خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم خطرناکی که باید جدی بگیرید
قهوه ای و قرمز متغیر باشد. رنگ های زرد تیره و نارنجی می توانند نشان دهنده کم آبی بدن، دفع مقادیر زیاد ویتامین C، یا در نتیجه خوردن زیاد مواد غذایی به رنگ قرمز شکل بگیرند و وهله نخست نباید نگران آن شوید. اما برخی رنگ ها نگران کننده تر هستند. به عنوان مثال، ادرار تیره و قهوه ای رنگ می تواند نشانه ای از پورفیری، اختلالی که سیستم عصبی را تهدید می کند، باشد. در این حالت باید مراجعه به پزشک را ...
با خوردن گردو به کاهش وزن تان کمک کنید!
به گزارش جام نیوز ، کارشناسان تغذیه و سلامت معتقدند که مصرف گردو به مقدار متعادل می تواند شیوه موثری برای کاهش وزن باشد. به گفته کارشناسان گردو منبع غنی از اسیدهای چرب امگا-3 و مواد مغذی دیگر است و مصرف آن به میزان متعادل خطر ابتلا به چاقی و دیابت را کاهش می دهد. همچنین این ترکیبات در کاهش میزان اشتها موثر هستند. در این بررسی متخصصان به مطالعه روی 9 بیمار مبتلا به چاقی پرداختند که برای ...
چراهوس برخی خوراکی ها رامیکنیم؟
...: البته حواستان باشد که می گوییم می تواند نشان دهنده کمبودی باشد. برای مطمئن شدن باید تحت نظر پزشک آزمایش بدهید و وضعیتتان بررسی شود. هوس خوردن شکلات اگر در طول روز تمایل شدیدی به مصرف شکلات دارید، به عقیده برخی از متخصصان این هوس خوردن شکلات ممکن است ناشی از کمبود جزئی منیزیم باشد. شکلات یکی از منابع غذایی سرشار از منیزیم است و به همین دلیل اگر با کمبود این ماده مغذی ...
شایع ترین بیماری های زنانه را بشناسید
اختلالی است که سیستم ایمنی به بافت های بدن آسیب می زند طبق بررسی های انجام شده حدود 75 درصد بیماری های خود ایمنی در زنان اتفاق می افتد.پزشکان معتقدند که مصرف مقدار کافی از مواد مغذی و مکمل ها همچون ویتامین D، چربی های ضروری و پروبیوتیک ها می تواند از بروز این بیماری پیشگیری کند. دیابت نوع 2 دیابت یا بیماری قند، بیماری است که ترشحات هورمون انسولین را دچار اختلال می کند. افراد ...
سطح مناسب کلسترول براساس سن
گونه که مشخص شد، سن یکی از عوامل تاثیرگذار روی سطوح کلسترول محسوب می شود. در کنار آن، عوامل دیگری مانند رژیم غذایی و سبک زندگی نیز از جمله عوامل موثر هستند. توجه به این عوامل می تواند به حفظ سطح عادی کلسترول کمک کند. رژیم غذایی: رژیم غذایی نقشی کلیدی در تنظیم سطوح کلسترول ایفا می کند. مواد غذایی که سرشار از چربی های اشباع هستند، سطوح کلسترول را افزایش می دهند. در نتیجه، کاهش مصرف چربی های ...
این 10 نکته را درباره گوشتان بدانید
استفاده کنید، مثل کارگرانی که خیابان را با مته حفاری می کنند. 7- با افزایش سن، شنوایی ما کم می شود. با افزایش سن، عملکرد سلول های مویی در گوش داخلی که نقش حیاتی در حس شنوایی دارند، کم می شود.کاهش شنوایی در اثر افزایش سن را Presbycusis می نامند و ژنتیک در تسریع و یا بروز زودهنگام کم شنوایی نقش دارد. 8- کم شنوایی یا ناشنوایی شایع است. اگرچه کم شنوایی در افراد مسن شایع تر است ...
