خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بعد از ترک سیگار چه اتفاقاتی در بدن شما می افتد؟
بدن شان از بین خواهد رفت. پس از 1 سال تبریک می گویم! شما برای یک سال کامل سیگار نکشیده اید. یک سال پس از ترک سیگار، خطر ابتلا به بیماری قلبی کشنده در شما نسبت به افرادی که هنوز سیگار می کشند 50 درصد کاهش پیدا می کند. اثرات مثبت زیادی برای ترک سیگار وجود دارد، و یک سال برای شما نقطه عطف بسیار مهمی است. سلامت شما درست از این نقطه به بعد شروع به بهبود می کند. پس از 5 سال ...
روش تشخیص باردار بودن، بارزترین نشانه
هیچ چیز مثل این موضوع قلب زنی را که برای بارداری تلاش می کند، به تپش نمی اندازد. آیا من باردارم؟ و فکر می کنید چند روز دیر شدن عادت ماهانه دلیلی برای بارداری است؟ اینطور نیست. برای اینکه واقعا بدانید باردار هستید یا نه نشانه های بیشتری از تعویق عادت ماهانه وجود دارد. بعضی وقت ها ممکن است عادت ماهانه شما به دلایل دیگری عقب افتاده باشد. ده نکته از شایع ترین علل تاخیر در عادت ماهانه ...
رضاخواه: در آمریکا، آموزش جنسی رواج دارد اما 58 درصد دانش آموزان مورد آزار جنسی قرار دارند/ فیاض: باید ...
آموزش سال ها در مدارس امریکا بوده است که با این وجود طبق آمارهایی که می دهند 58 درصد دانش آموزان تحت آزار جنسی قرار دارند و 25 درصد هم تحت تجاوز جنسی قرار گرفتند. آمارها نشان می دهد با همین آموزشی که در مدارس امریکا انجام می شود، از هر 5 دختر یک دختر گزارش داده که تحت تجاوز جنسی قرار گرفته است. این استاد دانشگاه با طرح این سئوال که آیا آموزش در امریکا کمکی به حل این مسئله کرده است یا خیر ...
امام روح الله از جام زهر نوشت
او این جرعه را نوشیدم. و نکته ای که تذکر آن لازم است این است که در قبول این قطعنامه فقط مسئولین کشور ایران به اتکای خود تصمیم گرفته اند. و کسی و کشوری در این امر مداخله نداشته است. مردم عزیز و شریف ایران، من فرد فرد شما را چون فرزندان خویش می دانم. و شما می دانید که من به شما عشق می ورزم؛ و شما را می شناسم؛ شما هم مرا می شناسید. در شرایط کنونی آنچه موجب امر شد تکلیف الهی ام بود. شما می ...
فیلم های سیما در آخرین هفته تیرماه
آنها اعضا نفیسه را اهدا کنند.... ************************************* فیلم سینمایی فیروزه سیاه به کارگردانی رضا بهشتی، پنج شنبه 29 تیرماه ساعت 15 از شبکه سه سیما پخش خواهد شد. در این فیلم خواهیم دید: داستان درباره بیماران متابولیکی ارثی است که شایع ترینشان pku می باشد و مهمترین علت شیوع این بیماری ازدواج های فامیلی است. این فیلم به داستان زندگی پسری به نام سروش پرداخته که والدینش ...
حجاج قبل از حج حجامت کنند/ چه روز هایی در هفته حمله قلبی بیشتر رخ می دهد؟/ خواص و مضرات دل، قلوه و مغز ...
نگه دارید. چه روزهایی در هفته حمله قلبی بیشتر رخ می دهد؟ همشهری آنلاین: یک پژوهش جدید نشان می دهد که ظاهراً زمان های استرس بالا مانند دوشنبه ها (روز اول هفته کاری) و تعطیلات زمستانی (کریسمس) به خصوص بر قلب تأثیر می گذارد، به طوری که در این زمان ها بیشترین احتمال بروز حمله قلبی وجود دارد. در طرف مقابل، حمله های قلبی با کمترین احتمال هنگامی شما شاد و آسوده در تعطیلات آخر هفته ...
