خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر زیر آفتاب کار می کنید، حتما به این نکات توجه کنید
ایجاد و هم منافذ پوست را مسدود می کند . نکاتی برای مراقبت از چشم ها در برابر آفتاب - همانطور که اشعه تند آفتاب تابستان پوست را دچار خشکی، چروک یا لکه می کند، به چشم هم آسیب می رساند و بینایی را تحت تاثیر قرار می دهد . - آفتاب ممکن است باعث آب مروارید هم بشود . - برای جلوگیری از چنین زیان هایی، استفاده از عینک آفتابی در تمام فصول سال به خصوص تابستان ضروری ...
راههای درمان سندرم پای بیقرار
کاهش گرفتگی عضلانی شبانه پا کمک کند. برخی از متخصصان نیز بر این باورند که صابون می تواند برای کاهش درد مفید باشد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که صابون حاوی روغنی است که تبخیر می شود و باعث باز شدن رگ های خونی و در نهایت کاهش نشانه های بیماری می گردد. برخی از بیماران درجات مختلفی از موفقیت را با استفاده ازحمام آب گرم ، حمام سرد ، حمام جت، حمام پا ، استفاده متناوب از کمپرس سرد و گرم ...
چرا در تابستان بیشتر جوش می زنیم؟/بیماری های شایع پوستی تابستان
اهمیت هستند و ناشی از عفونت های میکروبی محسوب می شوند. این متخصص پوست در پاسخ به این سوال که چرا جوش و آکنه در تابستان تشدید پیدا می کند گفت: این تشدید به دلیل عرق زیاد است چرا که تعرق آکنه و جوش را بدتر می کند. همچنین افراد به منظور مراقبت پوست از نورخورشید به میزان بیشتری ضدآفتاب استفاده می کنند و اگر پوست آنها چرب هم باشد و ضدآفتاب آنها مناسب نباشد(بدون چربی)، باعث بسته شدن منافذ پوست و ...
9 رفتار اشتباه درباره نوزادان
بیافتند و خدای نکرده باعث خفگی او شوند. نوزادان تازه متولد شده هیچ قدرت و عکس العملی برای خلاص کردن خود از اشیای دور و برشان ندارند. بنابراین تخت او را خلوت نگه دارید. 7. قبل از شش ماهگی از کرم ضدآفتاب برای نوزاد استفاده نکنید بر خلاف برخی والدین که هیچ اعتقادی به استفاده از کرم ضدآفتاب برای نوزاد خود ندارند، برخی دیگر خیلی زودهنگام اقدام به استفاده از کرم ضدآفتاب می ...
همه اصطلاحات دوران بارداری
می برد. دستشویی: میعادگاه مادرانه، روزی 734 بار دیدار، جایی که قبلا گاهی می رفتی و حالا گاهی نمی روی، فرار به سمت رهایی، تلاش برای هیچ و پوچ. شکم: غریبه ای از فضا، توپی که یادت نمی آید کی قورت داده ای، شگفتی هر روز جلوی آینه، عامل جذب گردشگران، جاذبه قوی برای جذب دست های دوست و آشنا. ترک پوست: نگرانی تمام لحظه ها، عامل توسعه صنعت کرم سازی و تولید روغن زیتون، کابوسی ...
روش درمان ورم حاملگی
بیشتر از سایر اوقات اهمیت داد. 4- مادران عزیز باید توجه داشته باشند که هنگام استراحت باید پاهای خود را کمی بالاتر از سطح بدن قرار دهند، مثلا روی یک بالش. 5- مادران باردار باید در سه ماهه آخر بارداری، از کفش های مناسب و طبی و راحت استفاده کنند و از پوشیدن کفش های پاشنه بلند جددا خودداری نمایند. 6- از پوشیدن جوراب با کش سفت خودداری کنند، زیرا کش سفت جوراب روی ساق پا ...
