سایر منابع:
سایر خبرها
دیابت بارداری دارم، چه موادغذایی مصرف کنم؟
یا 2 عدد ساقه طلائی). استفاده از وعده های غذایی کوچک تر و بیش تر (6-4 وعده در روز) باعث می شود، قند خون بدون نیاز به انسولین تزریقی، کنترل شود. چربی اشباع (روغن جامد و چربی حیوانی) را حذف کنید. دریافت چربی غیراشباع مثل روغن های مایع گیاهی و مغزها و ... در این رابطه اثر حفاظتی دارد. استفاده از توصیه های زیر برای یک بیمار دیابتی، می تواند بسیار مفید باشد: - استفاده از فیبرهای ...
مدعیان امروز "کرسنت"، متهمان اصلی پرونده اند
قبول است. * شما در این چهار سال برای احیای تولید و صادرات نفت خام تلاش های بسیاری کردید. اگر برجام نبود وضعیت ما امروز چگونه بود؟ طبق روال تحریم، تولید در حداقل ممکن و صادرات نفت خام ما به سرعت به سوی نفت در برابر غذا می رفت. آن زمان خوش به حال مافیای نفت و دلالان بود. * آقای روحانی و شما بارها اشاره کرده اید که بعد از برجام نان عده ای که کاسبان تحریم بودند، آجر شد ...
کاهش وزن با چند غذای پر کالری و خوشمزه!!
چربی را تشویق کند. افزون بر این، چربی اضافه از لبنیات پر چرب، مانند ماست یونانی پر چرب، احساس سیری و پری را بهتر ایجاد می کنند. این به معنای کاهش هوس های غذایی و مصرف میان وعده ها و در کل غذا خوردن کمتر است. هنگامی که برای کاهش وزن تلاش می کنید، بهترین گزینه برای شما مصرف نسخه های ساده (فاقد قند) لبنیات و افزودن میوه ها و مغزهای خوراکی تازه برای بهبود عطر و طعم و بافت آنهاست. کاهش ...
سلامتکده های طب سنتی دولتی اجازه تولید داروی گیاهی دارند
تواند فرآورده را زیرنظر مسئول فنی و به صورت جالینوسی تولید کند. ( برخی داروهای ساختنی موسوم به داروهای جالینوسی خارج از شرکت های داروسازی در داروخانه با نسخه پزشک و از ترکیب چند ماده دارویی ساخته می شود ). جمشیدی یادآور شد: در حال حاضر 850 فرآورده گیاهی از سازمان غذا و دارو مجوز دارد اما اشتراکاتی بین این فرآورده ها نیز دیده می شود بطورمثال شاید برای یک روغن شترمرغ 10 تا مجوز داده ...
این 7 توصیه تغذیه ای را در تابستان رعایت کنید/ بیشتر ماهی بخورید، کمتر گوشت قرمز!
حداقل 2 بار در هفته برسانیم، اما چند درصد ما واقعا به این قاعده مهم توجه می کنیم؟ ماهی، منبع پروتئینی خوبی است که بسیار هم راحت و سریع برای خوردن آماده می شود. دکتر تیلت می گوید شما می توانید با افزایش مصرف این غذا در تابستان، از زیاده روی در مصرف گوشت های قرمز و دریافت چربی های اشباع جلوگیری کنید .
درمان چربی خون؛ علائم و نحوه تشخیص آن
گیاهی مانند روغن پالم و روغن نارگیل هم محتوی مقدار زیادی چربی های اشباع شده هستند. بر روی چربی های ترانس یا اسیدهای چرب ترانس، فرآیند هیدروژناسیون انجام می گیرد. برخی چربی های ترانس در فرآورده های جانوری وجود دارند. چربی های ترانس اغلب در کره ی بادام زمینی، کره ی گیاهی و چیپس سیب زمینی یافت می شود. این چربی ها از کلسترول خوب خون می کاهند و کلسترول بد خون را افزایش می دهند ...