علائم ابتدایی بارداری، بخوانید و بدانید
های متورم و حساس یکی از نشانه های اولیه بارداری حساسیت، سینه های دردناک و علت آن افزایش میزان هورمون هاست. درد و تورمی که متحمل می شوید بی شباهت با دردی که قبل از عادت ماهانه در سینه هایتان احساس می کنید، نیست. درد شما به طور قابل توجهی بعد از سه ماهه اول باید کاهش پیدا کند، همانطور که بدن شما با تغییرات هورمونی تطابق می یابد. تهوع برای برخی از زنان، بی حالی صبحگاهی تا حدود ...
ما در تشکیل دولت نقش کولبرها را داریم
با او مطرح کردم. آیت الله از کلیت طرح من خیلی خوشحال شدند و گفتند: خیلی خوشحالم که شما به این مرتبه رسیدید که بنشینید و برای 50 سال آینده کشور برنامه ریزی کنید . از برهم خوردن نظم همایش و کارشکنی جمعی علیه آرامشی که وجود داشت نگران نبودید؟ نه، به نظرم بخشی هایی که مسئولیت امنیت را برعهده داشتند، خیلی تلاش می کردند که فضا را آرام کنند و هم زمان از ورود عناصر ملتهب کننده هم ...
ترس کودکان از غریبه ها، چسبیدن به والدین
خیلی دوستم داره و می خواد کنارش باشم اینجوری گریه می کنه ولی من چند دقیقه کنارش نیستم و بعد دوباره پیشش برمی گردم تا با هم باشیم." قدم سوم: این جریان به خصوص در دفعات اول ممکن است بیشتر از آن چیزی که فکرش را می کنید طول بکشد. سعی کنید عصبانی نشوید و احساس کودک از اینکه بودن در کنار شما را به هر کار دیگری در این دنیا ترجیح می دهد، درک کنید. با این حال اصلا برنامه تان را به تعویق نیندازید ...
ویار چیست؟
حالت در هر ساعتی از روز ممکن است رخ دهد؛ ولی معمولاً به علت کمبود قندخون بدن در صبح، بیشتر اتفاق می افتد. گروهی اعتقاد دارند تغییرات شیمیایی که طی بارداری در بدن به وجود می آید، منجر به حالت تهوع می شود. و آن ترشح هورمون پروژسترون است. این هورمون روی سیستم عضلانی و عضلات رحم نیز تأثیر می گذارد و از زایمان زودرس جلوگیری می کند. پروژسترون باعث تحریک مسیر گوارش و افزایش بیش از حد تولید اسید معده و در ...
سقوط اخلاق در جامعه ارمغان تلخ خشونت های اجتماعی
فراغت وجود داشته باشد و با ایجاد عدالت ابزارهای فراغتی، امکانات به صورت متوازن و مساوی توزیع شوند. بسیاری از این بحران ها و اتفاق های ناگوار همچون روان پریشی ها، نزاع ها، درگیری و ناهنجاری ها در اوقات فراغت رخ می دهد و به همین دلیل بایستی هنر گذراندن فراغت سالم نه با سیاست های انقباضی بلکه با فرهنگ سازی مناسب به جامعه منتقل شود. جعفر بای رفتار پلیس را در حادثه مترو شهرری غیرحرفه ای ...
سرنوشت غم انگیز عروس های جنگجویان داعش؛ در اردوگاه بیوه های داعشی چه می گذرد؟+تصاویر
شبکه خبری سی ان ان روایت زنانی را نقل می کند که اکنون بیوه های داعشی محسوب می شوند. آنان به امید زندگی ای بهتر به مناطق تحت قلمرو خلافت خودخوانده داعش رفتند اما با بهت و ناامیدی مواجه شدند. این افراد عروس های سابق جنگجویان داعش هستند، هنگامی که در خلافت زندگی می کردند. به گزارش روز نو ؛ یک بیوه فرانسوی از اعضای داعش که رویاهایش را در شام می دید یکی دیگر معلم انگلیسی از سوریه از حمص است و می گوید که از مسیر ترکیه به رقه رفته بود و عاشق یک ستیزه جوی مراکشی شده بود. سه خواهر اندونزیایی می گویند که با وعده مراقبت های بهداشت ...
