سایر منابع:
سایر خبرها
به این دلایل شگفت انگیز نمک را قبل از غذا بخورید!
، مقداری از آب بدن از روزنه های پوست بیرون می آید و به این ترتیب، سوارخ های تنفسی پوستی، پاک و پاکیزه می شوند. 9. خوردن نمک پس از صرف غذا نیز، غدد بزاقی را تحریک می کند و باعث زیاد شدن آب دهان می شود بنابراین، انسان ناگزیر به فرو بردن یا بیرون کردن آن از دهان می شود که در هر دو صورت، چربی یا غذای باقی مانده در دهان و بین دندان به همراه آب دهان برطرف می شود. 10. اگر انسان غذایی ...
علت ناباروری مردان چیست؟
در مردان چیست، خاطرنشان کرد : ناباروری در مردان یا به دلیل مشکلات تولید اسپرم و یا مشکلات مربوط به انتقال اسپرم بوده که حالت اول شایع تر می باشد. انسداد در مسیر انتقال اسپرم از محل تولید باعث فقدان کامل اسپرم در مایع می گردد . به عبارتی مایع منی موجود است ولی در محتوای آن سلول اسپرم وجود ندارد . مشکلات تولید اسپرم میتواند به علل ژنتیکی یا کروموزومی،عدم نزول بیضه ها، عفونت ها،چرخش بیضه ها، ...
10 میوه برتر برای مقابله با پیری
آووکادو مزه خوبی دارد، بلکه حاوی انواع مختلفی از مواد مغذی است که می توانند احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری های مرتبط با سبک زندگی را کاهش دهند . 7. آناناس اسیدهای آلفا هیدروکسی (AHAs) موجود در آناناس کلاژن سازی را تحریک کرده و روند پیری را کند می سازند. این اسیدهای طبیعی لایه بالایی سلول های مرده پوست را از بین برده و پدیدار شدن خطوط و چین و چروک ها، به طور مشخص در اطراف چشم ها ...
6 دلیل اصلی ترک پاشنه پا
وزن دارند و در دسته افراد چاق قرار می گیرند به دلیل فشاری که روی پوست کف پا تحمیل می شود پاشنه پای شان مستعد به وجود آمدن ترک های عمیق می شود. به علاوه شغل هایی وجود دارند که به طریقی پوست کف پا در معرض خیسی و رطوبت یا مواد شوینده قرار می گیرد مانند مربیان شنا بیشتر مستعد خشکی پاشنه یا کف پا هستند. پسوریازیس: این بیماری به طور نادر در کف دست یا کف پا مشاهده می شود اما اگر ترک های پا ...
مراقبت های تابستانه از کودکان
: متاسفانه فرهنگ غلطی میان ما ایرانی ها رواج دارد و آن هم دست زدن به لب نوازد هنگام نوازش و ابراز محبت اوست. در حالی که همین کار می تواند باعث انتقال باکتری شیگلوز به کودک و در نتیجه ابتلا به اسهال شود. وی استفاده از دستکش یکبار مصرف به مدت طولانی توسط برخی تولیدکنندگان موادغذایی را در انتقال بیماری ها موثر می داند و می گوید: یکی از مواردی که این روزها بسیار شاهد آن هستیم، انتقال آلودگی ...
10 نکته مهم درباره روزهای ابتدایی ترک سیگار
...> یکی از مزایای ترک سیگار این است که دهانتان مزه بهتری می گیرد و نفستان نیز بوی بهتری می دهد. سعی کنید که مرتب مسواک بزنید. این کار باعث بهبود بهداشت دهان و دندان شما می شود و از لحاظ روانی مانعی می شود که به سمت سیگار بروید. 4. از نوشیدن الکل دوری کنید نوشیدن الکل از عمده ترین دلایلی است که باعث می شود افراد مجددا به سمت سیگار بازگردند. الکل مقاومت و خودداری شما را در هم می شکند و ...
