خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشیدنی ضد زوال عقل
چای یکی از محبوب ترین و پر مصرف ترین نوشیدنی های جهان است. این نوشیدنی حاوی ترکیبات طبیعی است که با سلامت مغز پیوند خورده اند. پژوهش های بیشتری نشان داده اند که نوشیدن چای به کاهش احتمال ابتلا به زوال عقل، بیماری پارکینسون، بیماری آلزایمر، سکته مغزی و دیگر بیماری های مغزی کمک می کند. با این نوشیدنی خطر زوال عقل را به نصف کاهش دهید به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از ...
20 هشدار برای اسیدی شدن بدن!
پول نیوز - هر ارگانی از بدن می تواند تحت تاثیر اسیدیته قرار گیرد؛ از ریه ها، استخوان ها، مغز و قلب گرفته تا کبد، کلیه ها، معده، روده و پوست. تصویر 20 هشدار برای اسیدی شدن بدن! + 10 راه حل درمان سریع هنگامی که بدن ما به وضعیت اسیدوز وارد می شودف مستعد ابتلا به انواع بیماری های مزمن خواهد بود. در این حالت مواد معدنی گرانبها از جمله کلسیم، سدیم، منیزیم، و پتاسیم از اندام و ...
ویتامین D چه نقشی در بدن و سبک زندگی دارد؟
اگر علاقه مند به حفظ سلامت خود هستید به نکاتی که دکتر فرزاد شیدفر، متخصص تغذیه در گفت وگویی به آنها اشاره می کند، توجه بیشتر و دقیق تری داشته باشید. تفاوت کلسیم و ویتامین D حتما شما هم شنیده اید کلسیم را همراه با ویتامین D مصرف کنید و علت این توصیه برایتان سوال باشد. کلسیم و ویتامین D دو ماده مغذی مختلف، اما مهم بدن هستند که هر کدام وظایفی به عهده دارند. کلسیم عنصری است که ...
جلوگیری از زوال عقل با رویکرد های غیر پزشکی
انواع دیگری از آن هستند. برخی از عوامل خطر ابتلا به زوال عقل که قبلا توسط NIA شناسایی شده اند، عبارت اند از: سن، مصرف الکل، دیابت، فشار خون بالا، افسردگی و سیگار کشیدن . محققان شش عامل سبک زندگی را شناسایی کردند که مدیریت مناسب آنها می تواند به پیشگیری از زوال عقل کمک کند. آن ها در کنار این شش عامل، سه مداخله غیرپزشکی با اثر مشابه را مشخص کردند . این گزارش ادعا می کند که حدود ...
مشکلات شنوایی در کودکان، نتایج مطالعات
پیدا کرده است. این موضوع نشان می دهد که چرا میزان ناشنوایی در دخترها بیش تر از گذشته شده است. محققان با انجام مطالعاتی روی 2 هزار و 519 نوجوان بین سال های 2005 تا 2009 متوجه شدند 3 نوع معمول کم شنوایی در آن ها وجود دارد. کم شنوایی فرکانس پایین که در آن مردم برای شنیدن انتهای طیف صداها مشکل دارند که از جمله آن می توان به بخشی از صحبت های انسان اشاره کرد. کم شنوایی با فرکانس بالا که در طی ...
تبخال را می توان درمان کرد؟
مبتلا شود، غیرمعمول محسوب می شود و در صورت مشاهده این نوع تبخال در کودک، باید احتمال سوءاستفاده جنسی از کودک را در نظر گرفت. تبخال سراغ شما می آید دلایل زیادی می تواند باعث ابتلا به تبخال شود. برای مثال آن دسته از افرادی که به مشکلات نقص ایمنی مبتلا هستند، بیش از سایر افراد می توانند به تبخال مبتلا شوند. علاوه بر این افرادی که تحت شیمی درمانی قرار دارند یا بیمارانی که پیوند مغز ...
