خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
می گفتند گیلکی فقط در جُنگ های تلویزیونی استفاده می شود
...، دو راهی سقاخونه (محمد چرمشیر)، کوارتت (امیررضا کوهستانی)، شب های آوینیون (کوروش نریمانی)، عروسی خون (علی رفیعی) و... . متنِ گفت وگو از این قرار است: علاقه ی زیاد شما به چخوف، آن طوری که از کارنامه کاری تان برمی آید تازه نیست و روزبه روز هم بیشتر می شود، این شدتِ علاقه از کجا می آید؟ درباره ی نمایشنامه نویسی مانند چخوف، به نظر من زیاد نمی توان چرایی علاقه را جست وجو کرد. مثلا ...
اهداف خود را فریاد نزنید
، استرس و فشار زیادی به شما وارد می کند. اغلب انسان ها دوست دارند در مورد برنامه های آینده ی خود با دیگران صحبت کنند؛ زیرا این کار احساس خوبی به آن ها می دهد. اما نتیجه ی تحقیق پیتر گالوویتزر در دانشگاه نیویورک نشان می دهد که این کار تأثیر معکوس خواهد گذاشت. فاصله ی میان اهداف و نتایج گالوویتزر در تحقیق خود از 49 دانشجوی رشته ی روان شناسی دانشگاه آلمان خواست پرسش نامه ای را پر کنند ...
معصومه ابتکار:رییس جمهور برای انتخاب وزیر زن خیلی تلاش کرد
باز کرد و هیچ مانعی برای حضور زنان نبود و فقط چارچوب هایی اخلاقی تعریف کرد که برای همه ی انسان هاست و گفت که این ها برای اعتلای نفس خودتان است و برای این که انسانیت شما پایمال نشود. این چارچوب های اخلاقی را به زنان نشان دادند و گفتند که این چارچوب ها را در روابط و شئونات خود نگه دارید، برای این که مورد سوءاستفاده و مورد سلطه قرار نگیرید و موجب وهن شخصیت و عزت تان نشوید. این حرف امام بود وگرنه ...
شهر ناپدید شده بود
تیرچه در چند متری آن پنجره افتاده بودم. ظاهرا موج انفجار، من را به آن نقطه پرت کرده بود. ساختمان پست از فولاد و بتن بود و همچنان سالم بود اما میز و صندلی ها تکه تکه شده بودند. همه جا مثل قیر تاریک بود. بسیاری از کارمندان همان جا بودند اما همه آنها کاملا سکوت کرده و کلامی بر لب نمی آوردند. شما زخمی شده بودید؟ احساس می کردم چیزی گرم از سرم به سمت پایین سرازیر شده است. خون بود. خواستم از ...
بیماری هایی که دختران از مادرانشان به ارث می برند
از بیماری های مختلفی را که دختران از مادرانشان به ارث می برند با شما به اشتراک می گذاریم و توصیه می کنیم که در صورت مبتلا بودن مادرتان به این بیماری ها، از همین امروز با کمک متخصصان، برای پیشگیری یا درمان به موقع بیماری ژنتیکی خود کاری کنید. پوکی استخوان در حالی که تنها 6 درصد از مردان دچار پوکی استخوان می شوند، 25 درصد زنان بالای 65 سال این مشکل ناتوان کننده را تجربه می کنند ...
گرفتی پا در خواب و درمان های خانگی آن
، می تواند یکی از عوامل مهم بروز وریدهای واریسی و گرفتگی عضلات ساق پا در میان مردان و زنان باشد. این مطالعه نشان می دهد برای جلوگیری از بروز این مشکلات، باید درمان هایی اعمال شود یا از ساعت کاری فرد، کاسته شود. همچنین نشستن یا قرار دادن پاها در موقعیت های نامناسب و ناراحت کننده در هنگام خواب، می تواند باعث بروز گرفتگی پا شود. زنان باردار اغلب در طول شب گرفتگی عضلات پا را تجربه ...