“آی ،کیو”با چه عواملی بالا و پایین می رود؟
رابطه ی مصرف شکر و آسیب سلول های مغز می گوید: افراد دیابتی بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل قرار دارند. براساس مطالعه ای که در دانشگاه کالیفرنیا روی چند حیوان آزمایشگاهی صورت گرفت، رژیم غذایی حاوی قند زیاد عملکرد سلول های مغز را تحت تأثیر قرار می دهد و توانایی شناختی مغز را پایین می آورد. 4. انجام چند کار هم زمان هرچند ممکن است استاد انجام هم زمان چند کار باشید ...
آرایشگاههای زنانه با قیمتها و تخلفات عجیب!
در برخی آرایشگاه ها باندهایی برای اغفال و فریب دختران وجود دارد که سازمان تعزیرات در پیگیر انداختن آنهاست. طبیعی است، چنین باندهایی در آرایشگاه های بدون مجوز بیشترند چراکه این نوع آرایشگاه ها دور از چشم ناظران و به شکل پنهان فعالیت می کنند. ازجمله مسائل دیگری که سال هاست متولیان مبارزه با مواد مخدر درباره آن نگرانند، توزیع مواد مخدر صنعتی همچون شیشه به عنوان پودر لاغری در آرایشگاه های مجوز دار و بدون مجوز است. ...
فواید جوز هندی
. طبیعت آنتی اکسیدانی جوز هندی به مبارزه با آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند که برای داشتن پوستی به دور از جوش و آکنه مهم است. همچنین جوز هندی می تواند از التهاب و تحریک پذیری پوست که در اثر ترکیدن آکنه بوجود می آید کم کند و ضمنا باعث محوتر شدن اسکار به جا مانده از آکنه و جوش شود. مقدار مساوی از عسل خام و پودر جوز هندی را با هم ترکیب کرده و آن را به قسمت مورد نظر بمالید و اجازه ...
7 دلیل درد دندان
کردن دلیل درد بسیار مهم است. در این مقاله قصد داریم به همین موضوع بپردازیم. بله شما هم مانند سایر افراد دوست دارید دندان های سفید و تمیزی داشته باشید اما وارد کردن فشار بیش از حد یا مسواک کردن سخت و خشن می تواند منجر به ایجاد مشکلات بیشتری در دهان شما گردد. انجام اینکار باعث ایجاد آسیب به ساختار دندان و لثه ای می شود که ریشه دندان را پوشانده است. در این حالت ممکن است متوجه حساسیت فوق ...
بهترین زمان اندازه گیری فشار خون
، موز، سبزیجات سبز پر رنگ، بادام، گوجه فرنگی، انواع کلم و قارچ حاوی این مواد معدنی مفید هستند. -از مصرف دخانیات اجتناب کنید -در معرض دود سیگار قرار نگیرید -از استرس و تنش دوری کنید -روزانه حداقل هشت لیوان آب بنوشید -فشار خون خود را به صورت روزانه بررسی کنید -مصرف کافئین را به حداقل کاهش دهید -از غذاهای گیاهی استفاده کنید -شکلات تیره و کم شیرین ...
در بارداری چند لیوان شیر بخوریم؟
...> کلسیم ماده اصلی تشکیل دهنده استخوان و دندان است و در صورتی که کلسیم مادر کافی نباشد جنین از کلسیم استخوان های مادر استفاده می کند که باعث می شود مادر در آینده دچار پوکی استخوان شود. هر زن باردار حداقل روزانه باید یک لیوان شیر بخورد و در صورتی که از مزه شیر راضی نیست می تواند به صورت شیر کاکائو و یا با ریختن در سوپ یا هر روش دیگر آن را مصرف کند. آن دسته از مادرانی که مشکل گوارشی ...