عرضه محصولات سلامت با برچسب فارسی
مدیرکل نظارت بر فراورده های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، گفت: برچسب محصولات سلامت محور باید فارسی باشد. به گزارش مهر بهروز جنت با بیان این که وجود یک زبان واحد علمی با برچسب فارسی و ارائه اطلاعات محصول برای جلوگیری از استفاده نادرست موضوعی است که سازمان غذا و دارو به آن اهتمام ورزیده است، اظهار کرد: در اکثر کشورهای توسعه یافته فرهنگ سازی در تولید و مصرف صحیح فراورده های سلامت ...
بیماری های مغزی و روانی در سالمندان و نکات تغذیه ای
سلول ها جلوگیری می کنند، مایعات به مقدار لازم و حذف اسیدهای چرب اشباع (روغن های جامد، چربی های حیوانی) می باشد. اسیدهای چرب اشباع و به ویژه نوع ترانس، در ایجاد بیماری مؤثرند. غذا باید به مقدار کم و به دفعات مصرف شود. فعالیت های فیزیکی را در کاهش ابتلا مؤثر دانسته اند. یکی از علل بیماری را مصرف غذا در ظروف آلومینیومی ذکر کرده اند، ولی در حال حاضر دلائل قانع کننده ی وجود ندارد ...
هشدار سازمان غذا و دارو به قنادی ها
مدیرکل نظارت بر فرآورده های غذایی سازمان غذا و دارو گفت: بازرسان، خامه شیرینی ها را ازنظر استاندارد های بهداشت و سلامت بازرسی می کنند. بهروز جنت اظهار کرد: خامه قنادی ها برای تهیه کیک، در صنعت تولید می شود و سازمان غذا و دارو چربی ترانس این خامه ها را کاهش داده، اما متاسفانه متوجه شدیم هنگامی که شیرینی فروشی ها، کیک تهیه می کنند این کیک حتی در دمای 40 درجه نیز تکان نمی خورد و آب نمی شود درصورتی ...
به احمدی نژاد گفتم سرپل صراط یقه ات را می گیرم، اما خدا در همین دنیا یقه اش را گرفت
بخورم که این ها سالم است. خیلی کارها کردیم و خیلی تلاش شد، ولی رویه های غلط و شعارهای غلط، افکار به اسم اسلام و انقلابیگری، افکار انحرافی را ترویج کردند. این ها چیزهایی است که مردم باید بدانند. مهم ترین موضوع همین است. می گویند آقای احمدی نژاد 700 میلیارد دلار پول را به هدر داد. من اعتقاد دارم اگر این 700 میلیارد دلار هم از بین رفته باشد ولی مردم فهمیده باشند که این تفکر چقدر برای کشور خطرناک است ...
قانون احکام دائمی برنامه های توسعه کشور
...> از عرضه محصولات دارای آلاینده شیمیایی در مراکز و مجتمع های تحت نظارت و مدیریت خود جلوگیری کنند. ث مراکز تولید و توزیع فرآورده های خام دامی، دارو و فرآورده های زیستی (بیولوژیک) دامپزشکی موظفند در چهارچوب ضوابط فنی و بهداشتی که از طرف سازمان دامپزشکی اعلام م یشود، نسبت به استقرار سامان ههای بهداشتی مربوطه اقدام کنند. افراد حقوقی غیردولتی می توانند با اخذ مجوز مربوط ...
وزن مناسب کودک دو ساله
...: در مورد وزن متعال برای کودک 2 ساله و تغذیه لازم برای رشد کافی چه موارد و غذاهای باید استفاده کرد. پاسخ: برعکس سال اول که توصیه می شد تغذیه با شیر مادر مقدم بر غذای کمکی باشد در سال دوم با توجه به اهمیت بیشتر غذاهای جامد، توصیه می شود که حتی المقدور شیر مادر بعد از غذا داده شود. دفعات تغذیه کودک (به غیر از شیر مادر) هنوز 5 تا 6 بار در روز است. بین یک تا 1.5 سالگی زمان ...
