خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار WHO درباره شیوع وبا در حج امسال/ ارتباط عجیب گرد و خاک خانه با اضافه وزن!/ فوتبال موجب تقویت رشد ...
میزان پیشرفت بیماری و کنترل واکنش بیماری به درمان دارویی سودمند باشد. گوجه فرنگی ریسک سرطان پوست را کاهش می دهد محققان دانشگاه ایالتی اوهایو موش های نر را روزانه با رژیم غذایی حاوی 10 درصد پودر گوجه فرنگی به مدت 35 هفته تغذیه کردند، سپس آنها را در معرض نور ماوراءبنفش قرار دادند. آنها دریافتند این موش ها در مقایسه با موش های که در رژیم غذایی شان گوجه فرنگی نبود، به طور میانگین ...
14 ماده سالمی که میتوانید به سالاد خود اضافه کنید
توجهی از آنتی اکسیدان های قوی دارد، تحقیقات نشان میدهد که انبه خواص ضد التهاب، ضد باکتری، ضد ویروسی و اثرات ضد دیابتی نیز دارد. انبه را میتوانید با اسفناج و بادام ترکیب کنید و به عنوان سس نیز میتوانید سرکه بالزامیک و روغن زیتون استفاده کنید. اگر میخواهید سالادی سرشار از ویتامین K، C و فولات میل کنید حتما بروکسل را در لیست خرید خود اضافه کنید. این سبزی همچنین دارای فیبر است که بعد از خوردن ...
جراحت های بیضه
...> این درمان بستگی به چگونگی و شدت جراحت شما دارد. شما ممکن است قادر به درمان زخم های بیضه خود باشید، گرجه در مورد ترومای شدید، درمان شما با یک جراح و یا دیگر متخصصین خواهد بود. درمانهایی برای چند نوع از ترومای بیضه شامل موارد زیر است: – قرار دادن تکه های یخ بر روی اسکروتوم – استراحت و پرهیز از فعالیتهای شدید – دارو برای درمان درد و التهاب – آنتی بیوتیک ...
برای پاکسازی کبد، خاکشیر بخورید
می شود که به دلیل تجمع چربی و التهاب در کبد است. شایع ترین دلیل ایجاد کبد چرب آب خوردن بین غذا، داشتن استرس، مصرف الکل، مصرف دارو بیش از حد معمول و مصرف غذاهای فست فودی مثل سوسیس، کالباس و پنیر پیتزا است. چنانچه به بیماری کبد چرب مبتلا شده اید اما اطلاعات کافی درباره علایم و یا روش های درمانی آن ندارید پیشنهاد می کنیم نکات زیر را در این زمینه مطالعه کنید. بهترین راه درمان کبد چرب ...
با خواص میوه های تابستانی آشنا شوید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی میزان، میوه های فصل تابستان و خواص آنها به شرح زیر هستند: زردآلو: زردآلوی تازه، منبع غنی از آهن، ویتامین C، پتاسیم و فیبر است. بتا کاروتن زیادی که در این میوه وجود دارد که از سوی بدن تبدیل به ویتامین آ می شود. همچنین برای درمان کم خونی، بیماری های پوستی، تب، گوش درد و حتی سرطان می تواند کمک بزرگی به حساب آید. زردآلو خشک شده برای افراد ...
مطلوب ترامپ در برجام چیست؟/ درسی که دولت از مذاکرات باید بگیرد
ایفای نقش کنند. اگرچه برقراری امنیت روانی جامعه، وظیفه ای حاکمیتی است و تردیدی نیست که نهادهای امنیتی در این زمینه نقش مهمی برعهده دارند و در برابر حوادثی که موجب ناامنی روانی جامعه می شود باید پاسخگو باشند، اما در این باره مراکز علمی، تحقیقاتی و پژوهشی و نیز جامعه شناسان باید با رویکرد تحلیل بنیادی نسبت به مسأله شناسی، روند شناسی، علت شناسی، ماهیت شناسی و پیامد شناسی، آینده شناسی و ...
