سایر منابع:
سایر خبرها
تا به حال پیتزای رولتی درست کرده اید؟!
... طرز تهیه: 1. ابتدا سه قاشق سوپ خوری آرد را الک کرده و مقدار کمی آب ولرم به آن اضافه و مخلوط کنید. خمیر به دست آمده را حدود 30 دقیقه در محلی گرم قرار دهید تا حجم آن دو برابر شود. بقیه آرد را الک کرده و خمیر مایه را به آن بیفزایید. 2. آب ولرم باقیمانده و نمک را اضافه و مخلوط کنید. پودر آویشن، ارگانوی خشک، مقدار کمی شکر و مقداری روغن اضافه کرده و مواد را به خوبی با هم ...
روش های خانگی برای تسکین سریع دندان درد
دندانپزشک هر شش ساعت تا چهارساعت یکبار ادامه دهید. جویدن آدامس اگر داخل دندانتان حفره ایجاد شده و درد دندان تان با حرارت یا برخورد غذا تحریک می شود، میتوانید با آدامس (ترجیحا بدون قند) یا پنبه تمیز داخل اتاقک حفره را به طور موقت بپوشانید. از خوردن غذاها و نوشیدنی های خیلی گرم، خیلی سرد و شیرین اجتناب کنید. از بالش بلند استفاده کنید در درد های نبض دار که ...
استفاده های جالب از قالب های یخ
سالاد خود را آماده کردید، تنها یک قطعه یخ داخل آن بیاندازید و محتویات آن را به خوبی تکان دهید. سپس با یک قاشق آن تکه یخ را خارج کنید و دور بیاندازید. خواهید دید که مهمانان شما از دستور درست کردن آن سُس جویا خواهند شد. برای تهیه سُس غذا هم می توان از آن استفاده کرد زمانی که می خواهید برای روی یکی از غذاهای خوشمزه ای که درست کرده اید سُس تهیه کنید و برای تهیه آن از کره، تخم مرغ و ...
طرز تهیه یک سالاد تابستانی بی نظیر
شفا آنلاین:بروکلی یکی از مفید ترین و پر خاصیت ترین سالاد های تابستانی است که می تواند یک شام سبک و عالی باشد. در این مقاله طرز تهیه سالاد بروکلی تابستانی را آموزش می دهیم. مواد لازم برای شکر : 1/8 فنجان ( به دلخواه ) سرکه بالزامیک : 1 قاشق غذاخوری سس مایونز کم چرب : 1/2 فنجان پیاز رنده شده ریز : 1/2 فنجان ( برای سس سالاد ) کالباس خرد شده : 1/2 فنجان ...
فواید شگفت انگیز زردآلو
...، دچار سنگینی و نفخ معده شدید ، فوراً مقداری زیره را دم کرده و میل نمایید یا مقداری عرق زیره یا عرق نعنا بخورید. طرز تهیه مربای زردآلو مواد لازم: زردآلوی تقریباً سفت 2/5 کیلو شکر 1/5 کیلو آب 2 لیوان آبلیمو 2 قاشق غذا خوری طرز تهیه: زردآلوها را شسته وهسته آنها را با دقت درآورید و کنار بگذارید . شکر را با ...
این معجون جادویی معجزه می کند
. یک یا دو قاشق چایخوری پودر دارچین را در یک فنجان آب داغ ترکیب کنید یا یک چوب دارچین 2 اینچی را به مدت پنج دقیقه در آب داغ قرار دهید. یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید و پیش از خواب این نوشیدنی را مصرف کنید. همچنین، شما می توانید یک لیوان شیر گرم به همراه مقداری عسل و پودر دارچین را هر روز پیش از خواب مصرف کنید. کمک به کاهش وزن در شرایطی که عسل و ...