معجزه خنده در سلامت
. احساس فراغت از دردها: خندیدن حواس شما را پرت می کند تا به خشم، احساس گناه، استرس و سایر احساسات منفی کمتر فکر کنید و این از هر دارویی که برای فراموش کردن دردها استفاده می کنید، بهتر و سالم تر است. تغییر دیدگاه: پژوهش ها نشان می دهند که پاسخ ما به وقایع و حوادث استرس زا، بسته به دیدگاهی که از خطر و یا چالش داریم، تغییر می کند. خندیدن باعث می شود که به حوادث به عنوان چالش های ...
انیمیشن فیلشاه روی خط استاندارد جهانی/ انیمیشن در هالیوود به تکرار افتاده است
انیمیشن است که بالفعل شده و بخش دیگری بالقوه است که باید شرایط استفاده از آن فراهم شود. اگر نگاهی به هزینه ای که انیمیشن شناخته شده در بخش بین الملل بیندازیم، متوجه ارقام سرسام آوری می شوید. *هالیوودی ها اگر می توانند با امکانات ما انیمیشنی در این سطح تولید کنند کمترین هزینه آنها برای یک اثر انیمیشنی برای ما نیز یک رقم عجیب و غریب خواهد بود. فراموش نکنید باید متوجه باشیم ...
رنگ ماه تولد شما و مفهوم آن چیست؟
تا با اراده قوی ای که دارید به آرزوهایتان رنگ واقعیت بپاشید. فوریه رنگ: بنفش شخصیت: خلاق، رویاپرداز، الهام بخش چه زمانی از این رنگ استفاده کنید؟ زمانی که احساس گرفتاری می کنید، این رنگ به شما حس آزادی و رهایی می دهد. مفهوم: این رنگ به شما کمک می کند تا روح بشریت را درک کنید و در نتیجه با دوستان و خانواده های خود ارتباط بیشتری برقرار کرده و از ...
چه کنیم تا مشترک مورد نظر خاموش نباشد؟
باتری گوشی شما ضعیف است می تواند کمک حال باشد. از طرفی به این نکته هم توجه داشته باشید که اگر در محل هایی مثل کوهستان و جنگل قرار دارید که آنتن ندارید بهتر است از این گزینه استفاده کنید چون قرار گرفتن در این محل ها باعث می شود به خاطر جستجوی سیگنال، انرژی بیشتری از گوشی شما استفاده شود. اپلیکیشن ها را به روز کنید وقتی برنامه های گوشی را به روز نگه می دارید در واقع به عمر باتری ...
چگونه با رژیم مدیترانه ای، رماتیسم مفصلی را درمان کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز، رماتیسم مفصلی نوعی بیماری است که مفاصل زیادی را تحت تأثیر قرار می دهد؛ اما بیشترین درگیری در مفاصل دست و پا وجود دارد؛ اما عضلات زانو، شانه و لگن نیز بی نصیب نخواهند ماند. معمولاً این درگیری مفصلی به صورت قرینه صورت می گیرد، یعنی اگر در مفصل دست سمت راست تان احساس ناخوشایندی داشتید، دست سمت چپ نیز درگیر خواهد شد؛ رماتیسم مفصلی (RA) موجب تورم و التهاب مفاصل شده و ...
بستنی؛ دسری محبوب در ایران و جهان
اگر نتوانیم املاح و ویتامین های از دست رفته را جبران کنیم دچار ضعف، بی حالی و کاهش آستانه تحمل می شویم. در اینجاست که بدن ما نیاز به مواد مصرفی حاوی مایعات پیدا می کند. هم اکنون اغلب ما به خوردن انواع نوشابه های خنک و آب میوه های صنعتی روی آورده ایم. این در حالی است که انواع شربت های سنتی را به فراموشی سپرده ایم. پیشنهاد متخصصان تغذیه در این خصوص چیست؟ متأسفانه فقط به دنبال آب ...
