سایر منابع:
سایر خبرها
کاشت ناخن - روشهای کاشت و معایب و مزایای آنها
ساعت و نیم وقت می برد، پس اگر بی حوصله هستید و وقت زیادی ندارید، این مدل کاشت به شما توصیه نمی شود. سوهان برقی ناخن شیوه ی این مدل کاشت با کاشت پودری یکسان است و فقط مواد آنها متفاوتند. مواد ژله ای را که به صورت آماده خریداری می شود، بعد از ضد قارچ زدن، روی ناخنها میزنند. برای خشک شدن این مواد، دست را در دستگاه یووی می گذارند. در این نوع کاشت، ناخن هیچ آسیبی ندیده و به رشد خودش ادامه می ...
کدام فیبروم را جدی بگیریم؟
، احتمال اینکه سایر خانم های هم ژنتیک با آنها فیبروم داشته باشند، زیاد است. با افزایش سن یعنی بعد از 45 سالگی نیز میزان شیوع افزایش پیدا می کند. البته در بعضی از خانم ها رشد فیبروم از سن بلوغ شروع می شود. فیبروم ها چند نوع هستند؟ فیبروم ها انواع و اندازه های مختلف از چند میلی متری و منتشر تا فیبروم های بسیار بزرگ دارد. فیبروم های منتشر ممکن است باعث بزرگی رحم شود. گاهی هم فیبروم ...
در طول بارداری پرخوری نکنید اما این غذاها را حتما بخورید
دوران کودکی. اضافه شدن بیش از حد وزن در طول بارداری باعث می شود کاهش بعد از زایمان برای مادر دشوار باشد. سعی کنید وعده های خود را محاسبه شده استفاده کنید یک وعده غذایی سالم برای خانم باردار باید حاوی پروتئین، چربی های سالم، کربوهیدرات های پیچیده و مقدار زیادی سبزیجات باشد. 6- مقدار زیادی پروتئین میل کنید در طول بارداری مقدار پروتئین توصیه شده در روز از 46 گرم به 60 گرم افزایش ...
فواید مصرف کنجد در بارداری
زنان باردار به انواع ویتامین ها نیاز دارند که باید از منابع طبیعی دریافت کنند. یکی از آن ها ویتامین E است که برای بهبود جریان خون ، کنترل ساختمان عناصر، انعقاد خون و تولید فراورده های هورمونی در بدن ضروری است. این ویتامین در بیشتر غذاها بخصوص جوانه گندم، تخم مرغ، حبوبات ، شیر، کدو تنبل، کره ، کاهو، کنجد، اسفناج و کلم بروکلی موجود است. البته در مصرف هر ماده غذایی رعایت تعادل را ...
گفتنی های شهیندخت مولاوردی در آخرین روزهای معاونت اش
ریاست خانم شهلا حبیبی شرکت کردند. من اخبار را پیگیری می کردم و روزها بیشتر در خانه بودم، چون داشتم برای انتخاب عنوان و موضوع پایان نامه ام آماده می شدم. پای تلویزیون بودم که این خبر در نظرم جالب آمد. بعد از پایان اجلاس، کتابی در همان رابطه به دست من رسید و در واقع گزارش سفر بود. در آن کنفرانس دوازده محور به عنوان محورهای نگران کننده زندگی زنان مطرح شده بود، از جمله خشونت علیه زنان. تا قبل از آن ...
آرایشگاههای زنانه با قیمتها و تخلفات عجیب!
و بیشتر خانم ها ترجیح می دهند به این سالن ها مراجعه کنند. اصلی ترین علت این مساله اصرار خود آرایشگرهاست. آنها این فرهنگ را اشاعه داده اند که کار در خانه بسیار غیرحرفه ای و اشتباه انجام می شود و هر کس حتما باید به سالن زیبایی مراجعه کند. اگر مشتری یک بار خودش موهایش را رنگ یا صورت را اصلاح کند، آنها چنان ایرادهای حرفه ای ذکر می کنند که مشتری دیگر جرات انجام این کار ...
