سایر منابع:
سایر خبرها
باید نوشیدن آبمیوه را قطع کنید!
گلیسرید که یکی از عوامل خطرناک برای بیماران قلبی می باشد را افزایش می دهد. همچنین بدن را درمعرض بیماری هایی همچون دیابت قرار می دهد. حتما اکنون فکر می کنید که آیا خوردن میوه نیز خطرناک است؟ خیر هنگامی که شما میوه می خورید فروکتوز کمتری را جذب می کنید. چراکه اثرات متابولیک میوه و آبمیوه بسیار متفاوت است. با خوردن میوه مصرف فیبر، ویتامین، مواد ...
چه کسانی در معرض خطر ابتلا به آنمی هستند؟
نوشیدن آب فراوان ، مصرف غذاهای حاوی آهن، مثل میوه های خشک، آجیل ها و سبزیجاتی که برگ سبز پررنگ دارند، می تواند از آنمی پیشگیری کند. کم خونی یا آنمی، علائم و نشانه هایی دارد که آشنایی با آن، می تواند شما را در برابر ابتلای به آن بیمه نگاه دارد. محققان می گویند، احتمال ابتلا به آنمی در افراد مسن، افرادی که در رژیم غذایی خود آهن مصرف نمی کنند، افرادی که تمرینات ورزشی سنگین ...
9 روش برای بهبود سلامتی با یک دقیقه فعالیت
از نخ دندان باید تبدیل به عادت شود. این عادات روزانه احتمال افزایش عمر شما را 30% بیشتر می کند. 5-توقف موقت یک تحقیق در دانشگاه راش در شیکاگو نشان داد که اضافه کردن چند گرم آجیل در طول روز خطر ابتلا به دیابت را 39 درصد، بیماری های قلبی را 21 درصد و خطر ابتلا ب انواع سرطان را 15 درصد کاهش می دهد. به همین دلیل پس قبل از خوردن شکلات عصرانه یا پیش از خوردن بیش از حد برنج فقط 25 ...
این معجون جادویی معجزه می کند
آشنا می شویم. درمان آرتریت آرتریت می تواند موجب درد فراوان در مفاصل شود و اثر منفی بر میزان تحرک فرد داشته باشد. شما می توانید از عسل و دارچین برای تسکین آرتریت استفاده کنید. این دو ماده به حفظ سلامت استخوان و تسکین درد مفصل کمک می کنند. دارچین دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که به کاهش تورم، قرمزی و سفتی در مفاصل تحت تاثیر قرار گرفته کمک می کنند. افزودن عسل ...
دلایل خشکی و گرفتگی ناگهانی کمر
دادن به کمر برای بهبود گرفتگی کافی است. پس از آن فعالیتهای روزانه باید با شدت کم و بتدریج آغاز شوند. پس از رسیدن به شرایط مطلوب، دیگر باید راست و درست بایستید و بنشینید تا از بروز مجدد چنین کمردردهایی پیشگیری کند. خشکی و گرفتگی و نیز احساس درد صبحگاهی کمر نیز در بسیاری از افراد دیده میشود. گرفتن دوش آبگرم، استفاده از کمپرس گرم یا انجام حرکات کششی ملایم در کاهش درد ...
گیاهان کاهنده چربی خون
خون است (قطره سینا بیل) سیر : پایین آورنده فشار خون و چربی خون است و اثرات ضد میکروبی نیز دارد و طبیعت گرم دارد. یک نسخه پیشنهادی درمانی جهت رفع چاقی و چربی زیاد برگ و ریشه گل قاصد یک قسمت برگ نعناع هفت قسمت برگ سنا بیست قسمت طرز تهیه و مقدار مصرف : مقدار یک قاشق غذا خوری از داروی فوق را که قبلا کوبیده شده باشد با 250 میلی لیتر آب جوش مخلوط کرده و به مدت نیم ساعت باقی بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزی سه بار هر بار یک فنجان میل کنید. پزشک آنلاین دکتر اکرم صالحی [ طب سنتی ] ...