رابطه جنسی تان به این دلایل سرد شده است + راه حل
مساوی به دست آورد. این حالت شدیدا در کاهش میل جنسی اثر می گذارد و به مرور رفتار جنسی را سرد می کند به همین دلیل باید فضای مناسب برای با هم بودن فراهم کنید. سعی کنید در این مورد حتما با یکدیگر صحبت کنید. البته درست قبل از خواب زمان مناسبی نیست که بخواهید خودتان را درگیر گفت وگوی این چنینی بکنید و غرق در این مسائل شوید. در عوض حتما درباره مسائل کاری همسرتان و اینکه چه اتفاقاتی در زندگی کاری اش می ...
درمان خانگی گرفتی پا در خواب
کننده در هنگام خواب، می تواند باعث بروز گرفتگی پا شود. 4. بارداری زنان باردار اغلب در طول شب گرفتگی عضلات پا را تجربه می کنند. این گرفتگی عضلات معمولا از سه ماهه ی دوم شروع و تا سه ماهه ی سوم بارداری ادامه پیدا می کند. بعضی از این گرفتگی های پا ممکن است خفیف و بعضی نیز ممکن است خیلی دردناک باشند. گرفتگی پا در دوران بارداری ممکن است به علت افزایش فشار روی برخی عصب های ...
بلاهایی که مقایسه کردن بر سر زندگیمان می آورد/ خود محترم بینی را تقویت کنیم
سرویس اجتماعی - مقایسه خود با دیگران، یک بیماری رایج و متداول است به نحوی که در زمان قیاس، تعادل روحی، جذابیت، ارزشمندی و موفقیت خود را در مقایسه با دیگران مورد ارزیابی قرار می دهیم. به گزارش فانوس ، آیا شما از جمله کسانی هستید که از اعتماد به نفس برخوردارید!؟ اگر پاسخ تان منفی است دلیلش این است که همواره خود را با اطرافیان تان مقایسه می کنید! مقایسه خود با دیگران ...
میزان بالای هورمون استروژن ناشی از چیست؟
هورمون را عنوان می کنیم. میزان بالای هورمون استروژن ناشی از چیست؟ افزایش میزان استروژن می تواند به صورت اتفاقی بروز کند و یا نتیجه عادت های نادرستی مانند زیاده روی در مصرف الکل، مصرف زیاد فست فود و مصرف برخی داروها باشد. البته این افزایش می تواند عوامل دیگری نیز داشته باشد از جمله: بیماری های قلبی عروقی پیری( که باعث کاهش تستوسترون میشود) چاقی مفرط کاهش میزان ...
راه درمان زیاد خوابیدن چیست؟
متوجه شده اید که چیزی خواب آلودگی تان را بهتر یا بدتر کند؟ -آیا در حال حاضر بیماری خاصی دارید؟ -الگوهای خواب شما چگونه اند؟ (ساعتی که شخص خواب اش را شروع می کند، عادات قبل از خواب، اینکه از خواب در طی شب بلند می شود یا نه- زمان برخاستن، چرت های روزانه) -محیطی که در آن می خوابید را توصیف کنید. -داروهای مصرفی بعد از همه اینها پزشک ممکن است صلاح ...
چطور با مسائل مالی برخورد کنیم؟
مورد یک راه حل با همدیگر تصمیم بگیرید. لیستی فراهم کنید و در آن مشخص کنید که پول های شما در طول یک ماه بابت چه مواردی خرج شده. به این صورت متوجه می شوید که در مورد کدام یکی از گزینه ها، باید بیشتر دقت کنید و کدام یک ضروری است که پرداخت شود. علاوه بر این، بهتر است درخصوص اینکه کدام یک از شما برای به دست آوردن امور مالی خانواده بهتر عمل می کند، صادق باشید و پاسخ به این پرسش را تهدیدی برای خودتان قلمداد ...