بهترین زمان اندازه گیری فشار خون
پر رنگ، بادام، گوجه فرنگی، انواع کلم و قارچ حاوی این مواد معدنی مفید هستند. -از مصرف دخانیات اجتناب کنید -در معرض دود سیگار قرار نگیرید -از استرس و تنش دوری کنید -روزانه حداقل هشت لیوان آب بنوشید -فشار خون خود را به صورت روزانه بررسی کنید -مصرف کافئین را به حداقل کاهش دهید -از غذاهای گیاهی استفاده کنید -شکلات تیره و کم شیرین بخورید -خواب ...
آنچه زنان برای ورود به آرایشگاه ها باید بدانند؛ در آرایشگاه های زیر زمینی چه می گذرد/ فالگیری، دکان پر ...
به گزارش زنان کویر به نقل از آرمان زنان، ابروهایی دم تیز و رنگ شده با آرایشی غلیظ و ناخن هایی لاک زده و پیراهن و دامنی کوتاه؛ زنی جوان که فالگیری چند سالی است شغل اصلیش شده و برایش درآمد خوبی به ارمغان آورده است؛ پر از فیس و افاده است؛ بادی هم به غبغب دارد که فالگیری کار هر کسی نیست خانم. بعضیا در و دکان درست می کنند که از مردم پول بگیرن. اما من در کشورهای عربی دوره دیده ام. عصر یک روز ...
مصرف چه نوع خیاری بهتر است؟ و چرا؟
تشنگی و تامین کننده آب بدن است. خیارهای شکسته، ترک دار، لهیده و خراشیده، محیط مساعدی برای تکثیر و تجمع میکروب ها هستند. از خرید خیارهای آسیب دیده اجتناب کنید و بدانید که چروکیدگی و زرد شدن خیار از علائم ماندگی آن است . هنگام خرید خیار، انواعی را که رنگ سبز تیره و پوست درخشان و شفاف دارند، انتخاب کنید. مسمومیت ناشی از مصرف خیارهای گلخانه ای سمپاشی شده معمولا بلافاصله ...
خواص گوشت بوقلمون
مصرف کنند . زیاده روی در مصرف گوشت بوقلمون برای بیماران مبتلا به سنگ کلیه اگزالاتی مضر است، زیرا میزان اگزالات موجود در بوقلمون نسبتا بالا است. لازم به ذکر است تقریبا تمامی چربی بوقلمون در پوست آن موجود است. همچنین قسمتهای تیره رنگ گوشت چربی بیشتری از گوشت روشن تر (سفید) دارد، لذا توصیه میشود قبل از پختن گوشت بوقلمون، تمامی پوست آن را جدا کنید. همچنین افراد مبتلا به چربی خون بالا بهتر است از گوشت ...
گزارش وقایع استان از بازار داغ دمنوش های لاغری /بنوش و لاغر کن
به استفاده از دمنوش ها با رنگ ها و طعم های مختلف دارند. احساس آرامش و لذت پس از نوشیدن این دمنوش ها از موارد تمایل مردم به استفاده از آن هاست، اما به جز چای معمولی چای های گیاهی دیگری هم هستند که جنبه دارویی دارند و خواص آن ها درمان بیماری های متعددی را موجب می شوند. دلایل زیادی وجود دارد که افراد از یک فنجان چای داغ لذت می برند. در دست گرفتن یک لیوان چای داغ آرامش بخش است و مزه مزه کردن چای یک راه ...
بیماران ای بی در بی خبری به واسطه برخی خرافات از دست می روند/هزینه پانسمان بیماران پروانه ای مهمترین ...
است که مشخصه اصلی آن خشکی، زبری و حالت فلسی و ماهی شکل است.این حالت پوست به دلیل ضخیم شدن بیش از حد لایه شاخی شده بخش روپوست ایجاد می شود. ایکتیوز انواع مختلفی دارد که بر اساس شدت ضایعات در اندام های فوقانی و تحتانی به رنگ های سفید تا قهوه ای دیده می شود که ممکن است مادرزادی یا اکتسابی باشد. این بیماری اتوزوم مغلوب است و در ازدواج های فامیلی مشاهده و در موارد شدید باعث مرگ نوزاد می شود اما در بقیه ...