گیاهان کاهنده چربی خون
خون است (قطره سینا بیل) سیر : پایین آورنده فشار خون و چربی خون است و اثرات ضد میکروبی نیز دارد و طبیعت گرم دارد. یک نسخه پیشنهادی درمانی جهت رفع چاقی و چربی زیاد برگ و ریشه گل قاصد یک قسمت برگ نعناع هفت قسمت برگ سنا بیست قسمت طرز تهیه و مقدار مصرف : مقدار یک قاشق غذا خوری از داروی فوق را که قبلا کوبیده شده باشد با 250 میلی لیتر آب جوش مخلوط کرده و به مدت نیم ساعت باقی بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزی سه بار هر بار یک فنجان میل کنید. پزشک آنلاین دکتر اکرم صالحی [ طب سنتی ] ...
داروهای مسکن
تکرارپذیری یکی از پرکاربردترین روشها می باشد. شکل 1-1 ساختار شیمیایی استامینوفن نام آیوپاک 4N- hydroxyphenyl)acetamide ) شمارهٔ CAS 103-90-2 Pubchem 1983 جرم مولی (گرم بر مول) 151٫17 g/mol نیمه عمر 1 – 4 ساعت متابولیسم 90 تا 95٪ - کبدی زیست ...
لازانیا با بادمجان و اسفناج
های جوان اسفناج 1/4 پیمانه پنیر پارمسان رنده شده 250 گرم پنیر موزارلای رنده شده نصف پیمانه پنیر محلی نصف قاشق چایخوری نمک دریایی 1/4 قاشق چایخوری فلفل سیاه 1 قاشق چایخوری پودر آویشن 1 عدد تخم مرغ 1٫5 پیمانه سس گوجه فرنگی ریحان تازه برای تزئین طرز تهیه: 1. بادمجان ها را به صورت ورقه ای برش دهید. آن را درون یکی سینی چیده و روی دو طرف آن ها نمک بپاشید. به مدت 15 دقیقه آن ها را ...
بازهم از معجزات عسل و دارچین
کمک می کنند که گامی مهم در درمان آپنه خواب است. افزون بر این، دارچین و عسل دارای خواص آرامش بخش هستند که می تواند به خواب بهتر کمک کند. یک یا دو قاشق چایخوری پودر دارچین را در یک فنجان آب داغ ترکیب کنید یا یک چوب دارچین 2 اینچی را به مدت پنج دقیقه در آب داغ قرار دهید. یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید و پیش از خواب این نوشیدنی را مصرف کنید. همچنین، شما می توانید ...
پاک کردن رنگ مو با جوش شیرین
داشته باشید که بعد از آن، حتما از نرم کننده استفاده کنید، زیرا باعث خشکی موها می شود. این شامپو برای پاک کردن رنگ های نیمه دائمی خیلی عالی است. برای پاک کردن رنگ مو ، یک یا 2 عدد قرص ویتامین (1000 میلی گرم) C را در شامپو مخلوط کنید و یا یک تا 2 گرم پودر ویتامین C درون آن بریزید، اما قرص بهتر عمل می کند. به خوبی موها را به شامپو آغشته کنید و بعد از 20 دقیقه آن را بشویید. روش ...
چگونه با هوس های غذایی مقابله کنیم؟
رژیم غذایی می شود: همان طور که پیش از این گفته شد اینکه هوس نان گرم برشته کرده اید به این معنی نیست که بدن شما نیازمند غلات است. هوس های غذایی تقریبا ارتباطی با مواد مغذی ندارند و اغلب براساس سیستم لذت و پاداش مغز می باشند و بر بافت (خامه ای، ترد) یا مزه (شیرین، نمکی) تمرکز دارند ولی همگی در یک مورد مشترک هستند، زیاده روی در آن ها رژیم غذایی را با شکست مواجه می کند. بستنی ...
طرز تهیه فرنی قالبی
طرز تهیه فرنی قالبی : فرنی را با یک لیوان شیر یک قاشق غذاخوری آرد برنج یک قاشق غذاخوری و نیم شکر زعفران دم شده مقداری گلاب یک قاشق غذاخوری و کره بیست گرم با هم مخلوط روی حرارت کم هم زدم تا غلیظ شود، شکلات تخته را با یک قاشق غذاخوری نوتلا با یک قاشق غذاخوری روغن مایع روی بخار کتری گذاشتم ذوب شود و یکدست شود البته بدون نوتلا هم می توانید ولی نوتلا غلیظ و یکدست می کند شکلات ذوب شده را ...