نوشیدنی لاغری تابستانه که پوستتان را صاف می کند
تاثیر آن به طرز شگفت انگیزی افزایش پیدا می کند و در کاهش ابتلا به سرطان، التهاب، افزایش انرژی همراه با کاهش وزن بسیار موثراست. این ماده غذایی دارای خواص ضد باکتریایی شگفت انگیزی است که می تواند به روند بهبود زخم بسیار کمک کند، همچنین این ماده غذایی به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی عمل کرده و می تواند بیماری های زیادی را از بین برده و به عنوان یک آنتی اکسیدان و ضد سرطان قوی عمل کند. ...
روی را چطور و چگونه مصرف کنیم؟
بررسی های انجام شده نشان می دهد که نیاز خانم ها به این عنصر مهم و ضروری ، روزانه حداقل 10 میلی گرم و نیاز آقایان روزانه حداقل 12 میلی گرم است. بیشتر دیده می شود که مقدار مصرف روی بسیار کمتر از مقدار مورد نیاز است. نبض ما -روی در تقسیم سلولی، رشد سلولی، ترمیم زخم ، و تجزیه کربوهیدرات ها در بدن نقش دارد. علاوه بر این، برای حس بویایی و چشایی لازم است. در دوران بارداری، نوزادی و کودکی نیز ...
دشمن سرسخت انواع سرطان ها
می رود. یک تحقیق در دانشگاه ایالتی جورجیا مشخص کرد که زنجبیل توانست 56 درصد سایز یک تومور سرطانی پروستات در موش ها را کاهش دهد. همچنین موجب کاهش التهاب از طریق فراهم کردن آنتی اکسیدان در این موش ها گردید. همچنین در تحقیق دیگری که در مجله PLoS منتشر گردید مشخص شد که شوگاول (6-shogaol) که یکی از اجزای زنجبیل است که سلول های بدخیم سرطان پستان را مورد هدف قرار می دهد و بسیار قوی ...
بیماری های مقاربتی که مردان ممکن است بی خبر به آن مبتلا شده باشند!!
خودشان را نشان می دهند. اگر سوزاک را بدون درمان رها کنید، می تواند تبدیل به اپیدیدیمیت (epididymitis) شده، سبب التهاب بیضه ها گردد و در نهایت منجر به ناباروری شود. سوزاک چگونه تشخیص داده می شود CDC معاینه سالانه را برای مردان پیشنهاد می دهد. ولی بهتر است قبل از آن با پزشک تان مشورت نمایید تا متناسب با عوامل خطر برای شما، مثل داشتن یک شریک جنسی جدید، لزوم انجام این ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی، برای بدن ضروری اند!
برابر بسیاری از تغییرات ناشی از بالا رفتن سن محافظت می کند. کمبود ویتامین دی با بروز دیابت( diabetes )، بیماری ھای قلبی، ام اس و سرطان ھای سینه و روده بزرگ و مقعد، در ارتباط است. منیزیم: عمل کلیدی منیزیم، کمک به تنظیم فشار خون است که برای زنان بالای 40 سال از اھمیت زیادی برخوردار است. کمبود منیزیم با بروز بیماری ھای قلبی، دیابت و التھاب در ارتباط است. پتاسیم: پتاسیم در ھر سنی ...
12خوراکی برای درمان کبدچرب
چرب مضرند: 1. الکل درمان خانگی کبد چرب - الکل یکی از مهمترین عوامل ابتلا به کبد چرب است. اگر به بیماری کبد چرب مبتلا هستید، به هیچ وجه الکل مصرف نکنید. کبد چرب نمی تواند با سرعت کافی الکل را تجزیه کند. براساس تحقیقات صورت گرفته، علت بروز کبد چرب در افراد الکلی تنها به خاطر سوء مصرف الکل نیست، الکل موجب بروز التهاب و ایجاد سم در بدن می شود. حتی اگر به کبد چرب ...