برای چربی سوزی شکم چه بخوریم؟
به گزارش بهداشت نیوز آب لیمو: شاید شما هم از دیگران شنیده اید که مصرف آب گرم با لیمو به هنگام بیدار شدن از خواب ،می تواند سیستم گوارش بدن را حمایت کند. استفاده از آب لیمو قبل و در هنگام وعده های غذایی نیز می تواند مفید باشد. پلی فنولی که در لیمو وجود دارد افزایش وزن را سرکوب می کند و از تجمع چربی در بدن جلوگیری می نماید. شما می توانید کمی آب لیموی تازه را به آب اضافه کنید یا آن را روی سالاد و ماهی خود بریزید. دارچین: دارچین می تواند سطح گلوکز خون را کاهش دهد زیرا خالی شدن معده را کند می کند و احساس سیری سریع تر حاصل می ...
معجزه روغن زیتون
تهیه مواد آرایشی و بهداشتی، صابون، صنایع دارویی و حتی به عنوان سوخت برای چراغ های قدیمی هم استفاده می شود. زیتون را می توان به شکل میوه مصرف کرد یا از روغن آن بهره برد چرا روغن زیتون روغن این میوه به قدری پر فایده و جادویی است که به مرور زمان و با پیشرفت علم هر روز یک خاصیت جدید از آن کشف می شود. جالب ترین نکته در مورد روغن زیتون این است که می گویند خوردن یک قاشق روغن زیتون ...
بو کردن غذا باعث چاقی می شود
محققان دانشگاه برکلی کالیفرنیا دریافتند که بوی مواد غذایی مصرفی، تاثیر مهمی بر چگونگی تعامل بدن با کالری آن دارد و بو کردن غذا موجب چاقی می شود. به گزارش ایرنا از مدیکال اکسپرس، در واقع حس بویایی، عامل اصلی لذت بردن از خوردن غذاست و زمانی که این حس از بین برود، میزان غذای مصرفی کاهش می یابد.محققان در جریان آزمایش روی موش های چاق دریافتند زمانی که این موش ها حس بویایی خود را از دست می ...
چرایی گرایش زنان به مواد مخدر
تنش های ناگهانی و استرس زا در کنار نبود آموزش های مدیریت هیجانات به افراد، سبب شده که طی سال های اخیر، گرایش به مواد مخدر افزایش پیدا کند؛ امری که دختران و زنان هم از آن مستثنا نبوده و پا در دام اعتیاد نهاده اند. به گزارش ایرنا، اعتیاد به مصرف مواد مخدر، به عنوان یکی از مهم ترین چالش های اجتماعی، اقتصادی و بهداشتی، جوامع انسانی را با تهدید روبرو و علاوه بر به زوال کشاندن جامعه، مسیر را ...
میز خبر
خودنمایی می کند و نیاز به توزیع مویرگی محصولات هرروز بیش ازروز گذشته حس می شود و با توجه به روند رو به رشد تولید و مصرف همگرایی و همکاری میان تمام فعالان صنایع پایین دستی پتروشیمی می تواند اثر بخش باشد.بر اساس این گزارش، با توجه به این موضوع که با استعلام از سایت بهین یاب از 13 هزار تولید کننده پایین دستی حدود 3 هزار واحد مواد مورد نیاز خود را از طریق تالار نقره ای تامین کرده و بقیه از طرق دیگر ...
چشمه ی خشک چشم را جدی بگیرید!
انکساری قرار گرفته اند، افراد در معرض آلودگی های شغلی و محیطی، مبتلایان به بیماری های سیستمیک مانند پارکینسون، دیابت و بیماری های اتوایمیون و مصرف کنندگان برخی از داروهای سیستمیک و موضعی، بیش از سایر افراد در معرض ابتلا به خشکی چشم قرار دارند. بسیاری از چشم پزشکان دلایل خشکی چشم را به دو گروه متاثر از کمبود آب و متاثر از تبخیر زیاد آب تقسیم بندی می کنند. در گروه خشکی چشم ناشی از کمبود آب، این ...
