سایر منابع:
سایر خبرها
با فکرکردن موسیقی بسازید
خاصی روی سر افراد نصب می شود که سیگنال های مغزی را به نوت های موسیقی مبدل می کند. این ابزار قادر به تحلیل دو دسته از سیگنال های مغزی است که مربوط به قشری از مغز است که در حال تعامل با چشم و تفکرات ذهنی است . صدای موسیقی پخش شده از این طریق به گونه ای است که حضار تصور می کنند چندین آلت موسیقی در حال نواختن است. در جریان استفاده آزمایشی از این فناوری 15 انسان سالم و بالغ از ابزار یاد شده برای خلق نت های موسیقی استفاده کردند، بدون آنکه برای این کار هیچ آموزشی دیده باشند. ...
راز زندگی طولانی در مغز انسان پنهان است
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، یافته های محققان نشان می دهد که راز زندگی طولانی ممکن است در مغز انسان نهفته باشد. بررسی های محققان کالج آلبرت اینشتین نیویورک در سال 2013 نشان داد که غده هیپوتالموس در مغز می تواند بر روند افزایش سن و تحلیل رفتن قوای بدن موثر باشد. بر اساس گزارش وب سایت newatlas ، هیپوتالاموس در واقع یک دستگاه کنترل کننده بدن است.این بخش از مغز با ...
بخور و نخورهای مردانه
به گزارش نامه نیوز ، اسید چرب امگا 3، روی، لیکوپن، منیزیم، ویتامین B، آنتی اکسیدانها و ویتامین E ازجمله مواد مغذی است که مردان بیشتر به آن نیاز دارند.این دسته از مواد غذایی از عملکرد جنسی حمایت میکنند، ریسک بیماریهای قلبی را کم میکنند و ریسک سرطان پروستات را کاهش میدهند. در ادامه نام چند ماده غذایی مفید برای مردان آمده است؛ با ما همراه باشید. مغزها انواع مغزها سرشار از ...
پر کالری هایی برای کاهش وزن
برای ساعت ها این احساس را حفظ کنید. روغن زیتون یکی از اجزای اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای محسوب می شود و این رژیم غذایی بر مبنای غذا خوردن متعادل و سالم شکل گرفته است. در نتیجه، جای شگفتی نیست که متخصصان مصرف روغن زیتون که از محتوای کالری بالا برخوردار است را برای کاهش وزن توصیه می کنند. این روغن دارای یک اسید چرب چند غیراشباع است که التهاب را کاهش می دهد. التهاب یکی از دلایل ...
ضرورت انتخاب صحیح موادغذایی(4)
کلسیم بدن را تامین می کند بنابراین مصرف چند لیوان شیر در شبانه روز توسط متخصصان تغذیه توصیه می شود. می توان به جای شیر از محصولات لبنی دیگر مثل ماست استفاده کرد. کسانی که نسبت به قند یا لاکتوز شیر حساسیت دارند، ماست برایشان بهتر است و شاید بتوانند تحمل کنند. بستنی های سنتی معمولا چرب هستند و معلوم نیست که از شیر محلی استفاده شده است یا پاستوریزه بنابراین باید در مصرف آن ها احتیاط کرد ...
عوارض سقط جنین، خطرناک ترین و رایج ترین ها
. علل سقط جنین علت 50 تا 60 درصد سقط های غیرعمد، ناهنجاری های کروموزومی است. این سقط ها معمولا تکرارشونده نیست و احتمال آن در هر بار بارداری 10 تا 15 درصد است. در صورتی که سقط در خانم های جوان 3 بار و در خانم های میانسال 2 بار پشت هم اتفاق بیفتد به بررسی نیاز دارد تا علت زمینه ای آن مشخص و رفع شود. غیر از ناهنجاری های کروموزومی برخی دیگر از مسائل مثل بیماری های زمینه ای از جمله بیماری ...
راز زندگی طولانی در مغز قرار دارد
یا نه. به همین منظور سلول های بنیادی به مغز موش های مسن سالم تزریق شد و مشاهده شد که روند پیر شدن در آنها کند شد و در برخی موارد این روند معکوس شده و به سمت شادابی بیشتر حرکت کرد. در طول تلاش برای فهم نحوه عملکرد این سلول های ضد پیری محققان با مولکول هایی به نام " microRNA" در مایع مغزی نخاعی مواجه شدند که افزایش آن در مایع مغزی نخاعی با تزریق به کند شدن روند پیری در موش ها ...