مریوان شهر جهانی کلاش/ صنعت هزار ساله کلاش بافی در انتظار تایید نمایندگان یونسکو
خبرگزاری شبستان – کردستان// چند روز گذشته شهر مریوان میزبان نمایندگان شورای جهانی صنایع دستی بود که این شهر با عنوان شهر جهانی کلاش معرفی شود. کلاش پاپوشی از جنس پارچه و نخ است که در مناطق کورد نشین توسط مردم منطقه برای فصل بهار و تابستان استفاده می شود و به دلیل خنکی با گذشت هزار سال هنوز هم طرفداران زیادی دارد. کفه آن از پارچه نخی و رویه آن نخ پنبه ای است، رویه آن سفید و ...
علائم خطرناک در سه ماهه اول بارداری
آسم را دارید باید به تغییراتی که درطول دوران بارداری ایجاد می شود توجه کنید. زیرا اگر بیماری از کنترل خارج شود برای سلامت بدن مادر نوزاد می تواند عواقب جدی به دنبال داشته باشد. درد ماهیچه های پشت پا و ساق وسردردهای شدید را جدی بگیرید زیرا این دردها می تواند ناشی از لخته شدن خون باشد، در زمان بارداری خطر لخته شدن خون در سر یا مغز بسیار بالاست . تهوع بیش از حد باعث کاهش وزن ، سرگیجه ، بی حالی ،کم شدن ...
معرفی جامع و کامل بیماری نقرس + روش های درمانی
: نقرس معمولاً مفصل شست پا را تحت تاثیر خود قرار می دهد، اما می تواند در مفاصل پاها، قوزک، زانوان، دست ها و مچ های دست نیز رخ دهد. احتمالاً درد در 12 تا 24 ساعت بعد از شروع آن، در شدیدترین حالت خود می باشد. • ناراحتی و احساس ناخوشایندی که به طول می انجامد: پس از فروکش کردن درد شدیدی که رخ داده، این احتمال وجود دارد که ناراحتی و احساس ناخوشایندی در برخی از مفاصل از چند روز تا چند هفته به طول ...
هفته بیست و پنجم بارداری و مراقبت های لازم
شیرینی که شامل 50 گرم گلوکز می باشند، هستید. البته می توانید این نوشیدنی ها را در طعم های مختلف و خنک استفاده کنید، تا بتوانید به راحتی آن ها را بنوشید. • جالب است بدانید که تمام این مایعات توسط مادر باردار باید در عرض 5 دقیقه نوشیده شود. • بعد از نوشیدن مایعات، باید حدود یک ساعت صبر کنید تا بدنتان بتواند گلوکز مصرفی شما را دریافت کند. • پس از پایان یافتن مدت انتظار نمونه خون از ...
اخراج طیب نیا از تیم اقتصادی دولت/ تیم اقتصادی کابینه جدید ضعیف تر از تیم دولت یازدهم؟
تقلب و سوء استفاده رایانه ای، دسترسی غیرمجاز به اطلاعات و سرقت آن از رایانه ها، کلاهبرداری اینترنتی، صادرات یک کالای دفاعی بدون مجوز و نقض تحریم های ایران متهم شده اند. ادعای ضد ایرانی روزنامه کویتی روزنامه السیاسه کویت، مدعی شد که 14 متهم وابسته به باند تروریستی العبدلی در روز صادر شدن حکم نهایی شان از سوی دادگاه رسیدگی، به ایران فرار کرده اند. به گزارش ایسنا، این روزنامه مدعی ...
تغییرات بدن مادران در 9 ماه بارداری
– 28 سه ماهه دوم بسیاری از بانوان سه ماهه دوم بارداری را راحت تر از سه ماهه اول آن می دانند. اما آشنایی با موارد سه ماهه دوم به اندازه سه ماهه اول نیز مهم است. شما ممکن است متوجه شده باشید که علایمی مانند تهوع صبحگاهی و خستگی مفرط در این سه ماهه از بین می رود. اما تغییرات جدید و قابل توجه در این زمان اتفاق می افتد. با رشد جنین، شکمتان بزرگ می شود و قبل از تمام شدن این ...