درمان سردرد با گیلاس
...: پژوهشگران می گویند خوردن روزانه 20 گیلاس تاثیری مشابه مصرف یک قرص آسپرین 500 میلی را دارد. پوست گیلاس خاصیت دردزدایی دارد. آنتوسیان یا ماده رنگی که موجب قرمز شدن پوست گیلاس می شود در تسکین درد نقش دارد. به غیر از رنگ، طعم این میوه نیز در تقویت خاصیت کاهش درد موثر است. هر چقدر گیلاس پررنگ تر و ترش تر باشد تاثیر آن در دردزدایی بیشتر است. به جز پوست خواص درمانی بیشمار دیگری در ...
8 مکمل سلامت دستگاه گوارش
مشکلات گوارشی مثل ناراحتی های معده، کولیت و تهوع، همچنین برای اضطراب و بیخوابی استفاده میکنند. هرچند برخی افراد که دارای نوعی آلرژی نسبت به گیاهان هستند، ممکن است نسبت به بابونه نیز واکنش آلرژیک داشته باشند. همیشه قبل از مصرف هر نوع مکملی با پزشک خود مشورت داشته باشید. طب آسیایی از زنجبیل برای درمان معده استفاده میکند. در غرب از زنجبیل برای از بین بردن حالت تهوع و استفراغ در دوران ...
عوامل مخفی بی اشتهایی در کودکان
از دارو و یا مکمل غذایی استفاده نکنند. از علل دیگر خوردن آب زیاد قبل یا در حین غذا خوردن است که باعث پر شدن حجم معده می شود. وی تاکید کرد: در زمان شروع غذای کمکی از سوپ های رقیق و یا میکس شده استفاده شود، از 9ماهگی غذاهای سفت تر و بدون استفاده از قاشق توسط خود کودک و والدین داده شود و پس از برطرف شدن حس کنجکاوی کودک والدین از قاشق استفاده کنند. دادن غذاهای نرم و میکس شده ممکن است باعث ...
سوره ای برای امان جویی از ابلیس
به گزارش خبرنگار گروه فرهنگی خبرگزاری میزان، سوره مبارکه "نحل" شانزدهمین سوره قرآن کریم، مکی و دارای 128 آیه است. نام این سوره ازآیه 68 آن گرفته شده است. موضوعاتی که در این سوره به آنها پرداخته شده عبارتند از : مظاهر طبیعی و آیات الهی چون باران و نور آفتاب، انواع گیاهان و میوه ها و مواد غذایی، حیواناتی که درخدمت انسان ها هستند، زنبور عسل، دلایل توحید و معاد، تهدید مشرکان دستور به عدل و ...
سبک تغذیه ایرانیان نا سالم است
مصرف می کنیم که مهم ترین عارضه اش را حتی سرطان معده می شناسیم که از زیادی خوردن نمک ایجاد می شود ما در این باره اصرار داریم مردم نمک استفاده نکنند.از مواد مختلفی که می تواند طعم دهنده باشد می توان از گیاهان معطر، آب گیاهان معطر و عصاره هایشان مصرف کرد ،از آبغوره، آبلیمو، هزار و یک طعم دهنده دیگر که در کشور داریم می توان استفاده کرد کشور پهناوری که در هر جایی برای خودش ادویه ها و چاشنی های خاص گیاهی ...
فیلمی از مهارت های دیده نشده ی بروس لی افسانه ای !
پزشکان معتقد بودند که شاهدانه ها به زهر آغشته شده بود و همین امر سبب مرگ وی شده است. اما پزشک اصلی او معتقد بود که به دلیل خوردن آسپرین قوی، تومور فعال شده و مرگش فرا رسیده بود. در واقع چنین فردی با داشتن تومور مغزی نباید چنین آسپرینی مصرف می کرد. همسرش لیندا می گفت: او هیچ گاه دوست نداشت عمر طولانی داشته باشد. زیرا او نمی توانست تحمل کند که قدرت بدنیش با کهولت سن روز به روز تحلیل رود ...
