سایر منابع:
سایر خبرها
میوه ای که علاوه بر خواص مضر هم هست!
...> کاهش تورم و التهاب: آنتوسیانین موجود در رنگدانه قرمز گیلاس در کاهش تورم، التهاب و درد مفاصل که در بارداری دیده می شود، بسیار موثر است. جلوگیری از دیابت باردار:گیلاس به کنترل قند خون کمک می کند و از دیابت بارداری جلوگیری می کند. کاهش خستگی:گیلاس حاوی مقدار زیادی آب می باشد که مصرف منظم آن باعث افزایش انرژی و کاهش خستگی می شود. کنترل فشار خون: پتاسیم موجود در گیلاس ...
چرا سردرد به وجود می آید؟
شده و همین درد ایجاد می کند. جالب است اگر بدانیم بافت مغز هیچگونه احساس دردی همچون بافت های دیگر مثل پوست ندارد. از آنجا که مغز در داخل پوشش سخت و محافظی قرار گرفته، لذا فاقد حس هایی چون لمس و فشار است که بیشتر مختص بخش های باز و در معرض تماس خارج از بدن اند. در واقع جراحان مغز می توانند بافت مغز را در فرد بیدار برش دهند؛ بی آن که وی حتی متوجه حرکت چاقو شود. سردرد به دلیل فعال شدن و ...
بلایی که رژیم موز برسرتان می آورد!
با برنامه منظم این میوه مقوی در برنامه غذایی روزانه افراد گنجانده شود. موز ترکیب فوق العاده ای از لحاظ ماده غذایی دارد اما تمام این مزایا باعث نمی شود که فرد از رژیم سه روزه موز تبعیت کند، چراکه بدن به سایر مواد غذایی نیاز دارد. متخصصان چه می گویند؟ به طور کلی این دسته از رژیم ها به خصوص رژیم سه روزه موز جزء رژیم های اصولی نبوده چراکه در استانداردهای تغذیه گنجانده نمی شوند ...
کدام رژیم های غذایی باعث ابتلا به ام اس می شوند؟
ام اس مطالعات زیادی انجام نشده است. با این حال بسیاری از مطالعات نشان داده اند که الگوهای رژیم غذایی حاوی لبنیات باعث کاهش خطر ابتلا به ام اس می شوند. شیر منبع غنی از پروتئین های لاکتوفرین، پرولین و کازئین است که با مهار تحریک سلولهای ایمنی و مهار پاسخ اتوایمیون نقش اساسی در سلامت انسان دارند. این در حالی است که مشاهده شده است مصرف لبنیات پرچرب یا شیر کامل با افزایش ابتلا به ام اس ارتباط دارد. ...
آب میوه ای که رگ های قلبتان را باز می کند
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: اگر ایمنی بدن شما کاهش یافته، هموگلوبین و آهن خونتان زیر نرمال بوده، یا سطح چربی و کلسترول شما بالا است با این دستور ساده خون تازه در رگ هایتان جاری شده و بسیاری مشکلاتتان درمان می شود. مواد تشکیل دهنده معجون: – نیم کیلو چغندر – نیم کیلو هویج – یک کیلو سیب – دو عدد لیمو – 200 گرم عسل ...
از دیابت کودکان چه می دانید؟
دیگری مثل خوردن یا اسپری انسولین وجود ندارد. به کودک تان آگاهی های لازم را بدهید! در دیابت کودکان؛ مادرها و پدرها نقش مهمی ایفا می کنند. به طور حتم کودک 7 یا 8 ساله توانایی تشخیص و درمان ندارد و این والدین هستند که باید با مراقبت به او آگاهی لازم را بدهند. به کودک راجع به زمان تزریق و بیماری اش دروغ نگویید. مراقب باشید در این زمان بحرانی درست عمل کنید؛ از کاه کوه نسازید و استرس ...
