خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
زیاده روی در مصرف کاهو برای قوای جنسی زیان آور است
کننده رطوبت های بدن است, زیاده روی در مصرف آن نیروی جنسی را ناتوان می کند. خواص شنبلیله از منظر طب سنتی شنبلیله گرم و خشک است, نرم کننده سینه و گلو و در رفع پیچش و درد شکم موثر است, ماده لعابی تخم آن، خصوصاً اگر با روغن گل همراه باشد، در رفع ترک های ناشی از سرما مفید است. خواص اسفناج از منظر طب سنتی اسفناج معتدل در گرمی و سردی است, هضم سریعی دارد و نرم کننده شکم است, نسبت به سایر سبزیها نفخ کمتری تولید می کند, در درمان تبهای گرم و بیماریهای سینه مفید است. ...
تولید 45 دمنوش گیاهی/تلاش برای عرضه کپسول لاغری با اثر کاهش اشتها
گیاهان دارویی در حوزه عموم مردم و رشته های تخصصی مربوطه گام های موثری در جهت ارتقای دانش و فرهنگ معرفی گیاهان دارویی برداشته است. وی ادامه داد: بعضی از این دوره های تخصصی در حال انجام شامل آشنایی با کاربرد گیاهان دارویی، طب سنتی مقدماتی، طب سنتی متوسطه، طب سنتی پیشرفته و مراقبت های پوست و مو با استفاده از گیاهان دارویی است. رضازاده به حوزه تولید نیز اشاره کرد و گفت: پژوهشکده ...
علت خارش سر و 6 راهکار طبیعی برای درمان آن
عفونت قارچی و یا حتی عفونت باکتریایی ناشی از یک بیماری خودایمنی. خارش مداوم پوست سر می تواند با علائمی چون عفونت پوست، تورم و التهاب، قرمزی، کچلی و آسیب دیدگی موها همراه باشد. درمان های متداول معمولا به صورت درمان های ضدمیکروبی، کراتولیتیک، استروئیدها و رژیم های خاص غذایی هستند. اما بدون تردید یکی از مؤثرترین شیوه های درمان خارش سر، استفاده از شامپوی ضدشوره ی مناسب برای از بین بردن ...
تغذیه ای که علت افسردگی شماست / ارتباط آهن با اشتها !
به بدن برسد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار داشت: انواع گوشت سفید، گوشت قرمز، تخم مرغ، شیر و لبنیات از جمله پروتئین های حیوانی با بالاترین کیفیت را دارا هستند و تاثیر مهمی را روی سلامت جسمی و سیستم عصبی انسان می گذارد. وی گفت: ویتامین های ب1، ب6، نیاسین، اسیدفولیک، اسیدهای چرب امگا-3 و ویتامین گروه ب 12 از مهم ترین ویتامینهای مفید و تاثیر گذار روی سیستم اعصاب و روان ...
بعد از خوردن تخم مرغ این 12 اتفاق در بدنتان می افتد
بدن است. ویتامین B2 فقط یکی از 8 ویتامین گروه B است که به تبدیل غذا به سوخت در بدن کمک می کنند که به نوبه خود برای تولید انرژی ضروری هستند. ویتامین B کمپلکس برای سلامت پوست، مو، چشم و کبد لازم است. ( تخم مرغ علاوه بر ویتامین B2 سرشار از ویتامین B5 و B12 است. ) همچنین به تضمین عملکرد مناسب سیستم عصبی کمک می کنند. تخم مرغ غذای مغز است. بخش عمده آن به خاطر ماده ای مغذی به نام ...
جوانی دوباره با مصرف این معجون جادویی
قوی روی بدن انسان دارد. آنها به همراه هم یک درمان طبیعی برای بسیاری از بیماری ها و فرمولی برای بسیاری از فواید سلامت هستند. افزون بر این، عسل و دارچین به همراه هم از مزه فوق العاده خوبی سود می برند. در ادامه با برخی از فواید این دو ماده بیشتر آشنا می شویم. درمان آرتریت آرتریت می تواند موجب درد فراوان در مفاصل شود و اثر منفی بر میزان تحرک فرد داشته باشد. شما می توانید از عسل و ...
