سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه هایی که از استرس بیش از حد خبر می دهند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف، مسلما نمی توانید کسی را در زندگی پیدا کنید که نگوید از بابت چیزی دچار استرس نیست، مگر اینکه با راهبانی زندگی کنید که صبح تا شب در حال مدیتیشن باشند. گاهی مواقع استرس مفید است و می تواند کمکتان کند بر ترس ها غلبه کنید و یا برای بدست آوردن چیزی به شما انگیزه می دهد. اما اگر پیوسته در حالت استرس و اضطراب باشید می تواند روی حالت فیزیکی و روانی تان تاثیرمنفی ...
8 توصیه کاربردی برای توقف وسواس همسرتان
قدر که شما بهتر بتوانید عواملی را که تحریک کننده علائم وسواس در همسرتان هست، بشناسید، بهتر می توانید به او کمک کنید تا رفتارهایش را کنترل کند. 4. وارد پروسه های زوج درمانی و خانواده درمانی شوید ممکن است رفتارهای وسواس گونه همسرتان شما را خسته کرده باشد یا احساس کنید که زندگی خانوادگی تان تحت تاثیر قرار گرفته است. مطب روان شناس یا روان پزشک بهترین و امن ترین جا برای زوجی مثل ...
چرا شب ها عرق می کنیم؟
...: علائمی که می تواند با عرق سرد رخ دهد، معمولاً در رابطه با سایر علائم رخ می دهد. این علایم بسته به علل عرق و هر یک از بیماری های زمینه ای، متفاوت است. علایم شایع این بیماری عبارتند از: استرس یا اضطراب درد یا خارش سرگیجه لرز پوست رنگ پریده ضعف تهوع یا استفراغ گاهی اوقات عرق کردن در شب اتفاق می ...
امام صادق علیه السلام؛ نام ها و یادها
می گوید با ولایت اما مخالفان بسم الله می گویند بی ولایت. و فرق آن از روی آب رفتن تا زیر آب رفتن (غرق شدن) و از اوج انسان تا حضیض حیوان است. امام صادق و سلمان علیهما سلام: منصور بزرج خدمت امام صادق عرضه داشت: یابن رسول اللّه! نام سلمان فارسی را از شما زیاد می شنوم؟ فرمود: مگو سلمان فارسی، او سلمان محمدی است. می دانی به چه علّت او را یاد می کنم؟ برای سه خصلتی که در او هست: اوّل ...
دلایل اضطراب در کودکان
، مشکلات فرزندتان ممکن است شما را به تغییری جدید تحریک کند، ولی درک کنید که این کار صرفا به روند تغییر کمک می کند و دلیلی برای اینکه چرا اصولاً مشکلی وجود دارد، به حساب نمی آید. در حقیقت آنچه شیوه های عجیب سرپرستی والدین به نظر می رسد، سازگاری با ترس بچه است و اغلب پیامد داشتن بچه ای مضطرب، نه علت آن. ماهیت؟ تربیت؟ درک ما از علل اضطراب در کودکان ناشی از احساس کنش متقابل علل متعدد است. این ...
مرثیه ای برای رئیس مذهب
بود و از کارهای نیک که انجام آن را به تاخیر انداخته ای ضرر خواهی کرد . تلاش برای اصلاح دیگران از جمله ویژگی های مورد انتظار برای شیعیان راستین، هدایت و اصلاح افراد منحرف به طریق صحیح می باشد . آنان نه تنها خود راه حقیقت می پیمایند بلکه از اعماق جان خویش دوست دارند دیگران هم ، چنین باشند . پیروان اهل بیت علیهم السلام تنها بدنبال نجات خویش نیستند بلکه شب و روز در اندیشه اصلاح و ...
نسخه هایی که سرسری پیچیده می شوند/آیا قصورهای پزشکی استثنا هستند؟
آزارم می داد و درد های قفسه سینه مرا از خواب بیدار می کرد. بارها به پزشک مراجعه کردم اما همیشه این جمله را تحویل می گرفتم که چیز خاصی نیست. سرانجام یکبار از ترس اینکه مبادا قلبم از کار بایستد تصمیم گرفتم به بیمارستان مراجعه کنم. دکتر قلب با اطمینان دادن به من پیشنهاد رفتن پیش یک متخصص ریه را داد و دستور گرفتن عکسی از ریه را هم داد. سراغ دکتر فوق تخصص ریه رفتم. با توضیح ماجرا نظر دکتر قلب و عکسی را ...
دلایل کودک آزاری چیست؟
مشکلات رفتاری از قبیل پرخاشگری، بی قراری، بیش فعالی، اضطراب، شب اداری و... هستند، به دلیل مشکلاتی که برای بزرگسالان ایجاد می کنند و نیز به سبب ناآگاهی والدین از این مشکلات، اغلب مورد آزار جسمی و روانی قرار می گیرند. 7) مشکلات مدرسه: مشکلاتی که در مدرسه برای دانش آموزان ایجاد می شود، مانند انتظار بیش از حد، ندیدن تفاوت ها، اضطراب، ترس ناشی از رقابت های شدید، تبعیض، تنبیه بدنی ...
