خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 راه برای کنترل بیماری صبحگاهی بارداری
لازم است بدن خود را فریب دهید تا احساس تشنگی کند مثلا آجیل و تنقلات شور بخورید تا تشنگی شما زیاد شود. راه هوشمندانه دیگر این است که یک تکه یخ بجوید یا در طول روز آب داغ یا سرد را جرعه جرعه و به آرامی بنوشید. دمای آب هم به اندازه تمیزی آن اهمیت دارد زیرا در مورد برخی زنان آب ولرم حال آنها را بدتر می کند. غذا خوردن منظور این نیست که غذایتان را دو برابر کنید. بلکه به جای داشتن سه ...
“سندرم جوانی ناکرده” و عدم توجه به نیازهای طبیعیِ خود
پاسخ دهد . رعایت تقدم و تاخر در پاسخگویی به نیازها در معنای متعادل عمل کردن است. آب برای انسان تشنه مقدم بر غذاست. لباس برای انسان لخت و در سرما مانده مقدم بر آب است. امنیت برای انسان ترسیده مقدم بر علم آموزی است . پرداختن به اخلاق برای انسان در حال خودسازی مقدم بر ورزش است. بودن با همسالان و وقت گذراندن با آنان در نوجوانی مهم تر و واجب تر از دوره میانسالی است. ازدواج و شروع زندگی مشترک ...
سلامت کودک گرمازدگی چطور بفهمیم فرزندمان گرمازده شده است؟
سوالات مراجعین دکتر دینا است. راهش دوری از آن است. باید مطمئن شوید فرزندتان به اندازه مناسب خنک است و این را دمای بدن او مشخص می کند. بچه ها خیلی زود گرمازده می شوند. بچه های بزرگ تر هم معمولا دوندگی می کنند و به خاطر عرق کردن نیاز دارند که آب زیادی بنوشند. همیشه باید برای آن ها آب خنک در دسترس باشد. حتما سر فرزندتان کلاهی بگذارید، ضدآفتاب را فراموش نکنید و برایش عینک آفتابی بزنید و مطمئن ...
نمد ترکمن
...، همچنین کفپوش هایی از جنس نمد برای کفش یافت شد. در نروژ نیز جوراب های نمدین با کف پوش های چرمی برای کفش تولید می شده است. در قرن هیجده، با تکامل و رشد صنعت و خریده شدن لباس های گرم و گرم شدن خانه ها، نمد تقریبا به فراموشی سپرده شد. طی جنگ دوم جهانی نمد در روستاها رنسانس عمومی را تجربه کرد. بطور کلی می توان گفت که تولید نمد نخست به آسیا و سپس به اروپا منحصر شد. منابعی وجود ندارند که نشان دهنده ...
مانکن های شبرنگ زنده ای که هر روز رژه می روند!
مدام در برنامه های ماهواره ای خود از آن استفاده می کنند، بخشی از این لباس ها به شکل قاچاق وارد کشور ما می شود و بخشی دیگر دانسته یا ندانسته توسط تولیدکنندگان داخلی کپی برداری و تولید می شود، مدل ها به مغازه ها و بازار فروش راه می یابند عده ای آنها را بر تن می کنند و در شهر جولان می دهند و بعد از مدتی مثل یک ویروس واگیردار با قیمتی ارزان تر از پوشش اسلامی همه جا را فرا می گیرند و مثلاً مد روز می ...
بهترین مقاصد سفر تابستانه؛ شمال ایران+تصاویر
را در ماه های مختلف سال به خصوص در فصل تابستان میزبانی می کند. هوای این منطقه حتی در تابستان نیز خنک است و گاهی شب ها لازم است که برای خوابیدن از لباس های گرم استفاده شود. دیلمان دارای کوهی زیبا و پربرف به نام درفک است که منظره زیبایی را در این منطقه ایجاد کرده است. تماشای این قله سفید رنگ بین سرسبزی جنگل بسیار هیجان انگیز است. به جز ییلاق های سبز و حس رهایی و آزادی در این ...
