سایر خبرها
نارسایی قلبی نوعی بیماری است!
مشکل از کجا شروع می شود؟! 1- شما یک جوان فعال و پر انرژی هستید، اما مدتی است که به دنبال فعالیت های جسمی مثل دویدن و فوتبال بازی کردن، دچار تنگی نفس یا خستگی زود هنگام می شوید و احساس می کنید که زودتر از همسن و سال های خود خسته می شوید یا اصطلاحا کم می آورید.البته این وضعیت مشابه، ممکن است حتی بعد از بروز یک سرماخوردگی سخت یا ساده ای که شما به درمانش اهمیت ندادید هم ایجاد شود. یعنی ...
چه چیزی باعث سقط جنین می شود؟
... بعد از سقط تا یک روز درد زیر دل و تا یک الی دو هفته خونریزی ملایم خواهید داشت. از پد بهداشتی به جای تامپون استفاده کنید و برای کاهش دردهایتان استامینوفن مصرف کنید. تا دو هفته از برقراری رابطه جنسی، رفتن به شنا، دوش گرفتن، و استفاده از دارو های واژینال، خودداری کنید. اگر خونریزیتان به قدری شدید شد که در عرض یک ساعت یک پد کاملاً آغشته به خون شد، و یا علایم عفونت مانند تب، درد شدید، یا ترشحات ...
خطرات حبوبات فله ای/ افزایش سرطان در زنان با خوردن هله هوله/ مضرات استفاده آبمیوه برای کودکان / فواید ...
ها پس از خوردن صبحانه، ناهار و قبل از خواب نیز ضرورت دارد. آبمیوه، مناسب برای کودکان نیست موضوع مهم این است که آبمیوه ها پر از کالری هستند و این کالری ناشی از قند طبیعی میوه است. مصرف زیاد آبمیوه طبیعی برای کودک هم ضرار دارد و باعث می شود کالری زیادی جذب کرده و امکان سوزاندن این کالری ها وجود نداشته باشد. خوردن زیاد آبمیوه همراه با اسهال، حالت تهوع و دل پیچه می شود. آبمیوه ...
روزانه چه مقدار ویتامین A نیاز داریم؟
اولیه کمبود ویتامین A ضعف بینایی در شب یا تاریکی است چون چشم به اندازه کافی ویتامین A برای رودوپسین ندارد. خواص ویتامین A به چشم کمک می کند نور را جذب کند، نور برای دیدن ضروری است. کمبود شدید ویتامین A می تواند منجر به کوری شود. با این حال به خاطر بسپارید ویتامین A نمی تواند منجر به بهبود بینایی شود. مصرف مقدار زیاد ویتامین A نمی تواند بدان معنا باشد که دیگر نیازی به استفاده ...
درباره عفونت کلیه ها چه می دانید؟
سرویس دانستنی ها - در این افراد به علت برگشت ادراری از مثانه به کلیه ها ادرار عفونی باکتری را به کلیه ها رسانده و باعث عفونت کلیه و آسیب به آن می گردد که امروزه شایعترین علت از کارافتادن کلیه و آسیب کلیه های اطفال، برگشت ادرار از مثانه به کلیه یا ریفلاکس و عفونت کلیه ثانویه به این این برگشت ادراری می باشد. به گزارش فانوس ،بیماری های کلیه و ترس از نارسا و کم کار شدن کلیه ها نگرانی عمده ...
9 راه برای خنداندن کودک دلبندتان
پای چپ و دست راست او را به سمت بیرون دراز کنید. سپس همین حرکت را برای طرف دیگر بدن او انجام بدهید. 6. جلوی دل دردش را بگیرید اغلب پزشکانِ کودک، از همان ابتدا داروهای مناسب برای دل درد را تجویز می کنند. کاری که شما باید بکنید توجه به شیوه مصرف آن ها است. به غیراز دارو بعضی کارهای خانگی هم می تواند به رفع گاز معده کودکتان کمک کند. برای مثال خواباندن کودک روی سینه تان طوری که ...
