سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه هایی که از استرس بیش از حد خبر می دهند
تاثیرمنفی داشته باشد. بر اساس مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، 90 درصد تمام بیماری ها و مشکلات با استرس مرتبط هستند. توصیه می کنیم هر روز زمان بگذارید و کاری کنید که از استرستان کم کند و باعث شاد شدنتان بشود. پیاده روی کنید، در یک دفترچه برای خود یادداشت کنید و... . می خواهید بیشتر روی سطح استرس خود کنترل داشته باشید؟ خطوط قرمز را شناسایی کنید. در ادامه به بررسی نشانه هایی می پردازیم که می ...
طرحی با نقاب قانون
، مغایر با قانون کار و دیگر قوانین بین المللی و دخالت در امور آموزش که تحت سیطره وزارت علوم شناخته می شود، ارزیابی شد. اما در عین حال، مدیرکل اشتغال وزارت کار تأکید داشت که اکنون زمان آن است که به سبب شرایط موجود اقتصاد و حادبودن وضعیت اشتغال، برای ترغیب کارفرمایان به جذب نیروی کار، منت آنها را کشید . * اول تیرماه آغاز بسته اشتغال دولت با طرح کارورزی بود؛ طرحی که انتقادهای زیادی را به همراه ...
کجای این ناکجا آباد آباد است!
کود و پهن، آنقدر در هم تنیده که نخواهی هم باور می کنی، شاید حق بگویند! اما کیسه های بزرگ آبی رنگ تا خرخره پر شده و اثاث های ناجور روی سقف نیمه عریان گاراژ تلنبار شده، نمی گذارد، همه حرف هایشان را باور کنی، آنجا هم به قول برخی ها، یک نفر وصله ناجور، دور نشده، پا برهنه به سمت مان می دود تا بگوید راه اشتباهی، درست به کجا ختم می شود! می گوید بروید سراغ دیار آبادها ... امین آباد ، زمان آباد ...
همه چیز را در مورد داروی متادون بدانید!
همانند تاثیرات مورفین بر بدن می گذارد با این تفاوت که این اثرات طولانی تر و بادوام ترند. آستانهٔ تحمل درد در بیماران تحت مداوا با شربت متادون در حد نرمال می باشد و تمایل و عطش بیمار به مخدر مصرفی به شدت کاهش یافته و از بین می رود. مصرف هر مرتبه ی این دارو می تواند بیمار مبتلا را به مدت یک شبانه روز یا در بهترین بازدهی، مدتی بیشتر، در حالتی بدون نشئگی نگاه دارد. (نشئگی وضعیتی ذهنی و عاطفی ...
راه چربی سوزی بیشتر هنگام دویدن
.... اینجاست که عقاید افراد سنتی در مورد “حالت پایدار” زیر سوال می رود. این موضوع به هیچ عنوان در دویدن و کاهش وزن موثر نیست.تحقیقات انجام شده در دانشگاه تامپا نشان می دهد که انجام ورزش ها در حالت پایدار همچون دویدن بر روی تردمیل در یک سرعت ثابت و به مدت45 دقیقه در هر روز، نمی تواند زیاد در کاهش وزن شما موثر باشد. خوب حتما از خودتان می پرسید دلیل این موضوع چیست ؟ در طول یک هفته، متابولیسم بدن ...
مروری بر سیر تکامل زیردریایی ها؛ آینده جنگ زیردریایی به کدام سمت می رود؟
همانجا پهپاد ها تولید و نگه داری می شوند. همچنین این زیردریایی های به سامانه های پیشرفته کنترل و فرماندهی برای وسائل بدون سرنشین خواهند داشت. نقش فرمانده زیردریایی نیز سخت تر خواهد شد. او باید به قلب دشمن حمله کند، اما زیردریایی باید مانند ناوهای هواپیمابر که از برد دفاع ساحلی خارج هستند، در اعماق آب و دور از دسترس دشمن بماند. از آن جا، زیردریایی ناوگان و تسلیحات رباتیک خود را به کار می ...
