خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سبزی مورد علاقه حضرت فاطمه (س)
تسکین حرارت آن ها مفید است و اگر با حنا تهیه شود و بر کف دست و پا گذارده شود برای حرارت و پیسی های دست و پا در صورت تکرار مفید خواهد بود. * اشتها را کاهش می دهد و اسراف در خوردن آن، نور چشم را نقصان می دهد. * افراد سرد مزاج باید آن را با نعناع و کرفس بخورند. خرفه از نظر احادیث امام صادق (ع) می فرمایند: بر روی زمین سبزی خوردنی شریف تر از آن نیست و سبزی خوردنی حضرت فاطمه (س) است و عقل را زیاد می کند. ...
رابطه چاقی و لاغری با ماه تولدتان!
با ورزش کردن ندارید و خیلی وقت ها حیت به جای راه رفتن معمولی هم می دوید. البته ممکن است در طول فصل سرد که متابولیسم بدن کمی پایین می آید، دچار اضافه وزن شده باشید که آن هم با محدودکردن حجم وعده های غذایی و خوردن پنج وعده غذای کوچک تر در طول روز قابلحل است. برج جدی (دی) ساختار طبیعی بدنی شما جای زیادی برای اضافه وزن باقی نمی گذارد، اما اگر می خواهید هیکلی متناسب داشته باشید ...
نوشیدن زیاد آب سوءمزاجی را تشدید می کند
بدن مصرف شود که این نیاز در هر فرد بر اساس سن، مزاج و شرایط بدنی افراد مقدار متفاوتی است، بنابراین نمی توانیم برای مقدار مصرف آب دستور واحدی را به همه افراد بدهیم، اما می توان گفت افراد زمانی که واقعاً تشنه می شوند باید آب بنوشند. نوشیدن آب اضافی در زمانی که افراد تشنگی ندارند باعث تغییر مزاج در افراد و اختلال در دستگاه های گوارشی بدن می شود. در طب سنتی ایران دمای آبی که نوشیده ...
در تابستان زیاد عرق نکنید
خیلی از افراد به خصوص در فصل گرما با تعریق بیش از حد مواجه هستند که بیماری زمینه ای پرکاری تیروئید می تواند در بروز این مشکل دخیل باشد که البته فرد باید از این نظر بررسی شود. اما فردی که به طور اولیه این مشکل تعریق بیش از حد را دارد، می تواند یک انتخاب مناسب برای تزریق بوتاکس در ناحیه زیر بغل داشته باشد. آیا این کار ضرری به بدن وارد می کند یا نه؟ از آنجا که دفع مواد سمی توسط ...
مراقب این عادات اشتباه در شستن صورت باشید!
...، از کرم ضد آفتاب استفاده نکرده اید یا صورت تان عرق نکرده است از پاک کننده صورت استفاده نکنید و فقط صورت را با آب ولرم بشویید. استفاده از آب با دمای نامناسب برخی گمان می کنند آب گرم منافذ پوست را باز می کند و آب سرد باعث بسته شدن منافذ پوست می شود اما حقیقت این است که منافذ ماهیچه ای ندارند که باز و بسته شوند. با اینکه ممکن است آب گرمی که با پوست برخورد می کند حس خوبی ایجاد ...
مشکلات واژن زنان که همه خانم ها باید با آن آشنا باشند
توده یا علامت عجیب در قسمت های خصوصی بدنش نگران نمی شود؟ ممکن است دلایل زیادی داشته باشد، ولی جدی نیست، به گفته دکتر آلیسا دویک (Alyssa Dweck) متخصص زنان و زایمان ، علت این مشکل ممکن است هر چیزی باشد از یک موی زیر پوستی تا یک کیست چربی (ضایعه زیر پوست). قرار دادن پا در آب گرم می تواند اولین خط دفاعی شما باشد، ولی در صورت ملتهب بودن این برجستگی می توانید کمی هم کرم هیدروکورتیزون (hydrocortisone ...