درمان واریس پا با 5 روش خانگی و موثر
واریسی و درمان آنها در افرادی که اضافه وزن دارند، مشکل تر است؛ زیرا در فرد مبتلا، تا زمانی که پاها ملتهب و اندازه ی رگ ها بزرگ نشود، نمی توان متوجه بیماری شد. اندازه ی رگ ها در بخش درونی پا در این حالت به بیش از 4 الی 5 سانتیمتر می رسد. 3. استفاده از روغن های اسانس برای تنظیم هورمون های بدن روغن های اسانس برای بهبود گردش خون مفید ند، میزان ورم را پایین می آورند و هورمون های بدن ...
20 توصیه برای ورزش در تابستان
کاهش وزن حداقل 500 سی سی آب مصرف کنید. این اشتباه را نکنید که وزن کاهش یافته در ورزش مربوط به چربی است، چرا که چربی به تدریج از دست می رود و در مقیاس چند روز،مشخص نخواهد شد.تقریباً تمام کاهش وزن طی ورزش از آب منشأ می گیرد. متخصصان معتقدند که بهترین زمان برای تمرینات استقامتی، صبح، برای تمرینات قدرتی، ظهر و برای تمرینات سرعتی شب است. این اصول را به یاد داشته باشید. سعی کنید سه تا چهار بار در ...
راهنمای سفر به بدروم؛ ترکیه
آگوست به بیشترین مقدار خود می رسد که 10 ساعت است. ماه دسامبر با میانگین بارش 108 میلی متر، مرطوب ترین ماه سال است. بدروم دارای آب و هوای مدیترانه ای است. تابستان های گرم و طولانی، بهار و پاییز مطبوع و زمستان های کوتاه و ملایم، از ویژگی های آب و هوای بدروم است. دمای هوا در ماه جولای تا اواسط سپتامبر به بیش از 35 درجه هم می رسد. این فصل، فصل شلوغ گردشگری در بدروم و به تبع آن، گران ترین ...
بیماری های چراغ خاموش کودکانه!
کامل از استخر استفاده نکنند. در صورت ایجاد ضایعات جدی بعد از استفاده از استخر علاوه بر عوامل عفونی ممکن است حساسیت پوستی نیز ایجاد شود که لازم است با پزشک در این باره مشورت شود. تبخال و زگیل در سال های کودکی تبخال از بیماری های ویروسی است که در کودکی شایع است و پوست و مخاط را درگیر می کند. کودکان با اولین عفونت یا ویروس تبخال، دچار تب بالا و ضایعات در دهان می شوند، اما دفعات ...
دردهای بعد از زایمان، تغییرات بدن
شش هفته اول بعد از زایمان، دوران نقاهت پس از زایمان (نفاس) نامیده می شود. دراین مدت نیز لازم است مادر در چند نوبت توسط کارکنان بهداشتی مراقبت شود .پدر ومادر نیز باید به تغییرات طبیعی و خطراتی که سلامت مادر و نوزاد را تهدید میکند آگاه بوده و در صورت بروز علائم خطر در اسرع وقت به مراکز درمانی مراجعه نمایند. تغییرات بدن مادر پس از زایمان دو تغییر عمده بدن مادر در دوران بعداز ...
با ورم پا در دوران بارداری چه کنیم؟
یکی از مشکلات شایع در بارداری ورم پا است، بسیاری از خانمها در این دوران از ورم پا شکایت دارند. در اینجا مواردی را متذکر می شویم که اگر آنها را رعایت کنید دچار ورم پا نمی شوید. ورم بارداری ورم پاها در بارداری بسیاری از خانم ها را نسبت به سلامت و زیبایی شان نگران می کند. به خاطر داشته باشید که ورم در بارداری در صورت همراهی با افزایش فشار خون، نشانه ای از مشکلات شدیدتر و نیز ...