خوراکی هایی برای افزایش تمرکز در محل کار
... دارچین پژوهش ها نشان داده استشمام دارچین می تواند روی سطح هشیاری تأثیر مثبت گذاشته و احساس خستگی را کاهش بدهد. می توانید از خوشبوکننده با عطر دارچین برای محل کارتان استفاده کنید، اما خوردن دارچین در طول روز هم می تواند همان تأثیر را داشته باشد. روی ماستتان دارچین بپاشید، در اسموتی ها، غلات صبحانه و یا حتی سالادتان هم می توانید از دارچین به عنوان طعمی تازه و متفاوت ...
توپ بدعهدی ها در زمین آمریکا
: طرح این موضوع نشان می دهد که آمریکا از گذشته درس نگرفته است. شما نتایج پیاده سازی این سیاست در سال 1953 را دیدید. آمریکا از زمان انقلاب اسلامی ایران به دنبال تغییر حکومت بوده است. در دولت اوباما به طور رسمی گفته شد که چنین سیاستی کنار گذاشته شده؛ اما باور نداریم که در حقیقت چنین بوده باشد. ما مشروعیت و قدرت خود را از مردم می گیریم. این تفاوت عمده ما با کشورهای هم پیمان آمریکا در منطقه است ...
نگاه کیانوش عیاری به مدرسه ملی سینمای ایران
های آموزشی حضور داشتم. فکر کنم بین سال 87 و 88 بود و در اصفهان برگزار شد. ویژگی های مدرسه ملی سینما چه بود که تصمیم گرفتید تجربیات تان را با هنرجویانِ فیلم سازی این مدرسه به اشتراک بگذارید؟ سال های گذشته که انجمن سینمای جوانان در سینما فلسطین، روزهای دوشنبه یا چهارشنبه یک سئانس در هفته، فیلم های جوانان را نشان می داد، من هم گاهی می رفتم و به تماشای فیلم ها می نشستم. فیلم ها ...
در رابطه با ابتلا به ترومبوز چه می دانید؟ علت بروز آن چیست؟
...، به تشکیل لخته خون در داخل یک رگ خونی می گویند، این عارضه عموما از طریق تجمع پلاکت ها به صورت پلاگین پلاکت و فعال شدن سیستم هومورال انعقادی پدید می آید، پدید آمدن لخته خونی در زمان آسیب دیدگی، طبیعی است، به جز آسیب شناسی در نمونه هایی از انعقاد های ترومبوز. بهتر است بدانید این عارضه می تواند به شکل های گوناگونی مانند ترومبوز قلبی (Coronary thrombosis)، ترومبوز مغزی (CVST یا ...
رفع موانع قانونی، نیاز اصلی توسعه گردشگری دریایی است
درگیر ماجرا هستند مانند بنادر و دریانوردی، آب منطقه ای، منابع طبیعی، مجلس، دستگاه های امنیتی و... وقتی به این ضرورت اشاره می شود یعنی خلأ آن لمس شده است. چه کارهایی هرچند مقدماتی در این زمینه انجام شده است؟ به نظرم یک امر مقدم بر این قضیه وجود دارد. اگر سازمان بخواهد نقشش را در توسعه گردشگری دریایی ایفا کند و برنامه ریزی منسجمی برای آن داشته باشد باید مشخص کند که چه ظرفیت قانونی ای وجود دارد ...
روش های طبیعی برای غلبه بر بی خوابی
اکثرا تا نیمه های روز این حالت همراه شماست و طبیعتا لذت خواب عمیق دیشب را از شما می گیرد. سردرد، درد عضلانی، یبوست، خشکی دهان و سرگیجه از دیگر عوارض مصرف این داروهاست. علت اصلی این اتفاق این است که شما یک خواب مصنوعی را تجربه کردید. این تنها عارضه بعد از خوردن داروهاست. داروهای خواب آور عوارض خطرناکی مثل مرگ ناگهانی در خواب، افزایش احتمال ابتلا به سرطان، اختلالات مغزی و حتی زوال عقلی را در ...