علت سردرد چیست؟
. جالب است اگر بدانیم بافت مغز هیچگونه احساس دردی همچون بافت های دیگر مثل پوست ندارد. از آنجا که مغز در داخل پوشش سخت و محافظی قرار گرفته، لذا فاقد حس هایی چون لمس و فشار است که بیشتر مختص بخش های باز و در معرض تماس خارج از بدن اند. در واقع جراحان مغز می توانند بافت مغز را در فرد بیدار برش دهند؛ بی آن که وی حتی متوجه حرکت چاقو شود. سردرد به دلیل فعال شدن و تحریک ساختمان هایی که درد را حس ...
نوشیدنی تابستانی درست کنید
کار شوید و آنهارا آماده کنید . یکی از این نوشیدنی هایی که مصرف آن در این فصل بسیار کمک کننده میتواند باشد در اینجا معرفی میکنیم . خیار یکی از میوه های سردیست که در گرمای تابستان تا حد زیادی التهاب و عطش بدن را به خودی خود کاهش میدهد . خیار رنده شده در مخلوطی از آب جزء اساسی نوشیدنی ماست . آب لیموی تازه یکی دیگر از معجزه ها در رفع عطش است و افزودن چندین قطره آب لیموترش تازه به دلیل ویتامین ...
علائم این بیماری ها در تابستان تشدید می شود
و صابون بشویند و اگر از ضدآفتاب استفاده می کنند، حتما از نوع بدون چربی آن باشد. بیماری های خود ایمنی: نشانه های این بیماری ها بخصوص ام اس و لوپوس ، در تابستان شعله ور می شود. یک آزمون قدیمی برای تشخیص ام اس وجود دارد و آن قرار دادن بیمار در حمام گرم است. اگر علائم عصبی فرد در این محیط پیشرفت داشت، می توان پی به وجود ام اس برد. برای حدود 70 درصد از مبتلایان به لوپوس نیز، نور خورشید می تواند باعث خارش پوست، خستگی و درد مفاصل شود. استفاده از پوشش سبک، لباس های آستین بلند، کلاه و کرم های ضد آفتاب از تشدید علائم تا حدودی پیشگیری می کند.آوای سلامت ...
راهکارهای فوری برای از بین بردن ترک های پوست
...، اسکارهای ظریفی زیر لایه ی بیرونی پوست ایجاد می شود. این ترک ها در ابتدا به صورتی یا قرمز می زنند اما به مرور زمان، یک خط نقره ای رنگ نازک روی سطح پوست نمایان شده و استرچ مارک بوجود می آید. استرچ مارک ممکن است باعث شود احساس خوبی نسبت به ظاهرتان نداشته باشید، اما خوشبختانه راهکاری طبیعی برای کمتر کردن یا از بین بردن این خطوط وجود دارد. 1. روغن کرچک روغن کرچک که ...
آیا داروهای گیاهی عارضه جانبی دارد ؟
، مصرف شوند. به گفته این استاد دانشگاه،گاه در روال درمان با داروهای گیاهی دچار تغییراتی می شوید مثل احساس گرما، خونریزی از مقعد، شکم درد، اسهال و یبوست، سردرد و تهوع. هر یک از این علائم می تواند طی دوره تجویز و تاثیر دارو طبیعی قلمداد شده یا عارضه ای باشد که هشدار می دهد دارو را قطع کنید. بنابراین زیر نظر پزشک بودن و طی درمان با او ارتباط داشتن در جلوگیری از رخداد عوارض دارویی بسیار کمک ...
بستی سرد را یکباره نخورید
. این درد می تواند کهنه شده و برای همیشه فرد با معده درد همراه باشد. به گفته این متخصص تغذیه اگر فردی در مصرف بستنی سرد زیاده روی می کند باید از نعنا و پونه استفاده کند تا اندکی از مضرات این خوردنی بکاهد. سهرابیان با بیان اینکه انجیر و انگور شبه غذا هستند، تاکید کرد: افرادی که دارای مزاجی سرد هستند یا مواد غذایی سرد مصرف می کنند، می توانند انگور و انجیر بخورند. خوردن برخی مواد ...
