خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم سکته مغزی را بشناسید
و انجام ورزش و تحرک می توان حتی تا 17 برابر از سکته مغزی جلوگیری کرد. وی تاکید می کند: 25 درصد سکته های مغزی منشأ قلبی دارد و بر اثر مکث لخته از قلب به مغز رخ می دهد. در واقع، یک چهارم سکته های مغزی از طریق لخته ای که از قلب به سمت مغز حرکت می کند، رخ می دهد. در واقع 90 درصد سکته های مغزی بر اثر تشکیل لخته در عروق مغزی به وجود می آید و 10 تا 15 درصد سکته های مغزی بر اثر پاره ...
یبوست در بارداری
تجویز می شود که این خود سبب بروز یبوست می شود.داشتن استرس و اضطراب در زمان بارداری ممکن است به یبوست منجر شود. چگونه بر یبوست بارداری غلبه کنیم ؟ دقت کنید چه زمانی و چگونه به دستشویی می روید. به محض این که احساس کردید نیاز به دفع دارید، فورا به دستشویی بروید و آن را به تاخیر نیندازید.همیشه بعد از صرف اولین وعده غذایی خود در صبح، به دستشویی بروید. اگر خود را عادت دهید که در زمان ...
9 ترفند بی ربط برای لاغری!
در وعده صبح باعث کاهش وزن می شود؛ چراکه صبح بهترین زمان برای راه انداختن متابولیسم بدن است تا برای تمام روز سوخت وساز انجام شود. خوردن شکلات همچنین مانع از تمایل افراد به خوردن شیرینی در طول روز می شود. غذایتان را بو کنید. مرکز تحقیقات شیمی مواد غذایی آلمان نشان داده است که بو کردن روغن زیتون خالص می تواند احساس سیری به افراد القا کند. تحقیقی دیگر نشان داده است که افرادی که موز یا سیب ...
عارضه ریفلاکس معده چیست؟
ریفلاکس وابسته به وضعیت و یا تغذیه ممکن است، موثر باشد. از این موارد می توان به بالا آوردن سر تخت در هنگام خواب به خصوص در مواردی که ریفلاکس شبانه وجود دارد، پرهیز از پوشیدن لباس های تنگ، کاهش وزن در صورتی که ریفلاکس با چاقی همراه است، عدم مصرف سیگار، تغییرات رژیم غذایی به خصوص هنگامی که با مصرف برخی از مواد علایم ریفلاکس تشدید می شوند، پرهیز از دراز کشیدن بلافاصله بعد از مصرف غذا، اشاره نمود. کاهش ...
آویشن برای چه بیماری هایی مفید است؟/ خواص آویشن
در روز از طریق خوردن موادغذایی تاحدودی سخت است. اما این گیاه منبع غنی از ویتامین C و A است. همچنین از دیگر فواید آویشن وجود مس، فیبر، منگنز و آهن در آن است. خاصیت آویشن در گندزدایی گرد و خاک یکی از خطرناک ترین آلاینده های هوا در فضای خانه است که می توان برای از بین بردن آن از روغن آویشن استفاده کرد. روغن این گیاه دارای خواص ضدقارچی است.آویشن یکی از عناصر تشکیل دهنده بسیاری از ...
سدسازی؛ توهم توسعه!
...> امروزه بسیاری از کشورهای صنعتی و توسعه یافته جهان به سمت یافتن راهبردهای نوین به دلیل نگهداشت منابع آب هستند که می توان ساخت سدهای زیرزمینی، آبخوان داری و حفاظت از سفره های آب زیرزمینی را نام برد؛ البته دراین میان نمی توان از تأثیر محاسبه آب مجازی در کنار بازیافت آب به ویژه در بخش های مهم و حساسی همچون صنعت، کشاورزی و مصارف خانگی به سادگی گذشت! از سوی دیگر و در سرزمین های خشک و ...