برای رفع التهاب دهان و کاهش قند خون از این گیاه استفاده کنید
میوه این گیاه را به عنوان ضد اسهال می خورند (50-100 گرم میوه خشک آن را خوب بجوید و سپس فرو برید، بهتر است بگذارید میوه اش در آب متورم شود، آن را بجوشانید، خشک کنید و سپس بنوشید). از دم کرده آن (یک قاشق غذاخوری پر از میوه آن را در دو لیوان آب بریزید، به مدت 5 دقیقه بجوشانید و آهسته خالی کنید) به عنوان دهان شویه برای رفع التهاب دهان و گلو استفاده می شود. برای بیماران مبتلا به مرض قند دم کرده برگ های آن مخلوط با لوبیا و گیاهان دیگر (پس از 10-15 دقیقه جوشاندن) طی مدت زمانی طولانی مصرف می شود که این خاصیت بسیار ضعیف است. منبع: آکا ...
طرز تهیه توپ پنیری خوشمزه با تزیین انار
...> انار 1 عدد بزرگ مغز گردو خرد شده 1/2 فنجان نعنا تازه چند پر طرز تهیه توپ پنیری با تزیین انار پنیر خامه ای، پنیر چدار و فلفل قرمز را در غذاساز بریزید و بزنید تا خوب ترکیب شوند. پیازچه را اضافه کنید و کمی دیگر بزنید تا یکدست شوند. نعنا را خرد کنید و به مخلوط اضافه کنید. مایه پنیری را خارج کنید و با دست شبیه یک توپ شکل دهید. توپ پنیری را روی ظرف سرو قرار دهید ...
14 ماده سالمی که میتوانید به سالاد خود اضافه کنید
است میتواند جایگزین مواد ترد و پرکالری شود. اگر میخواهید سالادی خامه ای و خوشمزه را تجربه کنید این مواد را ترکیب کنید. کرفس خرد شده، نخود فرنگی، جعفری تازه خرد شده، قطعات گردو، سس مایونز و ماست کم چرب و آبلیمو، سپس کمی نمک بزنید و سالاد خود را میل کنید. ا گر میخواهید پروتئین به سالاد خود اضافه کنید عدس گزینه ی مناسبی است. تحقیقات نشان میدهد که غذاهای حاوی عدس تاثیر مفید بلند ...
5 نوشیدنی مخصوص تابستان + روش تهیه
... لیموناد آناناس مناسب برای 6 نفر زمان لازم برای تهیه:20 دقیقه مواد لازم: آب آناناس: یک فنجان شکر: نصف فنجان آب لیمو ترش تازه: 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه: شکر را با یک فنجان آب مخلوط کنید و آن قدر هم بزنید تا حل شود. بگذارید سرد شود. سپس آن را به آب لیمو و آب آناناس اضافه کرده و مخلوط نمایید. آن را در یخچال بگذارید تا خنک ...
نوشیدنی لاغری تابستانه که پوستتان را صاف می کند
قاشق غذاخوری سیب سرکه یک فنجان آب دستورالعمل: تمام مواد تشکیل دهنده را در یک لیوان آب مخلوط کنید و 20 دقیقه قبل از صبحانه آن را بنوشید. توصیه می شود این نوشیدنی را با معده خالی بنوشید تا از مزایای سرکه سیب و عسل بهره مند شده و در فصل تابستان از نوشیدن آن لذت ببرید. با نوشیدنی این نوشیدنی تمام مواد مغذی مورد نیاز شما در روده جذب می شوند و برای کسانی که مایل به کاهش وزن هستند، این نوشیدنی به عنوان بخشی از رژیم غذایی روزانه می تواند راه خوبی برای رسیدن به وزن ایده ال باشد. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
12خوراکی برای درمان کبدچرب
از تجمع چربی در کبد جلوگیری می کند. علاوه بر این، زردچوبه به سم زدایی از کبد نیز کمک می کند. یک چهارم قاشق چای خوری پودر زردچوبه را در دو لیوان آب بریزید و بگذارید بجوشد. آن را دوبار در روز بنوشید. این نوشیدنی را به مدت چند هفته مصرف کنید. می توانید نصف قاشق چای خوری پودر زردچوبه را در یک لیوان شیر گرم حل و روزی یک بار میل کنید. اگر کپسول یا مکمل های زردچوبه را ...