راه ارزان سفید کردن دندان های زرد/ انجیر خشک برای جلوگیری از ریزش مو/ 4گام برای کنترل چاقی شکم
...> --------------------------------------------- فواید بالا قرار دادن پاها به مدت 20 دقیقه در روز آرامش روحی کاهش ورم پاها کاهش خستگی پاها آرامش سیستم عصبی بهبود عملکرد گوارشی بدن --------------------------------------------- انجیر خشک از ریزش مو جلوگیری می کند وجود گوگرد در انجیر خشک باعث ازدیاد مو شده و از ریزش آن جلوگیری کرده و شوره سر ...
شامپوی مناسب برای نوزاد، چگونه است؟
، توصیه می شود. اگر تجمع توده های میکروبی در پوست کودک را آشکارا بتوان مشاهده کرد، علاوه بر حمام روزانه استفاده از هگزاکلروفن نیز توصیه می شود تا توده های میکروبی استافیلوکک ارئوس را که اغلب در شیرخوارگاه ها (مخصوصا در نوزادان نارس) دیده می شود، از بین ببرد. مصرف صابون کلرهگزیدین برای همه نوزادان تازه متولد شده در زایشگاه ها در اولین حمام به وضوح توده های میکروبی را 4 ساعت بعد از حمام ...
سرمقاله های روزنامه های 27 تیر
. البته باید این نکته را هم در مورد اصولگرایان توجه داشت که این بحران هویتی شان میراث آقای احمدی نژاد است که هنوز نتوانسته اند آن را جبران کنند. وقتی در انتخابات 84 خواسته یا نا خواسته یکپارچه پشت سر او ایستادند و او نماینده فکر اصولگرایی در قدرت شد، همه در کنار او قرار گرفتند. رفتارهای احمدی نژاد که صف خود را از اصولگرایی جدا می کرد، باعث می شد که چنددستگی بدی در بین اصولگرایان اتفاق بیفتد. بعد از ...
مراقبت از پوست در طول بارداری
در مورد آنچه که ممکن است پوست را مسدود کرده و مانع از جذب مواد به بدن شوند بی اطلاع هستند. این مسئله با توجه به بچه در حال رشد در شکم مادر یک نگرانی حیاتی است. سندرا مارچس جانسون، متخصص پوست در Fort Smith, Arkansas می گوید: ” هرچیزی که می خورید، استفاده می کنید یا در تماس با آن هستید ممکن است نه تنها شما بلکه فرزندتان را هم تحت تاثیر قرار دهد. ” از آنجایی که برخی از مواد ...
روش کاهش درد زایمان، حتماً بخوانید!
. میزان تولید امواج و کنترل آن در اختیار خانم باردار است. 14- آروماتراپی: استفاده از روغن های مخصوث مانند اسطوخودوس، بابونه، پونه و مریم گلی برای تقویت سلامت و افزایش آرامش و کاهش اضظراب موثر است. این مواد از طریق بخور یا بو کردن دستمال آغشته به مواد معطر، ماساژ پشت و کمر به همراه روغن های پایه آغشته به این مواد، گذاردن پاها در درون آب آغشته به آن و ... مصرف میشود. تذکر ...
آشنایی با 8 بیماری پوستی
...: بیماری های پوستی از جمله شایع ترین بیماری ها در جهان است که حتی می تواند سبب مرگ انسان شود، پوست نقشی بسیار مهم برای مراقبت و سلامت انسان دارد از این رو باید کوچکترین مشکلات پوستی مورد توجه قرارگیرد. بیماری های پوستی می توانند بسیار خطرناک باشند، این بیماری ها حالت مسری یا غیر مسری دارند و به همین دلیل باید افراد به طور مرتب تحت مشاوره و کنترل متخصص برای بررسی وضعیت پوست خود ...