بارداری سالم در طب سنتی، باید و نبایدها
سنتی برای زنان باردار است. از نظر طب سنتی رشد جنین در دمای مناسب (گرما) انجام می شود و از آنجا که جنین در حال رشد است، مادر باردار باید پهلوهای خود را گرم نگه دارد. در موارد خاص اگر مادر دچار فشار خون شود و حتی صورت و دست های وی ورم کند، باید معاینه و پروتئین ادرار، اندازه گیری شود، اما اگر مادر مشکلی نداشته باشد این ورم ها جزو ورم های شایع در دوران بارداری محسوب می شود. ...
در بارداری چند لیوان شیر بخوریم؟
...> کلسیم ماده اصلی تشکیل دهنده استخوان و دندان است و در صورتی که کلسیم مادر کافی نباشد جنین از کلسیم استخوان های مادر استفاده می کند که باعث می شود مادر در آینده دچار پوکی استخوان شود. هر زن باردار حداقل روزانه باید یک لیوان شیر بخورد و در صورتی که از مزه شیر راضی نیست می تواند به صورت شیر کاکائو و یا با ریختن در سوپ یا هر روش دیگر آن را مصرف کند. آن دسته از مادرانی که مشکل گوارشی ...
آنچه زنان برای ورود به آرایشگاه ها باید بدانند؛ در آرایشگاه های زیر زمینی چه می گذرد/ فالگیری، دکان پر ...
به گزارش زنان کویر به نقل از آرمان زنان، ابروهایی دم تیز و رنگ شده با آرایشی غلیظ و ناخن هایی لاک زده و پیراهن و دامنی کوتاه؛ زنی جوان که فالگیری چند سالی است شغل اصلیش شده و برایش درآمد خوبی به ارمغان آورده است؛ پر از فیس و افاده است؛ بادی هم به غبغب دارد که فالگیری کار هر کسی نیست خانم. بعضیا در و دکان درست می کنند که از مردم پول بگیرن. اما من در کشورهای عربی دوره دیده ام. عصر یک روز ...
درمان فوری زنبور گزیدگی
. میزانی یخ را درون یکپارچه قرار داده و به مدت بیست دقیقه روز پوست قرار دهید. 5. بالا بردن دست یا پا اگر محل گزش روی دست یا پایتان قرار دارد، آن ها را بالا ببرید. پایتان را روی سطحی قرار دهید که بالاتر از سطح قلبتان قرار گیرد. دستتان را نیز بالاتر از سطح قلبتان قرار دهید. این کار به کاهش درد و تورم کمک می کند. 6. جوش شیرین جوش شیرین را با آب مخلوط کرده و ...
ورزش در بارداری چقدر و چگونه؟
...، درد در ناحیه سینه، درد قلب، تپش قلب شدید و خستگی شدید، دیگر مواردی هستند که می توانند باعث قطع ورزش شوند. دکتر صالحی خاطرنشان می کند: خانم های باردار باید حرکات ورزشی خود را از پزشک متخصص ورزش دریافت کنند و قبل از مراجعه به این متخصصان مجوز انجام ورزش از سوی متخصص زنان و زایمان صادر شده باشد. در غیراین صورت، تجویز ورزش امکانپذیر نخواهد بود. محدودیت ورزشی برای ...
راه های خوش پوشی در دوران بارداری با توجه به فرم بدنتان +عکس
ساده و سبک است. طرح های فانتزی دلبر سبک لباس پوشیدن در دوران بارداری نباید با دوران قبل از بارداری تفاوت داشته باشد و برای روحیه بهتر نباید همیشه ساده بپوشید. اگر دچار اضافه وزن شده اید و بدنتان ورم دارد، بهتر است سراغ لباس هایی بروید که طرح شلوغ و نقش و نگار دارند. این روش به شما کمک می کند اضافه وزنتان را با طرح های لباس پنهان کنید، دامن کوتاه تا زانو نیز می تواند اندام شما را ...