آیا حافظه تان مثل قبل نیست؟ این کار را انجام دهید
از نظر محققان، اگر حافظه تان ضعیف شده و مثل قبل کار نمی کند، باید برای سروسامان دادن به ذهنتان، به انجام روزانه تمرینات ایروبیک بپردازید. حوصله ندارید؟ کلافه اید؟ کارایی تان پایین آمده و حافظه تان مثل قبل کار نمی کند؟ از نظر محققان، شما برای سروسامان دادن به ذهنتان، به انجام روزانه تمرینات ایروبیک نیازمندید. به باور پژوهشگران، ایروبیک تنها بر سلامت جسم شما تاثیر نمی گذارد، بلکه بر ...
ویتامین برای زنان باردار، طرز مصرف
مرتبط است. چطور دریافت کنید؟ بهترین منبع ویتامین E روغن ها و آجیل ها هستند بنابراین اگر آنها را مصرف نکنید در دریافت میزان نیاز روزانه که 15میلی گرم یا 4/22 واحد بین المللی است دچار مشکل خواهید شد. این خوراکی ها را هم امتحان کنید: - 8/6 گرم بادام - یک فنجان اسفناج پخته شده (74/3میلی گرم) - دو قاشق غذاخوری کره بادام زمینی (9/2 میلی گرم) - یک قاشق غذاخوری ...
یک راه حل ساده برای تقویت حافظه
تهیه کنید یا با تجسم اینکه دسته کلیدتان دارد حسابی در جیب لباستان سر و صدا می کند باعث می شود که از پشت در ماندن نجات یابید. این راهبرد طبیعی را حافظه را اتحادسازی می نامند و محققان بر این باور هستند که می تواند به افرادی که دچار دمانس یا زوال عقل هستند کمک کند تا به رغم رنج بردن از فراموشی مکرر بر مشکلات یادآوری غلبه کنند. مطالعات قبلی نشان داده بود که تجسم کردن دو شی که در هم ...
با مصرف این میوه از کم خونی و افسردگی در امان باشید
کشورشان تولید و به بقیه دنیا صادر کرده اند، همین انبه است. اگر می پرسید چرا انبه پرخاصیت است؟! می توانیم یک فهرست بلندبالا برایتان ردیف کنیم. انبه با وجود طعم شیرین اش برای بیماران دیابتی مفید است و به کاهش قند خون کمک می کند. هر وقت دچار یبوست شدید، مصرف انبه توصیه می شود، چون حرکت روده ها را تنظیم می کند به بهبود حافظه تان کمک می کند، برای چشم خاصیت دارد، به آنزیم های دستگاه گوارش نظم می دهد و در ...
بارداری در فصل بهار و مراقبت های لازم
تواند در کنار تهدید کردن سلامتی اش به زندگی او خدمت هم کند. فواید و مضرات به دنیا آمدن نوزاد در فصل بهار را در این قسمت بیان خواهیم نمود: متولدان فصل بهار و تابستان، زندگی شادتری دارند و بیشتر احساس رفاه و شادی می کنند. از نظر پژوهشگران هر فصلی بیماری خاصی را بهمراه می آورد. محققان دانشگاه استنفورد در جریان بررسی های شان دریافته اند احتمال ابتلا به سرطان در میان متولدان بهار ...
شیرگاو برای کودکان، چند جایگزین مناسب
شیر غذایی است که متخصصان آن را برای اغلب افراد توصیه می کنند. اگر به راحتی می توانید شیر گاو مصرف کنید و مشکلی برای تان به وجود نمی آید، پس می توانید از بهترین گزینه که همان شیر گاو است استفاده کنید. اما شیر گاو برای همه مناسب نیست و افراد به دلایل مختلف از آن اجتناب می کنند. اگر شما هم یکی از آن افرادی هستید که به دنبال یک جایگزین مناسب برای شیر گاو می گردید، بهتر است بدانید گزینه های ...