تاثیرات موسیقی در بهبود افسردگی
رهایی پیدا کنید.موسیقی به عنوان یک ضدافسردگی طبیعی می تواند تاثیری مانند بعضی از داروهای ضد افسردگی داشته باشد. به خاطر همین هم اگر به دنبال راهی برای پایان دادن به روز بد و مزخرف خود هستید، ادامه ی این مطلب را دنبال کنید تا ببینید که موسیقی چطور می تواند تقریبا بلافاصله حالت و خلق و خوی شما را عوض کند. موسیقی بر بخش های مختلف مغز تاثیر می گذارد و به همین دلیل هم هست که توسط ...
اهداف صنفیِ یک لیست با عنوانی سیاسی
خانواده به مشکلاتی مثل مشکل بودجه ای برخورد می کند. بر همین اساس معتقد بود باید اول زیرساخت ها و بیمه ها ساماندهی شود، بعد آگاهی ایجاد کنند و در آخر وارد فاز اجرایی شود. این طرح بسیار خوب و جامعی بود اما به شرط آنکه زیرساخت ها درست می شد ولی نتیجه شیوه ی اجرای طرح فعلی ورشکستگی 14 صندوق بیمه ای از مجموع 16 صندوق است. اینها نشان می دهد اگر نگاه کارشناسی و صنفی با تعامل به کمک تصمیم گیرندگان سیاسی ...
ترکیب احتمالی پرسپولیس برابر نفت تهران
تمرینات در تهران به اوکراین رفتند و اردوی دو هفته ای مناسبی را زیر نظر کادر فنی پشت سر گذاشتند که تمرینات بدنسازی مارکو استلونویچ با اینکه برای بازیکنان این تیم سخت بود و مورد انتقاد قرار می گرفت اما فردا نشان دهنده آمادگی این تیم خواهد بود. کمال کامیابی نیا که به دلیل عمل جراحی دوران نقاهت خود را این روز ها پشت سر می گذارد هنوز به شرایط ایده آل دست نیافته است. سرخپوشان در این بازی ستاره ...
استراتژی دوگانه و ثابت اصلاح طلبان در مواجهه با هنرمندان و ورزشکاران!
یادآور همان سناریوی برخورد با علیرضا افتخاری بود؛ شهاب حسینی به دلیل همزمانی روز دریافت جایزه و نیمه شعبان این کاپ را به امام زمان تقدیم کرد؛ اتفاق هایی که رسانه های جهان از آن با تیتر اهدای جایزه کن به امام پنهان و امثال آن یاد می کنند، اما اقدام حائز اهمیت در این زمینه، حمله هماهنگ پیاده نظام جریان های لیبرال و برخی اصلاح طلبان در شبکه های مجازی به این بازیگر بود که با تمسخر به دنبال کاهش سطح ...
داماد و پسر ترامپ علیه او شهادت می دهند؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از جام جم آنلاین، کمیته قضایی سنای ایالات متحده اعلام کرده است که دونالد ترامپ پسر، فرزند رئیس جمهوری، و پل مانافورت، عضو ستاد انتخاباتی او روز 24 ژوئیه(دوشنبه 2 مرداد) برای “ادای توضیحاتی” در برابر این کمیته حضور خواهند یافت. همچنین، به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه تلویزیونی سی ان ان آمریکا، قرار است جارد کوشنر، داماد رئیس جمهوری نیز روز دوشنبه آینده برای ...
10 میوه ای که برای دیابتی ها مفید است
بیشتر از فواید این میوه برای دیابت، بهتر است به جای آب میوه، خود آن را مصرف کنید. 6. آووکادو آووکادو به دلیل فیبر بالا و چربی تک سیرنشده باعث پایداری قند خون می شود. این چربی ها سلامت قلب را هم بهبود می بخشند. افراد دیابتی در معرض ابتلا به بیماری های قلبی و سکته ی مغزی هستند. آووکادو مقادیر بالایی پتاسیم دارد که به جلوگیری از نوروپاتی دیابتی کمک می کند. میزان توصیه شده برای مصرف ...