چه تغییراتی در سینه خطرناک است
شفاآنلاین ، امروزه سرطان( Cancer ) سینه یکی از شایع ترین سرطان های زنانه است که هر ساله تعداد زیادی از مبتلایان به آن تشخیص داده می شوند و تعدادی هم به دلیل تشخیص دیرهنگام جان خود را از دست می دهند. اما این نکته را فراموش نکنید همه توده هایی که در سینه ایجاد شده و توسط خانم ها احساس می شود لزوما سرطان نیست و اگر این توده ها سرطانی هم باشد، با مراجعه به پزشک، چکاپ هر ساله و تشخیص زودهنگام، حدود 30 تا ...
اگر عینک نزنیم دچار چه مشکلاتی می شویم؟
دریافت کنید. گفتنی است این پاسخ قابل تعمیم از شما به دیگران نیست که عینا آن را برای دیگران نسخه بفرمایید، زیرا همان طور که گفته شد شاید توصیه ها در این موارد از فردی به فرد دیگر بر اساس جمیع عوامل تأثیرگذار فرق داشته باشد. گاهی تجویز یک نمره عینک با شماره کمتر بسیار ضروری تر از یک نمره عینک با شماره بیشتر باشد و تشخیص این موضوع براساس معاینات شما توسط اپتومتریست تان تعیین می شود. ...
فال روزانه 1396/05/20
قوی قلبی خود با دیگران ارتباط برقرار کنید، ولی همزمان دوست دارید فضای امن خودتان را نیز حفظ کنید. دست از این همه محافظه کاری بردارید و اگر کسی را دوست دارید احساسات خود را به زبان بیاورید. امروز شما به طرز غریبی هیچ علاقه ای نسبت به مسائل و یا نظرهای دیگران ندارید و همین می تواند باعث بهم ریختن تعادل موجود در روابطتان شود. نه این که به آنها اهمیت ندهیدف اما در حال حاضر زمان برایتان از ...
نقش سردار سلیمانی در سوریه و عراق
توانید موفق باشید که حرفی را که در زمان مذاکرات می زنید، بتوانید اجرا کنید. بالاخره باید در آخر مذاکره یک دستاورد مشخص داشته باشید و طرف مقابل احساس کند که اگر به یک توافق رسیدید، این توافق می تواند اجرا شود. این هماهنگی با مسئولان ذی ربط به من خیلی کمک می کرد. برای شما مثالی می زنم. مثلا درباره تبادل اسرا در سوریه، این تبادل که تماما در دست وزارت خارجه و سفارت نیست؛ روی زمین تبادل در اختیار بخش های ...
علت چاق شدن بعد از ازدواج چیست؟
ذهنش را تغییر دهد. به همین دلیل است که زوج ها برای شروع کاهش وزن با یکدیگر باید احتیاط کنند. اگر فکر می کنید شریک زندگی تان به کاهش وزن نیاز دارد این روش می تواند کمکتان کند بدون اینکه باعث شوید او احساس بی فایده بودن کند و یا احساساتش ضربه بخورد در مسیر شما قرار بگیرد. اگر شما سالم غذا بخورید، مرتب ورزش کنید و از مزایای این کارها لذت ببرید – ذهنی آرام، سلامت بهتر و بدنی ...
چطور زندگی را جالب و سرگرم کننده کنیم؟
رسیدن به اهداف تان سرگرمی را تجربه کنید. همیشه سعی کنید افراد جدید را ملاقات کنید اغلب، جالب ترین و سرگرم کننده ترین چیز در زندگی مردم هستند. در واقع منظور دوستان مان هستند ! اگر فکر می کنید دوستان تان هم خسته و کسل هستند و دیگر مثل آن اوایل حال و حوصله ندارند سعی کنید با افراد جدید آشنا شوید . به جاهای جالب بروید یا مثلاً در اینترنت با دیگران آشنا شوید . کار ...
در خواستگاری، دست های همسرتان را ببینید؟!
