت بزرگ است اما تنظیم اندازه صدا بنا بر موقعیت زمانی و مکانی یک مهارت بسیار مهم است که باید در خود تقویت کنید. اگر شما صدای بلندی دارید و تا به حال افراد زیادی ائم از اعضای خانواده، دوستان، همکاران، معلمان و اطرافیان بلند بودن صدا را به شما متذکر شده اند باید برای تنظیم صدای خود از راهکارهایی استفاده کنید. بلند صحبت کردن به ویژه اگر بحث شخصی یا ...
عروسی بگیریم یا نگیریم؟
از افراد هستید ، عروسی بگیرید! گروه دوم افرادی هستند که به شدت تحت تأثیر دوستان و اطرافیانشان هستند . استقلال عقیده و داشتن یک فکر منحصر به فرد خوب است ، اما اگر شما جزء دسته ای از افراد هستید که نظرتان سریعا تحت تاثیر حرف دیگر ان عوض خواهد شد یا دچار تغییرات عدیده ای می شود، بهتر است که اصلا به این مد تازه جامعه یعنی، عروسی نگرفتن فکر نکنید . چون قطعا در آینده به حرف دوستانتان دائما ...
کتاب های کمک درسی با دانش آموزان چه می کند؟ / کنکور مانع از آموزش است
خودش آن را بگوید بلکه باید عین کتاب را بگوید. *حدود 570 میلیارد تومان کتاب کمک درسی در سال 95 منتشر شده و احتمالا هم فروخته شده. در سال های قبل باز این نوع کتاب ها منتشر شده. شما اشاره کردید که بعضی از مدارس ایده مدرسه بدون کیف را مطرح کرده اند. در نهایت نظر شما در مورد کتاب های کمک درسی چه هست؟ -در مدارسی که مدرسه بدون کیف را مطرح کرده اند بچه ها کتاب دارند. اما با خودشان ...