سقط یعنی چه؟
داشته باشد. مادری که دچار نوعی بیماری قلبی است که با بارداری تداخل دارد یا مبتلا به سرطان پستانی است که با بارداری پیشرفته می شود یا ناراحتی های خونی انعقادی پیشرفته دارد، می تواند با مشاوره پزشک و گرفتن مجوز از پزشک قانونی جنین خود را تا قبل از 18 هفتگی سقط کند. همچنین در صورتی که جنین مبتلا به عقب ماندگی ذهنی یا نشانگان داون باشد، سقط قانونی است. لازم به ذکر است سقط جنین بعد از 18 هفتگی در هیچ یک از شرایط، قانونی محسوب نمی شود زیرا شرعا روح در آن دمیده شده است و بعد از این سن یک انسان کامل محسوب می شود و سقط آن قتل عمد تلقی می شود. ...
بسیاری از بیماری ها با ساده ترین روش ها قابل پیشگیری هستند.
30 سال زودتر از آن که علائم آلزایمر نمایان شود، آغاز می شود.بنابراین، هر کدام از ما اگر برای سالم نگه داشتن مغز خود بر اساس توصیه های سه گانه متخصصان تلاش کنیم، دیگر نیازی نیست، هر روزمان را با ترس از ابتلا به آلزایمر به تلخی و نگرانی بگذرانیم. گام اول پیشگیری از آلزایمر مراقب سلامت قلبتان باشید، نه به خاطر آن که به بیماری های قلبی مبتلا نشوید، بلکه هر چه قلب سالم تری داشته باشید ...
پر کالری هایی برای کاهش وزن
...> روغن زیتون یکی از اجزای اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای محسوب می شود و این رژیم غذایی بر مبنای غذا خوردن متعادل و سالم شکل گرفته است. در نتیجه، جای شگفتی نیست که متخصصان مصرف روغن زیتون که از محتوای کالری بالا برخوردار است را برای کاهش وزن توصیه می کنند. این روغن دارای یک اسید چرب چند غیراشباع است که التهاب را کاهش می دهد. التهاب یکی از دلایل شایع افزایش وزن است. گفته می شود، یک قاشق ...
7 مرداد شیر مادر؛ اکسیر معجزه گر
بگیرند فعالیت فیزیکی لازم و بازی کودکانه داشته باشند. امروزه زندگی اغلب بچه ها جلوی تلویزیون، استفاده از لپ تاپ و بازی های کامپیوتری ختم می شود. این وسایل دشمن سلامت فیزیکی بچه ها هستند. در حال حاضر متخصصان سفارش می کنند کودکان بیشتر از 2 ساعت در طول شبانه روز از کامپیوتر و تلویزیون استفاده نکنند. کم آبی یکی دیگر از مشکل هایی است که برخی از نوزادان به آن مبتلا می شوند. مهمترین علت ...
درمان یبوست و پنج روش درمانی خانگی
مایعات مصرف کنید تا بدن دچار کمبود آب نشود. مکمل های مؤثر در کاهش علائم یبوست 1. جوانه ی چیا و دانه ی کتان: فیبر زیاد و چربی های سالم به جذب آب کمک می کند. روغن دانه های کتان به چرب و روان سازی روده کمک می کند. روزانه حدود 2 تا 3 قاشق غذاخوری دانه ی کتان یا چیا (بهتر است خیس خورده باشد تا مواد مغذی آن بیشتر آزاد شود) را با آب یا مایعات دیگر مصرف کنید و یک قاشق غذاخوری روغن دانه ی ...
مکمل های ضدافسردگی و گیاهان دارویی درمان افسردگی
تواند با داروهایی همچون رقیق کننده های خون، قرص های ضد بارداری و داروهای شیمی درمانی تداخل داشته باشد. بنابراین قبل از مصرف حتما با پزشک خود مشورت کنید. اسیدهای چرب امگا3 اسیدهای چرب امگا3 شکل سالم چربی هستند که در ماهی هایی همچون ماهی سالمون و ساردین یافت می شود. این نوع اسیدها به شکل مکمل وجود دارد که به کپسول های روغن ماهی مشهور است. بر اساس مطالعات انجام شده، افرادی که از ...
