سایر منابع:
سایر خبرها
خون بازی؛ خودنمایی نوظهور دخترانه
به گزارش شفا آنلاین: خط خطی کردن دست و پا با تیغ و آسیب زدن به بدن چندسالی است که در میان دختران دوره متوسطه خبرساز شده است. برخی معتقدند این خشونت علیه بدن موضوع جدیدی نیست و آن نتیجه خشم فروخفته ای می دانند که در دختران به شکل انتقام از بدن ظهور پیدا می کند. با نسرین بهمن پور ، کارشناس علوم تربیتی و روان شناسی و مشاور مدرسه ای در کرج که تعدادی از دانش آموزانش د ...
3 مورد که نشان می دهد ایده تان ارزش سرمایه گذاری کردن دارد یا نه؟
توانسته اند برای مشکلات مد نظر آن ها راه حل مناسب ارائه دهند یا خیر. شما باید پایداری محصولات را بیازمایید؛ یعنی در مورد گزینه های فعلی بازار تحقیق کنید و روی راه حل هایی سرمایه گذاری کنید که مشکلات را به خوبی حل کنند. بعضی از نیازهای بازار به اندازه ای زیاد هستند که بیش از یک شرکت می تواند برای رفع آن ها اقدام کند؛ اما اینکه تا چه اندازه و چقدر بهتر نسبت به رقبایتان بتوانید نیازهای مخاطبان را برطرف ...
شاد باشیم و شاد بمانیم
زمان ِ شما نبود، امروز هم حسی برای همدردی نداشتید. اگر زندگی کامل بود، شما قادر به همدلی نبودید. اگر می خواهید واقعا شاد باشید، دست از تلاش برای همیشه شاد بودن بردارید، اما خوشبین باقی بمانید و با خودتان روراست باشید. بپذیرید که در مسیر زندگی تان بالا و پایین هایی خواهید داشت، و با وقار و متانت باور کنید که شادی، حرکت مواجی از مثبت و منفی است. به جای اینکه روی لحظات ناراحت ...
همیشه به انقلاب بدهکاریم
دانسته که تمام بدن را می پوشاند. خوب چنین لباسی در فارسی چه می شود. می شود همان چادر. این دستور قرآن است آن همه روایات داریم سوره نوح چقدر در باب حجاب است. حضرت زهرا چقدر سفارش در باب حجاب دارند. امروز نگرانی ما این است که آزادی دارد به آزادی نامشروع مبدل می شود. وضع بد حجابی بسیار آزاردهنده است اگر این وضع ادامه پیدا کند حجاب در خطر می افتد. مسئولین امور روسا، رئیس جمهوری آقای روحانی عزیز شما ...
ترفندی ساده اما جادویی برای پرورش ایده های شما!
...> 3. بهبود خلق و خوی شما قدم زدن می تواند حال تان را بهتر کند. بهترین کار این است که کمی در طبیعت و یا فضای سبز قدم بزنید. این کار برای کاهش احساس سرخوردگی و یا ناراحتی مشا اثر خوبی خواهد داشت. قدم زدن با مدیتیشن برای آرام کردن مغز شما برابری می کند. 4. پیاده روی باعث بهبود گردش خون میوشد فعالیت بدنی و پیاده روی بصورت منظم می تواند برای قلب شما مفید باشد. افزایش ...
چطور با انگیزه بمانیم تا به هدف مان برسیم؟
برای رسیدن به هدف است، مخصوصا وقتی که پیشرفتی نمی بینیم یا درجا می زنیم. پیگیری هدف بلند مدت، تلاشی غیر شهودی است است که دقیقا خلاف ذات بشر است. به جای جنگیدن با این پروسه، بهتر است خودتان را با آن وفق دهید تا به تدریج در جریان خواسته ها و گرایش های ذاتی تان قرار بگیرید. اما چگونه؟ خیلی هم سخت نیست. در ادامه سه راه ساده به شما توصیه می کنیم که کمک تان می کند در جریان پیگیری اهداف ...