بازهم از معجزات عسل ودارچین
مشکلات گوارشی مانند گاز یا سوء هاضمه کمک کند. عسل به پاکسازی روده بزرگ از طریق حذف سموم کمک می کند. این ماده به افزایش جمعیت باکتری های خوب روده کمک می کند، که به گوارش بهتر منتج می شود. این شرایط به نوبه در پیشگیری و درمان علائم نفخ، گاز و بازگشت اسید معده به مری نقش دارد. دارچین به افزایش سلامت و عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند. این ماده در مدیریت مشکلات گوارشی، مانند سوزش ...
فواید روغن برگ زیتون
...> عفونت ها عفونت های انگلی، مانند انگل روده، می توانند بسیار خطرناک باشند. درواقع، این انگل ها می توانند به بدن حمله کنند، بدون این که اساسا چیزی متوجه شوید. انگل روده، به طور خاص، این توانایی را دارد که در روده ها زندگی کند و باعث ایجاد مشکلاتی مانند حالت تهوع، اسهال، خون در مدفوع، کاهش وزن و خستگی شود. طبق گزارش مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، مصرف روغن برگ زیتون می تواند به تقویت سیستم ایمنی ...
با فواید و مضرات گیاه خواری بیشتر آشنا شوید
میوه ها به طور طبیعی سمومی دارند؛ مثلا کلم ها یکی از بهترین منابع غذایی و دشمن سرطان معده لقب گرفته اند. اما از سوی دیگر ترکیباتی دارند که اگر به طور دائم خورده شوند بدن قادر به تأمین ید خود نیست. یا سیب زمینی که نشاسته دارد اگر خام خورده شود نشاسته اش قابل هضم نیست و علاوه بر آن جوانه آن سمی دارد که اگر از دوز معینی فراتر رود کشنده است. بنابراین در خام گیاهخواری شناخت نسبت تلفیق غلات و حبوبات و ...
4 هزار دانشمند، تربیت یافته مکتب امام صادق(ع)
آغاز مردم را با عنوان الرضا من آل محمد تبلیغ می کردند. دو تن از زبده ترین مبلغان آنان ابوسلمه خلال و ابومسلم خراسانی بودند. از سال 129 تا 132 هجری که عباسیان روی کار آمدند، چون بنی امیه رو به ضعف و سقوط می رفتند، فرصت نداشتند امام را تحت فشار قرار دهند. از طرفی عباسیان نیز که شعار طرفداری از اهل بیت علیهم السلام و گرفتن انتقام خون به ناحق ریخته آنان را می دادند، به امام فشاری وارد نمی ...
12 استفاده مفید از زردچوبه که به زیبایی و سلامت بیشتر انسان کمک می کنند
روز کمک به رشد موها مواد لازم 1 قاشق غذاخوری زردچوبه 50 میلی لیتر روغن گیاهی روش استفاده روغن و زردچوبه را با هم مخلوط کنید. خمیر به دست آمده را روی موها بمالید و به مدت 30 دقیقه بگذارید بماند. سپس با آب بشوئید. تعداد دفعات 1 تا 3 بار در ماه کمک به بهبود روحیه و عملکرد مغز مواد لازم ...
دلیل لق شدن دندان ها جیست؟
لازم و ضروری است. مصرف یک رژیم غذایی سالم و متعادل و ورزش بطور منظم می تواند باعث بهبود سیستم ایمنی بدن شود و بسیاری از بیماری ها را دور نگه دارد. بطور منظم وقت کافی برای مسواک زدن و نخ دندان کشیدن صرف کنید و از تکنیک های مناسب مسواک زدن و کشیدن نخ دندان استفاده نمایید. در برخی موارد، ممکن است پزشک توصیه به مصرف مکمل های غذایی و روغن های ضروری جهت کنترل التهاب لثه کند. ...