سبزی پلو ماهی هندی مخصوص چله تابستان
که مصرف آن عطش زا نیست البته به شرط آنکه نمک زیادی به آن زده نشود. مواد لازم برای سبزی پلو ماهی هندی : طرز تهیه سبزی پلو ماهی هندی : ابتدا ماهی را با زردچوبه، نمک، آب لیمو، یک قاشق غذاخوری روغن و ادویه گرام ماسالا مخلوط کرده و در ظرف در بسته در یخچال به مدت 2 ساعت استراحت دهید. برنج را طبق معمول آبکش کنید. حالا ماهی ها را در روغن داغ سرخ کرده و کنار بگذارید ...
طرز تهیه ی بستنی با ماست
که آن را تهیه کرده و از خوردنش، لذت ببرید. با ما همراه باشی مواد لازم: شکر: نصف پیمانه ماست پرچرب: یک پیمانه خامه ی زده شده: نصف پیمانه ریحان خرد شده: یک چهارم پیمانه شیر پرچرب: نصف پیمانه طرز تهیه: ابتدا خامه، شیر و شکر را در ظرفی ریخته و خوب با یکدیگر مخلوط می کنیم. سپس مخلوط را بر روی حرارت قرار می دهیم تا ...
ترشی مکزیکی یک چاشنی فوق العاده همراه غذاهای شما
...: ابتدا بادمجان ها را با سرکه، زردچوبه و نمک بپزید تا کاملاً نرم شود، سپس نعنا را به آن بیفزائید. جوانه ی ماش را بشوئید و در صافی بریزید، سپس روی پارچه ای پهن کنید تا رطوبتش گرفته شود. اکنون تمام مواد را به جز بادمجان در ظرفی بریزید و با هم مخلوط کنید. بعد یک قاشق نمک لابه لای آن بپاشید و یکی دو ساعت صبر کنید سپس مخلوط را در صافی بریزید تا آب اضافی اش گرفته شود. سپس بادمجان و همه ی ...
شیرین بیان؛ گیاهی خودرو، اما پرکاربرد در پزشکی + فیلم
شیرین بیان ملین است و برای درمان سوء هاضمه و از بین بردن نفخ شکم مفید است. برای برطرف کردن زخم و التهاب دهان می توان ریشه شیرین بیان را مکید. این گیاه ورم معده را برطرف می کند و تنگی نفس را تسکین می دهد. شیرین بیان چشم را تقویت کرده و رفع سردرد می کند. برای این منظور 2 گرم ریشه شیرین بیان را پودر کرده و با یک گرم شکر و یک گرم رازیانه مخلوط کنید سپس آن را در آب خیس ...
معرفی 12 خوراکی مفید برای درمان کبد چرب
هضم چربی را بالا می برد، بنابراین از تجمع چربی در کبد جلوگیری می کند. علاوه بر این، زردچوبه به سم زدایی از کبد نیز کمک می کند. یک چهارم قاشق چای خوری پودر زردچوبه را در دو لیوان آب بریزید و بگذارید بجوشد. آن را دوبار در روز بنوشید. این نوشیدنی را به مدت چند هفته مصرف کنید. می توانید نصف قاشق چای خوری پودر زردچوبه را در یک لیوان شیر گرم حل و روزی یک بار میل کنید. ...