داروهای مسکن
، برای درمان سرماخوردگی وآنفولانزا به کار می رود. مصرف بسیار بیش از حد آن می تواند به مسمویت کبدی منجر شود. مهم ترین علت نارسایی برق آسای کبد در غرب، مسمومیت های ناشی از پاراستامول است. مشروبات الکلی خطر مسمویت با پاراستامول را افزایش می دهند. استامینوفن از جمله داروهای ضد تب وضد درد غیر مخدر است که اثرات ضد التهابی و ضد پلاکتی وبا تاثیر مستقیم به مرکز حرارتی هیپوتالاموس برای انسداد مواد تب زای ...
ماسک های خانگی برای موهای خشک
موهایتان بماند، سپس موهایتان را بشویید و مانند همیشه مدل بدهید. 7. ماسک توت فرنگی آخرین مورد فهرست ماسک های ما چیزی است که با استفاده از آن قطعا نه تنها موهایتان بوی بدی نمی گیرد، بلکه به آن شادابی و رطوبت خیلی خیلی زیادی نیز می بخشد! برای آنچه که می خواهیم، به 200 گرم توت فرنگی تازه، یک زرده تخم مرغ و 2 قاشق بزرگ روغن زیتون نیاز داریم. توت فرنگی هایتان را له کنید و با دو جزء دیگر مخلوط کنید و به موهایتان بمالید. پس از 20 تا 30 دقیقه می توانید موهایتان را بشویید. به همین راحتی. ...
همه چیز را درباره ویتامین ای (E) بدانید
برای عملکرد مناسب بسیاری از اندام ها، فعالیت های آنزیمی و فرآیندهای عصبی مورد نیاز است. مزایای استفاده از غذاهای غنی از ویتامین E میتواند شامل درمان و پیشگیری از بیماری های قلب و عروق خونی مانند درد قفسه سینه، فشار خون بالا و شریان های مسدود شده یا سخت باشد. ویتامین E تنها در غذاهای گیاهی، از جمله روغن های خاص، آجیل، غلات، میوه ها و گندم یافت می شود. همچنین مکمل آن نیز در دسترس است. ...
پاکسازی بدن از تمام سموم با معجون خانگی
شما معرفی می کنیم که می توانید به کمک آن بدن خود را پاکسازی کرده و وپوستی زیبا داشته باشید. مواد لازم یک کیلو هویج 2 عدد پیاز 6 فنجان آب سبزیجات یا استخوان 3 قاشق غذاخوری زنجبیل تازه 3 حبه سیر یک فنجان شیر نارگیل قاشق غذاخوری روغن نارگیل مقداری نمک و فلفل به عنوان چاشنی آماده سازی ...
متقاضیان حج با آموزش شرایط بحرانی اعزام می شوند
آنها به عربستان ممنوع است، اعلام شده، حجاجی که دارو مصرف می کنند، حتما درباره آن با پزشکان خود مشورت کنند. این فهرست هر سال به روز می شود و فهرست جدید هم در اختیار پزشکان کاروان ها قرار گرفته است. سخنگوی هلال احمر در پاسخ به این سؤال شرق که با توجه به حادثه تلخ منا و احتمال تکرار آن چه مواردی را به حجاج و مسئولان کاروان ها آموزش داده و آنها را از چه مواردی برحذر داشته اید، اضافه کرد: با توجه به ...
راه های درمان سریع سردرد
...> - گرفتگی گردن - تهوع و استفراغ - تب بالا - غش کردن - بی حسی در یک سمت بدن - احساس ضعف یا بی حسی 4. در مصرف کافئین دقت کنید کافئین می تواند اثر دوگانه داشته باشد. ممکن است گاهی به التیام سردرد کمک کند اما به مرور زمان و با اعتیاد به کافئین، منجر به سردردهای بیشتر می شود. 5. آب زیاد بنوشید کم آبی در بدن منجر ...