در چه مواردی باید به متخصص پوست مراجعه کنیم؟
های لازم به درمانگاه یا مطب مراجعه کنید. اگر در گروه افراد در معرض خطر قرار داشته باشید، باید معاینه و غربالگری سالانه را جدی بگیرید. افراد دارای موهای روشن، چشم های روشن و آنان که سابقه آفتاب سوختگی دارند، در همین گروه قرار می گیرند. تشخیص زودهنگام سرطان پوست از طریق معاینات منظم و دقیق، برای درمان های موفقیت آمیز واقعا حیاتی است. اگزما این بیماری پوستی مزمن با التهاب، خارش و پچ ...
دست های همسرتان را در خواستگاری ببینید؟!
با چنین عوارضی همراه می شود. البته بیماری های روانشناختی یکی از رایج ترین دلایل لرزیدن دست ها هستند. ناخن هایش رنگ عوض کرده؟ شاید سرطان پوست دارد یک پژوهش هندی نشان می دهد که تغییر رنگ ناخن ها می تواند نشانه ابتلا به بیماری های کلیه باشد. تغییراتی که در ترشح هورمون های مختلف ایجاد می شود باعث این تغییر رنگ می شود و البته افراد کم خون هم اغلب ناخن هایی رنگ پریده دارند. اما ...
از تزریق ژل زیبایی چه می دانید؟
2 هفته بعد می باشد. عمق زریق ژل روی ماندگاری ژل های هیالورونیک اسید بسیار موثر است. ماندگاری در خصوص ژل ژوویدرم حدود شش ماه تا یک سال می باشد. عوارض تزریق ژل لب عوارض ناشی از تزریق ژل کاملا بستگی به نوع ژل دارد. ژل هایی خوب هستند که نخست، بدن به آنها واکنش نشان ندهد و بعد به مرور زمان قوام و شکل خود را زیر پوست محل تزریق از دست ندهد. مثلا ژل هایی وجود دارند که بعد از تزریق تا چند ماه ...
هر جنس مویی چه شامپویی نیاز دارد؟
شناخت نوع پوست سر پیش از انتخاب شامپو برای موها باید گونه مناسب آن را براساس نوع پوست سر انتخاب کنید. در واقع، شامپو برای تمیز کردن و از بین بردن چربی و آلودگی پوست سر مورد استفاده قرار می گیرد. همیشه شامپویی را انتخاب کنید که مناسب سر شما باشد و پوست سر چرب را تمیز کرده و رطوبت از دست رفته را جبران کند. شامپویی برای موهای چرب اگر پوست سر و موهای چربی دارید و ...
تبعیض های سیستماتیک به فقر و حاشیه نشینی دامن زده است
...> پیوسته: اگر بخواهیم از فقر آغاز کنیم، نخست باید علل فقر را توضیح دهیم و این واژه را باز کنیم و ببینیم چگونه انسان و جامعه فقیر شکل می گیرد. در پیدایش فقر، دو موضوع کلی وجود دارد. در حالت اول، فرد یا جامعه سرمایه کمی دارد که به معنای توسعه نیافتگی است. وقتی سرمایه جامعه کم است، همه مردم سرمایه کمی دارند. در حالت دوم، سرمایه هست اما تبعیض وجود دارد بدان معنا که سرمایه موجود انباشت شده و در دست برخی ...
19 مرداد عینک های آفتابی مناسب و استاندارد
، محافظت در مقابل اشعه های مضر آفتاب و تامین سلامت چشم ها در موقعیت های مختلف است. مطالعات نشان داده اند که ساعت ها اقامت در شرایط آفتابی بدون حفاظ کافی در مقابل چشم شانس بروز بیماری های چشم را افزایش می دهد. توصیه می شود که هرگاه تا حدی درمقابل آفتاب قرار می گیرید که احتمال برنزه شدن پوست و یا سوختگی ناشی از آفتاب وجود دارد، بویژه در ارتفاعات و یا در نزدیکی خط استوا، از عینک ...