ارزش غذایی خیار و گوجه فرنگی
خیار و گوجه فرنگی تقریبا در تمام فصول سال در دسترس است. از این دو ماده غذایی می توان برای تهیه سالاد استفاده کرد. خیار و گوجه فرنگی حاوی مواد مغذی سالمی بوده، به طوریکه وزارت کشاورزی امریکا نیز بر مصرف روزانه میوه ها و سبزیجات در یک رژیم غذایی متعادل تاکید کرده است. کالری گوجه فرنگی و درشت مغذی ها یک گوجه فرنگی متوسط به قطر 6.3 سانتی متر 22 کالری دارد که تقریبا معادل یک درصد ...
چرا چند دقیقه قبل از زنگ خوردن ساعت بیدار می شویم؟
سلامت نیوز :این اتفاق به خاطر ساعت داخلی بدن است که به طور غیر ارادی برای زود بیدار شدن زمانبندی شده است. ساعت زیستی بدن شما به طور خودکار در فواصل معینی بدون نیاز به زنگ هشدار برای انجام کار به خواب می رود و بیدار می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تابناک با تو؛ تقریبا حالت عجیب و شایعی در میان ما وجود دارد، به این صورت که چند دقیقه قبل از این که ساعت زنگ بخورد از خواب بیدار می ...
سقط جنین چگونه انجام میگیرد؟
پس از 24 ساعت خون ریزی ایجاد شده و رویان از بدن خارج شود.با اتمام خون ریزی حتماً باید به پزشک مراجعه شود تا از خارج شدن کامل رویان اطمینان حاصل گردد.این امر از اهمیت ویژه ای برخوردار است، زیرا عدم خارج شدن کامل رویان ممکن است با عوارضی جدی همراه باشد.در مورد عوارض جانبی این شیوه سقط و احتیاط های مورد نیاز حتماً با پزشک خود مشورت کنید. سقط به روش جراحی: سقط از هفته هفتم بارداری ...
علت بی قراری نوزادان، توصیه هایی برای آرام کردن
...> غذای باقیمانده نوزاد را پس از یک ساعت باید دور ریخت. اگر شیر گرم شده باشد، این مدت به نیم ساعت کاهش می یابد. هیچ وقت شیشه شیر را در فر گرم نکنید، زیرا حرارت آن یکسان نیست و ممکن است شیشه بسوزد. حتماً لازم نیست غذاهای شیری را گرم کرد و می توان آن را با دمای طبیعی به نوزاد داد. اگر می خواهید شیشه را گرم کنید، حتماً به جنس آن توجه داشته باشید. قبل از اینکه شیشه را به کودک ...
از نکات کمتر شناخته شده برای حفظ تناسب اندام
باید انجام داد نوشیدن یک لیوان آب لیمو است و سپس می توانید یک ساعت بعد صبحانه خود را میل کنید. با این وجود، باید به طور متناوب در تمام طول روز آب مصرف کنید تا از کم آبی بدن جلوگیری شود. تامین آب مورد نیاز بدن یک عامل کلیدی برای حفظ سلامت انسان است. عصر ایران
بررسی گسترش مخدرها و ترامادول در فوتبال خیلی وقت است کار فوتبالیست ها از قلیان و سیگار گذشته !
. ما مربی داشتیم که بازیکن را به دلیل سرماخوردگی جریمه می کرد که چرا با کسی که سرماخورده معاشرت کردید که مبتلا شوید و توان همراهی تیم را نداشته باشید. این توجیه ها قابل قبول نیست. امروزه در تمام دنیا بازیکنان حرفه ای تمام وقتشان در اختیار باشگاه است. حتی اگر در خانه باشند هم باید طبق ضوابط باشگاه عمل کنند. مثلاً اگر باشگاه می گوید ساعت 9 شب باید بخوابند، مجبور به رعایت هستند و اگر شب زنده داری کرده ...