رساندن یک بار به مقصد بارها آن را به زمین می اندازند، ممکن است به بیماری های قلبی دچار باشند. محققان در بررسی هایی ثابت کرده اند که ضعیف و بی جان دست دادن یکی از نشانه های ابتلا به بیماری های پنهان قلبی است. از طرف دیگر سردی پاها هم می تواند گویای بدکارکردی قلب خواستگار تان باشد. برخی بررسی ها نشان می دهند بیماران قلبی ممکن است به خاطر اختلال در گردش جریان خون که در صورت طولانی شدن قلب ...
تبعیض های سیستماتیک فقر و حاشیه نشینی را دامن زده
در واقع به تبعیض مضاعف تبدیل می شود و بعد به خشم مبدل می شود. وقتی 67 درصد مردم پایین خط فقر نسبی هستند، طبیعی است که احساس خشم داشته باشند! شما به آن ها بگویید هر روز لبخند بزنند! خوب، معلوم است که لبخند نمی زنند. آن بخش دیگر 23 درصدی از مردم هم، اغلب به دنبال کارآفرینی و ایجاد سفره ای برای دیگران نیستند. آن ها که هستند هم با هزار مانع مواجه می شوند. فضای کسب و کار ما که وضعش مشخص است ...
برای لاغر شدن چگونه پیاده روی کنیم؟
وزنی برابر با 80 کیلوگرم داشته باشد، در 2 ساعت 794 کالری خواهد سوزاند. مرحله چهارم پیاده روی برای لاغر شدن وعده های غذایی تان را نزدیک به زمان پیاده روی تان میل کنید. با خوردن یک خوراک مختصر که از پروتئین کم چرب و کربوهیدرات پیچیده تشکیل شده است، گرسنگی را از خود دور کرده و برای 2 ساعتی که قرار است پیاده روی کنید سطح انرژی تان را بالا نگاه دارید. بعنوان مثال می توانید ماست ...
چگونه از ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش پیشگیری کنیم؟
دبیر انجمن رادیوتراپی آنکولوژی ایران با بیان اینکه سرطان معده در دنیا ششمین و در ایران جزء شایع ترین سرطان هاست، عنوان کرد: این سرطان در مردان در رتبه نخست و در زنان در جایگاه دوم در ایران قرار دارد. وی با اشاره به سن شیوع سرطان معده گفت: این سرطان بین 60 تا 70 سالگی بیشتر بروز می کند. فودازی افزود: سیری زودرس، احساس پر بودن معده، سوزش مداوم زیر جناق، کاهش وزن، استفراغ خونی و ...
نوشیدنی هایی برای رفع عطش تابستانی
آبلیموی تازه بخرید آبگیری کنید و با کمی شکر در آب حل کنید. این شربت به خاطر لیمو ترش تازه حس خنک و ضد عطشی برای شما ایجاد می کند و می تواند از گرما زدگی هم نجاتتان دهد. شربت آبلیمو باعث ترشح بزاق بیشتر می شود و در نتیجه احساس تشنگی را زود تر برطرف می کند. لیموناد را می توانید با ترکیبات دیگری از میوه ها مخلوط کنید و هر بار نوشیدنی لیمویی با طعم جدید داشته باشید. برای اینکه لیموناد شما از بی رنگی دور ...
دعواهای خانوادگی، عاطفی است
به گزارش بهداشت نیوز چه طور با هم آشنا شدید؟ بشیری: آشنایی ما از زمانی که وارد کانون وکلا شدیم آغاز شد. بعد از مدتی که پروانه وکالتم را گرفتم و هم دوره بودن مان تمام شد یک روز تلفن خواهرم زنگ خورد و دیدیم که آقای مرادی است و اجازه گرفت تا حضورا به منزل ما بیایند. خیلی تعجب کردم و اصلا انتظار نداشتم. * بعد از ازدواج به این نتیجه رسیدید که با هم پرونده قبول کنید؟ بشیری: بله. چون در پرون ...