علت شهرت امام صادق (ع) به موسس مذهب جعفری چیست؟
امامت امام صادق (ع) زندگی پر بار امام جعفر صادق (ع) مصادف بود با خلافت پنج نفر از بنی امیه (هشام بن عبدالملک – ولید بن یزید – یزید بن ولید – ابراهیم بن ولید – مروان حمار) که هر یک به نحوی موجب تألم و تأثر و کدورت روح بلند امام معصوم (ع) را فراهم می کرده اند، و دو نفر از خلفای عباسی (سفاح و منصور) نیز در زمان امام (ع) مسند خلافت را تصاحب کردند و نشان دادند که در بیداد و ستم بر امویان پیشی ...
چرا شب ها عرق می کنیم؟
...> علل عرق سرد چیست؟ عرق سرد معمولاً به عنوان یک نتیجه از مبارزه و پاسخ بدن در هنگام برخورد با استرس، رخ می دهد. عرق سرد واکنشی طبیعی است به شرایط زیر: درد یک بیمار مبتلا به درد شدید به دلیل شکستگی، قطع عضو و یا حتی یک میگرن می تواند عرق سرد را تجربه کنند. استرس، اضطراب و یا ترس ترس و اضطراب در هر کسی به خصوص در سبک زندگی و یا نگرانی در امور مالی، شغل یا ...
مهمترین عناوین خبری ایرنا از شامگاه چهارشنبه تا صبح پنجشنبه
سوریه که روز دوشنبه در گزارشی از سوی آژانس آناتولی منتشر شد، پنتاگون نگرانی خود را به ترکیه ابراز کرد. * تهران- ایرنا- شماری از نظامیان عربستان سعودی روز چهارشنبه در حمله ارتش و کمیته های مردمی یمن به مواضع آنها در منطقه مرزی جیزان (جنوب عربستان) کشته شدند. * تهران- ایرنا- رویترز به نقل از یک منبع نزدیک به آل سعود اعلام کرد که پادشاه عربستان بیانیه انتقال قدرت به پسرش را به صورت ضبط ...
تشخیص بیماری های بدن با مشاهده دست
حسی و سوزش باشد. کارشناسان معتقدند که، رینود به علت اسپاسم عروق خونی و کاهش گردش خون رخ می دهد، اما علت هنوز معلوم نیست. بهترین درمان: پوشیدن دستکش، مصرف داروهای جویزی و اجتناب از استرس های احساسی، سیگار کشیدن و در معرض هوای سرد قرار گرفتن، است. ناخن انعطاف پذیر ناخن های نرم و قابل انعطاف می توانند نشان دهنده کمبود پروتئین و کلسیم باشند. یکی از نشانه های هیپوکلسمیا ...
راه آمریکا و اروپا در مورد ایران، جدا از هم است
قبال ایران در پیش گرفته، ظاهرا اروپا آماده است مسیر خاص خود را در مورد ایران تعیین کند. فدریکا موگرینی مسوول سیاست خارجی اتحادیه اروپا در هفته های اخیر در چندین نوبت بر تداوم تعهد اروپا به توافق هسته ای تاکید کرده است. وی در یک مورد به طور مشخص گفت که توافق هسته ای به یک کشور تعلق ندارد. در حالی که روابط فراآتلانتیکی از زمان روی کار آمدن دونالد ترامپ به سرعت به سردی می گراید، سیاست ...
چگونه از پیر شدن پوست گردن جلوگیری کنیم؟
مکمل کلاژن 2.5 گرمی، یک بار در روز به مدت 8 هفته استفاده می کردند، شاهد 20 درصد کاهش چین های اطراف چشم شان بودند. این خبر مسلما خبر خوبی برای پوست گردن تان است (و هر جای دیگر که نگران چین و چروک آن هستید) پس از یک دوره آزمایشی 8 هفته ای سطح پروکلاژن شرکت کنندگان، یک پیش ساز کلاژن، به میزان 65 درصد افزایش داشته است. این یعنی، داشتن کلاژن بیشتر برای حمایت از سلول های پوست و سفت تر شدن ظاهر ...