واکسیناسیون نوزادان جدید، چند نکته خیلی مهم
تبیان : تا به حال براساس دستور پزشک، کودکتان را برای تزریق واکسن به مراکز بهداشتی برده اید اما خوب است چند نکته را درباره ایمن سازی کودکان بدانید... 1- برنامه ایمن سازی کودکان نارس و یا کم وزن نیز دقیقا مطابق جدول ایمن سازی عادی است و تجویز به موقع واکسن ها به این کودکان نیز اکیدا توصیه می شود. 2- در افراد مبتلا به هموفیلی واکسن هپاتیت زیر جلدی تزریق گردد. 3- شل ...
او که نسخه ما را می پیچد!
مناطق محروم، تشکیل داده است. روال کار به این شکل است که بر اساس یک برنامه ریزی، مناطق محرومی که نیاز به خدمات پزشکی دارند و دریافت این خدمات به طور عادی برای آن ها دشوار است، در طول سال شناسایی و اولویت بندی می شوند. این متخصص رادیولوژی و سونوگرافی ادامه داد: در حال حاضر توان ما اعزام تیم های پزشکی در بازه هر دو ماه یکبار است؛ یعنی در ابتدای سال حدود 10 منطقه محروم را شناسایی می کنیم و در ...
سن غذا خوردن نوزاد، مناسب ترین زمان
های رایانه ای و عادات تغذیه افراد به ویژه کودکان را نوع مواد خوراکی کودکان هنگام بازی دانست و افزود: مطالعات میدانی محققین نشان داده اند که در زمان بازی با رایانه و یا تماشای تلویزیون به مدت دو ساعت یا بیشتر، مصرف میان وعده های شور و چرب به طور قابل توجهی افزایش می یابد. چنین مواد غذایی، عوارض مختلف کوتاه مدت و دراز مدت بر سلامت جسمی دارند که از جمله آنها می توان به ابتلاء به آسم و افزایش چربی خون ...
اعمال محدودیت ترافیکی پایان هفته در جاده های منتهی به شمال
در روزهای آتی در محور کندوان تردد انواع تریلر، کامیون و کامیونت و در محور هراز تردد تریلرها کماکان ممنوع است، همچنین در هراز تردد کامیون ها و کامیونت ها به استثنای حاملین مواد سوختی و فاسد شدنی از ساعت 12 تا 24 امروز و همچنین از ساعت 8 تا 24 دو روز آینده ممنوع خواهد بود. بر اساس اطلاعات دوربین های نظارت تصویری و سامانه هوشمند تردد شمار بر خط ، در حال حاضر غیر از محورهای مسدود و ممنوع ...
بهارنارنج آرام بخش و ضد سردرد است
.... احتیاط: عصاره بهار نارنج سبب بالا رفتن فشارخون و افزایش ضربان قلب می شود و بیماران قلبی باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند، در دوران بارداری و شیردهی هم با احتیاط مصرف شود، ضمنا زیاده روی در خوردن عرق نارنج بی خوابی ایجاد می کند و بد نیست بدانید عرق بهار نارنج زود فاسد می شود، بهتر است دور از نور نگهداری شود.برای اطلاعات بیشتر در این زمینه می توانید با بازار گیاهان دارویی و شماره 35604144 تماس بگیرید. ...
8 دلیل بیدار شدن از خواب با سردرد
.... این کاهش جریان خون به مغز می تواند عامل ایجاد سردرد شود. خبر بد این است که کارشناسان نمی دانند چرا این مکانیسم فقط در برخی افراد باعث ایجاد سردرد می شود. ولی ورزش صبحگاهی بلافاصله بعد از بیدار شدن می تواند راهی برای توقف این درد باشد، چون ورزش باعث ترشح اندورفین می شود. 4. شب قبل الکل زیادی نوشیده اید زیاده روی در مصرف نوشیدنی ای الکلی می تواند باعث سردرد ...