فقر آهن؛ از تشخیص تا درمان
...> آیا هنگام برخاستن احساس سردرد، سرگیجه و سیاه رفتن چشم می کنید؟ در کم خونی شدید، هنگام برخاستن از رختخواب احساس ضعف زیادی دارید یا هنگام بلند شدن از جایتان، احساس سرگیجه می کنید. از دیگر نشانه های کم خونی می توان به کم اشتهایی و تحریک پذیری (عصبی شدن و کم حوصلگی)، کمرنگ شدن بستر ناخن، حالت تهوع، تیرگی زیر چشم و ریزش مو و ناخن های ضعیف و شکننده اشاره کرد. گلبول قرمز خون چقدر باید باشد؟ ...
نوشیدنی لاغری تابستانه که پوستتان را صاف می کند
...> خواص نوشیدنی عسل و سرکه نوشیدنی ترکیبی عسل و سرکه سیب قند خون را کنترل کرده و می تواند سطح قند خون را در جریان خون کاهش نیز بدهد وهنگامی که قند خون به خوبی در بدن کنترل شود، ذخیره سازی چربی به درستی صورت گرفته و از ذخیره سازی غیر ضروری چربی و به تبع آن افزایش وزن جلوگیری می شود. عسل و سرکه سیب به بهبود سیستم هضم کمک کرده و در نتیجه هضم درست و کامل غذا ها اضافه وزن رخ نمی دهد ...
گسترش کمپین حمایت از پوشاک ایرانی
مدیرمسئول نشریه گفتار ما، سید مازیار میر مرد زبان بدن ایران و مدرس برتر اصول مذاکرات، عبدالرضا بازدار رییس سازمان جهادکشاورزی استان لرستان، اردشیر دادرس رییس انجمن CNG کشور، پروفسور یوسفی رییس مرکز استراتژیک دانشگاه تهران، مجید کریمیان مدیر حقوقی تعاونی کارکنان شهرداری شهر اندیشه، محمدرضا صفی خانی، رییس سازمان صنعت معدن و تجارت استان لرستان، مهران مستقیمی پزشک معتمد و متخصص پوست و مو استان خوزستان ...
مراقبت های بعد از زایمان سزارین
بخشیدن به بدن حمام کردن است. اما حداقل یک هفته صبر کنید. پس از یک هفته حتی می توانید در وان آب گرم دراز بکشید اما هرگز از روغن های ضروری در آب استفاده نکنید و قبل از پر کردن وان هم از تمیزی آن اطمینان حاصل کنید زیرا ممکن است محل زخم هایتان را تحریک و ملتهب کند. رانندگی اگر عمل سزارین انجام داده اید، حداقل 3 تا 4 هفته برای پشت رل نشستن زمان لازم دارید. یک ترمز یا حرکت ناگهانی می ...
بهترین گزینه های خوراکی برای مبتلایان به آسم
تنفسی را کاھش می دھد. روغن زیتون: چربی ھای تک زنجیره و چند زنجیره موجود در روغن زیتون، روغن آفتابگردان و روغن کوینولا، نه تنھا برای سلامتی پوست، مو و قلب مفیدند بلکه نقش مھمی در سلامتی ریه ھا بازی می کنند. روغن زیتون، با خطرات ناشی از آلودگی ھوا، مثل پرفشاری خون و نقص رگھای خونی که اکسیژن رسانی به بدن را کاھش می دھند، افزایش ضربان قلب و مشکلات تنفسی، مبارزه می کند. قھوه ...
برای پاکسازی کبد، خاکشیر بخورید
پاکسازی کبد با خاکشیر از جمله مهمترین خواص دارویی گیاه خاکشیر است. در این مطلب با نحوه پاکسازی کبد با خاکشیر و درمان گیاهی کبد چرب آشنا شوید. به گزارش سلامت، کبد چرب که بیماری اختلال در کارکرد کبد است را می توان به روش های سنتی و داروهای گیاهی کنترل و درمان کرد. کبد چرب به دلیل کاهش تحرک و تغذیه نادرست ایجاد می شود، در واقع به اختلال مزمن و بدون علت در کبد گفته می شود که به دلیل تجمع ...