چه افرادی در معرض ابتلا به زخم بستر هستند؟
کمتری برای محافظت دارند و فشار بیشتری بر آنها اعمال می شود مانند لگن، ستون مهره ها، قسمت تحتانی کمر، شانه ها، آرنج، سرین ها، قوزک و پاشنه پا مستعدتر هستند. **نکات اساسی برای پیشگیری از زخم بستر =پوست روزانه شستشو شود و با حرکت آهسته خشک شود و از صابون و مواد شیمیایی استفاده نشود. =برای جلوگیری از خشک شدن پوست بلافاصله پس از حمام یا شستشو از یک کرم مرطوب کننده استفاده ...
5 ماسک موی خانگی برای زیباتر شدن موها
اگر به مراقبت از موهایتان اهمیت می دهید لازم است در کنار تمام مراقبت های مربوط به زیبایی و سلامت موها از ماسک خانگی نیز برای افزایش زیبایی موه استفاده کنید. این ماسک ها معمولا از مواد طبیعی و در دسترس درست می شوند و برای سلامت موها بسیار مفید هستند. در این قسمت با آموزش 5 ماسک موی خانگی برای افزایش زیبایی و درخشش موها را آماده کرده ایم. با زیبامون دات کام همراه باشید. برای ...
هفته بیست و دوم بارداری و مراقبت های لازم
نمی توانید علائم بارداری را از بین ببرید، اما می توانید روش برخورد درست با آن ها را بیاموزید. درد و تورم پا به شما مجال راه رفتن نمی دهد. راه حل: سعی کنید کفش های راحت بپوشید تا بتوانید راحت راه بروید. در هنگامی که پاها متورم است، کفش بخرید کفش های ارتز نه تنها ورم و درد پا را کم می کنند بلکه باعث کاهش پشت درد نیز می شوند. در طول روز پاها را استراحت دهید. بهترین راه این است ...
سرپوش داخلی سازی بر واردات خودرو/ اخطار جدید دولت برای مقابله با دریاخواری
مجلس رفت تا درباره قرارداد توتال با نمایندگان صحبت کند به عملکرد ایرانی ها در پارس جنوبی پرداخت و با اعداد و ارقامی که بیان کرد نتیجه گرفت شرکت های ایرانی ضعیف هستند و باید از ظرفیت شرکت های خارجی استفاده کرد. او روی فاز 12 دست گذاشت و اعلام کرد که این پروژه 12 میلیارد دلار تمام شده و چهار سال تأخیر در بهره برداری داشته است. فاز 12 توسط شرکت پتروپارس اجرا شده است که مدیرعاملش در بخشی از اجرای ...
اندازه دقیق نمک مصرفی بدن/ کاربردهای جالب سرکه سیب/ چای هایی که نباید بنوشید!
به گزارش خبرنگار اتاق خبر 24 : میزان نمک مورد نیاز بدن شما با توجه به سن شما اگرچه بدن به مقداری نمک در روز نیاز دارد، اما مصرف بیش از حد آن موجب ابتلا به فشار خون بالا، سکته و بیماری های قلبی می شود ------------------------------------------ مواردی که بوی بد دهان را از بین می برد لیمو ترش خوردن ترب خوردن سیب خوردن گشنیر ...
میوه ای مفید برای تسکین درد مفاصل و رماتیسم
...> این میوه سرشار از فیتوکمیکال هایی است که موجب بهبود وضعیت سلامتی افراد می شود. این فیتو کمیکال ها به پیشگیری از بیماری های قلبی کمک می کنند، LDL (کلسترول بد خون) را کاهش می دهند و نقش حفاظتی در برابر سرطان ها دارند. زردآلو یک منبع بسیار خوب از ویتامین A و کاروتن ها است. هر دو مورد ذکر شده دارای نقش آنتی اکسیدانی هستند و برای بینایی لازم و ضروری هستند. ویتامین A همچنین برای حفظ سلامت غشای ...