نوزاد تازه متولد شده، اولین تجربه تزریق
برای جلوگیری از لخته شدن خون است و از آنجا که نوزادان در معرض ابتلا به کمبود ویتامین K هستند پزشکان به این نتیجه رسیدند که با تزریق مستقیم این ویتامین به نوزاد می توانند از صدمات و مرگ ناشی از لخته شدن خون جلوگیری کنند. چرا نوزاد ویتامین K ندارد با اینکه اغلب طبیعت می داند در موارد مختلف چه باید بکند اما چرا همه نوزادان وقتی به دنیا می آیند کمبود ویتامین K دارند؟ یک مطالعه نشان داد ...
الگوی تغذیه ایرانیان نا سالم است / فست فودها باید کنترل شوند
توان از آن ها استفاده کرد و کمتر به سمت نمک برویم. اصرار هم بر این داشته باشیم که وقتی غذای کمکی برای بچه هایشان شروع می کنند به هیچ وجه نمک در غذایشان نریزند و خود مادر هم این غذا را نچشد که فکر نکند بی نمک است و بعد نمک بزند و بچه عادت به نمک خوردن کند، باید با بچه اش طبیعی رفتار کند و ذائقه ی بچه بر اساس مزه ی واقعی به غذا عادت کند وشکل بگیرد. نکته ی دوم این است که حتماً بایستی در مصرف روغنشان از ...
پیشگیری از سقط جنین، همراه ما باشید
، خانم باردار دچار خونریزی شده و سقط خود به خودی صورت می گیرد. هرگونه لکه بینی و خونریری واژینال، به خصوص در ماه های اولیه بارداری می تواند نشانه ای از سقط جنین باشد. خونریزی واژینال در اوایل حاملگی بسیار رایج است. علائم سقط جنین فقدان علائم حاملگی همچون تهوع و یا تورم سینه خونریزی و یا لکه بینی که هر لحظه شدیدتر می شود. خروج لخته های بزرگ و غلیظ خون از بدن ...
پدر ورزش صبحگاهی ایران را بشناسید
دارد بیدار می مانم و تماشا می کنم چون واقعا این برنامه را دوست دارم. اما فوتبال ها و مسابقات ورزشی شب ها را نگاه نمی کنم و دیدن این برنامه ها باعث نمی شود که صبح ها دیرتر از خواب بیدار شوم. من سال ها قبل که در دبیرستان ها معلم ورزش بودم، هم راس ساعت 6 در مدرسه حضور داشتم. به دانش آموزانم هم می گفتم من از آن معلم ها نیستم که نمره درس ورزش را 20 و 19 بدهم. باید برای به دست آوردن نمره تلاش کنید. به ...
6 شربت ایرانی و خواص بی نظیرش
. البته می توان برای بهترشدن طعمش به آن زعفران و گلاب هم اضافه کرد. بیدمشک گیاهی است ملین و تقویت کننده قلب و اعصاب که عرق آن دستگاه گوارشی را تقویت کرده و باعث افزایش اشتها می شود. همچنین تقویت کننده دستگاه عصبی، آرامش بخش و خواب آور است. علاوه بر این باعث کاهش دمای بدن و حرارت نیز می شود... خاصیت تب بر هم دارد. 5) خاکشیر – با فرارسیدن فصل تابستان بازار مصرف خاکشیر هم ...
دلایل مهم بوی بد دهان
است و بسیاری از بیماران از ابتلا به آن آگاه نیستند. یکی از نشانه های ابتلا به بیماری لثه بوی فلزی نفس است که به واسطه باکتری های تولید کننده بوی بد شکل می گیرد. باکتری هلیکوباکتر پیلوری، یک باکتری است که می تواند موجب شکل گیری زخم و سرطان معده شود. در حقیقت، نتایج یک مطالعه نشان داد که 87 درصد از افراد مبتلا به بوی بد دهان به این باکتری نیز آلوده بوده اند. نارسایی ...