دلایل تمایل نداشتن مردان به رابطه جنسی با همسرشان چیست؟
درمان وابستگی نوزاد به مادر، توصیه های یک روانپزشک
... وی ادامه داد: معمولا کودکان در حدود سنین یک سالگی، خیلی به مادر خود وابسته هستند که این امر به علت پدیده ای به نام اضطراب جدایی است؛ این پدیده در حدود سنین 12 تا 18 ماهگی در ذهن کودک شکل می گیرد و کودک فکر می کند که رفتن مادرش، بی بازگشت است در نتیجه کودک دچار اضطراب و بی قرار می شود. این فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان به مادران توصیه کرد پس از پایان سن یک سالگی کودک به تدریج اما با علاقه و محبت، از فرزند خود فاصله بگیرند. ...
جویدن ناخن در کودکان نشانه چیست؟
...: یکی از اختلالات رفتاری و عادتی که در دوران کودکی و حتی بزرگسالی شایع است اختلال ناخن جویدن است. این رفتار مانند مکیدن انگشت در کودکان بیشتر مواقع به صورت ناخودآگاه انجام می شود؛ به این معنا که کودکان در بیشتر مواقع از رفتار خود باخبر نیستند. اختلال ناخن جویدن از جمله اختلالاتی است که با توصیف دقیق و بررسی علت های آن و استفاده از راهبردهای مناسب به راحتی قابل درمان و بهبود است ...
چرا کودکان از دکتر می ترسند؟
...، پزشکی را انتخاب کنید که بچه ها را دوست داشته باشد. در مورد مراجعه به پزشک با کودک تان صحبت کنید. سعی کنید با استفاده از وسایل پزشکی دکتر رفتن را تجربه نمایید. هرگز، هرگز، هرگز نگویید اگر بچه بدی باشی، دکتر به تو آمپول می زند. تهدیدهای دیگر را نیز با استفاده از لفظ پزشک به کار نبرید، زیرا کودک باید بداند آمپول زدن تنبیه نیست. ملاقات های مقدماتی با پزشک ترتیب دهید تا اضطراب کودک کاهش یابد. آشنایی با مطب و پزشکی که کودک می تواند با آن احساس راحتی کند، بسیار اهمیت دارد. ...
نقش ورزش در رشد شخصیت
میانه سبب شناسی و درمان بیماری در قلمرو جن شناس قرار گرفت. علت بیماری را تنبیه خدایان می دانستند و برای درمان آن بیماران را شکنجه و آزار می دادند. با آغاز دوره رنسانس و انجام پژوهش های پزشکی، نظریه برهم خوردن تعادل خلط ها در بدن مردود شناخته شد و نظریه ای به عنوان آسیب شناسی یاخته ای رواج یافت. بر پایه این نظریه آسیب های وارد بر یاخته های بدن، عامل کلیه ی بیماری ها به شمار می آمدند ...
مشکلات رفتاری کودکان، چه باید کرد؟
، مثلا می فهمد وقتی توپ پرت می شود نتیجه با پرتاب یک آلو فرق دارد. ممکن است کم کم پرت کردن اشیا به صورت یک عادت و برای بیان خشم مورد استفاده قرار بگیرد و کودک شما هنگامی که عصبانی می شود هر آنچه دم دستش باشد را پرت کند. اگر در پاسخ به پرتاب کردن، عکس العمل تندی نشان ندهید معمولا این رفتار ها هم می گذرند و پرتاب کردن در مرحله یادگیری باقی مانده و کودک شما از آن به عنوان وسیله ای برای ابراز خشم ...
شروع نشانه های بارداری، مادر شدن
حتی بی خیال ترین مردها هم در طول دوران بارداری همسرشان دچار بیخوابی، سوزش معده، خستگی مفرط می شوند. چرا؟ چون احتمالا آنها کسی هستند که بیشترین نگرانی را در مورد وضعیت زن دارند. تحقیقات نشان داده در مردانی که طی دوره بارداری دور از خانواده شان زندگی می کنند، احتمال اضطراب بالاتر از است . توصیه: با سایر مردانی که منتظر فرزند هستند صحبت کنید. اکثر آنها موقعیتی مشابه شما دارند. جلوی ...