درمان صدمات ورزشی با استفاده از طب سوزنی
) کاهش درد و التهاب از طریق تحریک نقاط استاندارد در اطراف و روی مفاصل و نواحی صدمه دیده با پروتوکلهای خاص و با استفاده از سوزنهای یکبار مصرف فلزی که استریل و یک بار مصرف هستند و یا لیزر کم توان یا پالس مغناطیسی انجام می شود. عضو هیئت مدیره انجمن علمی طب سوزنی ایران، بهبود گردش خون و درناژ لنفاوی منطقه آسیب دیده برای تسریع در بهبودی، کاهش تورم و رفع سریعتر کبودی زیر پوست، کاهش احساس درد در ...
خواب زیاد نشانه بیماری کبدی است!
خواب زیاد و بدون دلیل می تواند علامتی از کبد چرب باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از میزان، 70درصد کسانی که بعد از وعده غذایی ناهار احساس خواب آلودگی دارند دچار کبد چرب هستند.و حتما سونوی کبد انجام دهند.چون کبدشان بیمار است افرادی که زود احساس خستگی می کنند و با وجود خواب کافی صبح ها به سختی از خواب بیدار می شود به احتمال زیاد دچار بیماری های کبدی هستند. بررسی ها ...
نحوه مقابله با درد دندان
این فاصله کافی باشد عصب کشی ضرورت ندارد، اما اگر این فاصله کم باشد و امکان مشکل ساز بودن عصب دندان وجود داشته باشد، عصب کشی انجام می شود. به نظر شما مسواک زدن باید با چه فاصله ای از غذا خوردن انجام شود؟ اگر فرد بعد از صبحانه و خوردن چای قصد مسواک زدن را دارد باید پنج دقیقه صبر کند تا دندان خنک شود. اگر فرد در وعده صبحانه آب پرتقال مصرف کند که خاصیت اسیدی دارند، پنج دقیقه صبر ...
نگاهی کامل به امواج الکترومغناطیسی و ماهیت و کارکرد آن ها (بخش سوم - پایانی)
... تابش ها در هر جایی وجود دارند. این پدیده در واقع بخشی از محیط زندگی ما است و از زمان به وجود آمدن سیاره مان همواره بوده است. تابش پدیده ای است که در اتمسفر، زمین، آب و حتی درون بدن هایمان وجود دارد. این تابش ها را با نام تابش پس زمینه ی طبیعی می شناسند و باید تأکید کنیم که کاملا ایمن هستند. تابش از طریق بر جای گذاشتن مقادیری از انرژی در بافت های فرد، روی بدن اثر می گذارد و چنین ...
افزایش تستوسترون با 12 ماده غذایی مفید
اکسید شده روغن های گیاهی است. کره چربی های اشباع شده مفیدی را به جهت ساخت هورمون های استروئید مانند تستوسترون برای بدن فراهم می کند. از سایر مواد مغذی سالم که می توانید از کره طبیعی بدست آورید می توان به ویتامین های محلول در چربی مانند K2، E، D و A اشاره کرد. همیشه کره طبیعی که از حیوانات اهلی و علف خوار بدست آمده است را مصرف کنید. 5. قهوه خوردن یک تا دو فنجان قهوه ...
ناپدید شدن کودکان
همین دلیل نمی توان سندی ارایه کرد که نشان دهنده نسبت والدین باشد. از این رو کودک بدون شناسنامه بزرگ می شود، مدرسه نمی رود، وقتی هم کمی بزرگتر شد، از 5، 6 سالگی وارد شبکه توزیع مواد مخدر می شود و درنهایت در نوجوانی سر از زندان درمی آورد. یکی از زیان بار ترین مشاغل کار کودک، کاری است که بچه ها در زمینه حمل ونقل موادمخدر انجام می دهند. موضوعی که کمتر درباره آن صحبت می شود و خیلی هم معمول است. خیلی از ...