روی را چطور و چگونه مصرف کنیم؟
بدن است. می توانید از جوانه ی گندم نیز برای افزایش میزان این عنصر مغذی بدن استفاده کنید. شاه ماهی و ماهی روغن یا قود در هر 100 گرم از این ماهی های روغنی 2 میلی گرم روی وجود دارد. مزیت شاه ماهی این است که اندازه ی کوچکی دارند و بنابراین حامل فلزات سنگین سمی کمتری هم خواهد بود. این ماهی ها سرشار از امگا 3 ها هستند. توصیه می کنیم که هر هفته دو مرتبه از این ماهی های چرب میل کنید ...
خوردن این مواد غذایی در وعده صبحانه خَطرناک است!
روزی یک فنجان غلات صبحانه مصرف می کردند، بیشتر از کودکانی بوده است که روزانه سه عدد کوکی شکلاتی مصرف می کردند. حتی درصورتی که در این محصولات از غلات کامل استفاده شود، باز هم به دلیل شکر زیادی که دارند، بسیار مضر هستند. مصرف بالای شکر احتمال بروز چاقی، دیابت نوع 2، بیماری قلبی و سایر بیماری های مزمن را افزایش می دهد. 2. پنکیک و وافل پنکیک و وافل محتوی آرد سفید، تخم مرغ ...
اثرات شگفت انگیز نوشیدن آب پس از بیدار شدن از خواب
از خواب، روده ها و شکم را پاک سازی کرده و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها را کاهش می دهد و همچنین جذب مواد مغذی را تسهیل می کند، اثر دیگری که در نوشیدن آب پس از بیدار شدن به اثبات رسیده است؛ خلاص شدن از سموم انباشته شده در بدن و پوست است، اگر نیم لیتر آب با دمای معمولی بنوشید، سرعت متابولیسم بدن را هنگام صبح تا 24 درصد افزایش می دهد. به گفته کارشناسان؛ نوشیدن آب سیستم لنفاوی بدن را نیز ...
24 تیر عفونت های قارچی پوست
دکتر محمدعلی نیلفروش زاده؛ متخصص پوست، مو و زیبایی عفونت درماتوفیت باعث عفونت پوست، ناخن و مو می شود. این عفونت شامل پنج مورد زیر است: الف- پای ورزشکار: این عفونت قارچی باعث می شود که پوست بین انگشتان پا، خارش دار، خشک، پوسته پوسته و قرمز گردد. در برخی مواقع باعث تاول و ترک خوردن پوست می شود. اغلب افراد، در استخرهای شنا و سونا به این نوع عفونت قارچی مبتلا می شوند ...
24 تیر چگونه با هوس های غذایی مقابله کنیم؟
توجه به اینکه با تصویرسازی یک خوراکی بخش عمده ای از قدرت مغز ما بر آن تمرکز می کند و در اجرای سایر عملکردها دچار مشکل می شویم، می توان توضیح داد چرا هوس های غذایی به عنوان تجربه ای آزاردهنده شناخته می شود. بررسی های جدید نشان می دهد این ارتباط می تواند در جهت عکس نیز عمل کند یعنی با استفاده از عملکردهای شناختی می توان هوس های غذایی را کاهش داد. نتایج یک بررسی نشان می دهد افراد داوطلب گزارش ...
40درصد سرطان ها قابل پیشگیری هستند
انجام نمی دهند. این در حالی است که بیش از 40 درصد سرطان ها را می توان با کنترل عفونت ها مهار کرد. افراد می توانند با درمان به موقع عفونت های مختلف همچون عفونت های دستگاه گوارش، عفونت دستگاه ادراری، کبد چرب و... را درمان کرده و به این شکل خود را در مقابل ابتلا به انواع سرطان ها مصون کنند. در ضمن بیماری های عفونی شایع در بین زنان فراوان است و به دلیل نبود علائم ویژه آنها نیز نسبت به درمان خود ...