15 ماده غذایی که شما را گرسنه تر می کند
دوست داشتید می توانید از کره آجیل یا پودر پروتئین استفاده نمایید. اضافه کردن پروتئین و چربی باعث می شود سیستم گوارش شما آهسته تر این مواد را جذب کند. بنابراین دیرتر گرسنه خواهید شد. ماست کم چرب در حالی که ماست به طور مداوم به عنوان یک غذای فوق العاده سالم ترویج می شود اما این موضوع به نوع ماستی که انتخاب می کنید بستگی دارد. یک ماست میوه ای 170 گرمی در حدود 150 کالری، 6 گرم ...
چگونه راحت بخوابیم؟
خواب NREM کافی و تغذیه مناسب می تواند بر رشد و عملکرد مغز تاثیر گذارد و مشکلات خواب هم در اوایل زندگی شایع است، این امکان وجود دارد که رژیم غذایی غنی از پری بیوتیک ها در سال های اول زندگی به بهبود خواب کمک کرده، از میکروبیوم های روده حفاظت کرده و سلامت بهینه مغز را افزایش دهد. پری بیویتک ها متفاوت از پروبیوتیک ها هستند. پروبیوتیک ها باکتری هایی هستند که به حفظ تعادل طبیعی روده ها در یک موجود زنده کمک می کنند. دستگاه گوارشی طبیعی انسان حاوی 400 نوع باکتری پروبیوتیک است که موجب کاهش رشد باکتری های مضر می شوند و به بهبود سلامت سیستم گوارشی کمک می کند. ...
آیا آلزایمر درمان میشود؟
...> محققان در این پژوهش دریافتند که با تاباندن لیزر به بخش خاصی از مغز که با ذخیره سازی حافظه مرتبط است، می توان کاری کرد تا موش ها خاطراتی را که قبلا از دست داده بودند را به خاطر بیاورند. این تیم به بررسی دو گروه از موش ها که یکی از آنها سالم و دیگری با شرایطی شبیه آلزایمر در انسان ها بودند، پرداختند. آنها نورون های این موش ها را دستکاری ژنتیکی کردند تا در زمان ذخیره سازی حافظه به رنگ ...
6 فایده منحصر به فرد پیاده روی برای سلامتی
...، که در چنین شرایطی ورزش و پیاده روی نقش مهمی در بهبود حال وی خواهد داشت. پس به یاد داشته باشید که پیاده روی موجب افزایش نشاط و شادابی شما خواهد شد، ضمن اینکه علائم افسردگی را کاهش داده و به افراد کمک می کند تا در مقابله با استرس ها قوی تر شوند. علاوه بر مواردی که تا به اینجا به آنها اشاره شد، باید گفت؛ پیاده روی تا حد زیادی شما را از ابتلا به سرطان روده بزرگ مصون نگه می دارد. ضمن ...
شیرکاکائو نوشیدنی مناسب بعد از ورزش
؟ نتایج بررسی های متعدد نشان می دهد که مصرف شیرکاکائو بعد از انجام ورزش باعث افزایش تأثیر ورزش روی سلامت بدن و همچنین باعث احیای سلول های بدن می شود. این نوشیدنی پرطرفدار ترکیبی از کربوهیدرات ها و پروتئین های کامل را تامین می کند که باعث جبران ذخایر گلیکوژن در عضلات شده و بافت های عضلانی را که در طول ورزش آسیب دیده اند احیا می کند. به عقیده ی متخصصان نسبت کربوهیدرات به پروتئین باید سه به ...
گوجه فرنگی و این همه خاصیت؟!
گوجه فرنگی ماده غذایی بینظیری بوده، که هم به عنوان سبزی و هم میوه مصرف شده و از خواص درمانی فوق العاده ای برخوردار است. این سبزی پرخاصیت و سودمند میزان زیادی ویتامین و مواد معدنی دارد و مصرف آن باعث حفظ سلامتی می شود . کمک به پیشگیری از سرطان (دهان، مری، روده، پستان، گردن رحم، پانکراس، پروستات و ریه)، حوادث قلبی عروقی، پوکی استخوان، کمک به پیشگیری و درمان افزایش کلسترول و قند خون، کاهش استرس و ...