بیماری های خونی و پاسخ به سوالاتی دراین زمینه
...، تنگی نفس، گز گز دست و پا، رنگ پریدگی، شکننده بودن ناخن ها ، خستگی مفرط، سرد بودن دست و پا و ... اشاره کرد. تپش قلب ناشی از کم خونی است؟ وی ادامه داد:نشانه های کم خونی شامل ضعف عمومی، خستگی مزمن، کم حوصلگی ، حساسیت به سرما، تحریک پذیری وتغییرات رفتاری وگوشه گیری در کودکان وافسردگی رنگ پریدگی، سردرد، سرگیجه، بی اشتهایی، سوء هاضمه و سوزن شدن انگشتان دست و پا است که در مراحل ...
گرمابه ها آب می روند
...، زیرزمین نیست، چون حمام را چند متری پایین تر از سطح می ساختند که در فصل سرما، گرم باشد و در فصل گرما، سرد. پله ها حذف شده، سربنیه یا رخت کن امروزی خودمان به تاریخ پیوسته، لولئین خانه (مستراح خودمان!)، تبدیل به اتاقکی کوچک شده و همین طور بگیر و برو تا ته. حوض لنگ شویی خداحافظ! واجبی خانه خداحافظ! سرچاق کنی یا قهوه خانه حمام هم که دیگر اصلا حرفش را نزن! استعمال هرگونه دخانیات ممنوع! چون ...
هفته هفدهم بارداری و مراقبت های لازم
عضلات پا مایعات بسیار بنوشید و در روز ساق پای خود را بکشید.ضمنا حمام آب گرم قبل از خواب میتواند کمک زیادی برای جلوگیری این عارضه باشد. برخی بانوان هنگام اولین بارداری خود دچار سردرد میگرنی می شوند که پزشکان علت آن را بالا و پایین رفتن مقدار استروژن در بدن می دانند. متاسفانه نمی توانید با مصرف دارو از این مشکل فرار کنید در عوض با پرهیز از شکلات، کافئین و ... می توانید آن را کاهش دهید ...
کمد آقای ووپی
آن ها باعث ناراحتی والدین می شود و اغلب اوقات به جر و بحث و دلخوری می انجامد. گاهی همه ترفندهای والدین برای واداشتن نوجوان به انجام کارها و وظایف شخصی اش به بن بست می رسد و در نهایت والدین دیگر به ستوه می آیند و خودشان دست به کار می شوند و اتاق فرزندشان را نظافت می کنند. اما هیچ کدام از این رفتارها مناسب نیست. با رعایت نکات زیر می توانید از ایجاد تنش و دلخوری پیشگیری کنید و به فرزند نوجوان خود کمک ...
جلاران ؛ روستایی فراموش شده / مردمی که سهم شان هفته ای دو تانکر آب است
می کند و من زل می زنم به پابرهنگی پسرک. هوا آنقدر گرم است که کف پا هایم می سوزد. برادر بزرگتری دارد که از یکی از خانه ها بیرون می آید، شلواری طوسی بر تن دارد که بدلیل اندازه نبودن با سنجاق به کمر وصل شده است؛ مو هایش را از ته زده و تا کلاس ششم درس خوانده است، ادامه تحصیل نمی دهد، چون باید به نزدیک ترین شهر برود که کیلومتر ها از جلاران دور است و این هزینه می خواهد که از توان خانواده اش خارج است ...
22 تیر شنا؛ تفریح فصل گرما
تفاوتی ندارد. بهتر است ضد آفتاب مورد استفاده تان از نوع ضدآب، محافظ در برابر اشعه های فرابنفش A و B، بی بو و ضد حساسیت باشد. نیم ساعت قبل از وارد شدن به استخر، ضدآفتاب بزنید و هر نیم ساعت آن را تمدید کنید. کلاه و عینک آفتابی وقتی کودک تان بیرون از آب و کناراستخر است، لباس مناسب که او را از نور خورشید محفوظ می کند، به او بپوشانید. عینک آفتابی مناسب هم، از ...