اهمیت رابطه دوستی بین زوجین
ارتباط میان دوستان را حفظ می کند و پیشینه مشترکی از تجربه ها، خاطره ها و سرگرمی ها را میان آنان خلق می کند. – دوستان نقطه ضعف ها، نقایص و کاستی های یکدیگر را می پذیرند. به دوستان فعلی خود نگاهی بیندازید به چه دلیل دوستی با آنان را انتخاب کرده اید؟ آیا به این دلیل که آنها عالی و بدون عیب و نقصند؟ احتمالا پاسخ تان منفی است. هنگامی که رفتار خوشایندی با شما ندارند یا زیاد سرحال نیستند سعی می ...
7 مانعی که باعث شکست شما می شود
را هدر می دهیم. اگر بر رؤیاها و هدف هایمان تمرکز نکنیم، از زمان مان به نحو موثر استفاده نخواهیم کرد. درنتیجه به جای آنکه به دنبال موفقیت باشیم، زمان مان را صرف کارهایی سرگرم کننده ولی بی فایده می کنیم.اجازه ندهید عدم تمرکز مانع رشد شما شود. در عوض، تلاش کنید بر کار فعلی تمرکز کنید. اولویت بندی کنید تا کارها را به ترتیب انجام دهید. تمام تلاش تان را بکنید که حواستان پرت نشود و از همه مهم تر، اجازه ...
10 تکنیک آرامش بخش برای از بین بردن استرس
خیلی زیاد است. کمی آرام تر رفتار کنید و بیشتر دقت کنید. تاتین می گوید: "5 دقیقه برای خود وقت بگذارید و فقط روی یکی از رفتارهایتان، به صورت آگاهانه، تمرکز کنید." بطور مثال وقتی در حال قدم زدن هستید، از عبور هوا بر روی پوست صورت تان، وجود زمین زیر پای تان، و یا حتی در حال غذاخوردن، از گاز گرفتن تکه ای از غذا لذت ببرید، تا طعم و مزه آن را کاملا احساس کنید. همین زمان هایی که شما وقت گذاشته و ...
درمان واریس پا با 5 روش خانگی و موثر
به گزارش پیک نکا ، واریس، شایع ترین بیماری عروقی انسان است که حدود 20-10% جمعیت را مبتلا می کند. اغلب زنان باردار و مسن درگیر بیماری واریس هستند؛ زیرا آنها دوره ای از تغییرات هورمونی را تجربه می کنند و تعادل هورمون های بدن شان با تغییرات به هم می خورد. با پا به سن گذاشتن (زن و مرد)، فرد بیشتر دچار التهاب می شود و رگ ها به دلیل گشاد شدن در زمان التهاب، به مرور زمان، حالت طبیعی ارتجاعی ...
10 نکته موثر که مردان برای داشتن ازدواج موفق باید بدانند
وحوصله است، با یک بوسه یا آغوش گرم غافل گیر و از عشق لبریزش کنید. در غیر این صورت، همواره این احتمال وجود دارد که عشق تان کم رنگ شود و طوری بین تان فاصله بیفتد که به سادگی قابل حل نباشد. حتی اگر سال ها از عمر زندگی مشترک تان می گذرد، باز هم ممکن است رابطه تان در معرض خطر باشد. به ویژه اگر ازدواج چندم تان است باید بیشتر حواس تان را جمع کنید و هرگز همسرتان را به بادِ مقایسه نگیرید. معمولا این ...
همسر شهیدی که به تازگی فرزندش را از دست داده
.... اتفاقی که با فوتش هرگز نیفتاد. همان ایامی که وضعیت حسین بسیار وخیم شده بود، از من خواست پنجره را باز کنم. باز کردم و رو به آسمان گفت: خدا یا من از مردم خسته شدم. از دست دکترها خسته شدم. از همه خسته شدم. دلم برای بابام تنگ شده، خیلی تنگ شده. خدایا من بغل تو را دوست دارم. حسینم چند روز بعد از این اتفاق پیش بابای شهیدش رفت. شما در اوج جوانی همسرتان را با شهادت از دست دادید و چند سال بعد ...