ماسک هایی طبیعی برای رهایی از پوست چرب
...> برای تهیه ماسک لیموترش آب دو عدد لیمو را بگیرید و با یک قاشق عسل گرم، مخلوط کنید و روی پوست بمالید و پس از 20 دقیقه آن را با پنبه آغشته به گلاب پاک کنید. ماسک هویج ماسک هویج نیز به وسیله آب هویج تهیه می شود. برای این منظور مقداری آب هویج را با ماست مخلوط کنید و با انگشت روی پوست بمالید و پس از 20 دقیقه آن را با پنبه آغشته به گلاب پاک کنید. ماسک کدو حلوایی ...
آموزش تصویریِ پیتزا لقمه ای با گوشت و کلم بروکلی
) سس گوجه فرنگی 1 فنجان (سس پیتزا یا سس پاستا) خمیر پیتزا 450 گرم تخم مرغ 1 عدد (زده شده) طرز تهیه: 1- فر را با دمای 425 درجه فارنهایت (220 درجه سانتی گراد) داغ کنید. 2- نصف فنجان سس پیتزا را با گوشت دودی، کلم بروکلی و پنیر در یک کاسه ی متوسط مخلوط کنید. 3- خمیر پیتزا را به شکل دایره هایی به قطر 12 سانتی متر در بیاورید. 4- روی نیمی هر خمیر 1 تا ...
سالادهایی سالم تر، با این چاشنی ها
داخل یک غذاساز یا مخلوط کن ریخته و تا زمانی که به خوبی ترکیب و صاف شوند به هم بزنید. چاشنی سالاد خود را حداقل 30 دقیقه و ترجیحا به مدت دو ساعت پیش از سرو در یخچال به حال خود رها کنید تا مزه ها در هم ترکیب شوند. ارزش تغذیه ای: اندازه سرو: دو قاشق غذاخوری کالری: 186 چربی کل: 19.4 گرم کلسترول: 3.6 میلی گرم سدیم: 365.4 میلی گرم کربوهیدرات کل: 1.6 گرم فیبر غذایی: 0.3 گرم پروتئین: 2 ...
طرز تهیه دسر کیک شکلاتی
: 250 گرم پودر کاکائو: 2 قاشق سوپ خوری پودر ژلاتین: 3 قاشق چای خوری آب: یک چهارم پیمانه بالیون کاکائویی: 100 گرم خامه صبحانه: 100 گرم طرز تهیه: 1. کیک اسفنجی شکلاتی دو تخم مرغی را داخل قالب مستطیل 20 30 سانتی متری پخته و پس از خنک شدن از قالب جدا کرده و کاغذ را از کف کیک جدا کرده و با کاتر گرد 6 سانتی متری از کیک برش زده و کف رینگ ها قرار دهید و طلق را به اندازه دیواره رینگ ها ...
خواص درمانی زنجفیل
روغن آن عرضه می کنند تا از زایل شدن این مواد شیمیایی جلوگیری شود.بنابراین فرآورده هایی را مصرف کیند که به وضوح در برچسب خودش میزان زنجبیل مورد مصرف شما را ذکر کرده باشد. می توانید ریشه زنجبیل تازه را نیز بخرید،و با دکم کردن تکه های آن به اندازه نصب کف دست یا با نصف قاشق چایخوری دکمه رنده شده،شسته شده و پوست دار در آب گرم یا با ریختن نیم لیتر آب جوش روی 30 گرم ساقه ریشه دار، چای زنجبیل درست ...
معرفی 8 ماسک برای رهایی از پوست چرب
ترش برای تهیه ماسک لیموترش آب دو عدد لیمو را بگیرید و با یک قاشق عسل گرم، مخلوط کنید و روی پوست بمالید و پس از 20 دقیقه آن را با پنبه آغشته به گلاب پاک کنید. ماسک هویج ماسک هویج نیز به وسیله آب هویج تهیه می شود. برای این منظور مقداری آب هویج را با ماست مخلوط کنید و با انگشت روی پوست بمالید و پس از 20 دقیقه آن را با پنبه آغشته به گلاب پاک کنید. ماسک کدو ...