نوشیدنی های خطرناک برای مصرف دارو
داروھای ضد فشار خون، می تواند خطرناک باشد. چای سبز: چای سبز و نیز سایر خوراکی ھای حاوی ویتامین کا مثل بروکلی و کلم پیچ را نباید با داروھای رقیق کننده خون مثل کومارین یا وارفارین مصرف کرد چون اثردهی آنها به شدت کاهش می یابد. دوغ: دوغ هم اثراتی مشابه شیر داشته، بنابراین استفاده از آن هم توصیه نمی شود. این نوشیدنی نیز حاوی کلسیم است که برخی داروها با اتصال به آن از جذب کلسیم جلوگیری می کند؛ پس به طور کلی آب گزینه بهتری نسبت به سایر نوشیدنی هاست. *جام جم آنلاین ...
هفته بیست و هفتم بارداری و مراقبت های لازم
...> راه حل: مادران باردار باید بیشتر استراحت کرده و نفس عمیق بکشند، طوری که اکسیژن مورد نیاز بدن خود و فرزندشان را تامین کنند، چون محرومیت از تنفس کامل، مشکلات زیادی را در آینده برای خود مادر و نوزاد او به وجود خواهد آورد. راه حل: از مرطوب کننده ها و یا پادهای ضعیف ضد خارشی استفاده کنید. از پوشیدن لباس هایی که ممکن است ایجاد حساسیت و خارش را در پوست شما ...
خانم ها حواسشان به بستنی های زغالی باشد
...> این بستنی این روزها در دنیا بسیارمحبوب شده و در بسیاری از بستنی فروشی ها فروخته می شود اما زغال چوب موجود درآن مانند یک سم زدا تمامی مواد شیمیایی موجود در معده و دستگاه گوارش را جذب کرده و از بین می برد و به همین دلیل افراد مبتلا به بیماری های مزمن نباید از این بستنی استفاده کنند. این بستنی همچنین باعث بی اثرشدن داروهای هورمونی تنظیم کننده بارداری می شود واگر در یک ماه چندین نوبت از ...
آشنایی با پای پرانتزی، ایکس و اختلالات حرکتی
یکی از مهم ترین اندام های بدن، پاها می باشند که نقش مهمی در حمل کردن بدن دارند. اگر حواستان به ساختار پا نباشد ممکن است که دچار مشکلاتی در خصوص راه رفتن شوید. در این مقاله از دکتر سلام شما را با پای پرانتزی و ایکس و حرکات اصلاحی آن آشنا خواهیم کرد. با ما همراه شوید. پاها، یکی از اندام های مهم بدن ما هستند که راه رفتن را تسهیل می کند. شاید کمتر کسی به ساختار پا توجه کند که همین مساله ...
تحقیق درمورد حس بویایی و ارتباط آن با سلامت
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: یک بوی خوب می تواند باعث ایجاد آرامش و خوشحالی در فرد شود. در حالیکه یک بوی نامطبوع(همچون بوی بنزین یا غذای فاسد) می تواند به سرعت شما را در مورد وجود یک خطر آگاه سازد. اما اگر حس بویایی شما به خوبی کار نکند چه اتفاقی خواهد افتاد؟؟ تغییر در حس بویایی به معنی از دست دادن کامل آن نیست. این موضوع می تواند نشان دهنده یک مشکل در سلامتی شما ...
راههای درمان سندرم پای بیقرار
فعالیت فیزیکی توانسته درد آن ها را بهبود ببخشد اما افراد بسیاری بر روی فرآیند ارگاسم و تاثیر آن بر روی کاهش درد تاکید داشته اند. هیجانات جنسی ممکن است ازادسازی دوپامین و اپی نفرین را تحریک کند. شواهد نشان می دهد که نحوه قرار گیری در رختخواب نیز ممکن است بر روی این اختلال تاثیر داشته باشد.پوشش هایی که شدیدا زیر تشک جمع شده اند ممکن است نوک انگشتان پای شما را اذیت کنندو باعث تحریک این ...
غذاهایی سالم که برای سلامت روده مضرند!