گزارش وقایع استان از بازار داغ دمنوش های لاغری /بنوش و لاغر کن
*** وقایع استان فرشته غلامی *** یک قاشق سر خالی زنجبیل را در آب جوش بریزید و پس از یک ربع آن را صاف کنید اگر همراه با آن دارچین هم استفاده کنید شاهد لاغری بیشتری هستید ، این را گفت و دو تا پاکت کوچک را درون کیسه ای گذاشت و به دست مشتری داد و پولش را گرفت. چه بخواهیم و چه نخواهیم این روزها تب استفاده از داروهای گیاهی و دمنوش ها در جامعه بالاگرفته و ...
دست های همسرتان را در خواستگاری ببینید؟!
با چنین عوارضی همراه می شود. البته بیماری های روانشناختی یکی از رایج ترین دلایل لرزیدن دست ها هستند. ناخن هایش رنگ عوض کرده؟ شاید سرطان پوست دارد یک پژوهش هندی نشان می دهد که تغییر رنگ ناخن ها می تواند نشانه ابتلا به بیماری های کلیه باشد. تغییراتی که در ترشح هورمون های مختلف ایجاد می شود باعث این تغییر رنگ می شود و البته افراد کم خون هم اغلب ناخن هایی رنگ پریده دارند. اما ...
تبعیض های سیستماتیک به فقر و حاشیه نشینی دامن زده است
: – حاشیه نشینی از نظر تاریخی قدمتی کهن تر از ونیز، در دوران ساسانیان دارد، جایی که اسیران جنگی را در مراکز سکونت گاهی جدا از مردم در حاشیه شهر ها سکنی می دادند، این مساله تاریخی سال هاست که در ایران نیز به ظهور و بروز رسیده و شواهد آن کاملا مشهود است، در علل حاشیه نشینی می توانیم از فقر آغاز کنیم. به طور کلی، چگونه می توان عوامل اقتصادی، سیاسی منجر به حاشیه نشینی را توضیح داد؟ ...
از سیر تا پیاز تغذیه در دوران بارداری
بازخبر / صرف نظر از نیازهای جنین، اگر مادر در طول دوران بارداری تغذیه درستی نداشته باشد، خودش بعد از زایمان به مشکلاتی از قبیل فقر آهن، کلسیم و... دچار می شود. متأسفانه این مسأله بین زنان ایرانی نیز شیوع زیادی دارد. آشنایی با اصول تغذیه در دوران بارداری می تواند از بروز مشکلاتی از این قبیل پیشگیری کند . متخصصان تغذیه می گویند یک خانم جوان که در شرایط عادی، روزانه تقریباً 2100 کالری ...
از خواص آبغوره چه می دانید؟
غذای روزانه در زنان باردار به حفظ جنین آنها کمک می کند اما این افرا باید توجه داشته باشند که مصرف بیش از حد آن ممکن است موجب سقط جنین شود. با وجود خواص آبغوره برای بدن، زنان باردار باید بطور محدود و به صورت چاشنی از این ماده غذایی استفاده کنند. از آنجا که یکی از خاصیت های آبغوره مدر بودن آن می باشد ممکن است سلامت جنین را به خطر بیاندازد. خواص آبغوره برای کبد کبد بطور طبیعی مزاج گرم و تر دارد ...
کشف روشی جدید برای درمان و از بین بردن سوختگی
سوختگی از جمله آسیب دیدگی های شدیدی است که صدمات جبران ناپذیری را به فرد مصدوم وارد می کند. سوختگی اغلب پوست را مورد هدف قرار می دهد که آسیب وارده به این اندام در اغلب مواقع جبران پذیر نیست. سوختگی به علل مختلفی ایجاد می شود اما به تازگی دانشمندان روش های جدیدی را برای درمان سوختگی کشف کرده اند. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. نشریه نیوزویک در گزارشی به بررسی نوآوری در درمان سوختگی ...