چرا به ویتامین بی دو (B2) نیاز داریم؟
خواهد بود زیرا بدن این ویتامین را به طور دائم مورد استفاده قرار می دهد. فردی که کمبود ویتامین B2 داشته باشد به طور طبیعی کمبود سایر ویتامین ها را نیز خواهد داشت. دو نوع کمبود ریبوفلاوین وجود دارد: کمبود ریبوفلاوین اولیه زمانی رخ می دهد که رژیم غذایی فرد ویتامین B2 کمی داشته باشد کمبود ریبوفلاوین ثانویه نیز ممکن است به خاطر جذب نشدن درست ویتامین در روده ایجاد شود. همچنین اگر بدن ...
نگاهی به علم طب در ایران پس از ورود اسلام از جندی شاپور تا بغداد
شدند به دسته بالاتر رجوع می کردند تا وقتی که بالاخره به استاد می رسید و او شخصا بیمار را معاینه می کرد و در آن موضوع صحبت می شد. صرف نظر از این مطلب، گفتنی است که علاوه بر برقراری کرسی درس در بیمارستان ها و تعلیم علم طب به علاقه مندان این رشته، نکته ای که از سخنان ابن ندیم و قفطی می توان دریافت وجود سلسله مراتبی در بین پزشکان بیمارستان ها می باشد، به گونه ای که پزشکان درجه اول و دوم و حتی ...
رهایی ازگرمازدگی باشربت سکنجبین
...: دکتر حمید مصطفیان اظهار کرد: بهتر است هنگام گرمازدگی از گرفتن دوش آب سرد به جهت ایجاد شوک به جد خودداری شود. وی توصیه کرد: از قرار گرفتن در معرض باد مستقیم کولر به علت ایجاد عفونت های تنفسی و از نوشیدن سریع مایعات بسیار سرد به جهت برهم خوردن وضعیت سیستم ایمنی و گوارشی بدن اجتناب شود. وی با بیان اینکه می توان با استفاده از حوله خنک در بدن فرد گرمازده او را به حالت ...
زگیل تناسلی چیست و چگونه تشخیص داده می شود؟
دارد حدود 15 تا 20 نوع آن پرخطر هستند. اگر فردی مبتلا به فرم های بدخیم شود، انتظار داریم بعد از دو سال ویروس ها از بدنش پاک شوند. در صورتی که سیستم ایمنی قوی باشد معمولا 80 درصد احتمال از بین رفتن ویروس وجود دارد. با این حال 20 درصد احتمال دارد که ویروس در بدن بماند. اگر سیستم ایمنی فرد تقویت شود، احتمال از بین رفتن ویروس ها زیاد است، هر چند 20 درصد هم احتمال باقی ماندن ویروس هست. آیا ...
پیشگیری از مسمومیت با نور آفتاب با 6 گام سالم
به دلیل تماس بیش از اندازه با نور خورشید یا سولاریوم (تخت های برنزه کننده مصنوعی) است. مسمومیت با آفتاب، در واقع، نوعی واکنش حساسیتی به نور خورشید است. از نظر پزشکی، تفاوتی بین آفتاب سوختگی و مسمومیت با آفتاب نیست و هر دوی آنها تحت عنوان فتودرماتیت شناخته می شوند. البته مصرف بعضی داروها یا محصولات زیبایی آرایشی می تواند پوست فرد را به خورشید حساس کند. برای همین حتی در معرض قرار گرفتن نور خورشید به مدت خیلی کم می تواند فرد را به سوی مسمومیت با آفتاب هدایت کند. برای پیشگیری از مسمومیت با نور خورشید در فصل گرم 6 راهکار موثر وجود دارد: = thirty five ...
آب گرم یا آب سرد: کدام یک دشمن سلامتی شماست؟
بسیاری از مسائل مربوط به سلامتی می کند، مانند میگرن، سرفه، فشار خون بالا و مسائل مربوط به گوارش . خوردن آب گرم با معده خالی، بهترین راه برای شروع یک روز خوب است. آب گرم باعث افزایش متابولیسم بدن می شود و برای سلامتی شما مفید است. مزایای شگفت انگیز آب گرم یا نوشیدنی معجزه گر 1- سم زدایی بدن همه ما می دانیم که آب به پاک کردن سموم بدن کمک می کند. وقتی آب را گرم می کنید ...