خوردن انار در دوران بارداری و شیردهی
ریشه آن در تهیه داروی ضد کرم مصرف بسیار دارد. همچنین از عصاره انار در تهیه شربت اشتهاآور جهت تقویت اشتهای بیماران استفاده می شود همچنین دانه های انار برای جلوگیری از افسردگی و نگرانی بسیار مفید بوده و موجب شادابی می شوند. از دیگر فواید انار می شود به این اشاره کرد که در مقایسه با سایر میوه های این فصل، آنتی اکسیدان بیشتری برای افزایش ایمنی، مقاومت و حفاظت از بدن در مقابل بیماری ها ...
"فست فود"؛ دشمن در لباس دوست!
زیاد و مرغ های چرب روی سالاد همان کار فست فود را می کنند سایز خیلی بزرگ سیب زمینی سرخ کرده بیشتر از600 کالری انرژی دارد. معمولا افزودنی های نه چندان سالمی به خود سیب زمینی و روغن آن اضافه می شود. به جای سیب زمینی سرخ کرده، یک چیز سالم تر سفارش بدهید مثل سالاد. در انتخاب سالاد هم دقت کنید، سس زیاد و مرغ های چرب روی سالاد همان کار فست فود را می کنند. در منزل غذا خوردن شاید باعث شود حجم کمتری فست فود بخورید پس ترجیا در منزل فست فود خود را بخورید. در خانه می توانید میوه، سبزی، ماست و دیگر مواد غذایی سالم و سودمند را هم به غذای خود اضافه کنید. ...
14 توصیه برای حل مشکل یبوست نوزادان
و نصف قاشق چایخوری شکر قهوه ای به ان اضافه کنید. تا زمانی که مدفوع نوزاد نرم می شود، سه بار در روز و درست قبل از شیر خشک این محلول را به او بدهید. توجه: می توان به جای شکر قهوه ای از شکر سفید نیز استفاده کرد. 9. روغن کرچک کرچک رایج ترین درمانی است که برای بهبود یبوست کودکان استفاده می شود. یک برگ فلفل بتل (betel) بردارید و ساقه ی آن را به روغن کرچک آغشته کنید. آن ...
ترمیم موهای خشک با ماسک های خانگی
، پتاسیم و آهن، نارگیل قطعا یکی از بهترین درمان ها برای موهای خشک است که تا کنون کشف شده است. یک شیشه روغن نارگیل تازه خریداری کرده و هر زمانی که ممکن است موهایتان صدمه ببیند (مانند زمستانی سخت یا تابستانی داغ) یا هر زمانی که متوجه شدید روند مراقبت از مویتان چیزی کم دارد، بسادگی آنرا به موهایتان بمالید. روغن را بخش به بخش موهایتان بمالید و پوست سرتان را با آن ماساژ دهید. سپس موهایتان را در ...
خواص باور نکردنی روغن سبوس برنج برای پوست
...> شرایط سخت نگهداری از سبوس برنج و روغن کشی از آن محتوای بالای کربوهیدرات ها، اسیدهای آمینه آزاد و آنزیم ها در روغن سبوس برنج باعث بروز مشکلاتی در مدت نگهداری آن می شود. برای روغن کشی باید از سبوس برنجی استفاده کرد که آنزیم های آن به طور مناسبی غیر فعال شده باشند. در همین زمینه بزرگترین مشکل صنعت تولید روغن خوراکی از سبوس برنج، توان انبار کردن کم آن پیش از فرایند استحصال است. رطوبت سبوس، دما ...
12خوراکی برای درمان کبدچرب
خواص عسل نیز بهره مند شوید و نوشیدنی تان را خوشمزه تر کنید. روزانه سه فنجان از این نوشیدنی را میل کنید. این کار را به مدت چند هفته ادامه بدهید. همچنین می توانید از برگ قاصدک در سالادها و غذاها استفاده کنید. اگر در دوران بارداری به سر می برید یا به بیماری دیابت مبتلا هستید، از مصرف این گیاه خودداری کنید. 4. چای سبز درمان خانگی کبد چرب - چای سبز در بهبود کبد چرب موثر ...