ده نشانه ای که می گوید دچار مسمومیت غذایی شده اید
به گزارش بهداشت نیوز به دلیل این که انواع مختلفی از ارگانیسم ها می توانند زمینه ساز مسمومیت غذایی شوند، علائم و شدت آن می تواند متفاوت باشد. مسمومیت غذایی یک بیماری ناشی از مصرف مواد غذایی یا نوشیدنی های حاوی باکتری ها، ویروس ها یا انگل های مضر است. در شرایطی که بسیاری از مواد غذایی به طور بالقوه حاوی موجودات مضر هستند، اما به طور معمول طی پخت و پز آنها از بین می روند. با این ...
هورمون استرس چه تاثیری بر کاهش وزن دارد؟
سموم محیط زیست قندها بویژه فروکتوز کار شیفتی و سایر علل بی خوابی میزان بالای استرس آلودگی صوتی میدانهای الکترومغناطیسی ممکن است بسیاری از اینها، علل آشکار افزایش وزن بنظر نرسند. چگونه مواد شیمیایی نامرئی یا صداهای بلند می توانند باعث افزایش وزن افراد شوند؟ ویژگی مشترک تمام این عوامل این است که هر کدام از آنها، بطریقی باعث تغییر ...
تبرج گرایی –آرایشِ غلیظ و رونق اقتصاد سوداگران و بیگانگان
چشم می خورند. براساس آمارهای اعلامی، ایران پس از عربستان دومین کشور مصرف کننده لوازم آرایشی در خاورمیانه و هفتمین مصرف کننده جهان باشد. این بازار مصرف بزرگ توجه تولیدکنندگان این لوازم را به ایران جلب کرده و در عین حال معضل قاچاق را نیز افزایش داده زیرا به نظر می رسد نسبت واردات ثبت شده مواد آرایشی و بهداشتی به کل واردات رقمی بسیار متفاوت است. این که ایران دومین ...
چگونه سریع وزن کم کنیم؟ رژیم لاغری سریع
... کاهش میزان غذای هر وعده معرفی راه های کاهش وزن بدون گرسنگی بهبود سرعت متابولیسم شما به طور همزمان کاهش مصرف شکر و نشاسته در طی رژیم لاغری سریع مهمترین مرحله از رژیم لاغری کاهش مصرف شکر و نشاسته (کربوهیدراتها) است. غذایی هستند که نسبت به سایرین سبب ترشح زیاد انسولین می شوند. اگر نمیدانستید، انسولین یکی از اصلی ترین هورمونهای ذخیره چربی در بدن است. ...
مهم ترین عاملی که باعث زخم معده می شود
داروهایی است که امکان ایجاد زخم را در افراد فراهم می کند. وی توضیح داد: داروهایی نظیر آسپرین و مسکن هایی که افراد به منظور درمان برخی اختلالات مانند آرتروز و سردرد مصرف می کنند نیز می تواند ایجاد زخم معده در افراد کند، که بهتر است در صورت امکان مصرف این نوع داروها قطع شود و یا با استفاده از داروهای تجویز شده توسط پزشک که مانع از ایجاد زخم می شود، مانند رانیتیدین، امپرلزول، فاموتیدین و ...
ساخت مکمل های پروبیوتیکی از باکتری روده ورزشکاران نخبه
ها میکرو ارگانیسم های زنده ای هستند که مصرف کافی آنها سبب نمایان شدن اثرات سلامت بخش در بدن میزبان می شود." بر این اساس، باکتری های پروبیوتیک موجود در محصولات خوراکی، نه تنها باید دارای مشخصه های عملکردی و سودمند برای سلامتی انسان باشند بلکه بایستی از قابلیت ماندگاری در دستگاه گوارش هم برخوردار باشند. این ویژگی ها شامل رشد و بقای ارگانیسم ها در روند تولید محصول، نگهداری و پس ...
جلسه شورای اداری استان با حضور وزیر کشور در شیراز برگزار شد/ بحران اشتغال امروز نتیجه عملکرد 10 سال ...