گمشده ای داشت انگار هامون
رسیده بودم که شما هر کاری دوست داری بکن. فقط نرو! و این اوایل فهمیدن و درک درست من از پدر بود و ایشان تا قبل از این که این حس در من به بلوغ برسد، رفت و به محض این که داشتم شیرینی حضور ایشان را می چشیدم، درست آن زمان که آن احوالات خام مغزی در من داشت تمام می شد، رفت! من ماندم و این بلوغی که بی تکیه گاه داشت اتفاق می افتاد. تنهایی عجیبی بود بعد از رفتن ایشان. برای همه فرزندان از دست دادن پدر سخت است ...
چه فاصله سنی میان بچه ها مناسب است؟
عاطفی با همسرتان نداشته باشید. نزدیک بودن فاصله سنی بچه ها همچنین شرایط جسمی مادر را با خطر مواجه می کند و آسیب هایی مثل زایمان زودرس، دیابت، پوکی استخوان و... را در پی دارد. کودک از دو سالگی به بعد می تواند حضور یک بچه دیگر را بپذیرد و به او به چشم یک همبازی نگاه کند. اگر فاصله سنی بین بچه های شما 3 تا 4 سال باشد خیالتان از وقوع هر تنشی بین آنها راحت خواهد شد. در این سن و سال کودک بزرگتر اعتماد ...
افزایش سن ازدواج در ملکشاهی/ عدم برنامه ریزی دولت برای ازدواج جوانان
...، بلکه باعث سلب اعتماد جوانان از ازدواج گردیده و سبب شده است که جوان امروز به ازدواج به عنوان عامل خوشبختی، نگاه نکند و سرنوشت خود را به کسانی که در دام این آسیب ها گرفتار شده اند، تشبیه کند. طولانی بودن مدت تحصیلات دانشگاه و افزایش نسبت دختران به پسران سبب شده اغلب پسران و دختران تا پایان تحصیلات و بعد هم تا به دست آوردن شغل، از ازدواج سرباز زنند؛ و دختران به علت داشتن تحصیلات ...
روشهای آماده شدن برای یک زایمان طبیعی موفق
طبیعی در آید. توپ زایمان در زایمان طبیعی حرکت های فنرمانند توپ زایمان کمک می کند فشار از روی پاها و شکم شما برداشته شده و اجازه می دهد بدون صرف انرژی تحرک داشته باشید. ماساژ ماساژ دادن هم یک امر مهم و قابل توجه دیگر در زایمان طبیعی است. ماساژ دادن به مادر انرژی و قوت قلب می بخشد و تاثیر فراوانی دارد. برای همین از قبل با همسر خود تمرین کنید تا بفهمید چه نوع ...
28 تیر چند راهکار برای ایجاد آرامش در خانواده
از کودک ببینند حمایت و عشق خود را از وی نمی گیرند بلکه به کودک در حل مشکلاتش کمک می کنند و این بدان معنی نیست که پدر یا مادر موقعیت خود را از دست می دهد بلکه در موقعیتی قرار می گیرد که فرزند خود را به سمت تصمیم گیری صحیح راهنمایی می کند. از طرف دیگر، تفریح کردن با هم، سبب درک همدیگر نیز می شود در نتیجه ضعف ها و قدرت ها و شباهت های یکدیگر مشخص شده و حس احترام نسبت به دیگری به وجود می آید ...
چه تعداد نزدیکی برای شما و همسرتان طبیعی است؟
شفاآنلاین سلامت جنسی بسیاری از نظرسنجی های مختلف وجود دارد که آمارهای مختلفی را ارائه می دهند. به گزارش شفاآنلاین ، در اینجا برخی از یافته های آنها آمده است: مجله نیوزویک در نظرسنجی خود دریافت که زوج های متاهل 68.5 بار در سال و یا به طور متوسط بیش از یک بار در هفته رابطه جنسی دارند. این مجله همچنین دریافت که زوج های متاهل 6.9 برابر در هر سال بیشتر از کسانی که ازدواج نکرده اند رابطه ...