بوی بدن شما نشانه چیست؟/این علائم را جدی بگیرید
به کرون باشد که در این حالت فرد باید برای آزمایشات جدی تحت نظارت دقیق پزشک قرار بگیرد تا از آسیب جدی تر به بافت روده جلوگیری شود. بوی تند ادرار نشان دهنده عفونت حاد مجاری ادراری عفونت مجاری ادراری به دلایل مختلف رخ می دهد و در بین زنان شایع تر از مردان است، در اثر این عفونت ادرار بدبو با خروج همراه با سوزش، دارای رنگ قرمز تیره یا کرم پررنگ می شود. عدم درمان به ...
بهبود گردش خون مناسب با رزماری
معدنی لازم مانند سدیم و پتاسیم را حفظ می کند. روغن این گیاه برای تحریک رشد مو، تقویت فعالیت ذهنی، تسکین از ناراحتی و درد تنفسی، کاهش ناراحتی ها و دردهای مربوط به قاعدگی ، زخم معده، پروستات، روده، سنگ کلیه و... موثر است. افزودن چند برگ رزماری به غذاهای گوشتی، هضم غذا را سرعت می بخشد. چای رزماری ، برای درمان سرماخوردگی، سردرد ، اختلال عصبی، تسکین درد عضلات و آرامش ...
توصیه های مراقبت از پوست و مو در فصل تابستان
موم سرد بروید. قبل از آغاز اپیلاسیون حتما لایه برداری انجام دهید و بدنتان را کیسه بکشید تا از بروز موی زیر پوستی و جوش پیشگیری کنید. دستگاه های اپیلاتور خانگی مخصوصا انواعی که می توانید از آنها زیر دوش استفاده کنید نیز خوب هستند و رویش موها را 10 تا 15 روز به تعویق می اندازند. بعد از اپیلاسیون از مرطوب کننده و چرب کننده های پوست استفاده کنید تا التهاب را کاهش دهد. اگر در فصل ...
بهبود سلامت قلب با معجزه عسل و دارچین
از روش موضعی استفاده نکنید. عسل و دارچین به همراه هم می توانند در رفع مشکلات مرتبط با خواب موثر عمل کنند. خواص ضد التهابی این دو ماده به کاهش تورم اطراف ناحیه گلو که می تواند مسیرهای هوایی را مسدود کند و موجب آپنه خواب شود، کمک می کنند. آپنه خواب یکی از دلایل اختلال در خواب محسوب می شود. همچنین، آنها به کاهش وزن کمک می کنند که گامی مهم در درمان آپنه خواب است. افزون ...
روغن و کپسول گل مغربی از فواید تا نحوه مصرف
پیش از قاعدگی، درد پستان پیش از قاعدگی و درمان اختلال نعوظ، خصوصاً ناشی از دیابت و اختلالات میکرووسکولار دیابت. بررسی ها نشان می دهد که مصرف مکمل روغن گل مغربی و سایر منابع GLA سبب کاهش درد مفاصل و التهاب در بیماری های مفصلی می شود. در یک مطالعه شش ماهه کاهش علائم التهاب در آرتریت روماتوئید با دریافت کپسول های حاوی GLA نسبت به گروه پلاسبو، دیده شده است. در مطالعه دیگر تعداد مفاصل حساس و ...
دیابت و 7 راهبرد نجات بخش بینایی
بیشتر ماهی مصرف کنید مطالعه ای جدید که روی موش ها انجام شد، نشان داد که اسیدهای چرب امگا-3 موجود در ماهی از ابتلا و پیشرفت رتینوپاتی محافظت می کنند. این پژوهش که در نشریه Nature Medicine منتشر شد، نشان داد که افزایش مصرف اسیدهای چرب امگا-3 و کاهش مصرف اسیدهای چرب امگا-6 به کاهش از دست رفتن رگ های خونی که به رشد غیر طبیعی رگ های خونی و نابینایی منجر می شود، کمک می کند. میزان بیش ...