چه رنگی بپوشیم؟
می دهد و به همین ترتیب خطوط نافذ ؛ مانند استفاده از کمربند ، یا تزئینات در یک قسمت خوش فرم از بدن مانند کمر، بسیار موثر است. رنگ مناسب برای افراد مختلف در آخر مبحث مهم رنگ شناسی و تاثیر رنگ ها بر اندام و چهره انسان است.در ابتدا بهتر است ؛ مطالبی آکادمیک در رابطه با چرخه رنگ و رنگ های سرد و گرم و هارمونی و خانواده رنگ ها داشته باشیم و با کمک گرفتن از رنگ های گوناگون می توان محاسن ...
نشانه های دندان در آوردن کودکان
، به طور جدی باید پرهیز کرد، زیرا ممکن است این وسایل جانبی به داخل حلق کودک رفته و باعث خفگی او شود. آب دهان کودک را خشک کنید افزایش بزاق و آبریزش دهان جزئی از فرایند دندان در آوردن است. با یک دستمال تمیز، دهان و چانه کودک را پاک کنید تا از تحریک پوست پیشگیری کنید.می توانید از پیشبند پارچه ای جهت خیس نشدن لباس کودک استفاده کنید. هنگام خواب نیز پارچه مناسب و جاذبی زیر سر کودک ...
آفتاب سوختگی کودک منجر به سرطان پوست می گردد
برابر نور خورشید دارد. پیشگیری از آفتاب سوختگی کودک مشکل نیست، ولی باید در این باره دقت کرد. پماد آفتاب سوختگی کودک پوشاندن سطح بدن کودک با لباس، بهترین نوع محافظت از پوست کودک است. البته استفاده از کرم های ضد آفتاب برای آفتاب سوختگی کودک کودک را هم نباید فراموش کرد. با پزشک درباره انتخاب کرم ضدآفتاب مناسب برای کودک خود و نوع پوست او حتما مشورت کنید، به خصوص در مورد ...
همه آنچه را که باید از پوشش زنان انبوه بدانید/ ریشه باورهای دینی زنان انبوهی با توطئه های دشمن سست نمی ...
به پوشش عمومی دیگر روستاهای گیلان دارد که شامل دامنی بلند و پرچین (تهیه شده از شش تا هفت متر پارچه) و پیراهنی نیز که نسبتا بلند میباشد و یک جلیقه تکمیل کننده کلی این لباس هست، می باشد. حمیده عبدی انبوهی، ادامه داد: لباس های بانوان این منطقه با الهام گرفتن از طبیعت زیبا و پوشش گیاهی غنی گیلان پر گل و رنگارنگ است. وی بیان داشت: بانوان این منطقه برای پوشاندن گیسوان خود از دو ...
روزهای جامانده از گلوله و وحشت
ولی کودکان آزاد بودند. سپس جنگ سر رسید. فریتز پدر در جبهه بود و لینای مادر اتاق های خانه شان را اجاره داد تا پولی به دست بیاورد. مستأجر هایشان از شرق فرار کرده بودند؛ جایی که نبرد در آنجا شکل گرفته بود. جنگ صدمات فراوانی درپی داشت. یکی از مستأجران در خواب فریاد می زد؛ خواب می دید که ذغال های آتشین بر سرش می بارند. کودکان از اینکه در ها قفل می شدند و دیگر نمی توانستند در خانه شان به آزادی بچرخند ...
اسراف همیشه قبیح نیست!
همه ی آن روابط را در جامعه ی امروز پیاده کنید. در آن زمان مثلاً دشداشه ی بلند می پوشیدند و در منطقه ای با آب و هوای گرم زندگی می کردند. بنابراین نمی توانیم بگوییم خوب است امروز هم همه همان گونه لباس بپوشند. چون آن زمان نعلین می پوشیدند، بگوییم همه نعلین بپوشند در حالی که در شهرهای اینجا مثل اردبیل، برف و باران می آید و شرایط آب و هوایی اش با آن سرزمین کاملاً متفاوت است. غذا و میوه ی آن ...