با این 9 عادت از آلزایمر پیشگیری کنید
کافی نور خورشید دریافت کنید : ویتامین دی برای بهبود سلامت روانی و عملکرد ذهنی مهم است و زمانی که شما کمبود ویتامین دی داشته باشید، شانس ابتلا به آلزایمر و زوال عقل را در خود دو برابر کرده اید. برای دریافت ویتامین دی کافی، هر روز بیرون بروید و 15 تا 20 دقیقه در معرض نور آفتاب باشید. منبع: آوای سلامت ...
انحراف چشم نوزاد، تشخیص و درمان
، چشمِ سالم یا چشمی که انحراف کمتری دارد، غالب می شود. در نتیجه دیدِ سالم عادی می ماند، زیرا ارتباط با مغز و عملکردِ خود را به آن گونه که باید حفظ کرده است؛ اما چشمِ منحرف، مغلوب و یا ضعیف تر به آن گونه که باید نمی تواند تمرکز کند و بنابراین ارتباطش با مغز به درستی شکل نمی گیرد. اگر این مشکل درمان نشده باقی بماند، مغز تصویری که از چشم منحرف دارد را حذف و رد کرده و از آن چشم پوشی می کند که این ...
نقش ویتامین D در 40 بافت بدن
. بنابراین اگر علاقه مند به حفظ سلامت خود هستید به نکاتی که دکتر فرزاد شیدفر، متخصص تغذیه در گفت وگو با جام جم به آنها اشاره می کند، توجه بیشتر و دقیق تری داشته باشید. تفاوت کلسیم و ویتامین D حتما شما هم شنیده اید کلسیم را همراه با ویتامین D مصرف کنید و علت این توصیه برایتان سوال باشد. کلسیم و ویتامین D دو ماده مغذی مختلف، اما مهم بدن هستند که هر کدام وظایفی به عهده ...
رفع ناباروری در زنان، معجزه این گیاه
میگرنی 8. بهبود التهاب معده و روده 9. اثرات آنتی اکسیدانی برای پیشگیری از سرطان ها 10. برطرف کننده مشکلات جنسی در مردان 11. افزایش تولید شیر در مادران شیرده 12. تسریع روند زایمان 13. افزایش میل جنسی 14. بهبود بیماری های قلبی و نیز زوال عقل اثرات جانبی 1. یکی از اثرات جانبی متداول تهوع می باشد که با مصرف بیش از 100 گرم در روز احتمال تهوع ...
نگاهی به پیامدهای مصرف زیانبار داروهای غیرمجاز ماهواره ای/ عوام زدگی درمانی در سایه طب اینترنتی
بهداشتی برای ارتقای سلامت مطلوب است، اما برخی افراد با عمل به توصیه های اینترنتی، به هنگام بیماری دست به خوددرمانی می زنند، در حالی که دقیقاً نمی دانند دچار چه بیماری با چه علایمی شده اند و راه درمان آن چیست؟ آنان می گویند، برخی از افراد به دلایلی مانند بالابودن نرخ ویزیت پزشکان و ترس از انجام آزمایش های تجویز شده و ترس و واهمه از احتمال عمل های جراحی، به خوددرمانی از طریق اینترنت روی می آورند ...
پاداش برای کارمندانی که وزن کم کنند
جسمی بیشتری دارند کمتر در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر هستند. همچنین مبتلایان به این بیماری از فواید ورزش کردن بهره می برند و بهبود نسبی در قدرت شناختی، حفظ تعادل و انجام فعالیت های روزمره شان کسب می کنند. متخصصان علوم پزشکی در دانشگاه بریتیش کلمبیا با ارزیابی همه آزمایش ها و تحقیقات موجود به این نتیجه رسیدند که فعالیت جسمی عامل تداخلی کاربردی، اقتصادی و قابل دسترس برای پیشگیری و کنترل بیماری آلزایمر و دیگر انواع زوال عقلی است. برخی متخصصان معتقدند ورزش کردن ویژگی حفاظت کننده دارد زیرا پیوندهای شبکه قدیمی مغز را حفظ می کند و پیوندهای جدیدی را به وجود می آورد که برای حفظ قدرت شناختی کار می کنند. ...