بهترین زمان اندازه گیری فشار خون
مراجعه به پزشک و استفاده از یک داروی ساده برای کاهش فشار خون، چند راهکار ساده برای حل این معضل وجود دارد: کاهش مصرف نمک در وعده غذایی مهمترین روش برای کاهش فشار خون، کاهش مصرف نمک (سدیم) است. میزان نمک مصرفی در روز نباید از 1500 میلی گرم تجاوز کند. از خوردن غذاهای آماده، سس های آماده، سیب زمینی سرخ شده، غذای کنسرو شده، چیپس و پفک و سوسیس و کالباس اجتناب کنید؛ زیرا این غذاها سرشار ...
این خوراکی های پرکالری چاق کننده نیستند
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از آوای سلامت، برخی از اقلام غذایی پرکالری سرشار از مواد مغذی برای بدن هستند و مصرف آنها نه تنها شما را چاق نمی کند بلکه راهی برای جلوگیری از ابتلا به شرایط خطرناک پزشکی است: آووکادو: سرشار از چربی های غیر اشباع، آنتی اکسیدان ها و بتاکاروتن است و مصرف آن به بهبود وضعیت حافظه کمک می کند، کلسترول ال دی ال را کاهش می دهد و باعث افزایش سطح کلسترول ...
آشنایی با رایج ترین اختلالات جنسی در خانم ها
پررنگ تر شده و با به هم خوردن نرم ها (اصول پذیرفته شده به عنوان موارد طبیعی) انتظارات طرفین از همدیگر متفاوت تر شده است. در هر حال جامعه پزشکی باید بتواند این نیازها را در مسیر صحیح هدایت کرده و وجود احتمالی هر مشکلی را برطرف کند. در این بین اگر پس از بررسی های لازم به این نتیجه رسیدیم که اختلال جنسی در زنان منشا روحی – روانی ندارد، بلکه از یک مشکل عضوی سرچشمه گرفته است، باید دنبال چهار علت اصلی ...
برای صبحانه بهتر است چه بخورید؟
به گزارش پامچال نیوز به نقل از جام جم آنلاین به نقل از تبیان، همه ی ما شنیده ایم که صبحانه، مهمترین وعده ی غذایی است و دلایل خوبی هم برای این ادعا وجود دارد. برخی از مطالعات شهودی می گویند خوردن صبحانه برای کاهش وزن مفید است، ریسک بیماری های قلبی را کاهش می دهد و می تواند مصرف روزانه ی ویتامین، مواد معدنی و فیبرتان را افزایش بدهد. معمولاً تأکیدهایی که وجود دارد در این مورد است که برای صبحانه چه ...
با نحوه تفسیر نتایج آزمایش آشنا شوید
شعارسال : خیلی از افراد پس از انجام آزمایشهای پزشکی و دریافت برگه نتایج، علاقه مندند پیش از بازگشت نزد پزشکشان برای مطلع شدن از معنا و مفهوم اعداد و حروف اختصاری متعدد و ظاهرا عجیب و غریب، بدانند که حداقل برخی از این حروف و اعداد به چه امری اشاره دارد. اگر چه امروزه آزمایش های بسیار دقیقی وجود دارند که می توانند مقدار میکروسکوپی جزیی ترین اجزای روی سلول های سرطانی را هم در بدن اندازه ...
افزایش یا کاهش طول عمر انسان از گذشته تا کنون
کنترل بیماری ها (CDC) مقایسه کنیم. امید به زندگی یعنی میانگین عمر یک جمعیت کامل که آمار مرگ و میر در آن در نظر گرفته می شود. اما طول عمر میزان واقعی طول عمر یک شخص است. در حالی که هر دو عبارت بسیار سر راست و ساده هستند اما عدم وجود داده های تاریخی، اندازه گیری طول عمر انسان در گذشته را برای محققین کمی دشوار کرده است. مرکز ملی آمار سلامت آمریکا در سال 2009 گزارشی منتشر کرد که ...