آیا قصورهای پزشکی، استثنا هستند؟
گفت میگرنه. بالاخره دکتر متخصص آمد و اورا اورژانسی به اتاق سی تی اسکن فرستادند. همان موقع جواب عکس آمد. توموری که شاید یکی دو سال قبل تشخیص داده می شد اینهمه بزرگ نمی شد. دکتر ها بعضی خبرها را خیلی رک و صریح می گویند. خانم همسر شما تومور مغزی دارند. عملش کنیم می میره، عملش نکنیم هم می میره. دکتر آنروز به من گفت بدون شک اشتباه و تأخیر در تشخیص علت آن است که کار به اینجا کشیده. چشم پزشک قبل از هر ...
این جانباز را شناسایی کنید!
...> نمونه اش را شما در تشییع شهدای غواص دیدید. مردم قدرشناس جامعه ایثارگران هستند. من که بچه جنگ و انقلاب هستم، تا به حال چنین جمعیتی را ندیده بودم. من وقتی انقلاب شد، تقریبا" 9 سالم بود. تمام افرادی هم که کمی از من بزرگ تر بودند، الان می گویند تا به حال چنین جمعیتی را ندیده بودند و شاید فقط زمان انقلاب دیده باشند. نکته مورد توجه هم اینجاست که مسئولین نقشی در جمع کردن مردم نداشتند. و بسیار ...
روش تربیت کودک، ستایش مثبت
، به او بدهید. اصل دیگری نیز در کار وجود دارد که روان شناسان آن را تقویت متناوب می نامند و بدین معنی است که پاداش دادن در مواقعی خاص که کودک انتظارش را ندارد، بهتر از رفتاری است که باعث می شود کودک شما هر دفعه که کاری انجام داد، انتظار پاداشی داشته باشد. کارهای او را ستایش کنید ما دوست داریم کارهای خوب مان مورد تایید قرار بگیرد، کودکان نیز چنین اند. این کاملا طبیعی است که از ...
7 نشانه شرم آور بارداری
شروع به نوشیدن شیر روزانه می کنند و فکر می کنند که کار درستی انجام می دهند اما نمی دانند که نمی توانند آن را به خوبی هضم کنند. به همین علت و درصورت ناتوانی در هضم لاکتوز بهتر است از شیرهای فاقد لاکتوز یا مواد غذایی سرشار از کلسیم استفاده کنید. بی اختیاری ادرار: حتما شما هم در مورد تخلیه مثانه بر اثر عطسه در زنان باردار شنیده اید. بیشتر زنان باردار به علت سرفه شدید، عطسه یا خندیدن ...
اضطراب مدرسه در کودکان، توصیه های مربوط به والدین
درس خواندن را مساله ای دشوار و پرتنش بیابند. و از رفتن به مدرسه اجتناب کنند. توصیه های مربوط والدین در موارد اضطراب مدرسه: تجارب افکار بازخوردهای منفی خود را به کودکان و نوجوانان انتقال ندهند. در سنین ابتدایی از ترساندن بچه ها، ایجاد رعب و ترس از معلم، تشبیهات (اگر بچه خوبی نباشی میگم معلم تو را تو کلاس حبس کند) خودداری کنند. *خاطرات، یادواره ها و تجارب مثبت، شاد و ...
مدرسه هراسی کودکان، علت چیست؟
و برادر، دچار اضطراب و تشویش بیش از اندازه می شوند. دکتر شهرام خرازی هاˈ خاطرنشان می کند مدرسه هراسی با حالت هایی مانند گریه ، داد و فریاد کردن، لجبازی ، تمارض، مقاومت در برابر ترک خانه، پرت کردن کیف و کتاب و نپوشیدن روپوش مدرسه همراه است. وی با بیان اینکه امکان بروز اضطراب ها براساس میزان اضطراب دانش آموزان متفاوت است، می افزاید: برخی از کودکان اصلا دوست ندارند پا به مدرسه ...
ترس کودکان از غریبه ها، چسبیدن به والدین
کجاست و چطور باید بدون هرگونه آسیب روحی به کودک او را از خودتان جدا کنید؟ پدر، مادر شما مقصرید ترس ناشی از جدا شدن از والدین معمولا حوالی 18 ماهگی به وجود می آید و اغلب واکنشی طبیعی است که بعد از به راه افتادن کودک بروز می کند. بچه ها در این سن میل به استقلال دارند اما این روند گاهی چنان ترسناک به نظر می رسد که کودک به والدینش پناه می برد تا کمی از اضطرابش کم شود. اضطراب جدایی ...
علائم وسواس فکری را بشناسید
وسواس فکری یعنی مدام تصور می کنید کاری را انجام نداده اید و مدام با خود تکرار می کنید که فلان کار را انجام دهید. این فکرها چنان فرد را پریشان می کند که دچار اضطراب و استرس می شود و از انجام کارهای روزمره باز می ماند. نبض ما -بسیاری از مبتلایان به اختلال وسواس فکری – عملی به علت ترس از انگ اختلال روانی، مشکلات شان را ده ها سال از خانواده مخفی می کنند یا در برابر اعتراض های دیگران مشکل ...