گزارش ایلنا از دومین جلسه رسیدگی به صلاحیت وزرای پیشنهادی دولت دوازدهم
هنوز هیچ منبعی این مساله را تایید نکرده است . یک مقام آگاه به ایلنا خبرداد که به احتمال زیاد صحن علنی نوبت بعدازظهر 30 دقیقه زودتر به اتمام می رسد تا نمایندگان پیش ازساعت اذان مغرب بتوانند دقایقی در یک جلسه غیر علنی درباره موضوعات مختلف مذاکره کنند. ساعت 18:51 مصرف کود و سموم شیمیایی باعث به خطر افتادن سلامت مردم شده است صدیف بدری نماینده اردبیل، نیر و ...
دومین روز بررسی صلاحیت کابینه دوازدهم پایان یافت/ ادامه بررسی ها، 8صبح فردا
صادرات پسته داشتیم؛ اگر هماهنگی بین دولت، حجتی و بانک کشاورزی نبود این امکان وجود نداشت؛ انتظار می رود حجتی از جوانان در وزارت خانه استفاده کند. 19:25 - بدری در مخالفت با وزیر پیشنهادی جهاد کشاورزی: افزایش خسارات کشاورزان به علت ضعف مدیریتی وزارت جهاد کشاورزی/مصرف بی رویه سموم شیمیایی باعث به خطر افتادن سلامت مردم شده است صدیف بدری در نشست علنی عصر امروز (چهارشنبه، 25 مرداد ...
خوراکی هایی برای تنظیم قند خون بارداری
به گزارش بهداشت نیوز ، افزایش قندخون در دوران بارداری می تواند به دیابت بارداری منجر شود و جان مادر و جنین هر دو را به خطر بیندازد. در طول دوران بارداری بدن شما انسولین بیشتری تولید می کند تا بتواند میزان قندخون را در حد سلامت حفظ کند ولی در برخی مواقع انسولین به اندازه کافی تولید نمی شود. دیابت بارداری باعث می شود که نوزاد پس از تولد مشکل تنفسی داشته باشد، دچار کاهش قندخون ...
از خواص چای سبز چه می دانید؟
مجله بویرنیوز- می توان گفت که چای سبز سالم ترین نوشیدنی موجود در سیاره زمین است. زیرا سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است که تاثیرات شگرفی بر روی بدن انسان دارد. از جمله تاثیرات آن می توان به بهبود عملکرد مغز، کاهش چربی، خطر ابتلا به سرطان و دیگر مزایای باور نکردنی اشاره کرد. خانومانه در ادامه این نوشیدنی را بیش از پیش به شما معرفی خواهد کرد. 1- چای سبز دارای ترکیبات زیست فعال است ...
خواص باورنکردنی و اعجاب انگیز کلم پیچ!
...> کاروتینوئیدها و فلاوونوئیدها انواع آنتی اکسیدان هایی هستند که فواید ضدسرطانی بسیار بالایی دارند. کلم پیچ همچنین حاوی ترکیبات لوتئین و زآکسانتین است که برای سلامت چشم ها بسیار مفید می باشد. گذشته از آنتی اکسیدان ها، محتوای فیبر کلم پیچ ، اسیدهای صفراوی را گرفته و به پایین آوردن کلسترول خون و کاهش احتمال بروز بیماری های قلبی، بخصوص اگر کلم پیچ به صورت پخته مصرف شود نه خام، کمک می کند ...
خطرات مصرف مسکن های بدون نسخه
. مداخله با داروهای ضد افسردگی داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی می توانند تاثیرات برخی از داروهای ضد افسردگی را که موسوم به مهار کننده های باز جذب سروتونین هستند کاهش بدهند و پژوهشی که در سال 2011 انجام شده نیز این موضوع را تائید کرده است. یعنی اگر شما داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی و داروهای ضد افسردگی را همزمان مصرف کنید، احتمال تجربه ی علائم افسردگی در شما ده درصد بیشتر خواهد شد. ضمنا ...