شهرزاد رگ خواب تماشاگر را در دست دارد
احساس می کنم در جاهایی دودستی در برخی سکانس ها دیده می شود که با توجه به این که دو نویسنده وجود دارد ، طبیعی است اما در کل مدل قصه گویی شهرزاد به گونه ای است که تماشاگر را حتی در قسمت هایی که نقطه عطفی ندارد و اتفاقی نمی افتد، مشتاق نگه می دارد. معصومه بیات نیز درباره شهرزاد گفت: هر بار که مردم برای کسب پیروزی های فوتبالی ، به خیابان ها می آمدند و شادی و هیجان شان را ابراز می کردند با ...
گل گاوزبان آرامبخش و مسکن درد
شیاردار و خاردار و برگ های آن ساده و مخملی، و پوشیده از تارهای خشن است که هنگام چیدن گیاه، گزیدگی ملایمی در دست ها احساس می شود. گل گاوزبان در فرآیندهای متابولیک از قبیل عملکرد مطلوب قلب و عروق وجود سطح مناسبی اسیدهای چرب تعیین کننده است. علاوه بر این، مصرف اسیدهای چرب رشد و ظاهر موها و ناخن ها را بهبود می بخشد. گل گاوزبان حاوی مواد دیگری از مواد مغذی و مفید برای بدن است. ...
علائم 4 بیماری شایع که در تابستان تشدید می شود
خنک و صابون بشویند و اگر از ضدآفتاب استفاده می کنند، حتما از نوع بدون چربی آن باشد. بیماری های خود ایمنی: نشانه های این بیماری ها بخصوص ام اس و لوپوس ، در تابستان شعله ور می شود. یک آزمون قدیمی برای تشخیص ام اس وجود دارد و آن قرار دادن بیمار در حمام گرم است. اگر علائم عصبی فرد در این محیط پیشرفت داشت، می توان پی به وجود ام اس برد. برای حدود 70 درصد از مبتلایان به لوپوس نیز، نور خورشید می تواند باعث خارش پوست، خستگی و درد مفاصل شود. استفاده از پوشش سبک، لباس های آستین بلند، کلاه و کرم های ضد آفتاب از تشدید علائم تا حدودی پیشگیری می کند. منبع: ...
5 دلیل پزشکی برای احساس سرگیجه
.... حتی اگر نشانه های سرگیجه مختصر باشد و علت جدی برای آن وجود نداشته باشد، شما باید علائم تان را فورا به پزشک گزارش دهید. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. در اینجا رایج ترین عللی که منجر به احساس سرگیجه می شوند، معرفی شده اند: کم آبی بدن: زمانی که مایعات بدن کم می شوند، حجم خون کاهش یافته و در نتیجه فشار خون پایین می آید. در صورت کم آبی های شدید احتمال ...
7 تاثیر شگفت انگیز کاهش تنها 5 درصد از وزن بدن
مفاصل پایین تنه شما می آورد. همچنین چربی اضافه سبب التهاب می شود. در این حالت مواد شیمیایی بدنتان سبب از بین رفتن بافت های خود از جمله مفاصل می شود. از دست دادن وزن حتی به میزان کم سبب کاهش این فرآیند می شود. مقابله با اضافه وزن احتمال ابتلا به آرتروز در آینده را کاهش می دهد. از دیابت نوع 2 جلوگیری می کند اگر در شما احتمال ابتلا به دیابت وجود دارد، کاهش وزن یکی از 2 راه ...
نسخه فلج مغزی را با آب درمانی بپیچید
به گزارش پیک نکا ، پرهام پارسانژاد عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران درباره کودکان دچار فلج مغزی(CP) اظهار کرد: در کودکان مبتلا به فلج مغزی باید الگوهای حرکتی بازآموزی شودt این الگوهای حرکتی را می توان در کلینیک فیزیوتراپی و روی تخت یا زمین به کمک وسایل بادی مانند توپ انجام داد همچنین امکان انجام این تمرینات توسط فیزیوتراپ در محیط آبی نیز وجود دارد. وی بیان کرد: آب به دلیل خاصیت ...