خون فروشی با یک کلیک
همین است؛ بنویسیم اهدا، بخوانیم فروش. قبلاً با دیدن آگهی های فروش کلیه و کبد روی دیوارهای حوالی بیمارستان های تخصصی، دل مان به درد می آمد و آه می کشیدیم. حالا اما دامنه تبلیغات فروش اعضا به سایت های تبلیغاتی هم رسیده است؛ سایت هایی که برای خودشان اسم و رسمی دارند و تعداد بازدیدهای روزانه شان هم به قدری هست که افراد را برای درج آگهی در آنها ترغیب کند. اهدای مغز استخوان، پلاکت و خون به ...
16 روش برای افزایش شیر مادران شیرده
.... به مادران شیرده توصیه می شود مقدار مایعات دریافتی خود را افزایش دهند. افزایش مصرف آبمیوه های تازه و مصرف میوه و سبزی های تازه به افرایش تولید شیر کمک زیادی می کند. قرار گرفتن کمتر مادر در محیط پر استرس یکی از ضروریات دوران شیردهی می باشد. متخصصان به مادران شیرده توصیه می کنند موقع استرس و یا عصبانیت، به نوزاد خود شیر ندهند، زیرا مواد سمی موجود در خون بالا رفته و وارد شیر ...
نظر طب سنتی درباره کاهو و سایر سبزیجات را بدانید
, زیاده روی در مصرف آن نیروی جنسی را ناتوان می کند. خواص شنبلیله از منظر طب سنتی شنبلیله گرم و خشک است, نرم کننده سینه و گلو و در رفع پیچش و درد شکم موثر است, ماده لعابی تخم آن، خصوصاً اگر با روغن گل همراه باشد، در رفع ترک های ناشی از سرما مفید است. خواص اسفناج از منظر طب سنتی اسفناج معتدل در گرمی و سردی است, هضم سریعی دارد و نرم کننده شکم است, نسبت به سایر سبزیها نفخ کمتری تولید می کند, در درمان تبهای گرم و بیماریهای سینه مفید است. ...
مراقبت های بعد از زایمان سزارین
به گزارش شفا آنلاین :معمولا برای هر خانمی فعالیت هایی وجود دارند که در دوران بارداری کنار گذاشته می شوند و پس از زایمان دوباره از سر گرفته می شوند. اما هر کاری زمان خودش را دارد و باید مدتی پس از زایمان نیز دست نگه داشت مانند: کارهای منزل، رژیم لاغری، رانندگی، رابطه زناشویی و موارد دیگر. خوابیدن در کنار نوزاد درست است که مشتاق هستید زودتر به زندگی عادی و کارهای روزانه قدیم بازگردید اما باید برای مدتی به بدنتان فرصت بدهید تا توان از دست رفته خود را بازیابد. از هر زمانی برای استراحت استفاده کنید. می توانید برای بهتر ارتباط گرفتن با ...
خوراکی های تابستانی که باعث کاهش وزن می شوند
ساحل دریا بگذرانید، چه در خانه باشید و چه تنها فکرتان این باشد که در این فصل گرم، احساس طراوت و تازگی کنید، مهم است که از میوه ها و سبزی های فصل به صورت تازه در رژیم غذایی تان استفاده کنید. میوه هایی که بیشتر مختص فصل تابستان هستند، سرشار از آنتی اکسیدان بوده و مواد مغذی زیادی دارند و ضمناً طی روزهای گرم تابستان، بدنتان را به خوبی آب رسانی می کنند. هرچند صرفاً خوردن یک سری ...
پول دارها با ماساژ شکلات خستگی در می کنند؛ شما چطور؟
با نحوه چیدمان آرامش بخشی که دارند، حس بینایی را اغوا می کنند. از طرفی با پخش موسیقی های آرامش بخش حس شنوایی را درگیر می کنند. حس بویایی با عطر گل های تازه، انواع روغن های گیاهی و... اغوا می شود و حس لامسه نیز با استفاده از ماسک های طبیعی، اسکراب و ماساژهای متنوع برانگیخته می شود. در واقع همه عوامل آرامش بخش یک جا جمع می شوند تا خستگی جسمی از بدن بیرون رود. ایرانی ها طی سال های اخیر با ...