گوشه گیری کودک را چه طور درمان کنیم؟
او نکشید. در کودک احساس امنیت ایجاد کنید و از دیگران او را نترسانید. به کودک برچسب خجالتی بودن نزنید و اگر سوم شخصی در یک جمع از شما پرسید، آیا کودکتان خجالتی است، بلافاصله پاسخ دهید: خیر، کمی زمان نیاز دارد تا به موقعیت جدید عادت کند. به کودک مسئولیت های کوچک بدهید و اعتماد به نفس او را تقویت کنید. رفتار مثبت و واقعی در کودک پیدا کنید و آنها را برجسته ...
معاون روحانی:هیچ گاه اصلاح طلبان از دولت برای حضور در کابینه سهمی نخواسته اند
...> ابتدا از حضور شما و همکارانتان برای انجام این گفتگو تشکر می کنم. مصاحبه ای که در سال 1395 با آفتاب یزد داشتم چند ماه پیش از برگزاری انتخابات ریاست جمهوری بود و من در آن مصاحبه پیروزی آقای روحانی را پیش بینی کردم که منجر به حاشیه سازی ها و جنجال آفرینی های فراوانی هم شد. مطالبی که پیرامون آن مصاحبه از سوی منتقدان دولت بیان شد، بیشتر بُرد سیاسی داشت برای حاشیه سازان. الان هم ...
چگونه مناسب ترین فرد را برای برقراری روابط عاطفی انتخاب کنیم؟
تکرار کنیم. شاید شما نیز یک زوج “به هم چسبیده” باشید؛ یا شاید به جای اینکه با یکدیگر روی مشکلات رابطه خود کار کنید، از آنها فرار می کنید. الگوی رابطه شما هر چه باشد، می تواند به وسیله نظریه دلبستگی شرح داده شود. نظریه دلبستگی روشهایی را که ما در روابط بزرگسالی خود تجربه می کنیم، شرح می دهد. کلید اصلی برای درک بهتر، یافتن آخرین رابطه است. سبک و روش دلبستگی شما تعیین می کند که ...
آثار رسانه های اجتماعی بر سلامت روان
فراهم می آورد که در آن باورهای نادرست در مقابل اسنادی قرار می گیرند که نادرستی آن ها را اثبات می کنند. دکتر میهالاس می گوید: وقتی که ازنظر اجتماعی گوشه گیر می شوید، گرایش تامل راجع به باورهای غلط بیشتر می شود. او ادامه می دهد: وقتی که با دیگران هستید، این فرصت را دارید که با آن ها در مورد درستی چیزها یا حداقل در مورد چیزهایی صحبت کنید که در اطراف شما رخ می دهند. وقتی که این توانایی را دارید که ...
تلاش ناجا به سمت اقدامات پیشگیرانه و پیشدستانه
به گزارش پامچال نیوز به نقل از خبرگزاری مهر ، نشست صمیمی و دوستانه سردار حسین اشتری با تعدادی از فرزندان فرماندهان ارشد شهید هشت سال دفاع مقدس ظهر امروز در سالن فجر ستاد ناجا برگزار شد. فرمانده ناجا در این نشست اظهار داشت: یکی از اهداف اصلی این نشست استفاده از نظرات و دیدگاه های شما در اجرای مأموریت های ناجا است؛ شما عزیزان امین ما هستید و عشق و علاقه تان به نظام ثابت شده است. ...
عصبانی نیستم ، آشغال های دوست داشتنی ، خانه پدری ، خانه دختر در آستانه رفع توقیف
این کمیته را مشخص کنیم چون تصوری که وجود دارد این است که شاید این کمیته تصمیم گیر باشد، ولی آنچه در نظر سازمان سینمایی است این است که برخی فیلم هایی که برای اکران با مشکل روبرو شده اند با تغییراتی در برخی سکانس ها می توانند نمایش داده شوند و این کار براساس توافق و تفاهم با اعضای کمیته میان تهیه کننده صورت می گیرد که بعد در قالب یک پیشنهاد به شورای پروانه نمایش ارائه خواهد شد تا در آنجا به شکل ...