احیای پروژه حقوق های نجومی
سرویس اقتصاد جوان ایرانی _ بخش بورس، بیمه، بانک و بازار : جنجال برخی رسانه ها درباره مصوبه هفته گذشته دولت به مجلس هم کشیده شد. روز دوشنبه برخی از سایت ها نوشته بودند، براساس مصوبه هیئت دولت، الزام به رعایت سقف 10برابری حداقل حقوق مصوب سالانه برای مدیران شرکت های دولتی و غیردولتی وابسته به بخش عمومی حذف شد. به گزارش جوان ایرانی به نقل از صبحانه، روزنامه شرق با این مقدمه نوشت ...
شاعران آیینی از شکوه سیرت امام صادق(ع) گفتند
همدلی و همزبانی است یکشنبه ها که می رسد از راه این جهان در انتظار حادثه ای ناگهانی است روزی دو بار در تب و تاب دوشنبه ایم دنیا هنوز مات دو جنگ جهانی است خیر الامور اوسطها پس سه شنبه ها حال و هوای شعر فقط جمکرانی است حتی چهار شنبه شبیه سه شنبه است حتی چهار شنبه زمین آسمانی است هر پنجشنبه منتظر روز جمعه ایم جمعه همیشه موسم خانه تکانی است ...
توهم سرطان، خطرناک تر از خودِ سرطان!
اعتمادید و هر روز پزشکتان را عوض می کنید. اگر با وجود نرمال بودن همه آزمایش هایتان مدام آن ها را تکرار می کنید، اگر در کانال های تلگرامی مدام به دنبال نشانه های سرطان می گردید. اگر گزینه اول سرچتان در اینترنت مشخصات انواع سرطان هاست، بدانید که به بیماری توهم سرطان مبتلا شده اید. چگونه نرمال باشید: شش ماه یک بار دوره زمانی مناسب برای انجام آزمایش های روتین است، مگر این که مثلا در آزمایش یا ...
خدمات هالیوود به اهداف سیاسی آمریکا علیه ایران
نداشت اما با این استدلال که سینما می تواند سلیقه عمومی را ارتقا دهد، ده میلیون دلار وام درخواست کرد.[3] در این زمان بود که سیاست مداران پیدا و پنهان، تصمیم گرفتند به طورجدی از این ابزار برای دستیابی به هدف خود استفاده کنند. نگاهی گذرا به هالیوود از جنگ جهانی اول تاکنون جنگ جهانی اول شروع شد و اولین بار بود که آمریکا به طور مستقیم از هالیوود برای جنگ رسانه ای در جهان استفاده کرد ...
نشانه های یک زندگی جنسی سالم
هر از گاهی رابطه جنسی دارید چه هفته ای یک بار و یا ماهی یک بار، تمرکز روی تعداد آن کار درستی برای ارزیابی زندگی جنسی تان نیست. در یک مطالعه که در مجله رفتاری منتشر شده، محققان یک گروه زوج های تصادفی را انتخاب کرده و از آن ها خواستند دو برابر زمان معمول رابطه داشته باشند و با افرادی که زندگی معمولشان را می گذراندند مقایسه کردند. زوجهایی که رابطه شان دو برابر شده بود، نسبت به گروه دیگر، شادتر نبودند ...
مراسمی عجیب از AMD برای معرفی کارت گرافیک جدید!
کارت گرافیک های AMD Vega در زمینه عرضه (در نسخه های گیمینگ) به مشکلاتی برخورد کرده اند که مهمترین آنها کمبود تراشه های HBM2 به دلیل پیچیدگی در تولید و موارد فنی است. با این حال AMD وعده داده است که این کارت گرافیک های وگا در دو هفته آینده معرفی خواهند شد. احتمالا تا یک هفته پس از آن نیز در بازار های جهانی خواهند بود. اما این شرکت طی یک اقدام عجیب، AMD با همکاری ASUS مراسمی را در بوداپست به راه ...