علت بالا رفتن ناگهانی فشار خون
می آورد و عدد پایین فشار زمانی است که قلب در بین ضربه ها در حالت استراحت قرار دارد. محدوده فشار طبیعی برای عدد بالا بین 90 تا 120 و برای عدد پایین بین 60 تا 80 است. فشار خون بالا زمانی است که عدد بالایی بیشتر از 140 و عدد پایینی بیشتر از 90 باشد. بالا رفتن ناگهانی فشار خون زمانی اتفاق می افتد که به صورت ناگهانی فشار خون شما بالا می رود و همان طور بالا باقی می ماند. فشار خون ...
داعش ویروس جهش یافته تروریسم ایدئولوژیک دینی
گروهک بسیار خطرناک و تکفیری تروریستی شد و در این هنگام با توجه به احساس خطر ایالات متحده از مبارزه این گروه با فرزند نامشروع منطقه ای خود سرنگونی مرسی را در دستور کار خود قرار دادند و فورا با سرکوب و مصادره انقلاب مصر در قالب یک کودتای نظامی ، قدرت به ایالات متحده بازگشت اما این بار در دستان یک ژنرال دست نشانده ! آنچه مسلم است و در طول تاریخ 90 ساله مصر به وضوح با آن مواجه شدیم سرکوب کردن ...
گوشه گیری کودک را چه طور درمان کنیم؟
کنید و تشویقش کنید. در هفته دوبار کودک را به محل بازی کودکان ببرید. فرزندتان را همان طور که هست، بپذیرید و توقع و انتظار بی مورد و بیش از حد نداشته باشید. درباره تجربیات خوب فرزندتان با همبازی هایش صحبت کنید. متناسب با سن و توانایی فرزندتان یکی دو هنر و تردستی به او بیاموزید (نظیر بازی با طناب یا حلقه پلاستیکی). این کار به کودک کمک می کند برای نشان دادن خودش به همسالانش فرصت داشته باشد. داستان های مفهومی و مشارکتی برای کودک بخوانید. بازی های دسته جمعی که در آنها بزرگسالان با کودکان مشارکت می کنند انجام دهید. ...
آسیب های جنسی رو به افزایش است
والدین ها دور مانده یا این که از ترس آبرو آن را عنوان نکرده اند. کودکان، آسیب پذیرترین گروه های جامعه هستند و متأسفانه خطر تعرض افراد گوناگون در خانواده و اجتماع آنها را تهدید می کند. کودک آزاری یکی از مهم ترین مشکلاتی است که کودکان با آن دست به گریبان هستند. منظور از کودک آزاری رفتاری است که کودک مورد آزار جسمی، جنسی، بی توجهی و سوءاستفاده های عاطفی قرار می گیرد و در آن سلامت جسمانی و روانی کودک ...
قاب قطع نامه 598 و زبان تفسیر ما
هم نامعلوم نیست این اقدام در نهایت بسیار دیر انجام شد. در آن برهه از زمان مردم، مسئولان و رسانههای گروهی از پرداختن به جزئیات دلایل سیاسی پذیرش قطع نامه 598 خودداری کردند، اما به نظر می رسد در حال حاضر، در صورتی که مصلحت کشور اجازه دهد، مسئولان خواهند توانست به طور شفاف، شرایط آن روز کشور، فشارهای بین المللی برای در انزوا قرار دادن جمهوری اسلامی و نیز در تنگنا قرار دادن ایران از نظر ...
علائم شروع درد زایمان، طبیعی و سزارین
، زیرا ممکن است پیش از رسیدن تاریخ عمل سزارین، درد زایمانتان شروع شود.بعد از فارغ شدن باید چند روز در بیمارستان بمانید. بنابراین از قبل ساک وسایل مورد نیازتان را حاضر کنید. همراه خودتان لباسهایی که از جلو دکمه یا زیپ دارند، جورا بهای نرم و کشی و سوئیشرت زیپدار ببرید که اگر سردتان شد، بپوشید. لوازم بهداشتی از قبیل مسواک، خمیر دندان، شانه، لباس زیر، صابون و شامپو هم داشته باشید. زایمان بدون ...
سکوت بچه ها را جدی بگیرید
گویند این وضعیت معمولا از سنین قبل از 5 سالگی شروع می شود ولی می تواند تا سنین مدرسه رفتن تشخیص داده نشود. شیوع این نوع سکوت در بچه های دوزبانه سه برابر بیش از معمول است که می تواند به علت بیشتر بودن میزان استرس در زندگی آنها باشد. این وضعیت می تواند موجب اختلالات جدی در ارتباطات کودک شده و در یادگیری او مشکلاتی ایجاد کند. سکوت اضطرابی می تواند همراه با دیگر اختلالات مربوط به اضطراب و ...