ماه چهارم بارداری و مراقبتهای لازم
، یک علامت برای تغییر وضعیت شماست. – خیلی عالی خواهد بود اگر بتوانید در یکی از کلاس های مربوط به آموزش های دوران بارداری و تمرینات زایمان ثبت نام کنید. – تمرینات تنفسی ورزش یوگا برای ماه چهارم بارداری مناسب هستند. در این ماه از بارداری لباس راحتی بپوشید که به عضلات شکم شما فشار وارد نکند. – در ماه چهارم بارداری از بلند کردن اشیاء سنگین و درگیر شدن در ...
قفل گود زورخانه فاروج اینبار به دست ورزشکاران باز شود
در حالی چراغ گود باستانی فاروج همچنان خاموش است که 4 سال از افتتاح این گود با حضور مسئولان وقت می گذرد. دست مرشد که با زنگ آشنا می شود و صدای ضرب که در فضای زورخانه پر می کشد، آسمان شهر در هوای سرد بهمن ماه سال 92، گرم و شهر پر می شود از نوای خوش ذکر مولای متقیان. سالن ورزش های باستانی فاروج، در یک روز سرد از بهمن ماه افتتاح شد، روز سردی که پاهای باستانی کاران مهمان دعوت شده برای ...
هفته پانزدهم بارداری و مراقبت های لازم
از تمرینات تنفسی صورت می گیرد. از فواید دیگر این کلاس ها، آشنایی با مادران باردار دیگر است که می توانید با آن ها معاشرت کنید و از تجربیات آنان نیز استفاده کنید. شما به عنوان یک مادر باردار، می توانید برای حفظ سلامتی خود و رشد مناسب فرزندتان، برخی موارد را رعایت کنید. این نکات عبارتند از: 1- بدن خودتان را به عنوان یک مادر باردار با مصرف مقدار زیادی مایعات، به ویژه آب تصفیه شده ...
لوازم مورد نیاز نوزاد، ضروری ترین ها
...، حداقل 6 عدد، و لباس خواب از جنس نخ ژاکت های سبک یا بافتنی برای گرم کردن. کلاه نوزادی قلاب بافی برای وقتی که نوزاد را بیرون می بریم. چند جوراب یا دستکش برای جلوگیری از چنگ زدن و جوراب های بافتنی کت زمستانی تا نوزاد را از بادهای سرد حفظ کنید. پوشک های حوله ای یا پوشک یک بار مصرف. اگر از نوع حوله ای استفاده می کنید، پس باید از شورت های لاستیکی نیز استفاده کنید. وقتی بیرون می روید یادتان ...
معرفی بهترین ضدآفتاب، برای بچه ها و مادران باردار
استفاده کنید. (ضدآفتاب مخصوص کودک) البته ضد آفتاب در این مقطع سنی باید فقط روی نقاط کوچکی از پوست بچه را بپوشاند. به عنوان مثال فقط صورت به خصوص روی گونه ها و اطراف یا پشت دست های بچه که شاید به خاطر فصل گرما با لباس پوشیده شده باشد. 2- برای بچه های بالای 6 ماه نحوه استفاده از ضدآفتاب متفاوت است. پدر ومادر ها می توانند تمام سطح پوست بچه های بالای 6 ماه را با ضدآفتاب بپوشانند (ضد آفتاب مخصوص ...
در بارداری چی بپوشم؟
آن را دو برابر آنچه که همیشه به تن می کنید انتخاب کنید. می توانید مقدار اضافی آن را درز بگیرید. اگر دوست داشتید می توانید از شلوارهای بارداری استفاده کنید. شلوارهای کشی ، شلوارهای استرچ و ساق ها انتخاب خوبی برای خانم های باردار می باشند. آنها بسیار راحت هستند. پیراهن و تاپ پیراهن ها می توانند ایده بسیار خوبی برای لباس های خانم ها در دوران بارداری باشند. اینها برای شما ...