کرم های طبیعی و شگفت انگیز شرکت ایده آرای پیشگام
، در شیشه را محکم ببندید و دور از نور، در دمای 30-15 درجه سانتیگراد نگهداری نمایید. بعد از 5-4 هفته استفاده درست و منظم معمولا قطع ریزش مو مشخص می شود و با ادامه مصرف رشد موهای جدید تحریک خواهد شد. لوسیون رزماری موجب ضخیم شدن موهای کرکی و نازک می شود. از تماس لوسیون رزماری با چشم خودداری شود در صورت تماس این لوسیون با چشم و بروز سوزش چشم و ریزش اشک؛ ابتدا در حالیکه پلک ها بسته اند با یک پارچه تمیز ...
آمبولی شریانی در پاها شایع تر است/ زنان بیشتر مراقب باشند
احتمالی ترومبوز ، آمبولی ریه است. شریف کاشانی تصریح کرد: پا قسمتی از بدن است که بیشتر دچار ترومبوز و بروز آمبولی ریه می شود.بی تحرکی، بیماری های داخلی پیشرفته، سرطان ها، انجام برخی اعمال جراحی، ضربه به پا و شکستگی ها از جمله مهمترین علل بروز ترومبوز است. این متخصص قلب و عروق یادآور شد: برخی افراد نیز به صورت خود به خودی دچار ترومبوز می شوند که این مسئله در خانم ها شایع تر از آقایان است ...
خوابیدن به پهلوی چپ یا راست در بارداری
بالش بین 2 زانویتان قرار دهید . بهترین وضعیت خواب در دوران بارداری خوابیدن به پهلوی چپ در دوران حاملگی باعث افزایش خونرسانی به جنین می شود .چون در این حالت، برونده قلب مادر بیشتر شده و جریان خون جفت نیز بدنبال ان ، بالا می رود . نحوه صحیح خوابیدن برای مادری که سوزش سر دل دارد ؟ اگر شما در بارداری از احساس درد در ناحیه قلب و یا سوزش معده رنج می برید ، حین ...
بارزترین علائم اولیه بارداری
این می تواند نشان دهنده بارداری در آنها و ایجاد نطفه در رحم باشد. از جمله دیگر علائم بارداری در بانوان می توان رشد موهای زائد درسراسر بدن، بروز آکنه و جوش صورت، ایجاد لکه در صورت، خشکی پوست، احساس خارش، تورم و نمایان شدن رگ های بدن است که در صورت بروز هریک از این علائم برای تشخیص دقیق تر انجام آزمایش خون و معاینه توسط پزشک توصیه می شود. انتهای پیام/ ...
یعقوب توکلی و تشریح وضعیت تاریخ نگاری انقلاب در دانشگاه های داخل کشور
اسلامی رشد و گسترش پیدا کرد. این تحول را طیفی از جامعه ما درک نکردند و هنوز با آن همراه نشده اند. گاهی همراهی دارند، گاهی همراهی ندارند. لذا ما نیاز به یک خودآگاهی وسیع تاریخی داشتیم و داریم. اما نیاز به این خودآگاهی وسیع تاریخی را برخی مسئولان فرهنگی نظام ما درک نکردند. چه مصداقی دیدید که می گویید مسئولان متوجه نشدند؟ یک نمونه اینکه شما ببینید بعد از انقلاب، مسئولان فرهنگی نظام ...
رژیم غذایی کودک، باید چگونه باشد؟
تغذیه نوزاد بود. خانم باردار باید بداند شیوه تغذیه ای او از همان ابتدای دوران بارداری بر سلامت فرزندش اثر دارد. اگر خانمی در دوران باردرای از لحاظ برخی ریز مغذی ها دچار سو تغذیه باشد، ممکن است ناخواسته بر طول قد فرزندش اثر منفی بگذارد. یعنی این مسئله بر حداکثر پتانسیل رشد کودک بعد از تولد موثر است. صفر تا 2 سالگی هم محدوده سنی بسیار مهمی برای رشد کودک محسوب می شود زیرا بنا به منحنی های استاندارد رشد ...