روستاها قربانی بازی های سیاسی مسؤولان/ آمبولانسی به قدمت تاریخ!!!
به گزارش خبرگزاری فارس از زنجان، اکنون که تب تند کشمکش های سیاسی در نقاط مختلف کشور از جمله استان زنجان به سردی گراییده است، حال مواجه هستیم با تغییرات مدیران و عوامل اجرایی که تقریبا امور مختلف را تحت الشعاع خود قرار داده است. غافل از اینکه طی چهار سال گذشته بسیاری از مسؤولانی که بر کرسی مدیریت تکیه زده بودند فقط هدف سیاسی داشتند و امروز هم این تغییرات ناشی از همین اهداف سیاسی است، پس ...
به اندازه تمام مادران دنیا لالایی وجود دارد
فروغ فکری| باد پیچیده در دشت لار، میان سیاه چادرها، در یال اسب های عشایر و تُنبان زنان قشقایی. اسفند است. زمستان در انتظار کوچ و بهار منتظر تا بیاید و مردان و زنان ایل، راهی ییلاق شوند. سودابه اما راهی شیراز است تا بار 9 ماهه اش را زمین بگذارد. درد امان بریده، زمین و زمان دور سر سودابه می چرخد تا دختر غلامرضا بهمنی به دنیا بیاید. پروین، زاده روزهای آخر اسفند سال 1328، دختر سودابه و غلامرضاخان دور ...
به خاطر این 8 مزیت از خوردن انگور غافل نشوید
به دیابت نوع 2، می توان به خواص دارویی میوه انگور اشاره کرد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. تقریبا 151 گرم انگور که معادل یک فنجان است، صفر درصد چربی و 27 گرم کربوهیدرات و قند دارد ضمن این که 5 درصد از نیاز روزانه به فیبر و 27 درصد از نیاز روزانه به ویتامین ث. را فراهم می کند. انگور همچنین حاوی مقادیر زیادی پتاسیم است. نکته مهم در رابطه با این میوه این است که منبع غنی ...
چگونه ازگرمازدگی پیشگیری کنیم؟
...: عباس اولیاسمیع تصریح کرد: گرمازدگی موقعیتی حادّ و تهدیدکننده زندگی است که در این حالت سیستم تنظیم کننده دمای بدن، به علت قرار گرفتن طولانی مدت در هوای گرم یا تولید بیش از حد گرما در بدن و یا وجود هر دو حالت، از کار می افتد. وی افزود: در حالت گرمازدگی بدن نمی تواند گرمای اضافی خود را دفع کند، در نتیجه دمای بدن به شدت افزایش می یابد و در اثر تداوم این حالت، باعث آسیب به سلامت فرد ...
روش های موثر برای درمان کم خونی
یکی از شایع ترین مشکلاتی که این روزها به خصوص در خانم های باردار، کودکان و دختران دیده می شود، مشکل کم خونی و فقر آهن است. در این مقاله از دکتر سلام علائم کم خونی و راه های موثر برای درمان آن را تهیه کرده ایم. توصیه ما این است که این بخش را از دست ندهید. امروزه یکی از شایع ترین مشکلات به ویژه در میان کودکان، زنان باردار و دختران، مشکل کم خونی است. به اعتقاد طب سنتی، نسیم خنک ...
نان با طعم نایلون
یک محل مشاهده کردم را بازگو می کنم. روزانه نان مصرفی ما یک قرص (سنگگ و یا بربری) است در حالی که طی 10 ماه گذشته دستکم با دو مورد مساله غیر بهداشتی در همین نانوایی ها روبرو شده ام. خیلی از افراد مصرف روزانه نان آنان خیلی بالاتر از یک قرص است بنابراین چنین می توان نتیجه گیری کرد که آنان احتمالا به موارد بیشتری از این مساله برخورد کرده و یا می کنند. خیلی از این مشاهدان و رعایت نکردن موارد ...