بهبود گردش خون مناسب با رزماری
معدنی لازم مانند سدیم و پتاسیم را حفظ می کند. روغن این گیاه برای تحریک رشد مو، تقویت فعالیت ذهنی، تسکین از ناراحتی و درد تنفسی، کاهش ناراحتی ها و دردهای مربوط به قاعدگی ، زخم معده، پروستات، روده، سنگ کلیه و... موثر است. افزودن چند برگ رزماری به غذاهای گوشتی، هضم غذا را سرعت می بخشد. چای رزماری ، برای درمان سرماخوردگی، سردرد ، اختلال عصبی، تسکین درد عضلات و آرامش ...
معرفی 5 لایه بردار قوی برای تقویت و زیبایی هرچه بیشتر پوست+دستورالعمل تهیه
به گزارش بهداشت نیوز رفت و آمد در مسیر های پر تردد وسایل نقلیه علاوه بر این که برای سلامت ریه ها مضر است، به پوست نیز آسیب جدی وارد می کند واز طرفی استفاده از شوینده های شیمیایی نیز چندان مناسب نیست. به همین دلیل در این مطلب چند لایه بردار طبیعی پوست را معرفی می کنیم. قبل از استفاده، صورت را تمیز کنید و بشویید و در حالی که صورت خیس است، از اسکراب استفاده کنید. آن را روی صورت بمالید و با حرکت دورانی ماساژ دهید.با لایه برداری،سلول های ...
توصیه های مراقبت از پوست و مو در فصل تابستان
از کرم های مرطوب کننده و روغن های مناسب این کار با رطوبت رسانی آن را درمان کنید. روغن های رطوبت رسان: انواع روغن های رطوبت رسان مثل روغن کنجد و مرطوب کننده های ساده برای این کار مناسب اند. با رطوبت رسانی شما مانع خشکی شدید پوست و پوسته پوسته شدن آن می شوید، شاید لازم باشد روزی چند بار با استفاده از روغن و کرم مرطوب کننده پوست را رطوبت رسانی کنید. رطوبت رسانی به پوست ورزشکاران در فصل ...
درمان اگزما با روغن های گیاهی
کنید و یا به لوسیون و شامپوی بدن تان آن را اضافه کنید. فرد مبتلا به اگزما بهتر است از هر لوسیون و یا شامپوی بدن استفاده نکند. روغن آویشن و درمان اگزما از محلول سه درصد اسانس آویشن کرمی تهیه کنید و از آن در درمان اگزما و عفونت های قارچی پوست استفاده فرمایید. اسانس لیمو در درمان اگزما اسانس لیمو یک ماده فعال در لوازم آرایشی است و در درمان مشکلات پوستی کاربرد فراوانی ...
با مصرف این 5 خوراکی مفید در تابستان چندین کیلو وزن کم کنید!
؛ بروملین ترکیبی است که دارای خواص ضدالتهابی در بدن است. فواید آناناس فراتر از این است که صرف یک میوه ی شیرین و سیرکننده باشد، می توانید به عنوان یک غذای کامل روی آن حساب کنید! فلفل دلمه ای فرقی نمی کند در سفر باشید یا در مهمانی یا پشت میز رستوران، به هر حال زمان هایی هست که شما با خوردنی هایی روبرو می شوید که جزو برنامه ی غذایی روتین شما نیستند. انتخاب هایتان را هشیارانه انجام ...
جوانی دوباره با مصرف این معجون جادویی
ادامه با برخی از فواید این دو ماده بیشتر آشنا می شویم. درمان آرتریت آرتریت می تواند موجب درد فراوان در مفاصل شود و اثر منفی بر میزان تحرک فرد داشته باشد. شما می توانید از عسل و دارچین برای تسکین آرتریت استفاده کنید. این دو ماده به حفظ سلامت استخوان و تسکین درد مفصل کمک می کنند. دارچین دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که به کاهش تورم، قرمزی و سفتی در مفاصل تحت ...