فال روزانه 1396/04/25
. شما به طور ذاتی فردی ثابت قدم هستید و همین به شما کمک خواهد کرد تا در انجام کارهایی که به شما واگذار می شوند به تمام تردید ها و مشکلات غلبه کنید. کار و کردار شما امسال از خانه و خانواده گرفته تا در محل کارتان جای ویژه ای را در قلب همه برای شما باز خواهد کرد. طرز برخورد و حرف زدن شما تحسین برانگیز است و به همین واسطه هم می توانید در به دست آوردن قلب کسی که شاید مدتی طولانی به دنبال او بوده اید ...
20 روش برای فرار از مضرات تلفن همراه
شلوارشان قرار می دهند، تعداد اسپرم هایشان 30 درصد کاهش پیدا کرده و دچار عقیمی موقت می گردند. 4- اول بگذارید ارتباط برقرار شود وقتی شماره گرفتید، اجازه دهید اول ارتباط با طرف مقابل برقرار شود، سپس موبایل را روی گوش تان قرار دهید. در این صورت تحت اشعه مضر کمتری قرار می گیرید. شما می توانید برقرار شدن ارتباط را روی صفحه تلفن همراه تان ببینید. 5- تلفن همراه تان را ...
خوراکی های تابستانی که باعث کاهش وزن می شوند
داشته باشد، اما جایگزین کردن غذاهای پرکالری با غذاهای کم کالری می تواند به شما کمک کند، کالری بیشتری بسوزانید که این خودش، کلید خلاص شدن از اضافه وزن است. بهترین راه این است که غذاهای مغذی (که به طور طبیعی کالری کمتری دارند) را انتخاب کنید تا هم به سلامتی تان کمک کرده باشید و هم مطمئن شوید که تمام مواد مغذی لازم در روند کاهش وزن را به بدنتان می رسانید. سعی کنید این 5 خوراکی را در رژیم ...
هنرمند تبریزی مبدع نقاشی میخی ، نمادهای بین المللی در قاب تابلوهای میخی
چطور به ذهن شما رسیده است و او پاسخ می دهد: همیشه با خود فکر می کردم که انواع هنرها، خوشنویسی،نقاششی، نقره کاری ، گل سازی ، سفالگری و ... همیشه وجود داشته است برای همین من تصمیم گرفتم برای اولین بار کاری انجام دهم که اصلا وجود ندارد. استاد غلامحسین فیروزفر در پایان این گشت و گذارهنری یک توصیه به همه افراد و انسان ها دارد و آن توصیه این است: ای آدم ها وقت گرانقدر خود را از دست ندهید، عمر دیر یا زود سپری می شود سعی بر آن باشد که کاری مثبت انجام بدهیم. گزارش از معصومه درخشان انتهای پیام/ ...
سکوی پرتاب به اوج انسانیت
شکر خانواده ای فهمیده همیشه پشتیبان من در همه عرصه های زندگی بوده و من را همه جانبه حمایت می کنند. پیشنهاد شما برای بهتر شدن وضع آموزش چیست؟ آموزش خوب نیازمند مربیان باتجربه و به روز است و همین طور جدیت در کار زیرا این جا با جان انسان سروکار دارند و پیش از هر آموزشی باید این نکته را به فراگیران گوشزد کرد که جدیت و سخت گیری اساس کار آموزش است و همین طور بازآموزی مطالب آموزش دیده کمک می ...
مثبت، منفی
اینکه ببینید، شخص مورد نظر به شما نگاه کرده، این مسأله را احساس کرده اید. زمانی هم که برمی گردید، می بینید طرف واقعا دارد به شما نگاه می کند. تله پاتی نیز شکلی دیگر از همین تبادل انرژی است. همه اینها نشان می دهد که تمام افراد در حال ساطع کردن انرژی های مختلف هستند. اگر حال خوبی داشته باشید، اگر آرام باشید، اگر در حال مهرورزی و لطف باشید و اگر در حال دعا خواندن باشید، انرژی مثبتی دارید. ...