این داروها عوارض جانبی دارد
مرجع در اساس ویژگی ها و خواص انواع داروهاست، که برای سیستم عامل اندروید عرضه شده هست. این برنامه دارای بخش هایی چون: گروه دارویی، موارد مورد مصرف مکانیزم اثر دارو، عوارض جانبی، هشدارهای مصرف، تداخل دارویی و نکاتی برای مصرف هست. داروساز شما هم یک متخصص است هر زمانی که برای خریدن داروی بدون نسخه به داروخانه میروید اصلا ضرری ندارد که بپرسید شما چه فکر میکنید؟ وقتی که تداخل دارویی ...
انواع روغن زیتون را بشناسید و با خواص آن ها آشنا شوید
... روغن زیتون می تواند سطح کلسترول بد خون را پایین بیاورد. این ماده حاوی اسید های چرب تک غیر اشباعی است که به سلامت انسان کمک می کند. روغن زیتون دارای مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان های فنولی است.البته باید این نکته را به یاد داشته باشید که روغن زیتون دارای کالری بسیاری است و مصرف زیاد آن می تواند نتایج معکوس داشته باشد. مصرف دو قاشق غذاخوری از روغن زیتون در روز می تواند خطر ابتلا به بیماری های ...
آشنایی باخواص میوه های تابستانی
. در خصوص دلیل این امر گفته می شود بروملین موجود در آناناس، باعث التیام زخم ها می شود زیرا جریان خون را بیشتر کرده و سبب می شود مواد مغذی سریع تر به زخم ها برسد. البته لازم به ذکر است که بروملین در فرایند کنسروسازی و پخت از بین می رود از این رو آناناس تازه نسبت به کمپوت آناناس، خواص بیشتری دارد. بر اساس طب چینی، آناناس خاصیت خنک کنندگی دارد و برای درمان آفتاب سوختگی بسیار مفید است. ...
رشد اقتصاد ملی با توسعه صنعت گردشگری
دل اردبیل که این روزها تب دار است و از سه شنبه بیستم تیرماه که خبر پیداشدن جسد آتنای هفت ساله، در شهر کوچک پیچید و همه را شوکه کرد، دیگر یک روز آرام به خود ندیده است. روزنامه ایران با درج گزارشی با عنوان دردِ مغان دردِ ایران است به واکنش های گسترده قتل فجیع آتنا اصلانی پرداخت و نوشت: هنوز درد ستایش و ندا التیام نیافته بود که خبر گرفتار شدن زنی در حوالی تهران که قربانی تجاوز بود در دست ...
این سوپ خوشمزه منبع آهن است
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی طب ناب ایرانی اسلامی برای هر یک از بیماری ها راه درمانی و برای جلوگیری از امراض دستورالعمل هایی دارد که از آن جمله برای درمان کم بودن هموگلوبین خون و فقر آهن و فقر اسید فولیک است. الف: بادام درختی روزی 14 عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود. ب: روزانه 21عدد مویز، انجیر شبی7 عدد، زیتون 7 عدد صبح ها، خرما 3 عدد مصرف کنید. ...
چرا شیر مادر موجب نفخ نوزاد می شود؟ + راههای پیشگیری از نفخ
نفخ معده هستند ، ضرر دارد. زردآلو به طور کلی دیرهضم و نفاخ است و علاج نفخ آن، خوردن هسته زرد آلوی شیرین است. تمام حبوبات نفاخ هستند. تخم مرغ بدلیل گوگرد موجود ، ایجاد نفخ در شکم می کنند. پسته خصوصاً پسته خام ، نفاخ است. شاه توت نفاخ است. گیلاس طبیعتی سرد دارد و مصرف زیاد آن باعث نفخ معده می شود. مصرف زیاد خربزه باعث نفخ ...