با کاربردهای دارویی شاه توت آشنا شوید
به دلیل مسهل بودن، برای نوغان توصیه نمی شود. بتولی با اشاره به اینکه شاه توت از لحاظ طب قدیم دارای طبیعت سرد و خشک است و به جهت داشتن تانِن، اثر قابض دارد گفت: میوه شاه توت باعث افزایش اشتها می شود و در طب قدیم برای رفع زخم های روده استفاده می کردند. به گفته وی، پژوهش های اخیر نشان داده،شاه توت دارای اثر تقویت کننده روی هیپوتالاموس مغز بوده، به این دلیل در قدرت حافظه و افزایش ...
اگر سرطان، دیابت یا بیماری قلبی دارید و قصد سفر کردید؛ بخوانید!
پزشکی نیز همراه داشته باشید. معمولا نمی توان از مهمانداران خواست انسولین را در یخچال هواپیما بگذارند. به همین دلیل کیسه عایقی همراه داشته باشید. توجه کنید انسولین نباید یخ بزند یا در محیط گرم باشد زیرا تاثیر خود را از دست می دهد. از طرفی، این دارو را نباید در قسمت بار هواپیما گذاشت. انسولین را می توان در دمای محیط بین 4 تا 6 هفته نگه داشت. در صورتی که امکان سرو غذای مخصوص دیابتی وجود ...
کدام خوراکی ها مناسب فوتبالیست ها است؟
مصرفی ، 1.2 الی 2 گرم پروتئین به ازاء هر کیلوگرم وزن بدن در روز است. یعنی یک بازیکن هفتاد کیلویی می تواند روزانه بین 84 الی 140 گرم پروتئین مصرف کند . این میزان روزانه در برخی شرایط مثل دوره های تمرینات سنگین و یا دوره های کاهش مصرف انرژی می تواند افزایش یابد و به بالای 2 گرم پروتئین به ازاء هر کیلوگرم وزن بدن یک فوتبالیست در روز برسد. به نظر می رسد اکثر فوتبالیست ها این ...
متخصصان پوست کدام استخر را در تابستان توصیه میکنند؟
فرسا است. وی استفاده از پشه بند و توری هایی که مانع از عبور پشه به داخل منزل شود را توصیه و گفت: گاه در حاشیه شهرها پشه خاکی به عنوان ناقل بیماری سالک در ایام تابستان و گرم سال بدن نوزادان و افراد را نیش زده و موجب ایجاد سالک در فرد می شود. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ابراز داشت: استان خراسان رضوی به دلایلی تعداد بیماران مبتلا به سالک بیشتری به نسبت دیگر نقاط کشور ...
چرا بعضی از افراد بیشتر دچار گرمازدگی می شوند؟
...> دکتر ندا شهبازی، با بیان اینکه بدن بطور طبیعی مکانیسم هایی برای مقابله با گرما دارد، گفت: با این وجود مواردی هست که با افزایش گرما و تعریق بیش از حد، فرد در معرض گرمازدگی قرار می گیرد. وی افزود: تعریق بیش از حد موجب کاهش آب بدن شده و علاوه بر آن الکترولیت های ضروری مانند سدیم و پتاسیم نیز به همراه این دفع آب، از بدن خارج شده و در نتیجه فشار خون به شدت کاهش پیدا می کند. ...
افراد لاغر، محاسبه گر و محتاط بخوانند
استخوانهای نازک و کشیده، پوست سوداویها خشک و رنگ آن از حالت سفید تا سبزه و تیره متغیر است، موی بدن سوداویها کم است و موی سرشان به علت سردی و خشکی زودتر دچار سفیدی یا حالت گندمگون می شود، نبض آنها تقریباً کند اما سفت و باریک است. در لمس، بدنشان سرد و خشک و پوستشان سفت است، بینی آنان خشک است، خواب کم دارند، تحمل هوای سرد را ندارند و در هوای گرم و فصل بهار راحت ترند، در فصل پائیز خیلی ...