بهره وری نیروی کار ترکیه 40 درصد بهتر از ایران است
ایران بهتر است و تسهیلات در صادرات وجود دارد. خودروسازی وقتی در ترکیه خودرو صادر می کند عوارض گمرک ندارد. مواد اولیه که وارد می کند عوارض گمرک نمی دهد. نیروی کار ترکیه بهره ورتر از نیروی کار ایران است. *همه این عوامل و از جمله عوارض گمرکی نگرفتن باعث شده که قیمت تمام شده در ترکیه پایین بیاید؟ -ما در ایران پتروشیمی داریم ولی مواد اولیه پتروشیمی گاهی اوقات در ترکیه ارزان ...
صدور ویزا برای ایرانیان راحت تر می شود
جبهه النصره نیز وجود دارند که باید علیه آنها مبارزه کنیم. این مسئله راه حل نظامی ندارد. هیچ صلح پایداری بدون راه حل سیاسی قابل تصور نیست. باید از این بن بست درآمد. فرانسه چهار اصل را برای راه اندازی مجدد راه حل سیاسی پیشنهاد می کند: جنگ با انواع تروریسم، ممنوعیت مطلق همه سلاح های شیمیایی، ارسال بدون محدودیت کمک های انسان دوستانه و گردهمایی تمام گروه های سوری با حمایت سازمان ملل در فرایند ...
بایدها و نبایدهای مدیران تازه کار
دارند با شما در ارتباط مستمر باشند و شما را در جریان امور قرار دهند. پس بهتر است آنها را از این حق محروم نسازید و در مورد توقعاتتان از آنها و نقاط قوت و ضعف شان با آنها سخن بگویید. این کار می تواند به اعتمادسازی بین شما و کارکنانتان کمک شایانی کند. باید دوم: تفویض اختیار کنید مدیران تازه کار به شدت محافظه کار هستند و دوست دارند تمام تصمیمات را خودشان بگیرند و در همه کارها دخالت ...
فال روزانه یکشنبه 25 تیر 1396
دارید مجبور هستید که تمام زمانتان را صرف کارتان کنید. هرچند ذهنتان سرشار از هیجان و میل به حرکت و تکاپو است، باید پیش از هر کاری وظایفتان را به انجام برسانید تا بتوانید با خیال راحت از باقی ساعات روزتان لذت ببرید. شما در فکر این هستید که روی ایده یا فردی سرمایه گذاری کنید؛ به خودتان زمان بدهید و همه جوانب را در نظر بگیرید زیرا اگر بلافاصله پس از پا گذاشتن در راه رسیدن به مقصدتان بفهمید که اشتباه کرده ...
منشأ نابسامانی های جامعه جهل و منشأ سعادت و سلامت جامعه علم است
این جمله دائما در ذهن زن مرور می شود. وی، استفاده از جملات محبت آمیز را سبب قوام و دوام خانواده دانست و عنوان کرد: هرگونه برخورد منفی در خانواده دارای آثار سوء است و هرگونه برخورد مثبت و عالمانه و حکیمانه در خانواده سبب استحکام خانواده خواهد شد، بنابراین نوع ادبیات زوج و زوجه در خانواده می تواند سبب موفقیت و یا عدم موفقیت خانواده باشد. به گفته وی، منشاء درصد بالایی از اختلافات ...
چهار مرحله برای حل مشکلات کسب و کار
.... مرحله ی چهارم: به خودتان آسان بگیرید مقالات مرتبط: 7 گام تا رهبری خوب کسب و کار چگونه بدون دعوا در یک بحث کاری پیروز شویم حل کردن مشکلات می تواند پر استرس باشد؛ اما نکته ی مثبت این است که اکثر مشکلات قابل حل هستند و حل خواهند شد! به خودتان آسان بگیرید. اگر استرس و اضطراب باعث شد نتوانید بهترین عملکرد خودتان را نشان دهید، یک گام به عقب بروید و به خودتان یادآوری کنید که شما باهوش هستید و از پس این کار بر می آیید. کلید موفقیت ، تمرکز است؛ دست از کار نکشید و سعی کنید تمرکزتان را بر حل کردن مشکل بگذارید. ...