رژیم غذایی بعد از زایمان، تامین کالری کافی
چربی های سالم مانند چربی های غیراشباع و اسیدهای چرب امگا-3 استفاده نمایند و از مصرف چربی های ناسالم مانند چربی های اشباع و اسیدهای چرب ترانس و روغن های جامد خودداری کنند. دانه های کنجد دانه های کنجد سیاه و درشت در افزایش تولید شیر مؤثر می باشند و دانه های ریز و کمرنگ کنجد نیز علاوه بر شیرافزا بودن، هضم راحت تری در دستگاه گوارش دارند. زنجفیل زنجفیل برای راحت ...
پر کالری هایی برای کاهش وزن
...> روغن زیتون یکی از اجزای اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای محسوب می شود و این رژیم غذایی بر مبنای غذا خوردن متعادل و سالم شکل گرفته است. در نتیجه، جای شگفتی نیست که متخصصان مصرف روغن زیتون که از محتوای کالری بالا برخوردار است را برای کاهش وزن توصیه می کنند. این روغن دارای یک اسید چرب چند غیراشباع است که التهاب را کاهش می دهد. التهاب یکی از دلایل شایع افزایش وزن است. گفته می شود، یک قاشق ...
روغن ها زیر ذره بین سازمان غذا و دارو/ ماجرای احضار وزرای آموزش وپرورش برای اختلاس صندوق ذخیره/سوسیس و ...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. زلزله نهاوند 8 مصدوم بر جای گذاشت سرپرست سازمان اورژانس کشور گفت: بر اثر زلزله صبح امروز نهاوند در استان همدان 8 نفر مصدوم شدند. احضار وزرای آموزش و پرورش برای تعیین ...
بهترین روغن برای پخت و پز انواع غذا
اشباع را کمتر کنند. روغن زیتون در برابر سایر روغن ها همیشه برنده است و اولین جایگاه را از آن خود خواهد کرد. این روغن به صورت خام و نپخته نیز طعم بسیار خوبی دارد بنابراین برای آشپزی هم برنده اصلی خواهد بود.روغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب تک غیر اشباع بوده و منبع عالی از مواد شیمیایی گیاهی است که می تواند در پیشگیری از انواع مختلف سرطان مفید باشد. در مقایسه با سایر چربی ها، تحقیقات انجام شده ...
درمان یبوست و پنج روش درمانی خانگی
حاوی مقدار زیادی کالری اما با فیبر یا مواد مغذی بسیار اندک، باید کم یا حذف شوند. از این دست غذاها می توان به پنیر، فست فود، بستنی، چیپس، غلات صبحانه (سیریال) شیرین شده، گوشت فرآوری شده مثل کالباس یا هات داگ و غذاهای یخ زده با سدیم بالا اشاره کرد. 2. غذاهای سرخ شده: چربی ترانس (که معمولا فقط در غذاهای سرخ شده، فست فودها و محصولات بسته بندی پرچرب یافت می شود) سبب کندی انتقال مدفوع در روده می شود، و ...
علت اسهال چیست؟
توانند جداره معده را ملتهب کنند و موجب اسهال شوند. یک راه حل ساده برای جلوگیری از اسهال ناشی از غذاهای پر ادویه این است که از مصرف غذاهای پر ادویه و بسیار تند خودداری کنیم. علاوه بر این، مراقب مصرف غذاهای اساسا پر ادویه همچون غذاهای هندی و مکزیکی باشید. غذاهای چرب: غذاهای سنگین و پرچرب همچون گوشت و سوس های پرچرب از دیگر عوامل ایجادکننده اسهال هستند. افزودن زیاد روغن، کره یا مارگارین به غذا ...
پاسخ به سوالات شما در مورد محصولات لبنی فله ای
، این محصولات غذایی پاستوریزه و مورد تأیید سازمان غذا و دارو نیستند و باید از سبد غذایی خانوار حذف شوند. بله، بهتر است بدانید در صنعت تولید لبنیاتی مانند ماست از انواع استارترها و شرایط گرمخانه ای، کمک می گیرند تا عطر و طعم متفاوتی به ماست ها بدهند و برخی از ماست ها را ترش، برخی از آن ها را شیرین و حتی بافت برخی را منسجم تر یا شل تر می کنند. این در حالی است که در تولید لبنیات سنتی از ...