گشت چند ساعته در پاتوق های فروش مواد
حدود 2 و نیم گرم مصرف می کنم. پولش رو هم با زد و بند گوشی و ساعت جور می کنم. مواد هم زد و بند می کنم از کاسب ها می خرم.مثلا اگر پول مواد یک میلیون تومان باشد 300هزار تومنش رو مواد می گیرم. علی درباره اینکه چرا مصرف شیشه بالاتر است می گوید: یکسری شب ها بیدارن. تنها چیزی که شب ها بیدارشون نگه می داره شیشه است. خونه رویی و دزدی که می کنند بهشون جرأت میده. اینم بگما الان بچه سال زیاد شده. از ...
چرا بیماری"سیروز کبدی"می گیریم؟
شب در صورت ابتلا به بیماری سیروز کبدی ، کبد نمی تواند بدرستی به وظایف خود عمل کند و در نتیجه توکسین ها یا همان سموم از بدن دفع نمی شود و سموم خون افزایش می یابد. به این وضعیت نارسایی کبدی می گویند که چرخه خواب را به هم می زند. در نتیجه بیمار در طول روز خواب آلوده می شود و در طول شب از اختلالات خواب و بی خوابی رنج می برد. .تجمع آب در شکم و پاها ...
درمان پسوریازیس پوست سر
مطب و با استفاده از شانه مخصوص برای رساندن نور به تمام نقاط پوست سرانجام داد. مدیریت استرس: مدیریت استرس برای انواع مختلف پسوریازیس پوست سر توصیه می شود. بر اساس نتایج یک تحقیق چاپ شده در شماره دسامبر 2013 ژورنال British Journa- of Dermatology می توان گفت که استرس روان شناختی طوری بدن را تغیر می دهد که احتمال پوسته ناشی از پسوریازیس را افزایش می دهد. دکتر منتر می گوید: مردم نمی توانند مدیریت ...
سالمندان با احتیاط بیشتری دارو مصرف کنند
، داروهای ضد افسردگی یا بعضی از آرام بخش ها، خواص آنتی کولینرژیک دارند،همچنین با توجه به این که دارو های با خواص آنتی کولینرژیکی بسیار متنوع و گسترده هستند، برخی از بیماران ممکن است برای به خاطر سپردن آنها دچار مشکل شوند، پس بهتر است قبل از مصرف خود سرانه آنها، با دکتر دارو ساز یا پزشک خود مشورت کنند. ...
10 نوع از بدترین غذاها که روزانه مصرف می کنید
غذایی برای شما خوب نیست. شاید تصورش برایتان سخت باشد اما گوشت بیکن شده یکی از بدترین چیز هایی است که می توانید به عنوان غذا بخورید. یک قاشق غذا خوری متوسط از گوشت بیکن شده حاوی 435 میلی گرم سدیم است. این درست حدود یک و پنجم مقدار نیاز بدن، یک فرد بزرگ سال است. [منبع: Magee]. یک فرد بالغ در طول یک روز باید رژیم غذایی که بالغ بر 2000 کالری انرژی داشته باشد را مصرف کند. این رژیم غذا از 45 ...
شایع ترین بیماری های زنانه را بشناسید
ایمنی به بافت های بدن آسیب می زند طبق بررسی های انجام شده حدود 75 درصد بیماری های خود ایمنی در زنان اتفاق می افتد.پزشکان معتقدند که مصرف مقدار کافی از مواد مغذی و مکمل ها همچون ویتامین D، چربی های ضروری و پروبیوتیک ها می تواند از بروز این بیماری پیشگیری کند. دیابت نوع 2 دیابت یا بیماری قند، بیماری است که ترشحات هورمون انسولین را دچار اختلال می کند. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 ...