گوشی موبایل را به کودکتان ندهید
...: بروز مشکلاتی مانند سرطان یکی از مهمترین نگرانی هایی است که دانشمندان در مورد استفاده عموم مردم به خصوص کودکان از تلفن همراه دارند. ه- اثرات کوتاه مدت فرکانس های رادیویی ساطع شده از تلفن همراه: از اثرات کوتاه مدت فرکانس های رادیویی ساطع شده از تلفن همراه می توان به گرم شدن بافت های بدن در اثر جذب انرژی توسط پوست و بافت های مجاور آن اشاره کرد. همچنین می توان به تاثیر آن بر فرایند ...
9 گونه از سمی ترین و خطرناک ترین گیاهان روی زمین
مرگ در چند روز. در یک مورد مستند مردی گیاهان حیاط خانه ی خود که در میان آن ها گیاه کرچک وجود داشت را آتش زده بود و در نهایت به دلیل استنشاق دود حاوی ترکیبات روغن کرچک یک هفته در بیمارستان بستری شد. بنابراین به شدت از خوردن دانه های کرچک خودداری کنید. خام خواری (زنده خواری) فلسفۀ تغذیه و تندرستی نزدیک ترین گلخانه (اصول پرورش و نگهداری گیاهان در منزل) مطب دکتر میم: تحت تعقیب – 4 کلید رژیم غذایی برای ...
خواص شوید چیست؟ (آشنایی با خواص و مضرات شوید)
خواص درمانی) شوید دارای طبعی گرم و خشک است. برخی از مهمترین خواص درمانی گیاه شوید عبارتند از: یکی از خواص شوید که در طب سنتی از آن استفاده میشود درمان مشکلات خواب و بی خوابی است، به این منظور برای درمان بی خوابی، قبل از خواب مقداری از برگهای تازه شوید را بجوید، همچنین به کسانی که در خواب خوروپف می کنند توصیه میشود، قبل از خواب کمی تخم شوید را جویده و با کمی آب بخورند. لازم به ...
این غذاها را دوبار گرم نکنید
بهداشتی چون مشکلات گوارشی را برای فرد به همراه خواهد داشت. در صورت لزوم سرد مصرف کنید. 5) اسفناج گرم کردن مجدد اسفناج می تواند بسیار خطرناک باشد این سبزی حاوی درصد بالایی نیتراتها می باشد که پس از گرم کردن مجدد به نیتریت تبدیل می گردد و ایجاد سرطان در بدن می کند اسفناج را بلافاصله پس از پختن مصرف کنید. 6) تخم مرغ این ماده غذایی زمانی که در معرض دمای بالا قرار ...
گل گاوزبان آرامبخش و مسکن درد
و خاردار و برگ های آن ساده و مخملی، و پوشیده از تارهای خشن است که هنگام چیدن گیاه، گزیدگی ملایمی در دست ها احساس می شود. گل گاوزبان در فرآیندهای متابولیک از قبیل عملکرد مطلوب قلب و عروق وجود سطح مناسبی اسیدهای چرب تعیین کننده است. علاوه بر این، مصرف اسیدهای چرب رشد و ظاهر موها و ناخن ها را بهبود می بخشد. گل گاوزبان حاوی مواد دیگری از مواد مغذی و مفید برای بدن است. ...
بوشهری ها با کمبود ویتامین D روبرو هستند
که عدم انجام فعالیت های بدنی یکی از دلایل به وجود آمدن درد در بدن است. متخصص ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: افرادی که ورزش نکرده و عضلات اطراف مفاصل ضعیفی دارند استخوان های آنان توان تحمل وزن را نداشته و بیشتر در معرض آسیب دیدگی و کشیدگی ها قرار می گیرند. دردهای مزمن را جدی بگیرید دکتر دهقان فرد اظهار داشت: در برخی مواقع افراد درد را به صورت طولانی مدت تحمل کرده و با ...