مراحل تشکیل سنگ در کیسه صفرا
در بدن نقش مهمی را ایفا می کند که اختلال در کار آن باعث تشکیل سنگ در کیسه صفرا و به وجود آمدن مشکلاتی برای افراد شده که در مواقعی نیز برای درمان حتما نیاز به انجام دخالت جراحی جود دارد. کیسه صفرا چه کار می کند؟ کیسه صفرا، کیسه ای کوچک است که صفرای تولیدشده در کبد در آن نگهداری می شود. این کیسه در زیر کبد قرار گرفته و در پاسخ به غذایی که ما می خوریم، مخصوصا غذاهای پر چرب ...
چای یاس و این فواید شگفت انگیز
خطر قرار می گیرد و بدن در برابر بسیاری از عوامل بیماری زای دیگر آسیب پذیر می شود، که درمان سرطان را نیز پیچیده تر می کند. ویژگی های ضد التهابی و آنتی اکسیدانی چای می توانند به تقویت سیستم ایمنی کمک کنند. آرتریت و درد مفصلی یکی دیگر از اثرات مثبت چای یاس کاهش ناراحتی مزمن مرتبط با درد مفصلی و آرتریت است. ماهیت ضد التهابی برخی عناصر ارگانیک در چای یاس می توانند تورم و التهاب ...
آشنایی با خواص هل و کاربردهای دارویی آن
... طبع هل گرم و خشک است و یکی از گرانترین ادویه ها بعد از زعفران و وانیل است. از جمله مهمترین خواص درمانی این دانه های معطر می توان به حفاظت از دستگاه گوارش، کنترل کلسترول، کنترل سرطان، تسکین مشکلات قلبی و عروقی و بهبود جریان خون در بدن اشاره کرد . سایر خواص هل و فواید مصرف آن به شرح زیر میباشد: هل از ادویه های مفید برای ت قویت نیروی جنسی بوده، در طب سنتی از خواص هل برای درمان ضعف ...
خواص و ویتامین های زیتون برای سلامتی
بهبود عملکرد سیستم گوارش می شود. همین امر موجب می شود اجابت مزاج نیز بهبود یابد. فیبر همچنین به ایجاد حس سیری در فرد کمک می کند. فیبر نه تنها برای بهبود عملکرد سیستم گوارشی و سلامت روده ها مفید است بلکه در کاهش وزن نیز می تواند موثر باشد. فیبر همچنین سلامت قلب را با کاهش کلسترول بد خون، افزایش می دهد. از آنجایی که زیتون خاصیت ضد التهاب دارد می تواند در کاهش واکنش های آلرژیک نیز مفید باشد ...
11 ماده غذایی برای جوان ماندن
...> نارگیل نتایج یک مطالعه انجام شده توسط پژوهشگران دانشگاه کپنهاگ دانمارک نشان داده است، مصرف یک رژیم غذایی سرشار از چربی های سالم از جمله اسیدهای چرب زنجیره متوسط که در نارگیل یافت می شوند، روند پیری مغز را در نتیجه محافظت از آسیب دیدن DNA کند می سازد. در شرایطی که این مطالعه روی موش ها صورت گرفته است، اما پژوهشگران اعلام کرده اند که نارگیل می تواند نتایجی مشابه را برای انسان به ...
معرفی 12 خوراکی مفید برای درمان کبد چرب
... غذاهایی که برای بیماری کبد چرب مضرند: 1. الکل درمان خانگی کبد چرب - الکل یکی از مهمترین عوامل ابتلا به کبد چرب است. اگر به بیماری کبد چرب مبتلا هستید، به هیچ وجه الکل مصرف نکنید. کبد چرب نمی تواند با سرعت کافی الکل را تجزیه کند. براساس تحقیقات صورت گرفته، علت بروز کبد چرب در افراد الکلی تنها به خاطر سوء مصرف الکل نیست، الکل موجب بروز التهاب و ایجاد سم در بدن ...