یا گوشت بدون استفاده از سیر و پیاز برای بیشتر افراد ممکن نیست. این مواد حاوی ترکیبات سولفوری هستند که به فرآیند سم زدایی طبیعی بدن کمک می کنند. با اینحال برخی از افراد نمی توانند به آسانی سولفور را متابولیز کنند. همین امر موجب می شود شما شکم درد و یا نفخ معده داشته باشید. در عوض شما می توانید از سبزیجات ارگانیک دیگری استفاده کنید که باعث ایجاد مشکلات گوارشی در شما نشود. ...
جهاد خدمت رسانی دانشجویان بسیجی دانشگاههای میبد در مناطق محروم شهرستان بهاباد
جهادی شهید علم الهدی اینگونه عنوان کرد: این اردوی جهادی در قالب قرارگاه جهادی باعث بالا رفتن بهره وری مجموعه و تربیت مدیران در سطح تراز انقلاب اسلامی که هم درد محرومان را چشیده باشند و هم نحوه مدیریت اجرایی را تجربه کنند، می شود. مسئول بسیج دانشجویی شهرستان میبد اظهار داشت: در این اردوی جهادی دانشجویان در قالب 6 تیم تخصصی بهداشت و سلامت، فرهنگی، آموزش و فنی و حرفه ای، اقتصاد مقاومتی ...
این نشانه ها یعنی خطر اعتیاد بیخ گوش شماست
بیماری مزمن طولانی مدت است که طی زمانی طولانی ریشه های آن در فرد به وجود آمده و باعث ابتلای فرد به اعتیادشده و حالا درمان آن هم فرایندی مستمر، ادامه دار و طولانی خواهد بود. هر کدام از روش های درمان را که در پیش بگیرید باید بدانید که همانند فردی که مبتلا به بیماری فشار خون یا دیابت می شود و باید تا پایان زندگی مراقبت های خاص خود را پیگیری کند، اعتیاد هم بیماری مزمنی است که درمان و مراقبت از آن و پشتیبانی شما به عنوان همسر باید تا پایان زندگی فرد ادامه داشته باشد و در غیراین صورت محکوم به شکست است. منبع: همشهری ...
خواص شنبلیله در طب سنتی
به گزارش بهداشت نیوز شنبلیله از سبزیجات پرمصرف در بین ایرانیان بوده، ارزش غذایی و خواص دارویی و درمانی بسیاری دارد. در طب سنتی نیز برگ، ساقه و تخم آن در درمان بسیاری از بیماری ها استفاده میشود. مهمترین خواص شنبلیله برای سلامت شامل خاصیت ضد چربی، تقویت کننده قلب، مدر، کاهنده فشار و قند خون، ضد سرطان، ضد میکروب به ویژه باکتری و قارچ، ملین، مسهل، تب بر، ضد آماس و التهاب، شیرافزا، اشتها آور و محرک ...
هشدار درباره بستنی زغالی
به گزارش آی سبک ، از زغال چوب برای ضدعفونی کردن میوه ها و سبزیجات استفاده می شود، همچنین در سال های قبل از این ماده برای ضدعفونی کردن محیط های بیمارستانی و بیماران استفاده می شد. خاصیت زغال چوب در از بین بردن سموم از معده و دستگاه گوارش است، این ماده نوعی جاذب است و اکثر مواد شیمیایی را جذب و در خود حل می کند به همین دلیل خوردن آن به همراه بستنی می تواند اثر داروهای شیمیایی به ویژه ...
هشدار به مردان سیب و زنان گلابی!
وقت بهانه ای است همیشگی برای کم تحرکی! براین اساس، ترس از افزایش وزن و بد ریختی شکل بدن، اعتماد به نفس را هم کاهش می دهد. برای همین افراد چاق تمایل شدیدی به کاهش وزن خود دارند. ترس از حضور در موقعیت های اجتماعی به علت مورد تمسخر قرار گرفتن دیگران یا ترس از اینکه آنها نتوانند در این موقعیت ها خوردن خود را کنترل کنند، باعث می شود که آنها در شغل و روابط با اطرافیان دچار پسرفت شوند و در نهایت ...