وزیر کشور گفت: تقویت قدرت ملی به بهبود اقتصاد وابسته است. عبدالرضا رحمانی فضلی که روز گذشته در نخستین سفر استانی خود در دولت دوازدهم و پس از کسب رای اعتماد از مجلس به شیراز سفر کرده بود در جلسه شورای اداری استان با بیان اینکه برای دستیابی به موفقیت به ایجاد و نهادینه کردن فرهنگ توسعه نیاز داریم، گفت: اگر در جایی پولدار شدن و به ثروت رسیدن افراد ضدارزش باشد، هرچه تلاش کنیم جامعه نخواهد ...
چرا سیگار سبب سرطان ریه می شود؟
افراد درباره ی سرطان ریه نمی دانند این است که اگرچه بالای 90 درصد از موارد مربوط به سرطان ریه در بین افراد سیگاری رخ می دهد، بالای 20 درصد از آنهایی که هر ساله به خاطر سرطان ریه می میرند اصلا سیگاری نبوده یا حتی هرگز تنباکو مصرف نکرده اند. در واقع در افراد غیرسیگاری، سرطان ریه در سنین پائین تر رخ می دهد. اگر سیگاری نیستید، می توانید خطر ابتلا به سرطان ریه را با رعایت نکات زیر کاهش دهید. ...
خواص پسته برای سلامت بدن
به گزارش بهداشت نیوز مصرف پسته می تواند مزایای زیادی برای سلامت بدن داشته باشد. برخی از این مزایا شامل داشتن قلبی سالم، کنترل وزن، محافظت در برابر بیماری دیابت و پرفشاری خون و بهبود گوارش است. ویتامین ها، مواد معدنی، چربی ها و پروتئین هایی که در پسته یافت می شود برای سلامت بدن بسیار مفیدند. پسته یکی از قدیمی ترین آجیل هایی است که در جهان مورد استفاده قرار می گیرد. همانطور که می دانید ...
رفع کمبود مواد معدنی با فلویک اسید و هیومیک اسید
...، تشعشعات شیمیایی و کیفیت پایین مواد مغذی وجود دارد. یافتن مواد خوراکی خاص به طرز خارق العاده ایی دشوار است و مشخص نیست که آیا تامین مواد مغذی کافی برای بدن فقط از غذاهایی که می خوریم، ممکن است یا خیر. حلقه ی گمشده؟ گرچه سابقا پرهیز از مصرف مواد غذایی فرآوری شده و مصنوعی، حاوی رنگ های خوراکی نگهدارنده، شکر تصفیه شده، هورمون های مصنوعی، آفت کش ها و علف کش ها برای تامین مواد ...
فیلم های ترسناکی که به منبع الهام قاتلان در دنیای واقعی شدند
انگلستان که یکی از ایمن ترین مراکز نگهداری از بیماران روانی در جهان است فرستاده شد. در 9 آگوست سال 2007، پرستاران این مرکز،گونزالز را در گودالی پر از خون خود مرده یافتند. بعدها مشخص شد که وی خودکشی کرده و قبل از مبادرت به قتل ها به بیماری اسکیزوفرنی مبتلا بوده و به شدت مواد مخدر مصرف می کرده است. 3- پاکسازی جیمز دموناکو در فیلم خود با عنوان پاکسازی (The Purge) در سال 2013 تماشاگران را ...
روی خط آفتاب
اشتغال ایجاد کنید؟ آقای رئیس جمهور ما به شما رای دادیم که جلو تورم را بگیرید و جلو سوداگران و سودجویان بایستید. خواهش می کنم مسئولان رسیدگی کنند. ...0911 با عرض سلام و سپاس فراوان و خسته نباشید. سال اقتصاد مقاومتی، تولید و اشتغال، حرکت در پایان دادن به رکود و بی ثمر ماندن استعدادهای جسمی و فکری و شکوفایی و درخشان کردن کامل این نعمات بزرگ و پرخیر و برکت خداوند عظیم و متعال است. ... ...