3 بیماری خطرناک که از حیوانات خانگی به انسان منتقل می شود
این کرم را از بین ببرد. 3. کرم های هوک کرم های هوک در پوشش روده سگ زندگی می کنند و عامل اصلی در خونریزی و مرگ در توله سگ ها هستند. تخم های این کرم در مدفوع حیوان یافت می شود و از طریق پوست می تواند جذب بدن شود. به همین خاطر سعی کنید در محیط باز با پای برهنه قدم نزنید. علائم در حیوانات خانگی: اسهال، کاهش وزن. علائم در انسان: اغلب هیچکدام از موارد بالا نمی ...
بی تابی رشت در نبود سایه سار | بحران کمبود فضای سبز جدی است
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا پیش از ظهر یک روز تابستانی نزدیک به مرداد ماه، اگر قدمی در سطح شهر رشت بزنی، آنچه که بیشتر از گرما آزارت می دهد، نبود سایه ساری است که اندکی زیر آن بیاسایی و توان رفته را برای ادامه راه بازیابی. مهر نوشت: مردمی که به اجبار به خیابان ها آمده تا فعالیت های روزانه خود را انجام دهند، ناتوان از شدت گرما به دنبال سایه ای می گردند تا کمی از رنج فائق شده ...
این عوارض بعد از برداشتن معده به سراغتان می آید
وقتی این سرطان تشخیص داده می شود که در مراحل پیشرفته قرار دارد. وی با بیان اینکه سوء هاضمه و ترش کردن، کاهش اشتها، کاهش وزن، خستگی و ضعف طولانی مدت بدون توجیه، دفع مدفوع سیاهرنگ از جمله نشانه های سرطان معده است، گفت: در اکثر موارد برای درمان سرطان معده نیاز به جراحی است. انواع جراحی سرطان معده استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه داد: در جراحی سرطان معده، ممکن ...
فولکس تیگوان؛ مشخصات فنی، قیمت و هر آنچه درباره آن باید بدانید
سدان پاسات نیز وجود دارد. در تیگوان جدید، حس انتقامجو در چراغ های تقویت شده است، درحالی که باابهت و تاحدودی اشرافی به نظر می رسد. پهنای بدنه، 3 سانتیمتر افزایش نشان می دهد؛ اما فاصله ی استاندارد کف خودرو تا سطح زمین، به همین میزان کمتر شده که نشانه ی عزم فولکس واگن برای تولید یک خودروی کاربردی و راحت است؛ حتی اگر بهترین گزینه برای حرکت در مسیرهای سخت خارج جاده نباشد. از نظر کارشناسان ...
آیا نوشابه رژیمی چاق کننده است؟
بنابراین دوست شما کاهش وزن بیشتری خواهد داشت. مطالعات انجام شده که یافته های آن در مجله آمریکایی تغذیه بالینی به چاپ رسیده، نشان می دهد که زنان چاقی که از آب به عنوان نوشیدنی بعد از نهار خود استفاده می کردند ، بعد از 6 ماه 14 درصد بیشتر وزن کم کرده بودند. اصلا جای تعجب نیست . اگر مطالعات قبلی را نیز مرور کنیم به نتیجه یکسانی خواهیم رسید. مثلا سال قبل مطالعه ای انجام شد که در آن بر روی نوشیدنی های ...
15 خوراکی برای کاهش قند خون و التهاب
اسیدهای چرب امگا 3 کمتر دچار التهاب در سراسر بدن و به ویژه التهاب تشدید کننده ی دیابت و مشکلات وزن می شوند. براساس مطالعات دانشگاه اموری در ایالات متحده، رژیم غذایی غنی از ماهی در کاهش خطر پیشرفت مشکلات سلامتی به ویژه سکته تا 3 درصد موثر است. هر چند مصرف غذاهای دریایی و ماهی به صورت سرخ شده باعث افزایش خطر ابتلا به سکته می شود. روغن زیتون براساس مطالعات ...