چگونه تاثیرات آلودگی هوا را از ریه ها بزداییم؟
.... به همین شکل، آب هویج با قلیایی ساختن بدن روند سم زدایی را تسهیل می کند. چای سبز نیز به داشتن خواص سم زدا شناخته شده است. تمرینات تنفسی: تمریناتی که بویژه شامل تنفس عمیق هستند، از طریق افزایش جریان خون به اندام های حیاتی، شش ها را به طور موثری سم زدایی کرده و آنها را از شر سموم خلاص می کنند. فعالیت فیزیکی نیز ظرفیت شش ها را برای جذب اکسیژن خالص افزایش می دهد. مواد غذایی ...
با نشانه های سرطان رحم آشنا شوید
مساله می تواند به خاطر عفونت باشد. این عفونت ها می تواند منجر به سرطان رحم شود. علاوه بر این، هرگونه خونریزی در هنگام رابطه جنسی یا بعد از آن هم نشانه ای از سرطان رحم است. فراموش نکنید که مهم ترین مساله در جلوگیری از بروز سرطان رحم، انجام آزمایشات و معاینات سالیانه منظم توسط پزشک است. اگر سرطان رحم پیشرفت کند، نشانه هایی مثل احساس درد در قسمت پشت بدن و پاها، از دست دادن اشتها، خستگی و حالت تهوع بروز می کند. ...
همه چیز درباره خواص طالبی
...> 12 میلی گرم فولات 0 ویتامین آ 3382 واحد ویتامین ث 36/7 میلی گرم مضرات طالبی (موارد احتیاطی و منع مصرف) به طورکلی توصیه میشود، در مصرف طالبی زیاده روی نگردد، چراکه فیبرهای موجود در آن به گونه ای است، که تحمل آن در افراد مختلف متفاوت بوده و ممکن است باعث ایجاد ناراحتی شود. باوجود گسترده بودن خواص طالبی، افراد مبتلا به بیماری دیابت و ورم معده لازم است از زیاده روی در مصرف این میوه خودداری کنند. منبع: کتاب خواص طبیعی و درمانی میوه ها و سبزیجات ...
چگونه رگ های عنکبوتی صورت را بپوشانیم
اصطلاحا می شکنند و همین امر باعث می شود از زیر پوست دیده شوند. نمایان شدن رگ های عنکبوتی از زیر پوست زمانی اتفاق می افتد که دیواره رگ های خونی که وظیفه انتقال خون به پوست را دارند، ضعیف می شوند. این عارضه هیچ تاثیر جدی بر سلامت ندارد و فقط ممکن است ظاهری ناخوشایند داشته باشد. رگ های عنکبوتی بیشتر در افرادی دیده می شود که پوستی روشن دارند یا از حساسیت پوستی رنج می برند. ژنتیک و عوامل محیطی نیز در ...
چرا دچار گرمازدگی می شویم؟
کاهش آب بدن شده و علاوه بر آن الکترولیت های ضروری مانند سدیم و پتاسیم نیز به همراه این دفع آب، از بدن خارج شده و در نتیجه فشار خون به شدت کاهش پیدا می کند. شهبازی تاکید کرد: افت فشار خون سبب اختلال در خونرسانی شده و خونرسانی مناسبی به ارگان های حیاتی بدن مانند کلیه و مغز صورت نمی گیرد. این پزشک عمومی، کم ادراری، بی حالی، تعریق بسیار و گاها بیهوشی را از جمله علائم گرمازدگی عنوان ...
چرا شب ها عرق می کنیم؟
...> اکسیژن کمتر در جریان خون می تواند ناشی از تنگی نفس شدید باشد. این کمبود، باعث می شود که مغز به دنبال اکسیژن بیشتری باشد و یک پاسخ به این استرس در سراسر بدن، به صورت عرق سرد رخ می دهد. قند خون پایین کاهش قند خون در بیماران دیابتی و همچنین در افرادی که سوء تغذیه دارند و به اندازه کافی و یا اغلب غذا نمی خورند، رخ می دهد. این افت میزان قند خون سبب علائمی شامل سرگیجه، لرزش، تاری ...