از خواص آبغوره چه می دانید؟
می باشد. خواص آبغوره برای سلامتی آبغوره دارای اسید مالیک، اسید فرمیک، اسید سوکسینیک، اسید اگزالیک، اسید گلوکولیک و قند است. این ماده مغذی که آب غوره های ترش مزه درخت انگور می باشند برای چاقی مفرط و پوست بدن فواید زیادی دارد . آبغوره با افزایش اسیدیته معده می تواند در هضم غذاهای چرب و سنگین مفید باشد. هم چنین افراد مسن که به دلیل کاهش اسید معده به خوبی غذا را هضم نمی کنند، می توانند از این چاشنی ...
پیشگیری از کم آبی بدن در دیابتی ها با مصرف این غذاها
غنی از پتاسیم بوده و کربوهیدرات بسیار کمی دارد. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی یک نوع آنتی اکسیدان قدرتمند برای محافظت از سلول های شما در برابر سرطان است. یک گوجه فرنگی متوسط 95 درصد آب و 5 گرم کربوهیدرات دارد. ضمن اینکه حاوی مقادیر زیادی ویتامین آ برای کمک به حفظ سلامت چشم ها، دندان ها، استخوان ها، پوست و...است. سیب ها: سرشار از انواع ویتامین ها و مواد مغذی هستند. مصرف سیب نه تنها به بدن ...
تاثیر سُس های تند بر سلامتی
...، بنابراین اگر آشپز بسیار بدی هستید این خبر خوبی برای شماست! هیچ مدرکی مبنی بر اینکه فلفل تند بیشتر از سایر مواد غذایی معده را اذیت می کند، وجود ندارد. بزرگترین خطر برای اکثر کسانی که فلفل یا سس تند می خورند، گذاشتن کپسایسین روی پوست شان و مالیدن آن روی چشم هاست که بنابر تجربه ی شخصی، تأیید می کنم بدترین حس در دنیاست! آیا بین شخصیت افراد و علاقه آنها به غذاهای ...
اگزما و راههای پیشگیری از آن
...، مچ دست، صورت، گردن و قفسه سینه ظاهر می شود. درماتیت آتوپیک می تواند پوست دور چشم، از جمله پلک ها را نیز تحت تاثیر قرار دهد. خارش می تواند باعث سرخی و ورم برروی چشم ها شود. اگزما (آتوپیک درماتیت) اغلب در سنین قبل از 5 سالگی شما شروع شده و تا بزرگسالی فرد ممکن است ادامه داشته باشد. در بعضی از افراد، در دوره ای خاص شعله ور شده و سپس بعد از مدتی (بعضا چندسال) فروکش می کند. خارش این ...
وضعیت تاسفبار ساحل نشینان دریاچه ارومیه
60 ساله کنار دریا قدم می زند از اهالی چی چست. جایی را که قبلاً دریا بوده نشانم می دهد: همین جا مردم می زدند به آب. حیف شد، واقعاً حیف! دهکده ساحلی چی چست با سردر رنگ و وارنگش امروز تعطیل است. همان دهکده ای که قرار است رونق را به این منطقه بازگرداند. شهربازی دارد و امکانات موتورسواری دور دریاچه خشک شده. چند سوئیت هم اطراف دهکده ساخته اند. هرچند امروز خالی از جمعیت است و کارگران مشغول کار. مرد می ...
همه چیز درباره ویتامین E
چربی چسبنده به دیواره هستند، کمک می کند (بهبود عملکرد سیستم گردش خون). این ویتامین در جلوگیری از ابتلا به سکته مغزی در افراد غیر سیگاری نقش دارد اما در افراد سیگاری خیر. همچنین در جلوگیری از سقط جنین نیز بسیار مؤثر است. هرچند ویتامین E مهم ترین عامل برای داشتن سیستم ایمنی قوی و پوست و چشم های سالم است، اما همه فواید و خطرات ویتامین E هنوز خیلی مشخص نیست. منابع ویتامین E ...