با پول جشنواره فیلم کودک و نوجوان چه کارهایی می توانست انجام شود؟
اصفهانی شود، در جهت این جشنواره معقول و بجاست؟ * در سال های متمادی برگزاری جشنواره فیلم کودک و نوجوان در اصفهان به یاد نداریم که گزارشی از عملکرد مالی جشنواره منتشر شده باشد. اگر چنین چیزی وجود دارد، در جهت شفاف سازی برای مالکان اصلی جشنواره و کسانی که هزینه آن از جیبشان پرداخت می گردد، گزارشی دهند که هر سال چقدر هزینه برای این کار صرف می شود؟ * حضور بازیگران و هنرپیشه های معروف با ...
فواید نوشیدن آب بعد از بیدار شدن از خواب
بعد از بیدار شدن از خواب به تعادل و تخلیه سموم سیستم لنفاوی کمک می کند که نهایتا به تقویت سیستم ایمنی منجر خواهد شد. سیستم ایمنی تقویت شده، از شما در برابر انواع مختلف بیماری ها محافظت می کند، در نتیجه کمتر بیمار خواهید شد. همان طور که می بینید فواید زیادی برای نوشیدن آب بلافاصله بعد از بیدار شدن وجود دارد. بدون شک این راه آسان ترین کاری است که می توانید برای ایجاد تغییری مثبت در سبک زندگی تان انجام بدهید بدون اینکه پولی خرج کنید. ...
سرنوشت بانوی سدشکن ایرانی از دره مرگ تا استنفورد
مباهات کردند و از هر راهی که می شد، به دوست و همکلاسی شان تبریک صمیمانه گفتند. من هم نه به عنوان معاون رییس جمهور بلکه به عنوان یک دانشجوی مادام العمر شریف، نامه ای نوشتم و از مریم میرزاخانی بابت اعتلای نام بلند ایران تقدیر و تشکر کردم. همه می دانستیم که او دختری جدی و داناست و تمام وقت سرش توی کتاب است و دارد روی معادلات پیچیده کار می کند... چقدر خوشحال شدیم وقتی چند سال جلوتر فهمیدیم که ...
دو سال برجام
درونی است. لذا در مذاکره به دنبال قضاوت درونی و برد- برد جهت رسیدن به امتیازات تعیین شده هستیم. با توجه به این نکته، به این باورم که برد- برد در توافق هسته ای اجرایی شد و ایران توانست به امتیازات مدنظر خود دست یابد. آمریکا و سایر قدرت های بین المللی نیز به اندازه و مرتبه خود به برد و امتیاز خاص خود دست یافته و قضاوت درونی میان کشورهای جهان بر اساس این برد- برد، یک قضاوت مثبت بود. در این ...
این داروها عوارض جانبی دارد
اگر چیز دیگری مصرف میکند، او لازم هست بداند. بیمار به ویزیت دیگر پزشکان فکر می کند اما به رفتن داروخانه جایی که مکمل ها و همینطور مسکن های بدون نسخه خریده هست اشاره ای نمی کند و در نتیجه می گوید: نه. در تحقیقی از که از صد نفر که وارفارین مصرف می کردند، مشخص شد که سه چهارم شان از داروهای مکمل هم بهرهگیری میکردند که این موضوع در پرونده شان قید نشده هست اما این نکته را باید مورد نظر قرار ...
کاهش طبیعی میزان کلسترول
رژیم غذایی تان استفاده کنید که عبارتند از: گیاه یونجه تحقیقات نشان داده است که بذر یونجه می تواند از طریق کاهش انواع مضر و مخرب کلسترول (LDL) در خون در شرایطی که کلسترول خوب عوامل زیادی بر میزان کلسترول شما تاثیر می گذارد، از جمله سن و سال، وزن، غذایی که می خورید، و فعالیت فیزیکی. مردم می توانند میزان کلسترول خود را با داشتن یک شیوه ی سالم زندگی حفظ کنند: متعادل نگه داشتن وزن، خوردن ...
عدم وحدت یک قوم، فاجعه آفرین است/ معادلۀ رسیدن از عدد به شهید!