آیا تخمه ژاپنی برای کشور ژاپن است؟ /ویژگی های طناب خوب برای ورزش کردن /تاکی تخلفات باغ وحش وکیل آباد ...
شکلات و آبنبات خودداری کنید، همچنین بانوان در زمان قاعدگی و بارداری از انجام این ورزش خودداری کنند، به افراد دچار مشکلات مجاری ادراری، چون پرکاری مثانه توصیه می شود این ورزش را با نظارت پزشک انجام دهند، زیرا می تواند سبب تحریک مثانه شود. برای طناب زدن سعی نکنید زانو ها یا مچ دست و پا را بیش از اندازه خم کنید، زیرا باعث خسته شدن سریع و قطع شدن روند طناب زدن می شود، انرژی بدن خود را به ...
روند زایمان فیزیولوژیک، شرایط خاصی دارد؟
آیا جهت انجام زایمان فیزیولوژیک شرایط خاصی لازم است ؟ بله ، در درجه اول ، هیچ منعی جهت زایمان طبیعی نباید داشته باشد . برای مثال ، حفت سرراهی . ضمنا خانم باردار بهتر است طی دوران بارداری کلاس های آمادگی زایمان را بگذارند تا مهارت های لازم را جهت حضور در این نوع زایمان کسب کند ، همچنین همراه وی که ترجیحاً همسر می باشد بایستی درچند جلسه از کلاس ها شرکت نماید .این کلاسها در مراکز ...
سوابق و زندگینامه وزرای پیشنهادی دولت دوازدهم
قانون جدید نظام صنفی از تصویب مجلس شورای اسلامی گذشت و شورای عالی اصناف از منتخبان شبکه های صنفی کشور پا به عرصه وجود نهاد.[2] در طی دوره وزارت 8 ساله اش، ریاست شورای عالی نظارت بر اتاق های بازرگانی و صنایع و معادن و کشاورزی ایران نیز بر عهده داشت که از این دوره به عنوان بهترین دوره همکاری دولت و بخش خصوصی نام برده می شود. در طی این دوران، قانون تجارت جمهوری اسلامی ایران با 5 سال کار ...
فواید زایمان طبیعی، مادرها بدانند
زایمان طبیعی خیلی کمتر از سزارین است. دکتر فاطمه سروی، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی نیز در این باره می گوید: تا وقتی مادر می تواند زایمان فیزیولوژیک داشته باشد بهتر است از سزارین اجتناب کند؛ چراکه عوارض بیهوشی عمومی در زنان باردار به دلیل حجم بالای شکم و فشار روی عروق و عدم تخلیه گوارشی بسیار بالاتر از بیماران عادی است. از طرفی سیستم جریان شریانی وریدی در فرد باردار بسیار ...
خواص گوشت شتر در طب سنتی
: گوشت شتر باعث تقویت قوای بدن شده و استقامت بدن را به دلیل میزان بالای کالری موجود در آن افزایش می دهد. گوشت شتر برای ورزشکاران، کودکان در حال رشد و زنان باردار بسیار مفید است. مصرف گوشت شتر در دوران بارداری از زایمان زودرس پیشگیری می کند. میزان چربی و کلسترول گوشت شتر پایین است و از این رو برای مبتلایان به چربی خون و بیماری های قلبی عروقی مفید است. از خواص گوشت شتر ...
این دمنوش ها را زیاد بنوش!
و نشاط آور است. دمنوش این گیاه در آرام کردن درد معده با منشأ عصبی، احساس چنگ زدگی در معده، تپش قلب، سردردهای یک طرفه، سرگیجه، عصبانیت، بی خوابی، استفراغ های دوران بارداری، درد عصبی دندان، خوشبوکننده دهان و رفع تندخویی در زنان موثر است. جالب است بدانید که دم کرده برگ بادرنجبویه، بهترین دارو جهت پیشگیری از مراحل اولیه سرماخوردگی بوده و برای کسانی که از شدت ناراحتی و استرس دچار ...