ویتامینی برای کاهش وزن!
جگر گاو وجود دارد. میزان توصیه شده این ویتامین 2.4 میکروگرم برای مردان و بانوان است، همچنین بانوان باردار و شیرده به میزان بیشتری از این ویتامین نیاز دارند. تحقیقات براساس نسخه آنلاین “علوم امریکایی”، محققان دانشگاه سیراکیوز در امریکا تولید آدامس ترکیب شده با پپتید YY انسان یا hPYY (هورمونی با ویتامین B12 برای سرکوب اشتها) را مورد مطالعه قرار دادند. روده هورمون hPYY را در زمان ...
رادیکال های آزاد چیست، چگونه با رادیکال های آزاد مقابله کنیم؟
به این روند کمک کنید. از روغن های طبیعی، روغن های سرد پرس شده مثل روغن زیتون و نارگیل استفاده کنید، چون در روغن های تصفیه شده به علت گرمایی که دیده اند، اسیدهای چرب شان اکسید شده است و مطمئن شوید که مصرف خوراکی های آنتی بیوتیکی و هورمونی مثل گوشت یا ماهی پرورشی را محدود می کنید. 2. جلوگیری از قرار گرفتن در معرض سموم و آلاینده ها علاوه بر بهبود رژیم غذایی خود هم راه دیگری برای ...
معرفی 11 عضو مصنوعی انسان که در محیط آزمایشگاهی پرورش داده شده اند
سلول های پوستی، کشت شد. این عضو مصنوعی از نظر ساختاری و ژنتیکی شبیه به مغز یک جنین پنج هفته ای انسان بود و بر اساس اظهارات دانشمندان در اواسط تابستان سال 1394، سلول های عصبی آن الحاقاتی چون آکسون و دندریت که مخصوص انتقال سیگنال ها هستند را هم داشت. در تصویر بالا از این ارگانوئید، قسمت های مشخص شده ساختارهایی هستند که در مغز جنین سالم انسان یافت می شوند. 3. قلب مینیاتوری در ...
توصیه های طب سنتی برای شادابی پوست و مو
مواد غذایی چرب و تند زیاده روی نکنند. افرادی که مزاج های سرد و رطوبتی دارند، معمولا پوست های خوبی دارند و احتمال دارد که در پوست آنها لک های سفید ایجاد شود . این پژوهشگر طب سنتی گفت: یکی از مواردی که خیلی باعث خراب شدن پوست می شود، پرخوری است که هم در احادیث و هم در طب به آن اشاره شده است. اگر انسان بیشتر از نیاز بدن خود غذا مصرف کند و فعالیت بدنی کمی هم داشته باشد ...
فواید مصرف امگا 3 و بهترین منابغ غذایی برای تأمین آن
، باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود. التهاب، عامل بسیاری از سرطان هاست. امگا 3 در سرکوب التهابات مؤثر است. افزایش مصرف امگا 3 احتمال مرگ بیمارانی را که به سرطان مبتلا هستند، کاهش می دهد. مطالعات نشان می دهند مصرف امگا 3 احتمال بروز سرطان روده بزرگ، سرطان پروستات و سرطان سینه را کاهش می دهد یا سرعت پیشرفت آنها را کُند می کند. بخش اعظم مغز از چربی ساخته شده است. مقادیر کافی ...
زبان چند سانتیمیتری برای بقاء ضروری است!
پیچ با دردسر مواجه می شوند! لیندا بارتوشوک یکی از متخصصان علوم تغذیه در دانشگاه فلوریدا به تازگی دریافته است که پولیپ های روده بزرگ این افراد بیش از مردم عادی پیش سرطانی بوده و احتمال ابتلای ایشان به این گونه بیماری ها بیشتر از سایرین است. √ اغلب غریب به اتفاق سلول های عصبی حامل پیام های چشائی در مسیرشان از زبان به مقصد مغز، از گوش داخلی عبور می کند. به همین خاطر است محققان در حال تحقیق ...