آینده یک مقدار سالگرد سربرنیتسا را از فقر دربیاوریم، یعنی یک هفتۀ فیلم، یک هفتۀ عکس، آقای برجی فیلم دارد که از مهرماه پخش می شود، بوسنی برای ما مهم است به دلیل حضور ایرانیان عارف عاشق قبل از ترک های عثمانی؛ بوسنی برای ما مهم است به دلیل تعلقاتی که به زبان و ادبیات فارسی وجود دارد، یک مدیری که بعداً نمایندۀ مجلس شد گفت کل این بوسنی اندازۀ گیلان نیست ما چقدر پول بدهیم که فیلم بسازید؟! گفتم همۀ پول های تان را که بدهید هنوز اندازۀ یک سریال کمدی مبتذل نشده است! ما بوسنی برای مان مهم است به دلیل مردمش و رنج هایی که کشیدند. ............... پایان پیام/ 320 ...
مدافع برزیلی می تواند یکی از ستون های دفاعی تیم ما باشد
زانو به این بازیکن وارد شده که بعید می دانم مشکل خاصی داشته باشد. فکر می کنم آقایی در یکی دو روز آینده شرایطش بهتر شود و از ابتدای مسابقات بتوانیم از او استفاده کنیم. بازیکنانم خواسته های مرا به خوبی برآورده می کنند کرانچار در پاسخ به یکی از سؤالات خبرنگاران مبنی بر اینکه آیا به اهدافی که در دیدارهای دوستانه تان داشتید رسیدید یا خیر؟ ، اظهار داشت: من از نحوه بازی بازیکنانی که سال ...
روایت ناگفته ای از فراز کوتاه و فرود طولانی ویندوز فون
هفته پیش بود که مایکروسافت رسماً به پشتیبانی از ویندوز فون پایان داد و مهر تاییدی بر مرگ این پلتفرم زد. با این حساب، تنها چند موبایلی که از سیستم عامل ویندوز 10 موبایل استفاده می کنند، پرچم ویندوز در دنیای تلفن های هوشمند را همچنان بالا نگه داشته اند. این ها جزییاتی است که خودتان بهتر می دانید اما چه چیزی باعث مرگ پلترفمی مانند ویندوز فون شد؟ شاید تصور کنید که می شود همه چیز را مربوط ...
کنترل استرس در کودکان
دارند که والدین شان آنها را تنها نگذارند. پس اگر می بینید که کودکتان استرس دارد، سرحال نیست یا روز بدی داشته است و درمورد آن حرف نمی زند، برنامه ای ترتیب بدهید و در کنارش باشید. با هم قدم بزنید، فیلم ببینید، کیک و شیرینی بپزید یا بازی های شاد و ساده انجام بدهید. حضور شما تاثیر فوق العاده ای روی او دارد و باور کنید احساس خوشایندی را در هردوی شما به وجود می آورد. صبور باشید دیدن ...
سرمایه دارها برای تهران تعیین تکلیف می کنند
.... در تمام دنیا، شهرها سعی می کنند تاریخ شان را حفظ کنند، و این هم حاصل نمی شود مگر با همکاری میراث فرهنگی با شهرداری و دیسیپلین های مختلف در کنار یکدیگر برای حفظ آن ارزش ها. شهردارها باید شرایطی را به وجود بیاورند که وقتی در شهر قدم می زنیم لایه های تاریخی شهرمان را در زیر پایمان حس کنیم. هومن بالازاده در جواب این سؤال که شهرداری چقدر، طرح های ارسالی شما را تحت تأثیر مواضعِ خود قرار ...
بازخوانی گفتگو با مریم میرزاخانی؛ ملکه ایرانی ریاضی!
.... یک مصاحبه ای من با مجله کوانتا کرده ام که Simons Foundation آن را روی سایتش منتشر کرده و در آنجا کار من برای شخص غیرمتخصص توضیح داده شده است. خودتان هم حتما می دانید که بیان مطالب پیشرفته به زبان ساده چقدر سخت است. ولی در این مصاحبه کسی که با من حرف زده، خودش دکترای ریاضی دارد و رشته اش هم نسبتا به من نزدیک است و کارش هم الان نوشتن مطالب علمی به زبان ساده و ساده کردن مطالب برای عموم است و این ...