تاثیر رفتارهای پرخطر میانسالی بر ریسک ابتلا به زوال عقل
شفا آنلاین:طبق نتایج یک مطالعه 25 ساله، قلب سالم در میانسالی تعیین کننده ریسک ابتلا فرد به زوال عقل در پیری است. به گفته محققان دانشگاه جان هاپکینز ایالت مریلند آمریکا، افراد میانسالی که سیگار می کشند یا مبتلا به دیابت یا فشارخون بالا هستند با افزایش سن مبتلا به زوال عقل خواهند شد. به گزارش شفا آنلاین :دکتر ربکا گاتسمن، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: تمامی این ...
بلایی که استرس زیاد سر بدن می آورد
کورتیزول به طور طبیعی صبح ها در بالاترین سطح و شب ها در پایین ترین سطح وجود دارد. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از آوای سلامت، کمی افزایش کورتیزول در بدن، تاثیرات مثبتی به دنبال دارد از جمله: افزایش سریع انرژی به منظور مقابله بدن افزایش فعالیت های حافظه بالا رفتن ناگهانی توان دفاعی بدن حس کمتر نسبت به درد کمک به حفظ تعادل حیاتی در ...
6جایگزین طبیعی برای ایبوپروفن
تواند مانند ایبوپروفن عمل کند. حدود سه چهارم قاشق غذاخوری روغن زیتون برابر با 200 میلی گرم ایبوپروفن است. رژیم غذایی کشورهای حوزه دریای مدیترانه که روغن زیتون یکی از مواد اصلی آن است، از مدت ها قبل برای سلامتی انسان از جمله کاهش خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی، سرطان سینه، سرطان ریه و برخی از انواع فراموشی مفید تشخیص داده شده بود. پژوهشگران هنگامی متوجه این خاصیت روغن زیتون شدند که مشاهده کردند ...
نتیجه معکوس و مخرب مصرف نوشیدنی ها و غذاهای رژیمی
یک مطالعه جدید نشان می دهد که نوشیدنی ها یا غذاهای رژیمی در حقیقت سبب افزایش وزن و ابتلا افراد به دیابت می شوند زیرا مغز در شمارش میزان کالری موجود دچار اشتباه شده و در نتیجه متابولیسم را کاهش می دهد. به گزارش ایسنا و به نقل از تلگراف، محققان دانشگاه ییل در آمریکا کشف کردند، در صورتی که عدم انطباق بین شیرینی و کالری مواد غذایی وجود داشته باشد، بدن فرآیند سوزاندن کالری را متوقف می کند. ...
داروهای ضروری دوران بارداری، قرص یدوفولیک
موجب نشاط، شادابی، سرزنده بودن و تناسب اندام می گردد. ید برای رشد و نمو و روئیدن مو لازم است. در حفظ سلامت مو، ناخن، پوست و دندان مؤثر است. در سوزاندن چربی ها برای لاغر شدن کمک می کند. کمبود آن باعث بیماری گواتر می گردد. کمبود ید باعث کم هوشی و کوتاهی قد می گردد. مصرف زیاد کلم خام باعث می شود بدن به اندازه کافی ید جذب نکند. ...
خواص آب انار برای سلامتی
کوئرستین است که از بدن در برابر دیابت، بیماری های قلبی، استئوآرتریت (آرتروز) و انواع مختلف سرطان حمایت می کنند. 1. سلامت قلب شما را بهبود می دهد: آب انار با حفظ انعطاف پذیری شریان ها و کاهش التهاب در پوشش رگ های خونی، می تواند تاثیر زیادی بر سلامتی، به خصوص سلامت قلب داشته باشد. معروف است که این نوشیدنی آترواسکلروز (تصلب شرایین) را که یکی از دلایل اصلی بیماری قلبی است، کاهش می دهد ...