خواص کفیر؛ 10 خاصیتی که این خوراکی برای سیستم ایمنی و گوارش دارد
، کلسیم، منیزیم و ویتامین D و K2 از این ترکیبات هستند. سرطان بیماری ای سخت و مشکلی جدی است. کفیر می تواند در مبارزه با سرطان به بدن تان کمک کند. کفیر سلاحی قدرتمند در مقابل تکثیر سلول های سرطانی است. ترکیبات موجود در نوشیدنی های پروبیوتیک موجب می شوند سلول های سرطانی در معده، خودشان را نابود کنند. کفیر می تواند رشد تومورها و تبدیل سلول های غیرسرطانی به سرطانی را در مراحل اولیه ...
خطرات مصرف آهن زیاد
...، می توانند نگران کننده باشد. شایع ترین اختلال تجمع آهن، هموکروماتوز ارثی است که منجر به شکل گیری آهن در بافت ها و اندام های بدن می گردد. چنانچه هموکروماتوز بدون درمان رها شود، به مرور زمان خطر ابتلا به آرتروز، سرطان، نارسایی کبدی، دیابت و بیماری های قلبی را افزایش می دهد. خلاص شدن از این آهن اضافی برای بدن چندان آسان نیست. موثرترین روش برای رهایی از از تجمع ...
16 غذایی که از سرطان دورتان می کند
... هویج: مقادیر زیادی از خواص درمانی علاوه بر حفظ سلامت چشم دارد. هویج خام خرد شده تنه 52 کالری و 12 گرم کربوهیدرات دارد. هویج دارای مقادیر زیادی بتاکاروتن و برای جلوگیری از سرطان های ریه، دهان، حلق، معده، روده، کیسه صفرا ، پروستات و سینه بسیار مفید است. عسل: تحقیقات جدید انجام گرفته در ژاپن و استرالیا نشان داده، سرطان های پیشرفته معده و استخوان به طور موفقیت آمیزی درمان شده است ...
بلایی که نان ناسالم بر سر بدن می آورد
... - بهتر است از نان های سبوس داری که با خمیرترش تهیه شده اند بجای نان های سفید استفاده شود. - سبوس جزء مواد غذایی مطلوب باکتری های مفید روده است که علیه امراض میکروبی روده اقدام می کند و سیستم ایمنی بدن را فعال می کند. - مصرف نان سبوس دار بجای نان های سفید، خطر بروز سرطان، دیابت، ناتوانی در هضم غذا و بیماریهای قلبی را کاهش می دهد. - نان سبوس دار منبع خوبی از ...
10 خاصیت شگفت انگیز چای یاس برای سلامتی
عروقی دارند، مصرف چای، مانند چای یاس، می تواند کمک بزرگی در پیشگیری از مشکلات بیشتر باشد. کاتچین ها که در بسیاری از انواع چای یاس یافت می شوند، نشان داده اند که عامل کلیدی در مهار اکسیداسیون کلسترول بد (LDL) هستند. التهاب ناشی از اکسیداسیون کلسترول بد در سرخرگ ها و سیاهرگ ها می تواند به حملات قلبی یا سکته های مغزی منجر شود. کاتچین های موجود در چای یاس فرآیند اکسیداسیون را مهار می کنند، از این رو ...
خواص و فواید جادویی انواع تخمه ها!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه سلامت خبرگزاری برنا ، تخمه ها منبع غنی چربی هستند که هنگام رسیدن، مقدار زیادی از نشاسته خود را از دست می دهند و به میزان چربی آنها افزوده می شود. از نظر نوع چربی هم دارای اسیدهای چرب اشباع و غیراشباع هستند که البته مقدار اسیدهای چرب غیر اشباع (مفید) آنها بیشتر است... در ادامه ایمیل به خواص برخی از انواع تخمه ها اشاره می کنیم. فواید تخمه آفتابگردان ...