لباس بارداری زمستانه، چی بپوشیم؟
پوشیدن چکمه های بدون بند مناسب تر و راحت تر است. آن ها با ساق شلواری شما جالب به نظر می رسند و بعلاوه چکمه های پشمی گرم به شما این امکان را می دهند تا در روزهایی که حتی حوصله ندارید یک جفت جوراب در انبوه لباس هایتان پیدا کنید از پوشیدن جوراب صرف نظر کنید.
روزی روزگاری دست فروشی
...> اما این بار اگر به حبس بروم، مادر و خواهران و برادران کوچک ترم تلف می شوند، پدرم در نوبت اعدام است. از پس اجاره اتاق پانزده متری برنمی آیم، خانه ما صبح ها تنها هر کس زودتر از خواب بیدار شود، نان برای خوردن دارد. این را می گوید و از لابه لای جمعیت به سرعت حرکت می کند و دور می شود تا به اتوبوس بعدی برسد. و از شیشه اتوبوس شهر را می شود دید که چقدر غنی تر و رفاه زده تر به نظر می رسد از آن سال هایی که بچه ها خیره به گاری پر از جوجه های زرد و سرخ و سبز دست فروش کنار مدرسه می ماندند. اما زندگی آن زمان گویی رنگی تر بود و تلألویی بیشتر داشت. ...
تزئین اتاق کودک، ایده هایی هیجان انگیز
تغییر پذیر است، بنابراین هر دو سال یکبار (به عنوان هدیه ی تولید) می توانید تزئینات اتاقش را به یک تم جدید تغییر دهید. فراموش نکنید از تغییرات دکوراسیون اتاق کودک برای آلبوم خانوادگی عکس بگیرید. پوستر و نقاشی بسته به تم مورد علاقه ی کودکتان، از پوستر و نقاشی هایی که در بازار و یا به صورت آنلاین به فروش می رسند بهره ببرید. پوستر ها را خیلی ساده و یا معمولی به دیوار نچسبانید، باز هم ...
لباس های ممنوعه در بارداری، کدامند؟
آرامش را از مادر می گیرد و این ناآرامی روی جنینش تاثیر خواهد داشت. فشار لباس روی شکم باعث افزایش دمای بدن و عرق کردن زیاد هم می شود که به این طریق آب بدن از دست می رود. همزمانی این موضوع با فصل گرم و نیاز بیشتر بدن به آب برای سلامت مادر مضر است. توصیه دیگر به خانم های باردار، پوشیدن کفش مناسب است. از آنجا که مرکز ثقل بدن خانم در ماه های آخر بارداری به هم می خورد و نمی تواند مانند قبل ...
فواید شنا در کودکان، برای اندام های بدن
نجات مناسب جثه اش بپوشانید. برای پیدا کردن جلیقه نجات مناسب کودک تان باید به برچسب روی آن توجه کنید. در این برچسب اطلاعات لازم در مورد وزن و سایزی که برای جلیقه مناسب است، نوشته شده. برای بچه های زیر 5 سال، باید جلیقه ای انتخاب کنید که بین پاها یک تسمه و محافظ سر هم داشته باشد. این یقه محافظ، سر کودک را بالا و صورت او را خارج از آب نگه می دارد. جلیقه های شناور، تیوپ ها و ...
رازهایی درباره لیونل مسی +عکس
مسی به شکل ناگهانی هم روی دست چپ و هم پای چپ خود طرح های زیادی را خالکوبی کرد، اما هر کدام از این طرح های معنی مشخصی برای او دارند، او صورت مادرش را روی بازوی سمت چپ خالکوبی کرده، دست پسرش را روی پای چپ و نام پسرش را روی دست چپ. البته در بازی ها فوتبال بیشتر جوراب های بلند می پوشد و این طرح ها را مخفی می کند. اما به نظر می رسد مسی به قدری به خانواده اش نزدیک است که حاضر شده این کار را ...
